Ang Wastong Paraan ng

Paghuhugas ng Kamay
Ang paghuhugas ng
kamay o handwashing ay
isang gawaing
pangkalusugan at isang
mahusay ng paraan upang
makaiwas sa mga
impeksyon o sakit na dulot
ng mga mikrobyo gaya ng
mga bacteria o virus.
Tunay nga na ang
paghuhugas ng kamay ay
isang mabisang panlaban
sa mga sakit gaya ng
pagtatae, ubot sipon,
trangkaso, at iba pa.
Kailan dapat maghugas
ng kamay?
Ugaliing maghugas ng
kamay:

Bago kumain ng
umagahan, tanghalian,
hapunan, o merienda
Bago magsipilyo
Pagkatapos gamitin ang
kasilyas
Pagkatapos umubo sa
kamay
Pagkatapos manggaling
sa isang sitwasyon o
lugar na maraming tao
Kung ikaw ay
nagtatrahabo sa kainan
o humahawak ka ng
pagkain, siguraduhing
maghuhas rin ng kamay
bago humawak ng
pagkain.
Paano ang tamang
paraan ng
paghuhugas ng
kamay?
Basain ang kamay ng
tubig mula sa gripo

NDP and RHMPP Bacoor

/ckp

Sabunin ang palad ng

kamay ng masinsinan
Kuskusin ang mga
kamay, maging ang
kamao at mga gilid at
gitna ng mga daliri
Ikuskos rin ang mga
dulo ng daliri sa palad
ng kabilang kamay
Banlawan ng mabuti
ang kamay
Punasan ang mga
kamay ang towel

NDP and RHMPP Bacoor

/ckp

NDP and RHMPP Bacoor

/ckp