36.

BLM
EMOSYONEL STRESN DAITILMASI
Emosyonel Stres Datma Teknikleri
Hayatmzda stresli olduunu dndklerimizin pek ou, ou defa durumla ilgisiz olduu
besbelli uyaranlarn eski emosyonel kalplar tetiklemesi sonucu meydana gelir. Daha nce de
tartld gibi, stres, sava ya da ka mekanizmasn aktive eder ki bu da yeni bilginin
ilendii ve eski kalplarn da tekrar ilendii blge olan frontal korteksimize kan akn
annda azaltr. O zaman da, hayatta kalma sistemimiz ve bizi hayatta tutucu ilevi olan
emosyonel tepkilerimizle aktive edilen anlarmzn davurumuna kalrz. Evrimsel olarak
hayatta kalmak amacyla bu beyin sap-limbik tepkiler sadece nceki emosyonel ve
davransal kalplar tekrar altrmak iin programlanr, nk bu kalplarn bizi hayatta
tutucu deerleri vardr. Bu tepkiler bilincinizle seilmi yantlar deildir. Bir seenek de sz
konusu deildir, nk beyin sap-limbik veri ileyii hem bilind hem de tetikleyici
uyarlara tepkiseldir. Amigdalann nde gelen aratrmaclarndan biri olan Joseph LeDouxun
szleriyle, o anda Amigdala tarafndan gerekletirilen bir gasp olay yaamsnzdr!
Hayatta tutucu limbik ileme gememize yeterli stresle, balantl bir bellek tarafndan
tetikleyici uyaran bir kez ortaya karld m, eyleminiz sadece o tetikleyici uyarann neden
olduu heyecanlara verilen bilind bir tepki haline gelir. Hi kendinizi bazen ocuka ve
mevcut duruma uygun dmeyen eski bir emosyonel program altrrken ve onu
durduramazken gzlemlediniz mi? Daha sonrasnda kendinize unu sylemi bile
olabilirsiniz; O ekilde davrandma inanamyorum! te bu ekilde davranmamza yol
aan ey, kontrol ele geirmi olan emosyonel hayatta kalma sistemiydi.
Stresi hafifletmek ve mevcut durumu emosyonel olarak ortadan kaldrmak iin tm
yapmanz gereken frontal korteksinizi uyandrmaktr, bylece toplam koullarn akla uygun
deerlendirmesine dayal tetikleyici uyarana kar farkl bir ekilde davranma frsatnz olur:
bu bir eylemin seilmesidir, bilinalt bir tepki deil. Buradaki sorun, sizi beyin sap-limbik
tepkiye dren tetikleyici bir uyaranla karlaldktan sonra analiz iin frontal kortekse nasl
geri dneceinizdir; rnein, babanza benzettiiniz birisinin size kar sesini ykseltmesi.
Neyse ki, frontal kortikal fonksiyonu devreye sokacak ve sizi hayatta kalma sisteminin
tepkisel programnn dna karacak, sizin veya baka birinin tutabilecei birka akupressr

noktas vardr. Bylece, bu zel tip uyaranla balantl gemi travmaya kar tepkiden
bamsz ekilde mevcut durumu deerlendirebilirsiniz.
Bu akupressr noktalarnn ikisi, alnnzda frontal tmsekler olarak adlandrlan geni
tmseklerin hemen aasndaki safra kesesi 14 noktas (GB 14) ve kafatas tabannn her iki
yannda protuberantia occipitale olarak adlandrlan tmseklerin stnde yer alan safra kesesi
20 (GB 20) noktasdr. Bu noktalar ayr ayr veya birlikte tutulabilir, bir elin alnda dier elin
de kafatas tabann tutuyor olmas, Frontal-Occipital Tutu olarak adlandrlr. Veya her bir
elin parmak ularyla sadece frontal tmseklere uygulama yaplabilir, bu da Emosyonel
Stresin Datlmas olarak adlandrlr. Emosyonel Stresin Giderilmesi veya Frontal-Occipital
Tutu srasnda frontal tmseklere uygulanan basn, kapal gz kapana rahat bir ekilde
uygulayabileceiniz bir basn kadardr.
Bu akupressr tutuunun yapt ey, iinde bulunduunuz anda gemiteki bir travmaya
emosyonel bir tepkide olduunuz gereine ramen, kan aknn frontal kortekse geri
dnmesini uyarmaktr. Frontal korteks bir kere uyandrldnda, yapmaya programland
eyi yapar, yani, sorun zmenizi ve gerek durumu aklc ekilde ilemenizi devreye sokarak
emosyonel stresi datr.
Ancak, bu tutu aslnda sadece mantkl muhakemeye erimenize izin vermekten daha
fazlasn yapar nk prefrontal korteks yce duygularmza eriimi de salamaktadr. Bunlar
yce duygular olarak adlandryoruz, nk onlara ulamak iin kiisel benliinizin, egonuzun
tesine gemeniz gerekir. Benlik, olaylar sadece egoist bir adan grebilir: benim iin iyi
olan ne veya bana yaplan ne. Sonu olarak, ego asla affedemez ve daima demek ister.
Kan akm prefrontal kortekse geri dndnde, yce duygular olan efkat, empati,
koulsuz sevgi, affedicilik ve yardmseverlii edinmemize ve bunlar gstermemize izin veren
yksek benliimize eriebiliriz. Bu daha yksek yce perspektiften, karmzdaki kiinin bizi
neden kk grdn, bize neden yalan sylediini veya kt davrandn anlayabiliriz ve
yrekten bir koulsuz sevgi yoluyla onlar gerekten affedebiliriz. Affedicilik bizi zgrletirir
nk fke, kskanlk, alma vb. duygulara tutunduunuz srece, duygusal durum ve
davranlarnz kontrol eden ego gdml tepki iinde kilitlisinizdir; gerekten zgr
deilsiniz.
Beyindeki kan akmn etkileyen baka akupressr noktalar da bulunmaktadr. Terence
Bennettin nrovaskler noktalarla yapt orijinal aratrmasnda, Bennett, kafatas zerinde
kk bir boluktaki kan d ucunun hemen aas ve arkasndaki her iki l stc 23

akupressr noktasnn yukarsndan akak tutulduunda bu noktann emosyonel ilemi

etkilediini bulmutur. Bu noktalar tutmann beyin sapnn daha derin blgelerine kan
akmn arttrd varsaylmaktadr. Bu noktalar tutulduunda insanlar genellikle bilinli
grntler veya bilinli bir ierik deneyimlemezler, ounlukla i organlarda gerginlikler,
vcudun farkl blgelerinde soukluk ve enerjilerin vcuttan aa veya vcut evresinde
aklar gibi eitli bedensel ve enerjiye dair duyumlar yaarlar.
Bu, frontal korteksi nasl devreye sokar? Beyin aratrmaclar, dk kan akm olan
blgelerde kk bir nrolojk etkinlik olduunu, beynin bir alan nrolojik olarak ne zaman
etkin hale gelse, rnein bilgiyi ileme gibi, o alana kan aknn fazlasyla arttn
gstermilerdir. Bu gerekten de, stresli bir hale geldiinizde grdnz eydir, derin beyin
sap limbik hayatta kalma sistemine kan ak ok arttnda frontal kortekse kan ak ok
azalr. Bylelikle, beynin dier blgeleri beklemede kalrken, artan kan akmn alan beyin
blgeleri etkinletirilir veya uyandrlr ve ileme koyulur. Akupressr tutulu bu
Emosyonel Stresi Datma (ESD) teknikleri frontal kortekse kan akmn uyarr, aslna
baklrsa, frontal korteksi uyandrr.
Emosyonel Stres Datma Tekniklerinin Uygulanmas
Bu stres serbestleme teknikleri kullanl olmak iin son derece basit gzkse de ok gl
olabilirler. Frontal tmsekleri tutarak veya Frontal-Occipital Tutu yaparak basite Emosyonel
Stres Serbestleme uygulamak, yaamn getirdii durumlara kar kiiyi limbik hayatta kalma
sistem tepkisinin dna ekmeye yeterlidir. Kiiler, yaamn stresli durumlarn yeni ve daha
az duygusal bir bak asndan bir kez grdkten sonra, mevcut duruma en uygun yant
semekte zgr olurlar. Bu yzden, eer mevcut bir durum sizi strese sokuyorsa, ESD
uygularken zihninizde her ayrnty gzden geirerek, basite bu stresli durum hakknda
dnn.
Durumu zdnz nasl anlayacaksnz? Genellikle, birka saniye ile birka dakika
arasnda bir zaman sonra parmak ularnzn altnda atmlar hissedeceksiniz (nabz atnza
ok benzerler). Bu atmlar senkronize hale geldiinde, alnnzn her iki yannda birlikte
atmaya baladklarnda ESD tamamlanmtr. nceki stresli durumu sadece bir kez daha
dnn. Normal olarak, emosyonel yklenmenin ortadan kalktn veya mide-barsak
sisteminizin artk skk olmadn greceksiniz. Bylece bir eyin olmu olduunu
dnebilirsiniz.

Bu teknii test etmek iin, geen birka gn iinde banza gelen ve sizde sknt veya
sinirlilik yaratan bir ey hakknda dnn. Belki bir arkadala yaadnz bir tartma veya
iyerinde bir anlamazlk oldu. Bununla ilgili dnrken, gerekten ne hissettiinizi ve bunu
bedeninizin neresinde hissettiinizi alglayn. ounlukla mide veya gs kafesinizde
gerginlik hissi fark edeceksiniz, eneniz sklabilir ve zihinsel gerilim ve/veya zel bir duygu
hissedebilirsiniz. Bu olay hakknda dnmeye devam ederken, yukarda tarif edilen
akupressr tekniklerini uygulayn ve yava ve derin bir ekilde nefes aldnzdan emin olun.
Atmlar bir kez ortaya knca veya bir ya da iki dakika getikten sonra ayn olay hakknda bir
defa daha dnn ve imdi nasl hissettiinizi fark edin. ou kez, o duygularla tekrar temas
edemediinizi greceksiniz. Midedeki gerginlik kaybolmutur ve zihinsel gerilim ortadan
kalkmtr.
Emosyonel Datma Noktalar
Aada, ESDde kullanlabilecek veya kullanld varsaylan eitli emosyonel datma
noktalarnn anlamn sunmaktayz. Bu ESD noktalar ekil 36.1de gsterilmektedir.

ekil 36.1 Deiik tipte emosyonel tutu noktalar. Primer akupunktur noktas setlerinin her biri hafif bir
parmak veya baparmak basncyla tutulduunda, kan akn frontal, occipital ve temporal kortikal alanlara geri
getirir. Akupunktur noktalarnn her kombinasyonu kortikal ve subkortikal beyin blgelerinin farkl kalplarn
etkinletiriyor gibi gzkmektedir. Ayn anda gerekleen bu etkinlikten tr, duygusal meseleler tekrar ilenir,
saklanan stres, duygusal yk, Emosyonel Stresin Datlmas ad verilen bir ilem ile serbest braklr. GB:
safra kesesi GV: ynetici damar TH: l stc

Frontal Tutu
Bennettin emosyonal nrovaskler bir noktas olan sa/sol safra kesesi 14 (GB 14) tutmak,
imdiki zamanda olmu mesele veya olaydan kaynaklanan stresi serbest braktrabilir. Bu
noktalarn tutulmas, koulsuz sevgi ve affedicilik gibi yce duygulara eriim yoluyla yksek
benliin bak asndan gemiteki stresli meselenin imdiki zamanda ilenmesi iin kan
akn frontal kortekse getirir. Bu sklkla, olaylarn canl grsel ilenii ile birliktedir.
nceden duygusal yk olan mesele imdi hayatn renilmesi gereken dersi olarak grnr.
Ne olduunu analiz ederek ve anlayarak, imdi bu deneyimlerden renebilirsiniz ve
gelecekte daha etkin ekilde ve ok daha az stresle bu meselelerle ilgilenebilirsiniz.
Frontal-Occipital Tutu
Bennettin emosyonal nrovaskler noktalar sa/sol safra kesesi 14 (GB 14) ve bbrein
(korku) nrovaskler noktalar sa/sol safra kesesi 20yi tutmak, genellikle gemi bir mesele
veya olayla ilikili olan imdiki stresi serbestleyebilir. Bu noktalarn tutulmas, mesele yksek
benliin bak asndan frontal loblarda imdiki zamanda ilenirken, hafzadaki stresli
durumun bakmnn yaplmas iin kan akn frontal ve occipital loblara getirir. Bu sklkla,
gemiteki olaylarn canl grsel ilenii ve o zamanlar hissettiiniz duygular ile birliktedir.
akak Tutuu
Bennettin bir baka emosyonel nrovaskler noktas olan sa/sol l stc TH 23
noktasnn hemen zerinden yaplan tutu, benzeri sonularyla, derin bilinalt mesele ve
olaylarla ilikili grnmektedir. Bu noktalarn tutulmas, hayatta kalma sistemi ile ilikili
gl bilinalt bir bileenle, gemiteki duygusal deneyimin ilenmesi iin kan akn derin
bilinalt beyin sap blgelerine ve limbik merkezlere getirir. Bu da, korku, kzgnlk ve fke,
panik, keder ve depresyon veya hayal krkl ve duygusal fke yaratan altta yatan otonomik
fizyolojik tepkilerin sfrlanmas veya engellenmesi ile sonulanr. Hzl gz hareketi, derin
solunum ve i organlarda gerilim gibi dikkate deer lde bariz durumlar meydana gelebilir.
Ancak, neredeyse hibir zaman bilinli ierik yoktur, sadece bedenden aa akp giden
ankisiyete dalgalar veya midedeki gerilim gibi ok gl bedensel hisler vardr ve datma
ilemi tamamlandnda azalrlar.

Frontal - akak Tutuu

Sa/sol safra kesesi 14 (GB 14) noktasyla mandibula zerindeki foramen mentaleyi ayn
anda tutmak, stresli mesele veya olayn imdiki zamanda ilenmesi iin kan akmn frontal
loblara getirir. ESDnin bu tr Carl Ferreri tarafndan kendisine ait olan Nral Organizasyon
Teknii programnda gelitirilmitir. Bu, ilgili mesele veya olayn zlmesi iin beynin dier
ilemini etkinletirir. Sz konusu ilemin tam olarak ne tip olduu bilinmese de, kaslarn
izlenmesi ounlukla bunun etkili bir zlme iin ncelikli tutu tipi olduunu gsterecektir.
Frontal Ynetici Damar 20 Tutuu
Sa/sol safra kesesi 14 (GB 14) noktasyla, kulaklarn arasnda, kafatasnn tepesindeki
Ynetici Damar 20 (Ruh Kaps) noktasnn ayn anda tutulmas, stresli mesele veya olayn
imdiki zamanda ilenmesi iin kan akn frontal loblara getirir. Bu tutu ayrca Ynetici
Damar 20yi etkinletirir ve yksek benlie ya da ruha eriimi balatr. ESDnin bu tr,
ncelikli noktalarn dier ESD noktalarna gre daha az sklkla tutulduu bir trdr, ancak
gerektii zaman son derece etkili olabilir. Bu, meseleyi zmek iin ruhsal bir dzey
gerektiini gsterir.
akak Ynetici Damar 20 Tutuu
Sa/sol l stc TH 23 noktasnn kulaklarn arasnda, kafatasnn tepesindeki Ynetici
Damar 20 (Ruh Kaps) noktasyla ayn anda tutulmas, stresli hayatta kalma-beyin saplimbik mesele veya olayn imdiki zamanda ilenmesi iin kan akmn beyin sap-frontal
sisteme getirir. Ayrca Ynetici Damar 20yi etkinletirir ve yksek benlie ya da ruha eriimi
balatr. ESDnin bu tr, ncelikli noktalarn dier ESD noktalarna gre daha az sklkla
tutulduu bir trdr, ancak gerektii zaman son derece etkili olabilir. Bu, meseleyi zmek
iin ruhsal bir dzey gerektiini gsterir.

37. BLM
ESANSLAR
iek esanslarnn oluturulmas

ekil 37.1 Esans modu. Esans el modunda baparman yumuak ksm, hafif bir temasla yzk parmann
trna zerine yerletirilir. Bu mod sabit tutulduunda, gstergedeki bir deiiklik esansta dzeltme yaplmas
gerektiini gsterir.

Bach iek Devalar

Bitkiler dnyasnn gl ifaclar olan Bach iek Devalarn Dr. Edward Bach
gelitirmitir. iek esanslar, duygular ve ruh iin kullanlan homeopatikler olarak
dnlebilir. Ancak gerek homeopatiklerden farkl olarak, iek esanslar ile prova
olmaz, yani, bir esans yksek dozlarda almak, olumsuz bir duygusal durum yaratmayacaktr.
Bununla beraber, Dr. Bach kendisinde belirli bir olumsuz duygusal durum yaratarak ve
ardndan varlna/hayaline iei yerletirip o ruh halinin dalmasn salayarak bir eit
psiik prova yapmtr.
iek esanslarnn hazrlanmasnda, gne ve iekten gelen titreimlerle suyun gc
ortaya karlr. Bu titreim kalplar, insan aurasnn astral, zihinsel ve ruhsal bedenlerinin
daha yksek titreim enerjilerini etkiler. iek esans titreimlerini bedene sunmak, bir takm
olumlu duygularn, dncelerin ve manevi tavrlarn titreimini glendiren bir rezonans
yaratr. Peki, Dr. Bach bu titreimsel devalar nasl kefetmitir?
Dr. Bach hem bir tp doktoru hem de bir homeopatt. Hastanede alrken sabahki ve
leden sonraki vizitlerinde hastalarnn zihinsel ve duygusal durumlarn not alrd.
Hastalarnn ruh halleri ya da duygusal veya zihinsel durumlarnn baz zamanlar sabah ve
leden sonraki vizitler arasnda belirgin bir gelime gsterdiini fark etmeye balad.

Durumdaki bu deiiklikler ok sklkla klinik durumlarndaki gelime ile birlikte oluyordu.

Dr. Bach, zihinsel ya da duygusal durumdaki bu deiikliklere elik eden ortak paternin, gn
iinde odaya getirilen ieklerle balantl gibi gzktn fark etti. Ardndan ieklerin
varlnn hastann ruh hali ve klinik durumundaki deiiklik ile bir ekilde balantl
olduunu varsayd. Bylece, Bu olas ilikiyi sistematik ve deneysel olarak aratrmaya
balad.
Dr. Bach ayrca bir empatt, bakalarnn duygularn hissedebiliyordu ve kendisini rnein
kzgnlk, keder veya huzursuzluk gibi belirli duygusal durumlara sokabilme becerisine
sahipti. Bu empatik durumlardan birine girer ve duygusal durumunda ani bir deime
hissedene dek Oxfordshire krlarnda gezinirdi. Deime hissetmesinin ardndan o blgede
bulunan btn iekleri toplar ve laboratuvarna gtrrd. Laboratuvarnda, o duygusal
empatik durumu bir kere daha yaratrd. Ardndan, toplad ieklerin her birinin asistan
tarafndan bir defa laboratuvara getirilmesini isterdi ve iei tutan asistan karsna
oturturdu. O duygusal durumun normale doru deitiini veya ortadan kalktn
hissettiinde ve bunu birka sefer gzlemlediinde, durumdaki bu deiiklii o belirli iein
varlna balard. Dr. Bach da dier duyarl insanlar gibi, gelitirdii her esansla rezonansa
giren her iek zne duygusal ve ruhsal zellikleri ykleyebilir veya bunlar
gerekletirebilirdi. ??
Dr. Bach, zel bir duygusal durum veya ruh hali ile badatrm olduu her bir iein bir
tr homeopatik, enerjik preparatn hazrlamak iin bir teknik gelitirdi. Bu teknii, doal
kaynak suyu dolu kristal bir kseye taze kesilmi iekleri koyup bu kseyi de birka
saatliine dorudan gne na brakarak kefetti. iein titreim frekans suya gemi
gibi gzkyordu. Daha sonra bu suyun birazn %60lk brendi zeltisine ekleyip iein bu
titreim frekansnn korunmasn salad. Bu ilem, zeltinin polaritesini olduka arttrd ve
iein titreim frekansna sahip olan suyun yapsn sabitledi.
Bu iek devalarn test etmek iin, Dr. Bach bir kez daha zel bir duygusal duruma girdi
ve iein titreimini tayan suyun, sz konusu duygusal durumda gerek ieklerle de ayn
ekilde bir deiiklik yaratp yaratmayacana bakt. Sonuta bu iek devalarnn da gerek
ieklerle ayn ekilde altn kefetti. Dr. Bachn aratrmalarnda kefettii ey, kii zel
bir olumsuz duygusal durum yaadnda veya hissettiinde, o duyguya kart olan olumlu
duygusal durumla titreime giren iek znn olumsuz duygular ortadan kaldrarak, bu
olumlu titreimleri auraya katacak olmasdr.

Sonu olarak, iek zleri duygular (astral beden), dnceler (zihinsel beden) ve tavrlarn
(ruhsal beden) en yksek titreim dzeylerinde alrlar. Richard Gerberin Vibrational
Medicine (Titreimsel Tp) kitabnda belirtildii gibi, En yksek titreimsel durum
araclyla iyileme, en gl iyileme trdr nk daha yksek titreimsel enerjiler, daha
dk dzeydeki titreimsel enerji kalplarn deitirebilirler 1. Bu durum fizik kanunlaryla
da uyumludur; eklenen daha ahenkli titreimsel kalplar, daha az ahenkli titreimsel kalplara
daima daha fazla ahenk getirecektir. iek zlerinin titreimsel kalb, yksek dzeyde
ahenkli/uyumlu durumlar temsil eder ve bylece olumsuz duygusal, zihinsel veya tutumsal
durumlarn daha dk ahenkli kalplarna eklenebilir ve bu olumsuz duygular ortadan
kaldrabilir.
Dier Esans Tipleri
Birka on yl boyunca Bach iek zleri, yaygn olarak kullanlan tek iek zleriydi.
Getiimiz on yllarda, hlihazrdaki farkl iek zlerinin saysnda byk bir art
gzlemlendi: her yl eklenen yeni iek setleriyle, North American iek Esanslar, Avustralia
Bush iek Esanslar, Desert Alchemy iek Esanslar ve Saskias iek Esanslar, bunlardan
birkadr.
Dr. Bach iek esanslar yapmann yntemini bir kez oturttuktan sonra, baka birok
yetenekli ve sezgiye sahip insan sadece baka iek esanslar deil, deerli ta ve kristal
esanslarndan ses esanslarna dek birok farkl trde esanslar gelitirmeye balad. Bu
esanslardan herhangi biri titreimsel iyiletirmede kullanlabilir ve kas biofeedback de esansn
trn ve danana hangisinin ne ekilde en iyi uygulanabileceini tespit etmede kullanl bir
aratr.

iek esanslarnn tedavide kullanlmas

Gnmzde mevcut olan tm farkl esanslarla, kiinin yaad zel meseleye uygun esans
nasl bulur veya tanmlayabilirsiniz? Eskiden, uygulayc, danann ikyetlerinin bir
yksn alr ve sonra da gsterilen belirtiler, deneyim ve sezgi temelinde bu klinik ve
sezgisel resmi, uygun esansla eletirirdi. Eletirme ilemi ounlukla duruma uygun esans
onaylamak iin sadece sezgi veya bir sarkala aratrma yoluyla kiinin ruh haline
ayarlanmann eitli yntemlerini ierebilirdi.

Getiimiz yllarda, danann titreimsel kalbnn, esansn titreimsel kalbna frekans

uyumlamas yoluyla teraptik kullanm iin uygun esans saptamada kas cevabndaki bir
deiiklik ile gsterilen kinezyolojiden faydalanlmaya baland.
Kas biofeedback iki yolla kullanlabilir: 1. Sezgileri gl uygulaycnn seimini onaylamak
iin ve 2. Danann zel meselesi ile eleecek uygun esans kas takibi ile gstermek
amacyla danann biyoilemcisine erimek iin.
Esanslarn saptanmas
Kas takibi, ister sezgisel bilgiyi tasdik etmek, isterse meseleyle ilikili esans semek iin
kullanlsn, herhangi bir dengeleme ilemine katlan ok gl bir ksmdr. Devam etmek iin
daha fazla bilgiye veya dengelenecek sorunun tam niteliini tanmlamaya ihtiya duyduunuz
yerde dengede bir noktaya vardnzda, esanslara eriim dengeleme tekniklerinize baka bir
boyut ekleyebilir.
rnein, imdi yalandnz ve devreyi dengeleyeceksiniz fakat ncelikle kiinin
bilinaltnda bu meseleyle ilgili duygu veya tavrlar tespit etmek yararldr. Bylece bu
noktada hangi tr duygu ya da tavrn devredeki meseleye karm olduunu gsterecek bir
gsterge deiiklii iin hem duygu hem de esans modlarn kontrol ederek el modlarn
incelemek ie yarar. Duygular sz konusu meseleye dair hislerimizin bir ifadesini temsil
ederken, esanslar genellikle dnce ve duygularmzn ardndaki tavr temsil etmektedirler.
Tavr/tutum, dnyadan gelen duysal veri giriine dayal meselenin gerekliini
alglamamzla ilgili geni apta tadmz inanlardr. rnein, bardanza bakyor ve
bardanzn yarsnn svyla dolu olduu grsel duyusunu alyorsunuz. Eer bolluk
eksikliiyle ilgili bir tutumunuz varsa, yarm bardak svy grdnzde bir duygu ifade
edebilirsiniz: Aman yarabbim neredeyse bitmi, benim iin asla yeterli miktarda olmuyor!
Bu daha sonra znt veya korku duygusunun ifadesiyle sizde bir dizi duyguya neden olabilir.
te yandan, bollukla ilgili bir tutumunuz varsa, ayn miktardaki iecee bakp tamamen farkl
duygular ve dnceler ifade edebilirsiniz: Mthi, hl yarm bardak iecek kalm, her
damlann keyfini karacam! Bu tavrn nee, takdir ve mutluluk duygular ile sonulanmas
ise gayet olasdr.
Esans olumlamalar ve esans frekanslar, ok eitli duygularmz yaratacak olan altta
yatan tutumlar yanstr. Bylece, dengeleme noktasna vardmzda ve esans modundayken
bir gsterge deiiklii olduunda, hangi esans frekansnn meseleyle eletiini saptamanz

gerekir. Bunu yapmann en dorudan yollarndan biri bir gsterge kasn monitrden basite
takip etmek ve ilgili esansn tipini saptamak iin her esans tipini taramaktr.
likili esans tipini bir kez tespit ettikten sonra, bu serideki her bir esans kitaptaki esans
listesinden veya her esans iesinin kapana dokunarak taradnzda elde ettiiniz bir
gsterge deiiklii, devredeki meseleyle balantl tutumun hangi esansn frekansyla
eletiini gsterecektir. Daha sonra bu esans devredeki enerjik kalba girmek iin
gbee/merkeze yerletirebilir ve ardndan bu esansla balantl tutum ya da duygu durumunu
okuyabilir veya danana okutabilirsiniz.
Test etmenin en iyi yolu genellikle monitrn meseleyi danana okumas veya danann
meseleyi yksek sesle okumas ya da danann onu kendi kendine okumasdr. Her yol, ilgili
hayatta kalma veya hafza sisteminin farkl blmlerinden bilgi getirerek danann beyninde
farkl nrolojik devreyi etkinletirir. Eer yalnzca kendiniz okuyorsanz, sadece grsel yollar
ve ilem merkezleri etkinletirilir. Bakasnn size okumasyla, sadece iitsel yollar ve ilem
merkezleri etkinleir. Yksek sesle okumanz, aka anlalaca zere hem iitsel hem de
grsel yollar ve merkezleri etkinletirir. Ancak, baka birinin sesini duymak kendi sesinizi
duymaya gre daha fazla duyguyu ortaya karan daha gl bir tetikleyici olabilir veya
bunun tersi de dorudur (kendi sesinizi duymak daha az tetikleyici olabilir).
Ardndan, kii esans bilgisini okurken, duyarken ve/veya sylerken, uygulayc, bilinli ve
bilind tm tepkileri kaydetmek iin devaml kayt modunda kalr ve sonra bu verilen
tepkilerin/enerjinin tmn dondurur (pauselock). Tekrar devaml kayt moduna girdiinde
monitr, kiiye hayatyla veya hayatndaki meselelerle esans bilgisinin nasl bir iliki iinde
olduunu dndn veya hissettiini sorabilir.
iek esanslarnn kullanmnn belirlenmesi
Bir dengede kullanlacak zel bir iek esans bir kez belirlendiinde, monitrn eyi
bilmeye gereksinimi vardr: 1. Esansn nereye uygulanaca, 2. Dengede kullanlacak esansn
ka damla olaca ve 3. Devam eden tedavi iin esansn dozaj iesinin gerekip gerekmedii,
doz bana damla says ve esans tedavisinin ne kadar sreyle devam edecei.
Esans en yaygn olarak azdan ve dilaltna uygulansa da, baka pek ok uygulama yeri
olasl bulunmaktadr. Esans, bir akupunktur noktasna veya akupunktur noktalarna ya da
rnein el srt gibi bir cilt alanna uygulanabilir. Esansn bir akra konisine veya daha sk
olarak, neredeyse daima bir akupunktur noktas olan, akrann fiziksel bedene girdii nokta

kshetrama uygulanmas gerekebilir. Nadiren de olsa, bir pskrtme iesine konulup auraya
uygulanmas bile gerekebilir. Esansn uygulanaca blge bir kez kararlatrld m, kas
biofeedback ve zaman modu kullanlarak gerekli damla says tespit edilebilir.
Tedavinin tamamlanmasn ardndan, esans iesi gbee/merkeze yerletirilebilir ve
danan ev takviyesi ne davet edilir. Eer gstergede deiiklik yoksa danan sadece
tedavinin tamamlayc bir paras olarak veya tedavinin dzeltilmesi iin esansa ihtiya
duymutur. Ancak bir gsterge deiiklii, danann esans bir sre iin kullanmas
gerektiini gsterir. Bunu yapmak iin bir dozaj iesine esanstan ka damla ekleyeceinizi
tespit etmelisiniz. Esanstan damlalar eklemenizin ardndan, %30 alkol zeltisi, sz gelimi
brendi ile dozaj iesi doldurulur ve dozaj zeltisine esansn enerji kalbn aktarmak iin ie
birka kez sallanr. Hemen ardndan dozaj iesi gbee/merkeze yerletirilir ve zaman modu
ve pineal vuruu kullanarak: 1. Doz bana gerekli damla saysn; 2. Her gn ka doz
alnmas gerektiini; 3. Tedaviyi tamamlamak iin bu dozun ka gn veya hafta alnmas
gerektiini belirlersiniz.
Krebsin iek esanslaryla en ilgin deneyimlerinden birisi, iek esansnn biraz uzunca,
ok paral bir durumun dzeltilmesi amacyla gerekmi olduu gen bir dananla ilgili
oland. Kas biofeedback, damla Desert Alchemy iek esans Creosote Bushun kalp
akras zerinde, bedeninin yaklak 90 cm yukarsndan damlatlmas gerektiini gstermiti.
Creosote Bush ile balantl olan olumsuz duygusal durum, youn isel yalnzlk, daima
yalnz ve ayr hissetme ve zntdr. Gerekten de bu gen kz son derece ie dnk, zgn
(belli bir neden olmakszn) ve yalnzd, ayrca arkada yoktu ve bu durum birka yldr
annesinin cann skmaktayd.
lk damla kalp akrasnn auraya ait katmanlarndan geerek damladnda, kz alamaya
balamt, gzyalar yanaklarndan aa sel gibi akyordu ve Krebs kendisinde daha nce
hi bu kadar derin bir znt ve yalnzlk hissetmemiti! Seanstan sonra kzn annesi de ayn
derin znty kendinde hissettiini belirtti. kinci damla kalp akrasndan geerken, kzn
tm ehresi deiti ve gzyalar durdu. nc damla kalp akrasndan getiinde kzn tm
varoluu aydnlanm ve kz her zamanki somurtkan grnmn kaybetmiti.
Ertesi hafta, anne kznn imdi tamamen farkl bir kii olduunu sylemek iin Krebsi
arad. Kz okulda arkada edinmiti ve duygularn aka ifade ediyor ve tant herkesle
iletiim kuruyordu. Annesi byk bir heyecanla kzma yaptnz ey iin size minnettarm
ve size dua ediyorum diyordu. lgintir, Creosote Bush ile balantl olan olumlu duygusal

durumlar, tm yaamla yoldal kabul etmek, i kaynamzla balantya gemek ve

duygularmz ifade etmektir.
iek esanslarnn psikoduygusal etkilerine karlk olarak, bu esanslar fiziksel ve
fizyolojik dzeyde de llebilir etkilere sahiptirler. Krebsin enerji iyiletirme ile ilk ilgili
olmaya balad zaman bir gn, bir ift kilitli pense kullanyordu ve bunlar Krebsin avu
iinden bir paray da kaparak kapandlar. Hayatnn ounu alet edevatla geirmi biri olarak
bu az rastlad bir durum deildi! Her zamanki gibi, neredeyse annda avu iine kan oturdu.
O zamanki kz arkada Sana biraz Rescue Remedy (Bach iek zleri karmlarndan biri)
getirmeye gideceim deyip gitti. Geri dndnde Krebsin azna bu svdan pskrtt ve
kan oturan yere de birka damla damlatp, ovalamasn syledi. Krebs tm aknlyla avu
iine oturmu kann bir dakika iinde ortadan kaybolduunu grd, daha nce byle bir eyi
hi grmemiti.
Fiziksel skntdaki gerek bir dokuya uygulanm olan Rescue Remedynin bu kullanm,
gerek fizyolojik sonulara sahip gibi gzkmektedir.