Comment Conquerir Un Homme

« Comment conquérir un homme ?
»
-Comment faire pour que la bonne personne tombe amoureuse de vous-
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C OMMENT CONQUÉRIR UN HOMME ?
Comment faire pour que la bonne personne tombe

amoureuse de vous
Eveiller en lui des sentiments – le lier à soi sentimentalement – se

faire aimer – l’entraîner dans une relation amoureuse harmonieuse
Un manuel de Christian Saint-André
Copyright ©2008 Christian Saint-André & Ebook4U Ltd. Tous droits réservés.
« Comment conquérir un homme ? »
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Contenu
Avant-propos ………………………………………………..…..……………………………………..…….……... 6
Les hommes sont DIFFÉRENTS …………………….……………………………………………….……….. 11
L’évolution de garçon à homme ……………………………………..…….………………………………. 17
L’identité masculine ……………………………………………………….…….…………………….………… 21
Mon histoire ………………………………………………………………………..……………………..…….….. 28
Qu’apprécient les hommes dans le célibat ? ………….…………………..………………….……… 30
Les hommes sont-ils capables d’être en relation amoureuse ? .……………………..……… 34
Le mythe des hommes ne voulant qu’ « une seule chose » …………………………….…..….

37
Les femmes vraiment attirantes ont-elles réellement plus de succès auprès des
hommes ? ……………………………..…………………………………………..……………..…………………… 39
L’instinct de conquête des hommes ………………………………………………….…………………… 41
Que « ressentent » les hommes exactement ? ………………..……………………………….……. 46
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Qu’est-ce qui attire les hommes ? …………………………………………………………………………. 51
Les qualités féminines qui fascinent les hommes sur le long terme ……………….…..…. 60
Comment les hommes perçoivent RÉELLEMENT le corps féminin ………………….….….. 62
La première rencontre …………………………………………………………………….................…….. 66
Une femme peut-elle aborder un homme ? ………………………………..….…………………….. 71
La meilleure méthode pour se faire aborder .………………………………………………………… 74
Les trois catégories dans lesquelles nous classons les femmes à leur insu …………….. 77
Première étape : la première conversation ……………………………………………………………. 82
Quelles sont ses intentions ? …………………………………………………………………………………. 86
Première mise en garde : « Nous avons des atomes crochus » ………..……………………. 88
La patience est une vertu –et la solution ……………………………………...….……………….…… 91
Qu’est-ce qui rebute les hommes ? …………………………………………………………………..…… 97
Comment obtenir son numéro de téléphone ? ………………..……………………………………. 99
Quand va-t-il appeler ? ………………………………………………………………………………………… 100
Puis-je l’appeler, et quand ? ………………………………………………………………………………… 105
Le premier rendez-vous ………………………………………………………………………..…………….. 106
Les fautes à éviter absolument ……………………………………………………………………….…… 108
Ce que les hommes aiment dans votre apparence extérieure …..………………..…….… 112
Pour être attrayante, soyez d’abord bien dans votre peau ……….…………………………. 115
Quel genre d’homme voulez-vous au juste ? …………………………………………….…………. 122
Comment provoquer sympathie et attraction en deux étapes …………………………….. 128
Restez simple et naturelle …………………………………………………………………….……………… 132
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Être de bonne humeur même si vous ne l’êtes pas initialement ............................. 136
Rencontrez des hommes – pour le plaisir ……………………………………….……………………. 138
Deuxième étape : le plus profond niveau de l’attraction ……………………………………… 140
Agissez de manière imprévue ! …………………….……………..……………………………………… 144
Pourquoi les gens veulent avoir ce qu’ils ne peuvent pas obtenir …….……………...…. 147
Comment être perçue comme une femme exceptionnelle ? …..………………………….. 150
Soyez toujours occupée ……………………………………………………………………..……………..… 154
Les sentiments sont contagieux ! ………………………………………………………………………… 156
Pourquoi les hommes prennent-ils leurs distances ? ……………..……………………………. 159
Comment obtenir d’un homme ce dont vous avez besoin …………………………………… 163
Comment puis-je reconnaître ce qu’un homme ressent pour moi ? ………………….… 166
Pourquoi les hommes ne comprennent pas toujours les sentiments qu’éprouve une
femme ……………………………………………………….……………………………………………………..… 169
Discours direct et indirect …………………………………………………………………….……………… 173
Comment le lier à vous sur le long terme ………………………………………………...………….. 176
Comment maintenir le désir dans une relation amoureuse ………….………………….….. 178
Epilogue ………………………………………………….……………………………….………………………..… 185
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Je vous souhaite une bonne et enrichissante lecture.
Bienvenue dans l’univers des hommes !
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Avant-propos
Par une tiède soirée d’été, trois femmes d’environ trente-cinq ans, ayant déjà eu
diverses expériences avec les hommes (surtout des déceptions), me demandèrent
mon « sincère avis » sur la question.
« Franchement, que voulez-vous, vous les hommes ? Toi qui en est un, tu peux peut-
être nous expliquer pourquoi un homme réagit ainsi dans telle ou telle situation ? Par
exemple, qu’attendez-vous d’une relation amoureuse ? Pourquoi un homme ne
rappelle pas, alors que les choses étaient prometteuses au début ? Pourquoi
disparaît-il tout à coup ?... »
En tant que barman, j’ai souvent observé ce genre de situation. Des femmes
s’installaient au comptoir pour papoter entre elles, généralement de trois choses : les
hommes, les problèmes de boulot et les fringues. J’avais donc tout le loisir d’écouter
leurs récits quotidiens de problèmes avec les hommes. Mais je remarquai toujours
que la plupart de ces femmes étaient complètement ignorantes en ce qui concernait
le comportement masculin. Cette méconnaissance allait parfois de pair avec une
effroyable naïveté. Ainsi, aussi souvent qu’elles me demandaient mon avis, j’essayais
prudemment de leur ouvrir les yeux.
C’est ainsi qu’une sorte de « centre de consultation féminine » se développa peu à

peu dans le bar dans lequel je travaillais. Les femmes semblaient s’être passées le
mot selon lequel j’avais quelques conseils utiles à donner.
Je prenais toujours plus de temps, aussi en privé, pour écouter des nombreuses
questions des femmes et pour y répondre, en restant le plus fidèle possible à la
vérité. Après tout, j’avais moi aussi eu un grand nombre d’expériences avec les
femmes, et j’étais donc très bien placé pour interpréter un « coup de foudre » ou
tout autre comportement.
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Mais le plus intéressant était que je connaissais ce « mec mignon » du dernier

rendez-vous, ou cet « homme bizarrement renfermé sur lui-même » avec lequel une
des femmes avait eu une liaison qui avait duré trois mois -le bar fait en effet office de
melting-pot où les deux genres se rencontrent. Donc, plus la conversation avançait,
plus je pouvais avoir un avis objectif sur la question et faire preuve de diplomatie
dans mes réponses.
C’est triste, mais les déclarations de la femme en question coïncidaient bien souvent
avec mon humble avis dont je lui avais déjà fait part. Sa « manière bizarre de se
comporter » n’était généralement pas irrationnelle (du point de vue masculin). Et
l’homme dont elle parlait m’expliqua par la suite que ses raisons d’agir ainsi n’avaient
rien d’illogique.
Je commençai à me demander s’il n’existait peut-être pas un guide, une sorte de

mode d’emploi destiné aux femmes pour qu’elles gèrent au mieux leurs relations
avec les hommes, pour qu’elles puissent reconnaitre (en fonction de situations
généralement très simples) pourquoi un homme se comporte de telle ou telle
manière dans un contexte précis.
Et, chose décisive : comment une femme parviendrait-elle à convaincre un homme

qu’elle n’est justement pas cette peste qu’il faut craindre, ou cette amoureuse
désespérée, mélange de casse-pieds et de pot de colle, mais juste une femme
sympathique et digne d’être aimée, prête à s’engager dans une relation amoureuse
durable –si, bien sûr, l’homme choisi s’avérait être le candidat idéal ?
Mais, en général, les gens n’en arrivaient même pas à l’étape où ils font RÉELLEMENT
connaissance. Les choses n’allaient généralement pas plus loin que les petits jeux du
début où chacun se demande : « Il m’appelle, ou alors c’est à moi de le faire ? ». Et
c’est souvent pour cela que les femmes font de nombreuses erreurs au cours de cette
étape où on joue et où on se teste.
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Aussi dingue, voire aussi inhumain que cela peut paraître, une relation amoureuse
débute toujours par un « jeu » dont les règles déterminent si deux personnes ont des
points communs ou pas.
Afin de maîtriser ces « règles du jeu » et de les utiliser pour transformer une
connaissance superficielle en relation plus profonde, que l’on aille bien ensemble ou
pas, il est nécessaire de posséder une connaissance de fond de la nature masculine.
Etonnamment, de nombreuses femmes semblent ne pas disposer de cette
connaissance de fond –ce qui n’est pas surprenant vu qu’elles n’en discutent qu’avec
leurs amies du même sexe.
J’ai souvent éprouvé de la peine en observant de quelle manière les femmes se

lancent dans une aventure amoureuse et en sortent régulièrement déçues :
l’aventure n’est jamais allée plus loin qu’un rendez-vous très prometteur, à moins
que ces femmes n’aient été larguées, parfois sans une seule explication, par un
homme intéressant qui, subitement (et sans raison apparente), ne les rappelle pas.
Une autre situation récurrente est celle où un homme s’acoquine d’un tête-à-tête
sans engagement ou d’un coup d’un soir. Et lorsqu’il s’agit d’évoquer une relation
amoureuse monogame et stable, l’homme se replie alors très élégamment (ou plutôt
lâchement) et déclare à ce sujet qu’il ne veut simplement « pas encore se fixer ».
Là encore, il y a une quantité de conseils que j’ai donnés aux femmes qui me furent
reconnaissantes. Beaucoup de drames qu’elles ont vécus avec les hommes furent
ainsi démystifiés. Et, pour certaines de mes « clientes », leur vie amoureuse
s’améliora considérablement. Dans la jungle actuelle qu’est la vie amoureuse, savoir
ce que pensent et ressentent les hommes, ce qu’ils attendent d’une femme et d’une
relation amoureuse sont bel et bien des avantages décisifs.
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Mais une chose est certaine : chaque homme, chaque être humain est unique. De
même que chaque histoire de couple, chaque séparation, chaque rendez-vous, etc.
demeure une chose individuelle et de très complexe. Il existe en effet un schéma
précis qui est à la base de bon nombre de ces histoires. Il existe des « erreurs »
précises que les femmes commettent très souvent et qui provoquent toujours les
mêmes réactions chez les hommes.
Ce n’est pas sans raison que beaucoup d’hommes sont littéralement traumatisés par
les relations amoureuses et n’ont donc plus aucune envie de s’attacher de quelque
manière que ce soit. Au grand regret de nombreuses femmes. Si elles pouvaient
éviter de commettre quelques erreurs élémentaires, elles pourraient elles-mêmes
mener par le bout du nez le plus inapte en relations amoureuses des spécimens du
« sexe fort ».
J’avoue qu’il n’est pas si simple de publier un mode d’emploi pour le « genre
masculin » ; Nombreuses seront peut-être celles qui lèveront les yeux au ciel et qui
diront : « On ne peut quand même pas répondre à cela globalement, vous n’êtes
quand même pas des machines fabriquées en série !?! »
J’affirme qu’il existe différents traits de caractère prédominant dans chaque homme.
Le fonctionnement de son mental, la manière dont il gère ses sentiments, ce qu’il
entend par « femme idéale » ou « femme de rêve », ce qu’il attend d’une relation
amoureuse, comment le mener par le bout du nez en toute simplicité, et, bien plus
important : ce qu’il ne veut absolument pas, les comportements d’une femme qu’il
fuit comme la peste. Tout ceci est bien structuré et ne se différencie que très peu
d’un homme à l’autre.
Je me décidai un jour d’écrire un guide sur ce sujet, car, après avoir entendu toutes
ces histoires, je trouvai qu’il y avait matière à rassembler quelque chose de cohérent.
Beaucoup de femmes qui m’étaient reconnaissantes des conseils que je leur avais
donnés m’y encouragèrent. « Pourquoi n’écrirais-tu pas un livre sur ce sujet ? Il y a
tant de femmes qui pourraient profiter de ton savoir ! »
Aussitôt dit, aussitôt fait.
P a g e 10
Voilà, vous détenez maintenant d’innombrables histoires d’hommes qui m’ont été
racontées par des femmes. Ces histoires sont interprétées et compilées par un
homme qui va tenter de clarifier autant que possible la « logique » masculine.
J’aimerais vous aider, avec mes modestes moyens, à mieux comprendre ce qu’est
cette « espèce inconnue » qu’est un homme afin que vos rendez-vous, vos relations
avec les hommes, et votre bien-être général s’améliorent !
Cordialement,
Christian Saint-André
P a g e 11
Les hommes sont DIFFÉRENTS
Eh bien vous l’aurez compris : les hommes sont différents. Malgré le mouvement
d’émancipation pour l’égalité des sexes, ceci est malheureusement un fait. En réalité,
l’égalité des sexes n’a rien à voir avec un nivellement des inégalités.
L’égalité des sexes et l’émancipation de la femme est la meilleure chose à laquelle

l’humanité est parvenue le siècle précédent. Malheureusement, cette avancée
comporte également des effets secondaires négatifs et a provoqué de nombreux
malentendus, entres autres l’amalgame entre égalité des sexes et envie de masquer
cette inégalité.
Bien que chacun souhaite que les femmes et les hommes soient semblables, ce qui
faciliterait bien des choses, il faut pourtant voir la réalité en face :
Les hommes pensent, ressentent et agissent différemment des femmes.
Une règle de base pour parvenir au succès auprès des hommes (et non de tomber
dans le piège des malentendus) est qu’il faut savoir que, fondamentalement, les
hommes gèrent leurs problèmes intersubjectifs, leurs sentiments et, par conséquent,
se gèrent eux-mêmes différemment des femmes.
D’un point de vue féminin, le comportement des hommes est bien souvent absurde,
illogique, et, dans le pire des cas, simplement immature.
Je dois avouer que notre comportement est ainsi :
Illogique, absurde et immature.
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Mais quand on se met dans la peau d’un homme, on peut souvent se comporter
adéquatement. Pour nous les hommes, ces comportements ne sont pas insensés –
c’est pour cela que nous aimons rester entre nous. Nous nous retrouvons pour une
soirée poker, pour aller boire un coup dans un bar, pour faire du sport : bref, dans
des lieux où les femmes ne sont pas sensées avoir droit d’accès, auquel cas plane le
danger que nous devions jouer la comédie pour faire plaisir à ces dames. Et ceci ferait
complètement perdre tout son charme à ces « soirées entre mecs ».
Ainsi, une femme a rarement la possibilité de savoir précisément comment les

hommes sont VRAIMENT, ce qu’ils pensent et ressentent RÉELLEMENT. Vous seriez
étonnées de voir de quoi nous parlons quand en l’absence des femmes !
Nous savons exactement comment nous comporter entre nous. Nous savons
précisément ce qu’il se passe dans la tête de nos « potes », sans même avoir besoin
d’en débattre pendant des heures. C’est aussi pour cela que nous apprécions ces
« assemblées masculines » : nous n’avons pas besoin de discuter en profondeur sur
notre comportement et nous n’avons pas besoin de nous justifier de ce que nous
sommes. Car nous sommes comme nous sommes, point.
Si vous éprouvez quelque difficulté à comprendre ce qui nous pousse à passer de soi-
disant « soirées idiotes » entre hommes, vous devez savoir qu’une des raisons
principales est que nous pouvons y être ce que nous sommes en réalité. Sans
artifices. Nous recevons qui plus est de la considération de la part de nos amis –au
lieu de devoir constamment réfléchir sur notre comportement ou de devoir en
discuter.
Bref, si vous voulez non seulement maîtriser ce que sont de ces « étranges
créatures », mais aussi apprendre à les mener par le bout du nez sur le long-terme,
vous serez bien obligées de voir la vérité en face :
Les hommes sont différents !

N’essayez jamais de vouloir transformer un homme, n’essayez pas de juger son
comportement en vous basant sur des critères féminins ou de le réprouver parce
qu’il se différencie de vous en bien des points.
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Car l’homme appartient à une autre espèce. C’est un être empli d’attentes, d’espoirs
et de peurs, tout comme vous. Mais même si celles-ci sont généralement différentes
des vôtres, elles n’en sont pas moins intenses.
Combien de relations amoureuses n’ont abouti à rien parce que la femme a tenté de
transformer son bien-aimé ? Et ce, en essayant désespérément de faire rentrer son
homme dans le moule de ce qu’elle pense être l’homme parfait.
Aucun homme ne se complaira dans ce « camp de rééducation », et quand bien

même, ce serait de toutes les façons pour une courte période et cela le rendrait
franchement malheureux.
Et des hommes malheureux ne pourront jamais rendre une femme heureuse.
En premier lieu, vous devriez apprendre cette règle d’or par cœur :
Essayez de comprendre et vous serez comprise

Il ne sert à rien de vous sentir frustrée ou de vous énerver à cause de ce que les
hommes ont de différent, et de vouloir tous les envoyer au diable. Notre souhait le
plus profond est de vivre à deux et de trouver « la bonne partenaire » (oui, vous avez
bien lu, nous aussi recherchons cela).
Alors pourquoi vous emporter ou déprimer parce que, fait naturel, les hommes sont
différents de vous ? Tout ce que vous devez faire et de comprendre pourquoi et en
quoi les hommes sont autres.
Je pense qu’il n’y a rien de plus beau pour un être humain que d’être compris.
Avez-vous déjà eu la sensation qu’il arrive que vous soyez comprise après une
discussion longue et intense ? C’est déjà une bonne chose que d’être écouté, sans
que l’interlocuteur fasse des commentaires ou propose des solutions aux problèmes,
à moins qu’il passe son temps à contredire l’autre. Mais n’est-ce pas un heureux coup
du hasard quand une personne peut réellement se mettre à la place d’une autre ? Il
n’est pas pour autant nécessaire qu’il soit du même avis que vous, mais il suffit qu’il
comprenne simplement ce que vous voulez dire et qu’il soit capable de se mettre à
votre place.
P a g e 14
Cette faculté s’appelle l’empathie. J’avoue que chacun ne dispose pas forcément de
cette capacité de se comporter avec empathie au cours d’une discussion.
Vous comprendrez ce que je veux dire si vous vous êtes déjà trouvée dans cette
situation : Vous êtes traitée avec compassion et vous remarquez que votre
interlocuteur n’a visiblement pas pour but de vous faire changer d’avis, ou de vous
prodiguer de « bons conseils », mais essaie simplement de comprendre ce que vous
ressentez au plus profond de vous.
Quand on remarque qu’une autre personne vous comprend vraiment, le sentiment

qui en résulte est franchement très fort. Cette sensation vous fait réaliser que :
Tout d’un coup, vous ne vous sentez plus seul(e).

Chez les êtres humains, il existe une propension à ne pas vouloir se sentir seul au
monde. Et il n’existe que quelques méthodes pour surmonter cette sensation de
solitude : être compris par les autres gens, que ce soit dans nos pensées ou dans nos
sentiments.
Si cet être compréhensif est du même sexe que soi, une sympathie profonde et une
grande reconnaissance naît alors, ce qui peut être le fondement d’une réelle amitié.
Si cette personne est d’un autre sexe, il se passe alors ceci :
Nous tombons amoureux.
P a g e 15
Pouvez-vous donc comprendre pourquoi il est si important d’avoir en tête que les
hommes sont ce qu’ils sont ? Et pouvez-vous accepter avant tout qu’ils soient
différents ?
Si vous comprenez réellement ce qu’il se passe chez l’autre sexe et pourquoi c’est
ainsi, vous serez alors capable de gérer une relation amoureuse avec lui.
Par conséquent :
Vous aurez un immense pouvoir d’attraction sur les hommes.
Car, finalement, nous les hommes cherchons également à être compris. Nous
l’avouerons sans doute difficilement, mais nous nous sentons parfois très seuls et
nous voudrions avoir quelqu’un à nos côtés qui nous comprend et qui nous soutient
dans ce que nous faisons. Et qui nous accepte tels que nous sommes.
En apparence, nous supportons mieux la solitude que ne le font les femmes. Mais
c’est trompeur car nous disposons de plus de possibilités pour compenser ou refouler
ce sentiment de solitude, par exemple en nous aliénant dans le travail, en nous
intéressant aux voitures de course, en pratiquant un sport ou en ayant des passe-
temps coûteux et hors du commun. Nous avons aussi une faculté plus accrue que les
femmes d’« oublier » ce sentiment de solitude. Ce n’est donc pas par hasard que le
pourcentage d’alcooliques et de toxicomanes est bien plus élevé chez les hommes
que chez les femmes…
Comme vous le voyez, il est primordial de comprendre ce qu’il passe par la tête des
hommes. Sans avoir un minimum de compréhension pour cela, vous aurez toujours
des difficultés et n’obtiendrez jamais ce que vous voulez : car vous non plus, vous ne
serez pas comprise par les hommes !
En règle générale, on peut dire que tant que nous ne serons pas vraiment en mesure
de comprendre une chose, une partie de notre être sera en permanence insatisfaite
et en proie à de l’angoisse. Et, en ce qui concerne l’autre sexe, cet état d’esprit est
encore plus important –car nous sommes confrontés (bon gré mal gré) à ce sujet tout
au long de notre vie !
P a g e 16
Si vous voulez avoir un homme à vos côtés qui vous rend heureuse et avec lequel
vous souhaitez vivre une relation amoureuse longue et passionnée, faites le premier
pas et essayez de comprendre pourquoi il est comme il est –à savoir, différent de
vous.
C’est là que repose le secret des relations amoureuses qui marchent : le respect de
l’autre dans son altérité.
Cela peut paraître paradoxal, mais les hommes et les femmes s’attirent parce qu’ils
sont différents. C’est un grand mystère qui déclenche en nous ce sentiment magique
que nous appelons l’amour.
Si vous voulez bien me suivre dans ce qui paraît être l’« univers déconcertant » des
pensées et des sentiments masculins, vous constaterez en y regardant de plus près
que tout ceci n’est pas si confus. Cet univers se définit juste selon d’autres règles du
jeu que celles que vous auriez décrites comme « normales »…
L’amour consiste en ce que « deux solitudes se protègent, se

complètent, se limitent, et s'inclinent l'une devant l'autre. »
- Rainer Maria Rilke -
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L’évolution de garçon à homme
Quand un enfant grandit, il peut se comporter comme il le souhaite.

Indépendamment du fait qu’il soit un jeune garçon ou une jeune fille, l’enfant peut se
comporter comme un « vrai garçon » aussi bien que comme une « vraie fille ». Il y a
des garçons qui jouent à la poupée et qui pleurent toutes les larmes de leur corps
quand ils voient une comédie sentimentale à la télévision. De même, certaines filles
ont un langage châtié, jouent au foot avec leurs camarades de classe et « paient de
leur personne » de manière extrêmement habile.
Personne n’exige d’un enfant qu’il se comporte selon un rôle défini.
Pour les personnes de sexe masculin, tout cela change soudainement lorsqu’ils
atteignent la puberté : c’est quasiment du jour au lendemain qu’ils ne doivent plus
montrer leur côté féminin au grand jour. Pleurer ou se montrer trop sensible n’est
plus toléré par la « société », c’est-à-dire par leurs camarades, leurs amis ou leurs
parents. S’il ne veut pas être qualifié de pédé ou traité de « poltron », tout garçon de
14 à 16 ans se doit de ne plus avoir de pulsions féminines.
Au contraire, il doit désormais être fort et faire preuve de maîtrise de soi. S’il n’y
arrive pas, il sera pour ainsi dire massacré sans aucune pitié par ses camarades. Il est
difficile de s’imaginer à quel point les garçons de cet âge peuvent être brutaux et
inhumains envers leurs camarades du même sexe : ridiculisation régulière devant
tout un groupe ou violence corporelle afin de se « mesurer », supplices proches de la
torture envers les plus faibles… On constate plus de brutalité dans les groupes
composés exclusivement de garçons. Avez-vous lu le livre ou vu le film « Sa majesté
des mouches » ? Il y est très clairement représenté ce qu’il se passe quand un groupe
de garçons pré-pubères échoue sur une île, sans aucun adulte. S’ensuivent de graves
blessures et même des morts, suite à de rudes combats entre ces garçons.
P a g e 18
Un jeune homme doit donc désormais apprendre à refouler ses émotions, sa

sensibilité, bref sa « féminité » -alors qu’elles font pourtant partie intégrante de
chaque homme. En général, le jeune homme associe les émotions fortes comme la
peur, la tristesse et l’insécurité à quelque chose de négatif, c’est-à-dire à quelque
chose de « pas masculin ». Il faut donc les bannir, les éradiquer.
Un vrai homme est celui qui sait refouler au mieux ses émotions, ou qui les contrôle,
et qui ne montre aucune faiblesse. La pire des insultes entre hommes reste toujours :
« Espèce de couille molle ! »
En d’autres termes, un garçon doit devenir un homme en apprenant à refouler toute

part féminine qu’il a en lui –contrairement aux femmes, qui peuvent rester telles
qu’elles sont. Même si une femme décide de vivre sa masculinité en ayant un langage
châtié, en se soûlant, en s’intéressant au foot ou en prenant le « rôle » de l’homme
en étant une dominatrice sexuelle, cela ne pose pas vraiment de problème et ce
comportement est généralement toléré.
L’égalité des sexes peut avoir progressé, mais tout de même : un homme pleurant en
public est une chose presque impensable. A moins qu’il ne pleure d’émotion, par
exemple après une vague de remerciements et de discours lors de la fête célébrant
ses 30 ans passés au sein de son entreprise. Mais gare à lui s’il pleure suite à une
émotion qualifiée par tous de « faiblesse » !
J’ai eu l’occasion d’assister à une scène de ce genre. C’était en boîte, et un jeune

homme d’environ 25 ans, en larmes, était en train d’essayer de convaincre son ex de
ne pas le quitter. J’étais près d’eux et j’ai suivi toute la scène. Même si j’admirais cet
homme pour son courage d’afficher ainsi ses sentiments, je pensais malgré tout que
c’était un spectacle bien lamentable, qui n’eut même pas vraiment l’effet escompté
sur son ex : après lui avoir dit qu’il faisait pitié à voir, elle disparut embrasser un autre
mec dans un coin.
P a g e 19
Non, les femmes n’aiment pas que nous montrions nos faiblesses et notre
vulnérabilité. Du moins, pas pendant la période des premiers rendez-vous. Pour vous,
mesdames, nous devons agir en étant le plus à l’aise possible, avec force et virilité –
sans quoi, comment nous protégerions-vous des éventuels dangers ?
C’est bien différent quand une femme fond en larmes en public. Combien de fois ai-je
vu des femmes, dans la rue, sangloter au téléphone (leur bien-aimé étant sans aucun
doute à l’autre bout du fil) ? Dans ce genre de situations, on ne peut que secrètement
être du côté de la femme et penser : « Ce gars doit être un vrai salaud… »
Pour les femmes, cela ne leur pose généralement aucun problème de se montrer
telles qu’elles sont. Parfois à dominante masculine, maîtresses d’elles-mêmes et
parfois féminines et fragiles -crises d’hystérie mises à part, même si celles-ci font
encore partie du domaine du « normal ». Une femme n’a sinon pas vraiment besoin
de jouer la comédie pour être considérée comme telle à part entière. Vous avez bien
de la chance, mesdames !
Mais que signifie tout cela pour un homme ?
Chaque homme a été imprégné, dans sa jeunesse, par une phase de refoulement de
ses sentiments. S’il laissait libre cours à ses émotions (laissant donc apparaître des
faiblesses), il courrait le risque de se couvrir de ridicule et d’être considéré comme
« pas viril ».
Croyez-moi, il n’y a rien de pire pour un homme que de perdre sa virilité, car toute
son existence en dépend. Il doit se comporter de manière virile, sinon il peut aller se
rhabiller.
La « virilité » se base grosso modo sur l’absence de tendance à pleurnicher, à être

peureux, à être indécis. Sans laisser libre cours à toute sorte de clichés, et sans entrer
dans un débat sur les sexes, vous serez d’accord pour dire qu’en général, un homme
doit être fort, doit savoir encaisser les coups et doit savoir prendre des décisions s’il
veut être pris au sérieux.
P a g e 20
Ce processus que vit un garçon pendant sa jeunesse a pour conséquence qu’un

homme est fondamentalement peu sûr de lui. Il doit refouler une partie de son être –
sensibilité, vulnérabilité- et doit jouer un rôle d’homme.
Pour son plus grand malheur arrive l’âge où, tout à coup, un garçon n’est plus un
enfant et doit apprendre à refouler toute pulsion féminine. Les « imbéciles de filles »
sont subitement considérées autrement, et dès lors commence le fameux combat
avec les autres hommes : la concurrence.
« Qui est le premier à avoir embrassé une fille ? Qui est le premier à avoir couché
avec ? Lequel a eu le plus de petites-amies ? Lequel a la plus mignonne d’entre
elles ? »
Les femmes sont d’abord assimilées à un défi sportif qu’il faut relever. Elles
représentent une sorte de trophée qu’un homme est fier d’exhiber à ses camarades.
Tout ceci ne change pas beaucoup quand survient l’âge adulte.
Et, là aussi, gare à celui qui se montre trop sentimental : ce n’est pas assez viril. Gare
à celui qui montre publiquement qu’une fille lui manque, qu’elle l’a blessé, etc. Et
c’est précisément pendant ces premières tentatives maladroites avec les filles que les
émotions d’un jeune homme sont souvent plus que chamboulées.
Mais une règle d’or prévaut : sois un homme et pas une tapette ! C’est ainsi qu’un
homme doit se débrouiller seul avec son chagrin et ses blessures –qui arrivent
forcément quand on vit une histoire d’amour. Il se doit alors d’encaisser les chocs, et
en pleure parfois de honte, silencieusement, seul dans le noir.
P a g e 21
Et voilà la raison pour laquelle les hommes sont sur le pied de guerre en ce qui
concerne leurs sentiments. On leur a appris qu’ils ne doivent pas les monter, que les
sentiments de faiblesse sont quelque chose de mal et d’efféminé. Pourtant, un
homme a eu, notamment avec les femmes, une vague de sentiments qui ont déferlé
sur lui. Mais le fait est qu’il ne peut les monter s’il ne veut pas paraître faible, et qu’il
ne peut en parler à personne, ce qui le remplit d’amertume. Un homme a appris que
ses sentiments pour les femmes sont quelque chose d’imprévisible et qu’il doit s’en
sortir seul, sans aucune aide. Il doit faire face à toute une armée de démons
imprévisibles qu’il doit combattre et vaincre. Seul.
Tout cela se passe dans l’isolement de son âme. Il n’y a quasiment aucun jeune
homme qui en parlera à quelqu’un, et encore moins avec un autre jeune homme car
il ne doit pas « perdre la face » et doit conserver sa puissance et sa virilité. Comme je
l’ai dit, il n’existe pas de plus grande peur, il n’y a rien qu’un homme craigne le plus
que de retomber dans l’état de petit enfant. Etat dans lequel il a le droit d’être faible
et nécessiteux, c’est-à-dire de ne pas encore être un homme.
L’identité masculine
Comme vous pouvez le constater, la perception qu’un homme a de lui-même repose

sur des bases bien fragiles. L’homme est en guerre permanente avec lui-même. Il doit
essayer en permanence de paraître le plus viril possible, car rien n’est jamais acquis.
Succès professionnel, s’imposer, stress dû à la concurrence, succès auprès des
femmes (ce qui le met le plus sous pression).
P a g e 22
Plaire au sexe opposé, être désirable, rendre les femmes heureuses et les satisfaire
sexuellement : voilà ce qui importe vraiment pour un homme et qui peut contribuer à
renforcer ou à affaiblir l’opinion qu’il a de lui-même.
Voici le plus important à comprendre pour saisir de quelle manière un homme

construit sa propre identité :
Les hommes se définissent principalement selon leur entourage : atteindre des

objectifs, réussir une besogne… Cela va de la construction de maisons à l’écriture
d’un roman en passant par le tuning de sa voiture, une promotion au travail, ou la
création d’une entreprise.
Les hommes ne savent que faire d’eux-mêmes et de leur âme, c’est-à-dire de leurs
sentiments. Ils voient cela comme une jungle effrayante et incontrôlable, donc
pourquoi y penser ?
De plus, ils ont appris dans leur jeunesse que les émotions sont négatives et qu’il faut
les refouler. C’est pourquoi ils sont sourds et aveugles vis-à-vis d’elles et préfèrent se
concentrer sur le monde extérieur. Car le monde extérieur semble encore logique et
rationnel, donc calculable et malléable. Quand un homme veut savoir « ce qu’il est
réellement », il commence à découvrir son impact sur le monde extérieur. Car, en
définitive, il n’a pas de contrôle effectif sur son être profond et ne peut pas vraiment
le modeler.
Alors que le monde extérieur est au contraire si beau et si clair ! Là, l’homme peut
concevoir, modeler, calculer, construire, réparer… Et il peut s’y admirer et se faire
admirer une fois son œuvre achevée.
L’homme ne se perçoit pas en lui-même mais selon l’incidence qu’il a sur les autres.
Ainsi, le succès professionnel est très important pour lui car il peut ainsi discerner de
quelle manière les autres le perçoivent. Un homme ne se « sent » bien que quand
respect et considération venant des autres sont garantis.
P a g e 23
C’est pourquoi les hommes travaillent parfois littéralement comme des malades, sans
se soucier de leur santé, car ils ne sont pas vraiment conscients de leur état corporel
et mental.
Ils ont besoin de la considération des autres et peuvent parfois y être accros, auquel
cas ils ne peuvent pas se sentir vivants dans un monde qui ne reflèterait pas l’opinion
que les gens ont d’eux. Alors, infarctus et autres petites maladies sont dans ce cas
purement secondaires !
Et c’est donc pour cela que les hommes éprouvent tant de peine à parler de leurs
sentiments, ce qui, pour les femmes, est complètement incompréhensible et signe
d’« immaturité émotionnelle ». Mais il n’y a rien de plus étrange pour un homme que
de parler de son état mental, car il essaie depuis toujours de l’enfouir, ou du moins,
de le contrôler.
Et c’est justement parce qu’il a un rapport si ambigu avec lui-même qu’il est si
facilement vulnérable. Comparé à celui d’une femme, le cœur d’un homme est bien
plus vulnérable, bien plus sensible.
Pourquoi ?
Parce qu’il ne sait que faire des émotions négatives et des blessures de l’âme (qu’il
peut anesthésier seulement avec de l’alcool ou avec des substances chimiques). Y
être confronté est trop difficile pour lui, tout simplement parce qu’il n’y a aucun
accès réel et sain.
Une femme pleure parce qu’elle est triste, puis ouvre son cœur à une amie. Parler de
ses sentiments l’aide à se débarrasser de sa peine. En général, un homme ne parle à
personne de ce qu’il ressent. D’abord, il ne sait comment définir ce chaos, et
deuxièmement subsiste le danger de ne plus être considéré comme « viril ». Avez-
vous déjà vu un homme s’épancher sur ses sentiments dans les bras d’un ami ?
C’est une scène plutôt rare, en effet.
P a g e 24
Mais parlons des femmes.
L’effet qu’un homme a sur les femmes est aussi important pour lui que le succès qu’il
rencontre dans le monde du travail, si ce n’est plus important. Le succès
professionnel, la nouvelle grosse voiture, le bel appartement en duplex : pour quelle
raison pensez-vous que les hommes veulent tout cela ? Pour impressionner les
femmes, bien sûr !
Le problème est qu’il ne peut pas aussi bien prévoir et calculer l’effet qu’il aura sur les
femmes que celui qu’il aura sur ses collègues masculins par exemple. Parce qu’il ne
sait pas comment les femmes pensent et à quoi elles attachent de l’importance, ce
qui le rend extrêmement peu sûr de lui dans ce domaine.
Il est bien plus facile pour un homme de courir un marathon sous un soleil de plomb
ou de mettre quelqu’un KO (même si cette personne fait deux têtes de plus que lui)
que de parler à une femme. Car un homme risque gros en abordant une femme :
toute sa masculinité est mise en jeu. Un des pires traumatismes chez un homme est
vécu quand une femme ne le désire pas et lui fait clairement comprendre qu’il doit
disparaître.
La meilleure chose qui puisse booster son ego arrive quand une femme l’admire et
l’adore. Il ne comprendra certes jamais pourquoi une femme l’admire ou tombe
amoureuse de lui, mais cela lui fera du bien et lui donnera confiance en lui. Quand
une femme lui procure une dose d’admiration (sans trop en faire), cela lui donne des
ailes.
Mais en réalité, un homme n’a idée ni de ce qu’une femme attend de lui, ni de ce à

quoi elle attache de l’importance. Ce qui est décisif pour son ego fragile est la
manière dont il apparaît aux yeux des femmes. Ainsi, les femmes sont un « grand
mystère » pour lui. Elles représentent en fait quelque chose dont il avoue (au fond
de lui-même) avoir peur.
P a g e 25
C’est donc pour cela que les femmes exercent un pouvoir énorme sur nous les
hommes –mais seuls peu d’hommes le savent. Au cours de l’histoire, nous avons
pourtant entrepris tout ce qui était imaginable pour faire croire aux femmes que
NOUS avons le pouvoir sur ELLES.
Sous nos latitudes, ce genre de système a tendance à voler en éclats (grâce à l’égalité
des sexes), mais nous restons malgré nous imprégnés de mille ans de domination
masculine. Et nous les hommes avons toujours quelques astuces en rayon pour
continuer de faire croire aux femmes qu’elles sont dépendantes de nous et non
l’inverse.
Nous savons tout cela, même si nous ne voulons pas nous l’avouer. Et c’est pour
cette raison que nous ne nous lions pas volontiers à une femme, car nous sommes
plus ou moins impuissants quand il s’agit de nos sentiments.
Mais je développerai ce sujet ultérieurement.
Résumons :
L’ego et l’identité d’un homme reposent sur des bases très fragiles. Un homme n’a
pas de très bons rapports avec son être profond, et est donc dépendant de son
incidence sur le monde extérieur. Il ne trouve pas le repos en lui-même, mais il se vit
à travers le monde extérieur et se définit selon la manière dont les autres réagissent.
L’impression qu’il donne aux femmes est extrêmement importante et une grande
partie de son estime de soi dépend de la manière dont il est désiré par les femmes
(ou par sa femme ou copine, s’il est marié ou a une copine).
P a g e 26
Remarque :
…………………………………………………………………………………………………
En mûrissant, chose qui arrive tôt ou tard chez chaque homme, l’homme commence
à discerner ces connexités et à y travailler. Mais beaucoup d’hommes ne sont pas
conscients de ce qu’il se passe en eux et pourquoi c’est ainsi. Beaucoup d’hommes
rechignent à aller chez un psychologue qui pourrait les éclairer sur les mystères de
leur âme, car ils considèrent cette démarche comme « pas virile ».
Femmes, il me tient à cœur de vous dire que vous devriez manier prudemment ce
savoir et que vous ne devriez ni chercher à confronter un homme avec ces choses, ni
vouloir lui faire une « thérapie ». Beaucoup de femmes me demandent toujours
comment faire pour « changer » leur homme, comment l’« aider » à mieux se
comprendre et à mieux vous comprendre –afin de devenir plus compréhensif, tendre
et compatissant.
Je ne peux que vous dissuader de faire cela. N’essayez pas de changer un homme ou
de « rafistoler » son univers sentimental. Chacun décide lui-même s’il veut changer,
et LUI SEUL. Personne d’autre ne peut intervenir pour opérer ce changement. Même
si vos intentions sont bonnes et que vous voulez faire cela pour son bien, je vous
conseille une chose :
Laissez tomber !
Essayez plutôt de comprendre ce qu’il se passe dans l’esprit des hommes, essayez de
trouver les raisons pour lesquelles ils sont si « immatures ». Ce n’est qu’en
considérant les problèmes d’un autre point de vue que des changements s’opèreront
dans votre vie. Ainsi, les hommes eux-mêmes se comporteront différemment avec
vous.
Car la seule chose que vous puissiez réellement changer, c’est vous et votre manière
d’appréhender les choses de la vie.
Veuillez ne pas faire l’erreur de dispenser vos « bons conseils » à un homme, car cela
produira l’effet contraire. A la longue, un homme préférera plutôt la douleur de la
solitude à la compagnie d’une femme « thérapeute ».
P a g e 27
Je suis bien conscient qu’il est tentant de déballer toutes sortes de théories
psychologiques à un homme et de lui faire comprendre qu’il « devrait laisser libre
cours à ses émotions ». Mais, croyez-moi, un homme ne se complaira pas dans cette
situation. Au contraire, il prendra la fuite le plus vite possible si vous le confrontez à
tout ce qui concerne ses états d’âme. Dans le meilleur des cas, il rechignera
simplement à changer. J’ai rencontré nombre de femmes qui avaient cherché à faire
une « analyse psychologique » de leur homme ; j’ai été moi-même dans la situation
de l’analysé. Je vous prie de me croire, il n’y a rien de pire qu’une compagnon jouant
aux apprenties psychothérapeutes.
C’est à peu près comme si un homme vous disait quotidiennement :
« Tu ne voudrais pas perdre un peu de poids ? »
Que se passerait-il ? Vous seriez malheureuse car vous croiriez que vous ne lui plaisez
pas. Et que feriez-vous ?
Prendre du poids.
Puisqu’on ne peut changer la direction du vent, il faut

apprendre à orienter les voiles.
- James Dean -
P a g e 28
Mon histoire
Je ne vais pas vous ennuyer avec ma biographie détaillée. Mais vous vous demandez
sûrement, à juste titre, quel genre de personne je suis pour pouvoir me permettre de
vous expliquer ce que sont « les hommes ». Moi non plus, je ne me laisserais pas
sermonner par n’importe qui. Voici donc, en quelques lignes, ce que je suis :
Petit garçon déjà, j’étais ami avec de nombreuses filles. J’ai toujours été fasciné par le
genre féminin et me sentais attiré par les filles, comme par magie. Leur manière de
penser et de se comporter entre elles me semblait déjà bien différente de celle de
mes amis garçons. Je comprenais mieux leur esprit délicat et leur manière de penser
que la rudesse de mes potes.
Mes parents divorcèrent alors que j’étais un adolescent de 16 ans. Mon univers
s’écroula du jour au lendemain. Ma conception de « l’amour éternel » et la croyance
inébranlable que deux êtres qui se sont trouvés resteraient ensemble toute la vie
furent balayées en quelques semaines. Je ne comprenais pas comment mes parents
en étaient arrivés là. Ils s’aimaient pourtant, j’en avais toujours été persuadé. Au
cours du divorce, j’eus l’occasion d’entendre la vérité de la part des deux parties : ce
que l’un avait mal fait, à quel point l’un n’aimait pas l’autre… Bref, ils déballèrent tout
leur linge sale. J’aimerais ici remercier mes parents : ils m’ont appris très tôt à quel
point les hommes et les femmes sont différents et ont une manière radicalement
différente de voir les choses.
J’eus ma première copine à quinze ans. Ce fut une histoire d’amour malheureuse :
elle venait des Etats-Unis et devait y repartir huit mois plus tard. Nous nous étions
promis de nous écrire tous les jours, mais nous ne nous écrivîmes qu’une fois par
semaine puis seulement pour les anniversaires, et, petit à petit, il n’en fut plus rien.
P a g e 29
Vous savez comment les choses se passent. J’eus ensuite plusieurs copines au cours
de mon adolescence et de ma vie de jeune adulte. Ce furent toujours des relations
imprégnées de sentiments amoureux intenses, venant parfois plus de moi, parfois
plus d’elles.
Très tôt déjà, les femmes me dirent que j’étais « différent ». Selon elles, je voyais plus
loin que le bout de mon nez, je réussissais bien à sonder l’âme féminine. J’avais aussi
des amies, avec lesquelles je menais une relation purement platonique, et je les
écoutais toujours quand elles me parlaient de leurs relations avec les hommes. Je
voulais savoir comment se passaient leurs relations et pourquoi des gens qui s’aiment
se séparent.
Mes relations amoureuses avec les femmes étaient généralement très passionnelles.
Bien entendu, je n’étais pas toujours un « ange ». Comme, avec le temps, je savais
justement comment « choper » les femmes, j’en abusais souvent et sans aucune
gêne.
J’ai blessé des femmes, des femmes me blessèrent aussi. J’ai quitté des femmes, et
elles me quittèrent aussi. J’étais un macho, un dragueur, un lascar. Et j’étais en même
temps un homme humilié, un homme que l’on jette, un homme au cœur brisé ayant
connu nombre de chagrins d’amour.
Mais je me questionnais toujours sur le fondement des choses : pourquoi ? Pourquoi

deux êtres se trouvent, pourquoi se séparent-ils ? Comment éviter toute la tristesse
liée à cela, ou, du moins, comment la minimiser ? Comment arriver à cet instant
magique où l’on tombe amoureux ? Quel pouvoir d’attraction permet d’y parvenir ?
Et quelles ont les raisons pour lesquelles cette attraction des débuts, agissant comme
un aimant, puisse disparaître ?
Mû par une soif de savoir, réfléchissant à mes propres relations qui n’avaient pas
marché et imprégné par la tristesse d’avoir vu mes parents « inséparables » prendre
des directions différentes, je commençai à me plonger dans toute sorte de littérature
sur l’amour, sur la recherche du compagnon idéal et sur les relations psychologiques
traitant de ce sujet. Je découvris ainsi que tous ces processus suivaient une certaine
logique et qu’il existe des rapports de causalité qui paraissent imperceptibles
d’emblée.
P a g e 30
Cela paraissait logique, sinon tout le monde serait engagé depuis longtemps dans un
mariage heureux, il n’y aurait pas de comédies romantiques que nous regarderions
avec mélancolie.
Au fil des discussions avec mes amies, j’eus toujours l’occasion de leur donner des
conseils afin qu’elles réussissent à mener les hommes par le bout du nez. C’étaient
généralement de très bons conseils –mes amies devinrent ainsi de véritables femmes
de rêve que tous les hommes désiraient avoir ou dont les relations amoureuses
s’améliorèrent. Je commençais peu à peu à me sentir « responsable » quand je voyais
une de ces femmes avec le cœur brisé et ne sachant pas vraiment comment nous les
hommes nous pensions ou ce que nous ressentions quand elles se faisaient quitter.
Aider les femmes, reconnaître quand un homme était sérieux avec elles ou quand il
s’agissait d’un « cas désespéré » : tel était devenu et tel est toujours mon but.
Maintenant, j’espère que les conseils suivants vous aideront également et que vous
parviendrez à mieux vous en sortir avec cette « espèce bizarre » que sont les
hommes. Car une chose est sûre : c’est un véritable soulagement de comprendre le
sexe opposé, non seulement en amour mais aussi dans tous les domaines de la vie
quotidienne.
Qu’apprécient les hommes dans le célibat ?
Ce qu’il y a de fantastique dans le célibat, c’est qu’un homme peut fréquenter autant
de femmes qu’il le souhaite. Et il peut donc, avec toutes ces femmes, tirer la
« sonnette d’alarme » lorsqu’il commence à éprouver des sentiments à son égard.
P a g e 31
L’homme est ainsi certain de ne pas se transformer en couillon qui court après une
femme et qui se dégrade en devenant un toutou émotif, car il a extrêmement peur
de cela. Car chaque homme en est arrivé là un jour –au moins une fois avec son
premier grand amour.
A part cela, un autre facteur joue un rôle très important :
Les hommes craignent de s’engager dans une relation durable car ils ont le sentiment
de rater quelque chose. Il y a tant de femmes sur Terre ; quelle est donc l’utilité de
n’en connaître qu’une ?
Chacun rêve de soirées bikini où des dizaines de belles filles se dandinent autour
d’une piscine, et, assoiffées de sexe, se mettent à nous tourner autour. Même si ce
genre de fête n’a jamais lieu, nombre d’entre nous sont tellement naïfs qu’ils
craignent de rater un tel événement. De plus, l’industrie de la pornographie nous
laisse croire que ce genre d’occasion appartient au quotidien. Et croyez-moi, chaque
homme regarde un film porno de temps à autre.
Mais même si nous savons que la probabilité d’aller à ce genre de fête est très mince,
nous n’en sommes pas moins convaincus que, en nous liant définitivement à
quelqu’un, nous sacrifierions cette chose très importante qu’est notre liberté.
Nous ne savons généralement trop que faire de cette « liberté », mais nous croyons
cependant que c’est un état digne d’être préservé. Un état qu’une relation
amoureuse durable pourrait nous retirer.
Il y a aussi cette conviction obscure qu’un grand nombre de femmes se comporte de

manière très possessive. En exagérant un peu, ça donnerait ceci :
Un homme fait la connaissance d’une femme et tous deux s’engagent dans une
relation amoureuse. Tout va pour le mieux durant les premières semaines, sans
aucun souci. Il n’y a encore aucun signe d’emprisonnement ou toute autre chose de
comparable. C’est aussi pour cela qu’un homme se laisse « attraper » et répond par
l’affirmative à la question de la femme lui demandant s’ils sont « vraiment
ensemble ».
P a g e 32
Mais en fait, la relation qui était si belle au début se transforme mystérieusement en

une prison remplie de devoirs et d’interdits. Tout d’un coup, l’homme ne peut plus
voir ses amis (« Ils ont mauvaise influence sur toi ») et doit être « disponible » en
permanence pour sa bien-aimée et doit « s’occuper plus d’elle ».
Dans cette relation amoureuse qui est devenue un « job à plein temps », l’homme
doit si possible « changer » : devenir plus économe, moins bordélique, plus aimant,
plus sincère, il doit boire moins d’alcool, etc. Bref, il doit devenir un semblant d’être
humain.
L’homme accepte tout cela au début, car, après tout, il veut rendre heureuse sa
nouvelle bien-aimée. Et il sait qu’elle n’a pas tort sur tous les points. Mais il ne
comprend pas pourquoi elle est toujours en train de râler : il fait de son mieux ;
pourquoi n’est-elle jamais satisfaite ? Mais pourquoi donc essaie-t-elle toujours de
vouloir lui imposer tant de nouvelles règles et d’interdits ? Pourquoi lui imposer tous
ces nouveaux traits de caractère ? En fin de compte, les femmes ne voient pas
d’autre solution que cela pour « enchaîner » un homme à elles. Elles croient ainsi
l’aider. Elles pensent lui « rendre service » et sont convaincues qu’il s’agit là d’une
preuve d’amour.
Malheureusement, c’est souvent l’effet contraire qui se produit. Mais aucun des deux
n’en est conscient. L’homme et la femme restent ainsi ensemble et ne font que se
languir du bon vieux temps, quand tout allait bien. Ils se raccrochent aux souvenirs du
passés, à l’époque où tout était si beau, à l’époque où tout n’était qu’amour et
bonheur. Mais ils ne parviendront jamais à revenir à ces jours réellement heureux car
ils sont entraînés dans un cercle vicieux.
P a g e 33
Elle aimerait le « rééduquer » par tous les moyens et faire de lui un homme meilleur,
mais il va continuellement s’y opposer car il ne verra pas ces « méthodes de
rééducation » comme étant une preuve d’amour, mais comme étant une restriction
de ses libertés. Et elle ne comprendra pas pourquoi il est si têtu et pourquoi il ne se
montre pas plus sensible. Pourquoi il ne réalise pas à quel point elle se donne de la
peine pour lui…
Un beau jour, cette relation amoureuse se terminera et cela vaudra mieux pour tout
le monde. Aucun des deux ne peut parvenir au bonheur à long terme de cette
manière. Bien qu’il y ait des couples qui se forment sur ces bases, ils finissent par se
séparer au bout de quelques mois ou même au bout de quelques années.
Quand un homme a vécu une ou plusieurs histoires de ce genre, il ne sera donc pas
enclin à se fixer avec quelqu’un. Il restera convaincu que les relations amoureuses
stables correspondent à de l’emprisonnement. Il connotera malgré lui les relations
amoureuses stables à des conditions générales de vente imprimées en petits
caractères, c’est-à-dire à quelque chose comportant toute une série d’obligations et
de restrictions pouvant lui tomber dessus.
Ce genre de situation vient du fait que ces hommes-là se sont accoquinés de la

« mauvaise » femme ; les deux parties n’allaient pas ensemble. Mais nous les
hommes avons tendance à faire des généralités et à croire trop facilement que
« toutes les femmes sont ainsi ».
De même, nombre de femmes pensent que « tous les hommes sont des primates », si
vous voyez ce que je veux dire.
Il est cependant bien triste de constater que certains hommes pensent que les
relations amoureuses n’apportent rien de réellement positif. Ces hommes ont
toujours des blessures et des déceptions gravées en eux, provenant de relations
amoureuses passées. De là vient bien sûr la peur qu’une nouvelle relation puisse de
nouveau se terminer mal.
P a g e 34
Si les femmes ont en elles la peur d’être rapidement quittées, les

hommes ont tendance à être plus rapidement hantés par la peur des
obligations et des restrictions.
Les hommes sont-ils capables d’être en relation

amoureuse ?
En considérant toutes ces réalités, n’y aurait-il pas de quoi désespérer ?
Non, car une lueur d’espoir subsiste.
Chacun d’entre nous connaît ces histoires de couples heureux depuis des années et
qui s’aiment comme au premier jour. Quel est donc leur secret ?
Comment font certaines femmes pour réussir à lier sentimentalement un homme à

elles malgré toutes les « convictions » qu’il peut avoir ? L’ont-elles ensorcelé ? Lui
ont-elles fait boire une potion magique ?
En fait, cette potion magique existe réellement.
Il y a quelque chose qui rend les hommes aveugles face aux prétendus inconvénients
d’une relation amoureuse stable, et qui les fait donc plutôt voir les avantages que
comporte une telle relation.
-Pour atteindre le cœur d’un homme, il faut passer par son ego-
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Un homme se sent attiré par une femme qui compte pour lui. Une femme qui le
soutient. Une femme qui est à ses côtés. Nous avons déjà évoqué l’identité fragile et
l’ego facilement ébranlable d’un homme ; une femme ne peut rien faire de plus
efficace que de renforcer cet ego si fragile.
Un homme n’aimera jamais une femme qui le rabaisse en permanence. Il ne peut pas
se permettre cela car son « Moi » ne pourrait pas supporter une telle situation toute
une vie.
Au cours d’une relation amoureuse, il est bien entendu normal de négocier et de se

disputer. Je ne dis pas qu’une femme doit se soumettre entièrement à son homme,
bien au contraire. Un homme devrait avoir une femme forte à ses côtés. Une femme
ne devrait pas passer son temps à lui passer de la pommade et à l’idolâtrer.
Un homme aimerait simplement une femme avec laquelle il peut mener une vie
harmonieuse. Les enjeux quotidiens sont déjà assez difficiles pour lui, c’est pourquoi
il n’aimerait pas en plus être rabaissé par sa compagne.
Mais, malheureusement, beaucoup de femmes donnent souvent l’impression à leur

mari qu’il n’est pas assez bien pour elles. Elles lui procurent souvent ce sentiment
furtif de manière inconsciente.
Observez au contraire l’expression d’un homme qui sent que sa femme se réjouit
quand il rentre à la maison. Comme il semble avoir l’air heureux quand sa femme est
contente des fleurs qu’il lui apporte. Cela lui fait du bien, car il sait qu’il peut rendre
une femme heureuse. Et cela l’incitera à continuer de la rendre heureuse.
Si vous faites comprendre à un homme qu’il est celui qui vous rend heureuse, cela
flatte non seulement son ego, mais il se sent lui-même heureux et satisfait.
Comme nous le savons désormais, un homme se définit par son impact sur le monde
extérieur. Il mesure sa propre valeur selon qu’il provoque quelque chose chez les
autres gens, selon qu’il reçoit une réaction positive de leur part.
P a g e 36
Il ne fait pas (ou peu) attention à ce qu’il se passe en son être. C’est pour cela que
vous ne rendrez pas un homme plus heureux qu’en lui faisant comprendre qu’il est
celui qui vous rend heureuse.
Bien entendu, il y aura toujours quelque chose qui vous dérangera chez un homme
car aucun être humain n’est parfait. Vous ne trouverez jamais quelqu’un qui
correspond à 100% à vos attentes. Soyez lucide, vous ne trouverez jamais le prince
charmant comme vous vous l’étiez représenté. Mais si vous faites comprendre à un
homme que vous le soutenez et que vous êtes à ses côtés au lieu de le dénigrer en
permanence, il travaillera de lui-même à s’améliorer et essayera de gommer ses
défauts. Ainsi, il se rapprochera toujours un peu plus de votre représentation du
prince charmant.
Et, inversement, vous pouvez rendre un homme complètement fou (dans le sens
premier du terme) si vous êtes continuellement en train de rouspéter et de râler.
Vous lui donnerez l’impression qu’il est un bon à rien incapable de vous satisfaire. Ce
qui, pour lui, est aussi catastrophique que de l’impuissance sexuelle.
La plupart des femmes font tout pour changer leur homme,

mais une fois qu’elles y sont parvenues, elles ne l’aiment
plus.
- Marlene Dietrich -
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Le mythe des hommes ne voulant qu’« une seule chose »
J’ai un jour lu un article expliquant que dans le cadre d’une étude clinique, des
hormones masculines (de la testostérone) furent administrées à des femmes. Au
cours de l’étude, les femmes déclarèrent qu’elles étaient devenues « de plus en plus
agressives et continuellement hantées par des pensées sexuelles ». Elles étaient
poursuivies « presque en permanence par leur imagination sexuelle ». Toutes mirent
un terme à cette expérience car elles ne supportaient plus cet état d’esprit qui leur
était étranger.
Eh bien, je dois dire qu’elles étaient entrées de plein pied dans notre univers !
J’aimerais vous raconter cette histoire :
Un homme, de belle allure, jeune et intelligent, se sentait physiquement très attiré

par une femme. Elle avait de belles fesses, de longues jambes et une grosse poitrine :
bref, elle avait un physique parfait. Tous ses amis et connaissances la trouvaient
« plutôt bête » et de « caractère insignifiant ». Impossible d’avoir une conversation
intelligente avec elle. Les gens n’étaient donc pas vraiment convaincus par sa
personnalité.
Mais cela n’avait aucune espèce d’importance pour notre jeune ami car il ne voyait
que son « apparence fabuleuse » et seules comptaient les « incroyables prouesses
sexuelles » de cette belle femme.
Quelques mois plus tard, notre jeune ami réalisa qu’il n’avait pas grand-chose en
commun avec cette beauté une fois sorti de la chambre à coucher. Bien sûr, elle était
sortable, une vraie perle en somme, tant qu’elle restait silencieuse. Et sur le plan
sexuel, bien sûr, c’était fantastique.
Mais il n’était pas satisfait à la longue car il recherchait plus que de l’attirance
physique.
P a g e 38
Des discussions, un échange intellectuel, des expériences communes, des vacances,

un sentiment de sécurité. Une belle plastique et bien faire l’amour ? Il ne pouvait
quand même pas se contenter uniquement de cela… C’est pourquoi il décida de
prendre la clef des champs, deux mois plus tard. S’ensuivit une longue période de
désenchantement. Les deux parties sortirent de cette relation emplis de désillusions
et du temps fut nécessaire avant que cet ancien couple se soit remis de ses émotions.
Comme de nombreux hommes « émotionnellement immatures », cette personne

était tombée dans le « piège de la testostérone ». Avant que notre ami ne soit
conscient de ce qu’il attendait réellement d’une relation amoureuse (en dehors des
prouesses sexuelles avec sa top-modèle), il s’était déjà enfermé dans sa « prison de
testostérone ». Il ne pensait ni à l’avenir, ni à ses besoins réels, ni à l’idée qu’il se
faisait d’une relation amoureuse harmonieuse.
Au lieu d’attendre de bien connaître cette femme et de réfléchir ensuite s’il était prêt
à s’investir dans une relation amoureuse avec elle, il « fonça » directement. Le
résultat fut que les deux parties, surtout cette femme qui avait espéré plus qu’une
simple « histoire de fesses », en sortirent très déçues.
C’est un bien triste constat, mais les hommes sont très souvent aveuglés par les
apparences et ne prennent pas en compte leurs besoins réels. Car leurs besoins vont
finalement au-delà d’une envie de longues jambes et de gros seins.
Les hommes sont en fait très facilement influençables par rapport à l’apparence
physique et restent plongés dans une phase d’« ignorance », alors qu’ils devraient se
concentrer sur ce qu’ils attendent vraiment d’une relation amoureuse de longue
durée.
A cause de son manque d’expérience en ce qui concerne les relations amoureuses qui
durent, il arrive qu’un homme fasse complètement fausse route et qu’il aille de
relation foireuse en histoire médiocre sans savoir ce qu’il recherche vraiment.
P a g e 39
Au cours de ces relations de courte durée, ou, du moins, de ces relations creuses, il se
rend compte de ce qu’il ne veut PAS. Mais un jeune homme ne possède pas encore
d’intuition pour discerner ce qui lui fait du bien et ce qu’il attend vraiment d’une
femme.
Ce n’est qu’avec l’expérience avec plusieurs femmes qu’il apprend à quoi s’en tenir et
qu’il apprend à faire des choix. Et il est une chose qu’il ne veut PAS (malgré ce qu’on
puisse en dire) : une relation basée uniquement sur le sexe. Et c’est très bien ainsi.
Les femmes attirantes ont-elles réellement plus de succès

auprès des hommes ?
Les femmes remplissant les critères de beauté définis par les hommes ont en
moyenne plus de difficulté à trouver un homme avec lequel vivre une histoire
d’amour solide et harmonieuse que les femmes étant « moyennement » jolies.
Pourquoi ?
Il est clair que les femmes spécialement belles se font « draguer » plus souvent. Elles
se trouvent plus rapidement dans la ligne de mire des hommes car on les remarque
plus vite que les autres femmes. Elles sont admirées par les hommes et cette
situation leur donne l’impression qu’elles n’ont aucun complexe à se faire aborder
par eux. Ces femmes font toujours de nouvelles rencontres, et elles n’ont que
l’embarras du choix. Les autres femmes, celles qui sont moins avantagées
physiquement, admirent ces « beautés » et jalousent le fait qu’elles aient « toutes les
chances » de leur côté.
Mais, la plupart du temps, ces « belles femmes » ne se penchent pas ou peu sur les
réelles intentions des hommes, car elles sont de toutes les manières « adulées » par
le sexe fort. Elles n’ont en outre aucun problème à être « bien accueillies » par les
hommes.
P a g e 40
Combien de fois ai-je fait la connaissance de femmes vraiment mignonnes qui étaient
complètement désespérées de ne pas avoir encore rencontré « la bonne personne ».
Le fait que les hommes les quittent (souvent après quelques semaines à peine) était
pour elles un signe d’ « immaturité » ou de blocage psychologique. Selon elles,
pourquoi un homme se séparerait-il d’une belle femme comme elles ? Après tout, les
hommes ne sont-ils pas des êtres portés sur le visuel ? Ne sont-ils pas avant tout
attentifs à l’apparence ?
« Les hommes ont sûrement peur de moi. Ils sont dérangés en ce qui concerne les
relations amoureuses. Mais ça ne peut pas être de ma faute… »
J’ai souvent entendu ce jugement fallacieux venant de la bouche des femmes –

surtout les plus jolies. Elles savent qu’elles auront la chance de « choper » bientôt un
autre homme et, ainsi, elles ne se font plus avoir et enchaînent directement sur une
autre relation qui ne durera pas plus longtemps qu’un mois. Et elles seront à nouveau
déçues.
L’erreur est de croire que les hommes ne s’intéressent qu’à l’aspect extérieur. Ce
n’est pas le cas, du moins lorsqu’ils sont à la recherche d’une relation stable. Bien sûr,
c’est un avantage d’être jolie pour faire la connaissance des hommes car ils vous
aborderont plus facilement et vous regarderont avec plus d’intérêt. Mais c’est un
piège, car les femmes mignonnes n’ont aucun problème à rencontrer des hommes, et
elles ne se demandent jamais sérieusement ce que les hommes attendent réellement
d’elles.
Le fait d’attirer l’attention des hommes sur le plan physique n’implique donc
pas que vous gagnerez sur le plan émotionnel.
P a g e 41
L’instinct de conquête des hommes
Les hommes veulent conquérir les femmes.
Poussés par un instinct primitif, nous cherchons à impressionner une femme, nous
voulons atteindre là une « performance ». Nous voulons en quelque sorte
« prouver » que nous sommes un mec génial. Quand un homme n’a pas la possibilité
de montrer au grand jour ses forces et ses qualités, et qu’il arrive trop « facilement »
à convaincre une femme, il se désintéresse alors rapidement de cette situation. Un
homme aime briller dans les yeux d’une femme qui l’admire. En outre, il ne veut pas
être sûr trop rapidement que telle ou telle femme l’admire. Cela peut paraître
étrange à entendre, mais quand une femme fait comprendre trop vite à un homme
qu’elle le trouve irrésistible, cela flattera son amour-propre mais l’admiratrice en
question ne figurera pas sur la liste des « candidates » à une relation amoureuse
stable. Qui plus est, si l’homme n’a même pas « mérité » une telle admiration.
Afin que vous puissiez mieux comprendre ce phénomène, je vous propose un petit
cours de biologie :
La nature est ainsi faite avec les êtres humains : elle voudrait que les bébés viennent
au monde en meilleure santé possible, et qu’ils y survivent, car ce n’est qu’ainsi que
la survie de notre espèce sera garantie pour les 10 000 ans à venir.
Une femme porte naturellement la plus grande charge sur ses épaules : Elle doit
porter l’enfant pendant neuf mois, puis doit prendre soin de ce petit être pendant
plusieurs mois encore, quasiment sans interruption.
C’est donc à juste titre qu’elle doit soigneusement sélectionner le père de cet enfant.
Elle doit être sûre qu’il ne la quittera pas après avoir juste « tiré un coup » avec elle.
P a g e 42
Et plus encore, elle doit s’assurer que son bien-aimé dispose des qualités suffisantes
pour que son enfant soit fort et bien portant. Après tout, la qualité du résultat –
l’enfant- dépendra à 50 pour cent des qualités génétiques du père !
Pour un homme au contraire, d’un point de vue biologique, il n’est pas si important
que cela de coucher avec « la bonne ». Au cours des neuf mois de grossesse, il
pourrait en théorie engrosser une vingtaine d’autres femmes. Pour un homme, il est
donc plus effectif de satisfaire le plus de femmes possible et de disséminer sa
semence le plus largement possible. C’est pour cela que les hommes ne sont pas
aussi sélectifs que les femmes quand il s’agit de faire l’amour.
D’ailleurs, la race humaine se serait éteinte depuis longtemps si tous les hommes
avaient été si sélectifs dans leurs choix amoureux. Même si, pour certains, cela
s’apparente au paradis sur Terre, nous ne servirions personne en faisant cela. Les
nourrissons sont tellement dépendants et ont tant besoin de protection qu’une
femme seule ne s’en sortirait pas toute seule. C’est pour cela que le fait de former un
couple est une chose naturelle. Afin de s’assurer de la pérennité du « genre
humain », il vaut mieux que père et mère restent ensemble.
Les mères célibataires ont beaucoup plus de difficulté qu’un couple, et l’enfant
grandit dans des conditions généralement plus difficiles que s’il avait un père présent.
C’était déjà ainsi à l’âge de pierre et, aujourd’hui, presque rien n’a changé sur le fond.
De nos jours et sous nos latitudes, même si une mère célibataire a un destin moins
difficile qu’elle n’aurait eu il y a quelques années et qu’elle ne sera ni lapidée, ni mise
au ban de la société, il n’en est pas moins juste d’affirmer que chaque mère souhaite
que son enfant ait un père.
C’est pour cette raison que, depuis des siècles, la femme a pour rôle de choisir son
mari et donc le père de son enfant. Le futur père doit disposer des qualités
génétiques suffisantes, car l’enfant doit être fort et en bonne santé.
P a g e 43
Le père doit disposer de qualités précises afin qu’il reste auprès de la mère et de
l’enfant.
Parmi ces qualités, nous pouvons citer entres autres la force et la capacité de
s’imposer, afin que la mère et l’enfant soient protégés des agresseurs potentiels, et
pour que l’homme parvienne à ramener suffisamment de nourriture dans le foyer. Ce
n’est donc pas pour rien que nous les hommes essayons toujours d’apparaître aussi
virils et forts que possible –vous en souvenez-vous ?
Mais le futur père devrait disposer de qualités supplémentaires comme l’empathie,

l’honnêteté, la sollicitude et l’intelligence, sans parler du fait qu’il doit aimer les
enfants.
Dans toute cette histoire, la femme est donc la seule que l’homme doit inspirer
pendant la période de rencontre, car c’est elle qui décide en dernier lieu si l’homme
qu’elle a face à elle est apte ou non à la paternité. L’homme doit faire ses preuves, il
doit montrer qu’il a le potentiel pour être un bon père et un bon partenaire
amoureux. Il pose en quelque sorte sa candidature pour le poste de futur père et doit
donc se montrer sous son meilleur jour.
C’est précisément ce comportement que Dame Nature a implanté dans notre

inconscient : nous devons conquérir une femme, l’impressionner et ainsi monter que
nous portons en nous des gènes exceptionnels.
Le schéma classique de l’ébauche d’une relation amoureuse est donc le suivant :
Les hommes ont le rôle actif, car ils vont « à la chasse » aux femmes. Ils séduisent les
femmes et essaient de les impressionner coûte que coûte afin de les convaincre qu’ils
valent le coup. La femme, au contraire, « se laisse conquérir ». Elle permet à un
homme qu’il sorte tous les atouts dont il dispose pour l’art de la séduction. Elle reste
plutôt passive, elle l’observe pendant qu’il joue au séducteur. L’homme montre ainsi
qu’il dispose des qualités requises pour être un bon père et un bon soutient financier
et moral, et qu’il ne recherche pas que le plaisir futile.
P a g e 44
La femme interprète son comportement et pèse le pour et le contre : remplit-il tous

les critères garantissant qu’il puisse assumer une paternité ? Ces comportements
sont naturels et sont ancrés en nous car ils sont les mêmes depuis des milliers
d’années.
Au cours des cinquante dernières années, de nombreuses choses ont changé en ce

qui concerne les comportements sexuels. Cependant, l’apparition de la pilule
contraceptive, l’égalité des rapports homme-femme et la révolution sexuelle faisant
suite à Mai-68 ne sont vieux que d’un millième de seconde à l’échelle de l’histoire
humaine. Ces changements n’ont pas encore atteint notre comportement instinctif.
C’est malgré nous que nous, les hommes, sommes toujours enclins à devoir nous
« qualifier ». Nous devons en premier lieu montrer à une femme quelle bonne pioche
nous sommes. Quand nous n’avons pas cette chance et qu’au lieu de cela, nous
atterrissons relativement vite et sans encombre chez une femme, notre instinct de
conquête s’en retrouve chamboulé et la femme convoitée perd alors de son intérêt.
Avez-vous déjà observé des animaux en pleine parade nuptiale ? Les mâles jouent
alors de leurs meilleurs atouts. Danses, chants, gonflements des plumes, etc. Et les
femelles ? Elles ont généralement l’air désintéressées et observent ce spectacle,
passives.
En fait, je ne nous compare pas volontiers aux autres animaux, mais il faut avouer
que les hommes fonctionnent de la même manière. Une femme nous apparaît
comme intéressante et désirable lorsqu’elle nous permet de faire notre propre
parade nuptiale et qu’elle ne s’y montre pas immédiatement impressionnée.
Quand une femme se donne à nous sans que nous ayons eu à fournir une quelconque
performance, nous ne nous désintéressons pas forcément, mais la probabilité pour
qu’une relation stable s’établisse baisse alors considérablement.
P a g e 45
Nous voulons vous conquérir, nous voulons faire quelque chose pour que vous nous
admiriez et pour « être autorisé » à avoir du plaisir sexuel avec vous. Quand nous
avons atteint ce but trop rapidement, la femme convoitée ne nous intéresse plus,
tout simplement parce qu’elle ne reconnaît pas ou ne sait pas apprécier notre
performance. Et aussi parce qu’elle nous court déjà après, avant que nous ayons pu
lui monter à quel point nous sommes génial. Après tout, nous ne voulons pas de
partenaire qui se jette tout de suite au cou de premier venu. Nous ne pouvons pas
construire quelque chose de sérieux avec une « fille facile ».
Donc, si vous recherchez une courte aventure sexuelle, n’y allez pas par quatre
chemins et ne faites pas trop attendre l’homme qui vous intéresse. Vous pouvez aussi
réduire au minimum les petits jeux et lui faire comprendre indirectement que vous
n’êtes pas à la recherche d’une relation stable mais juste de plaisir sexuel. 95% des
hommes étant « sur le marché » ne vont pas hésiter longtemps et accepteront votre
proposition. Le lendemain matin, votre conquête filera à l’anglaise –s’il ne boit pas,
par pure politesse, le café que vous lui avez préparé.
Il existe d’intéressantes études sur ce sujet concernant le comportement des

hommes lorsqu’une femme leur demande directement s’ils veulent coucher avec
elles. Donc sans se connaitre au préalable et sans discuter. Des femmes allèrent
directement voir des inconnus et leur demandèrent sans détour s’ils voulaient
coucher tout de suite avec elles.
Et comment réagirent les hommes ? Bondirent-ils de joie ?
Pas du tout…
Plus de 90% d’entre eux refusèrent cette proposition indécente (!) et nombre d’entre
aux furent profondément choqués. Car ceci n’est pas un comportement
naturellement imputable à une femme.
P a g e 46
Si vous êtes donc à la recherche d’une relation amoureuse stable, laissez-le donc
mijoter un peu ! Ne vous jetez jamais tout de suite aux pieds d’un homme, mais
donnez-lui la chance de « faire ses preuves » auprès de vous. Laissez-le vous
conquérir ! Car, au final, c’est vous qui décidez si un homme est le bon ou pas pour
vous. Et c’est vous qui vous retrouverez seule avec l’enfant (présumé) collé à vos
basques, dans le pire des cas. Un homme n’a rien à craindre, au contraire il peut
même commencer à chercher sa « prochaine victime ». Donc, ne soyez pas une
victime, mais prenez du recul et observez sa « parade nuptiale » avant de filer au lit
avec lui. Car il le fait exclusivement pour vous.
Que « ressentent » les hommes exactement ?
Je suis conscient que cela puisse paraître contradictoire, mais si, nous aussi
éprouvons des sentiments. Même si nous ne les montrons que rarement.
Toutefois, il existe une certaine différence entre le terrain fertile que représentent la
pléthore des sentiments féminins, et les fourrés sombres que sont les sentiments
masculins si difficiles à décrire. Je veux tenter de vous expliquer à quoi ressemble une
émotion masculine et dans quel contexte elle intervient.
On peut dire en principe, que, contrairement aux femmes, nous ne sommes pas en
contact permanent avec notre univers sentimental. Nous nous définissons plutôt par
rapport au monde extérieur et nous sommes attachés à la réaction de nos
compagnons. Nous ne savons généralement pas ce qu’il se passe exactement à
l’intérieur de nous-mêmes.
P a g e 47
Comme vous le savez sans doute déjà, le cerveau humain est composé de différentes
aires, définissant toute une organisation fonctionnelle : pensée logique, créativité,
langage, etc. Certaines parties du cerveau sont moins bien « câblées » entre elles
chez les hommes que chez les femmes. L’aire émotionnelle ne communique pas aussi
bien avec l’aire du langage chez les hommes que chez les femmes.
Cela signifie que nous ressentons certes qu’un sentiment nous traverse, mais nous ne
pouvons pas précisément le nommer ou le décrire. Nous pouvons sans problème
calculer la troisième racine carrée de pi, mais nous n’avons pas d’accès direct et
précis à notre univers émotionnel.
Comme nous n’avons qu’un point de vue limité sur nos émotions, nous ne pouvons
donc pas très bien nous exprimer sur ce que nous ressentons. C’est donc pour cela
qu’un homme est très souvent hanté par la peur quand une femme lui demande « ce
qu’il ressent pour elle ».
Alors qu’il est facile pour elle de décrire ce qu’elle ressent, lui en sera quasiment
incapable. C’est souvent la raison pour laquelle les femmes se torturent l’esprit et se
demandent pourquoi elles perdent tant de temps à éprouver des choses pour un tel
boulet.
Le fait est que nous ressentons des choses, mais nous ne parvenons pas à les
exprimer clairement. C’est un domaine dans lequel nous sommes bien inférieurs aux
femmes. Quand elles nous demandent de nous exprimer sur nos sentiments, nous
sommes tout simplement dépassés par les événements. Nous savons bien que c’est
une faiblesse de ne pas être au clair avec ses sentiments. C’est pour cela que nous
exagérons et que nous prenons de temps à autre cette faiblesse avec ironie et
cynisme, en nous moquant des états d’âme des femmes.
P a g e 48
Quand un sentiment s’installe en nous, comme par exemple « être amoureux », nous
ne savons souvent pas exactement si nous nous « sentons amoureux ». Nous savons
simplement que nous nous sentons bien en présence de la nouvelle élue et que nous
aimons passer du temps avec elle. Et que nous nous sentons bien en général et que
nous nous portons comme un charme. Mais il nous est impossible de dire avec
certitude pourquoi il en est ainsi. Peut-être est-ce à cause du nouveau job que j’ai ?
Peut-être à cause de cette dispute qui a enfin éclaté avec un ami ? Peut-être à cause
du beau temps ? Ou alors à cause de cette femme qui est entrée récemment dans ma
vie ?
Euh… Peut-être un mélange de tout cela…
Donc, nous nous sentons bien ou mal, mais ne savons pas exactement ce qui
déclenche cela. Nous devrions d’abord réfléchir pour comprendre ce qu’il se passe en
nous. Et quand bien même, nous ne pourrions pas dire avec certitude ce qui nous
rend heureux ou triste.
A ce propos : quand nous sommes profondément blessés, quand une personne nous
a vraiment causé du chagrin, vous ne nous considérerez que rarement comme
tristes : nous ne nous abaisserions jamais à montrer notre peine. Sans parler du fait
que nous n’avouerons jamais que nous éprouvons de la peine. Dans ce cas, nous nous
mettons en colère.
Quand vous voyez un homme qui est très fâché et qui écume de rage, vous pouvez
être certaine qu’il a été blessé et qu’il est triste. Mais chez nous, la tristesse et
l’offense se manifestent généralement en courroux et en accès de fureur.
Par ailleurs, nous avons une autre notion du temps en ce qui concerne les
sentiments. En général, il faut plus de temps pour que la sensation d’être amoureux
s’installe en nous. Jusqu’à ce que nous tombions amoureux d’une femme, il peut se
passer un laps de temps bien plus long que chez une femme. Nous remarquons
souvent que nous aimons une femme quand elle a disparu depuis longtemps.
P a g e 49
Ce n’est que quand elle nous manque que nous sentiments profonds à son égard se
réveillent.
Cela peut vous paraître curieux mais c’est la vérité. Et nous n’y pouvons rien.
Et ce sont justement ces différences entre les sexes qui sont la cause de tant de
malentendus.
Ecoutez par exemple les chansons d’amour des chanteurs et chanteuses à la radio et
soyez attentive aux textes. Les hommes chantent généralement leur mal-être une
fois la bien-aimée partie. Ils chantent à quel point ils l’ont aimée, à quel point ils
aimeraient qu’elle revienne. Les hommes ont tendance à avoir des explosions de
sentiments une fois que c’est déjà trop tard. Les femmes au contraire chantent
souvent sur les forts sentiments qu’elles éprouvent pour l’homme qui est à leurs
côtés. A quel point elles ont besoin de lui, à quel point elles l’aiment. Maintenant.
Résumons : les hommes éprouvent des choses, parfois intenses. Ils ne savent pas très
bien qu’en faire et les exposent rarement, mais, malgré tout, elles sont là.
Mais ce n’est pas en lui demandant ou en cherchant à comprendre ce qu’il ressent

que vous en serez plus avancée –il essaiera de noyer le poisson et évitera d’avoir à
affronter ses peurs. Car, pour lui, c’est une chose quasi impossible que d’avoir à
s’expliquer. C’est comme si un homme vous demandait de faire un saut en parachute
et qu’il ne comprenait pas pourquoi cela vous pose problème.
Au niveau temporel, il y a souvent un « décalage » entre les sentiments d’une femme

et ceux d’un homme. Les hommes « boitillent » souvent, ce qui s’explique par le fait
qu’ils ne sont pas conscients de leurs sentiments comme le sont les femmes. C’est
pour cela que vous ne devez pas vous étonner et que vous ne devez pas vous prendre
la tête sur ce qu’un homme peut bien ressentir. Il ressent généralement la même
chose que vous mais il ne le sait pas.
P a g e 50
Mais ayez confiance : il existe quelques astuces pour savoir rapidement ce qu’un
homme ressent, et notamment ce qu’il ressent pour vous.
Je vous en dirai plus ultérieurement.
On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour

les yeux.
- Antoine de Saint-Exupéry -
P a g e 51
Qu’est-ce qui attire les hommes ?
Pendant toutes ces années au cours desquelles je me suis penché sur ce sujet, je me
suis toujours demandé ce que nous trouvions d’attirant chez une femme. Quelles
qualités exercent de l’attraction sur nous les hommes ? Et, malgré ce qu’on puisse en
dire, il existe des qualités intellectuelles que nous apprécions –après tout, ce sont ces
qualités intellectuelles qui nous poussent à nous engager (ou pas) dans une relation
stable avec une femme.
J’ai longuement conversé avec des hommes sur ce sujet et nous avons abordé cette
question : « Qu’est-ce qui attire les hommes ? Pourquoi tombons-nous sérieusement
amoureux ? Quelles qualités nous fascinent chez une femme ? »
Suite à ces recherches menées, j’ai constaté que les hommes se rejoignent sur une
chose. On peut donc affirmer qu’il existe une « liste » de qualités attrayantes chez les
femmes. Et presque tous les hommes seraient prêts à signer cette liste.
Voici donc les traits de caractère que les hommes apprécient par-dessus tout chez les
femmes. Et je suis prêt à parier que vous en possédez plus d’un de ceux-là :
Le sens de l’humour
Si vous parvenez à faire rire un homme, vous vous détachez sensiblement de la
masse des femmes ennuyeuses et déprimantes. C’est avant tout l’humour teinté
d’une note de sarcasme qui déclenche le rire d’un homme. Regardez les sketches de
Florence Foresti et vous comprendrez ce que je veux dire. Son humour grinçant en
fait rire plus d’un.
P a g e 52
Les hommes aiment s’envoyer des vannes entre eux. Pour nous, c’est une sorte de
codex qui montre que nous nous apprécions. Si un homme fait une blague à vos
dépens, que vous ne le prenez pas mal mais que vous le contrez en faisant vous aussi
une blague, vous êtes alors certaine de gagner sa sympathie et son attention. Le sens
de l’humour est donc une qualité plus qu’appréciée chez une femme.
L’intelligence
Si vous arrivez à le surprendre avec des choses montrant que vous êtes cultivée et
que vous n’avez aucune difficulté à discuter de sujets divers, il vous respectera
immédiatement. Quand une femme peut se joindre à une conversation politique,
économique ou traitant d’un sujet d’histoire, elle apparait tout de suite comme
intéressante et attirante. Notamment si elle est capable d’avoir son propre avis sur la
question –sans pour autant chercher le conflit avec l’homme. Les hommes apprécient
énormément les femmes intelligentes mais n’aiment pas la concurrence. Car ils ne
veulent pas avoir à démontrer qu’ils sont intelligents. Quant à vous, vous n’avez rien
à prouver : un homme remarque rapidement s’il a une femme intelligente face à lui.
Si c’est le cas, cela l’impressionne.
Mais l’intelligence n’allant pas forcément de pair avec un bagage culturel est aussi
une source d’admiration pour l’homme. Il vous respectera et vous admirera tout
autant si vous avez la faculté de comprendre et d’assimiler rapidement les choses.
La sollicitude
Une femme fait comprendre à un homme qu’elle pense à lui. Elle l’aide à accomplir
des tâches sans qu’il s’y attende. Je me souviens encore du geste d’une amie, qui m’a
vraiment impressionné : nous n’étions pas ensemble depuis très longtemps et elle
savait qu’il m’était impossible d’aller acheter trois packs d’eau car ma voiture était en
réparation pour plusieurs semaines.
P a g e 53
Elle apprit que j’achetais toujours mes bouteilles à l’unité au supermarché et que ça
m’énervait. Un beau jour, elle était dans ma cuisine avec trois packs d’eau, sans que
je ne lui aie rien demandé, et, de plus, elle les avait montés jusque chez moi au
troisième étage ! Je fus très touché de sa gentillesse. Il ne s’agissait que de quelques
litres d’eau, mais son geste m’alla droit au cœur.
L’attention
Un homme aime être considéré, surtout quand ils a –selon lui- accompli quelque
chose d’extraordinaire. Quand il peut vraiment bien faire une chose et qu’une femme
en tient compte, en plus de lui dire à quel point elle l’admire, c’est gagné. Les
hommes sont en ce sens comme des petits garçons : ils doivent entendre qu’ils ont
bien fait les choses, auquel cas ils ne se sentent pas appréciés et estimés. Même un
homme ayant une inébranlable confiance en lui éprouve le besoin que ses qualités
soient discernées. Un éloge sincère d’un travail qu’il a bien fait ne peut que lui
donner du baume au cœur.
Aventureuse
Les hommes veulent vivre des choses avec les femmes. Ils ne veulent pas passer leur
vie commune avec vous à regarder la télé à la maison. Quand une femme est prête à
vivre des choses excitantes avec lui, l’homme la considérera comme intéressante et
excitante. Pas besoin de descendre les chutes du Niagara sur un canoë pneumatique,
pas besoin d’escalader l’Himalaya.
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Il suffit d’être prête à faire des choses hors du commun. Une randonnée en VTT en
forêt ou une excursion dans un parc d’attraction sont par exemple suffisamment
aventureuses. Et il vous aimera pour cela.
Etre un enjeu
Quand vous faites comprendre à un homme que vous êtes plus que « simplement
libre ». Quand il doit faire plus que vous faire monter dans sa belle voiture pour vous
avoir. Les hommes veulent se battre pour vous, ils veulent vous conquérir ! Cette
qualité est, à mon avis, celle qui vous fera vous entendre le mieux. Et c’est une
qualité essentielle, car, après tout, il s’agit d’établir une liaison stable. Laissez-le
« mijoter » un peu ! Vous ne pouvez pas vous imaginer à quel point un homme vous
courra après grâce à ces petits détails ! Mais je vous en dirai plus là-dessus
ultérieurement.
Avoir de l’assurance et du culot

Les hommes se sentent attirés par les femmes qui ont du culot et qui sont sûres
d’elles. Je ne parle pas ici d’être une domina sadique ou un despote, mais une femme
culottée et pleine d’humour –donc sympathique. Les femmes qui se tourmentent
l’esprit et se demandent si elles sont appréciées apparaissent comme ennuyeuses et
sans sex-appeal. Ne prenez pas toujours un homme au sérieux ; énervez-le un peu,
parfois. Titillez-le, moquez-vous un peu de lui… Vous verrez à quel point il trouvera
cela sexy. Et, avant tout, ne vous tracassez pas trop pour savoir dans quelle mesure
vous pouvez plaire à un homme. Soyez tout simplement vous-même et ne vous
souciez pas de savoir s’il vous apprécie. En adoptant cette attitude, vous serez déjà
très attirante.
P a g e 55
Le talent et les dons

Une femme ne sachant pas faire la même chose que tout le monde, comme danser,
chanter, écrire des poèmes, jouer d’un instrument de musique, peindre, pratiquer un
sport insolite, etc. possède un « je-ne-sais-quoi ». Elle suscite l’intérêt des hommes et
se détache de manière décisive de la masse des autres femmes. Quel est votre passe-
temps ? Pourquoi ne pas commencer quelque chose de radicalement nouveau ? Dans
ce cas, n’en parlez pas à votre homme, histoire de ne pas « remuer le couteau dans la
plaie » en lui montrant à tout prix à quel point vous êtes exceptionnelle. Mentionnez
cela plutôt en passant, comme si c’était quelque chose d’évident pour vous.
Un soupçon d’inaccessibilité
A adopter après les premières tentatives d’approche et de conquête faites par un
homme, en ne vous montrant pas tout de suite enjouée et en ne lui courant pas tout
de suite après. Quand une femme ne rappelle pas tous les jours, quand elle se fait un
peu rare, pendant la phase de rencontre, c’est ce qui attire les hommes comme des
aimants. Leur instinct conquérant est ainsi ravivé et leur curiosité est aiguisée. Un
homme ne devrait jamais avoir le sentiment de vous avoir pour lui sans se donner
beaucoup de peine et que vous soyez totalement sous son emprise. Au contraire,
donnez-lui l’impression que vous l’avez trouvé vraiment sympa mais que vous ne
savez pas encore vraiment ce qu’il adviendra de votre relation. Vous aurez alors
gagné toute la considération de l’homme. Ne lui racontez pas tout sur vous,
conservez une part de mystère. Et, très important, ne lui dévoilez pas tout de suite
vos sentiments. Nous y reviendrons.
L’assiduité
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Quand une femme s’est fixé un objectif à atteindre, quand elle a une vision claire des
choses et qu’elle s’y tient, les hommes trouvent cela très attirant. Il ne s’agit pas
d’être une carriériste qui ne pense qu’à son travail, mais il s’agit d’avoir un objectif
(privé ou professionnel) et de savoir s’y tenir sans y renoncer trop vite et sans se
voiler la face. Un homme vous respectera parce que vous avez la faculté d’avoir de la
suite dans les idées.
L’autonomie
Les hommes se sentent attirés par les femmes qui ont une personnalité propre, par
les femmes qui « font leur vie » et qui ne sont pas dépendantes des autres gens. Par
les femmes qui prennent leur vie en main. Les hommes admirent les femmes qui ont
les pieds sur Terre, pas seulement au niveau financier, mais aussi dans tous les
domaines de la vie, dont au niveau des rapports humains. Les femmes sexy sont
celles dont la bonne humeur ne dépend pas de la présence d’un homme, celles qui
s’en sortent à merveille même quand elles sont seules.
« Derrière chaque homme épanoui se cache un femme forte. »
Il y a toujours du vrai dans les dictons populaires.
L’imprévisibilité
Les hommes adorent les femmes qu’ils ne peuvent pas contrôler, les femmes
imprévisibles, impromptues et surprenantes. Attention, à ne pas confondre avec des
changements fréquents d’humeur ! Il s’agit ici d’être une sorte d’« énigme » pour
l’homme, c’est-à-dire qu’il ne faut pas se comporter comme l’homme s’y attend.
P a g e 57
Dans ce cas, une femme se comporte comme elle pense qu’il est juste de faire et non
comme cela plairait peut-être à l’homme. Cependant, par la suite, il est important
pour un homme qu’il y ait tout de même un minimum de prévisibilité venant de la
part de la femme, notamment quand les deux parties forment un couple stable ou
qu’ils envisagent de se marier. Mais, au début de la rencontre, un peu
d’imprévisibilité rend une femme plus attrayante. Et c’est ce fait d’être
« énigmatique » qui l’attire à vous, comme par magie. Faites des choses auxquelles il
ne s’attend pas, soyez difficile à cerner !
Ingénuité sexuelle
Croyez-le ou pas, un homme ne veut pas d’actrice de films porno avec laquelle il
organisera des orgies. Il ne s’agit pas non plus de maîtriser des centaines de positions
du Kâmasûtra, car cela laisserait supposer que vous avez déjà eu des dizaines de
partenaires sexuels –ce qui ne jouerait pas en votre faveur. Nous les hommes
sommes bien plus conservateurs dans ce domaine que vous ne le pensez peut-être.
Nous n’aimerions pas avoir une amie ou femme ayant couché avec un trop grand
nombre d’hommes avant nous.
Les hommes aiment que les femmes aient simplement du plaisir au lit. Ils aiment
qu’elles se sentent bien dans leur corps et qu’elles apprécient le sexe. Quand un
homme remarque qu’une femme apprécie les relations sexuelles avec lui, il les
appréciera également.
Pendant les relations sexuelles, allez-y un peu plus lentement qu’il ne le voudrait.
Réfrénez son élan, soyez un peu hésitante. C’est le meilleur moyen pour rendre un
homme accro à vous. Faites ce qu’il veut, mais sans précipitation comme il le
voudrait. Je ne vais pas aller plus en détail, vous pouvez vous imaginer la suite.
La chaleur humaine
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Une femme qui n’est pas entièrement égoïste mais qui s’attache aussi au bien-être
de l’autre est ce dont les hommes rêvent. Elle ne devrait pas non plus vouloir jouer
les Mère Teresa. Mais si vous savez ouvrir votre cœur aux problèmes des autres,
vous possédez alors une qualité qui fera que les hommes seront enclins à tomber
amoureux de vous. Mais attention à ne pas vous faire exploiter par les autres. Une
femme devrait toujours connaître la limite entre sensibilité et sacrifice.
Sexy
Après de nombreuses discussions avec les hommes et selon moi, être « sexy », c’est
cela : il ne s’agit pas d’avoir le corps de Laetitia Casta ou d’avoir les mensurations de
rêve 85-65-85. Une femme sera considérée comme sexy si elle a une certaine
sensualité. Mais qu’est-ce qu’être sensuelle ?
Une femme est sensuelle quand elle arrive à bien vivre sa féminité. Quand elle aime
son corps. Le premier pas vers la sensualité est donc de considérer son corps comme
un ami, donc de faire des choses dont le corps a envie. Une femme buvant un verre
de vin rouge peut être follement sexy, si elle le fait sensuellement, c’est-à-dire en
développant tous ses sens pour apprécier ce vin. La sensualité n’est rien de plus que
le fait d’apprécier son corps –et non de le considérer comme « zone à problèmes ».
Récemment, j’ai lu un poème d’un auteur inconnu, illustrant parfaitement ce que je

viens de vous expliquer :
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Chaque sensation de sentir, de goûter, de toucher, de voir et

d’entendre.
Ne pas l’évaluer, ne pas la comprendre, mais simplement la prendre, la

ressentir, l’apprécier
La sensualité est l’art de ne pas juger. La sensualité est accueil. La

sensualité est faite d’un mélange d’écharpes en cachemire et de
cheminées, d’ambre et de cannelle, et de roses fraîches.
La sensualité est un cheminement ; hardi soit celui qui le suit !
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Les qualités féminines qui fascinent les hommes sur le long

terme
Peut-être que cette « liste » vous fera vous taper la tête contre les murs. Vous
pensez : « Dois-je donc remplir tous ces critères, posséder toutes ces qualités si je
veux vivre une relation amoureuse harmonieuse avec un homme sympa ? »
Non, il ne s’agit pas de posséder toutes ces qualités. Je pense qu’il n’y a pas une seule
femme au monde ayant la gamme complète des qualités faisant d’elle une « femme
idéale », à moins que cette femme soit directement sortie de l’imaginaire. Ce serait
alors une fée qui n’aurait aucun besoin de rencontrer des hommes. Non, la « liste »
est juste là pour vous orienter, pour vous donner des idées.
Les qualités qui font fondre les hommes sont principalement celles-ci :
• Vous devriez être sexy/sensuelle
• Vous devriez être chaleureuse
• Vous devriez avoir le sens de l’humour
• Vous devriez savoir ce que vous voulez.
Vous pouvez être intelligente, sexy et chaleureuse. Vous pouvez être drôle, sexy et
chaleureuse. De même que vous pouvez être déterminée, sexy et chaleureuse.
Sexy et chaleureuses sont les femmes que les hommes épousent habituellement, ou
du moins, ce sont les femmes avec lesquelles les hommes se mettent en couple.
L’humour est une qualité qui permet de devenir « amie » avec les hommes. Et
l’amitié est très importante quand il s’agit de se lier sur le long terme.
Le plus important est de suivre votre propre bout de chemin. Vous devriez savoir
clairement ce que vous voulez : qu’attendez-vous d’une relation amoureuse, quels
sont vos objectifs professionnels, que voulez-vous dans la vie ? Après tout, le but est
que vous soyez heureuse.
P a g e 61
Ce n’est qu’en faisant des choses qui vous sont bénéfiques, en atteignant les buts qui
vous importent que vous serez également parvenue à un accomplissement
personnel. Il ne s’agit pas de tout faire pour plaire à un homme à tout prix et de
« paraître satisfaite ». Mais il faut que vous alliez bien, que vous soyez bien dans
votre tête et heureuse de vivre, indépendamment du fait que vous êtes en couple ou
pas. Ce sont les femmes heureuses et satisfaites d’elles-mêmes qui attirent les
hommes. Vous ne pouvez atteindre cet état qu’en vous faisant une idée précise de ce
que vous voulez dans la vie.
Même la plus belle des relations avec un homme ne suffira pas à elle seule à vous
rendre heureuse. Une relation peut être une base, une sorte de point d’ancrage dans
une vie houleuse.
Le véritable accomplissement de soi et le véritable bonheur viennent toujours de

l’intérieur de votre âme. Vous y arriverez en faisant des choses qui vous rendent
heureuse, des choses que vous voulez.
Eh bien, faites-les !
Réalisez vos rêves ! Faites ce que vous voulez de votre vie, faites ce dont vous avez
besoin et envie !
Les hommes sentent bien quand une femme croit et espère qu’elle ne parviendra au
bonheur que grâce à une relation amoureuse. Ces femmes sont alors considérées
comme étant nécessiteuses et manquant d’autonomie. Ainsi, les hommes préfèrent
les femmes qui se sont fixé des objectifs et qui font des choses qui les épanouissent.
Une petite dose d’égoïsme, les hommes trouvent cela très sexy.
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Les gens s’intéressent à ceux qui s’intéressent à eux-mêmes.

- dicton Norvégien -
Comment les hommes perçoivent RÉELLEMENT le corps

féminin
Il n’y a pas de plus grand malentendu qui circule chez les femmes que celui sur la
manière dont nous les hommes trouvons un corps féminin attrayant.
Beaucoup de femmes pensent qu’elles ne sont pas jolies. Trop grosses, trop maigres,
des seins trop petits, de trop grosses fesses, etc. Je trouve effrayante la manière dont
les femmes sont sévères avec elles-mêmes et la manière dont elles se jugent, pour,
au final, se décrire comme étant « pas sexy ».
Je peux vous certifier que la plupart des femmes sont en moyenne deux fois plus
attrayantes qu’elles ne le pensent. Mais elles n’ont pas l’air de le savoir, sans doute
parce que leur univers est submergé de publicités faites de photos retouchées de
mannequins dénudées présentant la dernière collection de sous-vêtements.
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Que vous le croyez ou pas, nous les hommes sommes bien conscients que ces photos
sont retravaillées. Nous ne nous orientons pas selon ces idéaux qui ne représentent
pas la réalité, nous ne sommes pas si naïfs que cela ! Bien sûr, nous aimons regarder
ce genre de photos ou de publicités, mais nous ne les comparons pas sérieusement
avec notre compagne et ne nous demandons pas pourquoi elle ne ressemble pas à
ces mannequins. Alors pourquoi vous torturez-vous à vous comparer à elles ?
Mis à part cela, vous devez savoir une chose : les hommes AIMENT les courbes
féminines, ils aiment les hanches rondes, les ventres pleins et les fesses rebondies. Si
vous passez votre vie à vous battre contre vos rondeurs, c’est parce que vous ne les
aimez pas chez les hommes. Nous avons au contraire une autre relation avec la
graisse corporelle : une femme avec « un peu trop » de rondeurs est très féminine
selon nous. Ce que les femmes trouvent « de trop », la plupart des hommes trouvent
cela juste suffisant.
Quand il s’agit en effet de considérer le corps d’une femme comme sexy et désirable,
il y a une chose qui compte avant tout : les proportions entre la taille et les hanches.
Dans les années 1990, le chercheur Devendra Singh nota que, indépendamment de
leur culture et de leur origine, les femmes étaient considérées comme attractives
lorsque la proportion taille/ hanches était de 0,7 à 0,75 –peu importe que ces
femmes soient minces ou plantureuses. Afin d’accentuer cela, les femmes
s’astreignaient autrefois dans des corsets et des jupes bouffantes.
C’est le dénommé « facteur WHR » qui est ainsi calculé : le tour de taille est divisé par
le tour des hanches. La taille est mesurée au niveau du nombril et les hanches le sont
au niveau le plus large.
Vous êtes maintenant en train de chercher un mètre-ruban, n’est-ce pas ?
Si vous possédez ces proportions, 95% des hommes considéreront que vous avez une
bonne silhouette. C’est aussi simple que cela.
P a g e 64
Alors ne perdez plus de temps à vous demander si vous êtes sexy ou pas.
Ce fait scientifique est un détail qui a son importance. Mais, ceci mis à part : savez-
vous ce qui impressionne un homme à tous les coups ? Quand vous êtes satisfaite de
votre corps. Quand vous assumez le corps que vous avez. Quand vous aimez votre
corps.
J’avais une copine dont le corps n’avait rien d’un « corps de rêve ». Elle avait un très
joli visage mais avait clairement de l’embonpoint, une dizaine de kilos de trop. Elle
avait une lourde poitrine qui, à cause de la force de pesanteur, pendait en direction
du nombril. Je ne vais pas m’attarder sur les détails, mais, pour résumer, cette femme
n’avait rien d’une top-modèle. Et elle n’était pas non plus gâtée au niveau de ses
proportions taille/hanches.
Et pourtant, j’aimais son corps, j’en étais même fou. Pourquoi ? Parce qu’elle l’aimait
elle aussi. Elle n’avait pas honte de se promener nue devant moi. Elle ne faisait pas de
chichis pour se cacher ou pour essayer de masquer ses « défauts »Au début, je me
disais que je ne pourrais pas avoir de relation avec elle, car, après tout, j’avais
toujours eu des copines relativement minces auparavant. Mais quand elle me dit :
« Mais pourquoi est-ce-que je devrais me cacher ? Tu dois faire avec. Après tout, tu
m’aimes. », je n’hésitai plus et je me mis moi aussi à trouver son corps superbe. Elle
n’était pas du tout désespérée par rapport à son corps. Elle disait qu’était un peu
boulotte, et alors ?
Nous avions une relation amoureuse intense. Malheureusement, elle dut déménager
pour des raisons professionnelles, et peu à peu, nous cessâmes de nous voir. Nous
sommes toujours en contact mais elle s’est maintenant trouvé quelqu’un d’autre.
C’est triste pour moi, mais c’est la vie.
Quand j’y repense, c’est avec elle que les choses se passaient le mieux au lit. Elle
adorait vraiment cela. Elle ne se tracassait pas sur son corps mais le voyait comme
étant un cadeau du Créateur et comme pouvant procurer beaucoup de plaisir.
P a g e 65
Même si, dans son cas, le cadeau offert était un peu plantureux.
« Plus il y a de corps, plus il y a de joie », aimait-elle dire.
Ou bien : « La graisse est un exhausteur de goût ».
Eh bien elle avait raison.
La manière dont vous voyez votre corps est une question de point de vue. Si vous
l’aimez –malgré une trop petite poitrine ou de trop grosses fesses, les hommes
l’aimeront aussi. Si vous avez honte ou si vous vous dévalorisez parce que vous n’avez
pas un corps digne d’une campagne de publicité, un homme le remarquera et se
demandera pourquoi vous avez un problème à vous promener nue devant lui. Il ne se
sentira pas vraiment attiré par une femme qui se sent mal dans sa peau, même si elle
est mince et qu’elle a des mensurations « parfaites ».
La vraie passion amoureuse naîtra le jour où vous ne formerez qu’une personne avec
votre corps. Cela ne peut se faire que si vous avez de l’estime pour votre corps.
Le secret est donc que si vous vous aimez, votre compagnon vous aimera aussi. Et ce
ne sont pas que des paroles en l’air servant à vous réconforter. Non, ça marche
vraiment !
Il est toujours préférable de s’aimer avec ses imperfections que d’avoir

une apparence impeccable et de ne pas pouvoir se supporter !
Commencez à voir votre corps comme il est : c’est un miracle de la nature qui devrait
vous procurer du plaisir. Faites du bien à votre corps et liez-vous d’amitié avec lui –
votre corps et votre compagnon vous en seront reconnaissants.
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L'amour est la joie commune de l'imperfection mutuelle.

- Hans Kudszus -
La première rencontre
Après nous être plongés dans l’univers psychique des hommes, je vous propose de
refaire surface et de reprendre votre souffle.
De nombreuses femmes se posent une question simple, lorsqu’il s’agit des hommes :
Où faire la connaissance d’un homme intelligent ?
La réponse est tout aussi simple :
En principe partout.
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Cela peut se faire par les petites annonces d’un journal ou sur internet. Un homme
peut tout aussi bien vous aborder dans un musée, dans un bar ou dans un club.
Même dans un groupe de méditation proposant des cours de taï-chi ou de yoga, les
hommes se bousculent au portillon, non qu’ils soient forcément intéressés par les
philosophies orientales et la découverte de soi, mais plutôt parce qu’ils sont à la
recherche d’une femme.
Selon les statistiques, la plupart des couples se rencontrent de manière peu

spectaculaire : sur leur lieu de travail. Mais, en ce qui vous concerne, si vous n’êtes
entourée que d’hommes ennuyeux ou d’insupportables machos, vous devrez donc
opter pour des solutions alternatives.
Les associations, les cours de langues étrangères, les salles de fitness, les cours de
danse, etc. sont également des lieux de rencontre appropriés dans lesquels vous
rencontrerez des gens partageant les mêmes intérêts que vous. Vous aurez donc
immédiatement un sujet de conversation sous la main.
Si vous n’avez aucun passe-temps ou si vous ne pratiquez aucun sport, je vous

conseille d’en trouver un de toute urgence ! Inscrivez-vous dans un cours de salsa,
mettez-vous au squash, apprenez une nouvelle langue ! En plus d’augmenter vos
chances de rencontrer un homme, vous élargirez votre horizon culturel, donc vous
augmenterez votre capital bien-être, donc vous serez plus attrayante.
Les cours de danse sont toujours des « clubs de rencontre officieux ». Vous pouvez
partir du principe que les hommes que vous y rencontrerez posséderont un minimum
de bagage culturel. Mais vous devez avant tout savoir clairement quel genre
d’homme vous voulez, afin d’aller dans les endroits que ce genre d’hommes
fréquente.
On peut aussi dire que les hommes en âge de « se caser » aiment aller « à la chasse »
pendant le week-end. Ils se font beaux, tout comme les femmes- et écument les bars,
les clubs et les soirées privées de la ville.
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Cependant, aborder une femme représente un véritable dépassement de soi pour

nous les hommes. Tout notre amour-propre est en effet mis en jeu. Quand une
femme nous plaît physiquement, quand elle nous fait de l’effet, il nous est réellement
très difficile d’aller lui parler.
Croyez-moi, il est bien plus facile pour un homme d’aborder un chien édenté que de
parler à une femme qui lui plaît. Nous ne redoutons rien de pire que de se faire
envoyer balader par une femme. Mais cette peur varie selon que nous soyons
originaires de l’Europe centrale (dans ce cas, nous adoptons une attitude guindée) ou
des pays méditerranéens (notre attitude est alors bien plus hardie).
Beaucoup de femmes se plaignent d’être souvent abordées, mais toujours par la

mauvaise personne !
Le fait est que de nombreux hommes sympathiques et charmants se crispent souvent

à l’idée d’aller parler à une femme. Quand vous êtes à une soirée ou dans n’importe
quel autre lieu où il y a foule et que vous voyez un homme qui vous intéresse, ne
restez pas passive, car il a sûrement peur de venir vers vous. Au contraire,
« encouragez-le » et envoyez-lui des signaux explicites. Regardez-le et souriez.
Le sourire est la méthode la plus efficace pour éveiller la sympathie chez un inconnu.
Regardez-le, souriez-lui gentiment. Un homme en perdra une grande partie de sa
timidité. Si sourire ne fonctionne pas, levez votre verre comme si vous vouliez
trinquer avec lui. Vous pouvez aussi lui dire « bonjour » en hochant la tête. Il ne vous
entendra pas, car vous êtes trop loin, mais il lira sur vos lèvres. Mais ne faites pas tout
cela de manière trop envahissante. Il se sentirait dragué de manière trop directe et la
situation perdrait de son charme. Quoi que vous fassiez, soyez discrète, charmante et
sympathique. Ne soyez en aucun cas désobligeante. Vous ne devez en aucun cas lui
peloter les fesses ou toute autre chose similaire. Cela effraie les hommes, à moins
qu’ils n’aient l’impression de se faire « choper ».
P a g e 69
Beaucoup de femmes peuvent passer toute une soirée avec une expression de
profond ennui sur leur visage, à moins qu’elles n’aient pas l’air intéressé à faire la
connaissance de nouvelles personnes. Et elles s’étonnent ensuite que personne ne
les regarde !
Quand à d’autres femmes, elles adoptent une expression arrogante, comme si elles
avaient inventé l’eau chaude. Elles ont un air hautain et se demandent elles aussi
pourquoi elles ne font pas la « connaissance d’un homme convenable ».
Certaines femmes réagissent sans aucun tact, voire méchamment, aux tentatives
infructueuses d’hommes plutôt timides. Chaque homme, au moins une fois dans sa
vie, a été rabaissé sans pitié par une femme après qu’il ait essayé de l’aborder sans
qu’elle l’y encourage. Un homme aura toujours une peur bleue de vous aborder,
mais, en lui envoyant des signaux positifs, vous lui ôterez la moitié de sa peur.
Mais, même en lui envoyant des signaux explicites comme le sourire dont je viens de
vous parler, il existe toujours d’autres barrières à surmonter pour un homme afin
qu’il aille vers vous :
Si vous vous trouvez dans une situation où il n’a que peu de temps pour vous parler
(métro, ascenseur…), il pensera qu’il n’arrivera pas à vous convaincre en si peu de
temps.
En ce qui concerne les lieux publics à la tombée du soir ou la nuit, il faut savoir que
beaucoup de femmes, à juste titre, ont peur des inconnus. Mais un homme cherchant
à la séduire n’aimerait pas être confondu avec un assassin armé d’une hache ou avec
un violeur !
P a g e 70
Si vous vous promenez avec plusieurs amies, sachez qu’il n’y a rien de plus gênant
pour un homme que de se payer la honte devant un groupe de personnes qu’il ne
connaît pas. C’est comme si le monde entier se taisait soudainement, juste pour
l’écouter, et pour ensuite le dévaloriser en riant bruyamment de lui.
Les femmes sortent souvent entre elles. Mais, en fait, les copines sont souvent vues
par les hommes comme des obstacles qu’ils doivent franchir. Un homme se couvre
éventuellement de honte devant vous mais aussi devant elles. Peu d’hommes sont
prêts à couvrir ce risque car ils jetteraient leur ego en pâture en espérant ne pas
ressortir trop traumatisés de cette épreuve.
Donc, si vous vous promenez avec vos copines et que vous repérez un homme dont
vous aimeriez faire la connaissance, il vaut mieux vous détacher du groupe. Vous
augmentez ainsi vos chances pour que cet homme vous aborde.
Pensez toujours qu’un homme a pour lourde tâche de vous prouver, en peu de
temps, qu’il est un « mec bien ». Vous pouvez lui faciliter la tâche en lui faisant
comprendre que vous êtes non pas un monstre prêt à le manger tout cru, mais
quelqu’un de sympathique qui ne lui veut pas de mal.
Voici encore une chose décisive : ne jugez pas un homme trop vite s’il se comporte
maladroitement au début. Son insécurité et sa gaucherie sont une preuve que vous
lui plaisez. La plupart des hommes timides, qui ne paraissent pas tout de suite très
« virils » s’avèrent par la suite être un « bon choix ». Les eaux calmes ne sont-elles
pas les plus profondes ?
P a g e 71
Alors ayez un peu d’indulgence envers nous, si nous vous paraissons un peu ridicules
au début… Alors que vous n’avez rien à perdre dans l’histoire, nous risquons au
contraire de perdre notre ego.
Une femme peut-elle aborder un homme ?
Que les choses soient claires :
Non.
Aborder les femmes est notre chasse gardée et nous le savons.
Nous savons aussi que nous devons nous surpasser pour vous aborder, et non
l’inverse. Il arrive bien sûr que des femmes aillent « à la chasse aux hommes », mais
en général, ces femmes n’arrivent qu’à récolter un partenaire sexuel.
Malgré tout ce que l’on peut penser de bien sur l’égalité des sexes, ces femmes
chasseresses nous donnent l’impression d’être « en manque ». Nous leur ferons sans
doute plaisir en nous « sacrifiant » pour elles et en les satisfaisant sexuellement, mais
elles ne nous intéresseront pas pour une relation sérieuse et stable.
Je connais une quantité de femmes qui vont « choper un homme » dès que le week-
end arrive. Sous l’influence de l’alcool, elles sont complètement désinhibées et
abordent les « mecs mignons » qui se tiennent au comptoir d’un bar et qui n’ont
aucune idée de ce qui les attend.
Ces hommes sont contents, bien sûr, car ils ne doivent pas faire d’efforts avec les
femmes. Mais, en général, le résultat n’est rien d’autre qu’une courte histoire de
fesses.
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Les hommes n’ont absolument aucun problème à avoir une ou plusieurs aventures
sexuelles sans ressentir le moindre sentiment amoureux. Les femmes en sont elles
aussi capables, dans une certaine mesure, bien que le fait que les hommes ne voient
en elle qu’un corps est plus difficile à accepter. Chez les hommes, les sentiments
amoureux ne naissent pas en ayant des rapports sexuels, alors que c’est plus souvent
le cas chez les femmes, qu’elles le veuillent ou non. Quand un homme se fait donc
« draguer » par une femme, il interprète cela comme « proposition sexuelle » et en
est content –mais il ne se sent obligé de rien.
Alors, par pitié, ne soyez pas ce genre de femme qui « s’offre » à un homme. En tous
cas pas si vous êtes à la recherche d’une relation amoureuse sérieuse.
Si vous voulez vivre une longue histoire d’amour et que vous ne voulez pas être une
simple « histoire de fesses », je vous déconseille d’aborder un homme et de faire le
premier pas.
Pourquoi ?
« Nous vivons au XXIème siècle, je suis quelqu’un d’extraverti, alors pourquoi je

n’irais pas aborder un homme ? », penserez-vous peut-être.
Nous les hommes, nous voulons chasser, nous voulons conquérir une femme. Nous
ne voulons pas que la biche que nous chassons soit déjà morte et que nous n’ayons
plus qu’à la manger. Nous voulons la pourchasser, nous voulons fournir un effort,
puis l’abattre, comme récompense à nos efforts. Cette comparaison est peut-être un
peu limite, mais c’est la vérité.
Et si nous devions vous élire comme compagne régulière, donc si nous devions
abandonner notre célibat, nous aimerions avant tout ceci :
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Vous devez être spéciale.
Une femme qui se jette quasiment à nos pieds n’a rien de spécial pour nous.
Quand on entre dans le labyrinthe que sont les sentiments masculins, il y a une chose
à ne pas perdre de vue : c’est au cours de la première minute que se décide de quelle
manière nous nous comporterons par la suite. C’est au cours de la première minute
que se décide la qualité des sentiments futurs que nous éprouverons envers vous.
Ces premiers moments sont décisifs ; il est impossible de faire marche arrière. C’est
pour cela que les signaux que vous envoyez pendant la première minute sont
vraiment très importants.
Si vous vous « jetez au cou » d’un homme, il pensera automatiquement (et

inconsciemment) que vous êtes une femme « en manque ». Une femme qui aimerait
se faire « choper ». Même si vous voulez prouver à cet homme que vous êtes
indépendante et que vous avez de l’assurance, ou que vous êtes sympathique, il ne
vous verra pas ainsi. Il vous considérera comme une femme qui se jette dans les bras
des hommes, donc comme un danger pour son éventuelle future paternité. Comment
peut-il être sûr que vous ne ferez pas de même avec tous les hommes ?
Ayez toujours en tête que nous ne pouvons pas effacer d’un coup des automatismes
biologiques vieux de plusieurs centaines d’années, ils sont imprégnés en nous et font
partie de notre instinct.
Aucune femme digne d’être la mère des futurs enfants d’un homme ne se jette au
cou de cet homme. Pour nous, seules les femmes à la recherche d’une courte
aventure sexuelle font cela. Un homme se trouvant face à une telle femme ne lui
donnera d’ailleurs pas plus que cela.
Alors veuillez respecter cette règle d’or :
Laissez-vous aborder par les hommes !

Bien entendu, il y a des occasions où une conversation se développe fortuitement.
Que ce soit sur le lieu de travail, grâce à l’ami d’un ami, dans les cas où des gens qui
se rencontrent se connaissent déjà plus ou moins.
P a g e 74
Donc, quand je parle de se laisser aborder par un homme, je pars du principe que
vous ne devez pas, dans un lieu public, aborder un homme qui vous est inconnu.
Notamment le week-end, dans les bars ou les clubs où tout le monde pratique le
« jeu du chat et de la souris ». Donc si vous n’êtes pas là que pour le sexe, ne prenez
pas la place du chasseur/du chat, car cette place revient aux hommes !
La meilleure méthode pour se faire aborder
Il existe cependant une tactique qui contourne élégamment cette règle vieille de
mille ans. Personne ne remarquera que vous usez de cette tactique et vos chances de
vous faire aborder seront considérablement augmentées :
Supposons que vous vous trouvez dans un bar ou dans un club et que vous repérez
un homme qui vous plait. Vous attendez qu’il vienne enfin vers vous et qu’il vous
parle. Les signaux que vous lui envoyez (sourires, etc.) sont infructueux.
Il se peut que cet homme soit tout simplement timide. Ou alors il ne vous a pas
encore remarquée car il est plongé dans une conversation avec quelqu’un.
Mais vous voulez à tout prix faire la connaissance de cet homme.
Bien.
Alors, allez vers lui et parlez lui de la manière la plus neutre possible, tout en étant
amicale : demandez-lui le chemin pour aller à tel endroit, demandez-lui l’heure,
demandez-lui du feu, bref, demandez-lui quelque chose qui ne laisse pas supposer
que vous vous intéressez à lui. Regardez-le un peu plus longtemps que nécessaire,
comme si c’était par hasard.
P a g e 75
Et souriez en faisant cela. Et demandez-lui quelque chose comme : « Comment

connais-tu … (le nom de l’organisateur de la soirée) ? » ou dites-lui : « Il y a tellement
de bruit ici que je n’entends rien ! »
En principe, peu importe ce que vous dites tant que cela ne signale pas explicitement
que vous vous intéressez à lui. Le but est juste qu’il vous remarque et qu’il n’ait pas
peur de vous adresser la parole. Puis effleurez –par hasard- sa main ou son bras, pas
plus d’une seconde.
Puis tournez les talons et disparaissez d’un pas léger. En partant, retournez-vous
encore, regardez-le une fois et disparaissez de son champ de vision. L’important est
de mettre un terme à la conversation et de vous éloigner. Même si vous commencez
à avoir une gentille petite conversation. S’il vous demande : « Où vas-tu maintenant,
on commençait à bien discuter ? », répondez : « Peut-être que je reviendrai, qui
sait… ? »
Et maintenant, prenez votre temps. Au moins quinze ou vingt minutes. Il aura ainsi
suffisamment de temps de vous chercher du regard et surtout de « travailler » à ce
qu’il vient de se passer. N’oubliez pas que les hommes ont l’esprit qui fonctionne plus
lentement et qu’ils aiment que leur curiosité soit éveillée. En outre, vous devez laisser
planer un peu de suspense. Il se demandera ainsi où cette femme sympathique a bien
pu aller. Il ne doit pas s’écouler plus d’un quart d’heure avant que vous ne refassiez
surface dans son entourage, afin qu’un nouveau contact visuel puisse s’établir.
Maintenant, pour lui, vous êtes une femme qui a croisé son chemin par hasard et qui
revient par hasard. Votre sourire et vos regards seront perçus comme une simple
marque de sympathie et non comme de la « drague » –tant que vous restez aimable.
Il ne croira pas que vous lui courez après –c’est pour cela que vous avez disparu plus
de dix minutes.
Maintenant, vous avez considérablement augmenté vos chances pour qu’il vous
aborde. Vous avez alors tous les deux franchi avec brio les premiers « obstacles », à
savoir : parler ensemble.
P a g e 76
Il sait maintenant que vous êtes quelqu’un de sympathique qui ne lui fera rien de
mal. En effleurant sa main (par le plus grand des hasards), vous avez déclenché en lui
les premiers « fourmillements ».
La plupart des gens ressentent un contact corporel court et décent comme une chose
très agréable qui procure inconsciemment un « sentiment de confiance » envers la
personne ayant fait ce geste –tant que ce geste, qui doit être furtif et non pas
pressant, s’accompagne de quelque chose de gentil comme un sourire.
Bon, et maintenant qu’il vous considère comme un être sympathique, il peut

maintenant vous adresser la parole, comme Dame Nature l’a prévu.
Vous penserez peut-être que je ne fais que servir les clichés et que je ne fais que
répéter une scène d’un film romantique rébarbatif. Mais il s’agit ici de vous faire
comprendre une chose :
Un homme veut conquérir, pas être conquis. En clair, au moment de faire

connaissance, vous devez donner à un homme l’impression que c’est lui qui vous
courtise, et non le contraire.
Car, au final, c’est vous qui jaugez ses qualités et c’est sur vous que sa « parade » agit.
Et vous seule l’autorisez à continuer à faire ses preuves (ou pas).
N’oubliez jamais que la nature a prédit que vous seule êtes en mesure de décider si
un homme passe ou non les premières qualifications. L’homme doit prouver qu’il est
« le bon ». Un homme n’est pas capable de prendre une telle décision car,
finalement, ce ne serait pas une grande tragédie pour lui si vous le quittez le
lendemain et que vous ne le rappelez plus.
Au cours du premier contact avec un homme, une seule chose compte :
Vous ne devez pas le laisser soupçonner que vous êtes « à la recherche de

quelqu’un ».
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A leurs yeux, les femmes qui cherchent un homme sont perçues comme des victimes
envahissantes. Les hommes agissent donc avec elles en conséquence : ils essayeront
de vous mettre dans leur lit le soir même. Donc zéro chance pour une relation
amoureuse de longue durée. Si vous donnez à un homme l’impression que vous avez
un besoin urgent d’attirer son attention, vous réussirez, dans le meilleur des cas, à
stimuler son appétit sexuel. Dans le pire des cas, il vous trouvera inintéressante.
Si, contre toute attente, il ne réagissait positivement ni à votre sourire, ni à votre

« accostage indirect », passez à autre chose et oubliez-le. Soit il est trop bête pour
comprendre de quoi il s’agit, ou alors vous ne l’intéressez pas. Dans les deux cas de
figure, vous devriez cesser de perdre du temps et vous feriez mieux de tirer un trait
sur cette histoire. Il y a suffisamment d’hommes sur Terre auxquels vous pourriez
offrir votre cœur.
Les trois catégories dans lesquelles nous classons les

femmes à leur insu
Après la première rencontre et au plus tard après le premier rendez-vous, la

« catégorie » dans laquelle il vous classe est vite choisie. Voilà une chose
typiquement masculine : tout est construit de manière logique, chaque chose entre
dans un système précis. Nous aimons les systèmes par-dessus tout car ils nous
procurent un sentiment de sécurité.
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Nous partageons le monde féminin en trois catégories (les femmes qui ne nous
intéressent pas -physiquement ou intellectuellement- ne seront pas prises en
compte) :
Premièrement :
L’amie platonique
C’est une bonne partenaire pour dialoguer, c’est une femme ouverte et
communicative avec laquelle nous aimons toujours aller boire un verre. Juste pour le
plaisir de discuter avec elle. Nous aimons aussi lui dire ce que nous avons sur le cœur
lorsque nous avons d’éventuels problèmes de couple. Avec nos potes, nous ne
pouvons généralement pas compter sur la capacité d’identification féminine dont
nous avons un besoin urgent quand il s’agit d’évoquer les peines de cœur. L’amie
platonique est une partenaire très appréciée pour le dialogue et, avec elle peut se
développer une amitié très profonde. Elles a une valeur particulière car elle joue
souvent le rôle de « thérapeute » ; elle peut même être un « substitut maternel ». Ce
n’est qu’avec elle que nous pouvons dévoiler nos sentiments (tant que nous en
sommes capables) car elle ne nous verra pas comme quelqu’un de faible. N’oubliez
pas que nous avons beaucoup de mal à exprimer nos sentiments les plus profonds et
les plus sérieux à une femme dont nous sommes amoureux.
Mais nous n’éprouvons pas le moindre intérêt envers une amie platonique, que ce
soit une attirance physique ou spirituelle. Notre cœur ne bat pas la chamade en sa
présence. Cette femme est comme un ami pour nous. Elle est un confident qui est
toujours à l’écoute. Quand nous pouvons nous livrer ainsi à une femme, nous
prenons cela comme une véritable bénédiction. Nous nous confions ainsi
généralement à cause de notre petite-amie actuelle, à cause d’un chagrin d’amour
(oui, nous en avons aussi, même si vous en êtes rarement au courant), ou à cause de
tout autre problème que nous avons avec les autres femmes.et que nous n’aimons
pas évoquer avec elles.
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L’amie platonique représente a priori la femme idéale avec laquelle avoir une relation
amoureuse, sauf qu’un facteur déterminant fait défaut :
Elle ne nous attire pas physiquement.

Ce n’est pas forcément à cause du manque d’attraction corporelle ; nos amies
femmes peuvent aussi être mignonnes –mais le « courant ne passe pas » sur le plan
physique. En règle générale, l’amie platonique gardera pour toujours son statut. Ce
n’est que très rarement qu’elle passera à une catégorie supérieure. Cependant, il
peut arriver que nous perdions la raison, suite à une attaque d’hormones, et que
nous atterrissions au lit avec l’amie platonique, mais cela se soldera par la fin de
l’amitié. Peut-être que cette aventure se terminera en histoire d’amour sérieuse, bien
qu’on regrette souvent d’avoir transgressé cet interdit qu’est une relation physique.
Deuxièmement :
L’objet sexuel
Ce genre de femmes provoque avant tout une chose en nous :
L’attirance physique.
Nous nous sentons attirés vers elle, corporellement, et nous allons entreprendre le
maximum pour l’avoir le plus vite possible dans notre lit. Nous ne sommes pas
vraiment intéressés par de longues et profondes conversations, par un échange
spirituel ou même par une relation stable. Non, dans le meilleur des cas, nous
feignons de nous intéresser à elle. Les plus débrouillards des hommes disposent de
tout un arsenal de tactiques pour ramollir une femme. Il existe des séminaires, des
livres ou des cours apprenant aux hommes comment mettre une femme dans leur lit
le plus rapidement possible. C’est malheureusement la triste vérité : coucher avec le
plus de femmes possible est un véritable sport pour certains hommes –sans qu’ils se
perdent en sentimentalisme.
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Le point décisif est qu’un homme n’a aucun scrupule à vouloir attirer une femme
dans son lit. Il la persuadera qu’elle passera plein de bon temps avec lui. Il est plein
d’humour, paraît très extraverti, viril et semble avoir réussi dans la vie. Son
comportement attire fatalement les femmes, car, comme il est plein d’assurance, il
paraît « fort », donc attrayant. Les femmes cherchent instinctivement un protecteur,
un soutient –nous revenons donc aux « besoins primitifs » des femmes.
Mais les femmes sont régulièrement déçues de ce genre d’hommes aux « viles
intentions », car elles attendent généralement d’être traitées autrement que comme
du gibier.
Donc, pour éviter qu’un homme ne vous range dans cette catégorie :
Vous ne devriez pas coucher avec un homme que vous ne connaissez pas
vraiment.
C’est une règle d’or, ou alors vous serez toujours considérée comme étant un « objet
sexuel ». Par la suite, il vous sera très difficile de vous défaire de cette image. De
nombreuses femmes pensent qu’elles réussiront à épater un homme en leur
dévoilant tout de suite leurs capacités sexuelles, et qu’elles le lieront à elles.
C’est faux !
Beaucoup de femmes ne comprennent pas (car cela n’a aucun sens pour elles) qu’un
homme doit se sentir attiré par une femme sur le plan sentimental, pour qu’ensuite
vienne en lui le souhait de se lier à elle –condition première pour une relation
amoureuse longue et stable.
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En passant trop hâtivement à l’acte sexuel, vous réduisez considérablement les

chances que le souhait de se lier durablement naisse en lui.
Chez les femmes, les sentiments amoureux prennent forme par le biais d’étreintes
amoureuses. Ce n’est pas le cas chez les hommes, au contraire, cela provoque en
eux :
L’envie de plus de sexe. Sans engagement.
Et dès qu’un soupçon d’obligations (sous forme de sentiments amoureux venant de

vous) se pointe à l’horizon, un homme disparaît de votre vie généralement aussi vite
qu’il est apparu.
Troisièmement :
La candidate à une relation amoureuse.
Il s’agit dans ce cas d’une femme chez laquelle nous sentons bien vite qu’il y a
quelque chose de spécial. Ce n’est donc ni une femme pour un coup rapide et sans
engagement, ni un futur « pote », mais bel et bien une femme avec un « petit je-ne-
sais-quoi ». Face à elle, nous nous comportons différemment, qualitativement, et
nous faisons figure de réel gentleman. Si un homme vous élit comme « candidate »,
vous aurez l’impression d’être sur un petit nuage. Mais en même temps, cette
situation n’est pas rassurante pour nous car nous sentons que cette femme est
capable de nous briser le cœur.
Vous avez sans doute déjà été une « candidate », au moins une fois dans votre vie.
Votre admirateur vous a alors traitée avec amour et attention. Vous vous êtes
également demandée pourquoi il avait parfois l’air si bizarre, car il paraissait peu sûr
de lui et maladroit. Mais il était mignon malgré tout, totalement différent des autres
hommes qui n’étaient là que pour les histoires de fesses.
La candidate éveille deux choses en nous : l’attraction physique et mentale.

Cependant, c’est l’attirance mentale qui prend le dessus au fil du temps ; il s’agit de
ce je-ne-sais-quoi qui continue de nous faire fondre.
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C’est ceci qui nous fait voir en elle la « femme idéale », celle pour laquelle nous
faisons tout pour aller décrocher la lune.
Le but est donc de devenir une « candidate » pour un homme que vous
voulez avoir, pour celui que vous pensez être le bon.
Première étape : la première conversation
La première impression que nous laissons à une personne est décisive. Le souvenir de
cette première impression ne s’efface jamais et ne peut plus jamais être corrigé. Le
plus important est le sentiment que nous avons lorsque nous voyons une personne
pour la première fois et qu’elle entre dans notre vie ! C’est à ce moment-là que tout
se décide : Allons-nous nous revoir ? Allons-nous coucher ensemble ? Allons-nous
peut-être nous marier dans quelques années ? Allons-nous nous dire adieu dans la
minute qui suit ?
Nous nous souvenons tous rarement de la première chose dite, du contenu de la

première conversation, des premières phrases… Les premiers échanges sont de
toutes les manières généralement futiles et ne servent qu’à faire un brin de causette.
De toutes les façons, les hommes sont contents quand la glace est brisée et qu’ils
n’ont pas été éconduits par des remarques blessantes.
« Tu viens d’où ? Tu viens souvent ici ? Qu’est-ce que tu bois, là ? » -voici les
premières choses, somme toute banales, que l’on se dit lorsque l’on s’est « repérés ».
Ce qui importe est d’envoyer les bons signaux (notamment non verbaux) et de lui
procurer le sentiment qu’il vous intéresse.
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N’oubliez pas qu’un homme fera tout pour vous plaire au cours de la première
conversation. Il tentera de vous impressionner. Il essaiera de vouloir vous faire rire et
de paraître aussi viril et « cool » que possible. Il y parviendra plus ou moins, selon
l’expérience qu’il a avec les femmes. Que les choses soient claires pour vous : plus il
sera séduit par vous, moins il sera sûr de lui et plus ses tentatives d’être à vous
peuvent être maladroites.
S’il vous paraît sympathique et que vous vous intéressez à lui, faites-lui comprendre
que vous l’appréciez. Envoyez-lui les signaux nécessaires pour l’encourager à
poursuivre son rituel de conquête. Car il ne veut qu’une chose : vous plaire. Et il mise
gros : son ego, sa fierté et sa dignité sont mis en jeu. La plus grande faveur que vous
puissiez faire à un homme au cours de la première conversation est de lui signaler
que vous vous intéressez à lui. A ce niveau, les hommes sont tous les mêmes, peu
importe leur degré d’assurance, peu importe qu’ils soient beaux ou qu’ils aient réussi
dans la vie. Même si un homme a l’habitude d’aborder des femmes sans se faire
envoyer promener, l’essentiel reste tout de même que vous l’appréciez !
Quand une femme répond à demi-mot à ses propos auxquels il a déjà réfléchi depuis
quelques minutes, ou qu’elle fronce les sourcils dans une attitude attentiste,
l’homme sait que la partie n’est pas gagnée. Il ne peut que continuer
courageusement ses tentatives, ou être vexé et s’en aller. Car son ego blessé ne peut
pas se permettre un tel échec. Nous les hommes savons que nous sommes plus jugés
sur ce que nous disons que sur notre apparence. Ces premières paroles montrent
généralement que nous ne sommes pas très intelligents, donc pas très enclins à faire
preuve de romantisme. Mais, étant sous pression, nous avons pourtant tout donné.
C’est pour cela qu’il est très important que vous encouragiez un homme à ne pas
lâcher prise, à persévérer dans ses efforts.
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Laissez-lui une chance même s’il manque un peu d’assurance au début ! Riez de ses
plaisanteries. Répondez à ses questions en vous montrant intéressée et posez-lui
également des questions. Rendez-lui ses compliments. Utilisez le langage corporel.
Regardez-le, souriez, montrez votre intérêt. Jouez avec vos cheveux et regardez-le
avec coquetterie mais franchement. Gardez cependant une certaine distance –car il
ne doit pas croire que vous êtes « carrément libre pour lui ».
Voici le sentiment que vous devriez procurer à un homme pendant les premiers
instants : il doit croire qu’il vous plaît. Il doit sentir qu’il a une chance, même infime,
avec vous. Ce n’est que là qu’il parviendra à se détendre et qu’il dévoilera sa véritable
nature. Car ce que vous voyez pendant les premières minutes n’est qu’une version
falsifiée de ce qu’il est réellement, car il est sous pression. La lourde tâche de vous
plaire lui est attelée ; s’il n’y parvient pas, sa soirée sera ruinée. Il se souviendra
encore longtemps de s’être fait desservir alors qu’il avait pris son courage à deux
mains pour venir vous parler.
Donc, montrez-lui qu’il doit continuer. Ce n’est qu’après que vous déciderez si vous
vous acoquinez avec lui ou pas.
Les hommes ont à tout prix besoin de cette première confirmation. Si vous lui
envoyez ce signal : « Je te trouve sympa, continue », il passera assurément toute la
soirée avec vous.
Voici un exemple :
Lorsqu’un de mes bons amis, Franck, rencontra sa femme actuelle, Nina (qu’il aime
toujours passionnément), il avait pu constater, d’après son comportement, qu’elle
était intéressée par lui. C’était pendant une soirée et il avait rassemblé tout son
courage pour lui dire : « Tu es vraiment la plus belle de toute la soirée ». Nina l’avait
jusque là regardé dans les yeux, de loin, et lui avait fait un clin d’œil furtif.
Franck m’a dit qu’il avait bien réfléchi à ce qu’il allait dire à Nina. Son compliment
n’avait pourtant rien de spectaculaire, mais elle lui avait répondu : « Oh, merci ! C’est
parce que je reviens de vacances en Egypte », avec un sourire.
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Le premier sujet de conversation était donc né. « Toi aussi tu es très mignon », avait
dit Nina, entre autres. Et c’est à partir de cet instant que Franck avait su que cette
femme s’intéressait à lui. Elle avait ri de ses plaisanteries et cela lui avait donné le
sentiment de se sentir bien en sa compagnie. Quand une des amies de Nina s’était
jointe à eux, Nina lui avait présenté Franck puis lui avait fait un discret geste de la
main signifiant : « Tu peux nous laisser seuls, s’il te plaît ? »
Nina et Franck avaient vraiment bien discuté toute la soirée et dînèrent ensemble
quelques jours plus tard. Ce fut le début d’une relation amoureuse intime et basée
sur la confiance.
La première discussion devrait donner à un homme le sentiment d’harmonie –car

c’est ce qu’il recherche dans une future relation amoureuse. S’il se sent bien avec
vous dès le début, les premiers jalons d’une relation amoureuse sont déjà posés dans
son subconscient. Un homme se sent bien quand vous l’écoutez et quand vous vous
intéressez à ce qu’il est et à ce qu’il dit. Tout cela a l’air bien facile, et, pourtant,
nombre de femmes « détruisent » la magie de ces premiers instants en paraissant
exagérément arrogantes et en jouant les femmes « inaccessibles ». Les hommes sont
très simples là-dessus : ils veulent vous plaire et se sentir bien avec vous grâce à cela.
Mais s’il s’avérait qu’homme n’éveille en vous ni sympathie, ni curiosité au cours des
premiers instants, soyez gentille avec lui et restez polie. Il est venu vous parler (ce
pour quoi il a dû se surpasser) ? Prenez cela comme un compliment !
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Vous pouvez réserver les remarques désobligeantes ou les gifles pour les hommes
vraiment vulgaires ayant de mauvaises manières. Un homme qui vous parle
gentiment devrait aussi être traité poliment et respectueusement. Il vous en sera
reconnaissant. Qui sait, peut-être qu’il a un ami qui vous plaît –et celui-là ne devrait
pas avoir peur de vous !
Un simple : « Tu es très sympa, mais je suis déjà avec quelqu’un, désolée » est
suffisamment sympathique pour qu’il ne soit pas traumatisé à vie de vous avoir
abordée.
Quelles sont ses intentions ?
Les intentions d’un homme à un premier rendez-vous sont relativement claires : il

veut se prouver qu’il parvient à « captiver » une femme. Il veut qu’elle le trouve
attirant afin que son ego soit flatté. Normalement, il ne pense pas aux autres
intentions qu’il a avec vous : il pense que « ça se fera un jour ou l’autre ». Bien sûr, il
aimerait que vous atterrissiez si possible dans son lit –c’est un homme, après tout ! Il
ne pense qu’à cela, la testostérone parle en lui. Vous vous souvenez de ce qu’il s’est
passé lorsque cette hormone fut administrée à des femmes ?
Mais son objectif premier est de voir comment il va vous aborder. Il a besoin de cette
caresse de l’ego, c’est tout simplement vital. C’est aussi la raison pour laquelle même
les hommes mariés continuent de flirter avec des femmes. Ils ne pensent pas
forcément à tromper leur femme, mais ils ont simplement besoin de cette
confirmation. Vous trouvez cela sans doute bien lamentable, mais les hommes sont
ainsi.
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Voici ce qui est déterminant : après qu’il vous a parlé, c’est vous qui avez cet homme
et tout ce qui peut potentiellement se passer. En tant que femme, vous disposez d’un
pouvoir énorme sur les hommes –si vous utilisez bien ce pouvoir. C’est maintenant à
vous de décider du développement des choses.
Si vous avez donc fait les premiers pas, qui ont toute leur importance, et que vous
avez flatté son ego, vous pouvez contrôler tout le reste. Buvez ses paroles et soyez
sympathique. Ecoutez-lui, demandez-lui ce qu’il fait dans la vie, intéressez-vous à lui,
ouvertement et sans artifices –et il sera à vos pieds. Les hommes adorent parler
d’eux et ils aiment encore plus quand une femme les écoute avec attention.
Vous avez sans doute vu quand un homme se comporte avec une femme comme un
vrai gentleman. Il est alors vraiment merveilleux, si attentionné et aimable. Un jour
vient pourtant où la direction du vent change soudainement : il ne vous rappelle pas,
n’a plus de temps à vous consacrer et ne semble plus s’intéresser à vous. Cela se
passe généralement quand vous commencez à l’aimer vraiment. La vie peut être
réellement injuste, n’est-ce pas ?
Mais ne vous inquiétez pas. Je vais vous monter progressivement comment faire pour
empêcher que son affection envers vous ne disparaisse. Un peu de patience.
Savez-vous pourquoi les hommes sont si gentils au début ? Parce qu’ils ont besoin
que leur ego soit flatté. Pour un homme, il n’y a rien de plus beau et de plus fort que
de sentir qu’une femme encore inconnue le trouve attirant. Il se sent jeune et
dynamique, comme si on lui avait fait boire un élixir de longévité. Il a l’impression de
pouvoir déplacer des montagnes, et tout cela grâce à vous !
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En même temps, vous n’êtes pas encore certaine de la manière dont le cours des
choses se déroulera avec lui. Ses intentions et ses sentiments envers vous ne sont pas
encore bien clairs. Et tant qu’il en est ainsi, il vous considère comme un enjeu,
comme un défi. Il n’en est pas encore sûr, mais il sent que vous vous intéressez
fondamentalement à lui. Et c’est pour cela que les hommes sont gentils et avenants.
Au début.
De là s’ensuit une situation parfaite pour vous : vous avez ce pouvoir, au début, de
ranimer en lui les sensations les plus exquises en lui faisant comprendre que vous
l’appréciez. Il ne faut rien d’autre au début : c’est vous qui « menez la barque ».
C’est vraiment très simple, pas vrai ?
Le plus difficile est ensuite de « le garder sous la main », sans que les choses ne se
fanent au bout de quelques semaines, quelques mois, voire même au bout d’une
journée.
Ce n’est pas aussi difficile que vous pouvez peut-être le croire.
L’important est que vous passiez le cap de la « première phase » comme étant la base
de l’attraction mutuelle et que l’homme convoité vous considère comme une
« candidate à une relation amoureuse ». Et non comme une fille légère avec laquelle
il passera du bon temps, sans s’engager.
Les candidates à une relation amoureuse sont le genre de femmes qui font
comprendre à un homme qu’elles le trouvent vraiment attirant et intéressant, mais
qu’elles aimeraient le connaître davantage.
Première mise en garde : « Nous avons des atomes

crochus »
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Vous connaissez certainement cela : lors de la première rencontre, vous vous

entendez si bien avec lui que vous croyez ne pas avoir si bien discuté avec quelqu’un
depuis très longtemps. La « chimie » entre vous deux est tout simplement parfaite.
Tout laisse à croire que quelque chose de « sérieux » pourrait se développer.
Eh bien félicitations !
Mais je dois cependant mettre ici un frein à votre enthousiasme.
Voici l’histoire d’une de mes bonnes copines, une histoire comme il en arrive chaque
jour de bien similaires :
Marie fit la connaissance d’un homme à une soirée. Il était venu vers elle, deux
cocktails à la main, et lui avait dit : « Tu as l’air de vouloir boire un verre ! ». Elle
s’entendit vraiment bien avec lui, il lui avait fait le genre de compliments qu’elle
aimait bien entendre. Il était charmant, avait un bon niveau intellectuel et de
l’humour. Et il était très mignon. Elle était littéralement attirée par ses yeux bruns et
par sa silhouette sportive. Elle avait donc visé en plein dans le mille.
Cet homme semblait avoir compris comment activer les mécanismes pour faire
fondre Marie –tout en restant naturel et humain. Tous deux étaient amateurs de
snow-board et ils se découvrirent d’autres intérêts communs. Ils s’amusèrent
follement toute la soirée.
Quand il la raccompagna à sa voiture (le jour s’était déjà levé et les premiers rayons
de soleil teintaient de rose son beau visage), ils s’embrassèrent. Le moment était
parfait. C’était le dénouement heureux d’une soirée magnifique. Les baisers
s’intensifièrent. Ils firent l’amour dans sa voiture. L’ardeur de ses sentiments mêlée
au vin rouge (elle en avait sans doute bu quelques verres de trop) lui firent perdre
toutes ses inhibitions. Après que le niveau de ses hormones soit revenu à la normale,
elle sécha la buée qui s’était déposée sur le pare-brise et, en vrai gentleman, il la
raccompagna chez elle.
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Pendant le trajet, Marie lui dit qu’elle ne faisait normalement jamais cela –coucher
avec un homme le premier soir. Il fallait qu’il sache qu’elle ne faisait pas partie de ces
« filles faciles ». Ils s’entendaient trop bien pour qu’elle ait pu le faire attendre. Après
tout, s’ils avaient des « atomes crochus », pourquoi pas ?
« On se revoit ? », lui avait-elle demandé, encore étourdie par ce qu’il venait de se

passer. « Bien sûr, je t’appelle », avait-il rapidement répondu avant de disparaître.
Il ne lui téléphona pas. Ni le lendemain, ni les jours suivants. Pendant deux semaines,
Marie se demanda pourquoi il ne la rappelait pas. Le téléphone sonna alors qu’elle
avait presque oublié cette histoire. Il était au bout du fil et lui avait demandé tout de
go si elle ne voulait pas passer chez lui ce soir. « J’ai une bonne bouteille et de l’huile
de massage, on pourrait se mettre à l’aise… ». Il ne s’était même pas donné la peine
de lui expliquer pourquoi il ne l’avait pas appelée pendant ces deux longues
semaines.
Marie m’appela et me raconta cette histoire. C’était plutôt clair : cet homme la
considérait comme une occasion d’avoir une aventure sexuelle sans lendemain, dès
qu’il en avait envie. Marie se trouvait maintenant dans une impasse. Si elle lui faisait
maintenant comprendre qu’elle voulait quelque chose de sérieux avec lui, elle
passerait pour celle qui veut dire : « Je te veux, je veux que ce soit sérieux et qu’on se
marie bientôt ». Ça l’effraierait. Mais Marie n’était pas non plus ce genre de femmes.
Elle l’aimait, bien sûr, elle pouvait se représenter quelque chose de mieux avec lui,
mais elle ne le savait pas encore.
P a g e 91
Si elle allait chez lui, elle passerait sans doute une nuit folle, mais il l’interpréterait
peut-être mal.
Je lui avais conseillé de ne surtout pas y aller, mais Marie ne m’écouta pas et se
rendit chez cet homme. Tous deux passèrent encore quelques nuits torrides
ensemble, mais quand Marie commença à éprouver des sentiments encore plus forts
pour lui et qu’elle se mit à l’appeler plus souvent, il prit rapidement ses distances.
« J’étais persuadée que c’était différent cette fois. Nous nous sommes si bien
entendus le premier soir… Il aurait aussi pu remarquer qu’il y a cette « connexion »
entre nous. Comment peut-on éprouver si peu de sentiments ? Vous, les hommes,
vous êtes de vrais égoïstes, vous me faites vomir ! », me dit-elle après qu’elle ait
décidé de le quitter définitivement.
Elle était profondément blessée, ce que je pouvais comprendre.
La patience est une vertu –et la solution
Il y a, dans cette petite histoire, plusieurs « fautes » commises par Marie :
• Les hommes ne sentent pas qu’ils sont des « atomes crochus » avec une
personne de la même manière que les femmes le font. Il s’écoule plus de
temps jusqu’à ce que les hommes s’en aperçoivent. Au début, l’ego de
l’homme est renforcé et il se sent formidable. C’est la base pour qu’une
relation amoureuse puisse se développer, mais ce n’est pas comparable
avec de véritables sentiments amoureux. Les sentiments masculins ne se
développent pas en quelques heures. Les hommes ont besoin de plusieurs
mois pour cela.
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• Si vous couchez avec un homme dès le premier rendez-vous, il se dira que

vous faites d’ordinaire de même avec les autres hommes. On ne vous
croira pas quand vous direz « Je ne fais jamais ça d’habitude ». Peut-être
pensez-vous, en faisant cela, que vous monterez à un homme à quel point
vous êtes sympathique, mais vous vous trompez. Pour nous, vous serez
toujours celle qui a couché le premier soir.
• Un homme ne s’attend généralement pas à vous « choper » aussi

rapidement. S’il y parvient, il ne le mettra pas forcément sur le compte de
son naturel irrésistible mais, inconsciemment, sur le compte de votre
manque de contrôle émotif. Vous n’êtes donc pas intéressante pour lui,
parce que vous êtes une « proie facile ». Dans l’inconscient d’un homme,
vous apparaîtrez comme une femme qui ne sait pas contrôler ses besoins
physiques. Ce qui serait donc un danger si vous deveniez la mère de ses
enfants. Car, inconsciemment, c’est dans cette optique qu’il s’engage dans
une relation sérieuse avec vous.
• Après qu’un homme ait couché si « facilement » avec vous, il tentera de

passer d’autres nuits torrides avec vous. Mais les chances pour qu’une
histoire sérieuse se développe sont très minces. S’il vous contacte après
vos hâtives galipettes de la nuit précédente et qu’il vous fait des
« propositions équivoques », c’est certain : il vous considère comme une
femme avec laquelle il peut coucher quand il le souhaite, sans qu’il ait à se
lier avec vous. Tant que vous jouez le jeu, il n’y aura aucun problème. Mais
si vous lui montrez que vous êtes amoureuse de lui, il ne tardera pas à
prendre la clé des champs.
P a g e 93
Que faut-il en conclure ?
Les hommes aiment le sexe et sont toujours à la recherche d’une bonne occasion. Et
c’est encore mieux si une nouvelle occasion se représente. Mais les hommes sont
néanmoins à la recherche de la femme de leur vie. C’est un vœu que nous avons
sincèrement au fond de nous : rencontrer « la bonne », un jour. Celle qui sera la mère
de nos enfants, celle avec laquelle nous aimerions passer le restant de nos jours.
Les hommes n’ont en réalité pas d’idée concrète de ce à quoi peut ressembler la
femme de leur vie. Ils ne la cherchent pas non plus activement –contrairement aux
femmes. Cela s’explique par le fait qu’ils ne sont pas conscients qu’ils aimeraient
trouver la femme de leur vie. Leurs pensées sont trop confuses pour cela et
l’omniprésence de la testostérone leur embrume l’esprit. Ils ne possèdent pas non
plus d’accès direct à leur être profond et à leur âme comme les femmes l’ont. Au
fond d’eux-mêmes, ils ne savent souvent pas ce qu’ils veulent au juste.
Pour eux, un rapide rapport sexuel n’a strictement rien à voir avec une relation
amoureuse stable (avec le potentiel « femme de leur vie »), car, pour eux, ce sont
deux choses complètement différentes.
Les femmes connotent souvent le sexe à l’amour, d’ailleurs l’amour est une condition
sine qua non pour le sexe. Ce n’est pas ainsi chez nous les hommes. Bien sûr, une
femme devrait nous être sympathique, elle devrait également répondre aux critères
de beauté que nous avons définis, mais nous n’avons pas besoin d’être amoureux
d’elle pour être au lit avec elle. Et, une fois après couché avec elle, nous ne tombons
pas forcément amoureux d’elle.
D’un point de vue strictement biologique, le sexe a une fonction « amoureuse ».
P a g e 94
Diverses études ont montré qu’une concentration plus élevée d’« hormone de
l’amour » (l’ocytocine) se forme chez les femmes que chez les hommes.
Cette hormone fait que les gens voient la « vie en rose », et que le partenaire
amoureux apparaît sous son meilleur jour. L’ocytocine est aussi responsable du
besoin d’attachement et de la recherche de promiscuité corporelle.
Les hommes produisent cette hormone avant l’acte sexuel, mais ce taux d’hormones
diminue drastiquement chez eux après avoir eu un rapport sexuel.
C’est la raison pour laquelle les femmes aiment tant se blottir contre les hommes
après l’acte sexuel –ce que les hommes apprécient nettement moins. Des études ont
prouvé que les femmes ont un taux plus élevé d’ocytocine grâce à l’acte sexuel –
parfois même après des semaines, alors que cette hormone se forme chez les
hommes grâce à la perspective d’avoir un rapport sexuel.
Ce besoin de promiscuité déclenché par les hormones n’arrivera donc pas chez un
homme avec lequel vous coucherez précipitamment. Il sera donc plus efficace de lui
laisser entrevoir que vous ferez l’amour avec lui. Donc, laissez-le mijoter un peu ! Car
nous ne pouvons rien faire contre les hormones.
Au fond de nous-mêmes, nous pensons que le corps d’une femme a quelque chose
de « sacré ». Quelque chose qui ne doit pas nous tomber tout cuit. Quand une femme
nous fait don de son corps sans que nous n’ayons eu besoin de faire beaucoup pour
cela –à part lui dire deux ou trois phrases toutes faites et peut-être lui dire que nous
avons les mêmes passe-temps qu’elle, elle se dévalorise elle-même sans le savoir.
P a g e 95
Imaginez que vous rencontrez un homme et qu’il vous dise après trois heures de
discussion : « Je t’aime, je veux t’épouser ! », sans qu’il ait vraiment fait connaissance
avec vous. Ne trouveriez-vous pas cela étrange ? De même, nous trouvons qu’une
femme qui en fait trop dès le premier soir et qui jette ainsi aux orties sa « sainteté »
est tout aussi bizarre.
Les hommes veulent toujours voir le corps nu d’une femme comme les femmes
veulent sonder l’âme d’un homme.
Ne réalisez jamais trop tôt ses rêves altérés par ses poussées de testostérone. Lui non
plus ne mettra jamais son âme à nu devant vous le premier soir.
Bien sûr, vous avez aussi des besoins physiques, c’est évident. Mais je vous conseille
alors ceci :
Si vous voulez monter à un homme que vous êtes disponible pour une relation
amoureuse sérieuse, et que vous ne voulez pas être considérée uniquement comme
un objet de désir, vous devriez respecter cette règle d’or :
Ne couchez pas avec un homme tout de suite après la première rencontre ! Peu
importe l’intensité de vos « atomes crochus ». Je dirais même que c’est précisément
lorsque le courant passe bien entre vous et que vous vous entendez bien que vous
devriez faire preuve de patience pour tout ce qui concerne le sexe.
Une chose est simple comme bonjour :
Un homme qui s’intéresse sincèrement à vous saura être patient avant de faire
l’amour avec vous. Non seulement il pourra attendre, mais en plus il trouvera
follement sexy que vous ne passiez pas tout de suite à la position horizontale. Ainsi,
vous remplirez les conditions requises pour ce qu’il considère être une « femme
convenable ». Sur ces choses, nous sommes imprégnés de sens moral, et nous
sommes bien plus conservateurs et petit-bourgeois que vous ne pouvez le croire.
P a g e 96
Mettez-vous cela dans la tête : les sentiments et les attentes d’un homme sont
rarement identiques des vôtres –surtout au début, même si vous pensez qu’ « il doit
aussi ressentir ce que vous ressentez ».
Un peu plus de temps sera nécessaire pour éveiller les sentiments amoureux
(sérieux) d’un homme. Avant tout, vous devez faire preuve de
patience.
Il n’y a bien sûr rien à redire à un baiser d’adieu approprié, quand il a une
connotation romantique. Les hommes aiment le romantisme, malgré les on-dit. Le
romantisme est une des méthodes les plus efficaces pour qu’un homme soit en
mesure de se sentir « apte à vivre une relation amoureuse ». Vous ne devriez en
aucun cas lui sauter au cou et l’embrasser par surprise.
Là aussi, laissez-le faire le premier pas. Et ne l’embrassez que quand vous pensez que
la situation s’y prête et quand vous êtes aussi prête à le faire. Vous devez le vouloir.
Le mieux est que, lors de sa première tentative pour vous embrasser, vous tourniez
légèrement la tête sur le côté et que vous vous défassiez un peu de son étreinte. En
restant souriante. Et en lui demandant : « L’as-tu bien mérité ? », afin de le retenir un
peu. Même si vous mourrez d’envie de l’embrasser sauvagement, vous devriez
mettre le holà sur vos envies physiques et vous devriez le faire mijoter un peu, sans
pour autant le décourager complètement. Vous devriez simplement lui faire
comprendre qu’il a une chance auprès de vous, s’il parvient à prendre son mal en
patience.
C’est justement en le faisant « patienter » que vous parviendrez à l’envoûter

sentimentalement.
P a g e 97
Dans le véritable amour, c’est l’âme qui enveloppe le corps.
- Friedrich Nietzsche –
Qu’est-ce qui rebute les hommes ?
Il s’agit en définitive de donner l’impression aux hommes que vous êtes une femme
spéciale, qu’il respecte et à laquelle il prête attention. Le respect et l’attention sont
après tout les fondements d’une relation amoureuse saine, basée sur la confiance. Si
l’homme que vous convoitez vous respecte, il n’est pas loin d’avoir gagné la clé de
votre cœur.
Pour qu’un homme vous considère comme une femme respectable et raisonnable
(exactement le genre de femme que chaque homme « cherche » en réalité), vous
devriez éviter les choses suivantes :
- Consommer excessivement de l’alcool
P a g e 98
Les hommes ont une répulsion naturelle envers les femmes qui boivent de l’alcool en
public sans se contenir. Vos amies vous considèrent peut-être comme étant « pleine
de joie de vivre » ou comme une « fêtarde ». Mais les hommes considèrent les
femmes saoules répugnantes, tout comme une femme serait dégoûtée de voir une
horde de supporters de foot saouls et tapageurs. Pour les hommes, une femme ivre
est tout simplement embarrassante.
- Etre trop effrénée et sans retenue
Oubliez les danses lascives, ne vous déhanchez pas sur les tables ou sur un bar. Ne
soyez pas trop tendre avec un homme que vous venez de rencontrer et ne vous
frottez pas à lui avec tant de concupiscence. N’acceptez pas de participer à des
conversations ambiguës où le sexe est sous-jacent. Les hommes auront rapidement
tendance à vous considérer comme « femme facile bonne pour une aventure » si
vous faites cela.
- Mettre en avant sa sexualité libérée
La vision de femmes se présentant à demi-vêtues en public est peut-être un plaisir

pour les yeux. Les minishorts et les petits hauts courts faisant non plus deviner les
contours d’une femme, mais les présentant outrageusement, attirent bien sûr le
regard des hommes. Mais en voyant cela, il n’aura envie que d’une chose : une
aventure sexuelle rapide. Je ne connais aucun homme qui voudrait avoir une telle
femme comme petite-amie régulière, sans parler du fait que les hommes n’ont pas
une once de respect pour ces femmes.
P a g e 99
Comment obtenir son numéro de téléphone ?
Quand un homme a eu une bonne conversation avec vous et que vous avez activé
chez lui les bons « mécanismes » au cours de la « première phase » que nous avons
précédemment évoquée, il devrait très probablement vous demander votre numéro
de téléphone. Le problème serait ainsi résolu.
Vous ne devez pas simplement lui donner votre numéro, et attendre ensuite
passivement pendant des semaines qu’il vous appelle. Quand vous lui avez donné
votre numéro, demandez-lui également le sein, en toute simplicité et sans faire trop
de chichis. Vous lui signaliserez ainsi que vous avez vraiment envie de poursuivre
votre conversation là où elle s’est arrêtée. Le mieux serait de convenir directement
d’une date pour vous appeler, afin qu’aucun de vous deux ne se tracasse pour savoir
quand appeler ou être appelé(e).
Avant tout, au cours de la conversation, vous devez l’encourager à ce qu’il vous

demande votre numéro : faites-lui comprendre que vous aimeriez le revoir. Non que
vous soyez désespérée, mais simplement parce que vous avez aimé discuter avec lui
et que vous aimeriez mieux le connaître. Dites simplement : « C’était vraiment
sympa, on se revoit pour boire un verre ? ». Le but étant d’être naturelle et non de
faire tout un théâtre.
Si vous avez déjà constaté que vous avez des points communs, c’est une bonne
occasion pour préciser : « Demain, je vais voir telle nouvelle pièce (si vous aimez tous
les deux le théâtre), …le nouveau film avec (l’acteur ou l’actrice que vous aimez tous
les deux), …le concert de (chanteur/chanteuse ou musicien/ne que vous aimez tous
les deux). Ca te dirait de venir avec moi ? ».
Faites-lui comprendre que vous aimeriez le revoir parce que vous le trouvez
sympathique et intéressant, et pas parce que vous cherchez un partenaire de toute
urgence. Il s’agit de vouloir le revoir à cause de lui, pour ce qu’il est, et pas parce que
vous en avez assez d’être une célibataire frustrée depuis trois ans. N’oubliez pas que
c’est son ego à lui qui doit être flatté.
P a g e 100
Cela va peut-être vous surprendre, mais ce qui fait courir les hommes sont les
femmes qui l’encouragent. Celles qui lui font comprendre qu’elles le trouvent
intéressant. Celles qui veulent le revoir non pour passer des nuits torrides avec lui,
non pour lui passer la bague au doigt dans un futur proche, mais tout simplement
parce qu’il est un homme sympathique/ drôle/ intéressant/ profond, etc.
Il veut vous plaire comme il est, rien de plus. Donc, procurez-lui ce sentiment !
D’où l’extrême importance de ne pas passer sur le « mode sexe » pendant la

première phase. Il se comporterait complètement différemment et vous
considérerait comme une proie victime de son désir sexuel.
Si, contre toute attente, il ne vous demandait pas votre numéro, c’est sans doute par
peur et donc par manque de confiance, ou alors parce qu’il ne s’intéresse pas à vous.
Dans ce cas, laissez-tomber et oubliez-le. Cela ne vaut pas la peine de s’attarder plus
longtemps sur lui.
Une seule chose importe : il doit vous demander votre numéro.
Quand va-t-il appeler ?
Pendant que vous vous imaginez sans doute à quoi ressemblera votre prochain
rendez-vous, et que, le lendemain, une seule pensée vous hante (« Est-ce peut-être le
bon ? Que fait-il maintenant ? Pense-t-il à moi ? », l’homme se demande
généralement : « Elle m’appelle ou pas ? ».
P a g e 101
Les hommes ne passent pas leur temps à se demander comment les choses
pourraient se passer avec vous, si vous êtes faits l’un pour l’autre, etc. Ils ne
réfléchissent pas non plus au futur. Ils ne pensent qu’à la première étape à franchir :
vous téléphoner.
Ce premier appel lui demande beaucoup d’efforts, car, au téléphone, il ne voudra

qu’une chose : vous impressionner, vous plaire.
C’est pourquoi il pense qu’il doit donc être « d’humeur adéquate ». Peut-être veut-il
dire par là qu’il doit boire un peu pour se donner du courage ? En tous cas, beaucoup
de temps s’écoulera avant que son humeur soit appropriée, avant qu’il se sente
« suffisamment sûre de lui » pour être en mesure de vous appeler.
Que ce soit clair pour vous : les hommes ne jouent pas de petits jeux avec vous quand
il s’agit de vous téléphoner. Si l’appel tant espéré se fait un peu attendre, ce n’est pas
parce qu’ils vous font « mijoter » ou parce qu’ils sont en train d’élaborer une
tactique. Les hommes en sont bien incapables car ils manquent cruellement
d’imagination. Un homme n’a avant tout pas la moindre idée à quel point vous
attendez son appel.
Au contraire, il n’aimerait pas paraître pressant. Il part du principe que vous serez
sans doute agacée s’il vous appelle dans les 24 heures qui suivent.
Un homme s’aligne ainsi sur ce qu’il connaît : ses meilleurs amis ne l’appellent parfois
pas pendant des semaines entières sans qu’il y ait pour autant matière à s’inquiéter.
Sur ce plan, les hommes sont radicalement différents des femmes.
Donc, ne vous faites pas de souci s’il se laisse du temps. Cela ne veut pas dire qu’il ne
s’intéresse plus autant à vous, ou qu’il pense moins souvent à vous.
P a g e 102
Il a juste besoin de rassembler son courage, ce qui lui prend un peu de temps.
Voici ce qu’il pense quand il se décide à prendre le téléphone :
« Comment faire bonne impression ? J’espère que je ne raconte pas tout un tas de
conneries ! D’ailleurs, se souvient-elle de moi ? »
Il se souviendra de votre première rencontre et se demandera alors : « Est-ce qu’elle

m’aimait bien, d’ailleurs ? Ai-je une chance avec elle ? »
Il se remémorera ce qu’il trouvait attirant chez vous et de quelle manière vous avez
réagi physiquement :
 Elle est jolie
 Elle a ri de l’histoire que je lui ai racontée sur ce type au bureau
 Elle a effleuré ma main
 Elle m’a écouté avec fascination quand je lui ai exposé ma théorie sur les gens
qui ont des affinités
 Elle m’a longuement regardé dans les yeux quand on s’est quittés
 Elle m’a embrassé sur la joue quand on s’est quittés
… Alors, ça se pourrait qu’elle m’aime bien…
L’incapacité des hommes à voir s’ils plaisent à une femme ou non est navrante.
Vous pourriez regarder un homme langoureusement pendant toute une journée,

sans interruption, et il y aurait de fortes chances pour qu’il ne le remarque pas.
P a g e 103
D’où l’importance de lui envoyer les bons signaux dès le début –rien qu’en faisant
cela, vous vous distinguerez nettement de la masse des autres femmes.
Et si le téléphone sonne un beau jour, vous saurez qu’il a vaincu sa peur.

Félicitations !
Il évitera peut être ce premier coup de fil en vous envoyant un ou plusieurs textos, lui
permettant de s’assurer avant qu’il a une chance auprès de vous. Si vous y répondez
positivement, donc en lui indiquant que cela vaut la peine de vous appeler, il le fera
donc.
Si vous y prêtez attention, vous pourrez entendre, dans ses premières phrases, qu’il
n’est pas sûr de lui –il est extrêmement nerveux, même si tout tend à prouver le
contraire. Croyez-moi, le premier coup de téléphone est aussi difficile pour un
homme que de vous aborder la première fois. Cela semble être une tâche irréalisable.
N’oubliez pas que ce premier appel lui coûte énormément d’efforts. C’est donc pour
cela que pas mal de temps peut s’écouler avant qu’il ne vous appelle.
Cependant, un homme qui s’intéresse sincèrement à vous ne vous fera pas attendre
deux semaines. Il sait que cela ne se fait pas. Bien sûr, il est peut-être très occupé, il
ne pense qu’à son travail, il doit se surpasser pour vous téléphoner, mais tout de
même, il trouvera le temps pour un appel ou pour un texto. S’il vous faisait attendre
plus d’une semaine, vous pourriez supposer qu’il n’a rien trouvé de « mieux » que
vous, ou qu’il veut voir si vous êtes peut-être partante pour une histoire de fesses, ou
si vous pouvez servir de bouche-trou.
S’il vous appelle sans une explication convaincante, ou au moins un « Désolé de ne

t’appeler que maintenant » ou toute autre politesse, je vous conseille vivement
d’aller chercher ailleurs. Quand de telles choses arrivent dès le début, c’est ensuite la
porte ouverte à toutes sortes d’impertinences de ce genre, et il ne se privera pas de
continuer.
P a g e 104
Une semaine devrait être le maximum de temps que vous devriez laisser à un
homme. S’il s’intéresse à vous, il se tiendra à cet espace de temps. Tout le reste serait
impoli et ne montrerait que le peu d’intérêt qu’il vous accorde. Peut-être que sa
copine vient de le quitter et il n’a fait qu’amasser les numéros de plusieurs femmes
au cours du mois passé. En tous cas, vous devez vous monter prudente.
Nous savons exactement ce qui se fait (ou pas) avec une femme. Si nous allons à
l’encontre de ces règles non écrites, c’est parce que nous ne sommes pas
sérieusement intéressés. Croyez-moi, je me suis trouvé dans cette situation plus
d’une fois, tout comme nombre d’hommes.
Après une semaine sans aucune nouvelle de lui, c’est clair :
Rien ne va plus !
Si un homme promet de t’appeler et qu’il ne le fait pas, ce

n’est pas parce qu’il l’a oublié. Il n’a pas perdu ton numéro.
Il n’est pas mort. Il ne veut pas t’appeler, c’est tout.
- Ingrid Bergmann –
P a g e 105
Puis-je l’appeler et quand ?
Il y a des femmes qui, par principe, ne donnent pas leur numéro de téléphone à des
inconnus. Cela ne pose aucun problème ; nous les hommes comprenons que les
femmes puissent craindre de tomber sur un psychopathe qui les harcèle de coups de
fil.
Mais comme nous n’aimerions pas être pris pour un psychopathe, nous vous
donnerons notre numéro sans vous demander le vôtre –même si nous ne pensons
pas que vous allez réellement nous appeler. Combien de fois avons-nous donné nos
coordonnées à une femme dont nous n’avons plus jamais entendu parler !
C’est donc encore mieux quand vous nous téléphonez !
Nous apprécions plus que tout lorsque vous prenez cette initiative. Cela montre que
vous êtes sûre de vous, en plus de monter votre capacité à prendre vous-même les
choses en main.
Cependant, n’appelez pas dès le lendemain. Cela donnerait l’impression que vous
êtes « en manque », que vous vous ennuyez dans la vie et que vous n’avez rien
d’autre à faire.
N’attendez pas non plus que deux semaines s’écoulent : vous courez le risque qu’il
vous ait oubliée et qu’il vous prenne pour une personne à l’esprit confus qui se
souvient subitement qu’elle a rencontré un mec deux semaines auparavant.
Prenez quatre jours comme point de repère, plus ou moins un jour.
Voici ce que vous devriez lui dire au téléphone : « Bonjour, c’est Carine. On s’est
rencontrés vendredi et je me suis dit que ce serait sympa de t’appeler. »
Vous remarquerez à sa réaction s’il s’intéresse à vous et dans quelle mesure vous
l’avez marqué.
P a g e 106
S’il sort un « Ah oui, et alors ? » plein de lassitude et languissant, vous devriez

achever poliment cette conversation et lâcher l’affaire.
S’il est intéressé par vous, il vous proposera forcément de fixer une date de rendez-
vous. Avant cela, il tentera certainement (et maladroitement) de vous impressionner.
Il vous fera peut-être rire ou essayera de faire sensation en vous racontant une
histoire qui le mettra en valeur. Vous sentirez en tous cas qu’il se réjouit. Si vous ne
sentez pas cette joie ou du moins un minimum d’émotion et d’agitation de sa part,
oubliez cette histoire car cela n’a aucun sens.
A ne pas faire :
Lui demander que vous vous revoyiez. C’est à lui de le faire. Si c’est vous qui
demandez, il aura l’impression que « quelque chose ne va pas ». Il pensera que vous
lui êtes entièrement soumise et c’est justement cette impression que vous devez
éviter de lui donner.
Le premier rendez-vous
Petit à petit s’approche le grand jour que vous attendez avec la plus grande
impatience et que les hommes attendent encore plus nerveusement que vous ne
pouvez l’imaginer :
Le premier rendez-vous.
Chacun devrait se préparer un minimum à affronter ce rendez-vous. Après tout, vous

allez rencontrer quelqu’un avec qui vous passerez peut-être une grande partie de
votre vie. C’est pendant le premier rendez-vous que se décide généralement, en peu
de temps, dans quelle « catégorie » un homme vous casera.
P a g e 107
L’importance d’utiliser à fond cette occasion en activant chez lui les bons
mécanismes est primordiale.
Car s’il vous considère, au cours du premier rendez-vous, comme apte à vivre une
relation amoureuse (s’il ne l’a pas déjà fait depuis longtemps), vous possédez alors
tous les atouts pour diriger le cours de l’« histoire » :
VOUS devez tenir les rênes, vous devez décider de quelle manière les événements
vont continuer à se développer. Pas LUI.
N’oubliez pas qu’un homme n’est généralement pas en mesure de prendre des
décisions sur tout ce qui concerne les sentiments et les émotions –surtout pas au
début de votre rencontre. Son intelligence sensorielle n’est pas suffisante pour cela.
A cela s’ajoutent ses peurs diffuses de se lier, son propre manque de confiance en soi,
et le fait qu’il n’est pas vraiment conscient de ce qu’il veut en ce qui concerne les
relations amoureuses.
Il s’agit donc qu’il ne remarque pas que vous prenez les décisions. C’est tout un art de
lui faire croire qu’il a rencontré une femme absolument délicieuse qu’il doit
maintenant convaincre qu’elle se trouve face à un mec génial.
Gardez bien en tête qu’il veut vous conquérir, qu’il veut se battre pour vous. Alors
laissez-le faire !
En réalité, c’est bel et bien vous qui faites sa conquête –mais il ne s’en
rend pas compte !
P a g e 108
Les fautes à éviter absolument
Je suis persuadé que les histoires des bêtises faites par les hommes pendant le
premier rendez-vous constituent une véritable mine d’or. Pour la simple raison qu’un
nombre effroyablement élevé d’hommes ne sait tout simplement pas à quoi les
femmes attachent de l’importance.
C’est un bien triste constat, mais vous pouvez faire la différence en sachant ce qui
attire les hommes. Vous aurez ainsi un avantage décisif qui vous permettra de
sélectionner l’homme qui vous convient dans la masse de tous les autres hommes –
car quasiment chaque homme se sentira attiré par vous.
Il n’y a qu’une chose à faire : Vous devriez choisir l’homme que vous voulez avoir,
celui que vous estimez être « le bon ». Cela ne fonctionne que si vous partez du fait
que vous paraissez attrayante auprès de quasiment tous les hommes, touchant ainsi
un niveau profond et émotionnel dont un homme n’est pas conscient. Ilse sent attiré
par vous et ne sait même pas pourquoi.
Vous arrivez à me suivre ?
Bien, alors permettez-moi d’évoquer les erreurs que vous devriez éviter de faire. Rien
qu’en faisant cela, vous vous détacherez de la masse des autres femmes, et vous
marquerez quelques points :
Ne lui parlez pas de vos ex
L’ex est un tabou pour les hommes. Peu importe de quelle manière vous parlez de lui,
l’homme que vous convoitez se comparera avec lui. Cela le fera perdre sa confiance
en lui. Un ex est le plus grand concurrent d’un homme, et est (et sera) donc la plus
grande menace qui puisse exister pour lui.
P a g e 109
Il parviendra au statut d’ex au plus tôt dans quelques années, donc la comparaison
avec l’ex ne vaut pas la peine.
Si vous parlez des erreurs de vos ex, il finira par découvrir une de ces erreurs en lui et
se sentira découragé.
Et si vous dites du bien de vos ex, il le ressentira comme une menace encore plus
importante car vous pourriez retourner vers vos ex.
Peu importe ce que vous en dites, évitez le sujet « ex », car l’homme que vous venez
de rencontrer penserait que vous ne vous en êtes pas encore remise. Il aura
l’impression que vous voulez vous servir de lui comme « thérapeute », ou que vous le
voyez comme un « bon copain ». Et il n’y a rien de pire pour un homme que d’être
considéré comme un « bon copain ».
Mais si ce sujet venait à être abordé, dites brièvement : « Nous n’allions pas
ensemble et c’est pour ça que nous avons rompu ». Fin de la discussion.
Evitez les sujets « angoissants »
Ne le confrontez pas à des sujets problématiques. Vos troubles du comportement

alimentaire, votre grand-mère récemment décédée, votre frère accro au cannabis,
vos cures de Lexomil et de Prozac, la période la plus sombre de votre vie, etc. ne
devraient pas êtres abordés pendant un premier rendez-vous.
Car il ne saurait comment réagir. Il aura pitié de vous, mais il pensera avant tout :
« Cette femme n’apportera que des problèmes dans ma vie. J’ai suffisamment de
soucis, et je ne peux pas me permettre d’avoir un poids supplémentaire à porter. ». Il
aura donc rapidement envie de passer à autre chose, c’est-à-dire voir quelqu’un
d’autre.
Vos conceptions précises d’un futur commun
P a g e 110
Vos envies de mariage et votre désir d’enfant n’ont pas à être abordés pendant une
première rencontre, tout comme vous ne devez pas évoquer votre envie de vivre plus
tard à la campagne, dans une ferme avec vos enfants.
Bien sûr, vous devez être consciente de vos plans et de vos objectifs, mais veuillez ne
pas venir avec vos gros sabots. Soyez prudente avec ces sujets. La force est dans le
calme ! Ces thèmes pourront être abordés plus tard quand vous serez en couple.
L’homme risque sinon de croire que vous cherchez « n’importe quel homme » pour
vous mettre en couple, et pas que vous voulez le voir pour ce qu’il est.
En observant toutes les relations amoureuses qui se sont construites autour de moi,
j’ai toujours pu constater que les relations se terminant le plus rapidement étaient
souvent celles où la femme voulait « toujours plus » dès le début : en peu de temps,
elle avait déjà évoqué le fait de s’installer ensemble, de construire l’avenir, etc.
Je connais tant de femmes formidables qui ont effrayé les hommes car elles se sont
montrées incapables de « se laisser porter par le vent » et de laisser les choses se
développer naturellement.
Tout comme vous n’aimeriez pas être réduite à votre aspect physique, un homme
n’aimerait pas être réduit à son rôle de futur partenaire et époux !
Ne pleurnichez pas sur la misère du monde.
Peut-être aimeriez-vous être prise pour une personne intelligente à l’esprit critique
développé en vous plaignant du service au restaurant, de la ville dans laquelle vous
vivez, de votre famille ou de la pauvreté en Afrique. Mais les sujets négatifs
procureront à l’homme un sentiment de malaise –à moins qu’il ne soit lui-même un
pessimiste-né.
P a g e 111
Tout aussi pénibles sont les anecdotes ou les blagues relatant « à quel point les
hommes sont horribles », ou les histoires racontant de quelle manière vos amies et
vous avez été mal traitées par les hommes. Ces stéréotypes énervent les hommes
tout comme les femmes n’aiment pas entendre des lieux communs et de mauvaises
blagues sur elles. Donc, évitez de vous monter cynique, et épargnez-vous cela pour
plus tard, quand vous serez certaine que l’homme que vous avez face à vous sera
éperdument amoureux de vous !
Les questions d’argent
Evitez de parler d’argent. Vos questions innocentes sur son salaire ou sur son
assurance-vie lui donneront l’impression que vous êtes à la recherche d’un riche
époux. Pour lui, vous aurez dépassé les bornes et vous vous montrerez impolie en
l’interrogeant sur sa situation financière.
Laissez-le payer l’addition quand vous dînez en ville ou quand vous allez boire un
verre. Si vous lui plaisez, il insistera pour vous inviter. Nous savons que nous devons
faire cela, même si nous sommes à sec. Vous pouvez dire en passant, avec un
sourire : « La prochaine fois, c’est moi qui t’invite ». Vous lui ferez ainsi comprendre
que vous ne cherchez pas à le « plumer » et que vous êtes une femme disposant de
ses propres revenus. Mais ne l’empêchez pas de payer la première fois, faites-lui ce
plaisir !
Voici la situation : un homme aimerait passer une soirée aussi bonne et détendue
que possible, car il est déjà sous pression. Il se demande en permanence : « Est-ce
que je lui plais ? », ce qui le stresse énormément.
Afin qu’un homme soit à l’aise avec vous, qu’il soit d’humeur positive, il vous suffit
simplement d’être gentille et, avant tout, positive.
Tout cela a l’air bien simple. Mais, après tout, les hommes ne sont-ils pas eux aussi
des êtres simples ?
P a g e 112
Si vous vous montrez sympathique et positive et que vous lui faites comprendre qu’il
vous est agréable d’être avec lui, il sera d’humeur détendue. Si vous évitez les sujets
négatifs et que vous ne le mettez pas sous pression en évoquant, beaucoup trop tôt,
vos plans pour le futur, il éprouvera quelque difficulté à se détendre.
Un rendez-vous ne devrait rien être de plus qu’une discussion entre deux personnes
sur des sujets positifs et sur des choses amusantes. Si vous parvenez à détendre
l’homme qui est face à vous, vous serez déjà sur une bonne base pour toutes les
autres choses à venir.
Ce que les hommes aiment dans votre apparence extérieure
Vous n’apprendrez rien de nouveau :
Les hommes sont très attentifs à l’apparence extérieure d’une femme.
C’est pour cela qu’il est extrêmement important que vous respectiez les règles
suivantes, afin d’apparaître sous votre meilleur jour :
Prenez soin de vous !
Cela peut paraître évident pour la plupart des femmes, mais j’ai pourtant déjà eu des
rendez-vous avec des femmes pour lesquelles ne comptaient apparemment que les
valeurs morales.
Votre aspect extérieur et une tenue appropriée peuvent pourtant faire toute la
différence !
Une femme qui sait se maquiller décemment, s’épiler et se parfumer d’un jus discret
et qui lui correspond est clairement favorite.
P a g e 113
En tant qu’homme, je ne suis malheureusement pas assez compétent pour vous

donner des conseils concrets en maquillage et en parfumerie, mais je peux vous
assurer que les hommes sont très sensibles à ces choses. De la décence, voilà le mot
d’ordre. Ne vous maquillez pas trop, ne videz pas votre flacon de parfum sur vous.
Moins il y en a, mieux ça vaut.
Une nouvelle coupe de cheveux peut vous redonner confiance en vous –si cette
coupe vous va. Soyez aventureuse ! Faites-vous conseiller par votre visagiste !
Votre sourire est un atout majeur ! Un joli sourire, donc de belles dents sont parfois
la clé pour qu’un homme s’intéresse à vous. Investissez, allez chez le dentiste, faites-
vous blanchir les dents ! Il n’y a rien de plus laid qu’une femme aux dents jaunies par
la nicotine et par le café.
Il est aussi important qu’il constate que vous vous donnez de la peine et que vous
investissez du temps pour votre garde-robe. Il comprendra ainsi que vous attribuez
de la valeur à votre apparence et donc à vous-même.
Imaginez un homme à la chemise maculée de graisse, pas rasé et sentant mauvais.

Comment vous sentiriez-vous si vous aviez rendez-vous avec un tel homme ?
Vous procurez ce même sentiment à un homme si vous arrivez à un rendez-vous sans

vous être donné la peine de soigner votre apparence. Il pensera que vous ne le
respectez pas, et que vous voulez en finir au plus vite avec ce rendez-vous.
Habillez-vous de manière à vous mettre en valeur !

C’est toujours effrayant de voir toutes ces femmes vêtues de pièces qui ne leur vont
pas, qui ne correspondent pas à leur genre ou qui ne sont pas assorties. De belles
dents, des vêtements soignés, un maquillage discret et de jolis petits accessoires vous
paraissent secondaires ? Détrompez-vous ! Tout cela peut être décisif pour qu’un
homme s’intéresse à vous.
En ce qui concerne votre style vestimentaire, vous devriez choisir des pièces
auxquelles vous avez bien réfléchi. Si vous venez à un rendez-vous en jogging, vous
ne serez pas à votre avantage.
P a g e 114
De même, n’y allez pas en robe du soir. Les hommes aiment l’élégance décontractée.
Mais vous devez malgré tout vous sentir bien dans ce que vous portez. Cela devrait
correspondre à votre propre style. Ne montrez pas trop de peau : une minijupe ou un
minishort sont peut-être sexy, mais ils n’envoient pas les bons signaux.
Avez-vous une amie qui a le sens du style ? Demandez-lui des conseils, faites-lui
confiance. Je suis certain que cela lui fera plaisir de vous « relooker ».
Il existe également des conseillers en style, des personal shopper, etc. pouvant vous
indiquer quel genre de vêtement et quelles couleurs vous vont ou non. Investissez un
peu d’argent dans votre apparence ; les hommes vous regarderont d’un autre œil.
Il suffit parfois de peu pour changer beaucoup de choses.
Une de mes bonnes connaissances, une femme intelligente dotée de sens de

l’humour, avait toujours de la peine à se « trouver un homme ». Malgré sa force de
caractère, les hommes semblaient rarement s’intéresser à elle.
J’avais fait sa connaissance alors que j’étais à la fac, et je pouvais passer des heures à
discuter avec elle. Mais il manquait quelque chose pour qu’elle m’attire. Elle avait un
peu tendance à faire tapisserie.
Elle décida un jour de s’adresser à une conseillère en style puis alla ensuite refaire sa
garde-robe dans les magasins de la ville. Avec deux de ses amies et moi. Ce fut une
véritable partie de plaisir. Puis elle alla chez le coiffeur, se fit conseiller par sa
visagiste et alla se faire faire une manucure.
Quand elle revint à la fac après ce week-end relooking, on put noter une véritable
différence : les hommes la regardaient beaucoup plus.
P a g e 115
Tout le monde me demandait : « Ce n’est pas la petite nana insignifiante de ton TD ?

Eh, elle cachait bien son jeu ! Tu ne veux pas me la présenter ? »
A partir de ce jour, elle n’eut plus de problèmes pour être considérée par les
hommes.
Pour être attrayante, soyez d’abord bien dans votre peau
C’est votre apparence qu’un homme remarque en premier chez vous. C’est avant
tout pour cela qu’un homme se sent attiré par vous. Si votre apparence lui plaît, il
voudra s’intéresser à votre esprit.
C’est un fait.
Voici de quoi vous rassurer : vous n’avez pas besoin d’être une top-modèle, pas
besoin d’avoir les mensurations de rêve des mannequins posant dans les magazines.
Vous avez simplement besoin d’avoir une apparence soignée et un style qui vous va.
Et, surtout :
du charisme.
Je discute régulièrement avec des hommes très attrayants ou aisés dont la femme ou
la compagne ne ressemble pas forcément à un mannequin. Certains se
demanderaient pourquoi ils sont avec ce genre de femme.
Ces hommes l’ont choisie parce qu’elle est rayonnante, elle a une aura particulière. Je
connais très bien certaines de ces femmes et je sens bien qu’elles possèdent ce petit
plus qui fait battre le cœur des hommes. Elles ont simplement ce « je-ne-sais-quoi ».
P a g e 116
Après plusieurs heures passées accoudés au bar, les hommes ont souvent tendance à
livrer leurs secrets au serveur. La discussion revient souvent sur les femmes. Pourquoi
elles sont ainsi, comment elles sont, pourquoi nous avons besoin d’elles, et, avant
tout, qu’est-ce qui les rend attirantes et pourquoi nous les aimons.
En ayant connaissance de toutes ces discussions avec des hommes de tous âges et
originaires de toutes les classes sociales, il est toujours étonnant de constater ceci :
visuellement et superficiellement, les hommes aiment les femmes qui répondent aux
« canons de beauté », c’est-à-dire celles des affiches publicitaires.
Mais, en réalité, les hommes n’aimeraient pas avoir ce genre de femme comme
compagne ou comme épouse. Quand on leur demande ce qu’ils trouvent vraiment
important chez une femme, la plupart répondent : « Elle doit avoir du charisme »
Mais quel est donc ce mystérieux « charisme » ? Est-il possible de s’approprier cette
qualité ?
Imaginez : vous êtes une femme que les hommes adulent. Une femme de rêve qui n’a
qu’à se baisser pour choisir le meilleur d’entre eux.
Comment évolue ce genre de femme ?
Comment s’habille-t-elle ?
Comment s’exprime ce genre de femme ?
P a g e 117
Comment se comporte-t-elle en public ?
Comment se sent une femme de rêve ?
Eh bien je vais vous le dire :
Vous êtes cette femme idéale depuis longtemps.

Commencez donc par vous comporter comme elle. Sentez-vous comme elle. C’est
tout. Habillez-vous comme elle, évoluez comme elle, et, avant tout :
Comportez-vous comme une femme de rêve !
Ce genre de femmes éprouve-t-elle le besoin de « courir après » les hommes ?
Une femme de rêve se complaît-elle en se faisant exploiter par les hommes ?
N’a-t-elle pas le pouvoir de décider quels hommes elle veut fréquenter ?
Est-ce que ce genre de femme va directement au lit avec un homme qu’elle vient de
rencontrer ?
Comportez-vous comme une femme de rêve dès à présent !
Une femme à laquelle les hommes prêtent attention, qui est respectée et surtout
aimée l’est pour ce qu’elle est :
Un être qui est unique au monde.
P a g e 118
Je connais personnellement quelques « femmes de rêve » qui ont les hommes à leurs
pieds. Les hommes les traitent avec énormément de respect.
Et savez-vous pourquoi ces femmes sont ce qu’elles sont, pourquoi elles font tourner
la tête des hommes ?
Elles se respectent. Elles se traitent avec amour et elles ont une image positive
d’elles-mêmes.
Et c’est cette impression qu’elles dégagent également.
Elles ne s’accablent pas d’un « destin difficile », elles ne se punissent pas avec des
pensées qui les minent. Elles font attention à elles.
Elles se font du bien, elles se traitent avec respect et dignité. Quand elles remarquent
qu’elles se sont mises dans une situation qui leur est nuisible, elles mettent fin à cette
situation le plus rapidement possible. Quand elles ont commis une faute, elles
n’essaient pas de se défendre mais admettent qu’elles sont un être humain. Mais
elles essaient d’apprendre de leurs erreurs.
Pour résumer :
Elles s’aiment.
Mais pas d’un amour égocentrique dans lequel les autres personnes n’ont pas leur
place.
Elles font simplement attention à ce qui leur fait du bien. Elles fréquentent des gens
qui leur font du bien. Elles ont choisi un emploi où elles peuvent mettre en valeur
leurs talents, un emploi qui les épanouit. Elles font des choses qu’elles aiment. Elles
ont des passe-temps qui les comblent et qui les rendent heureuses.
P a g e 119
Elles sont conscientes de leurs besoins et y répondent, de sorte que leur vie soit en
harmonie avec leurs besoins. Elles connaissent également leurs faiblesses et les
acceptent. Elles savent comment vivre avec.
Elles sont sélectives en ce qui concerne leurs relations avec les hommes.
Avant de se mettre en couple avec un homme, elles font d’abord leur connaissance et
décident ensuite si elles veulent ou non aller plus loin. Elles ne s’aventurent pas dans
des histoires de fesses et, si c’est le cas, elles savent à l’avance qu’elles vont vivre une
courte histoire sans lendemain, parce que c’est ce qu’elles souhaitent. Et ce sont
elles qui mettent un terme à ce genre d’histoire –car elles n’ont rien espéré d’autre.
Elles quittent les hommes quand elles réalisent que leur relation avec eux ne leur font
pas de bien.
Elles ne perdent jamais de vue qu’elles doivent se respecter elles-mêmes et

n’acceptent pas que quelqu’un d’autre les traite mal.
C’est étonnant, mais au cours des nombreuses années au cours desquelles je me suis
penché sur le sujet « femmes et relations amoureuses », j’ai toujours remarqué ceci :
Une personne est traitée par les autres comme elle se traite elle-même.
Quand une personne est attentive à ses propres besoins et à elle-même, et que cela
se reflète sur son apparence et sur son attitude, les autres sont également attentifs à
cette personne, la respectent et ne la négligent pas.
Une personne qui est bonne envers elle-même, qui considère sérieusement ses
propres souhaits et ses propres attentes est bien traitée et est prise au sérieux par les
autres personnes.
Le secret pour être prise en compte, respectée et aimée des autres personnes ? Il
faut d’abord faire attention à soi-même, se respecter et s’aimer.
P a g e 120
Espérer recevoir de l’affection et du respect de la part des autres (et des hommes
en particulier) n’a aucun sens tant que vous ne faites pas preuve d’attention et de
respect envers vous-même !
Exercice
Prenez une feuille et faites une liste avec deux colonnes. Dans la première colonne,
écrivez : « qualités négatives », et, sur l’autre : « qualités positives ».
Notez toutes vos qualités et tous vos traits de caractère sur cette liste, que ce soit du
côté positif ou du côté négatif.
Si vous avez tendance à aimer quand les choses sont faites parfaitement, inscrivez
« perfectionnisme » dans l’une de colonnes –selon que vous trouvez cette qualité
positive ou négative.
Si vous êtes quelqu’un d’ouvert et de sincère qui aime mettre les points sur les i,
écrivez « franchise » dans l’une des colonnes.
Le but de l’exercice n’est pas de noter vos traits de caractère comme ils sont perçus
par les autres, ou quel effet ils ont eu sur les autres par le passé, mais que vous jugiez
ces traits de caractère. Ceux qui seront donc inscrits dans la colonne « qualités
négatives » sont ceux qui vous dérangent. Les « qualités positives » sont celles que
vous aimez avoir.
Avez-vous terminé la liste ?
Avez-vous inscrit plus de qualités négatives ou plus de qualités positives ?
Cette liste reflète exactement la manière dont vous vous voyez.

Et maintenant :
P a g e 121
Observez vos qualités « négatives » et essayez d’y trouver quelque chose de positif.
Par exemple :
Si vous êtes impulsive et que vous avez tendance à vous enthousiasmer « trop
rapidement » pour certaines choses ou que vous vous livrez facilement à des
personnes que vous connaissez depuis peu, pourquoi considérer cela comme
négatif ?
Peut être que vous avez été régulièrement déçue à cause de ce trait de caractère, à
moins que vous n’ayez été blessée par d’autres personnes. Mais le fait est que cette
qualité n’est pas négative en elle-même.
Vue sous un autre angle, cette qualité dénote votre spontanéité et votre
enthousiasme pour de nouvelles choses. Elle témoigne de votre joie de vivre ! C’est
donc quelque chose de très positif, il ne dépend plus que de vous d’apprendre à
mieux gérer ce trait de caractère. Vous devriez donc prendre conscience de cela et
accepter cette qualité comme faisant partie intégrante de votre personne, et, avant
tout, vous devriez apprécier cette qualité !
Revoyez donc toutes vos qualités « négatives » et découvrez ce qu’il se cache de

positif dans chacune d’elles.
A la fin de cet exercice, vous ne devriez plus rien avoir d’inscrit dans la colonne
« négatif », car vous aurez réussi à tourner ces mauvaises qualités en quelque chose
de positif. Tout en étant lucide : à quoi devez-vous faire attention ? Que pouvez-vous
continuer à apprendre ?
Vous ne parviendrez pas à transformer vos traits de caractère négatifs en quelque

chose de positif du jour au lendemain. Conservez bien cette liste et travaillez à votre
transformation. Vous deviendrez peu à peu une femme qui se connaît et qui s’estime.
Croyez-moi, un contact positif avec soi-même donne du baume au cœur.
P a g e 122
Pour devenir ce qu’on veut être, on doit d’abord vouloir

être ce qu’on est.
- Lao-tseu -
Quel genre d’homme voulez-vous au juste ?
Quelle sorte d’homme voulez-vous exactement ?
Vous êtes-vous déjà posé cette question ?
Beaucoup de femmes de ma connaissance savent précisément ce qu’elles ne veulent

pas :
- Pas de fumeur
- Pas d’alcoolique
- Pas d’homme infidèle
- Pas d’homme paresseux
P a g e 123
- Pas d’homme qui n’aime pas les enfants
- Pas d’homme qui ne la traite pas respectueusement
- Pas d’homme qui n’est pas capable de payer ses factures
Bon, le problème est que le cerveau humain ne connaît pas le mot « pas ».
Dans votre subconscient, ces souhaits de ne pas tomber de nouveau sur un buveur ou
sur un homme immature, sont certes très intenses, mais, malheureusement, notre
cerveau ne comprend pas les formulations négatives.
Le cerveau interprète vos désirs les plus profonds, mais à l’envers, donc sans « pas »
ou « non ». Ce qui donne :
• Vous voulez un fumeur
• Vous voulez un homme qui ne vous respecte pas
• Vous voulez un homme qui vous exploite
• Vous voulez un homme qui n’aime pas les enfants
Et ainsi de suite…
Les souhaits enfouis dans votre subconscient ont donc de fortes chances de se
réaliser !
Vous obtiendrez donc souvent ce que vous ne voulez pas. Uniquement parce que
votre subconscient ignore les mots « pas » et « non ».
Il arrive très fréquemment que nous nous retrouvions toujours dans les mêmes
situations que nous détestons, bien que nous souhaitions explicitement ne plus
retomber dans ce genre de situation. Serions-nous donc des êtres maudits ?
Pas du tout. C’est simplement parce que nous faisons toujours état de ce que nous ne
voulons pas.
Donc, concentrez-vous sur ce que vous voulez !
P a g e 124
Formulez vos souhaits avec une tournure positive.
Vous ne voulez plus être exploitée par les hommes ?
Eh bien dites-vous :
• Je veux un homme qui me traite respectueusement.
Vous ne voulez pas jouer à la « maman » avec un homme et passer votre temps à
vous occuper de lui ? Eh bien dites-vous :
• Je veux un homme indépendant qui gagne son propre argent et qui sait le
gérer.
Vous ne voulez pas d’un homme qui n’a que son travail en tête ? Formulez-le
positivement :
• Je veux un homme qui a le sens des valeurs familiales et qui aime retrouver son
foyer.
Le plus important pour une vie de couple heureuse et enrichissante est que vous
preniez conscience de ce à quoi doit ressembler le compagnon qu’il vous faut.
Vous devez avoir une idée précise du genre d’homme que vous cherchez, avant que
vous ne vous lanciez dans une histoire avec un homme.
Ainsi, vous ne tomberez plus dans le piège destructeur qui est celui de vouloir
changer les hommes. Car les femmes cherchent souvent à « remodeler » un homme.
C’est malheureusement cause perdue. Les gens ne se laissent pas transformer par
d’autres gens, et surtout pas par leur partenaire amoureux.
Alors, comment devrait être l’homme de vos rêves ?
P a g e 125
Devrait-il arriver sur un cheval blanc et vous décrocher la lune ?
Blague à part. Savez-vous au juste quel genre d’homme vous souhaitez avoir à vos
côtés ? Quelles qualités devrait-il avoir ? Ou vous sentez-vous toujours attirée par la
« mauvaise » personne ?
Il y a un truc tout simple pour que les choses soient claires dans votre tête :
Imaginez le pire des époux que vous puissiez avoir. Imaginez comment il se
comporterait avec vous. Essayez de vous imaginer vivre la plus affreuse vie de couple
qui puisse exister, afin de ressentir le dégoût que vous auriez d’être mariée à un être
aussi répugnant.
Partiriez-vous en vacances avec lui ?
Comment serait la vie commune avec lui ? Que ferait cet homme comme travail ?
Aurait-il d’ailleurs un emploi ?
Comment se passeraient les choses avec des enfants ? Comment serait-il avec sa
famille et avec la vôtre ?
Quel rapport aurait-il avec la propreté et avec l’ordre ?
Essayez de vous imaginer tout cela en détail. Vous pouvez aussi penser à vos
expériences négatives vécues avec d’autres hommes.
Pensez à tout ce qui vous ferait le plus horreur.
Ecrivez le scenario de ce « mariage épouvantable » en y incluant le plus de détails

possibles et lisez-le à voix haute quand vous avez terminé.
P a g e 126
………………………………………………………..
Après avoir vu le pire scenario de ce que ce mariage pourrait être, observez ce qui
vous dérangerait le plus chez votre mari.
Maintenant, transformez ce « mariage de l’horreur » que vous avez écrit en « vie de

couple de vos rêves ».
Décrivez une relation qui vous rendrait heureuse et apaisée.
Comment se comporterait votre époux ? A quoi ressemblerait-il ? Quelle serait son

origine sociale ? Serait-il cultivé ? Aurait-t-il un don pour les travaux manuels ? Serait-
il romantique ? Aimerait-il faire l’amour plusieurs fois par jour, ou se contenterait-il
de moins que cela ? Serait-il rêveur, réservé, ou plutôt ouvert et « impulsif » ?
Voudrait-il beaucoup d’enfants, ou aucun ?
Ce que nous détestons le plus nous donne souvent une indication précise de ce que
nous voulons le plus.
C’est pourquoi vous devez penser à ce que vous ne voulez pas, et utiliser cela pour
trouver ce que vous voulez vraiment.
P a g e 127
De là, vous pouvez penser à cet homme que vous aimeriez avoir à vos côtés, car vous
vous êtes fait une idée précise du genre d’homme que vous souhaitez rencontrer. Et
ce, à l’aide de formulations positives –car les formulations négatives amènent
souvent le contraire. Vos pensées ont une énorme influence sur la réalité. Ne sous-
estimez jamais le pouvoir de vos pensées et de vos souhaits !
Vous pouvez donc maintenant choisir un homme de manière sélective en vérifiant

qu’il répond à vos critères.
Et ce, avant que vous ne vous engagiez sérieusement avec lui.
Si votre amoureux actuel ressemble affreusement à l’« homme de vos pires

cauchemars », il serait réellement temps de vous inquiéter. Une séparation peut
parfois être un pas en direction d’une vie plus heureuse.
La plupart des femmes sont plus raisonnables pour choisir

leur chemise de nuit que pour choisir leur mari.
- Jacqueline du Pré -
P a g e 128
Comment provoquer sympathie et attraction, en deux

étapes
Une de mes bonnes copines travaille dans un domaine où il faut gagner la sympathie
et la confiance d’une personne le plus vite possible. Elle est agent immobilier.
Elle m’a expliqué un jour une méthode, étonnamment simple et très efficace, pour
être appréciée par un inconnu et pour gagner sa confiance.
Elle fait une chose : écouter les gens.
Elle les laisse parler d’eux, de leurs problèmes au boulot, de leurs aventures au cours
de leurs dernières vacances, de leur état de santé, etc. Elle essaie de ne pas se mettre
en premier plan et de faire en sorte que son interlocuteur soit mis en avant. Mais elle
n’adopte pas pour autant une attitude passive, en écoutant le monologue de la
personne qui se trouve face à elle, mais, au contraire, elle tente de se mettre à sa
place.
En faisant cela, elle essaie d’en apprendre plus en posant des questions par exemple
sur les dernières vacances ou sur les problèmes de couple –sans pour autant paraître
trop curieuse ou pénétrante. Elle le fait d’une manière naturelle et très humaine. Et
son interlocuteur réagit ainsi :
La personne qui se trouve face à mon amie se sent mise en confiance, car elle sent
qu’elle est comprise.
Grâce à cette « impression de se sentir compris », ce genre de personne croit

connaître mon amie depuis toujours. D’où sa tendance à avoir confiance en elle,
comme si cela allait de soi.
P a g e 129
Cette relation de confiance qui s’est établie se développe en peu de temps en

sympathie –et, nous le savons, la sympathie ouvre toutes les portes.
Après que mon amie m’ait raconté cela, je commençai devenir également un
« auditeur actif ».
Vous ne pouvez pas imaginer le nombre de personnes qui voulaient tout d’un coup
devenir amis avec moi ! Ce fut phénoménal.
Car les gens veulent une chose dans la vie :
Que quelqu’un s’intéresse à eux, à leurs histoires, à leur vécu, à leurs expériences. Les
gens veulent que quelqu’un fasse partie de leur vie, donc partager avec quelqu’un ce
qu’ils ont à raconter. Non pas en leur donnant de bons conseils ou en les jugeant,
mais en s’intéressant sincèrement à ce qui travaille l’autre.
Les hommes trouvent cette amie très attirante. Elle ne ressemble pas à une top-
modèle, mais elle attire les hommes comme un aimant. Elle n’a d’ailleurs eu jusqu’à
présent pas de gros problèmes dans ses relations amoureuses ; un homme ne lui a
jamais été infidèle ou ne l’a jamais exploitée. Je lui ai un jour demandé ce qu’elle
faisait quand elle rencontrait un homme et je fus étonné de sa réponse :
Elle utilise également la technique de l’écoute active pour ses rendez-vous, en y

ajoutant un détail important.
Elle laisse d’abord l’homme parler de lui. Elle laisse donc se dérouler le rituel du « je
veux t’impressionner ». Parallèlement, elle se met dans la peau de l’homme et se
demande ce qui est important pour lui, quelles valeurs sont signifiantes pour lui. Ce
qu’il préfère et ce pour quoi il éprouve de l’aversion. Ce qu’il attend de la vie, ce à
quoi il s’intéresse, etc. Elle lui pose toujours des questions sur des sujets qui
pourraient lui être importants, mais aussi sur des sujets qu’elle trouve également
intéressants. Bref, elle l’ « interviewe » directement, mais avec humour et en toute
décontraction.
P a g e 130
Elle lui demande par exemple : « Quel est le genre de personne que tu respectes ? »,
« Essaie de te décrire : si tu étais un animal, ce serait lequel ? »
Tout cela implique qu’il doit faire une introspection sérieuse en lui-même pour
pouvoir répondre à ces questions. Il a ainsi le sentiment qu’elle s’intéresse vraiment à
lui et à sa vision des choses. Les hommes adorent cela.
En même temps, elle apprend des choses intéressantes sur lui et sur son état d’esprit.
Elle le laisse simplement parler de lui et elle se montre intéressée. Pendant que
l’homme se sent flatté de l’intérêt qu’elle lui porte, elle change intérieurement sa
propre perspective et revient sur sa propre vision du monde. Elle se demande en quoi
se différencie son point de vue de celui de l’homme.
Grâce à ce « voyage dans le point de vue de l’homme », elle peut ainsi connaître cet
homme objectivement et ne se laisse donc pas déstabiliser par lui. Parallèlement,
l’homme la considère comme une femme sympathique et pleine de compassion, avec
laquelle il se sent bien. Quant à elle, elle a pu se faire une image objective de la
situation : elle connaît le point de vue de l’homme et la manière dont il réagit à tel
sujet ou à telle situation. Et ce, dès le début.
Vous devrez concéder qu’il est très important de garder toute notion d’objectivité –
notamment pour tout ce qui concerne les affaires sentimentales.
P a g e 131
Ce n’est pas une tâche facile, mais, avec de la pratique, vous deviendrez une vraie
pro. Entraînez-vous à cette technique le plus souvent possible, avec des personnes
neutres, donc pas tout de suite avec les hommes. Essayez autant que possible, dans
vos discussions avec les gens, de passer du « je » au « tu ». Essayez de vous mettre à
la place des gens. Vous serez étonnée de voir comme la réaction bienveillante des
gens ; ils ouvriront leur cœur sans se poser de questions et se sentiront bien. Une
atmosphère de confiance règnera et les gens se sentiront décontractés en votre
présence.
La question qui tourmente les femmes est toujours : « Que pense-t-il ? ». Vous
pourrez répondre à cette question de vous-même, si, dès le début, vous vous faites
une image objective de l’homme qui se trouve face à vous et si vous parvenez à vous
mettre à sa place.
Restez objective ! Je sais que ce n’est pas simple. Mais si vous répétez cet exercice
lorsque vous discutez avec d’autres personnes, vous réussirez un jour à vous mettre
rapidement dans la peau d’un homme. Votre relation se simplifiera alors avec le
temps.
« Si vous écoutez réellement, un miracle se produira. La

faculté de se mettre dans la peau des autres et de réfléchir
à la manière dont on agirait à leur place est très utile si on
veut apprendre à aimer quelqu’un. »
- le Dalai-Lama -
P a g e 132
P a g e 133
Restez simple et naturelle
En réalité, les hommes sont des gens simples, et, comme dans de nombreux
domaines de la vraie vie, les « méthodes » les plus simples sont les plus efficaces.
Parmi les innombrables histoires que j’ai entendues venant des femmes et après
avoir longuement discuté avec elles au sujet des hommes, une chose m’est venue à
l’esprit :
Les femmes ont tendance à beaucoup réfléchir.
Elles se demandent si elles auraient pu faire quelque chose de mal, pourquoi

l’homme qu’elles convoitent ne leur passe pas de coup de fil, s’il a voulu dire telle ou
telle chose, pourquoi il ne veut plus les voir aujourd’hui, etc.
Je ne peux que vous dire ceci :
Nous, les hommes, nous ne sommes pas bien compliqués à comprendre. Les choses
sont bien plus simples que vous ne le pensez. La plupart des choses que nous disons
ou notre comportement sont ainsi car nous appréhendons nos sentiments
différemment et nous sommes régulés différemment par nos hormones.
En fait, les femmes ont un avantage sur nous car elles disposent d’une qualité qui
nous fait défaut :
L’intuition.
Il existe en principe trois directions que les femmes empruntent pour considérer un
homme :
La rationnelle
P a g e 134
C’est-à-dire en utilisant la raison et la logique. Hélas, cela ne fonctionnera que sous

condition dans les rapports humains et notamment en ce qui concerne les hommes.
Vous n’y comprendrez rien car un homme se comporte « illogiquement » du point de
vue féminin. En conséquence surgira dans le pire des cas une éternelle et épuisante
« prise de tête » -votre raison cherche une solution à un problème pour lequel
aucune solution n’existe. Du moins pas de solution qui puisse être trouvée en se
torturant l’esprit. Réfléchir sur ce qu’est un homme, chercher à saisir le
fonctionnement de ses pensées : il n’existe pas de méthode plus vaine car elle ne
mène à aucun résultat probant. Vous n’arriverez qu’à avoir des migraines à souffrir
d’insomnies.
L’émotionnelle
Donc avec les sentiments, avec votre cœur. En réagissant émotionnellement avec un
homme, vous ne parviendrez pas non plus à le cerner objectivement. Les émotions
qui sont déclenchées en nous par une autre personne « dénaturent » la vérité. Les
émotions du début envers un homme peuvent être empreintes d’enthousiasme et
d’admiration, ou alors empreintes d’une aversion inexplicable. Ces deux choses ne
dévoilent rien sur sa nature et sur ses intentions. Cet homme pourrait être une
personne vraiment sympa avec un grand cœur, mais il pourrait tout aussi bien être
une personne mauvaise qui arrive à vous bluffer et à vous atteindre
émotionnellement grâce à son charme. Les sentiments sont souvent alourdis par de
événements passés à connotation négative, ou à cause d’une attitude trop attentiste
venant de la part de la personne que vous venez de rencontrer. En conséquence,
considérer un homme avec une approche émotionnelle n’est pas forcément la
meilleure méthode.
L’intuitive
Il s’agit de ce qu’on appelle « parler avec ses tripes ». C’est l’addition de tous vos sens
et de vos émotions que vous utilisez
P a g e 135
L’intuition est une méthode qui n’est pas fatigante et avec laquelle vous ne passez
pas votre temps à vous prendre la tête. Je connais quelques femmes à la perception
intuitive très développée. Elles font tout simplement confiance à leur être, elles ne
jugent les gens ni rationnellement, et elles ne tombent pas non plus dans le piège
émotionnel. Elles sentent tout simplement ce qu’il se passe chez un homme, quelles
sont ses intentions et quelle est sa maturité émotionnelle. Cette méthode est non
seulement un véritable soulagement, mais elle a en plus l’avantage de rendre les
femmes très attrayantes auprès des hommes. Car un homme sent très bien
lorsqu’une femme utilise son intuition féminine. Et il la respecte pour cela.
La plupart des femmes ont un potentiel incroyable pour épanouir leur intuition. Mais
beaucoup d’entre elles ont oublié comment « laisser parler leurs tripes », et ont
malheureusement tendance à tout rationnaliser.
« Oh, je crois qu’en ce moment, il a beaucoup trop de problèmes pour penser à se

mettre avec moi. Mais dès que ses soucis seront résolus, il pensera sérieusement à se
mettre en couple avec moi. »
« Bon, je me suis un peu comportée comme une idiote lors de notre dernier rendez-
vous. Il doit croire que je suis un vrai pot de colle. Maintenant, je vais devoir lui
prouver que je ne suis pas du tout collante. Après ça, il sera prêt pour vivre une
longue relation amoureuse avec moi. »
« Il a dit qu’il n’est pas prêt à se mettre en couple en ce moment, mais qui sait, c’est
peut^-être pour bientôt ? Je ne vais pas abandonner aussi vite. »
Ces déclarations vous sont peut-être familières ; moi je les ai déjà entendues des
centaines de fois. Avec, à la fin, toujours le même résultat : après que la femme se
soit pris la tête et se soit torturé l’esprit, l’homme convoité disparut un beau jour.
Mais qu’est-ce qui n’a pas marché ?
P a g e 136
Dame Nature a doté les femmes d’une grande part de perception intuitive, qui est
plus que vitale. Les femmes doivent sentir ce qu’il se passe dans la tête d’une
personne se trouvant dans leur entourage –quand l’enfant d’une femme a un grave
problème, cette femme doit tout de suite s’en alarmer. Elle doit pouvoir sentir en
elle-même que son enfant a un problème physique ou moral, et doit être capable de
l’aider au plus vite.
De même, c’est avec autant d’efficacité qu’une femme doit sentir les intentions d’un
homme ou elle doit appréhender son état mental. Au cours des nombreuses années
pendant lesquelles j’ai étudié ce sujet, j’ai toujours pu noter la tendance des femmes
à juger avec leurs pensées les intentions ou les sentiments des hommes. Elles se
cassent la tête sur chaque détail, sur chaque mot venant d’un homme. Alors que,
dans telle ou telle situation, un homme n’avait généralement qu’une seule intention :
Aucune.
Nous les hommes n’avons que très rarement des stratégies déjà élaborées ; nous ne
jouons pas de petit jeu avec les femmes et nous n’avons aucune intention de lui faire
s’arracher les cheveux sur tel ou tel détail.
Et, comme si se faire un sang d’encre ne suffisait pas, les femmes commencent en
plus à se jeter la pierre : « Je suis trop conne, pourquoi est-ce-que j’y pense tout le
temps ? Pourquoi me torturer ainsi l’esprit ? Tout cela pour ce mec qui n’en vaut
sûrement pas la peine ! »
Mesdames, je ne vous demande qu’une seule chose : utilisez votre intuition

féminine ! Cette intuition vous dira rapidement si un homme est sérieux avec vous ou
pas.
Peut-être y a-t-il une femme dans votre cercle d’amis dont l’intuition est très
développée ? Ces femmes font généralement office de « conseillère » ; leurs amis et
amies lui demandent volontiers conseil quand ils ne savent plus où ils en sont.
P a g e 137
Observez une fois de quelle manière ces « copines intuitives » se comportent avec les
hommes, et comme elles ont l’air sûres d’elles. Essayez de trouver comment elles
procèdent. Demandez-leur, demandez-vous comment faire pour parvenir à cet état
d’esprit. Je connais personnellement ce genre de femmes et je suis toujours
impressionné de voir comme elles « prévoient » les choses et comme leur
connaissance du genre humain est effective. Ces femmes ont toujours beaucoup de
succès auprès des hommes –leur simple présence suffit pour les rendre attractives.
Lorsque je leur demande comment elles font, elles me répondent presque toujours la
même chose :
« J’écoute ma voix intérieure. Elle me dit exactement dans quel état d’esprit se
trouve un homme et comment je dois agir avec lui en conséquence. »
Dans son livre « La force de l’intuition », Malcom Gladwell décrit de manière très
impressionnante comment cerner une personne en quelques minutes seulement. Ce
livre est très intéressant si vous vous intéressez plus en profondeur à ce sujet.
Être de bonne humeur même si vous ne l’êtes pas

initialement
La base, donc le début de chaque relation amoureuse devrait commencer

amicalement et avec une atmosphère positive. Allez à un rendez-vous en étant
toujours d’humeur joyeuse. Vous aurez déjà fait le premier pas pour qu’un homme
vous apprécie et pour qu’il vous considère comme une personne qui aime la vie. Les
gens aiment ceux qui sont de bonne humeur. Et la bonne humeur est
communicative !
P a g e 138
Même si vous êtes en plein stress, en pleine « crise existentielle », même si votre ami
vient de vous quitter ou même si vous avez des problèmes d’argent, vous devriez
tout de même essayer de vous mettre d’humeur positive avant d’aller à un rendez-
vous.
Alors comment faire ? Surtout quand ça ne va pas vraiment bien ?
Il faut que vous preniez un peu de temps et que vous installiez confortablement dans
un coin de votre logement, là où vous ne serez pas dérangée. Essayez de vous
souvenir d’un épisode ou d’une période de votre vie où vous alliez bien. Une situation
dans laquelle vous étiez heureuse de vor du monde, où vous étiez pleine de joie de
vivre. Pensez par exemple à vos dernières vacances réussies. Ou à la dernière fois que
vous avez passé du bon temps avec vos amis. Fermez les yeux et, avec votre
imagination, laissez-vous entraîner dans un lieu et à une époque que vous associez
avec un événement heureux et avec des sentiments joyeux.
Pensez précisément à cette période, faites un voyage intérieur dans cette situation.
Essayez de sentir comment les choses étaient autrefois. Quel parfum embaumait
l’air ? Faisait-il chaud ou froid ? Entendiez-vous chanter les oiseaux ? Plongez-vous
dans cette atmosphère. Pour la rendre plus vraie, écoutez la musique que vous
associez avec cette période, ou regardez les photos de ce « bon vieux temps ».
Une fois que vous avez « rejoué » ces sensations agréables surgies de votre passé,
faites un mouvement correspondant. Par exemple, respirez rapidement ou alors
pincez-vous la main gauche. En même temps, ressentez au fond de vous ce sentiment
agréable et heureux venu de votre passé.
Si, à un endroit donné ou à un moment donné vous vous pincez la main gauche et
vous vous remémorez les événements heureux du passé, vous pourrez alors être
automatiquement de bonne humeur.
P a g e 139
C’est de cette manière que vous pouvez vous mettre d’humeur positive et être pleine
d’entrain –et ce, à tout moment. Cela peut vous paraître étrange, mais cette
technique fonctionne réellement ! J’ai été moi-même surpris lorsque je m’en suis
servie pour la première fois.
Rencontrez des hommes – pour le plaisir
Pourquoi ne pas lire les petites annonces des journaux ou aller voir les sites de
rencontre sur internet, et rencontrer des hommes (sans intention précise) ?
Un rendez-vous avec un homme, avec la condition que vous ne tombiez pas

amoureuse de lui, peut vous apprendre beaucoup. Utilisez la technique de « l’écoute
active », laissez-le parler de lui, montrez-vous intéressée, mais…
… pas d’histoire d’amour ou de fesses avec cet homme !
Avec ce genre de rendez-vous, vous aurez la possibilité d’étudier les comportements

de personnes qui vous sont étrangères. Voyez cela comme une occasion d’observer
et d’étudier votre propre comportement.
Cela peut vous faire énormément de bien de rencontrer des hommes dans ces
conditions. Vous apprendrez ainsi beaucoup sur vous et sur les hommes. C’est une
occasion qui ne se représentera peut-être jamais.
De nous jours, les relations amoureuses courtes, le taux élevé de divorces et la

tendance générale à « l’interchangeabilité » des gens –que ce soit dans le monde du
travail ou dans les relations amoureuses- peuvent paraître bien frustrants au premier
coup d’œil.
P a g e 140
Cependant, le taux élevé de célibataires, ainsi que l’envie des gens se mettre en
couple offre des possibilités insoupçonnées de faire la connaissance de nouvelles
personnes. Les journaux et internet sont remplis de petites annonces. Plus que jamais
auparavant.
Alors profitez de cet « avantage » !
En principe, vous pourriez passer chaque jour de votre vie à rencontrer un homme, à
chaque fois différent, sans pour autant avoir épuisé les réserves d’hommes
disponibles sur le marché. Alors, rencontrez-les juste pour le plaisir et non dans
l’otique de trouver un homme pour la vie.
Vous serez étonnée de voir à quel point le fait d’être désintéressée vous rend
attrayante auprès des hommes ! Mais ne vous laissez pas impressionner, et voyez
tout cela comme une possibilité intéressante de mieux vous connaître.
Ce n’est qu’après avoir atteint ce point de désintéressement vis-à-vis des hommes, et

qu’après être devenue maîtresse de vos rendez-vous que vous pourrez essayer
d’entreprendre des choses avec une des personnes avec laquelle vous avez rendez-
vous.
Vous pourrez ainsi profiter de cette occasion pour devenir amie avec un de ces
hommes –tant que cette amitié reste platonique !
Il paraît qu’il est impossible qu’un homme et une femme soient amis. Mais je peux
vous garantir que l’amitié avec des gens du sexe opposé peut vous apporter
beaucoup ! Notamment lorsqu’il s’agit de savoir ce que pensent les gens du sexe
opposé, ce qu’ils ressentent, pourquoi ils agissent de telle ou telle manière. En outre,
vous serez automatiquement moins crispée, donc plus relax en compagnie des
hommes.
N’oubliez pas :
P a g e 141
Tous les hommes ne sont pas de potentiels partenaires amoureux.
Au contraire, une relation amicale avec un homme peut vous apprendre beaucoup
sur les rapports humains, à condition qu’aucune relation sentimentale ou physique
ne vienne entacher cette amitié. Au cours de vos discussions (amicales) avec les
hommes, vous élargirez en outre votre savoir sur l’autre sexe. Auriez-vous aussi
appris ces choses si des sentiments amoureux ou des envies sexuelles étaient entrées
en jeu ? Sans doute que non.
Si l'on veut parvenir sérieusement à quelque chose, on ne

peut alors tout simplement pas se permettre de faire place
aux émotions.
- Anne Fine -
Deuxième étape : le plus profond niveau de l’attraction.
Etre d’humeur positive, flatter son ego et utiliser l’« écoute active » : voici la base
pour qu’un homme développe des sentiments pour vous et pour qu’il se sente bien
P a g e 142
avec vous. Il ne comprendra pas pourquoi il se sent si bien après avoir eu un rendez-
vous avec vous. Il se sentira alors comme s’il venait d’avoir été massé.
P a g e 143
Il pensera : « Je ne me suis pas senti si bien et si détendu depuis bien longtemps, et

cela grâce à cette femme que je viens de rencontrer. Il faut que je la revoie, c’est
évident ! »
Vous vous l’êtes déjà « accaparé ». Il s’agit maintenant de faire en sorte qu’il soit
réellement accro à vous !
Il est donc maintenant temps de passer à la deuxième étape.
Vous parviendrez autrement à rendre un homme littéralement dingue de vous. Voici

une « méthode » relativement simple, bien qu’étant très efficace :
Soyez toujours la première à mettre fin aux discussions ou aux

conversations téléphoniques et à conclure un rendez-vous.
Cela semble peut-être aller à l’encontre de tout ce que vous pensiez jusqu’à présent,
mais ça marche !
Vous serez étonnée des réactions que vous provoquerez ainsi. Un homme se
demandera : « Est-ce qu’elle ne m’aime pas ? Ai-je fait quelque chose qu’il ne fallait
pas ? »
La raison de cela est que vous lui ferez ainsi comprendre que :
Vous avez le contrôle de votre vie, vous n’êtes pas une « pauvre victime
consentante ». Vous n’êtes pas nécessiteuse, ni constamment à la recherche de
l’attention d’un homme. Vous êtes tout simplement une femme occupée, et s’il veut
vous avoir, c’est à lui de faire quelque chose et d’y travailler. Vous endossez ainsi le
rôle de celle qui le choisit, et non l’inverse. Et comme c’est un grand honneur pour lui
d’avoir été choisi par vous, il doit fournir une prestation autre que sortir quelques
phrases toutes faites destinées à vous plaire.
C’est justement cela qui pousse un homme à vous respecter et à vous voir comme
une femme hors du commun.
P a g e 144
Son instinct de conquête se déclenchera automatiquement –vous ne pouvez pas

savoir à quel point ce petit « outil » peut être puissant.
Vous vous trouvez donc dans une situation dans laquelle vous avez le contrôle des
choses. Si vous commencez à faire ainsi pour chaque appel, chaque rendez-vous ou
chaque discussion, vous serez surprise de voir son comportement.
Il vous dira peut-être : « Quoi ? Mais on commence à peine à s’amuser..! », à moins

qu’il ne vous demande : « Quand est-ce que je pourrai te revoir ? » ou : « Ca ne te
plait pas, ici ? »
Répondez fermement à ces questions (tout en restant amicale) : « J’ai trouvé ça très
bien ici (dans ce café, dans ce restaurant) et j’aime toujours beaucoup ces rendez-
vous avec toi, mais je suis très occupée et j’ai encore beaucoup de choses à faire… On
s’appelle demain ? J’ai peut-être du temps ce week-end, on pourrait se voir ? »
Il se demandera : « Est-ce qu’elle est amoureuse de moi ? Ou est-ce qu’elle m’aime

juste comme ça ? Que pense-t-elle de moi ? Est-ce qu’elle s’amuse avec moi ? »
Quand vous l’aurez embrassé passionnément pour la première fois et qu’il vous
demandera : « Qu’est-ce que tu fais, demain ? », répondez-lui d’une voix mielleuse :
« Désolée, demain j’ai déjà quelque chose de prévu. », même si vous mourrez de
désir pour lui.
En vous faisant rare et en ne vous jetant pas aveuglément à ses pieds, vous donnerez
l’image d’une femme exceptionnelle. Mais attention, restez toujours charmante et
polie ! Continuez à adopter l’attitude du début et soyez à son écoute. Montrez-vous
intéressée, même si vous êtes très occupée.
P a g e 145
Il essaiera de vous impressionner avec des cadeaux, il fera tout son possible pour
vous prouver que ses intentions envers vous sont sérieuses –si ses intentions sont bel
et bien sérieuses. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez faire une croix sur cette affaire. A
moins que vous ne vouliez vous embarquer dans une histoire avec un homme qui ne
s’intéresse pas vraiment à vous ?
Si vous faites cela à chaque rendez-vous ou à chaque conversation téléphonique,

vous augmentez tout simplement votre valeur. Non, vous ne vous trouvez pas dans
un psychodrame minable, bien au contraire. Car, en y regardant de plus près :
Vous démontrez que vous n’avez pas le besoin de courir après un homme que vous
connaissez encore à peine. Bien entendu, vous l’aimez bien. Naturellement, vous
vous intéressez à lui et à ce qu’il pense. Mais si vous l’intéressez sérieusement, il doit
travailler un peu à votre « conquête ».
Je n’aime pas tellement répéter cela, mais le fait est que :
Les hommes veulent conquérir les femmes.
Plus l’enjeu sera difficile, plus il se battra pour parvenir à ses fins.
Ainsi, c’est la nature qui opère, car vous le laissez faire sa parade nuptiale. Et cette
parade consiste en bien plus que quelques phrases banales pour vous séduire ou un
costume-cravate de marque.
Et un homme le sait bien.
Et vous êtes là pour le lui rappeler, car, au cours des dernières années, l’émancipation
féminine et toutes ses théories lui ont quelque peu fait perdre ses repères.
P a g e 146
Quand un homme bat en retraite, il se retire. Une femme

bat en retraite uniquement pour mieux prendre son élan.
- Zsa Zsa Gabor -
Agissez de manière imprévue !
Pour faire court : si vous êtes trop prévisible avec un homme, vous ne vous rendez
pas intéressante. Les êtres humains sont attirés par les choses qui sont mystérieuses.
Par des choses qu’ils peuvent comprendre et appréhender du premier coup.
C’est pourquoi vous ne devriez pas dévoiler toute votre vie dès la première étape
(celle de la rencontre). Gardez quelques secrets lorsque vous serez arrivée dans une
phase plus avancée de votre relation amoureuse !
Ne lui parlez pas de vos déceptions amoureuses avec les hommes, ne lui dites pas ce
que vous attendez d’une relation amoureuse harmonieuse ou à quel point vous
souhaitez rencontrer un homme tendre et aimant qui réalise touts vos désirs. Un
homme trouvera bien plus intéressant que vous gardiez ces détails pour vous.
P a g e 147
Un homme voudra essayer de décrypter votre caractère si vous ne lui dévoilez pas
toutes ces choses.
Il vous demandera un jour comment vous vous représentez une relation amoureuse
qui vous comble. Il vous demandera ce que vous attendez d’un homme.
Et, avant tout, il se demandera comment faire pour que vous soyez à lui –à condition
que vous ne lui racontiez pas tout sur vous !
Il vous considèrera comme un « mystère » -donc il vous trouvera attrayante. Il voudra

que ce mystère soit à lui, coûte que coûte.
Faites des choses auxquelles il ne s’attend pas. Par exemple, si vous vous promenez
main dans la main, lâchez sa main et dites : « Ca va un peu trop vite pour moi ! » et
souriez d’une manière séduisante.
S’il veut vous embrasser, dites « Non », mais embrassez-le quelques minutes plus
tard – parce qu’il le veut de toutes les manières.
Vous ne devriez pas non plus lui présenter les sentiments que vous éprouvez pour lui
sur un plateau.
Vous devriez garder pour vous les questions comme :
« Tu vois encore une autre femme en ce moment ? »

« Que penses-tu du mariage ? »
« Tu veux des enfants ? »
« Que ressens-tu pour moi ? »
« Est-ce que j’ai l’air grosse dans ce pantalon ? »
Ces questions vous font en effet paraître peu sûre de vous et nécessiteuse. De plus,
l’homme sentira tout de suite quels sentiments vous éprouvez pour lui.
P a g e 148
C’est pourquoi vous ne devriez jamais commettre l’erreur de lui faire part trop tôt de
vos sentiments !
Les hommes aiment quand une femme leur offre son attention, sans pour autant
qu’elle les rappelle dés le lendemain.
Vous devez semblez lui dire à la fois : « je te trouve intéressant » et « Mais je ne suis
pas dépendante de toi ». Car voilà ce qu’aiment les hommes et c’est cela qui rend
une femme attrayante sur le long terme.
Un homme se sent attiré par une femme quand il ne peut pas la contrôler. Quand elle
conserve sa spontanéité et sa vivacité. Si elle lui dévoile trop vite tous ses sentiments
(qu’ils soient négatifs ou positifs), il sentira qu’elle commence à être dépendante de
lui.
Les hommes trouvent attrayantes les femmes qui représentent un enjeu. Et l’enjeu
disparaît si vous vous le confrontez à une déferlante de sentiments.
Les hommes ne sont pas attirés par les femmes qui sont dépendantes d’eux.
Une femme est attirante quand elle garde d’abord ses sentiments pour elle, pas
quand elle les étale à la ronde. Laissez l’homme dans l’incertitude par rapport à ce
que vous éprouvez pour lui ; il se languira alors de vous chaque jour, toujours un peu
plus.
L’imagination d’un homme est la meilleure arme d’une

femme.
P a g e 149
- Sophia Loren -
P a g e 150
Pourquoi les gens veulent avoir ce qu’ils ne peuvent pas

obtenir
Comment se fait-il que ce soient les hommes pour lesquels vous éprouvez le moins
d’intérêt, voire aucun intérêt, qui vous « courent après » ?
« Je me sens toujours attirée par les hommes auprès desquels je n’ai pas mes
chances. Alors que les hommes qui « me veulent » ne présentent souvent aucun
intérêt pour moi. »
Et ce sont justement les hommes qui ne vous intéressent pas le moins du monde qui
vous courent après. Bizarre, n’est-ce pas ?
Savez-vous pourquoi c’est ainsi ?
Cela correspond à l’antagonisme universel de «l’avoir et du vouloir ». Nous

souhaitons souvent avoir des choses qui nous paraissent inaccessibles.
Enfin gagner au Loto, avoir une maison de campagne en Toscane, faire un tour du
monde : tant de choses que nous n’aurons sans doute jamais. Mais c’est cela qui les
rend alléchantes !
Les hommes auxquels vous signalez que vous n’avez aucun intérêt pour eux vous
considèrent comme le gros lot. Tout simplement parce que vous vous comportez
comme si vous étiez inaccessible pour eux. Les hommes sentent bien lorsqu’ils n’ont
aucune chance, et c’est bien pour cela qu’ils deviennent dingues de vous. Ils feront
tout pour vous impressionner et pour vous conquérir.
C’est peut-être « injuste », mais c’est un fait.
Certaines femmes « capitulent » un jour face aux hommes qui leur couraient après,
et se lancent dans une relation amoureuse avec eux. Quand un homme court après
une femme suffisamment longtemps, elle s’avoue un jour vaincue.
P a g e 151
Après tout, il a prouvé pendant assez de temps qu’il s’intéresse sincèrement à elle.
De plus, le danger d’être blessée par ce genre d’hommes est relativement faible.
Peut-être ne serez-vous jamais vraiment heureuse dans ce genre de relation

amoureuse, mais vous éprouverez néanmoins le sentiment d’être réellement aimée
et protégée –bien que de la part d’un homme pour lequel vous n’éprouvez pas grand-
chose.
Je soutiens que vous devriez vous mettre en couple avec un homme pour lequel
l’intensité de vos sentiments envers lui égale l’intensité des siens envers vous. Ce
n’est qu’ainsi que vous pourrez être heureuse sur le long terme.
L’amour est un équilibre de sentiments. UN équilibre entre donner et recevoir. Tout

ce qui ne ressemble pas à ce schéma n’est pas de l’amour mais de la dépendance.
C’est pourquoi :
Ne vous contentez jamais de moins bien que l’homme de vos rêves !

Le secret de l’attirance se cache dans le fait que nous trouvons que les gens les plus
intéressants sont ceux qui n’éprouvent pas d’intérêt fort pour nous.
Car nous voulons ce que nous ne pouvons pas avoir si facilement.
En réalité, vous détenez quasiment la solution à ce problème :
Avec un homme que vous aimeriez avoir, comportez-vous comme si vous ne vouliez
pas nécessairement l’avoir.
Cependant, vous devriez toujours continuer d’être sympathique et de bonne humeur.
Je sais, je sais… Vous pensez certainement : « Alors je dois jouer la comédie ? Je dois
refouler les sentiments que j’éprouve pour lui ? Comment faire ? De toutes les
façons, il devinera bien un jour que je faisais semblant, au plus tard quand nous
serons vraiment en couple… »
P a g e 152
Il s’agit en fait que vous contrôliez la situation dès le début. Vous devriez être celle qui
mène la barque, pas lui. Les sentiments éprouvés pour une personne ne sont,
notamment au début, rien d’autre que des substances addictives coulant dans vos
veines. Vous devriez apprécier cette « drogue » avec la plus grande prudence –auquel
cas vous risqueriez d’être blessée.
La tâche de l’homme consiste à vous conquérir, à vous convaincre qu’il est « la bonne
personne » pour vous. Il doit faire quelque chose pour vous faire sienne. Conquérir
une femme qui n’est pas trop facile à avoir : voilà ce que veulent les hommes !
Vous ne devez pas suivre cette « règle » ad vitam æternam, mais seulement au cours
des premières semaines et des premiers mois.
Car le fait est qu’un homme se souviendra toujours de la manière dont vous vous êtes
comportée pendant les premières semaines et les premiers mois.
L’image qu’il se fait de vous pendants les premiers mois restera toujours gravée dans
son subconscient. Cela peut vous paraître curieux, mais les hommes définissent
inconsciemment la valeur d’une femme selon le degré de difficulté qu’il a fallu pour la
faire sienne. Et c’est selon cette valeur que se positionnera également son
comportement futur.
Peu importe si vous êtes intelligente, serviable ou jolie –ces valeurs jouent certes un
rôle, mais votre valeur globale, celle qui est inscrite en lui, se réduit presque
entièrement à la rapidité avec laquelle vous vous êtes donnée à lui, physiquement
aussi bien que mentalement.
N’oubliez jamais que les sentiments sont complètement irrationnels et ne suivent

donc aucune logique « normale ». Les sentiments des hommes s’attisent donc au
mieux quand vous ne vous jetez pas tout de suite à ses pieds. Aussi irrationnel que
cela puisse paraître.
P a g e 153
Et c’est justement pour cela que l’image que vous donnez de vous au début est
extrêmement importante.
Il est plus facile d’aimer une personne inaccessible qu’une

personne qui nous échappe.
- Socrate -
Comment être perçue comme une femme exceptionnelle ?
Ne le rappelez pas tout de suite quand il vous a appelée. D’ailleurs, ne le rappelez pas
à chaque fois. Habillez-vous joliment, souriez pendant vos rendez-vous avec lui,
montrez-vous intéressée par ce qu’il a à dire, mais soyez toujours la première à
mettre fin à un rendez-vous !
En faisant cela, restez toujours amicale et charmante.
Dites : « Ah, c’était vraiment très sympa, mais j’ai une longue journée demain. Merci
pour l’invitation, et c’est moi qui paie la prochaine fois ! ». En disant cela, souriez de
manière à le séduire.
P a g e 154
Il n’est pas facile d’être la première à terminer un rendez-vous ou une conversation,

et encore moins si vous vous entendez bien avec lui. Mais croyez-moi, il vous
considèrera comme une femme pas comme les autres.
P a g e 155
Vous ne pouvez pas imaginer le nombre de femmes qui atterrissent dans le lit d’un
homme après le premier rendez-vous, le nombre de femmes qui s’épanchent sur
leurs sentiments dès le premier coup de fil. Chaque jour, les hommes sont confrontés
aux comportements les plus absurdes des femmes.
Il y a des femmes qui pensent avoir un homme en se montrant « dociles »

sexuellement, qui sont toujours gentilles afin d’obtenir les faveurs d’un homme –mais
qui s’étonnent ensuite de se faire exploiter. Il y a des femmes qui jouent toujours les
« inaccessibles » et qui ne se font jamais aborder par la « bonne » personne. Des
femmes qui veulent « allumer » un homme avec des scènes de jalousie, des femmes
qui se montrent fermées et arrogantes.
Nous connaissons tout cela !
Et tout cela ne fera pas qu’un homme développe des sentiments respectueux envers
vous. Il s’entichera peut-être de ce genre de femmes, peut-être se mettra-t-il en
couple avec elles, mais cette relation ne sera pas basée sur la confiance et sur le
respect. Et, surtout, ces relations ne dureront pas longtemps.
Vous devez être différente des autres femmes. Dès le début. Ce n’est qu’ainsi que les
hommes vous verront comme quelqu’un de particulier. Ce n’est qu’ainsi que vous
aurez l’attention et le respect que vous méritez.
Etre différente est un état d’esprit. Vous n’avez ni besoin d’être riche, ni jolie, ni
exceptionnellement intelligente. Vous n’avez pas non plus besoin d’être née avec ce
sentiment d’être différente, car ce sentiment peut s’apprendre et s’intérioriser.
Cette attitude engendre confiance en soi et rayonnement qui vous imprégneront

dans tout votre être.
P a g e 156
Vous faites entrer, avec votre sourire, la lumière dans chaque pièce, vous ne bavassez
pas nerveusement et sas discontinuer, mais, au contraire, vous avez un
comportement calme et réfléchi. Vous écoutez attentivement ce que les gens vous
racontent, car vous discernez ce que vaut une personne à son comportement. Vous
ne vous montrez ni anxieuse, ni désespérée Vous ne vous faites exploiter par
personne. Vous ne vous accrochez pas à un homme comme à une bouée de
sauvetage, vous ne courez après personne. Vous êtes optimiste et vous avez
confiance en la diversité et en la bonté de l’univers : si ce n’est pas lui, un meilleur
homme viendra !
Quand une relation amoureuse tombe à l’eau, vous savez que ce n’est PAS la fin du
monde. Vous essuyez vos larmes, vous reprenez du poil de la bête et vous continuez
de vivre votre vie. Vous vous dites que « d’autres mères ont d’autres fils mignons » et
vous cherchez un homme ailleurs. Sans trop y penser, mais vous vous persuadez que
vous y pensez jusqu’à ce que ce soit un fait.
Les rêves ont la curieuse propriété de devenir réalité !
Tous vos gestes et tous vos mouvements sont souples et fluides. Vous avez un regard
franc et honnête. Les réponses aux questions qu’il vous pose sont courtes, telles
quelles, pleines de coquetterie. La manière dont vous vous excusez quand vous allez
aux toilettes ou quand vous regardez l’heure, quand vous mettez un terme à vos
rendez-vous, est souple et féminine –mais tout de même déterminée et pleine
d’assurance.
Vous êtes entourée d’une aura pleine de mystère car vous racontez peu de choses
sur vous. En fait, vous êtes simplement là, charmante et de bonne humeur, vous
l’écoutez intéressée et, intérieurement, vous vous faites une idée de ce qu’il peut
être. VOUS êtes celle qui LE choisit -et non l’inverse.
Et si c’est bien lui que vous voulez avoir, faites-le attendre. Que ce soit pour l’intimité
corporelle ou pour lui avouer ce que vous ressentez pour lui.
Il vous dira très rapidement ce qu’il ressent pour vous.
P a g e 157
« Oui, mais comment faire ? Dois-je réprimer mes sentiments, dois-je refouler mes
envies ? Je ne veux pas jouer de petits jeux, je veux tout simplement être aimée
comme je suis ! »
J’ai déjà entendu ce genre de commentaires une bonne centaine de fois et je sais
bien que manipuler les gens ou les faire tourner en bourrique est contraire à la
nature féminine.
Mais, nous les êtres humains, ne faisons en réalité rien d’autre que nous manipuler
les uns les autres ! Nous nous habillons complètement différemment pour certaines
occasions, alors que nous nous prélassons en jogging à la maison. Nous tentons de
faire bonne impression auprès d’autres gens en nous comportement poliment et en
étant conciliants. Nous adoptons une attitude différente selon que nous soyons sur
notre lieu de travail ou avec nos amis. Nous sommes formels et élégants quand nous
assistons à une cérémonie, et nous comportons comme des irresponsables et ne
connaissons pas de limites quand nous sommes en vacances. Nous endossons
différents rôles en permanence, afin de plaire à d’autres personnes ou pour leur
laisser une impression particulière.
Mais nous gâchons trop souvent le début de nos relations amoureuses en adoptant le
« mauvais » comportement !
Car d’autres règles prévalent là aussi. Ces règles ne sont écrites nulle part mais sont
simplement enfouies dans notre subconscient.
Voici ces règles :
Nous nous sentons attiré par ce que nous pouvons obtenir difficilement,
ou par ce que nous ne pouvons pas obtenir.
Et voilà, mesdames, la chose la plus forte qu’il existe pour lier un homme à vous.
Après que vous ayez fait comprendre à un homme que vous le trouvez intéressant,
après avoir flatté son ego en ayant signalé une sympathie certaine (mais pas trop
ostentatoire), il se sentira réellement bien auprès de vous.
P a g e 158
Il verra en vous une « candidate potentielle à une relation stable », inconsciemment

et sans le vouloir.
Si vous le « déconcertez » un peu en vous montrant proche mais tout de même hors
de portée, vous le ferez alors bouillir d’envie pour vous.
Soyez toujours occupée
Pendant les premières semaines, soyez toujours occupée. Même si vous ne pensez à
rien d’autre qu’à l’homme que vous venez de rencontrer, trouvez quand même une
occupation !
Quand vous avez rencontré un homme qui est sérieux avec vous et que vous vous
sentez attirée par lui, voilà le meilleur moment pour vous trouver un nouveau passe-
temps !
Inscrivez-vous à un cours de langue étrangère, commencez un nouveau sport,

essayez de nouvelles choses !
C’est justement dans la nébuleuse des premiers sentiments amoureux que les gens
ont tendance à ne se concentrer que sur l’autre. D’un jour à l’autre, ils construisent
leur vie « en fonction de l’autre ». Ils passent tout leur temps (physiquement et
mentalement) avec leur nouvelle moitié. Ils tombent ainsi peu à peu dans une
dépendance qui pourrait les blesser et leur faire perdre leur confiance en soi.
Et c’est justement cela que vous ne devez pas faire.
P a g e 159
Utilisez votre euphorie et votre sentiment de bien-être pour faire quelque chose pour
vous ! L’énergie dont vous disposez, quand vous êtes amoureuse, devrait être utilisée
à bon escient : impliquez-vous dans des activités que vous auriez aimé faire depuis
longtemps. Inscrivez-vous à un cours de peinture, mettez-vous à la guitare. Faites
quelque chose qui vous branche !
Combien de fois ai-je entendu les femmes dire :
« J’ai tant investi dans cette relation : tant de temps, tant de sentiments. Et tout cela
n’a servi à rien ! »
Moi aussi, j’ai investi énormément de temps et d’efforts dans des relations
amoureuses. Et, à la fin, il s’est avéré que cela n’en valait pas la peine… Je suis moi
aussi bien conscient que cela peut causer énormément d’amertume.
L’erreur consiste à dépenser trop de son énergie pour une autre personne –une
personne que l’on connaît à peine.
D’un autre côté, être submergé d’hormones amoureuses fait un bien fou et donne
des ailes.
Mais toute cette énergie devrait être tout simplement utilisée à se faire du bien à soi-
même !
Vous pouvez ainsi faire d’une pierre deux coups :
D’une part, en vivant votre vie, vous montrez à votre nouvel admirateur que vous
vivez votre propre vie. Les hommes aiment cela, et c’est d’ailleurs une des raisons
pour lesquelles ils peuvent tomber amoureux de vous ! De plus, vous ne devenez pas
dépendante de lui sur le plan sentimental.
D’autre part, vous utilisez le trop-plein d’énergie dont vous disposez désormais pour
faire des choses qui ont de l’importance pour vous. Des choses qui augmentent
encore votre bien-être. Quoi de mieux pour vous baigner littéralement dans un océan
d’hormones de bonheur ?
Vous ne croirez pas à quel point un homme sera fou de vous, quand il verra que vous
êtes toujours de bonne humeur et épanouie !
P a g e 160
Quand il vous appelle, vous devriez toujours lui dire d’une voix amicale : « Merci de
m’appeler. J’ai déjà hâte de te revoir, mais en fait je ne suis malheureusement pas
libre de toute la semaine. On peut peut-être se voir la semaine prochaine ? Ca serait
génial. Tu me rappelles, d’accord ? »
Mais ne lui dites pas ce que vous avez de si important à faire –sur ce sujet, restez
encore un peu secrète.
Mettez un terme à une conversation téléphonique après vingt minutes au maximum.

Après tout, vous avez à faire !
« Je suis désolée mais je dois encore faire plein de choses. Rappelle-moi donc demain
soir, j’aurai plus de temps. Je me réjouis de ton appel ! »
Après cela, ne passez pas le reste de la soirée à vous demander ce qu’il peut bien
penser de vous ; faites vraiment quelque chose. Appelez vos copines et sortez !
Amusez-vous, profitez de votre vie ! Faites des choses qui vous plaisent !
Les sentiments sont contagieux !
Une des choses les plus intéressantes et les plus importantes dont l’origine et les
échecs sont à prendre en considération, dans ce sujet complexe que sont les
« relations amoureuses » est que :
En 1995, le neurologue italien Giacomo Rizzolatti fit une découverte essentielle : il

découvrit que le cerveau humain comporte des zones qui « imitent » l’image mentale
d’un mouvement à exécuter. Ce mouvement pourrait donc se construire par
imitation de l’expérimentateur.
P a g e 161
Les « neurones-miroirs » imitent également les sentiments des gens se trouvant dans
notre entourage.
Ce phénomène explique par exemple pourquoi nous bâillons quand une personne
bâille près de nous. De même, les parents ouvrent la bouche lorsqu’ils donnent à
manger à leur bébé afin qu’il fasse la même chose.
Quand nous voyons une scène triste, dramatique ou dangereuse dans un film, nous
« ressentons » la tristesse ou la peur des acteurs –bien que ces sentiments ne soient
pas réels mais simplement joués par des acteurs.
Nous avons la chair de poule lors de scènes touchantes, nous sursautons pendant une
scène qui fait peur, et nous sommes tendus ou apeurés quand une scène comporte
du suspense. Nous ressentons les états des autres gens, comme si nous vivions nous-
mêmes cette situation.
Les neurones-miroirs favorisent également une conception intuitive des sentiments

et des intentions des autres gens, une capacité qui se joue inconsciemment et sans
notre participation. Les parents sentent par exemple quand leur enfant dit un
mensonge. Il suffit pour cela d’un court instantané aux neurones-miroirs pour avoir
une idée intuitive de la prochaine action à entreprendre.
Comment se fait-il que notre humeur s’améliore lorsque quelqu’un nous sourit, ou
que nous sachions comment va une personne qui nous est chère, bien qu’elle se
trouve loin de nous ? Les neurones-miroirs nous donnent la possibilité de faire une
« photocopie interne » d’une autre personne, dans notre cerveau. C’est grâce à cette
« copie » que nous savons comment se porte une personne qui nous est proche.
Il vous est sans doute déjà arrivé d’être dans la situation où une personne ayant un
« rayonnement négatif » pénètre dans une pièce où se trouvent des gens étant
d’humeur joyeuse. Mais, à la vue de cette personne négative, un silence de plomb
emplit la pièce.
P a g e 162
Ou, au contraire, lorsqu’une personne au « rayonnement positif » vous sourit et vous

met ainsi de belle humeur.
Cela s’explique par le fait que l’état mental d’une personne (son humeur) est
« contagieux » : les neurones-miroirs qui sont en vous « copient » l’état de l’autre
personne et vous le transmettent.
Quand nous voyons une personne qui souffre, nous souffrons instinctivement avec
elle. Nous ressentons nous-mêmes la peine, la tristesse ou la joie des autres, car nous
intériorisons et reproduisons leur état à l’aide de ces neurones-miroirs.
Intéressant, n’est-ce pas ?
En clair, cela ne signifie rien d’autre que : les sentiments sont contagieux. Ils se
transmettent comme par magie d’une personne à une autre. Les neurones-miroirs –
ces petits assistants magiques nichés dans notre crâne- rendent tout cela possible.
Sans eux, nous n’aurions pas la moindre idée de la manière dont une autre personne
peut se sentir.
Ces neurones constituent également la raison pour laquelle nous ne nous

comportons pas toujours de la même manière avec tout le monde. Nous nous
étonnons parfois nous-mêmes d’être sûr de soi face à une personne alors que nous
sommes introvertis et apeurés face à une autre. Je pense que vous connaissez ce
phénomène !
Des psychologues et des neurologues du monde entier ont étudié ces relations de
cause á effet et ont constaté que nous nous sentons le plus attiré par les gens qui
maîtrisent cette « identification » dans les autres personnes –c’est-à-dire être fidèle à
soi-même sans pour autant se « perdre » en une autre personne.
P a g e 163
Et c’est précisément cette qualité qu’il est possible d’apprendre.
Ainsi, vous ne devriez jamais vous « perdre » en une autre personne –peut importe
l’intensité de vos sentiments. C’est pour cela qu’il est primordial que vous fassiez des
choses pour vous-même, notamment pendant la période pendant laquelle vous
commencez à tomber amoureuse.
Pourquoi les hommes prennent-ils leurs distances ?
Mais, demanderez-vous, comment se fait-il qu’un homme se distancie peu à peu,

après l’ivresse des sentiments du début, et qu’il se retire dans sa « caverne » ? Et,
éventuellement, qu’il ne vous téléphone plus, du jour au lendemain ?
Et tout cela malgré le fait que vous lui avez toujours fait comprendre que vous le
chérissez et que vous l’admirez ?
Eh bien, nombre de femmes perd rapidement le sens de l’objectivité et le contrôle de

ses sentiments au cours de la phase de l’état amoureux.
Il se passe souvent la chose suivante chez une femme qui vient de faire la
connaissance d’un homme (et qui est donc emplie d’émotions fortes vis-à-vis de lui) :
Dans votre enthousiasme débordant d’avoir connu cet homme fantastique, des
souvenirs de ratés avec d’autres hommes refont soudainement surface dans votre
subconscient. Bien que les premiers rendez-vous aient été prometteurs et qu’ils se
soient bien passés, une femme commence subitement à douter d’elle et cela peut la
rendre folle. Cet état de doute peut être déclenché par un petit geste insignifiant
venant de l’homme, comme « arriver trop tard » ou « ne pas rappeler » pendant un
temps.
P a g e 164
Le problème est que l’amour génère toujours des peurs.
« Et s’il en voyait une autre ? »
« Et si je n’étais pas assez bien pour lui ? »
« Et s’il me quittait un jour ? Peut-être justement quand j’ai investi tout mon temps
et tous mes sentiments en lui ? »
Les hommes savent flairer quand une femme tombe dans le piège de ces doutes et
de ces peurs irrationnelles, déclenchés par les sentiments amoureux, et qu’elle
commence en conséquence à se comporter étrangement. Un homme veut à tout prix
avoir une compagne émotionnellement stable et non une personne qui devient
hystérique à chacune de ses « petites erreurs comportementales ».
Naturellement, toutes ces peurs déclenchées par des émotions ne vous paraissent
pas du tout insensées –mais, pour un homme, elles s’apparentent à de la folie.
N’oubliez pas qu’un homme ne parle même pas de ses peurs ou des ses sentiments à
ses meilleurs amis, et qu’il essaie tant bien que mal de les avoir sous contrôle. Car,
pour lui, ne pas contrôler ses émotions est un signe de faiblesse.
Un homme commence souvent à se distancer et à « décrocher » dès qu’il voit les

premiers signes de ces peurs typiquement féminines. Et une femme sent bien cette
distance et y réagit d’abord par de la peur et per un sentiment d’insécurité.
Un véritable cercle vicieux peut donc se former.
Mais quel est l’intérêt de vouloir refouler ses émotions ? En définitive, ne sont-elles
pas partie intégrante de ce que nous sommes ?
« On ne peut rien contre les sentiments. »
On peut en principe subdiviser les émotions en deux catégories : les émotions

positives, celles qui nous réjouissent, celles qui sont un plaisir. Et, d’un autre côté, les
émotions négatives, celles qui génèrent un malaise et qui vont de pair avec la peur.
P a g e 165
Si vous êtes en couple avec quelqu’un et que vous croyez qu’il s’intéresse moins à
vous que vous á lui, vous vous sentirez mal à l’aise, c’est certain. Ce malaise
s’accompagne également de peurs survenues d’expériences négatives passées avec
d’autres hommes : Tout cela renforce votre manque de confiance en vous et votre
appréhension des choses.
Plus une émotion est forte, plus elle est contagieuse !
C’est aussi pour cela que les êtres humains tombent amoureux : ils se
laissent contaminer par l’amour de l’autre.
En outre, les peurs déclenchées par des sentiments forts ont un pouvoir immense et
sont d’autant plus « contagieuses ».
Cela signifie que vous « infectez » votre partenaire avec vos sentiments négatifs.
Même s’il se trouvait auparavant dans un état positif et joyeux, votre état
l’influencera de plus en plus. Même s’il a déjà développé des sentiments sincères et
bons envers vous, il se sentira mal à l’aise en votre présence et il ne saura même pas
pourquoi. Il commencera à croire que cette relation amoureuse, une fois de plus, ne
signifie qu’une chose :
Du stress.
Il ne sait pas pourquoi il se sent tendu en votre compagnie, il ne peut se l’expliquer.

Et c’est encore pire s’il vient de vous connaître et qu’il commence à peine à éprouver
des sentiments tendres envers vous, car il se sentira encore plus mal à l’aise. Après
tout, n’est –il pas aussi fragile que vous, si ce n’est plus ? Il éprouve les mêmes peurs
que vous et craint autant que vous de tomber dans une situation émotionnelle
critique.
Ce processus se déroule quasiment sans paroles. La situation ne dépendra donc pas

du contenu de vos mots, mais uniquement des sentiments que vous éprouvez.
P a g e 166
Vous tenterez de vous débarrasser de vos émotions négatives aussi rapidement que
possible en faisant en sorte que votre compagnon se sente aussi mal que vous. Le
meilleur moyen de se débarrasser de sentiments négatifs est de les décharger sur
d’autres gens. Et la personne qui vous est la plus proche, votre compagnon, est là
pour cela ! Après tout, n’est-ce pas à cause de lui que vous vous sentez si misérable ?
Vous faites peut-être des remarques désagréables, vous commencez à être négative
sur tous les sujets. Vous commencez à le critiquer, vous commencez à vous plaindre
de son comportement. Cela vous soulagera peut-être au début, mais quelle sera
l’efficacité de cette tactique à long terme ?
Nous le savons, les sentiments sont contagieux.
Eh bien que croyez-vous que la peur et le manque de confiance en soi provoquent

chez une autre personne ?
De la peur et du manque de confiance en soi. Exactement.
Mais tout se passera autrement si vous transportez des émotions positives. Pensez à
la bonne humeur communicative des autres gens.
Par exemple, ne serait-ce pas une bonne chose de contrôler vos émotions négatives
et vos peurs ? Pensez à ce que cela changerait dans la qualité de votre relation
amoureuse, si vous n’acceptiez plus de tomber dans le piège de la « transmission de
vos peurs » ?
Comment se comporteraient les hommes avec vous, à votre avis ?
P a g e 167
Comment obtenir d’un homme ce dont vous avez besoin
Lorsque vous remarquez qu’un homme avec lequel vous êtes en couple se distancie
de vous, vous serez sans doute tentée de faire comme la plupart des femmes :
Vous essayez, par tous les moyens, de « forcer » l’homme à vous porter plus
d’attention. Vous essayez de lui « extraire » tous ses bons sentiments. Peut-être
essayerez-vous de le rendre jaloux en voyant d’autres hommes.
Au fait : flirter avec d’autres hommes pour rendre le vôtre jaloux, ou lui faire
comprendre que les autres hommes ne sont pas indifférents à votre charme
s’avèreront être complètement inefficaces.
Car, si vous vous comportez ainsi, les hommes se sentiront trahis par vous. Vous ne
parviendrez qu’à le mettre en colère. Vous n’arriverez en aucun cas à obtenir son
attention ou son affection.
Il est toujours possible de convaincre ou de motiver quelqu’un, mais il ne sera jamais

possible de le forcer à éprouver certaines choses.
Si vous vous « lamentez », vous le forcez, vous essayez de faire pression sur lui et, sur
le long terme, vous obtiendrez le contraire de ce que vous vouliez.
Si vous vous plaignez qu’il ne vous aime pas, qu’il n’est pas assez là pour vous, qu’il ne
se donne pas assez de peine pour votre relation, et ainsi de suite, vous ferez en sorte
qu’il éprouve le même sentiment que vous –un sentiment de peur et d’insécurité.
Vous ne pouvez pas forcer une autre personne à être amoureuse de vous. Vous ne
pouvez pas contrôler les émotions d’une autre personne. Vous ne pouvez avoir
aucune influence sur l’univers sentimental de l’autre.
P a g e 168
A moins que si ?
Si vous réfléchissez un instant à tout ce que les neurones-miroir peuvent causer, vous
me donnerez peut-être raison si je vous dis :
Envoyez à un homme ce que vous voulez qu’il vous donne. Donnez-lui de l’amour, de
la reconnaissance, des pensées et des sentiments pleins d’harmonie. Ne laissez pas
planer vos inquiétudes sur votre futur, mais, au contraire, regardez vers l’avenir en
toute confiance.
Et, surtout : faites en sorte que votre temps présent soit positif et harmonieux, et
appréciez-le !
La méthode la plus efficace pour obtenir quelque chose de quelqu’un est de le lui
donner !
Vous ne pouvez rien faire de mieux, pour qu’un homme vous aime durablement et
pour qu’il aime votre compagnie, que d’être vous-même heureuse.
Et vous parviendrez au bonheur en vous faisant du bien. Partez par exemple en week-
end. Seule.
Entreprenez des choses avec vos copines. Nul besoin de faire quelque chose de
compliqué ; faites-le simplement.
Et soyez heureuse d’avoir rencontré un homme bien !
Concentrez-vous sur des choses positives, sur ce que vous vivez de bien avec lui. Et ne
prêtez pas trop attention à ce qui est négatif, car il existe également des choses
négatives dans chaque relation amoureuse.
Si votre ami ne vous rappelle pas pendant quelques jours, n’en faites pas toute une
montagne. Non, il ne voit pas une autre femme, peut-être qu’il croule tout
simplement sous une tonne de travail, qui sait, peut-être qu’il est sur le point de se
faire virer. Peut-être qu’il a des problèmes familiaux, peut-être qu’il essaie en ce
moment même de se détendre.
P a g e 169
Et cela n’a rien à voir avec vous.
N’adoptez pas tout de suite la politique du pire, restez cool ! Et faites quelque chose
qui vous fera du bien, cela vous permettra d’arrêter de passer votre temps à penser à
lui !
Dites-vous plutôt qu’il pense à vous, à votre dernier rendez-vous. Dites-vous qu’il
essaie de réfléchir aux sentiments qu’il éprouve pour vous. N’oubliez pas que les
hommes sont rarement en état de savoir ce qu’ils ressentent sur le moment. Un
homme a parfois besoin de plus de temps pour se rendre compte que vous lui
manquez et qu’il vous aime.
Et il ne peut se rendre compte que vous lui manquez que si vous êtes loin de lui.
Si vous le mettez sous pression par rapport à ses sentiments, il n’aura qu’une envie :
redevenir célibataire. De plus, vous lui ferez comprendre que vous n’êtes absolument
pas sûre de la nature de votre relation avec lui. Et ce sentiment se calquera sur lui,
que vous le vouliez ou non.
Nous finissons toujours par recevoir ce que nous avons envoyé !

Si vous lui envoyez de la peur et du manque de confiance en vous, il aura peur et ne
sera pas certain de ce que vaut votre relation. Et c’est cela qui renforcera votre
sentiment d’insécurité.
C’est un véritable cercle vicieux dont on ne peut sortir que si on comprend ce qu’il se
passe.
Si vous craignez que votre relation amoureuse puisse se terminer en eau de boudin,
votre compagnon ressentira également de la peur.
Les hommes qui ont peur réagissent de la même manière depuis des siècles –la
nature a implanté cela en eux pour votre propre sécurité :
Ils se battent ou ils battent en retraite.
P a g e 170
Se battre contre une femme : cela équivaut à des heures de discussion. C’est chose
perdue d’avance pour lui, car, verbalement, les femmes sont généralement
supérieures aux hommes.
Un homme voudra donc éviter autant que possible ce genre de combat « déloyal ».
Il n’aura plus qu’une possibilité :
Prendre la fuite.
Mais avant qu’il fasse cela, vous aurez déjà pris l’initiative et vous aurez déjà
commencé à prendre vos distances, parce que ce sera encore la meilleure chose que
vous puissiez faire.
Les hommes ne se distancient pas des femmes qui vont bien.
Comment puis-je reconnaître ce qu’un homme ressent pour

moi ?
Vous le savez, les hommes ont énormément de peine à parler de leurs sentiments.
C’est pour cela qu’il est vain de demander à un homme ce qu’il ressent pour vous. Lui
demander cela ne fera que le mettre sous pression, car il devrait patauger dans le
marasme de son être et regarder quelle place vous y occupez. Ce qui correspond à un
effort insensé de sa part, d’Autant plus que cela le gênerait. Mais, à part cela, vous lui
donneriez l’impression que vous n’êtes pas certaine de vos sentiments et que vous
seriez en train de mendier pour qu’il vous offre de l’affection. Avez-vous réellement
besoin de cela ?
Ne demandez pas à un homme ce qu’il ressent pour vous !
P a g e 171
Les hommes ne dévoilent leurs sentiments que très rarement. Et quand bien même,
ils peinent à trouver leurs mots. Décrire ce qu’ils ressentent, qui plus est en détail, est
mission impossible pour la plupart d’entre eux.
C’est pourquoi de nombreuses femmes ont tendance à croire que leur compagnon ne
ressent rien ou quasiment rien pour elles, car il ne le leur dit jamais. Penser cela est
complètement fou, mesdames !
Car cela n’a rien à voir avec la femme en question. Les hommes qui ne sont pas en
état d’exprimer leurs sentiments (donc la plupart des hommes) ne parlent tout
simplement de cela avec personne. Ni avec leur meilleur ami, ni avec leur mère, ni
avec qui que ce soit.
Car s’ils faisaient cela, ils avoueraient qu’ils font preuve de faiblesse !
C’est pour cela que les hommes n’expriment pas leurs sentiments.
Quand un homme est amoureux de vous, il fait des choses pour vous.
Il accrochera par exemple le nouveau lustre que vous venez d’acheter et qui traine
encore dans son emballage depuis des semaines. Il débouchera votre évier bouché. Il
passera des heures à réparer votre ordinateur, même s’il n’y arrive pas vraiment, et il
recommencera et recommencera, tel Sisyphe s’attelant à une tâche absurde.
Un homme qui vous aime fait des choses pratiques et pas vraiment romantiques pour
vous. Il ne sait pas qu’il vous toucherait plus en vous rédigeant une lettre, il ne sait
pas non plus que vous voulez l’entendre dire ce qu’il ressent pour vous.
Même si vous recevez une carte complètement kitsch ou un poème de sa part,

sachez que la plus grande preuve d’amour qu’un homme puisse vous donner est de
vous venir en aide quand vous avez un problème. Vous aider pour des choses qui,
selon lui, vous sont difficiles à faire.
P a g e 172
Car, au fond de lui, un homme aimerait être votre soutient et votre protecteur. Voici
donc la preuve de l’intensité de ses sentiments !
Une machine à laver réparée ou une connexion internet qui fonctionne enfin ne sont
peut-être pas des déclencheurs d’explosion de joie, mais c’est ainsi que les hommes
expriment leur sentiments. Ils veulent ainsi vous aider ` »faire marcher les choses ».
S’il vous dit un furtif « Je t’aime aussi, ma chérie », cela aura une importance bien
moindre que s’il fait des choses pour vous.
Un homme aimerait plaire à une femme, il aimerait lui monter à quel point elle a de
l’importance pour lui. Il lui fera comprendre cela à sa manière : en l’aidant à des
choses pratiques. Donc :
Faites plus attention à ce qu’un homme fait pour vous qu’à ce qu’il vous
dit.
Quand il pose son bras sur vos épaules et vous emmène de côté parce qu’un ivrogne
chantant à tue-tête vient dans votre direction, alors vous savez qu’il veut vous
protéger. Pour un homme, ce genre d’action importe bien plus que toutes les
manifestations de débordements amoureux.
Vous pouvez également remarquer certaines choses à son regard :
Regardez-le longuement dans les yeux. Soutient-il votre regard ? Vous regarde-t-il
avec autant d’intensité ?
Ou esquive-t-il votre regard au bout d’un moment ? Donne-t-il l’impression de

manquer d’assurance quand vous le regardez ? A-t-il l’air de se demander : « Qu’est-
ce que tu as à me regarder comme ça ? » ?
Oubliez tout ce qu’un homme peut vous raconter, car son regard en dit bien
davantage sur son état émotionnel. S’il n’est pas sûr de lui et qu’il ne sait pas ce qu’il
ressent pour vous, il ne soutiendra pas votre regard.
Mais s’il éprouve de sincères sentiments à votre égard, il vous regardera aussi
intensément que vous le faites. S’il éprouve de sincères sentiments à votre égard, il
n’aura aucun problème à soutenir votre regard –après tout, ne voit-il pas en vous la
femme qu’il aime ?
P a g e 173
Pourquoi les hommes ne comprennent pas toujours les

sentiments qu’éprouve une femme
Tant de femmes m’ont déjà raconté des histoires d’hommes disparaissant sans laisser
aucune trace après qu’elles leur aient dévoilé leurs sentiments. Et, quand ils ne
disparurent pas, ces hommes commencèrent à prendre leurs distances, petit à petit,
au bout d’un certain temps.
Mais pourquoi donc ?
Les hommes sont-ils « sentimentalement dérangés » à ce point ? Ont-ils vraiment si

peur des sentiments amoureux sérieux ? Sont-ils tous inaptes à se lier et craignent-ils
toute responsabilité ? A moins qu’ils ne veuillent pas être aimés par une femme ?
Mises à part les peurs que vous lui transmettez involontairement (voir chap.
« Pourquoi les hommes prennent-ils leurs distances ? »), vous devez voir que les
hommes se méprennent très souvent sur les manifestations amoureuses des
femmes. Quand une femme voit en permanence son compagnon, quand elle voudrait
tout le temps lui téléphoner et lui fait ainsi comprendre a quel point elle l’aime et à
quel point il lui manque, il ne le prend alors généralement pas comme étant une
preuve de l’affection qu’elle lui porte.
Il interprète souvent cela comme étant une faiblesse.

Car lui-même vous montre ses sentiments en faisant des choses pour vous.
Les manifestations sentimentales sous forme de mots n’ont pas grande valeur à ses
yeux. Si vous l’inondez constamment d’appels téléphoniques ou de déclarations
d’amour verbales, il ne pensera pas :
« Oh, comme c’est mignon, ma copine m’aime par-dessus tout. J’ai de la chance
d’être aimé par une femme pareille ! »
P a g e 174
Il croira plutôt que vous êtes dépendante de lui et que vous ne vous en sortez pas
sans lui. Il pensera que : « Ma copine commence juste à se transformer en pot de
colle. Je crois qu’elle ne peut pas vivre sans moi. » (Il pensera cela, que vous soyez
effectivement un pot de colle, ou non.).
Les hommes aiment les femmes qui ne sont pas dépendantes d’eux
émotionnellement.
Et, inversement, un homme a tendance à ne plus être respecté par une femme quand
celui-ci pense qu’une femme est dépendante de lui émotionnellement et qu’elle ne
« peut pas vivre sans lui ».
Vous pensez peut-être : « Donc je ne dois pas lui montrer ce que je ressens ? Je ne
peux jamais le confronter à mes sentiments si je ne veux pas qu’il disparaisse ou qu’il
me traite mal ? »
Non, vous avez tort de penser cela. Le fait est qu’un homme ne comprend pas
pourquoi une femme lui fait comprendre en permanence qu’elle aimerait le voir nuit
et jour. Pourquoi elle voudrait toujours savoir où il se trouve, ce qu’il fait, etc.
…Un homme ne comprendra pas une femme tant qu’elle ne lui indique pas
clairement pourquoi elle l’aime et pourquoi elle aime être en sa compagnie.
Les hommes ont une logique rectiligne, également pour leurs affaires sentimentales.
Pour eux, il doit y avoir une raison pour laquelle une femme les aime. Si la femme
n’évoque pas de raison, ils interprètent mal son besoin de proximité et ses
déclarations amoureuses et considèrent souvent cela comme un manque
d’autonomie et comme un besoin d’assistance.
Mais si vous lui dites une raison pour laquelle vous aimeriez tant le voir, pourquoi
vous l’aimez, et ce que vous appréciez concrètement chez lui, il comprendra alors
votre besoin d’être proche de lui et n’interprétera plus cela comme de la faiblesse.
Et vous ne pouvez avancer cette raison que si vous le connaissez depuis longtemps !
C’est pourquoi les hommes comprennent souvent mal pourquoi vous vous lui
dévoilez vos sentiments trop tôt.
P a g e 175
Voici un exemple :
Marc, un de mes bons amis, était avec une femme s’appelant Diane. Celle-ci était une
femme délicieuse en tous points de vue. Marc la trouvait réellement séduisante. Tous
deux s’entendaient très bien ; ils étaient comme faits l’un pour l’autre. Bref, Marc
avait trouvé le « couvercle » correspondant au pot qu’il était.
Mais son enthousiasme des premiers mois commença cependant à stagner. Il me

racontait qu’il était très heureux avec Diane, mais il ne savait tout de même pas s’il
voulait passer le restant de se jours avec elle. Selon Marc, il manquait quelque chose,
bien qu’il ne sache pas ce que c’était.
Je n’arrivais pas à comprendre cela, car après tout, Marc et Diane formaient un
couple de rêve.
Marc me dit un jour : « Elle veut qu’on s’installe ensemble alors que nous sommes
ensemble depuis seulement cinq mois. Diane est une femme géniale, bien sûr, mais
bon tout ça va beaucoup trop vite ! D’ailleurs je ne sais même pas ce qu’elle me
trouve. »
Peu après, Marc reçut une lettre d’elle, dans laquelle elle faisait une liste de toutes
les qualités qu’elle appréciait chez lui et lui expliquant pourquoi elle l’aimait : pour
son intelligence, sa sensibilité et sa douceur, la manière dont il jouait avec son chien,
sa force de persuasion, son sourire, ses bras puissants. Diane décrivit Marc comme
elle le voyait, avec tous les avantages et les qualités qu’elle admirait en lui.
La lettre se terminait ainsi :
« Voici les raisons pour lesquelles j’aime tant être avec toi. Tu es formidable et je suis
heureuse que tu existes ! »
Oh là là !
Vous ne pouvez pas imaginer à quel point il fut flatté par cette lettre. Aujourd’hui,
Diane et Marc sont mariés depuis cinq ans et Diane est enceinte de leur deuxième
enfant.
P a g e 176
Quand on les voit ensemble, on sait tout de suite que tous deux sont faits l’un pour
l’autre.
Cette lettre eut un effet percutant sur leur relation amoureuse car c’est en la lisant
que Marc comprit que Diane éprouvait tous ces sentiments pour lui parce qu’il était
quelqu’un de spécial. Diane avait mis en avant Marc et ses qualités, et non les
sentiments qu’elle éprouvait pour lui.
Marc sut ainsi pourquoi Diane voulait emménager avec lui. La raison n’était donc pas
parce qu’elle n’arriverait pas à se débrouiller toute seule, ni parce qu’elle manquait
d’autonomie ou parce qu’elle était dans le besoin d’être avec quelqu’un.
Non, lui seul était la raison pour laquelle Diane voulait que leur relation évolue.
Nombre de femmes que je connais pense que dire à un homme pourquoi elles
l’aiment équivaudrait à de la « soumission ».
Leur argument étant qu’ « il sait bien qu’il est fantastique, pourquoi devrais-je le lui
redire ? D’ailleurs. Il n’est pas toujours aussi génial que cela. »
La plupart des hommes sont tourmentés en permanence car ils doutent d’eux-
mêmes. Nous ne le remarquons pas, car ils ont la faculté de dissimuler leurs doutes
bien mieux que ne le font les femmes. Les hommes apparaissant comme très sûrs
d’eux, ceux qui friment exagérément, manquent au fond d’eux de confiance en eux-
mêmes.
Donc, si vous dites concrètement à un homme quelles qualités vous admirez chez lui,
vous produirez quelque chose de magique car il sentira que quelqu’un le reconnaît tel
qu’il aimerait bien se voir.
Vous êtes le miroir dans lequel il se reconnaît.
Ainsi, en le complimentant, vous occuperez la place la plus importante dans la vie

d’un homme.
P a g e 177
Vous pourrez ainsi vous garantir qu’il vous chérira et qu’il vous aimera profondément,
pour longtemps.
Mais ne faites pas cela trop tôt !
Ce genre de déclaration d’amour est le plus efficace si vous le lui dites après quelques
mois. Si vous vous y prenez trop tôt, vos paroles ou vos mots paraîtront peu
crédibles.
La certitude est la base que veulent les sentiments

humains.
- Honoré de Balzac -
Discours direct et indirect
Savez-vous comment faire pour mettre un homme au bout du désespoir ?
En ne lui disant jamais directement ni concrètement ce que vous voulez.
P a g e 178
Les femmes peuvent être de véritables spécialistes quand il s’agit de formuler leurs
souhaits de manière incompréhensible.
Voici un exemple dont j’ai été témoin il y a peu de temps :
Natacha, qui aurait bien aimé passer encore une ou deux heures le soir avec son
copain Manu, lui a envoyé un texto :
« Ca serait bien si tu ne passais pas trop de temps devant ton ordinateur ce soir, mais
que tu t’occupes plutôt de ta copine. »
Comment croyez-vous que Manu ait réagi à cela ?
Je vécus cette scène en direct car je passais la soirée avec Manu, et je devais appeler
Natacha le lendemain.
Quand il reçut ce SMS, il me dit texto : « Ah, c’est ma copine qui m’embête encore.
Ca fait à peine deux mois que nous sommes ensemble et elle commence déjà à me
dire ce que je ne dois pas faire : elle me dit de ne pas rester trop longtemps scotché à
mon ordi ; c’est ridicule. »
Ce que Natacha voulait dire, c’est : « Appelle-moi si tu veux et je passe vite fait chez
toi. J’aimerais bien te voir encore ce soir. ». C’est du moins ce qu’elle me dit le
lendemain.
Elle pensait que lui dire simplement les choses serait trop « direct », trop importun.
C’est pour cela qu’elle avait formulé sa demande indirectement, mais,
malheureusement, celle-ci ressemblait plus à une plainte sérieuse.
Et c’est comme cela que Manu le comprit : Natacha se plaignait car il faisait quelque
chose de mal. Manu comprit que Natacha faisait intrusion dans sa vie et qu’elle
voulait lui interdire de passer trop de temps devant son ordinateur. Il comprit que
Natacha lui « intimait l’ordre » de s’occuper d’elle maintenant.
Une dispute entre eux deux était courue d’avance, et ce bien que leur relation ait
bien fonctionné jusque là.
De nombreuses femmes ont tendance –pour des raisons que je ne comprendrai

jamais- à s’adresser à un homme de manière indirecte, voire confuse,
particulièrement lorsqu’elles veulent exprimer un souhait ou lorsqu’elles ont une
intention particulière.
P a g e 179
Peut-être parce qu’elles savent instinctivement qu’elles ne doivent pas trop faire
étalage de leurs sentiments ?
L’intention est bonne, mais l’utilisation est mauvaise, car, avec un homme, vous
devriez en tous les cas :
Vous exprimer le plus clairement possible, en ce qui concerne vos envies et vos
besoins. Ou alors : ne dites rien !
Dites concrètement ce que vous voulez de lui. Il s’exécutera dans la majorité des
cas !
En faisant cela, vous recevrez automatiquement ce qui est à la base de chaque

relation amoureuse qui fonctionne :
Vous gagnerez sa considération, son respect.
Je pense qu’un homme attend d’une femme la même chose

qu’une femme attend d’un homme : le respect.
- Alexandre Dumas -
P a g e 180
Comment le lier à vous sur le long terme
Si vous pouvez imaginer votre vie future avec lui, vous l’amènerez certainement un
jour à cette « discussion » que les hommes craignent par-dessus tout.
Vous lui demanderez s’il prend votre histoire au sérieux.
Si vous êtes avec un homme depuis plusieurs mois et qu’il se comporte toujours de
manière « indécise » en ce qui concerne votre relation amoureuse, faites ceci :
Demandez-lui concrètement ce que vous voulez !

Mais restez circonspecte et n’y allez pas par quatre chemins !
Pour discuter de cela avec lui, retrouvez-vous dans un lieu agréable. Une atmosphère
détendue devrait y régner, vous devriez vous trouver dans une « bonne période » de
votre relation (et non dans une période de conflits et de disputes). Gâtez-le un peu et
mettez-vous à l’aise avec lui.
Dites-lui : « Je suis vraiment contente d’être avec toi et je trouve que nous allons bien
ensemble. J’aime passer du temps avec toi, et même si on se dispute, on arrive
toujours à bien se réconcilier. ». Evoquez les bons moments que vous avez vécus
ensemble, et en faisant cela, regardez-le amoureusement. N’oubliez pas de mettre le
« nous » en premier plan quand vous lui parlez.
« Comment t’imagines-tu une relation qui marche ? Tu vois, les hommes sont
différents des femmes, mais je crois que ce sont ces différences qui les rendent forts,
et c’est grâce à ces différences qu’ils peuvent se soutenir mutuellement dans la vie.
Qu’est-ce que tu en penses ? »
Laissez-le expliquer ce qu’il en pense, sans le forcer. Comment il considère votre

relation amoureuse, et avant tout, comment il se représente une relation amoureuse
longue.
Utilisez pour cela la technique de l’« écoute active »
P a g e 181
Et voici la partie déterminante :
« Si tu peux te représenter un futur commun avec moi, j’aimerais bien savoir ce que
tu en penses. Si tu as des doutes sur nous deux, prends une semaine ou deux pour y
réfléchir. Moi je m’imagine très bien rester longtemps avec toi. Je n’ai personne
d’autre et j’aimerais bien être la seule pour toi. Bien sûr on ne peut pas voir dans le
futur, il peut toujours se passer quelque chose, mais c’est déjà une bonne chose si tu
t’imagines vivre avec moi. Parce que tu vois, en fait, je n’ai pas envie de perdre mon
temps avec un homme qui ne sait pas ce qu’il veut. »
Ainsi, vous énoncez les choses clairement sans le mettre sous pression. En même
temps, vous touchez le point sensible : ne pas savoir ce qu’il veut, pour un homme,
est définitivement un signe de faiblesse.
Cette démarche peut peut-être vous sembler risquée, et un homme pourrait fuir en
entendant tout cela. Mais savez-vous quelle sera sa réaction intérieure ?
Il sentira qu’il a à faire à une femme qui sait ce qu’elle veut. Une femme avec laquelle
il ne peut pas jouer de petits jeux, une femme qu’il ne peut pas faire tourner en
bourrique.
Et il sait qu’il ne croisera pas souvent ce genre de femmes. Il fera donc tout pour vous
donner une réponse sincère et réfléchie. Il pensera : « Quelle chance d’avoir
rencontré une femme pareille ! »
P a g e 182
Car il se trouvera face à une femme qu’il ne sera pas prêt de recroiser. Une femme
consciente de ses envies et allant droit au but –et sachant exprimer tout cela.
Mais s’il s’en allait malgré tout, oubliez-le de toutes les façons car c’est un lâche qui
n’apprécie pas à sa juste valeur la femme que vous êtes et qui ne craint pas de
s’affirmer. Alors s’il s’en va, faites une croix sur lui !
Comment maintenir le désir dans une relation amoureuse
Mais même s’il dit oui pour une relation exclusive, ce n’est malheureusement
toujours pas une garantie pour que votre relation amoureuse soit romantique et
palpitante pendant des années. Le nombre élevé de divorces et de personnes
célibataires dans nos sociétés parlent d’eux-mêmes.
Il y a cependant une recette pour faire qu’un homme, même après une longue
période, soit toujours « amoureux de vous comme au premier jour », et pour qu’il
vous traite comme au début de votre relation, comme un véritable gentleman.
Les choses qui importent le plus dans une relation amoureuse stable, celles qui
continuent de déclencher en lui l’impression d’être avec une véritable femme idéale,
sont celles-ci :
Entreprenez des choses avec lui
Les hommes développent des sentiments profonds et se sentent liés à vous si vous
faites des choses avec lui.
P a g e 183
Il se souviendra toujours des excursions que vous avez faites ensemble le week-end,
surtout si celles-ci ont eu un caractère aventureux. Quand il réfléchira un jour à ce
qu’il aime chez vous, il repensera surtout aux expériences que vous avez vécues
ensemble. Cela lui procurera une agréable sensation, comme lorsque vous pensez
aux soirées passées avec lui à vous faire des câlins.
Pour lui, les soirées télé sur le canapé ou les longues discussions profondes et
sérieuses n’ont pas le même impact que des expériences excitantes vécues
ensembles.
Il se souviendra bien plus longtemps de ce concert où vous l’avez emmené, ce

concert pour lequel vous aviez acheté les billets sans le prévenir. C’est pour ce genre
de choses qu’il aime être avec vous ! Ou alors cette excursion dans un parc
d’aventures : c’est grâce à ce genre d’expériences qu’il peut vous considérer comme
une femme avec laquelle il peut « déplacer des montagnes ». Les activités avec une
pointe d’aventure restent longtemps ancrées dans sa mémoire.
Donnez-lui l’impression qu’il doit continuer à se battre pour vous
Au début de votre relation stable (durant les six premiers mois), ne lui donnez pas
l’impression que c’est « dans la poche ». Ne lui facilitez pas trop les choses, car cela
vous rend ennuyeuse. Les hommes veulent chasser, conquérir. Ils veulent également
continuer à reconquérir leur partenaire. Vous devriez vous « raréfier » de temps en
temps et faire des choses avec vos copines. Vous n’avez pas besoin de l’appeler tous
les jours, pas besoin de répondre systématiquement à ses textos. Vous pouvez ainsi
continuellement renouveler l’amour d’un homme en lui faisant comprendre que le
fait que vous soyez avec lui ne va pas de soi.
Au contraire, c’est un honneur pour lui d’être avec une femme aussi formidable que
vous !
P a g e 184
C’est ainsi que vous devriez voir les choses.
Surprenez-le
Des petits cadeaux pratiques peuvent faire des miracles ! Si vous savez par exemple
que le clavier de son PC est cassé, offrez-en lui un nouveau !
Les petits cadeaux pratiques qui montrent que vous faites attention à lui le
réjouissent comme un enfant. Vous pouvez donc être certaine qu’il vous en sera
reconnaissant. Les hommes aiment quand leur compagne se montre attentionnée.
Mais pas une attention restreignant leurs libertés. Vous ne devez pas non plus
l’oppresser et le harceler en lui faisant des déclarations d’amour permanentes ou en
étant toujours présente.
Je parle ici d’un genre d’attention où il peut sentir que vous pensez également à ses
problèmes quotidiens et que vous souhaitez l’aider à les résoudre.
N’acceptez pas tout !
Quand il louche sur le décolleté des autres femmes, quand il est infidèle, etc. : faites-
lui comprendre qu’il ne peut pas faire cela avec vous ! Mais ne devenez pas
hystérique et ne commencez pas à « vociférer » car vous n’en paraîtriez que plus
vulnérable.
Utilisez plutôt une méthode qui fonctionne TOUJOURS :
Ne vous manifestez pas auprès de lui pendant un moment. Ne répondez ni à ses

appels, ni à ses textos.
Au début, il pensera peut-être : « C’est bon, elle va bien finir par m’appeler », mais si
vous ne le faites pas pendant au moins deux à quatre jours, il finira bien par
comprendre que quelque chose ne va pas.
P a g e 185
Alors il vous appellera pour vous demander ce qui ne va pas.
La plupart des hommes ne sont pas si égoïstes que vous pouvez le croire. Ils savent
parfaitement quand ils ont fait quelque chose de mal. La question est juste de savoir
si vous êtes prête à accepter cela.
Les hommes veulent une femme forte, ils aiment quand une femme a la maîtrise
d’elle-même et de ses sentiments. Ils aiment qu’une femme ait sa fierté et qu’elle ne
doive pas passer son temps à mendier pour tout et n’importe quoi auprès d’un
homme.
Malgré cela, la plupart des hommes testent les femmes pour voir jusqu’où ils peuvent
aller avec elle. Ils veulent tester les limites de la tolérance de leur compagne. Vous
penserez sans doute que les enfants font exactement de même avec leurs parents, et
que les hommes sont donc immatures. Eh oui, les hommes sont comme cela.
Le fait est qu’un homme aimerait être avec une femme qu’il respecte. Pour voir si elle
mérite ce respect, il la testera de temps à autre avec ce genre de comportement.
S’il « déconne » sérieusement, qu’il vous blesse et que vous commencez à devenir
hystérique, vous montrez une chose :
Votre faiblesse.
Mais si vous ne l’appelez pas et que vous continuez de « vivre votre vie », vous lui
monterez que vous êtes une femme forte qui ne se laisse pas faire. Une femme qui
ne dépend pas de lui.
Il vous respectera et, pendant votre absence, il sentira que vous lui manquez.
Le plus beau cadeau que vous puissiez faire à un homme est que vous ayez
l’occasion de lui manquer !
Laissez-lui ses libertés !
La plupart des hommes aiment la liberté. Ils ont de temps à autres besoin d’éprouver
la sensation d’être des guerriers puissants et libres, qui vivent des aventures
héroïques, seuls ou avec leurs amis.
P a g e 186
Bon, ces aventures héroïques se déroulent généralement sur un terrain de sport ou

devant un poste de télévision lorsqu’ils regardent un match de foot, mais cela n’a
aucune importance, l’idée y est. Les hommes ont donc besoin de ces « aventures en
groupe », tout comme vous aimez bavarder avec vos copines ou lire de bons livres.
Les hommes aiment retrouver leurs semblables pour pouvoir se laisser aller.
Même si vous n’arrivez pas à comprendre cela, laissez-leur ce plaisir !
Donnez à un homme l’impression générale qu’il peut faire ce qu’il veut !
Et ne vous collez pas à lui en permanence ; laissez-le respirer un peu. Un homme a

besoin de vivre certaines aventures sans vous. Mais, paradoxalement, si vous laissez
un homme vivre librement, il éprouvera moins le besoin de jouir de ses libertés.
Les hommes sont comme les chats : si vous les laissez en paix et qu’ils n’ont pas la
sensation que vous l’accablez de votre présence, ils viennent à vous
automatiquement. Et ont envie de vous câliner.
Occupez-vous bien de vous !
Quand vous êtes en couple, vous ne devriez jamais vous « perdre de vue » : continuez
à vous occuper de vous, à faire des choses qui vous amusent, et ce, sans votre
compagnon.
Les femmes restent intéressantes pour les hommes quand elles continuent à
s’occuper d’elles-mêmes et quand elles conservent leur autonomie.
Continuez de vivre votre vie !
Combien de femmes tombent dans ce piège, dès qu’elles sont en couple ! Tout d’un
coup, il n’y a plus que la vie de leur compagnon qui compte. Elles tombent dans un
piège malsain de dépendance, et deviennent d’ailleurs ennuyeuses pour les hommes.
En étant dépendante, vous ne vous faites pas de bien car vous commencer à vivre
pour une autre personne, vous perdez votre identité, votre singularité. Ne faites
surtout pas cela !
N’utilisez jamais l’arme de la jalousie
Draguer ouvertement d’autres hommes est une méthode très efficace pour savoir ce
qu’un homme éprouve pour vous. Mais c’est aussi une très bonne méthode pour
P a g e 187
mettre un homme hors de lui. Plus il éprouvera de sincères sentiments envers vous,
plus il sera furieux de votre attitude. Comme nous le savons, les hommes blessés ne
se montrent pas tristes mais en colère (vois chap. « Que ressentent les hommes
exactement ? »)
La colère que vous faites monter en lui en essayant de le rendre jaloux ne fera pas
qu’un homme vous aimera plus. Au contraire. Un homme souhaite avoir une femme
loyale. Une femme qui est sûre de ses sentiments pour lui. Un homme ne respecte
plus une femme qui « fait des propositions » à d’autres hommes. Cela le rend
furieux.
Quand un homme sent que d’autres hommes vous admirent, vous avez plus de
valeur à ses yeux. Il est heureux d’avoir une femme désirable à ses côtés. Mais
attention, vous devez également signaler aux autres hommes que vous ne vous
intéressez qu’à une seule personne : votre compagnon.
Des objectifs communs
Une relation amoureuse ne peut durer que si vous avez envie des buts à atteindre
ensemble. S’il aime par exemple les grandes villes mais que vous préférez la vie à la
campagne, il y a conflit à l’horizon. S’il ne s’imagine pas vivre entouré d’enfants, mais
que votre désir de maternité est bel et bien là, vous ne pourrez jamais mener une vie
harmonieuse. Donc, avez-vous des objectifs communs ? Trouvez-vous des buts à
atteindre ensemble, auquel cas votre relation amoureuse n’aura bientôt plus aucun
sens.
Aimer ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder

dans la même direction.
- Antoine de Saint-Exupéry -
P a g e 188
Comment récupérer votre ex après une séparation
Dans ce chapitre, nous aborderons la douloureuse expérience d’une séparation. Le

partenaire tant aimé quitte l’autre… La question décisive est donc : Comment
récupérer mon ex ? Que faire quand on a été quitté(e) ? Existe-t-il une issue à la
calamité que représente un chagrin d’amour ? Bien entendu, vous attendez autre
chose que les déclarations comme :
« De toutes les façons, il ne te méritait pas »
Ou : « Tu en trouveras bientôt un autre mille fois mieux… »
Nous avons tous des proches cherchant à nous donner des tuyaux et des conseils en
pensant « bien faire ». Le fait est que ces conseils sont souvent prodigués par des
gens n’ayant aucune idée de ce dont ils parlent, et dont les conseils ne servent
souvent qu’à enfoncer des portes ouvertes.
« J’en trouverai un autre de mieux » ? …Pas très bon à entendre pour un coeur brisé.
Saviez-vous que les séparations et les divorces représentent un facteur de stress

énorme dans la vie d’une personne ? Une séparation a pour effet de provoquer un
chamboulement hormonal. Les veines sont emplies d’hormones de stress, car on a
tendance à se laisser aller à la panique.
On a des pensées folles, qui s’accompagnent d’insomnies et d’une tristesse infinie. En

une seule nuit, on en perd sa fierté et son amour-propre.
L’éternelle question qui nous torture est ce « POURQUOI ? » qui nous travaille des
nuits entières.
Croyez-moi, je connais très bien ce sentiment. Car j’ai moi aussi traversé cet enfer.
Les hommes ne se différencient fondamentalement pas des femmes, sauf sur ce
point car ils parviennent mieux à masquer leurs sentiments. Nous les hommes
sommes de véritables maîtres dans l’art du refoulement. Mesdames, vous ne
remarquerez jamais un chagrin d’amour chez un homme –sauf s’il est peut-être un
peu plus silencieux que d’ordinaire ou plus apathique. Mais, extérieurement, on
remarquera à peine le combat intérieur qui se joue en lui, alors que, dans son cœur,
un ouragan sentimental est en train d’éclater. Mais il n’en parlera à personne.
P a g e 189
Est-ce pour cela que notre espérance de vie est en moyenne moins élevée que la
vôtre ? C’est bien possible…
Il existe d’ailleurs un très bon site internet qui aborde ce sujet en détail :
Comment récupérer mon ex?
Je ne peux que vous inciter vivement à visiter ce site.
Mais revenons à l’essentiel: De nos jours, les bons conseils sont chers. Alors que
faites-vous après une séparation ? CONCRETEMENT ?
La chose suivante est déjà très importante:
• Il est tout à fait NORMAL qu vous vous sentiez affreusement mal pendant
et après une séparation!
Mais vous empirerez inutilement cet état si vous vous maudissez vous-même, par
exemple en vous détestant de continuer de penser à votre ex. Combien de femmes
ont pensé: « Mon Dieu, il m’a tellement blessée, alors pourquoi est-ce que je continue
de penser à lui tout le temps ? » Voilà le véritable ennemi qui vous pourrit la vie.
Cette « haine de soi » ne fait qu’empirer la situation. Soyez-en consciente, il existe
une réaction biochimique venant de votre corps, intervenant suite à une séparation.
Et tout n’est plus que chaos dans votre tête. Cette réaction est ABSOLUMENT
NORMALE – même si votre ex n’a « mérité » aucun de vos sentiments.
Acceptez d’abord ces sentiments de tristesse et cette impression de chaos, acceptez

que ces sentiments soient désormais en vous – ces sentiments perdront
automatiquement de leur puissance, et paraîtront moins douloureux ! Ne vous jugez
pas de vous sentir triste, car vous ne ferez qu’aggraver les choses.
• Ne faites PAS ce que vos sentiments vous disent de faire !
Votre vie sentimentale connaît des hauts et des bas. Vous ne pouvez RIEN contre vos
sentiments. Normalement, il est bon d’écouter sa voix intérieure et d’agir ensuite.
P a g e 190
Mais, maintenant, dans cette situation hormonale exceptionnelle, vous ne devriez

surtout pas faire ce que vous intime votre voix intérieure. Car elle vous dira ceci :
“Je veux le récupérer et je ferai tout pour qu’il me revienne. Même si je dois me jeter à
ses pieds… Je lui donnerai tout ce qu’il me reste d’amour-propre. Il doit sentir que je
l’aime par-dessus tout !”
Ce comportement n’apporte généralement qu’une chose:
Il se distancie de plus en plus de vous…
Pourquoi cela? Eh bien votre compagnon ne s’est sûrement pas séparé de vous parce
que vous l’aimez tant. Ce n’est pas le manque d’amour qui est responsable de toute
cette misère. Il ne sert donc à rien de lui faire de grandes déclarations d’amour,
même si vous en éprouvez grandement le besoin. Donc, au cours d’une séparation,
vous devriez faire l’inverse de ce que vous disent vos sentiments.
• Ne lui courez surtout pas après !
Une chose doit être claire :
Nous sommes de véritables experts pour FUIR quelqu’un

qui nous suit…
P a g e 191
Votre compagnon vous a fait comprendre qu’il en a pour ainsi dire « assez » de vous.
C’est dur et dégradant pour vous – mais c’est la triste vérité. La pire chose que vous
puissiez faire est de bombarder votre ex de coups de fil et de textos. Ou de venir le
voir au bureau. Soyez conséquente et évitez TOUT CONTACT avec lui. Car il ne
reviendra pas si vous le harcelez. Au contraire !
• Vous devez faire des choses qui VOUS font du bien
Ce qu’il se passe en vous pendant une séparation est la chose suivante :
Vous vous êtes perdue vous-même à cause de votre chagrin d’amour. Vous
connaissez le fameux « Il m’a volé mon cœur ».
Le plus difficile, et, en même temps le plus important après une séparation est que
vous vous retrouviez. Vous, votre caractère, votre fierté, votre sourire. Car tout cela
fait partie de vous ! Les gens qui viennent de se séparer ont souvent un air pitoyable.
Et les gens pitoyables ne sont PAS ATTIRANTS pour les autres, et notamment pas
pour leur ex. Donc, focalisez-vous d’abord uniquement sur cela : vous devez de
nouveau vous sentir BIEN dans votre peau. Vous n’y arriverez qu’en faisant des
choses qui VOUS FONT DU BIEN. Et vous devez donc éviter TOUT CONTACT avec
votre ex.
Même si vous voulez établir un „rapport de forces“ avec lui en souhaitant vous
venger, ou lui dire qu’il est un monstre, etc., vous ne réussirez qu’à lui montrer votre
chagrin et votre vulnérabilité. Ces actions reviennent donc au même que de vous
jeter aux pieds de votre ex en pleurnichant.
ET TOUT CELA, IL LE RESSENT…
-Que signifie tout ceci concrètement ?
Ne l’appelez SURTOUT PAS. Pendant au moins 5 à 6 semaines. Ne répondez pas à ses

appels, et, si vous le faites, uniquement avec beaucoup de retard. Emails, textos,
tchatche – OUBLIEZ tout cela.
P a g e 192
Les sentiments de votre ex envers vous ne sont pas entièrement éteints. Le but du
jeu est donc maintenant de « raviver » ses sentiments, mais cela ne marchera qu’à
une condition : vous devez MANQUER à votre ex.
Votre ex doit se sentir comme si c’était VOUS qui l’aviez quitté. En d’autres termes :
vous devez inverser les rôles.
Bien que cela puisse paraître inhumain, votre ex doit souffrir. Ce n’est que quand
vous lui manquerez, quand il SENTIRA que vous n’êtes plus là, qu’il y aura une chance
pour que ses sentiments envers vous se ravivent. En revanche, si vous lui faites
comprendre en permanence que vous l’aimez toujours, c’est là qu’il ne ressentira pas
votre absence comme un manque. C’est aussi simple que cela !
Ne vous faites pas avoir par des déclarations du genre « On peut rester amis ». Car
non seulement ce genre d’amitiés fonctionne rarement, mais en plus il votre ex
n’aura même PAS l’occasion de se languir de vous… Réfléchissez : il doit avoir le
sentiment qu’il ne vous reverra PLUS JAMAIS. Car ce n’est que là qu’il comprendra
l’intensité de ses sentiments envers vous.
Il existe une équipe de conseillers sur internet spécialisés sur ce sujet. Cette équipe
est composée de conseillers et de thérapeutes, tous professionnels, qui se sont
penchés sur le sujet complexe qu’est « la reconquête du compagnon ». Il existe un
résumé gratuit dans lequel il est expliqué comment se comporter idéalement après
une séparation.
En adoptant un comportement précis, vous augmenterez drastiquement vos

chances de voir votre ex revenir vers vous !
Allez donc y jeter un oeil! Je ne peux que vous conseiller vivement ce site web.
Veuillez cliquer ici pour être redirigée sur le site de l’équipe de conseillers.
Je souhaite que vous puissiez bientôt serrer dans vos bras votre ex-compagnon.
Epilogue
Il est malheureusement impossible de compiler dans un livre chaque situation vécue
entre un homme et une femme. J’espère cependant avoir pu vous éclairer davantage
P a g e 193
sur les comportements des hommes et sur leur façon de penser. Les hommes sont
différents de vous et le resteront. Notre Créateur l’a voulu ainsi.
Le processus menant à mieux comprendre les hommes et à « choper le bon » ne se

fait pas du jour au lendemain. Un peu de pratique est nécessaire pour mieux s’y
retrouver dans le monde parfois déconcertant des hommes.
Je ne peux que vous encourager à rencontrer des hommes et à étudier leur

comportement –sans pour autant vous lancer dans une histoire avec eux. Rencontrer
des hommes uniquement pour le plaisir peut vous apprendre énormément tout en
renforçant votre confiance en vous. Vous serez étonnée de voir à quel point vous
attirez les hommes, quand vous ne vous montrez pas intéressée par eux ! Essayez,
vous verrez !
Comme dans de nombreux autres domaines de la vie, C’est en forgeant que l’on
devient forgeron. Eh bien en amour aussi. C’est comme apprendre à jouer d’un
instrument de musique : cela ne vient pas du jour au lendemain. Les hommes ne
sont pas plus compliqués que des instruments de musique. Si vous savez comment
vous en servir, vous en sortirez les plus belles notes !
Curieusement, nous les humains avons tous tendance à croire que le grand amour va
nous tomber simplement dans les bras, que nous n’avons besoin de rien faire et que
le destin nous sourira.
Mais nous n’iront pas bien loin en pensant cela –ni dans la vie, ni en amour. Les
choses positives ne viennent pas d’elles-mêmes ; il faut savoir « forcer le destin ».
P a g e 194
J’espère vous avoir donné ainsi quelques pistes pour que vous parveniez à emprunter
sereinement le chemin de l’amour. Peut-être que ce bouquinternet vous aidera à
éviter des erreurs fatales, dans le futur. J’espère que vous parviendrez à mieux jouer
de cet « instrument de musique » qu’est un homme !
Si vous souhaitez recevoir d’autres conseils sur ce sujet, je ne peux que vous
conseiller vivement de vous abonner gratuitement à ma newsletter.
En outre, vous pouvez également faire appel à mes services de conseiller. Je serais
ravi de pouvoir répondre à vos questions !
Je vous répondrai individuellement. J’ai déjà eu l’occasion d’aider de nombreuses

femmes à résoudre leurs problèmes. Ensemble, nous développerons une stratégie
pour votre problème.
Cliquez ici pour avoir accès à une consultation individuelle.
Je vous souhaite de tout cœur de trouver bientôt le grand amour –si vous n’êtes pas
déjà avec lui.
Si vous faites quelques pas et que vous suivez le chemin que je vous ai montré, vous
aurez toutes les chances de votre côté pour être heureuse et pour vous sentir chérie
et aimée de votre compagnon !
Je vous souhaite de bonnes choses dans votre vie et en amour,
Cordialement,
Votre ami,
Christian Saint-André

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« Comment conquérir un homme ?

C OMMENT CONQUÉRIR UN HOMME ?

Comment faire pour que la bonne personne tombe

Eveiller en lui des sentiments – le lier à soi sentimentalement – se

Un manuel de Christian Saint-André

La copie, diffusion ou reproduction de cette œuvre, à des fins commerciales ou non-

Ce bouquinternet est personnalisé à votre nom de manière numérique. Veuillez respecter

Nous vous remercions de votre compréhension.

Les hommes sont DIFFÉRENTS …………………….……………………………………………….……….. 11

L’évolution de garçon à homme ……………………………………..…….………………………………. 17

L’identité masculine ……………………………………………………….…….…………………….………… 21

Mon histoire ………………………………………………………………………..……………………..…….….. 28

Qu’apprécient les hommes dans le célibat ? ………….…………………..………………….……… 30

Les hommes sont-ils capables d’être en relation amoureuse ? .……………………..……… 34

Le mythe des hommes ne voulant qu’ « une seule chose » …………………………….…..….

L’instinct de conquête des hommes ………………………………………………….…………………… 41

Que « ressentent » les hommes exactement ? ………………..……………………………….……. 46

Qu’est-ce qui attire les hommes ? …………………………………………………………………………. 51

Comment les hommes perçoivent RÉELLEMENT le corps féminin ………………….….….. 62

La première rencontre …………………………………………………………………….................…….. 66

Une femme peut-elle aborder un homme ? ………………………………..….…………………….. 71

La meilleure méthode pour se faire aborder .………………………………………………………… 74

Première étape : la première conversation ……………………………………………………………. 82

Quelles sont ses intentions ? …………………………………………………………………………………. 86

Première mise en garde : « Nous avons des atomes crochus » ………..……………………. 88

La patience est une vertu –et la solution ……………………………………...….……………….…… 91

Qu’est-ce qui rebute les hommes ? …………………………………………………………………..…… 97

Comment obtenir son numéro de téléphone ? ………………..……………………………………. 99

Quand va-t-il appeler ? ………………………………………………………………………………………… 100

Puis-je l’appeler, et quand ? ………………………………………………………………………………… 105

Le premier rendez-vous ………………………………………………………………………..…………….. 106

Les fautes à éviter absolument ……………………………………………………………………….…… 108

Quel genre d’homme voulez-vous au juste ? …………………………………………….…………. 122

Comment provoquer sympathie et attraction en deux étapes …………………………….. 128

Restez simple et naturelle …………………………………………………………………….……………… 132

Rencontrez des hommes – pour le plaisir ……………………………………….……………………. 138

Deuxième étape : le plus profond niveau de l’attraction ……………………………………… 140

Agissez de manière imprévue ! …………………….……………..……………………………………… 144

Comment être perçue comme une femme exceptionnelle ? …..………………………….. 150

Soyez toujours occupée ……………………………………………………………………..……………..… 154

Les sentiments sont contagieux ! ………………………………………………………………………… 156

Pourquoi les hommes prennent-ils leurs distances ? ……………..……………………………. 159

Discours direct et indirect …………………………………………………………………….……………… 173

Comment le lier à vous sur le long terme ………………………………………………...………….. 176

Comment maintenir le désir dans une relation amoureuse ………….………………….….. 178

Epilogue ………………………………………………….……………………………….………………………..… 185

Chère lectrice et amie,

Félicitations pour l’acquisition de ce bouquinternet !

Je vous souhaite une bonne et enrichissante lecture.

Bienvenue dans l’univers des hommes !

C’est ainsi qu’une sorte de « centre de consultation féminine » se développa peu à

Mais le plus intéressant était que je connaissais ce « mec mignon » du dernier

Je commençai à me demander s’il n’existait peut-être pas un guide, une sorte de

Et, chose décisive : comment une femme parviendrait-elle à convaincre un homme

J’ai souvent éprouvé de la peine en observant de quelle manière les femmes se

Aussitôt dit, aussitôt fait.

Les hommes sont DIFFÉRENTS

L’égalité des sexes et l’émancipation de la femme est la meilleure chose à laquelle

Les hommes pensent, ressentent et agissent différemment des femmes.

Je dois avouer que notre comportement est ainsi :

Illogique, absurde et immature.

Ainsi, une femme a rarement la possibilité de savoir précisément comment les

Les hommes sont différents !

Aucun homme ne se complaira dans ce « camp de rééducation », et quand bien