Kau da je voda s limunom ujutro dobra za

vas Ali evo to vam nisu rekli!

Veina ljudi zna da limun voda je dobra za nas. Puna je vitamina C i odlina
za cjelokupno zdravlje. Pogotovo to smo se pribliili jo jednoj sezoni gripe i
potrebno je na imunoloki sustav drati u top formi.
I dok moe biti dobro popiti veliku au vode s puno svjeeg, organskog soka
od limuna, ovo je ono to moda jo ne znate.

1. Voda s limunom moe pomoi izlijeiti akne.

Pijenje vode s limunom jaa imunoloki sustav i pomae u probavljanju hrane.
To pomae oistiti vae akne.

2. Voda s limunom pomae da izgubite teinu.

Jedna od velikih prednosti soka od limuna je da pomae tijelu normalizirati
razinu eera u krvi to prua veliku pomo u mravljenju.

3. Voda s limunom pomae sprijeiti nastajanje

bubrenih kamenaca.
Barem kod nekih ljudi. Limun sadri tonu kalija to ini razinu citrata u urinu
veim, a to onemoguava stvaranje kamenaca.

4. Voda s limunom pomae sprijeiti nastajanje unih

kamenaca.
Ista pria kao i stavka gore, naravno.

5. Voda s limunom pomae kod GERB-a.

GERB ili gastroezofagealna refluksna bolest je vraanje sadraja iz eluca u
jednjak, to je vrlo neugodno zbog poveanog luenja eluane kiseline.

Moe izgledati kao kontraproduktivno, jer je limun toliko kiseo, ali sok od
limuna u vodi zapravo pomae smiriti eluane kiseline i ini dobro.

6. Voda s limunom pomae kod munine.

Najjednostavniji, ali zaista djelotvoran prirodni lijek protiv munine i
povraanja je sok od limuna. Posebno se preporuuje i nakon povraanja jer
trenutno osvjeava usnu upljinu i umanjuje mogunost od ponovne pojave
munine. Sok od limuna u ovom sluaju treba napraviti s manje vode nego sto
to u sebi sadri klasina limunada i ne treba ga popiti odjednom ve u
gutljajima. Budui da je potpuno nekodljiv, koristan je za otklanjanje munine
i u trudnoi.
Vjerojatno ste mislili da emo rei neke loe stvari o vodi s limunom, zar
ne? Meutim, loih stvari kod vode s limunom gotovo da i nema osim to kau
da limun oteuje zubnu caklinu te je preporueno promukati malo vode u
ustima nakon konzumiranja ili pak vodu s limunom piti na slamku.
Stoga ne zaboravite jutros na svoju vodu s limunom!