Za izradu hidratantne kreme od zelenog caja bice vam potrebno:

Vosak u granulama
Kokosovo ulje
Bademovo ulje
Vitamin E u kapsulama
Dve filter kesice zelenog caja
Esencijalno ulje lavande
Gaza
Kako da napravite ovu hidratantnu kremu?
U ciniji pome ajte ka iku voska u granulama, tri ka ike bademovog ulja i dve ka ike koko
sovog ulja. Ovoj me avini dodajte i ulje vitamina E koje cete najlak e izvuci iz kap
sule tako to cete je iseci i iscediti. Potrebno vam je ulje iz tri kapsule. Skuva
jte vodu u erpi. Na nju stavite ciniju sa voskom i uljima kako bi se na visokoj t
emperaturi sve lepo rastvorilo i izme alo. Dok se to de ava, presecite dve filter ke
sice zelenog caja i sipajte ga u smesu. Izme ajte sve ka ikom i sacekajte 15 minuta.
Nakon tog vremena, uzmite drugu posudu i na nju stavite gazu kroz koju cete pro
cediti smesu koju ste grejale. Tada dodajte pet kapi esencijalnog ulja lavande i
li bilo kojeg po va em izboru. Kako bi tecna smesa postala cvrsta, potreban vam je
mikser kojim cete mutiti dok se tecnost ne stvrdne. Kada je tecnost dobila stru
kturu kreme, sipajte je u pakovanje u kom cete je cuvati, i to je to! Napravile
ste svoju odlicnu kremu od zelenog caja i ulja.

Piling za stopala od limete

Otopite 2 ka ike kokosovog ulja na pari, sklonite sa vatre i dodajte pola olje gork
e soli. Na ovu kolicinu dodajte i svega nekoliko kapi etericnog ulja limete, 1 k
a iku sode bikarbone i naribanu koricu jedne limete.
Ako elite vi e pilinga povecajte kolicine. Namocite stopala u toploj vodi, zatim ih
izmasirajte ovim mirisnim pilingom, nje nim kru nim pokretima, a nakon toga isperit
e stopala toplom vodom i nama ite hidratantnom kremom.

Anticelulit tretman
Potreban materijal:
Posudice za led
1 olja vode
Kuhinjska krpa
Vodu sipajte u posudice za led i pustite da se zamrznu. Kockice izvadite i stavi
te ih na tanjir da vam bude na dohvat ruke dok ste u kadi.
Istu irajte delove tela gde imate najvi e celulita, najtoplijom vodom koju mo ete trpi
ti, a zatim te delove izmasirajte kockicama leda koje ste zamotali u kuhinjsku k
rpu.

Ovaj tretman obavljajte jednom nedeljno, tri meseca, a nakon toga jednom mesecno
.

Da biste omek ali ogrubelu ko u na petama i vratile lep, privlacan izgled svojim sto
palima, pomocice ce vam ovaj jednostavan recept.
Za ovu proceduru bice potrebno 3 ka ike sode bikarbone i 4-5 litara vode. Rastvori
te sodu bikarbonu u vrucoj vodi i potopite svoja stopala na 15-20 minuta. Nakon
toga, stopala istrljajte kamenom za pete.
Nama ite nekom hranljivom kremom ili vazelinom (ako su pete suvi e ispucale), obucit
e pamucne carape i prenocite u njima (ali nije obavezno spavati u carapama).
Vec posle prvog puta primeticete razliku u izgledu stopala. Tretman raditi svako
dnevno 5-7 dana. Nakon toga, napravite pauzu od 7 dana, pa ponovite proceduru. O
pet napravite pauzu 7 dana i ponovite jos jednom. Ukupno 3 tretmana.
Pored sode, u kupku je korisno dodavati ka iku soli i malo tecnog sapuna. Ovo ce p
omoci da uklonite prljav tinu upijenu u pete

ta vam je potrebno da bi ste sami napravili prajmer?

Potrebno vam je samo nekoliko sasvim dostupnih sastojaka, a to su:
1 puna kafena ka icica hidrantne kreme za lice
1 ravna kafena ka icica blago toniranog pudera u prahu,
2 kafene ka icice prirodnog soka iz listova aloa vere.