DIB barat para claturmno er hora Tema IX. Manejo de Miemes, sentimientos . yemociones ~ = Objetivo Favorecer el desarrollo y reconocimiento de la habilidad para la vida que se refiere al manejo de sentimientos y emociones. Desarrollo Para trabajar esta sesion es importante en primer lugar aclarar lo que éntendemos por sentimieintos y emociones; esto lo llevaremos a cabo por medio de la dindmica *Lluvia de ideas”, Posteriormente ubicaremos los sentimientos basicos utilizando la dinémica “Reflexionando sobre mis emaciones y sentimientos”, Ctra parte significativa de este sesiOn es el trabajo con el reconocimiento y la aceptacién de las emociones, ya que @ lo largo de nuestra vida no siempre desarrollamos esta capacidad, o la experiencia nos hace negar o evitar su 5 Teconocimiento y aceptacién, al grado que podemos llegar 8 pensar que no ‘sentimos, La dinémica “Navegando por las emociones y sentimientos” te permitiré identificar tus sentimientos y emociones y aceptarlos como parte de ti mismo. Para concluir esta sesién, revisaremos a través de la dramatizacion de una historia, Ja importancia de expresar las emociones y sus consecuencias a nivel fisico, emocional y de relacion con los demas.