Ano ang

importansya
ng NGIPIN?

>Sa pagsasalitapagbigkas nang

maliwanag ng mga nais
sabihin
>Sa pagkainpagnguya at pagkagat
>Sa itsurapagngiti, pagbibigayhugis sa mukha

Ano ang
milk teeth?
-ngipin ng bata na
karaniwang natatanggal
sa edad ng 5-10
-kinakakailangan din
na mapanatiling
malinis,
matibay,
at malusog

Ang mga ngipin

ng mga bata,
mahalaga rin!
>Sa nutrisyonpagkain ng
balanseng
dyeta
>Sa pagdebelop
ng muscles sa
panga at mukhaNaeehersisyo ang mga
ito kapag ngumunguya
at nadedebelop
>Sa pagdebelop ng
permanenteng
ngipin- Nagsisilbing
guide sa paglitaw at
pagtubo ng
permanenteng
ngipin

Ano ang oral care?

-ang lahat ng
paraan upang
mapanatiling
malusog ang
mga ngipin at
ang buong bibig
Bakit ito
importante?
-upang
magampanan ng
mga ngipin at
bibig ang mga
gamit nila

Ang
tatlong check:
Magsipilyo ng
2-3 na beses sa
isang araw.
Gawin ang bawat
pagsipilyo
nang hindi
bababa sa 2 minuto.
Magtatag
ng malusog
na pagkain
ng mga gawi.
Bisitahin
ang dentista
kada-anim
na buwan.

Kainin:
bunga
gulay
gatas o Calcium-rich
foods
karne/manok/isda
Iwasan:
X matatamis
X carbonated drinks gaya
ng softdrinks
Kapag
hindi
nagagawa
nang maayos ang oral care,
maaaring makaranas o
magkaroon ng sumusunod:
>pangingirot ng ngipin
>bad breath
>sakit sa gilagid
>sirang ngipin
>impeksyon
>pagkabungi
>pagkahiya dahil sa itsura
o lagay ng ngipin

PROPER
ORAL
CARE

Paglagay ng
toothpaste:

Magsipilyo tayo!

Dahan-dahang sipilyuhin ang

panlabas na bahagi ng 2-3
ngipin gamit ang pataas at
pababa na galaw habang
pahalang ang sipilyo.

Hindi
kinakailangang
punuuin
ang
buong
toothbrush ng toothpaste.
Pea-size
lamang
ang
kailangan.
Ulitin ito sa katabing 2-3 ngipin
hanggang matapos sa lahat.

Gawin ang pataas at pababa Kuskusin ang mga pangkagat

mosyon para sa likod na na bahagi ng ngipin gamit ang
bahagi
ng
mga
ngipin. paroot parito na mosyon.
Panatilihing pahalang ang
hawak sa sipilyo.

Para sa mga ngipin sa unahan,

hawakan ang sipilyo nang
paharap gaya ng nasa litrato at
gumamit ng pataas at pababa
na mosyon gamit.

Linisin ang dila mula sa likod

hanggang sa harap na bahagi.