Professional Documents
Culture Documents
Soalan PJK PKSR 2 Tahun 6 2014
Soalan PJK PKSR 2 Tahun 6 2014
A
B
C
D
lari pantas
lari langkah panjang
lari dan berjalan 1200 meter
baring dan tidur
2.
A
B
C
D
Bola takraw
Raga
Bet
Glove
3. Perkara berikut boleh menimbulkan konflik dan stres kepada kita kecuali
A
B
C
D
kekecewaan berulang
kekurangan kewangan
masalah keluarga
kegiatan bersukan
4.
A
B
C
D
Golf
Hoki
Bola Sepak
Bola Tampar
5.
Zat makanan berikut lebih membantu memberi tenaga dan kekuatan fizikal
A
B
C
D
Protein
Garam galian
Lemak
Karbohidrat
I dan II
III dan IV
I,II dan III
I,II dan IV
air
bijirin
buah-buahan
sayur-sayuran
- membantu penghadaman
- menguatkan tulang
- membantu tumbesaran
- mencegah penyakit
8. Berikut ialah antara tanda-tanda penyakit Sindrom Pernafasan Akut Yang Teruk SARS kecuali
A
B
C
D
Bola Keranjang
Bola Tampar
Bola Sepak
Bola Jaring
Jaring
Gelanggang
3 pemain sepasukan
10. Kenyataan di atas merujuk kepada permainan
A
B
C
D
Tenis
Squash
Sepak Takraw
Bola Lisut
3
11.
A
B
C
D
fleksibiliti
komposisi badan
masa tindak balas
daya tahan kardiovaskular
12.
A
B
C
D
13.
A
B
C
D
Menjimatkan perbelanjaan
Mengharumkan nama keluarga
Ahli keluarga bertambah akrab
Keluarga disisih oleh masyarakat
15. Atlet wanita yang berjaya memenangi pingat yang banyak dalam sesuatu kejohanan sukan
akan dianugerahi
A
B
C
D
Jelitawan
Olahragawati
Peragawati
Pramugari
16.
A
B
C
D
17.
Bertolak ansur, menerima pendapat dan pandangan orang lain serta menghormati ahli
keluarga merupakan cara menangani
A
B
C
D
konflik
kemarahan
perselisihan faham
penyalahgunaan bahan
4
Pendengaran
Penghiduan
Pembesaran
Pernafasan
I dan II
III dan IV
I,II dan III
I,III dan IV
22.
A
B
C
D
Gimrama
Lari pecut
Beebasikal
Lontar peluru
Bola baling
Bola Lisut
Lontar peluru
Merejam lembing
II
III
IV
24. Gambar di atas menunjukkan keadaan stres yang dihadapi.Susun gambar tersebut mengikut
urutan langkah-langkah penyelesaian masalah yang dilakukan sehingga ianya berjaya.
A
B
C
D
I , II , III dan IV
I , III , I dan IV
III , II , I dan IV
IV , III , II dan I
25.
Ceria, tidak stres dan menggunakan waktu senggang dengan baik merupakan aspek
A
B
C
D
kecergasan emosi
kekuatan fizikal
kecergasan sosial
kekuatan mental
( 50 markah )
BAHAGIAN B ( 20 markah )
Tandakan ( ) pada penyataan yang betul dan ( X ) pada penyataan yang salah.
1. Tahap fleksibiliti dapat ditingkatkan melalui aktiviti regangan
2. Aktiviti fartlek sesuai dilakukan di kawasan berbukit.
3. Remaja perempuan tidak mengalami perubahan suara.
4. Pembungkusan yang rosak boleh menyebabkan keracunan makanan.
5. Mengawal gawang gol bola baling memerlukan daya tahan kardiovaskular.
6. Latihan lompatan dapat meningkatkan kuasa otot pada bahagian kaki.
7. Stres merupakan sejenis penyakit berjangkit.
8. Perubahan fizikal yang dialami remaja berbeza antara individu.
9. Pemain bola tampar terdiri daripada tujuh orang sepasukan.
10. Aspek kecergasan rohani melibatkan sikap menjauhi amalan yang tidak sihat.
BAHAGIAN C ( 20 markah )
Gariskan jawapan yang betul.
1. Acara lompat tinggi dan lompat jauh melibatkan ( daya tahan , kuasa ) pada otot kaki.
2. Kemahiran hantaran aras dada sesuai untuk tujuan hantaran pantas pada jarak ( dekat, jauh )
3. Individu yang terlibat dalam acara sukan ( memanah , gimnastik ) perlu mempunyai tahap
fleksibiliti yang baik.
4. Rembesan hormone ( progesterone , testosterone ) menyebabkan berlakunya haid dalam
kalangan remaja perempuan.
5. Kebolehan melompat pada jarak jauh menunjukkan individu itu mempunyai ( daya tahan ,
kuasa ) otot kaki yang baik.
6. Dalam permainan bola baling, penjaga gol memerlukan ( ketangkasan , imbangan )
menukar arah dan menepis bola daripada memasuki gawang gol.
7. Kenyataan mengenai kandungan sesuatu produk makanan boleh didapati pada
( resit pembelian , label kandungan ) produk tersebut.
7
8. ( Tekanan , Konflik ) merupakan situasi di mana seseorang itu terpaksa memilih antara dua
matlamat yang mungkin bertentangan dengan kemahuan dirinya.
9. Kemahiran ( mengelecek , menyangga ) bola dalam permainan bola keranjang merupakan
aktiviti menggerakkan bola dengan cara melantun.
10. Penampilan diri yang kemas, matang dan berkeyakinan dapat meningkatkan
( imej prestasi , penghargaan kendiri ).
BAHAGIAN D ( 10 markah )
Nyatakan 5 kesan pengambilan dan penyalahgunaan dadah
1._________________________________________________________________________
2._________________________________________________________________________
3._________________________________________________________________________
4._________________________________________________________________________
5._________________________________________________________________________
SKEMA JAWAPAN
BAHAGIAN A
1. D
2. A
3. D
4. D
5. C
6. C
7. C
8. D
9. A
10. C
11. D
12. C
13. D
14. C
15. B
16. C
17. C
18. D
19. C
20. C
21. C
22. A
23. C
24. C
25. A
BAHAGIAN B
1.
2.
3. X
4.
5. X
6.
7. X
8.
9. X
10.
BAHAGIAN C
1. Kuasa
2. Dekat
3. Gimnastik
4. Progesterone
5. Kuasa
6. Ketangkasan
7. Label kandungan
8. Konflik
9. Menggelecek
10. Penghargaan kendiri
BAHAGIAN D
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
10