Breast Self

Examination
Melvin F. Aurelio, R.N.
Maria Theresa D. Baoit, R.N.

 Habang nakaharap sa salamin, tignan ang suso habang

nakapamaywang, habang nakalagay sa gilid ang mga
kamay, at habang nakataas ang mga kamay.
Tignan kung may pagbabago sa hugis, paglubog,
pamamaga, at itsura ng utong.
Normal lamang na magkaiba ang kanang suso sa
kaliwa.

 Gamit ang gitnang bahagi ng mga daliri, salatin ang

suso at ikutin ang kabuuan nito kasama ang kili-kili.

 Ang pagsalat sa suso ay maaring gawin sa 3

pamamaraan.
Circular, wedge o un and down
Gawin ang pinakakomportableng pattern para sa inyo at
gamitin ito sa bawat self breast exam.
Pisilin ang utong at tignan kung may lalabas dito.
Humiga at maglagay ng unan sa ilalim ng balikat. Ulitin.

 Ang sariling pag-salat sa suso ay mahalagang matutunan ng

bawat babae pagtungtong ng edad bente o sa simula ng
pagreregla. Isa ito sa pinakamahalagang bagay upang maagang
mahuli ang breast cancer sa mga babae.
Gawin ang pagsalat sa suso isang lingo pagkatapos ng regla.
Kung ang babae ay tumigil na sa pag-regla, gawin ang pag-salat
sa suso sa parehong araw ng bawat buwan, halimbawa, kada-15
ng buwan. Isangguni sa health worker ang anumang bukol na
makakapasa sa suso.
Sa regular na paggawa ng pag-sasalat ng suso, masasanay ang
babae sa karaniwang itsura ng kanyang suso at maaga niyang
malalaman kung may pagbabago dito.

 Breast cancer incidence has alarmingly increased over

the recent years. Data presented by the Philippine
Cancer society in 2010 show that breast cancer is now
the leading site of cancer among women in the
Philippines. Combined data for cancers among men and
women still show breast cancer to be number one. This
clearly highlights the fact that breast cancer far
outnumbers other types of cancer. Data gathered shows
that three (3) out of one-hundred (100) Filipina would
have the chance of having breast cancer before the age
of 75. The same data show that survival from breast
cancer is lowest in the Philippines when compared to
other countries globally.