Professional Documents
Culture Documents
Sve je to izgledalo
dobro ali samo dok se maze i koristi.... poslije ista stvar. On je uz taj problem imao povisenu
masnocu.....slucajno saznamo za recept koji pomaze za regulisanje masnoce i on ga je poceo
koristiti. Poslije prve terapije nestalo je psorijaze, ali smo mislili da ce se to vratiti kao i ranije sto se
vracala...poslije druge terapije koza je bila kao da nikad tu nije bilo nikakvog ostecenja...Nakon dvije
godine koza je ista, znaci nestalo je svega!!!!!!!!!!!
Recept:
100g lana, 100g sjemenki tikve, 100g suncokretovih sjemenki, 100g susama i 50 g cimeta.....
Sjemenke samljeti u elektricnom mlinu od kafe i dodati cimet...Izmjesano usuti u staklenu zdjelicu i
svaku noc jednu veliku kasiku potopiti u casu jogurta (0,5 masnoce) i to jesti ujutro....odmah
napraviti istu smjesu za navece. .......ponavljati, dok se ne potrosi............
Ove sjemenke su jako zdrave i na ovaj nacin ih mozete koristiti uvijek....voljela bih da se javite
poslije, da znamo da li vam je pomoglo, sretno!!!
___________________________________________________________________________
3. Kupus - Svezi listovi kupusa u obliku obloga takodje pomazu da se ublaze neprijatni simptomi
psorijaze. Pre nego sto se upotrebe kao oblog listove kupusa potrebno je malo izgnjeciti kako bi poceli
da otpustaju sokove a preko njih moze se obmotati tanka tkanina ili gaza.
4. Banana - Kora banane, takodje blagotvorno deluje ukoliko se njome obloze mesta na kozi
zahvacena psorijazom.
5. Aloe Vera - Ova biljka daje pozitivne rezultate u lecenju mnogih koznih oboljenja tako da tu
svakako spada i lecenje psorijaze. U nedostatku sveze biljke preporucuje se upotreba Aloe Vera ulja,
kreme ili gela.
6. Laneno ulje - Redovno tretiranje obolelih podrucja lenenim uljem jos jedan je koristan prirodni lek
protiv psorijaze.
7. Razno povrce - Lako dostupno povrce kao sto su bundeva, krastavac, sargarepa, u obliku obloga,
isto tako mogu dati pozitivne reziltate u lecenju ove kozne bolesti.
8. Sunce - Jedan od najstarijih prirodnih lekova za psorijazu jeste helioterapija (izlaganje suncevoj
svetlosti).
9. Ultraljubicasti zraci - Selektivna fototerapija kod koje se koriste ultraljubicasti zraci odredjenih
talasnih duzina (UVB oko 315 nm).
Kako kod pojave psorijaze ili pogorsanja stanja ovog oboljenja vaznu ulogu imaju provocirajuci faktori
okoline i stanje imunog sistema, obolelima se savetuje da obratite paznju na ishranu. Zato cemo
nabrojati koje su namirnice pozeljne a koje nepozeljne u toku borbe protiv psorijaze.
Korisne namirnice:
1. Omega-3 masne kiseline - Pogotovo riba (skua, sardina, losos, tunjevina, haringa, pastrmka),
zatim orasi, semenke lana, soja, grasak, bundeva, maslinovo ulje.
2. Namirnice bogate vitaminom A: Nemasne namirnice bogate vitaminom A (neophodnim za
zdravu kozu) kao sto su sargarepa i kajsija.
3. Namirnice bogate antioksidansima: Brusnica, borovnica, jabuka, malina, aronija, brokoli...
4. Namirnice bogate cinkom: Rakovi, skoljke, pivski kvasac, integralne itarice...
5. Susam - U borbi protiv psorijaze dobro ce doci semenke susama, koje su prethodno (nekoliko sati)
potopljene u jogurt ili vodu. Ovu smesu je potrebno konzumirati ujutru na prazan stomak.
Nepozeljne namirnice:
1. Masna hrana - Svinjsko i sva crvena mesa, punomasni mlecni proizvodi, mlecna cokolada i njima
slicne namirnice mogu dovesti do pogorsanja stanja kod obolelih od psorijaze.
2. Zacini - Kako sa upotrebom zacina gotovo uvek treba biti oprezan tako se i u ovom slucaju ne
preporucuje preterano zacinjena hrana.
3. Gazirana i alkoholna pica - S obzirom da se ove vrste napitaka kod mnogih zdravstvenih
problema svrstavaju u nepozeljne, isti je slicaj i kada je u pitanju lecenje psorijaze.
4. Citrusi: Limun, pomorandza, mandarina...
_____________________________________________________________________________________
"Svako jutro pomijeajte 1 kaiku maslinovog ulja sa 1 kaikom soka od limuna. Popijte ovu
mjeavinu na prazan stomak. Nakon toga moete uivati u doruku. Ovaj koktel moete
pripremati cijeli ivot, jer su oba sastojka obine ivotne namirnice."
Poslije mjesec dana osjetiete promjene. Va izgled e se poboljsi, nestae tamne krugovi ispod oiju,
ten e postati svje a izgled podmlaen. Crijeva e raditi kao sat, zaboraviete na zatvor i probleme sa
varenjem. Osjeat ete se zdravo sa puno pozitivne energije.