Prirodom do zdravlja

Page 1 of 2

Prirodom do zdravlja
Ruzmarin
(Rosmarinus officinalis)
Otadzbina je Sredozemlje. Kultivise se po Sredozemlju, Americi, srednjoj Aziji, Kini.
Ovo je vrlo rasprostranjena vrsta nasih krajeva koja kao divlja raste u podrucjima sa
mediteranskom klimom. Vrlo je razgranat aromatican polugrm, odrvenjen samo u donjem
delu, sa gustim liscem koje je na ivicama prema dole savijeno, visok 1-3 m. Cvet je
bledomodar, dvousnat. Biljka cveta dva puta godisnje - u aprilu i septembru.
Hemijski sastav: Sadrzi kalcijum, etersko ulje u kome ima pinena, kamfora, borneola,
izobornilacetata, zatim tanina, gorke materije, kamforasto ulje (koje krepi i jaca), arbutin,
kverciton, glukozid, limunsku kiselinu, pektin, smolu.
Zaslugom madjarske kraljice Izabele, ruzmarin je postao cuven kao sredstvo za
podmladjivanje. Takodje treba znati da su stari Grci ruzmarin posvetili Afroditi, boginji
lepote i ljubavi.
Lekovito delovanje: Ovaj skroman, lep grmic sa svojim liscem i cvetom omiljen je zacin i
lek. Svez ruzmarin u starom vinu dobar je tonik za srce, posebno povoljno deluje protiv
snizenog pritiska. Koristi bledim, slabim i starim ljudima. Posle gripa, casa ruzmarinovog
vina doprinosi brzem ozdravljenju.
Ruzmarin pomaze kod prehlada, spazma zucnih i mokracnih puteva, kod fizicke i psihicke
isrcpljenosti. Povoljno utice pre svega na nerve krvnih sudova, a posebno na srcane
nerve. Grancicu ruzmarina, po obicaju, treba da dobije svaki gost na svadbi, a na
svecanoj proslavi moralo bi da ga ima svako ko dodje na proslavu. Bilo bi sramota kada
sakupljac bilja ne bi za svoju kucnu apoteku uspeo da sakupi ruzmarin.
U medicini se upotrebljavaju listovi ruzmarina. Materija koja jako mirise je ruzmarinov
kamfor. Isto kao pravi kamfor, i ruzmarinov kamfor podstice cirkulaciju i dobro deluje na
nerve. Ubrzava izlucivanje zuci.
Ipak, glavna upotreba ruzmarina je u vezi sa nervima i cirkulacijom. Danas se uglavnom
upotrebljava za spoljasnje utrljavanje i za kupke. Alkoholnu tinkturu utrljavamo pri masazi
reumatskih bolesnika i obolelih od neuralgija. Mast od ruzmarina je dobra protiv rana i
cireva koji sporo zaceljuju.
Za kupke se danas upotrebljava ekstrakt od ruzmarina. Vrlo elegantan oblik je
ruzmarinska so za kupke. Takva kupka prijatno osvezava i razbudjuje. Zato se ne
preporucuje uvece, jer se posle toga ne spava dobro. Naprotiv, ujutro je ta kupka idealna
za nastavak radnog dana. Najkorisnije su za osobe sa niskim pritiskom.
Za srcane probleme dobro se pokazala mast od ruzmarina, koja se utrljava ujutro i uvece
u grudni kos iznad srca (Ime masti u apoteci je: Unguentum cardiacum) i utrljava se
kruznim pokretima.
Drugi oblik je vino od ruzmarina: casica vina popije se posle rucka i vecere. Ono je takodje
tonik za ljude sa slabom cirkulacijom. To vino je stimulans za starije ljude.
U tom smislu vino od ruzmarina pouzdano koristi, za razliku od pojedinih jako reklamiranih
preparata. Treba znati da pravog podmladjivanja nema i da ga ne moze biti. Ali, starom
coveku mozemo pomoci blago stimulisuci njegovu cirkulaciju i izlucivanje zeludacnih
sokova.
Ko zeli da izbegne alkohol, neka uzme 2 - 3 puta dnevno po 1 kasiku soka od ruzmarina.
Poznate su Cardalept kapi u kojima, pored ruzmarina ima i drugih lekovitih biljaka. One

http://www.achi.org.yu/aromaticno/aromaticno_ruzmarin.htm

6.6.2006

Prirodom do zdravlja

Page 2 of 2

Poznate su Cardalept kapi u kojima, pored ruzmarina ima i drugih lekovitih biljaka. One
su podsticajno sredstvo ili analeptik, narocito za one sa niskim krvnim pritiskom, kod
poremecaja u cirkulaciji i opste iscrpljenosti, a i za starije ljude koji pokazuju znake
iscrpljenosti ili sa jace razvijenom arteriosklerozom. Dok je bolest akutna, uzima se po 30
kapi sa vodom. Ako se sprovodi procedura, ujutro i uvece se uzima po 20 kapi i to u istoj
meri i neprekidno 6 - 8 nedelja.
Zapamtite: ruzmarin pomaze cirkulaciju krvi, ali nije lek za srce!
Alkoholna tinktura (Spiritus Rosmarini) koristi se takodje kao odlicno sredstvo za masazu
kod glavobolje, reumatizma i, naravno za cirkulaciju.
Potrebno je znati da mirisno etersko ulje lako isparava, pa suvu biljku treba cuvati
zatvorenu.
Recepti:
Alkoholotura: 30 gr sitno iseckanog ruzmarina, 1 limun isecen zajedno sa korom (na
kockice), 2 plocice kamfora, 300 gr 96% alkohola. Mesavina treba da stoji 48 sati na
suncu - ili toplom mestu, dobro zatvorena. Nakon toga se procedi i na preostalu masu
nalije ponovo 300 gr alkohola. Posle 48 treba spojti oba sastojka i moze se upotrebljavati
za masazu bolnih mesta - ledja, bokova, ili nervoznih bolova u otecenim nogama.
Protiv belog pranja: Caj za ispiranje: 5 velikih kasika mesavine od po 20 gr kamilice,
ruzmarina, kadulje stolisnika i bele koprive (Lamium album) popari se sa 1 l kljucale vode,
poklopi i nakon 3 sata procedi. Ispira se mlakim cajem. Istovremeno treba piti ovaj caj: 2
velike kasike mesavine od po 25 gr ruzmarina, kadulje, stolisnika i bele koprive, popari se
sa 4 dl kljucale vode, pusti da odstoji 2 sata, procedi, i pije pola ujutro, a pola uvece.
Vino od ruzmarina: 2 velike kasike ruzmarina kuvati 5-10 min u 7,5 dl vode i 2,5 dl vina
(belo). Kada se ohladi procediti i piti 1-2 soljice dnevno protiv upale bubrega.
Dobro je 2 velike kasike ruzmarinovog lisca i cveta potopiti da odstoji 6 dana u 1 l belog
vina, ili 60% alkoholu, a zatim procediti. Pije se dnevno po casica od rakije nataste.
Umiruje srce, podstice mokrenje i cirkulaciju, pa se koristi i kod vodene bolesti, reume,
gihta i upale zglobova.
Od istih bolesti lece i kapljice ruzmarina, koje se dobiju tako sto se razrezane grancice
ruzmarina preliju alkoholom ili maslinovim uljem. Takve kapljice mogu da se cuvaju
godinama. Uzima se dnevno dva puta po 6 - 10 kapi na seceru - ako su na ulju, ili 20 - 25
kapi u vodi, ako su alkoholne.
Napomene: Otrov ruzmarina izaziva tromost, dok kod pelena i kadulje izaziva
agresivnost. Ruzmarin u predoziranim kolicinama uzrokuje i proliv.

[Home] [O nama] [Publikacije

| Copyright 2005
Reserved |

http://www.achi.org.yu/aromaticno/aromaticno_ruzmarin.htm

6.6.2006