Lampiran 1.

Contoh SMS Penyuluhan

Contoh SMS penyuluhan tentang kehamilan (untuk ibu hamil)

Selalu
ingat,
untuk
periksakan
kehamilan
anda
minimal 4 kali selama hamil, 1
kali pada usia kehamilan 0-3
bulan, 1 kali pada usia kehamilan
3-6 bulan, dan 2 kali pada usia
kehamilan 6-9 bulan

Pantau
terus
perkembangan
kehamilan anda, agar ibu, bayi
sehat dan selamat. Puskesmas
jember kidul siap melayani anda
untuk periksa kehamilan 1x24
jam oleh tenaga profesional

Tahukah Ibu apa saja tanda

bahaya kehamilan?
- Perdarahan
- Bengkak di kaki, tangan,
atau wajah disertai sakit
kepala dan atau kejang
- Demam/panas tinggi

Tanda bahaya kehamilan yang

lain adalah
- Keluar
air
ketuban
sebelum waktunya
- Gerakan
bayi
dalam
kandungan berkurang atau
tidak
bergerak,
ibu
muntah terus dan tidak
mau makan
Bila di temukan tanda bahaya
pada kehamilan anda, segera
datang ke pelayanan kesehatan
terdekat untuk mendapatkan
penanganan

Apakah anda termasuk

Ibu hamil yang berisiko tinggi?
- Usia terlalu muda (<20
tahun)
- Terlalu
banyak
anak/terlalu
sering
melahirkan (anak>4)
- Jarak persalinan terakhir
dan kehamilan sekarang
<2th atau >10 th

Ibu Hamil dengan risiko tinggi:

- Tinggi badan <145
- Ibu terlalu kurus
- Bentuk panggul ibu tidak
normal
- Sering
keguguran
sebelumnya
- Ada
kesulitan
pada
kehamilan atau persalinan
yang lalu

Ibu Hamil dengan risiko tinggi:

- Ibu hami dengan penyakit
penyerta (kencing manis,
darah tinggi, asma, dll)
- Kebiasaan ibu merokok,
alkohol dan obat-obatan,
infeksi
virus
sebelumnya/selama
kehamilan
Bila didapatkan risiko tinggi,
pemeriksaan harus lebih sering
dan intensif oleh petugas
kesehatan
-

Ingin hamil yang sehat? Atur

kehamilan (usia, jumlah anak, jarak
kehamilan), periksakan kehamilan
secara rutin dipetugas kesehatan,
perawatan diri selama hamil, nutrisi
yang cukup, perawatan payudara,
kebersihan diri, batasi aktivitas
berlebih, hindari alkohol, rokok dan
obat obatan diluar anjuran petugas
kesehatan.
Pastikan
kehamilan
terpantau petugas dokter/ bidan agar
ibu dan bayi sehat dan selamat!

Penuhi gizi anda setiap hari saat

hamil, salah satu kebutuhan
tubuh adalah protein, jika tubuh
kurang

proten

bisa

menyebabkan keguguran, bayi

berat lahir rendah, pertumbuhan
janin

terganggu.

Tingkatkan

dengan makan ikan , susu, keju,

yogurt, daging, hati dan telur.

Contoh SMS penyuluhan untuk ibu DO KB, Ibu yang memiliki satu anak,
pasangan usia subur dan calon pengantin
Rencanakan
kehamilan
anda
dengan baik, atur rencana anda
dalam memiliki anak, jangan 4
terlalu:
1. Terlalu muda (usia ibu
kurang dari 20 tahun
2. Terlalu tua (usia ibu lebih
dari 35 th)
3. Terlalu banyak anak
4. Terlalu
dekat
jarak
melahirkan

Rencanakan kehamilan dengan

baik, gunakan alat kontrasepsi,
macam alat kontrasepsi yang
sesuai, yang bisa anda pilih: pil,
suntuk,
implant/susuk,
AKDR/IUD,
kondom,
dll.
Konsultasikan terlebih dahulu
dengan petugas kesehatan.

Usia Subur atau Usia Reproduksi - Pada

Wanita adalah usia seorang wanita dapat
menghasilkan keturunan - Pada pria =
usia dimana seorang pria menghasilkan
sperma yang cukup Usia Subur Pria
dimulai sejak pubertas

Usia reproduksi Wanita dibedakan atas:

- Usia reproduksi muda 15-20
tahun. Bila hamil atau melahirkan
mempunyai risiko lebih besar
terjadinya perdarahan, kesulitan
persalinan dll
- Usia reproduksi sehat 20-30 tahun
Wanita sudah cukup matang dan
aman untuk hamil dan melahirkan
- Usia reproduksi tua, diatas 30
tahun Bila hamil dan melahirkan
juga mempunyai risiko lebih besar

Wanita dapat hamil bila organ

reproduksinya sehat. Laki-laki Air
maninya dapat menyebabkan kehamilan
bila: mengandung sperma yang cukup
banyak dan sehat.
Prinsip perilaku reproduksi sehat :
Hubungan seks yang terbaik,aman,sehat
dan halal yang dilakukan dalam ikatan
pernikahan yang memerlukan :
Persiapan ekonomi Persiapan kejiwaan
Persiapan kemandirian