ESTE Tg ed 8]
LA SEANCE DU MOIS
PRESENTATION
"Voici une séance permettant de travailler
terrain.”
SITUATION 1 : ECHAUFFEMENT — JEU A 3
‘apport offensif des latéraux pour 16
joueurs et 2 GB a partirde la categorie U15. Trouver le joueur lancé, fixer et dédoubler,
combiner sur le flanc du terrain sont les principaux themes abordés. Les consignes
seront principalement axées sur la coordination des déplacements entres les joueurs,
le timing "appel-passe dans la course” et utilisation coherente de toute lalargeur du
jerre Metzger &
ms
MISE EN PLACE. 16 joueurs + 2 gar.
diens. Aprés un échauffement de 5
minutes en jonglage pour les
Joueursetun travail spécifique pour
les gardiens, constituer 6 groupes
de 3 joueurs.
OBJECTIFS. Combiner dansunjeua3
en trouvant un joueur lancé.
Coordonner les deplacements,
transmettre le ballon dans le bon
timing,
REGLES. 3 séquences de 5 minutes.
Sur chaque sequence : passe dosée
dans la course pour un joueur qui
appelle dans le timing. Jeu au sol
SITUATION 2: CIRCUITS TECHNIQUES — JEU A 3
uniquement. Montée progressive
en température avec des courses de
plus en plus longues et intenses.
VARIANTES. Limiter le nombre de
touches de balle,
CCRITERES DE REALISATION. Le joueur
ne doit demander le ballon que
lorsque le porteur de balle est en
mesure techniquement de donner
le ballon; le joueur qui recoit le bal
lon ne doit pas freiner sa course; la
passe doit étre justement dosée
dans la course du partenaire (tenir
compte de son appel et de sa vitesse
)
MISE EN PLACE. 16 joueurs
+2 gardiens surun grand
terrain,
OBJECTIFS.
Combinaisons sur le
flancde terrain, Jeu
3; donner le ballon
dans|a course du par-
tenairelancé; utiliser
toute la largeur du
terrain,
REOLES.
Les joueurs réali-
sent les circuits
techniques demandés @ leur poste, et terminent parla finition
devantle butsans opposition. Travail de 10 minutes par circuit.
Chaque circuit peut etre double ('un et 'autre coté du terrain}
ettravaillé enalternance.
Circuit A: appuisur|'attaquant qui remisesur un milieu défen-
Sif, lequel cherche le milieu excentré. Conduite de balle pour aller
fixer le piquet et décaler le latéral qui appelle le ballon lancé
‘et conduit le ballan jusqu’a pouvoir adresser un centre enroulé.
Circuit 8: appui-remise avec
le milieu défensif, puisjeu
sur le cote avec le milieu
excentré quirejoue dans
laxe pour le milieu
défensif qui trouve le
latéral lancé dans son
couloir. Une-deux
avec 'attaquant, puis,
centre en retrait au
sol pour l'atta
quant quiasuiviet
‘qui termine l'ac
tion,
‘ORITERES DE REALISATION. Circuit A: qualité de|'appui remise
(sec); passe dosée dans la course; rapidité d'exécution
(1 touche); bien fixer avant de décaler; insister sur le bon
timing entre la passe et la course du latéral (appel) quine doit
pas freiner sa course; centrer au niveau du point de penalty.
Circuit B idem + course courbe du milieu défensif pour etre
face au jeu: rapidite du une-deux avec!'attaquant et qualité de
laderniere passe.LA SEANCE DU MOIS
CIRCUIT TECHNIQUE — JEU A 3
MISEEN PLACE. 16joueurs
#2 gardiens sur un grand,
terrain.
jateral (au-dessus du milieu
excentré qui est rentré pour
libérer le couloir) puis le
lateral fixe le piquet et
décale le milieu excentré
quieffectue la derniére
passe en profondeur
pour rattaquant.
oBJECTIFS.
Conbinaisons sur le
flancde terrain. Jeud
3; fixer et donner au
bon moment; don.
rere ballon dansla
course du part
naire lancé! uti
ser toute la lar
geur du terrain;
exploiterle chan
VARIANTE.
Les joueurs sont
ibres de construire
Faction comme ils,
fe souhaitent, &
onditio:
gement de jeu; finir!'action. chercher & trouver les latérauxen phase offensive
REGLES. Les joueurs réalisent le circuit techni
jue demandé a _CRITERES DE REALISATION. Qualité de la remise en 1 touche
leur poste, et terminent parla inition devant le but sans oppo- _ (appui-remise sec); qualité du contrOle orienté et dujeu long
sition. 10 minutes de travail surle circuit, puis 10 minutessurla (+ vitesse d'exécution);insister sur le bon timing entre le passe
variante. Alterner le sens de jeu versl'une et 'autrecage(dou- et la course du latéral (appel) qui ne doit pas freiner sa course
blerlec ontrdle aérien dans la course et enchainement vers 'ava
Circuit: Appuisurl'attaquant qui remise sure milieudéfensif, fixer le piquet et décaler au bon moment; passe dosée en pro.
lequel oriente son contréle et joue long & l'oppose pour le fondeur pour la finition
JEU A THEME
MISE EN PLACE. 1 équipe de
joueurs organisée en 4.
4-2, contre2 defenseurs et 4
milieux qui se placent en
blocmédian,
rectifs et 15 minutes sous
forme jouée avec 1 point
si les defenseurs récupe-
rentle ballon etstop-ball
derriere la ligne
médiane).
OBJECTIFS. Jeu "apport
offensif des latéraux
trouver des relais dans
‘entrejeu pour favori
ser la relance et libé.
rer des solutions sur
les cOtés; donner au
bon moment au
joueur lance: profi
défenseurs et 2
milieux defensif,
CRITERES
DE REALISATION.
Ne pas décro
cher face au
terde toute lalargeurdu terrain; gagnerlematch! porteur de balle, mais toujours demander en diagonale de
telle sorte a deja étre de % pour prendre de l'info et/ou pou.
REGLES. Les défenseurs font tourner le ballon sur la largeur _voirse retourner. Ne pas hésiter, pour les milieux excentrés, de
et les 4 milieux de terrain ont la possibilité de décrocher en _rentrer dans l'axe et de decracher, le défenseur latéral du
dehors de leur zone pour faciliter la remontée du ballon meme cote peut (doit ?) ainsi prendre le couloir | Trouver le
(appui-remise ou réorientation dujeu outout simplementen bon moment pour décrocher par un appel-contre-appel franc
Se retournant une fois que le défenseur adit "seul").Possibilité et une vitesse de démarquage suffisante, Le couloirdoit étre
également de trouver les attaquants Qui décrochent endehors ._libéré par le milieu excentré pour le lateral. Varier j-u court.
de leur zone. Seuls|es lateraux peuvent demanderen profon- jeu long. Fixer puis décaler le joueur lancé au bon moment.
deur dans un premier temps puis act
ment (15 minutes sous forme tac
;nsedéroulenormale- _Insister sur la communication.
ique avecarrétdejeuetcor- couloirs.
ofiter des 2 contre 1 dansles