weareore (1) Hacks corebralos yrds - Taringal MIT! .» Comunidades T!Masica Juegos Tops ~ @ bio | Ohaco 4 moses Fm & to Ry Buscar Hacks cerebrales y mas 18 463.545 utes Der Powe a ° ° Daron Haz Tu CV Ahora ‘wow bumeran. com.mx En 5 Minutos Ootén un CV Profesional Listo Para Descargar and flew etent ows Feed updates instead of ZTienes algo para contar? __BIENVENIDOS Compartelo en Taringal y simate a a cn - LLL LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLD. Hacks cerebrales y mas La ciencla ha acumulado afios de sabiduria a nuestra disposicién. Nuestro cerebro es capaz de hacer conexiones impresionantes y conociéndolas nos puede ayudar a tomar mejores decisiones en avida. haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md 40sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal Si evitas pensar en el futuro, mejoraras en todo. tiempos pasado, presente y futuro, La diferencia fa regando sus plantas” y “Lucia va a regar sus plantas” tiene implicactones explicitas acerca de qué tan lejos est Lucia de regar sus plantas. Esa es informacion necesar Pensariamos. Pero puede ser sorprendente que otras lenguas no fionen tiempo verbal futuro y funcionan de maravilla. En Mandarin, Por ejemplo, esta bien decir algo como “Lucia plantas regar” Rosulta que jos hablantes de ostas longuas atemporales toman mejores decisionos quo los demas, acorca de casi todo. ‘estudio de Yalo Business School analiz6 data de 76 paises y se focé en cosas como ahorro de dinero, fumar y habitos de ‘jercicio. Elincreible resultado fue que en las culturas donde la {gente habla un idioma sin tiempo futuro, las decisiones ‘econémicas eran generalmente mas sarias. Ds hecho, encontré {que jos hablantes de inglés y espariol, que tienen tiempo futuro, {endian a ahorrar 30% menos que tos atemporales. Se piensa que los hablantes de tales idiomas ven su vida menos como una fea de tiempo que como un todo, De esta manera estan ‘automaticamente mas consciontes de como sus decisiones afectaran su vida entora La misica cambia tu capacidad de percibir el tiempo. haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md 240sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal Una de las razones porla que existe la musica es porque tiene Ia ‘capacidad de desconectarnos de la realidad, alejarnos del estrés y hacernos pasar un buen rato, Estudios clentificos han demostrado que la misica tiene efectos poderosos en el cerebro humane, per ejemplo, aera nuestra percepcion del tiempo. La musiquita o grabacién que suena mientras esperamos en ol teléfono de un banco 0 compafiia de teléfonos esta diseriada para distraeros del tiempo que en realidad tenemos que esperar. Muchas tiendas de ropa, centros comerciales y supermercados utlizan elmismo truco para retener el mayor tiempo posible ala gente, Para comprender cémo es que la misica logra esto, imaginemos ‘cerebro humano es un leén en un zoolégico que se robs u jaula, No importa cémo lo distraigan los B importante es que alguno de ellos pueda agarrar las llaves mientras la atencion dell Bela misma manera, cuando nuestro corebro esta distraide es menos probable que notemos los detalles a nuestro alrededor, y ‘esto incluye el paso del tiempo. Nuestros cerebros tienen una ‘eapacidad de captacion limitada: cuando algo mas ocupa esa ‘capacidad es improbable que nos preguntemos por el tiempo. ‘Sin embargo, también funciona al revés, es decir, en algunas situaciones el escuchar miisica nos hace ponsar que ha pasado mas tiempo del real, Por ejemplo, escuchar misica mientras feallzamos tareas que requieren de mucha concentracion, Fegularmente nos hace sobreestimar la cantidad de flempo que ha pasado. La teoria dice que sila mente cambia de la apreciacién Mnusicalala concentracion de tareas desafiantes répidamente,, Esta forma 2 eventos o memorias distintas. Cuando pensamos en ‘qué hemos hecho durante la Gkima hora, recordamos los 2 eventos juntos y sentimos que fue una hora larguisima. Cuando escuchamos el primer acorde de una cancién conocida, automaticamente nuestro cerebro la recuerda y la toca, mentalmente. Esta musica que sélo suena en nuestra cabeza es ‘extromadamente vivida ya que se reproduce en las mismas partes dol cerebro quo la musica real, Asi quo, por unos instantos, imaginas que estas escuchando una eancién de § minutos y lege regresas ala realidad para darte cuenta que no han pasado nid segundos. Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer les yeas ind 340sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal La eleccién de las palabras en una oracién es capaz de cambiar tu opinion Pequefios cambios en un texto puede cambiar enormemente la ‘opinion de la gente, No importa si eres una persona bien informada sobre un tema o La musica te hace mas fuerte. Cin No es ningiin secreto que muchas personas prefieren escuchar misica cuande hacen sjercicio. Pero no sole hace nuestra actividad mas agradable, tambien mejora nuestro rendimiento fisico, Cuando escuchan musica son capaces de mantener levantado un eso durante mas tiempo, sienten menos dolor, pueden completar ‘sprints en menor tiempo y son capaces de reducir su consumo de oxigeno. ‘Similar al efecto de percepcién del tlempo mencionado anteriommente, cuando escuchas musica prestas menos atencién haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas mdsweareore Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer (1) Hacks corebralos yrds Taringal ‘aese dolor que sientes en las pierna cuando corres, pero hay mas que eso. La sincronicidad, cuando combinas tus movimientos con un ritmo musical constanfe, gasta menos tiempo y esfuerzo. Ca mdsica tambien aumenta la incidencia de los esiados de “flujo” {estados meditativos fuertemente vinculados a mejorar el ‘desempero atlético. Lamiasica incluso puede hacer que sientas menos dolor, los paciente que escuchan musica despues de la ciugia necesitan Menos sedacién, reportan menos dolor y tienen la presion arterial mas baja. Muchos médicos creen que escuchar misica mientras ‘operaciones mejora su rendimiento. Pensar que hueles bien te hace mas atractivo. lad ha conseguide crear un concepto llamado efecto ‘decir, la atracelon sexual de una mujer por un hombre que ha utlizado esta marca de de las situaciones exageradas quo los anuncios muestran, parece ser ‘que algo de verdad hay, segun un estudio realizado por Craig Roberts, profesor de la Universidad de Liverpool, y que es destacado por la revista Advertising Age . Elefecto Axe existe Esta Investigacion revel6 que los hombres que usaron Axe fueron vistos como mas atractivos por las mujeres que aquellos que Uusaron un desodorante placebo, sin perfume. Los hombres con la fragancia Axe obtuvieron una media de 4,2 sobre una escala de 7 y los del placebo, 3,8. Gn dato importante a destacar os quo las mujeres on ningan momento olioron a los hombres (35 veintcanieros haterosoxuales), ya que el experimento se bas6 en videos de 15 segundos en los ‘ue cada uno se describia a Alas mujeres también se les ofrecié imagenes de los hombres. El nivel de atractivo de los hombres con fragancia fue un 27% mayor enlos videos que en las fotos. Para Unilever, la clave del estudio esta en la autoestima y la onfianza en si mismos que les proporciona Axe a los hombres: ‘Eldesodorante se supone que te hace sentir ben contigo mismo y te da confianza en eljuego de los ligues, que es lo que Axe dice”, afirma en esta publicacién Monica Garcia, una cientifica de Unilever en Reino Unido. Una advertencia: al efecto Axe so puede evaporar cuando el chico abre la boca. Las puntuaciones eran mas altas cuando se ‘Suprimia el sonide de los videos. les yeas ind 40sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal Decora tu escritorio de trabajo para mejorar la productividad i) La decoracién de tu cubiculo podria parecer como la mejor manera de evitar hacer el trabajo real, pero de acuerdo aun ‘estudio, toner el control sobre al menos una cosa en tu espacio de trabajo aumenta la productividad. Investigadores de la Universidad de Exeter, en el Reino Unide encontraron que los. trabajadores que tienen un cierto cantrol sobre al disefio, la distribucion y la decoracion en sulugar de la oficina son mas folices, mas sanos, y muestran un aumento de 32% en la productividad en el abajo. Nunca pensamos que nuestra Posicién en el escritorio de trabajo puede hacer tanto. Es posible sentirse descansado, durmiendo solo dos horas ZY site djora que hay una forma de dormir poco mas de dos horas y sentirse mas descansado que dormir una noche entera? Elfamado "método Uberman” es una manera de conseguir la, maxima cantidad de suefo esencial para tu cuerpo, sin perder Es dificil acostumbrares a este nuevo her ‘que debes pat tuna hora y me mas importante para jas de adaptacién son dificiles porque tu cuerpo no recibe ningin suefio REM y tu cerebro te odia por ello. Despues del tercer dia, mas o menos, tu cerebro se dara cuenta de ‘que hablas enserio y cada vez que te acueste en una de esas. Slestas te sumergiras directamente en el suefio REM en un intacto ‘de compensar la privacién. Eldia 10 tu cerebro va a decir “Io entiendo, vamos a hacerlo atu y se adaptara al nuevo horario de suefio sobrehumano. haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md 0sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal Las bebidas para deportistas trabajan (y no precisas beberlas) Las bobidas doportivas son una gran cosa -sélo el Gatorade factura al afio mas de mil millones de délares. La razén por la que muchos atlotas en los anuncios respaldan estas bebidas es la promesa de un mayor rendimiento, fa sustitucion de todos los. utrientes vitales perdidos durante el ejercicio, Todo el electrolito y la tecnologia de rehidratacién son nada ‘comparados con ol simple placer do tor ‘azticar en la boca, Un estudio encontro que k deportivas funcionan porque activan el centro de placer del ‘corebro. Incluso no tienes que baberla, sélo haciendo un ‘enjuague con ellas y despues escupirtas. Ua beblda de carbohidratos estimulan los receptores en la boca 3go envian mensajes al corobro de quo os un sontimlonto bro, a su vez, se hace mas activo To que te permite disfrutar mas, de tu entrenamlento de alcano y clelano sin una bebida sda, También estimula la parte del cerebro responsable de movimiento, que es Ideal para la actividad fisica. Sefiales para saber si a una mujer le gustas. Un ostudio realizado por la Universidad de Lancaster y ol imperial College de Londres descubrié lo que las mujeres dicen con su lenguaje corporal 4.Buen humor. Las sonrisas y risas esponténeas son un signo de que ella se siente cémoda y feliz con tu compar 2. Toques casuales. Si una mujer esta interesada en un hombre {ratara de tocarlo “sin querer’. Fijate en los roces “accidentales”. 70 haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas mdsweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal 3, Coincidencias. Pon atencién alos “encuentros fortuitos”, ‘domasiadas coincidenclas son una senal 4.Las miradas. Ojo con las miradas intermitentes, los expertos aseguran que las mujeres pueden analizary descartar aun hombre con un vistazo. ‘5. Juega con su cabello. Tacarse el pelo constantemente puede ‘ser un sinénimo de que esta tratando de llamar tu atencién. 6. Cruzar as piomas. Poner una piema por encima de la otra, mostrando la pantorrila, es un signo de interes. 2 lar de frente”. Dirigir su mentén y cara hacla tl también son parados. Al ostar do pie, el mantener las piemas mente separadas o jugande con los tobillos pueden revelar mencionaste e por muy distrai ‘que Sea, recordara cosas que quizas tu pasaste por alto, 10.Proximidad. Cuando la mujer gusta de un hombre la proximidad no ee un problema. Bero ojo, hay que saber cuando Tu cerebro puede ser engafiado y alucinar sin drogas. No necesitas drogas para alucinar, ahora podras hacerlo con ‘bjetos cotidianos, completamente Inofensivos, ‘Solo necesitaras tres cosas: una pelota de ping-pong, una radio ‘con audifonos y una luz roj. Paso 1: Enclende la radio en una estacién con ruldo blanco (estatica) y te pones los audifonos. Paso 2: Cortar la pelota de ping pong porla mitad y ponle cinta en ‘cada mitad para pegarla sobre tus ojos. Paso 3; Coloca una luz roja delante de tus ojos. Paso 4: Siéntate ali durante al menos media hora. Paso 5: Sigue a tu nuevo amigo imaginario por el bosque de pastillas de goma y vivir fellces para slempre. Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer les yeas ind a0sweareore (7) Hacks eorebrates yrds - Taringa la mayori El'sonido del ‘eventual Entonces yes donde aparecen las alucinaciones. Puedes sofiar con lo que quieras. Tener un susfio ltcido os ser conscionte de que estas sofiando. Esta conclencia puede variar entre un pequerio momento o una ‘sonsacion do seguridad mas alla do la que se lone on la vida real Los euafios lueidos ocurren cuando una persona esta on medio de un suemto normaly de repente se da cuenta de que esta ‘sofiando, Una vez que lo descubras, tendras la habilidad de ontrolario, lo que es una parte esencial del suefio lucid. CLICK EN LA IMAGEN PARA APRENDER A TENER SUENOS LUCIDOS haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas mdsweareore v7 ‘Sino quleres hacer nada de oso, tambien hay un dispositive llamado NovaDreamer, que detects cuando entraste en elsucio REM y luego hace un ruido que se supone que no es suficiente [para que te despiertes, pero silo suficiente como para elevar tu ‘conciencia de lo que estas sofiando, Puedes redefinir tu ciclo de suefio con una huelga de hambre. Puedes engafar a tu cuerpo y reajustar tu reloj interno al ayunar temporalmente. Aproximadamente 12 horas antes de tu hora para levantarte, deja de comer cualquier tipo de alimentos y toma pura agua. Despiériate a tuhora deseada y rompe el ayuno con un desayuno saludable. Esto hard que tu reloj interno se reajuste para empezar el dia ala hora en que rompiste el ayuno. Los gestos de las manos pueden manipular tu mente haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md (7) Hacks corebrates yrds - Taringal 1040sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal Sleres diestro, profieres instintivamente las cosas que estan atu dorecha y vicoversa. La tooria os que, mientras pensamos con huestro cerebro, Usamos nuestras manos para Interactuar con ell mundo, Digamos que eres testigo de un robo, La policia te pide que describas al atracador, uno de ellos te pregunta si tenia barba, mientras hace un gesto hacia su barbilla, como si de alguna manera no supieras lo que es una barbay necesitas una, manifestacien fis toa En ese momento piensas “si, creo que tenia barba”, pero on. realidad el gesto de la mano del policia acaba de programar tu memoria. [a Universidad de Hertfordshire hizo una serle de pruebas donde ‘entrevista a los partielpantes sobre un Video que hablan visto, Mientras hacian preguntas sobre el video los investigadores deliberadamente hicieron gestos engafiosos como acariciar su barbilla,o tocar su muneca para indicar un reloj. Los participantes del estudio fueron tres veces mas propensos a ‘creer que el tipo del video tenia una barba si ol entrevistado hacia ese gesto, Por sjemplo existen guias detalladas sobre qué es exactamente fo ‘que deberias estar haciendo con tus manos si quieres que la, audiencia compre un producto que estas vendiondo en tolevisién. Los zapatos que usas pueden hablar de tu personalidad. PUL ‘Almenos oso asegura un estudio hecho en la Universidad de Kansas ttulado Shoes as a source of first Impressions (Los Zapalos como fuente de primerasimpresiones} Los investigadores estudiaron el tema y llegaron ala conclusion de ‘que sélo a través de los zapatos, las personas se forman un juicio muy preciso sobre las personalidades de otras. -Las personas extrovertidas sienten que los disefios de color negro o neutro son aburridos y, por tanto, eligen tonos mas, llamativos como expresién de su personalidad. Los concienzudos, limplan y organizan sus zapatos mas a menudo, y estos pueden ofrecer una imagen mas ordenada que Tos del resto». Y otras mas complejas: ‘Los individuos ansiosos, preacupados porla imagen que reflejan Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer les yeas ind 40sweareore Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer (1) Hacks corebralos yrds Taringal al exterior y por ser rechazados, prefieren modelos que parecen uevos y bien culdados. ‘En cambio, a quienes tienen gran confianza en si mismos no les preocupa Ia opinion que el resto puede tener sobre su apariencia y suolon llevar zapatos poco atractivos o astilososy. rsonas amigables y generosas no llevarian, concluye al informe publicado en el Journal of Research in Personality, versiones que acaben en punta 0 que tengan el precio o la marca Visible La estabilidad emocional, por su parte, se relaciona con una actitud calmada y no se asocia a calzado puntiagudo niicon tacén P ‘caros o los que tienen buena factura, Puedes aprender mas mientras duermes ub ‘Tomar una siesta después de aprender algo nuevo podria ayudarte a que memorices el conocimiento adquirido, siempre y ‘cuando mientras duermas suefies, sefialan los cientiicos.. no duermen o los que no reportaron tarea aprendida ‘los participantes de un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard (EE UU), se es pidid que se sentaran delante de una pantalla de ordenador y memorizaran la estructura de un laberinto {ridimensional para que pudi tarde, le un punto concrete (un arbol) tiompo. Los autores sostionen quo puede haber formas de aprovechar ‘sto fondmeno para mejorar ol aprendizaje y la memoria. Por smplo, puede que sea mejor estudiar justo antes de irse a dormir ‘a hacerlo por la tarde. Y puede que sea aconsejable dormir una Siesta tras una intensa tarde de estudio. El color de tus ojos puede indicar tu tolerancia al alcohol. les yeas ind 1240sweareore (7) Hacks corebrales yor - Taringa Una investigacién basada en mas de 12.000 caucésicos demostré ‘Que las personas con ojos azules tenden a consumir mayor antidad de alcohol que fos indvidues con ojos ascuros. Segin tos autores, de fa Universidad Estatal de Atlanta (EE UU), el Vinculo se debe a que los individuos con los ojos de color marrén ‘Son genéticaments més sensibles alos efectos del alcohol, y por ‘ese motivo evitan abusar de su consumo. {fas personas con ojos marrones son mas sensibles alos medicamentos y otros es Como detectar a un mentiroso No existe un gesto concrato que indique que alguien miente. Siento decepcionarte, ‘Aiguien que se toca ia nariz mientras habla miente”. Puede pore tambien puede que le pique o que sea un “tc”, puede que" ste nervioso.o se slonta intimidado. No existe un gesto concroto que nos indique que alguien miente, sin embargo si existen gestos que expresan detorminadas ‘maciones y quo, segun el contexto, nos pueden decir siuna Persona mignte 0 os since EPodemos detectar mentiras? Si Zes tacit hacerlo? Si eres buen observador y estis entrenado Bode detectara un mentiroso con cla felidad. doy unas pistas para que puedas hacer Si alguien te felicta, pero su expresién muestra desprecio.... MENTE! Sialguien parece preocupado por algo que le estas contando, pero sonrie... MENTE! Sialguion dice si, poro su cabeza dice no..... MIENTE! Cuando la comunicacién verbal y la no verbal son incoherentes, la persona MIENTET Cuando lo que se dice, y lo que parece que se dice no coinciden, haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md 1940sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal la persona MIENTE! DESMONTANDO MITOS Existon mentirosos buenos y mentirosos malos, pero no oxisten mentirosos originales. Todos hacomos los mismos gestos para expresarlas mismas ‘cosas. Los seres humanos tenemos las mismas emociones y las ‘expresamos de igual manera, Con respecto a las mentiras se han creado una serie de leyendas urbanas muy extendidas entre la sociedad, Te desmonte algunos mites: ‘Los mentirosos no miran a los ojos: FALSOI silo hacen, ‘solamente para compensar a leyenda urbana, Recuerda que ningdn mentiroso quiere ser descubierto. -Croemos que las sonrisas amplias son signos de honestidad y sincoridad: FALSO! Normaimente una sonrisa es una sefial positiva aunque una persona entrenada sabré diferenciar una sonrisa falsa a kilémetros. -Las personas que mienten se mueven mucho: FALSO! un buen mentiroso inmovilizara la parte superior de su cuerpo, sobre todo ‘ltronco y las manos, para no paracer ansloso o nervioso. Sigmund Freud dijo:” El que tiene oldos para oir y ojos para ver, Puede convencerse a si mismo de que ningin mortal puede ‘guardar un secreto, SI sus lablos estan cerrados, hablaré con la punta do los dedos; la traicion le brota por cada uno de sus pores’ ‘Se ha estudiado mucho del comportamiento de las personas que mienten, y se sabe que los mentirosos camblan la velocidad y el tono de su voz al hacerlo, aceleran su parpadeo y suelen colocar ‘barreras” entre ellos y las personas que les interrogan. Sin ‘embargo, el secreto para detectar a un mentiroso consiste on ‘observar las incoherencias a nivel global, entre su lenguaje verbal y no verbal. Recuerda que para saber analizar el longuaje ne verbal hay que mmirarlo todo,estudiarlo todo y saber interpretarlo de manera correcta. EI color rojo te ayuda a ganar deportes de competicion Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer les yeas ind 1440sweareore (1) Hacks corebralos yrds - Taringal Estudios demuestran que el uso de un color en particular aumente las posibilidades de ganar una medalla de oro. 2Gué se necesita para ser un campeén olimpico? zHabilidad? Si, {Dedicacion al entrenamiento? Por supuesto, Suerte? Tal vez, Elcolor de tu uniforme? Posiblemente,, fnvestigaciones realizadas durante los Juegos Olimpicos de ‘Atenas 2004 demostré que los competidores detaekwondo, box y lucha que llevaban la ropa de color rojo ola proteccion, mayor posiblidad de ganar. Estadisticas durante las competencias demostraron que el color si Influia mucho mejor para ganar.un oro. Los investigadores tuvieron una explicacién sencila de por qué el role marca ia diferencia. En todo ol raino animal, ol color rojo se asocia con la dominacién qrasculina in agresign ya senalzacion de peligro para los demas En los individuos este color rfiere la cantidad de testosterona, ‘que tienen los cuerpos, que también se relaciona con salud y reproduccion, Los cientificos afirman que los seres humanos también estén Sujetos a este efecto del "rojo dominante”, especialmente en los deportes de combate, ya que el atleta con este tono tiene una ‘ontaja psieolegicamente mayor que sus rivales. Otro estudio analizé alos atlotas de judo y descubrié que los que vvestian ropa blanca o azul tenian amplia ventaja sobre sus contrincantes. Aunque aseguran que estas diferenclas dopendenden do la Visiblidad de los diferentes colores. En un deporte de combate la persona que leva la ropa mas brillante estara en una situacion de desventaja, ya que su puede anticlpar sus movimientos. ‘Sin embargo otro trabajo asegura que el color no influye en los atletas, sino en los arbitros. Para este experimento a un grupo de referis se les presenté dos, ‘voces la misma pelea, altornado los colores de competidores entre rojo y azul,y notaron que ol rojize tienen mucha mayor influencia positiva sobre ellos. Dale dulces a la gente para que sean mas agradables. \ Riles Para sor claros, no estamos hablando de dale a alguion una barra do chocolate para mejorar su estado de animo y asi hacerlos mas dispuestos a hacer cosas buenas (aunque un experimento ha encontrado que esto funciona). En realidad, cinca estudios haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md 1840sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal diferentes concluyen que las personas més amigables comen mas ‘dulce que las otras, por lo que una preferencia general por los dulces significa que la persona es también mas propensa a hacer buenas obras. Esto, no obstante, es sélo con fo dulce, no hay correspondencia contre la personalidad y el gusto por cualquier otro sabor. Las Investigaciones dieron como resultado que los otras sabores basicos (salado, acide y amargo) na afectan ell comportamiento a corto plazo, asi que se cree que éste se va presentando alo largo delos atios. Tocar un objeto te hace quererlo mas. Las porsonas persuasivas saben quo ol tacto os esencial. Los vendedores y los politicos les oncanta las palmaditas on la ‘espalda o darla mano. Las tlendas dejan todo al alcance de la mano para que puedas tocar los productos. Para los sees humanes, ol tacto es casi una forma de control mental, Sea fo que sea, silo tocas por un tiempo, vas a conectar con el producto, cosa o persona. No solo estamos mas propenso: ‘comprar algo que ya tocamos, incluso si al tocar no tenemos ninguna informacion acerca de ia utlidad del producto. Colocar tas manos sobre un objeto te hace sentir conectado con ire incluso te puede dar una falsa sensacion de propiedad. La toxtura dol objeto también hace una di limitamos a juzgar una eamisa nueva en ‘sea esto, por supuesto, tiene sentido. Pero también encontramos que el agua en un vaso firme tiene mejor sabor que elagua.en un ‘Vaso fragil sin importar allhecho de que es la misma agua. Esto es ‘s6lo porque estamos sosteniendo un objeto que da una mejor ‘Sensacien en nuestras manos. Cada oido es mejor en diferentes tareas aipshwwertaringaretpatina/1B006586/Hacke cerca yes nd 180sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal Eloido tzqulerdo os mejor que el derecho para captar los sonidos dol habla, mientras que el derecho os mas sonsible a los sonidos ‘de la misica y las canciones, segun los Investigadores, orleamericanos de un estudio sobre la audician en 3000 recién nacidos. ‘Se sabe desde hace mucho tiempo qui izquierdo del cerebro registran los sonidos de forma diferente, ya, ‘que cada lado del cerebro se compone de células distintas, Sin ‘embargo, los resultados del estudio indican que los oidos juegan lun papel mucho més importante de lo que se crefa con anterioridad. le estimula el cerebro. oe —_ all El chicle no sélo es malo para los dientes, sino también es bueno para mejorar el cerebro y mejorar las calificaciones de los estudiantes, ‘Serge Onyper, investigador de la Universidad de St. Lawrence, ‘asegura que masticar chicle por lo menos § minutos es suficiente 9 las funciones cognitivas de los humanes. a esta conclusién, Onyper analiz6 a 244 estudiantes uuniversitarios. Los jévenes fueron divididos en tres grupos en que algunos masticaron goma 5 minutos antes de las prueba, otros. ‘durante el examen y otros sin la golosina. 4#'Sus resultados arrojaron que los que masticaron chicle antes de ‘comenzar el examen mejoraron su actividad cognitiva, aunque ‘Solo entre 15 y 20 minutos maximo. ‘Aunque aseguré que jos continuaron mascando durante la prueba no tuvieron una mejeria adicional. El experto considera ‘Que para el cerebro es satisfactorio masticar y pensar al mismo tiempo. ‘Afios atrés un estudio revelé que la acclén de comer chicle sin azuicar aumenta ol flujo sanguineo y causa mayor suministro de ‘exigeno al carobro quo activa ol estado do alorta. ‘Adomas se identifice quo ol chicle estimula la produccién do ‘saliva, que ellminar los restos de comida, allvia la sequedad bucal, incluso elestrés, haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md 740sweareore Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer (1) Hacks corebralos yrds Taringal La expresién facial de un auto te puede obligar a comprario, La mente humana le gusta ver caras y formas en todo: tostadas, ubes, la luna, ete. El fenémeno incluso tiene un nombre: pareldolia ‘Alver los rostros y formas de las cosas, también se asocian con ‘emociones. Investigadores de la Universidad de Viena, ‘descubrieron que inconscientemente también proyectamos estas ‘emociones en los autos. Cada auto cuenta con dos faros (ojos), una parrilla (la boca) y tal voz algo que so parece a una nariz. La mayoria de nosotros asigna una ciorta expresién alos autos. Cuando conducimos, no estamos buscando hacer amigos -lo que ‘queromos os transmit la resistencia, la velocidad, la agresividad. Los investigadores encontraron que jos autos mas bajos, mas, ampllos, con una gran toma de alte y Ios faros angulares son una imagen de poder, y esto es lo que los automovilistas estan buscando a hora de elegirlos nuevos vehicules, Por fo menos, al momento de elegirciertos tipos de vehiculos. Levanta las cejas para ser mas creativo. Hay dos tipos diferentes de atencién - atencién perceptiva que se daa tus experiencias fisicas y atencién conceptual, lo que se atribuye a tus procesos meniales. Los das tipos estan estrechamente vinculados. Sise acelera ose ralentiza, también lo hace ol otro. Entonces, situ aumentas tu ‘espectro de atencién perceptiva (abrir los ojos, por ejemplo), ‘debes alargar tu marco conceptual, permitiende hacer conexiones les yeas ind 1840sweareore Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer (1) Hacks corebalos yor - Taringa ‘creativas que antes no hubieras sido capaz. La mdsica puede estimular tu sistema inmunolégico La misica puede ayudar en la recuperacién de una amplia gama de condiciones, incluyendo enfermedades del coraz6n, ‘enfermedad pulmonar o incluso resfriados. Miontras qu de estudio es aun joven, ahora existe un con musica ayuda alas personas a superarlae enfermedades debilitantes. La mdsica es especialmente buena on [a reducclén del estrés, la reduccion de los niveles de cortisol en ol cuerpo, que es la hormona que lo causa, Jazz, blues y rock suave son mejores para esto, ‘Ademés de reducir los niveles de estré la masica también eleva anticuerpos para combatir Esto ofecto es largo: co reconocer clertos tipos de mi ‘clisiea y cores) como un refuerzo inmunolégico, dando continuldad al mejoramiento del sistema inmunolégico. Tu sentido del tacto hackea tu cerebro De nuestros cinco sentidos, al que menos atencién le prestamos ‘95 al tacto, Sin embargo, experimentos recientes indican que podriamos estar subestimando el primer sentido que desarrollamos. ‘Alo largo de una serie de estudios, los cientificos descubrieron ‘que podian manipular faciimente los sentimlentos y las les yeas ind 1940sweareore Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer (1) Hacks corebralos yrds Tarngal Percepciones de la gente simplemente en lo que se les pidié a los Participantes que mantuvieran. Los hombres que sostenian ‘objetos mas pesados, por ejemplo, pensaban mas en serio las ‘cosas, que a su voz los hacian mas propensos a donar dinero ala caridad. Los hombres que sostenian los objetos mas ligeros eran menos propensos a donar a causas benéficas. ‘Ademas, las personas que manipularon objetos asperos eran mas propensos aver las situaciones sociales neutras desde un mal Sngulo. ‘Quizas el hallazgo més impactante de estos estudios es que la mano no tiene por qué estar sosteniendo algo para estorbar ol tacto. En un experimento, las personas que se sentaron en sillas duras eran mas propensos a mantener una linea dura en las. negoclaciones y fueron menos receptivos ala forma de pensar de us parejas. Escribe cosas para recordarlas (incluso si despues no las lees) rodes sociales, casi nadie se aprovecha del arte de sostener un lapiz y garabatear en un papel: lo cual es una pena, porque el acto de escribir te ayuda a recordar cosas. Durante un experimento en la Universidad de Indiana (EEUU), los nifios en edad preescolar que estaban aprendiendo el alfabeto fueron separados en dos grupos. El primer grupo Vio sélo las tarjetas con las letras, mientras que el segundo tenia la tarea adicional para practicarla escritura de estas cartas. Cuando los resonanela magnstiea)el eorebro del grupo que escribio tonan la ‘actividad neuronal mas mojorada, y mas como lado Un adulto. En otras palabras, parece quo forzar otra part do tu cerebro ayuda a entrar en accion a la memorizacin. Un estudio de 2008 mosiré que esto funciona especialmente bien cuando estas haciendo algo que impica el aprendizaje de algo extraho, como el leeguale cabpaiaeioralajapede: Desoues, Rec gue tus dads lbujen la forma, se acoplara a una parte completamente diferente ‘det cerebro que si que apenas estés mirando en una pantalla Y lclendo: "Recuerda esto, maida seal” les yeas ind 2140sweareore Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer (1) Hacks corebralos yrds Taringal Gesticula para visualizar mejor tus problemas y « i La conexién ante el pansamiento abstracto y el movimiento de las manos es intanea, a decinos que los gestos pueden majorarta memoria asoclundolos con toque estas memorizande y due pueden nfs sin siquarainfentro como en elcaso de pensar {ue viste a aiguton con una barba solo porque a oftialhico un gosto aa bari) De acuerdo con un estudio publicado en Boycholegieal Sclance on 2071 los pequefios gestosfisicos con ambas manos también pueden aurentrtu potsamiento croatvo. Elsimple hocho do utlizar tus manos para representar diferentes Sspectos do un problema puede ayudar a soparary organizar tus idlge. El estudio observe sun grupo de pervonas que iron una ‘ere de objetos comunes ytenian que pensaren nuevos uses Pars lle tales como of use de una moneda como un Ssetornlador mprovisado, algunas personas reciieron inetrucciones de hacer gesios con fas dos manos mientras hablaban de sus Meas, se aconaejé a otros usarna sola mano. Elgrupo que hizo un gesto con las dos manos dio respuestas, mds eroalvas, fo cust ene sentido, ya que la mayorta Wes {estos te pueden hacercon las doe manos. Lo que Sctprendents que ims ia capacidad de gestos de as personas realmente ima su pensamionto teaivo también, Controla tu ira con la mano menos dominante pid Contar hasta 10 no funclonan cuando estés enojado y plensas, ilégicamente. Lo que necesita es reforzar tu defensa contra la rabia antes de que llegue a ese punto. La Universidad de Nueva Gales del Sur (Australia), descubris en tun estudio un truco perfecto para el manejo de la ira: se invité a Personas con problemas de ira a pasar des semanas utilizando su mano no dominante para que pudieran poner en peligro cualquier ‘cosa, la forma do abrir las puertas y mantener una taza de cafe. Después de dos semanas, los participantes estaban controlando ‘sus rabletas mejor, incluso cuando otros participantes daliberadamonte se burlaban de ellos para obtener una reacci6n, @Por qué funciona? Bueno, los escaneres cerebrals muestran ‘Que estas personas muestran que los arrebatos de rabia son les yeas ind 20sweareore Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer (1) Hacks corebralos yrds Taringal menos sobre la rabia en siy més acerca del bajo auto-controL La mala noticla es que ol autocontrol es una cosa finl,y se puede prescindir de él. Lo bueno es que es un me cerebro, y se pucde fortalecerto.. si res diestro, usa la mano izquierda para hacer tareas diarias to equenos momentos de frustracidn totalmente manejables. Esto puede ser suficiente para ‘que ser un poco mas inmune a ella -y mas tranquilo cuando te ehfrentes auna situacion muy frustrante en al futuro. Tu nombre puede determinar lo que compras, haces y lo que necesitas saber . 4 Hay algo que se llama “efecto nombre-letra” que. sutlimente todo en tu vida, Por ejemplo, tu nombre afecta a tu postura politica, el cambio de tu compertamiento electoral. En las ‘Slecciones presidenciales do Estados Unidos en 2000, las personas cuyo apellides comonzaba con B eran mas propensos a Yotar por Bush, mientras que Al Goro recibié mas votos de la gente con el apellide G. Esto significa que toda la gente es estipida? Lateoria es que esto se debe a que nuestros cerebros son. ‘egoistas y piensan que las letras que comienzan nuestros, nombres son de alguna manera mejor. Algunos psicélogos creen ‘que el fenémeno est ligado a otro que se llama egoismo impli quelrespondemos de manera mas favorable a todo lo que nos recuerda a nosotros mismos, no importa que tan ilégico y larbitrario sea, Estimula tu sistema inmune (mirando fotos de enfermos) . les yeas ind assosweareore Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer (1) Hacks corebralos yrds Taringal ‘Si quieres fortalecer tu sistema inmunolégico, ver algunas fotos de personas enfermas. Las imagenes son capaces de desencadenar reacclones fisicas en el cuerpo - algunas fotos nos hacen salivar, mientras que otros estimulan nuestras partes intimas.Y cuando vemos ala gente enferma, nuestro cuerpo ‘aumenta su defensa contra los invasores. Clontificos de 'a Universidad de British Columbla mostraron una presentacién de enfermos durante 10 minutos para medir las Fospuestas del sistoma inmuno on las personas en un estudio, (Resultado? Las células blancas de la sangre de las personas ‘Eomenzaron a producirinterleucina-6 (IL-8), el mismo tipo de proteina que produciria el cuerpo para combatirinfecciones 0 ‘quemaduras, por ejemplo, Site estas preguntando si ol sistema inmunolégico se activa s6lo ‘on respuesta general al estrés, éste no es el caso. Mirando imagenes las armas, en los participantes dio lugar a un aumento de s6lo el 6% en su produccién de IL-6. Las enfermedades, por ‘otro lado, dio como resultado un aumento de 23% Porle tanto, el médico que lena la sala de espera con palsajes y payasos, lo esta haciondo mal Analizar tus propios pensamientos pueden hacer que cambies de opinién a "peor ae zPor qué es importante pensar de manera légica en lugar de fomar decisiones automsticas, Uy sila clencia te dice que, en muchos casos, Pensamiento acerca de una decision de hechi malo"? Por ejemplo, tal vez has visto una pelicula en el cine y te gusté. abl ‘De roponte, ya no siefutas pelcula, Incueo cuando pleneas enti experiencia en el cine, no foeuerdas que to divinieras. Te puedes convenceratimisme de que pensar sobre elasuntoe yuna opinign “correcta” pore tos estudios demuestran hacer facies fo conirari. Quando estabas viendo la pelicula, la suma de todas sus partes te Intoressba, pero sl aiguian fe hace crear unalsta de pros y Coniras, te das cuenta de que a veces no puedes ogicamente defender tu slecelén<1o que no qulere deci que'no fue valida, les yeas ind 23140(7) Hacks corebrates yrds - Taringa! Estudiar musica te hace entender mejor tus emociones y las de los demas. El estudio de la masica te da una ventaja ala hora de percibir las ‘emociones de los demas, Las instrumentos casi de nivel profesional son capaces de detectar los cambios emocionales sutiies en tonos vocales y entonaciones de los demas. Por ejemplo, saben situ estas realmente triste ‘cuando dices que estas bien, incluso cuando la mayoria de los no- misicos no tienen idea. Por otra parte, el hecho de que ellos. ‘estudiaron musica los hace mas capaces de sintonizar el ruldo de fondo, por lo que los misicos son majores on prestar atoncién a lo que estas diciondo on un restaurante llano de gente o en ol bar. Wvestigacién cientifica muestra que las personas que han ‘estudiado musica tienen los cerebros diferentes que los no- ‘masicos. Son mas capaces de expresar las emociones que estan Sintiends, y de comprender las emociones de los demas, Cuanto antes comience ese estudio, mejor. Los cientificos también creen ‘que la educacion musical puede ayudar a los nifios con autismo a ‘comprender mejorlas seftales vocales y a codificar di Garabatear lineas suaves te ayudara a pensar D Posts Retacionados Garabatear parece una manifestacién fisica triste de aburrimiento 10 Curiosas formas en que y/o lafalta de ideas utiles, pero en realidad puede ayudar a ser tu corebro te esta Sreative, De acuerdo con investigadores dela Universidad de Tuts y Stanford (EE UU}, los dibujos “Tuidos” pueden ayudar al jensamianto abstract. cna ycactn 3@ reunieron 30 pacientes, dvidides en dos grupos -un grupe Datos sobre el cerebro dibujo una gran cantidad de lineas irregulares, mientras quel humane y la memoria ‘tro dibujo un unico trazo en loop. wa EBS an esto pases Is ‘Como pasar eT persona b3jo haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas mdsweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal = co Mas tarde, cada grupo se le dio una tarea que requiere un Pensamiento creativo. Por ejemplo, tuvieron que conectar Palabras con ciertas categorias ("Triceratops" seria un ejemplo de la categoria "Dinosaurios"®, E1 grupo que habia dibujado en el movimiento det fluido antes de la tarea (dibujo un loop) cred las Tespuestas mas abstractas @ inventivas (como conectar la palabra "camello” categoria "vehiculo"®. Elotro grupo hizo lo minimo, proporcionando sélo respuestas obvias. Cateoria es que el movimiento de la mano ayuda alpensamiento - al corebro fe gusta, los movimientos fluldos y continuos, en lugar do 4ngulos rectos y esquinas. Ya sea porque os relajanto, 0 porque de alguna manera hace que el cerebro también se vuelve nds "fluldo" en el pr==---"~nto, los garabatos parece aumentar la creatividad. A Tomar café antes de una siesta recarga tu cuerpo. 4 Los investigadores han encontrado que una taza de café, seguido de una siesta de inmediato de 15 minutos es un método muy ‘eficaz para permanecer despierto y alerta, que solo tomar café o dormirla siesta -el cual es un poco extratio cuando se piensa que la cafeina debe mantenerte desplerto, Eltruco de la "siesta cafeina” es que el c minutos para que la a hace es bloquear la capacidad de tu cerebro 2 la adenosina, una sustancia quimica que se Acumula en el torrente sanguineo cuanto mas tiempo permanecos. ‘desplerto, Cuanto mas adenosina tlenes en tu cUerpo, mas ‘cerebro trata de hacerte dormir. Porlo tanto, el consumo de café {c refresco) y una siesta de inmediato durante 18 minutos ayuda a conseguir fos efectos mas reconstituyentes de una siesta. El momento en que despiertas, la cafeina que ingieres esta ‘en eltorrente sanguineo y entumeciendo los efectos de Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer les yeas ind Danuncios Ze ramos 15 Atos de Expetenca ona Wed Satstasn Gerantoade Sin heures! 140sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal adenosina, venciendo atu cansancio, Usa expresiones faciales para cambiar tu estado de animo. Todo el mundo sabe que Ia felicidad nos hace sonreir, la ira nos hace fruncir el cefio, etc. Pero los cientificos han descubierto que los misculos faciales controlan sobre nuestras emociones mas deo que pensamos. El botox se fja para quo las arrugas facialos desaparezcan, también congela tu expresién de forma que la gente no puede decir sl estas sonriendo de alegria o lorarando de terror. Seguin tn recionte estudio, la inyeccién de Botox no sélo hace parecer ‘que la gente no tiene emociones; on realidad inhibe su capacidad de sentir, Incluso si tienes todas las razones del mundo para sonreir, tu ‘cerebro todavia comprueba sien realidad estas sonriendoy sino ‘85 asi, va a pensar que eres infelz. Necesitamos una compleja ‘Serie de interacciones entre nuestro cuerpo, las hormenas y el ‘cerebro para sentimnos realmente felice: xdores encontraron que las personas con las caras "por ol Botox piorden la capacidad de sentir fuertos. (0, en algunos casos, casi cualquier emocién) emocion La conclusién de a investigacion es que sonreir cuando estis hacia abajo en realidad puede dejarte mejor. Y sino te inyectas, jono on tu cara todavia, ne lo hagas; tu ores, lteralmento, mis feliz de esa manera, FiN DEL POST aipshwwertaringaretpatina/1B006586/Hacke cerca yes nd 250sweareore (1) Hacks corebralos yrs Taringal O Fuentes de Informacién -Hacks corebrales y mis @ 20.549 Puntos ‘ore 2403 Tcore a0 290% 957390) 40h Dal i Soy psicélogoy Test Top 10: Psicologico.__ Misterios de la R IMAGEN EN, | aExisten Personas que Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer les yeas ind anosweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal ® comentarios Destacados uenisino! FR Serene ne aneneee FAP aoicaiion son une hp me mea da isa Be Ose F292 hace mae +1 Boe ra @inponce nace Seses +392 (ue 28 Yo Esty Re os Gmarceetano hace meses +3 “= @hugoconic Prterbletnor un tar aura real mua, @GamesRulz nace 2meses Fatpuhww tering nettposinat8006586/Hacks cer les yeas ind 8140sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal FER Steere 9 2m sas aan acta 0 hares, pave cuando termina qual te qua un (@usuariot7 nace 20 as 2 ls peletas do ping pong ex @maure_921 hace Imeses +371 @trunas a inde ce 3 meses +7 Breer @mil_arg yoteineco im om @_WATTA_Taringvero clos buence, se pareze 8m), px ‘cha, @patoloco002 haces {QMIL_ARG No onto un pad ja 183 comentarios - Hacks cerebrales y mas 1234 > @maxattaque hace’ mere i Buen Pest +10 @onbjaaps neces meses +12 Leto y exper pater ener sgunas de esos conocimionos @) El que uns chica se toque eabolo no sgrfea cue quiets Im stencon 0 que le gusts. so sabre yo i Ponce hace 3 rieses 4392 haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md 2140sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal un 0 Yo Esty Re oo (cargar 23 mas BBY @rarceetano pace smones +3 “S @hugosonic Pele aa un waar re mi Hh oe @Martinltort2 el vas no dive 8 horas, ls vues xan asta 40 hors, pero cuando teminan igual queda un By Bese ce “sok me fatal potetas do ping pong @AMIGOALIEN hace 3 moses +2 fra ema ol alchal piste ode el oor na arly buen post (@EImaxinott hace 3 meses +4 @Diegiinn Fatpuhww tering retposinat8006586/Hacks cer les yeas ind 040sweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal @MIGELITOW hace a meses #2 sta C0535 no mo oy oe tring ajeaale Grenzobocanera92 hace + mee 41 sia que ganic © se gaaste un sequcr por ess bolas @ le hace meses 44 @umBa 5 lent todo Felidae. @barribajoro hove s meses +4 Buen post Lince cosmico, +10 @mauro_321 nace 3meses +371 @trunas race mis o3 moses +7 p_WATTA_hacaris da 3 nases +1 @MIL_ARG hace 3meses +3 _WATTA_Taringuio de os buenos, x patace am, pola @patolocot002 hacen {@MIL_ARG No enna un @facunt6 hace 3rnases 41 ay bueno @elgrande0s nace 3 @Resaka_bass nace 3 mere: haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md 340swears (1) Hacks corebralos yrds Taringal ‘cargar’3 mi @ramiro12353 naco meses 13 esata es Dic io anda saber porque me pone @Resaka_bass naco3mesee +4 @ramicot23s9 nade te quire @ramiro12353 naco marae 10 {@Rasaka_bass Tamosco necesito tanga xD @she_woll_taca meses +2 Buena nto para poner en practica @HerosRoturn nace smeses +10, 00 y a lone interesante into @ @TomyMuse nace 3meses +8 tenia que haber uno gue a sce porque la gee le pone agave a estos comentarios comune x0 @RaGeX_nacaImeree a@tomymuse @ @LucasOcampos hace Smeses #38 trmeréo post, apn dao oy oer haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas mdsweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal @kstobante nace 3 meses +20 re kakoastos of crato O10 @Traxcave nace moses #102 @SOLX nace smones +43 @raxcave Me acuerdo cuando hice estaimagen es8 noche @Traxcave nace meses #8 @S0LX oF 4UCHAN.ORG = magenes de Poluche que he to. Te @biizkain nace amoses +5 haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas mdswears (1) Hacks corebralos yrds Taringal Bueno aig proxinarnane abra muchas personas slucinendo 0-0 (@kla881227 hace’ meses +5 jaa Paso S. Sige atunueo amigo image pore bosque de pastes de some y we aco pars samp, @Exkaliburi970 parties ya foros. 3masen +4 @OIe go%K nace Imeses +7 Te daria puntos por ya seo aloo dl spiderman @condon_comies tase @vila_10 nace 3 moses +2 @perroguitarrere hace’ mesos +3 Interest, aplcare odo lo sete, i funelena eur un post @MarlanoteCas hace meses +5 Fotos no apt para menos de 1 mos DDENUNCIKDO ni n2 mera buen post ney eo tengo punicsy quae dal os 10 51 que manans se los doy @Aaroneax races meres 3 @Sebastiian aos 3meses +2 Hecis ato que no lla. un post eto! top @Buuonisime hace meses +4 Irerseste. Buon apote. Van 10 haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas mdsweareore (1) Hacks corebralos yrds Taringal @acheperckn PELUCHIN APRUEBA Tu 20ST sn dreses +5 @nascazar nace Imeees +4 @elazel nace smeses #2 Alin algo que no os crap las 12 te dejo bs +10@) @soluniko nace 3meses-3 La progamacin so compone doses sistas do 30 minutos cada cuatro hore cane las 24 hore dla, No eran horas en vz de 2 he? Corgar més @Robinho0510 nace2meses trains ok ok, todo os psi, Pore no existe nhgn move para demirtanpoca. @etrainvira nace 2meses @Robinho05t0 sh, exper, @Robinho0510 nace 128-4 @etrainvira exo @agm_mixtoon nace 3 meses +5 con razon ya juego @chivomartines nace 3 meses #2 amigo evil af @pepicosolsin nace meses #2 @Smith hace 3 eses #3 Muy bus ia ercad.nersant. +10 @Slayer_13 nacoSmesee +120 haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas mdswears (1) Hacks corebralos yrds Taringal ‘cargar 5 mas (@RaGox_nace 3meses ot JAAS OOS SO @Brianasd nace 3meses +2 0 go ol pore @Planstarizado nace smeces +4 aaa. yo tango aso eno! PC, cas same fo 9 me a0 corsa poldosoy nace meses #2 a canpin vernemai.. oY oY @luanxxpablo hace 3 nor0s-+2 gwen sabe sl oe8rrelodo oe alicnar s Saquo? xD no vaya a ser que rs que on ese mundo para siempre er. ‘vemordo post homano. +10 y a fants, es buen tones esta Informacion, Je nace Qmeses +3 P.D: aalucinar mi nenranooo... @ghiot25 nace meses +3 los de FMashean vardo tu post @marianokpt hace 8 mesos +3 Puedes radefinir tu ciclo de auato con una huelga de hambre Capoco oy s robe slompre se me desea a eo por sal ‘acias por ete conssjo +10 @Rinaler- hace noses +137 haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas mdsweareore (1) Hacks corebralos yin Taringal Cargar 1 mas Cterenidas hace’ meses Muy bun joni @Rinaler- hace Sexes +2 ‘@edward. yop No s0 qn a ol creo original, par es un gan @Planetarizado nac03me ie ol mejor 9 quo ho @Rogertesat omparaién con ol dorecho, ME SSACASTE TREMENDA DUDA ite nace 3 mason +5 @Opie-SOANaee meses +4 ‘Aguien probe ei irons? Tenge ells dl per a no mi, sine Incr yl oy ara despues, Gaprendizastral hace meas +44 ro maquina como le vs 2 hacer eso al arin deruncad ospecte dot pero G@etbosh hace 3 motos +2 yolo intone pro no paso nada @donationds hace 3 moses 410 Dejo aol Hack mertal mas grande de todos. haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md m0swears (1) Hacks cocebrales ymés Ts Sumare a una idaiogia que femente a superodad sobre cos a mismo impo que se desaraleun culo al racicismo, ol egocetrismo y la engarza. Perfo cual enendo un poposto que confene ests tres conceptos todos loss tes lena la mafana con la miscn de ser ca dia ‘mejr con un propos fur. A eso como condimena hay que agregar un propos atistay hasta religioso per el cual uno hace lo que hace. Nos solo por uno, sno par l bend eos la razon porla cual hacos las cosas. Obvament hay que combina este pormsamiena con una vise Soca y amorosa salable pea no caer en alc, ‘Sumado a tao so te enpezasajnlar con persenas que pens Io mismo y la misma dnamica gupal teva a dare feedback do irmas y as los. Tunaricism estra al inte y ts res de apresin y coflonza soso wa do pros do los domas quo al sorinsogurs 69 proyectran posthamente en vos Con eta recta hasta a persona mds endebe se wie un ttn, Fue o que hizo Adot Hier eran tan sol un pinto sin educacion Unies mtr ln tps: youtube comuatchOGVE2AUSANY Ccargar mas @pabiitoprictott nace 3 moces 3 Che rcion amino de va cont la gracias pr ia palit @Grachu_GnR nace I mesos Aswears (1) Hacks corebralos yrds Taringal @pabltoprietott hace3 mesos @Grachy_GoR era ronco el comortaio @PabloLindemann nace meses +7 “Una de ns razones pola gv existe la mica es pore toe a cepacia de desconoctamos do a reaidad, lejos dol esis y hacemos pater un ouen rato. Erdos clefcos han demetraso quel ‘dela ane ects poaeroce ane caret humane, par emp, uae pereapcion del ter, La musigita» ambocién que suena mientras esperamos en leno den banco 0 comsania de eléonos est ceenoda para dstaeroe del ‘¥empo quo en roads tenemos que esperar. Muchas tendas de ops, certos comercial y suparmercads uilzan el mim rica para cetener ‘1 mayor tempo posible ats gente, si habro escuchado compaferos putear por Ia musiquita que te Ponene on el telefono del banco @Saddostthings nace 3 meses #2 @ant1986 naco 3 mesos +2 {ye alors poder hace olde contol qu Sos cargar 15 més @ENerPG maces noses {@antt986 fa primsra vez estaba on un bond enol susfo) 2 unto de pager con ronada, cuando 8 me ecu camrober, me mi l mane y eta imposbe corr los dedos, po logue ‘suis estab soviendo, ah noms erpect w probere ont. prime We poner mene y que sagan mies a, “unciond,dosputs persé “puedo ir donce quo’ y on elinstante guar estaba on tarlochs (i ala pero hace eto wo en bs 35), dogputs de e50 os como qua me amecioné demasioa @EMnerPG nace 3 noses @antt906 (.}omasiao y perl a nocion de estar sotando, aor Fe que siguo como un eusto namal. deeputa tue oe donde mo cuenta de estar safando, empezar a conalar pro al mismo tempo empazar]@despertarme, so ws un ban porque jack « 21 hace 2m mn sue po las cosas sin selo que sucean al prio 5 me costabs, tsrdo no me cata evetarecardste como ea la tuminacon, eno ots dels cet suoro paral siguiente vez ame cuerta que es un susto, al errr en dua sera un suero ‘no, sala recor que elo uta que hala Necha, por ‘stuando no podia estar deport one colegio oa @aletheboy race smoses +2 oman haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas mdswears (1) Hacks corebralos yrds Taringal @Alanus04 nace meses #4 Fxcolore post hese capo! muy bueno! esto tone qo sor op aman las cosas quo ray son muy cies! Georges nace smoses +5 Me gust6 lo 6 dorie poco mas de hares yf de ol ayuro para regular 1234 > \ Br uoaee Eseebic un comentario. Nunchakume gas ininta Pack bebe o $20.00 Mitvetcrotrne er rte 4Cuentos Estudiantes Como hacer gel Cristiano Lemon Pie Facil Los mejores Cortos de mexicanos Ronaldo fue y Exquisito! himnos Avaric eo Taro! | Ayide | Ree dela Counted | Detereladoes | Coane | Raptr AbAD-CHCA | Ténhosy cones | acdadde ine | Repoerbiy | haipskwwteringartipstina/1B006586/Hacks cerebral yeas md