Professional Documents
Culture Documents
Yogurt
Yogurt
46 mins
Merhaba arkadalar,
Yourt konusu bu aralar gndemde. Yaklak 1 yldr vegan yourt
denemeleri yapyorum. Bu konudaki deneyimlerimi paylamak istedim.
Aslnda yourt yapmnn basit mantn anlarsak iimiz kolaylayor.
Yourt, laktik asit bakterilerinin kullandmz sv ierisindeki
karbonhidrat, protein ve yalar bozarak, laktik asit, aldehitler vs. organik
bileiklere dntrmesiyle ortaya kar. Bu tepkime belli bir scaklkta
(40 derece civar) gerekleir. Bu scakln altnda bakteriler almaz.
Daha fazla scaklkta ise bakteriler lr. lemin tam olarak
gerekleebilmesi iin yaklak 5-6 saat sabit scaklkta bekletmemiz
gerekir. Bunun ardndan 3-4 saat buzdolabnda (+4 derece civar
herhangi bir serin ortam) dinlendirildikten sonra yourt hazr olmu olur.
Yani temel olarak ihtiyacmz olan eyler; bakteriler*, bitkisel st** ve
sabit scaklk***.
1 Bakteriler* (Maya)
Laktik asit bakterileri, doada ok yaygn olarak bulunur; toprakta, suda,
bitkilerin zerinde vs.. Bu bakteriler hazr olarak eitli internet
sitelerinden vegan yoghurt starter adyla satn alnabilir, iinde laktik asit
bakterileri olan vegan probiyotik kapsller kullanlabilir ya da nohut, biber
sap gibi bitkilerin zerinden alnabilir. Yani bir miktar bitkisel st ve
yukarda saydm laktik asit bakterisi ieren arkadalardan birini uygun
koullarda biraz zaman verip bekletirsek mayamz elde etmi oluyoruz.
Her seferinde bu ilemi yapmamza gerek yok. lk yaptmz yourttan 1
lt st iin 2 yemek ka kullanabiliriz ve bunu her seferinde bir sonraki
yourt iin tekrarlayabiliriz. Yani her seferinde elde ettiiniz yourt bi
sonraki yourdunuzun mayas olacaktr.
Not: Zahmetli geldiyse; vegan yourt yapan arkadalardan bir miktar
yourt isteyip onu maya olarak kullanabilirsiniz. Bunun iin bir dayanma
a oluturabiliriz. Bu da buradan arm olsun
smile emoticon
2 Bitkisel St**