REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD PEDAGOGICA EXPERIMENTAL LIBERTADORES

INSTITUTO DE MEJORAMIENTO PROFESIONAL DEL MAGISTERIO
VICERRECTORADO DE INVESTIGACIN Y POSTGRADO
EXTENCIN ACADMICA PARAGUAN

MANUAL PARA PADRES DE NIOS CON

TDAH

Realizado por:
Castro Heylin C.I:
Gonzlez Nayelys
Lugo Edilia C.I:
Medina Eleannys C.I:

16.438.340
C.I: 11.768.995
11.804.933
12.184.842
Rosado Berides C.I: 13.334.580

Diciembre, 2015

RECOMENDACIONES PARA LOS PADRES DE NIOS CON TDAH

"Ser madre o padre no es fcil. Uno no nace sabiendo ser padre o madre ni hay
universidades para aprender a serlo". Es ms fcil ser (o parecer) un buen
padre cuando el hijo o la hija no generan problemas importantes. Muchos
padres de hijos "perfectos", se dedican continuamente a dar consejos a los
padres

de

nios

"problemticos",

probablemente

olvidando

que

las

circunstancias que rodean a cada nio son muy diferentes, como lo son las
familias, los colegios y, en definitiva, las personas. Y en el espectro de rasgos y
cualidades, virtudes y defectos, cada individuo tiene sus propias seas de
identidad, que resultarn muy positivas para unas cosas y negativas para
otras. Y en lo que se refiere a la atencin, la hiperactividad (o inquietud) y la
impulsividad, por exceso o por defecto, tenemos toda una variedad de
combinaciones, entre las que se sitan esas personas a las que les cuesta
mantener la atencin, mantenerse quietas en situaciones sociales que lo
requieren y pensar antes de actuar. Y estas personas suelen ser "hijos difciles"
porque justo en el periodo en el que ms importante es su educacin, ms
salen a la luz estos rasgos. En etapas de su desarrollo en las que empiezan a
requerir habilidades como la paciencia, las capacidades de reflexin o
planificacin o la adecuacin social, estos nios o adolescentes "moviditos",
"inatentos" y/o "impulsivos", tienen ms difcil disimular sus defectos. En
muchos casos sus propios padres, llegan a plantearse si esa conducta difcil de
comprender para los dems, no ser voluntaria, "para fastidiar". Y los padres
no son culpables de pensar as, porque su paciencia est al lmite por sus
propias circunstancias familiares, personales, profesionalespor amigos que
continuamente le recuerdan lo mal que se porta su hijo, por profesores que
cada da les recuerdan lo difcil que es tener a su hijo en clase y lo "malo" que
es en comparacin con los dems. Por lo tanto, lo primero que nos gustara
destacar en esta gua es que los padres intenten como primer paso EVITAR LA
CULPA.
Evitar la culpa
Uno no puede sentirse culpable de aquello que no se ha producido por su
propia voluntad. Y ningn padre quiere que su hijo sea difcil de educar, o que
no se relacione bien con otras personas. Ningn padre ha querido transmitirle a

su hijo sus genes menos eficientes ni ha querido que su hijo se comporte a

veces de forma poco adaptativa. Ningn padre quiere dedicar tiempo a llevar a
su hijo a una terapia (de cualquier tipo) ni quiere que su hijo tome medicacin,
como ningn padre quiere que su hijo enferme, como tampoco quiere que l o
ella mismos enfermenni siquiera que nadie enferme. Por lo tanto, si esto es
as Por qu sentirse culpable y anclarse en ese sentimiento negativo? Por qu
no sustituirlo por una conciencia de responsabilidad, por un "mirar hacia
delante", con el objetivo de ser mejor cada da: mejor persona, mejor padre,
mejor compaero?
Pensamiento positivo
Como en las culturas orientales, las madres y padres pueden mirar a su interior
y tratar de sentirse mejores cada da, despertarse cada maana pensando en
hacer algo que les permita sentir mejor. Y si una fuente de disgusto ha sido
habitualmente el comportamiento de su hijo, plantearse qu puede hacer para
ayudar a esa "personita" que a veces "molesta" a los dems o parece no hacer
lo suficiente para agradarles. Como le quiere y se siente responsable de que
consiga adaptarse lo mejor posible al mundo que le rodea, vamos a intentar
aportarle cada da algo que le haga sentir bien, satisfecho, capazque le haga
desear seguir aprendiendo y relacionndose con el medio.
Favorecer su desarrollo
Nuestros hijos son seres a los que hemos trado al mundo "sin su permiso" y,
aunque en las primeras etapas de su desarrollo debemos estar muy pendientes
de ellos, en especial de los "ms revoltosos", es cierto que conforme van
avanzando en su desarrollo vamos dndonos cuenta de que son personas
independientes, con sus gustos, sus virtudes, sus defectos, sus manas
Favorecer su desarrollo es permitirles crecer por el camino que va surgiendo
ante ellos, permitirles avanzar, ser ellos mismos y no un clon de sus paps o un
reflejo de los que sus padres soaron que sera o, lo que es peor, de lo que
ellos mismos quisieron y no pudieron ser. Nuestro hijo/a tal vez no necesite ser
un profesional de prestigio ni un estudiante excepcionalpor mucho que a
todos los padres pueda hacernos sentir orgullosos el reconocimiento, por parte
de los dems, de los logros de nuestros hijos. La vida puede ser larga y cada

persona puede triunfar en un momento determinado o fracasar o dar

problemas en otros momentos. Que un nio haya sido revoltoso de pequeo no
significa que vaya a ser un adulto infeliz. Ni tampoco asegura que un adulto
vaya a ser feliz, el hecho de haber sido un "nio modelo" o un "adolescente
brillante". Entre los profesionales de la salud mental es frecuente el dicho de
"Nio adultizado, adulto infantilizado". Por lo tanto la felicidad o la capacidad
de sentirse bien, probablemente depender ms del equilibrio interior de la
persona y de su capacidad de adaptacin al entorno, de regular sus emociones
y de relacionarse con los dems. Y eso se va modelando con el paso del
tiempo, as que paciencia, que cada uno sigue el curso particular de su
desarrollo personal.
Entender lo que le pasa
El TDAH, es una condicin con un componente biolgico, que hace que se
herede cierta susceptibilidad a padecerlo. Entender esto con claridad puede
facilitar que los padres se liberen de una culpa que desgraciadamente aparece
en ellos con excesiva frecuencia. Y del mismo modo puede servir para
entender que el nio, nia, adolescente o adulto con TDAH no se comporta
voluntariamente de forma inadaptada, sino que por culpa de esa condicin
(TDAH), sus habilidades de atencin estn ms limitadas que en la mayora de
las personas, que le cuesta ms esperar su turno y no precipitarse, que le
cueste razonar, que le es muy difcil no estar en continuo movimiento. Sin
embargo, a pesar de este componente biolgico, nuestro cuerpo y en concreto
nuestro sistema nervioso, son tremendamente plsticos, mucho ms de lo que
nos imaginamos, y si a esa plasticidad le sumamos personalidades flexibles e
integradoras, hay mucho que se puede hacer para favorecer a las personas con
TDAH y conseguir que logren disimular estos defectillos que suelen resultar tan
evidentes para los dems, y puedan explotar otros rasgos en los que son
virtuosos (bondad, sensibilidad, pasin, creatividad) y por los que pueden
encontrar su sitio en la vida. Y ejerciendo ese ejercicio de responsabilidad sobre
el bienestar de nuestro hijo, si alguien nos sugiere que nuestro hijo pueda estar
padeciendo un TDAH, en especial si esos comentarios vienen del colegio, de
nuestra familia ms cercana o de nuestra propia intuicin, debemos pedir
ayuda.

Pedir ayuda
En primer lugar, para tener claro por qu puede estar funcionando este nio
peor que la mayora de los de su entorno, parece recomendable:

Comentarlo entre los padres, e incluso con hermanos mayores, pareja o

cuidadores que pasen mucho tiempo con el nio/chico/adulto.

Hablar con el profesor o tutor del colegio (si es un chico mayor o un
adulto, con alguien de su entorno laboral). Es posible que, si est
disponible en el colegio o lugar de trabajo, se nos remita al psiclogo o
psicopedagogo del centro para una posible pre-evaluacin. Segn la
recomendacin de stos, convendr comentarlo o pedir otra evaluacin

mdica al pediatra.
Visitar al pediatra para conocer su opinin y su evaluacin del caso. En
los casos oportunos, el pediatra derivar el caso a un especialista en
psiquiatra infantil y adolescente que realice una evaluacin exhaustiva.
En nuestro pas, como no ha existido oficialmente la especialidad de
psiquiatra del nio y del adolescente, hemos desarrollado una tendencia
tradicional a remitir este tipo de pacientes a un neuro-pediatra. Algunos
de ellos tienen una gran experiencia en este tipo de casos. De cualquier
forma, hoy por hoy, la mayora de las capitales espaolas cuentan con
uno o varios equipos de psiquiatra infantil y adolescente de referencia

en la sanidad pblica, y suele haber varios tambin en el mbito privado.

Acceder por propia iniciativa a recursos especficos a niveles social,
educativo, familiar e incluso sanitario a travs de asociaciones reguladas
de ayuda. Hay algunas que son de mbito ms general pero otras, como
esta misma pgina web, son ms especficos del TDAH. Cada vez hay
ms recursos de ayuda para las familias con algn miembro afecto,
algunos

de

ellos

son

todava

desconocidos

para

la

mayora

(campamentos especficos, personal especialmente capacitado para

favorecer su cuidado, su tiempo libre)

Seguir las indicaciones del especialista en cuanto a tratamientos y
recursos. Si no nos hemos sentido bien tratados o pensamos que, lo que
el especialista nos ofrece, no se adapta a las caractersticas de nuestro
hijo o nuestra familia, no dudis en pedir una segunda opinin.
Queremos obtener un diagnstico lo ms correcto posible pero tambin

buscamos un trato personalizado que nos facilite el afrontamiento y la

comprensin del trastorno. Y estamos hablando de seres que nos
importan y que, en el caso de los nios, tienen toda la vida por delante.
No pequemos tampoco de "hipercuestionadores", y si uno varios
profesionales de confianza han diagnosticado a nuestro hijo de TDAH,
aunque no nos guste aceptar que tiene un problema, la mejor forma de
ayudarle ser asumirlo y seguir las indicaciones de los especialistas.
Aunque los padres son los fundamentales responsables del cuidado de sus
hijos, cuanto ms difcil es la situacin y mas desestructurada sea la familia,
ms ayuda necesitarn y conviene estar informado de los recursos disponibles.
Porque, por mucha voluntad que pongan los padres, muchas veces todo el
esfuerzo de stos puede resultar insuficiente para proporcionar el mejor
cuidado a la persona afectada.
Buscar apoyo del colegio
Si hablamos de nios o adolescentes en edad escolar, es fundamental hacer
partcipes del plan de tratamiento a los responsables de la educacin del nio
en el colegio. All se puede hacer mucho, por razones obvias, dada la enorme
cantidad de tiempo que los nios y adolescentes pasan en el colegio y la
importancia que la forma en que se desenvuelvan en este entorno va a tener
en su habilidad para relacionarse, en su autoestima, en su capacidad de
superacin, en su motivacinSi no nos sentimos entendidos o bien atendidos
en el colegio, puede que el centro no sea el ms adecuado y puede que
debamos buscar otro que se adece ms a lo que consideramos ms
conveniente para nuestro hijo. Intentemos escoger un colegio adaptado para
nuestro hijo y su personalidad con un nivel adecuado para l. Conviene
hablarlo con el especialista que lleve el caso. Lo mismo es aplicable a las
distintas actividades que realice el chico/a (clases de ballet, pintura, ftbol,
judo, etc.). En especial con los profesores, suele ser de gran ayuda que el
especialista mismo pueda estar en contacto con el profesor del chico.
Favorecer la comunicacin entre todas las partes involucradas en su
cuidado (especialista-padres-colegio)

Es fundamental el trabajo multidisciplinar, es decir entre las diferentes

personas implicadas en su cuidado. Pediatras, mdicos de familia, psiquiatras,
psiclogos, terapeutas, profesores, monitores, cuidadores, asistentesque
tengan contacto con la persona en cuestin deberan tratar de comunicarse
regularmente con una mentalidad flexible e integradora, con respeto por la
funcin de los dems y buscando siempre la cooperacin, evitando la
confrontacin. Y los padres, como principales responsables tienen mucho que
decir para favorecer la fluidez de esa comunicacin mltiple. Huyamos de los
prejuicios, la mayora de las personas tendr uno u otro problema en su vida y
la mejor forma de no estigmatizar a estos chicos es empezar por hablar con
naturalidad de lo que les pasa. El TDAH no les va a impedir llegar lejos, muchos
personajes ilustres han sido o son hiperactivos-inatentos-impulsivos, y con la
ayuda adecuada y permitindoles desarrollar sus capacidades, han conseguido
sobresalir en mltiples mbitos.
Algunas recomendaciones generales

Proporcionmosle un modo de vida ordenado, organizando sus horarios y

estableciendo perodos para el esparcimiento y el ejercicio fsico

Establezcamos rutinas en aquello que menos les gusta
Sus tareas deben dividirse en periodos cortos de tiempo, con descansos

y refuerzos constantes de lo conseguido

Pongamos un tiempo lmite a partir del cual todos quedaremos liberados

de su tarea
Dmosle guas para que preste atencin a los aspectos fundamentales

de lo que est haciendo

En momentos de crisis, no dejar llevar una situacin de enfado a su
extremo. Calmar la situacin y ms tarde, cuando haya pasado,

reflexionar
Adaptemos su aprendizaje a sus capacidades: estructurar deberes,

fomentar actividades en las que destaque

Esforcmonos en encontrar continuamente sus virtudes y evitemos

juzgar continuamente lo que hace

Halaguemos continuamente lo que hace bien, aunque sea algo que nos

parezca obvio o esperable

Evitemos la continua crtica en el ambiente familiar

Dediquemos un tiempo (aunque sean unos pocos minutos cada da) a

compartir con el chico alguna actividad que le guste. Si son mayores, a
hablemos de cmo se siente, qu piensa, qu le preocupa. Es su tiempo,

exclusivo para l o ella

Dejmosle muy claro que nos preocupamos por l, que le queremos, que

creemos en l o ella
Reforcemos el contacto ocular durante la comunicacin con el chico/a,

estrecha el vnculo y mejora la calidad de la comunicacin

Nuestras normas mejor si estn claras. A veces no las cumplen porque

no las comprenden o sencillamente porque las desconocen

Nuestras instrucciones mejor si son directas, concisas y claras. Evitemos
que vayan cargadas de emocin (estos chicos suelen ser muy sensibles
y se pierden en la emocin implcita del mensaje). Mejor con tono de voz

neutro
No le prestemos atencin cuando interrumpa y hagamos evidente el
momento en el que se le permite intervenir y felicitmosle cuando lo

haga en el momento adecuado

Tratemos de ignorar sus comportamientos negativos, siempre que sea

posible
Utilicemos una frase rutinariamente para recordarle que lo que est
realizando en ese momento no nos gusta y no queremos llegar ms

lejos: "Si sigues haciendo TALva a haber consecuencias"

Reforcemos los comportamientos ms positivos, incluso con sistemas de
puntos y premios. Premiemos los objetivos importantes cumplidos a

medio plazo, siempre uno por uno

Especifiquemos el comportamiento por el que le felicita: pongmosle la

etiqueta a la felicitacin
Evitemos el uso de la palabra NO al darle instrucciones, seamos

creativos para ofrecerle enunciados en positivo

Evitemos los castigos salvo situaciones lmite,

en

las

que

el

comportamiento sea intolerable, y en ese caso, no caer en la

confrontacin, evitando la implicacin emocional en lo que se dice. En
nios, utilicemos el "tiempo fuera", es decir, tiempo en el que

permanecen quietos en una silla o un rincn de la casa

Para comunicarle algo importante, elijamos momentos en que se
encuentre receptivo, "de buen rollo" con nosotrosy no cuando est

enfadado y frustrado. En estas situaciones conviene esperar a otro

momento mejor
Vayamos transmitindole la importancia del comportamiento en sitios

pblicos ya desde "pequeitos"

Dediqumosle todo el tiempo que podamos a nuestro hijo siempre de
forma razonableser padre es muy importanteinvertirle tiempo suele

tener consecuencias positivas que agradecen padres e hijos

Pidamos ayuda a alguien cuando nos sintamos desbordados. Estos nios
llegan a agotar a los padres y una ayuda a tiempo de algn familiar,
amigo o profesional, permite tranquilizarse para seguir dando lo mejor

de uno mismo.
Analicemos qu, dentro de nuestra familia, puede no ser saludable e
intentemos cambiarlo, "invertir en la promocin de una vida saludable es
una fuente de salud"

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
http://elisabethornano-tdah.org/es/tdah/padres/recomendaciones/
http://www.fundacioncadah.org/web/articulo/recomendaciones-a-los-padres-deninos-con-tdah-para-el-verano.html
http://www.tdahytu.es/recomendaciones-para-padres-de-ninos-con-tdah/