Ang Pagalaga ng

Ngipin!

Para saan ang ngipin?

Makapagsalita ng maayos
Makanguya
Makakain
Makangiti
Makapagbigay-hugis sa mukha

Milk teeth
Ang ngipin ng mga bata na
tumutulong magdebelop ng muscles
ng panga at ng mga permanenteng
ngipin. Natatanggal ito sa pagitan ng
5 hanggang 10 taon.

Dental Caries
Ito ay isang sakit sa
ngipin na nakukuha
kapag ang enamel o
ang matigas na
bahagi na
bumabalot sa ngipin
ay lumambot dahil
sa asido o mikrobyo.

Ang dental caries ay maaaring

magdulot ng pagkasira ng
marami pang mga ngipin. Maaari
rin itong magdulot ng sakit,
pagkabungi, o impeksyon.

Proper Oral Care

Lahat ng paraan para mapanatiling malusog
ang mga ngipin at buong bibig . Kasama na
dito ang:

Pagsisipilyo arawaraw
Pagkain ng
wasto at
balanse
Pagbisita sa
dentista

Sintomas ng poor oral

health

bad breath
sakit sa gilagid
pagbubukbok o dental cavities
impeksyon
pagkabungi

Ang tamang paglinis ng ngipin

Lagyan ng pea-size na
toothpaste ang ibabaw
ng toothbrush

Dahan-dahang sipilyuhin ang

panlabas na bahagi ng 2-3 ngipin
gamit ang pataas at pababa na
galaw. Ulitin ito sa katabing 2-3
ngipin hanggang matapos sa lahat.
Panatilihin ang nakapahalang na
posisyon ng sipilyo na tumatama
sa ngipin at gilagid.

Kuskusin ang mga pangkagat na bahagi ng

ngipin gamit ang paroot parito na mosyon.

Linisin ang dila mula sa likod

hanggang sa harap na bahagi.

Magmumog nang mabuti upang

matanggal ang mga natirang tinga
sa ngipin at bibig.

Wastong
Nutrisyon!

Dumalaw sa dentista kada-6

na buwan