Alimentacién saludable ace Uno de os aspectos mas importan- tea que deben tener en cuenta loa pares durante ia etapa escolar de ‘Sus ios esl formacion de ‘de forma des balancoada. puede to ber consecuencias muy graves: 2 plan consste en establcere Establecer horariosreguare paralas comidas ‘Seriruna variedad de alientor _ymeriendes saludabe ‘Un buea eemplo e padres aos jos fen lconeumo ce ‘deta nutritive walucra a os | ninos ena prepare {onde os simen- {ony mantener ia “ rutina de sentarse juntos ena mesa 2 lanorade comer. Para ise madres Ia recomendacion pera tener unos bebesfuertes ys ludables es aimentaios solo con cha mater durante os primeros ‘eis meses de vide; mientras tanto ‘las deben consumi alimentos va- slados, verdurasy utas en abun- anc, i de Una Mala Alimentacion Puesto que las rinasy las mujeres La con trecuenc'a comen menos ai- anemia 6 una entered se fa, Aumerta fa probabldad mentos—y alimentos menos nuit ees ose los que necestan ss ie. cases de enfermedades afec- ‘nen una mayor tendencia enfer- ta su capa- ised pore marge, Estas son algunas de os en- feemedades mis comunes causacas por a mala slimentacion: Anemia Una persona que sute de ‘anemia ene le sangre debi Esto sucede ‘cuando eleuer- obulosrojos mas o.que los puede reemplazar. Puesto ‘que is mujeres pierden sangre du- ‘ante Is regia ia anemia ex comun Lun confunto de wastornos gra lenlas mujeres que se encuentran atone ‘Que comprende periodos de. entre la pubertagy Ia menopausi. Drivaclon del eonsumo de aie Mas o menos la mited de todas os ‘rentos (anorexia), atemados ‘sn oceslones con peiode ‘mujeres embarazadas en el mundo ‘ompulanvos de ingest simon festin anemicas, puesto que neces eee {an product sangre adicional para! {dos ambos periodos saree ian gons oatenes ‘eantomos dea conducts ab mentaia nespeciicates.“Trabajo De Informatica la Alimentacion