Recetas Spa

Bao desintoxicantes
1 o 2 tapitas de Bao de Algas Marinas
taza de sal de mar
2 cucharadas de aceite de almendras
2 gotas de aceite de Geranio
4 gotas d aceite de Tomillo
5 gotas de aceite de Enebro
Esta mezcla ayuda a absorber las toxinas, devolver al cuerpo los
minerales perdidos y estimular el sistema linftico.
Mezcle los aceites esenciales con l aceite de almendra. Mezcle la Sal con la
mezcla de aceites. Eche en la baera con agua caliente junto con las Algas
Marinas. Mientras se va llenando, cepilles eco un cepillo corporal o de cerdas
naturales. El cepillo debe hacerse a favor del corazn. Sumrjase. Se puede
enjuagar al final con agua fra si lo desea.

Sales de bao
8 gotas de aceite de Bergamota
4 gotas de aceite de Lavanda
2 gotas de aceite de Geranio
taza de Sal de Mar
Botella de vidrio con tapa
Vierta las sales en el recipiente de vidrio. Deje espacio suficiente en la
botella para agitar la mezcla anada los aceites esencales como para llenar la
botella. Use solamente de 8 a 10 gotas de aceites esenciales por bano. No
use mas de una combinacin por bano.

Mascarilla para el Cutis

Esta mascarilla empareja y desinflama el cutis. Activa la circulacin y mejora
la apariencia, limpiando profundamente. Esta receta pertenece al rgimen
Ayurveda, que ayuda al PH de la piel mediante las especias como la Curcuma
( tumeric).
2 cucharadas de arcilla o barro de bentonita hidratada
cucharadita de polvo de crcuma
4 gotas de aceite de lavanda
Mezcle todo y ponga sobre el cutis limpio, evitando el rea de los ojos.
Aplique una capa delgada si su cutis es seco o una capa gruesa si es graso.
Deje por 15 minutos. Enjuague con agua fresca.
Luego vaporice su cara con esta prxima mezcla. En 2 cuartillos de agua
hirviendo eche:
3 gotas de lavanda
1 o 2 gotas de geranio
de crcuma
Ponga su cara cubierta por una toalla como a 6 pulgadas de la superficie del
agua. Permanezca de 7 a 15 minutos recibiendo el vapor. Enjuague con agua
fra. Psese agua de rosas.
Este rgimen se puede hacer 1 vez al mes para cutis sensitivo o cada 2
semanas para cutis normal o grasos.

Rociadores Refrescantes
Los rociadores son una forma rpida y fcil de usar. Hay que recordar que lo
aceites esenciales se deben diluir. Para emulsificarlos se debe usar Blsamo
Corporal, Agua e Hammamelis o Vodka. Se puede utilizar adems del agua,
las aguas de azahar o la de rosas.
1 botella de vidrio de 2 oz. Con rociador
1 oz. De agua destilada
10 a 30 gotas de aceites esenciales
de cucharaditas de emulsificante
Calmante:
4 gotas de aceite esencial de Lavanda
2 gotas de Geranio
1 gota de Manzanilla
Vigorizante:
6 gotas de Bergamota
3 gotas de Menta
3 gotas de Pino Enano

Frotacin vigorizante para pies

1/4 taza de sal marina fina
de taza de aceite de oliva
12 gotas de aceite de Romero
4 gotas de Menta
Mezcle todo y aplique con sus manos dando masaje a todo el pie.
Envulvalos con una toalla tibia hmeda y luego con una toalla seca. Deje
reposar por 10 minutos.