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Mecanismo de la defensa
Negacin: Por sistema negar todo, especialmente la situacin
que origina los obstculos
Regresin: Tomar comportamientos inmaduros
Proyeccin: Atribuir al otro la propia situacin tu estas harto
de mi, y al revs es un mecanismo sutil
Desplazamiento: El marido dominado en casa por la mujer se
comporta como ogro en el trabajo con los
compaeros
Racionalizacin e intelectualizacin: Buscar razones falsas,
en el trabajo o los negocios exigen pasar el tiempo
con los amigos o apoyar el argumento nico con lo
que se
Dialogar tips
-Saber escuchar al toro con atencin, apertura y si prejuicios.
-Confiar siempre en la pareja, darle seguridad.
-Tener paciencia para dar oportunidad de asimilarlo que cada uno
comparte.
-Hablar con humildad y sencillez a fin de que exista una relacin de
iguales.
-Empata. El amor se fuente de empata, capacidad de participar de
las penas y alegras del otro ponerse en sus zapatos, lo
contrario, la antipata en la pareja es grave
-Calidez: la frialdad amenaza a los cnyuges cuando se acumulan
incomprensiones, la irritacin es traduce en un enfriamiento
de las relaciones que aumentan la incomunicacin
-Renovacin: Alimentar el inters mutuo y la sorpresa, y evitar la rutina
-Aclarar la informacin cuando sea necesario, en lugar de interpretar.
-Guardar silencio en situaciones de duda, enojo, para no tergiversar
los mensajes o reaccin sin pensar
Tips para mejorar la comunicacin
--Hay que salir de mi punto de vista y situarme del punto de vista del
otro
-Reconociendo muestras diferencias
-Comunicarnos profundamente, hablar de los que nos afecta a los dos
-Expresndonos Ternura, Afecto y Sinceridad
-Lograr la armona sexual evitamos egosmos y rutinas
-Reconocer los problemas y buscar juntos las soluciones