Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • 4

    Uploaded by

    Popa Calin
    21 views19 pages
    Etapa 4

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    Etapa 4

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    21 views19 pages

    4

    Uploaded by

    Popa Calin
    Etapa 4

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 19
    Retete si meniuri pentru regimul de atac si cel de cursé lungé Resin! proto pre care presi vl de nce 1 area suet de bit a planulu Potala zi de oi stablizatoaretrebuie-s8 v8 fe de acum aint familar, ack ap ineeput dea, probabil ai consatt serpinzdtorul Siu amestne de simplite 5 ecient. Aceastsmplitate ‘are exclude once ambigutate si vizea23 foane exact al mentee ce trebuie floste constituie unul dine ele mai Bune atuut le planuli. Dar acest regim are la rindl st tn ele alll Ail, care exe legate ft c& un anit uma de pacient tsa din ist de timp sau de imaginaie Sse cantoneze intro Seletie prea restansd de alimente, slapd prin a se hrini intro manier cepetiva 3 plc oata cu etemee fiptri la grtar, oud fan i laura fr asm. Desigur, acemtt solute respects credo! regimulut care deschide calea alimentaje liber fa limitele liste: de Blimente permise der, pe termen lung. 0 asl de limitare poate pivea monotons si apasstoare 3) poate da pe nedrept Impresia acest regim este un regim st frusvant Or, eb nu este deloc aga i este absolut necesar, mai ales penis ce sau cele care au de sabit multe ilgrame s depund eft de a face acest egim nu doar acceptabil petsant si atractv ‘De fa consulate a alta, am putu consata 3, puse ‘i fap aceleiag liste de aimee permise, anumite feet se dlovedeau mai inventive decttaltle 3) reujeau sh creere combina indrdznefe de alimente $i de mancéru,precum $1 tejete novatonre care Taceau ca regimol lor 8 fe unul Pleat Prin urmare, am Wat obiceul de a nota aceste rete gi de a le propune celorlate femei care dispuneau de mai putin timp sau de mai putin’ ceativtate,ereand ase un Sistem de schimb in seni tutor cer care se pregateau $2 Inceapa planul Prot Acesteeejete nu se celerd deci la ita alimentelor ce sleatuiese regimol de stac strict protic #1 spol la cea 3 regimlu de cura lung’ cu proteine alternative ‘Aceste fete nu sunt decdt nite sugesti care nu isto ese izvorul de inventivitate al anumitorfemei care reese Ge fecare dard s2 inoveze gs faed acest regi pe 21 ce trece tot mai dversifiat Dac uni inte voi aparin acest core tot mai resrins dé inovator in ale arte eulinare, v3 Sunt in od antcipat recunosetor pentru gest vost de {mi trimite noi rejete pe care nv vor ula 8 le includ In teciile urmitoare ale acest ci. ‘Obiectival ulin al acestor refete este de 24 permite elu care le foloseste #2 abi mat mult tinp sh asllel sk imbunstease calatea 3! aspect elilor de mancare 3 al meson Refete penteu regimul de atac cu proteine pure Sonu Marea majartate a sasuilor face apel fa materite rae, ule, unt sau emfnting, care sunt principal dugmant fi cel care doreste sf labeasc8 si de aceea total excuse din primele dou faze svct de pierdere tn gress Marea problema a planului Protal ese deci sig seasc lan sosut care s8 permitd deprinderea cu al mente att de alee 91 valoroase precum carea, pestle uate Pentru a tnlocul materile gre, avem la dispozite lela deacafin nua de guar si zeal ‘

    You might also like