Professional Documents
Culture Documents
Yoga
Yoga
,
. . ,
.
. , .
. , ,
. .
. .
.
, ,
. .
.
. , , ,
. .
,
. . .
.
.
.
, , ,
.
. .
. .
, .
, . .
. .
, ,
.
.
. ?
.
.
, . 4500
. .
.
.
.
.
.
?
, , , , , , , , ,
, , , , , , ,
. . .
, , , ,
.
. .
.
. ,
. .
,
,
,
. . ,
.
.
.
.
, ,
, .
.
-amudu-
: ,
. ,
.
.
()
. 64 .
-
* " ' .
* 18 .
* . , , , ,
.
*
.
* , .
.
* " ' .
* 1 .
* , .
* . .
:
,
. 7 .., .
, 10 .., .
, - .
, , -
- . .
- .
:
6- 12 , 4- 9 . .
- . ,
. , , , - . 24
. , .
.
: .
. - . .
. ,
. , .
.
,
. ,
.
, "'
. , ,
.
.
. .
, ,
. ,
. , .
.
, "" . .
.
. ,'' .
"' .
.
, . .
.
.
. , , .
, .
.
. .
.
,
. ,
. .
, .
. , .
.
. . ,
.
.
.
, . , , ,
, , . 10 ..
3 4 .
: .
. . ,
. .
.
""! ,
,'' . . , ""
. ,'' . ,
. ,
.
.
: . , .
. , ""
,'' .
.
. ,
.
. . , "
' . ,
.
: , . "
' . .
.
.
: ,
, () .
5000 . 2 .
. " ' .
.
. ,
.
.
. 18 .
9 . " ' .
"' , .
"' .
. .
.
, .
. .
" ' .
. " ' .
"', " ' .
. 12
. , .
:
. , .
, , ,
. .
"' .
.
.
, .
.
, , ,
. 18 .
. .. .
. "'
.
. .
.
' ' .
, ,
.
.
. .
, ,
,
.
, , , , ,
. '' ''
.
.
'' .
.
,
.
, .
,
' ' .
''
. , ,
' '', '' '', ' '
.
. .
,
.
, ,
, .
.
:
. ,
.
, ,
, .
.
...
: ,
. ,
.
.
()
. 64 .
-
* " ' .
* 18 .
* . , , , ,
.
*
.
* , .
.
* " ' .
* 1 .
* , .
* . .
:
,
. 7 .., .
, 10 .., .
, - .
, , -
- . .
- .
:
6- 12 , 4- 9 . .
- . ,
. , , , - . 24
. , .
.
: .
. - . .
. ,
. , .
.
,
. ,
.
, "'
. , ,
.
.
. .
, ,
. ,
. , .
.
, "" . .
.
. ,'' .
"' .
.
, . .
.
.
. , , .
, .
.
. .
.
,
. ,
. .
, .
. , .
.
. . ,
.
.
.
, . , , ,
, , . 10 ..
3 4 .
: .
. . ,
. .
.
""! ,
,'' . . , ""
. ,'' . ,
. ,
.
.
: . , .
. , ""
,'' .
.
. ,
.
. . , "
' . ,
.
: , . "
' . .
.
.
: ,
, () .
5000 . 2 .
. " ' .
.
. ,
.
.
. 18 .
9 . " ' .
"' , .
"' .
. .
.
, .
. .
" ' .
. " ' .
( )
. .
.
.
.
.
.
1. . ()
2. . ()
3. . ()
4. . ()
5. .( )
6. . ()
7. . ()
8. . ()
9. . ()
10. . ( )
- ,
. , .
- ,
.
. .
-
.
- .
.
-
, .
- , , ,
. .
- , , , , ,
.
- , , ,
, .
- , , ,
, , .
- ,
,
.
:
. .
.
.
,
.
, , ,
.
.
.
,
. -
.
.
.
, ,
,
.
,
.
.
.
.
( ,
) .
. ,
.
,
. .
()
. , .
.
.
,
.
.
.
.
.
(
!)
.
, !
,
!
.
( )
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
,
.
.
.
.
.
.
.
, .
.
, .
.
.
,
.
.
,
.
.
.
.
,
.
.