Professional Documents
Culture Documents
ZX X Z
ZX X Z
.
. ,
, . ,
.
.
.
, . ,
. ,
!!!
. ,
,
.
, -3 .
, .
, .
, .
.
. , .
, .
.
.
. . ,
, .
, ,
, .
, , .
. 2
, , .
-3 , ,
. ,
.
.
. , ,
.
, , , , , , ,
, .
.
.
- , , , ,
, , , , ,
.
, .
, , , -
.
- , , , , ,
, , ,
.
. , (),
.
- , , , , , ,
,
,
.
.
. ,
20 , 40
.
- , , , , ,
, , .
, ,
.
,
.
- , , , ,
, , ,
.
, .
. - ,
, , , , ,
, .
.
. ,
.
-
,
, , , , , ,
2 .
,
2 .
- , , ,
,
, , , , .
,
.
, .
- , , , ,
, , ,
. ,
.
-
. , , , ,
,
, ,
. , ,
,
.
- , , , ,
.
, .
.
-
. , .
,
.
Fruit, pineapple, papaya, mango, guava, yellow, parankikkay, gooseberry, carrots, greens ponnankanni in vitamin A lot of nutrients