Professional Documents
Culture Documents
Atunci cand eforturile fizice si psihice sunt mai mari, creste pofta de mancare. Faptul ca organismul cere mai multa hrana este foarte normal.
Foamea de lup care se manifesta pe o durata mai mare de timp, duce la tulburari si, se poate transforma in bulimie (foame patologica).
mult
-Mancatul
intre
creste
mese incetineste
-Alimente
si
aciditatea,
procesul
de
bauturi
golire
prea
-Mancaruri
si
gastrica-fapt
reci
ce
conduce
sau
insuficienta impovareaza
-Condimente
iritante(piper,
-Alcoolul mareste
productia
-Zaharul si
produsele
stomacul
si
face
ca
alimentele
iute,
acid
producerea
ales
acidului
gastric,
fierbinti irita
si
irita
care-l
sa
nu
mustar
o
zona
contin
fie
si
suficient.
alte
deja
stimuleaza
debiliteaza
Mestecati
deci,
condimete
inflamata,
stimuleaza
ce
animala.
productia
din
mucoasa
stomac.
stomacului.
mucoasa
insalivate
si
proteina
hormon
cu prajeli irita
ardei
de
la
prea
preparate
-Masticatia
mai
putund
productia
foarte
gastrica.
bine
alimentele
puternice) inflameaza
conduce
in
la
malignizarea
exces
si
nu
va
mucoasa
acestui
grabiti.
gastrica.
tesut
afectat.
acidului
clorhidric.
-Cafeaua si produsele cofeinizante (bauturi cola si alte bauturi racoritoare, ceaiul verde si negru, ciocolata) stimuleaza crestera secretiei acide in stomac, irita zonele inflamate si sporesc nivelul hormonilor de
stres.
-Fumatul inhiba
productia
de
bicarbonat
pancreatic(suc
ce
are
rolul
sa
alcalinizeze
mediul)
si
produce
refluxul
duodenogastric.
-Anumite medicamnete (aspirina, antinevragic, cortizonicele, fenibutazona, iudocidul, etc.). Aspirina produce sangerari gastrointestinale si inhiba sinteza prostaglandinelor (substante cu rol protector asupra
mucoasei
gastrice).
-Sarea de bucatarie este contraindicata in fazele acute ale gastritei hiperacide si a ale ulcerului gastro-dodenal. Cancerul gastric este intalnit mai des la populatia care consuma sare in exces. Reduceti drastic
consumul
de
sare
-Antiacizii folositi
sau
ca
eliminat-o
medicamente
cel
putin
pe
speciale,
pentru
perioada
a
corecta
de
timp.
Puteti
hiperaciditatea
folosi
au
in
locul
multiple
ei
efecte
plante
aromatizante:
secundare
destul
cimbru,
de
oregano,
periculoase.
busuioc,
Este
marar,
bine
sa
telina
evitati
salvie
orice
etc..
medicament.
-Recent, viziunea asupra tratamentului bolilor digestive s-a schimbat foarte mult. S-a renuntat la consumul de lapte si mesele foarte dese. Este cunoscut ca prin continutul bogat de calciu din lapte, se ajunge la
o stimulare a productiei de acid gastric mai degraba decat la scaderea lui.
1-0-1,
inainte
de
Ease :
masa,
impiedica
0-1-1
dezechilibrele
dupa
de
masa,
aciditate
25
gastrica
zile
in
prin
relaxarea
continuu,
de
nervului
pentru
vag.
a
Se
ia
luni
optimiza
continuu.
digestia.
Pentru
bolnavii
care
au
vointa
puternica
si
care
doresc
formula
dietetica
rapida
vor
putea
folosi
urmatoarea
reteta
alimentara:
Intr-un sfert de litru de apa calda se pun 12 linguri de tarte de grau si 6 linguri de faina de in. Se lasa pana dimineata, iar dupa aceea se pun la fiert, la foc moale, timp de 20 minute, in timp ce se mai adauga
putina apa rece(in total 250 ml apa) pentru a se evita fierberea la temperatura inalta. Separat, intr-un vas se pun la fiert 1 litru si un sfert de apa, 500 g de carofi in coaja. De asemenea, din cand in cand se
adauga apa rece(in total 250 ml). Dupa ce s-au fiert, se strecoara si se paseaza prin sita de strecurat macaroane( pentru a fi retinute cojile de la coartofi) apoi se amesteca cu tarata si inul. Timp de 10 zile nu se
mananca nimic, in afara acestui preparat. In ultimile 3 zile se adauga 200 ml de suc de morcovi, impartit in 2 reprize. Se consuma cate o cana din acest preparat la un interval de 2ore, 5-6 portii pe zi. Daca
ramane
din
preparat,
se
pasteaza
la
frigider
pentru
2-a
zi
apoi
se
prepara
altul
nou.
Dupa
acest
preparat,
stomacul
va
tolera
mai
usor
cruditatile.
Observatie:
-In
timpul
-De
acestor
asemenea,
10
in
zile
aceasta
se
fac
perioada,
clisme
se
dimineata
beau
si
ceaiurile
seara
recomadate
cu
mai
1,5
jos,
de
argila
infuzie
si
calduta
carbunele
de
vegetal
musetel.
intre
mese.
2.) In cazul ca doriti o formula mai lejera, puteti consuma in prima faza de tratament urmatoarele alimente: lapte vegetal, piure de cereale sau din cartofi si morcovi putin fierti, introducand treptat un regim
vegetarian. Cartofii pot fi consumati fierti, copti, piure, insa nu prajiti sau cu adaos de lapte. Poate fi folosit si laptele de migdale. Mestecati foarte alimentele in gura. O mestecare corespunzatoare amesteca
urogastronul
din
saliva
cu
alimentele.
Urogastronul
protejeaza
mucoasa
stomocala
de
eroziune.
Nu
macati
in
graba
sau
pe
fond
de
stres.
Fiti
bucuros
si
multumit
cu
dvs..
-Adoptati un program regulat de mese, fara sa mancati nimic intre mese. Mesele regulate ajuta pe pacient sa beneficieze de productia ritmica de acid. Programul de 2 mese pe zi, fara gustari intre mese, s-a
dovedit eficient in tratarea bulimiei. Daca veti manca seara, veti modifica ritmul circardian ce afecteaza productia de acid, iar noaptea va veti trezi cu hiperaciditate. Este recomandat ca a 2-a masa sa fie cat mai
devreme
posibil
(la
ora
13,
maxim
15).
Dupa
amiaza
se
mai
poate
folosi
suc
de
varza
sau
cartofi,
iar
seara
se
pot
bea
ceaiuri
neinducite.
-cura interna cu carbune - 1 lingura cu varf de pudra de carbune amestecata pana se omogenizeare deplina cu un pahar de apa calda. Se lasa sa se raceasca si se bea de 2 ori pe zi, timp de 20 de zile(sau in
cazul
aparitiei
episoadelor
dureroase).
Carbunele
vegetal
reduce
aciditatea
gastrica
si
neutoalizeaza
toxinele.
-Cura cu argila-In afectiunile tubului digestiv ,, pansamentul" cu argila superior altora datorita proprietatilor sale eliminatorii, cicatrizante si reconstructive ( ulcere,bulimie, cancere, dizenterii, colite, enterite).
Pentru preparearea unei doze, la 100 ml de apa rece, se adauga 1 lingura de lut. Se lasa sa se stea 3-4 ore sau pe timpul unei noptii. Se administeaza o doza pe zi, dimineata, inainte de masa cu 30 minute sau
dupa mas la 3 ore. In prima saptamana se bea numai apa, nu si lutul, care se sedimenteaza la fundul paharului. Apoi , in continuare, pana la 40 de zile, se bea tot continutul paharului, dupa ce in prealabil a fost
omogenizat
prin
amestecare.
-Varza si mai multe tipuri de vegetale cu frunze verzi contin un factor cunoscut sub numele de ,, factorul de antieroziune gastrica" , numit mai tarziu vitamina U, vitamina antiulceroasa. Este recomadat sa se
consume aproape un litru de suc de varza pe zi( se poate incepe de la o cantitate mai mica). Experientele au dovedit eficienta lui in afectiuni ulcerul, bulimie, colita etc. Varza trebuie sa fie stoarsa cat este
proaspata si consumata ca atare, si nu fiarta, deoarece fierberea distruge factorul. Pentru corectarea gustului se poate adauga la sucul de varza suc de teliana si acesta contine vitamiana U. Sucul va fi
administrat in doze de 150-200 ml. In cazul unor bolnavi pot aparea gaze, dureri abdominale, balonari sau constipatie in timpul primelor zile alei curei cu suc de varza. De obicei, dupa a 5 zi de tratament,
tulburarile digestive sunt mai rare. Daca simptomele devin severe, tratamentul poate fi intrerupt pentru o zi. Factorul U se mai gaseste si in laptuca si in lucerna (din care puteti sa faceti suc).
- Suc de cartofi-1-2 pahare pe zi. Pentru extragerea sucului se foloseste un storcator centrifugal. In cazu ca nu aveti acet aparat, folositi razatoarea. Se iau 2-3 cartofi mari , se curata si se spala. Se rad pe
razatoarea cea mica si se adauga o ceasca de apa. Se amesteca, se lasa 5 minute, se mai amesteca sise stoarece zeama printr-un tifon sau o strecuratoare de plastic. Se storc bine cartofii, care apoi se arunca.
Zeama obtinuta se lasa aproximativ 15 minute, intr-o vas , sa se decanteze( amidonul se decanteaza pe fundul vasului). Se scurge cu grija apa. In vas va ramane o cantitate de aproximativ doua lingurite de
amidon. Se adauga peste 2-3 liguri de apa curata, se amesteca si se bea lichidul obtinut.Dupa ingerarea lichidului, va intindeti pe pat si stati 5 minute cu fata in sus, 5 minute pe partea dreapta, 5 minute pe
partea
-
stanga.
Suc
de
Astfel,
amidonul
patlagina-
paseaza
pahar
interiorul
pe
zi.
stomacului.
Patlagina
Cartofii
sunt
bogati
contine alantoina cu
in
rol
vitamina
cicatrizant
si
care
este
importanta
neutralizant.
in
Alantoina
cicatrizarea
se
mai
ranilor
si
gaseste
ajuta
in
la
neutralizarea
radacina
de
acida.
Tataneasa.
- Migdalele proaspete , uscate nu prajite reduc aciditatea sucului gastric si inhiba activitatea peptica in mod semnificativ. Pot fi consumate ca atare bine mestecate. Altfel , se poate obtine un lapte vegetal astfel:
Se prepara un decoct din radacina de lemn dulce( o lingura cu varf pulbere se fierbe 5 minute cu 300 ml. apa). Decoctul se pune in cupa blenderului( model de mixer cu elice pe fundul vasului), se adauga 15
migdale, 1 lingurade pulbere de seminte de in(obtinute cu rasnita de cafea) si o banana (facultativ). Sed mixeaza 2-3 minute. Se poate consuma 1-2 cani pe zi. Este nutritiv, combate hiperaciditatea si faciliteaza
refacerea
mucoasei
gastrice.
- Intr-un studiu recent din SUA se arata ca broccoli contine un compus fitochimic numit sulforafan, inhiba productia in excces a acidului gastric, omoara bacteria Helicobacter pylori , raspunzatoare pentru
majoritatea ulcerelor si cancerelor la stomac. Testele au demonstrat ca sulforafanul a omorat aceasta bacterie care era rezistenta la terapia cu antibiotice. Deci mancati cat mai mult broccoli crud. Alte alimente
din
familia
cruciferelor
care
si
varza.
- Semintele de in au un efect emolient si cicatrizant si sunt bogate in acizi grsi omega-3, cu rol antiinflamator. Se consuma ca atare, mestecandu-se bine, dupa ce in prealabil au fost inmuiat cate va ore in apa.
Cei
-
care
Alunele
nu
au
crude un
dantura
remediu
buna,
vechi
in
vor
consuma
combaterea
pulbere
hiperaciditatii
de
seminte
de
in,
gastrice.
Se
mesteca
3
5
ligurite
alune
crude
pe
zi.
pana
Poate
cand
fi
folosit
devin
si
pasta,
uleiul
apoi
de
se
in.
inghit.
inainte
de
fi
inghitire
vor
avea
un
efect
mai
mare.
-Decoctul sau maceratul din radacina de Tataneasa are efecte remarcabile in tratarea inflamatiilor si ulceratiilor tractului digestiv datorita alantoinei, substanata cu rol cicatrizant si antiinflamator. Puteti bea 2 cani
de
ceai
pe
zi,
neindulcit(
se
foloseste
linguracu
varf
de
pulbere
la
250
ml
de
apa.).
-Macerat la rece de Obligeana - se obtine prin adaugarea intr-o cana a unei ligurite de pulbere de obligeana, care apoi se lasa la temperatura camerei timp de 10-12 ore( de seara pana dimineata) pentru ca
extractia sa se faca foarte bine, dupa care se filtreaza. Se beau zilnic 1-2 pahare din acest remediu, de obicei inainte de masa. In gastrita si ulcer duodenal este indicat ata pentru efectul sau local in zona
stomacului, cat si pentru proprietatile sale de armonizare a activitatii pshice, stiut fiind faptul ca cel mai adesea aceste boli apar pe fondul stresului crescut si al nervozitatii.
-Musetelul este indicat in tratamentul starilor inflamatorii acute sau cronice ale mucoasei gastrice. El ajuta la prevenirea aparitiei ulcerului gastric, iar pe alta parte poate grabi vindecarea leziunilor ulceroase.
Bisaboloul
din
musetel
are
efect
favorabil
si
in
cazul
colitelor
care
insotesc
de
cele
mai
multe
ori
afectiunea
ulceroasa.
-Propolisul este eficient in tratamentul ulcerului produs de Helicobacter pylori prin proprietatile antimicrobiene si bactericide ale compusilor sai. Se pun 30 de picaturi de tinctura de propolis pe o felie de paine
uscata, se amesteca bine si se inghite pe stomacul gol. Se iau 4-6 asemenea doze pe zi, care au efect cicatrizant asupra peretilor gastrici , regleaza cantitea de sucuri acide secretate. Atentie insa daca nu se
administreaza pe o cantitate suficient de mare de paine uscata, tinctura poate agrava gastrita, din cauza alcoolului.
Alte indicatii
Cataplasma cu argila peste 6-8 liguri de lut se toarna apa rece cat sa formeze o pasta, dupa care se lasa 2 ore la inmuiat; se omogenizeaza pasta de argila amestecand-o foarte bine cu o ligura de lemn, dupa
care se aplica direct pe piele, in zona plexului solar( pe stomac) intr-un strat uniform de 2 cm grosime; deasupra pastei se pune o panza de bumbac, iar peste o bucata de nailon( menite sa impidice uscarea
argilei) , apoi material gros si calduros din lana sau bumbac. Cataplasma se tine 2 ore, dupa care lutul se indeparteaza, iar zona se spala cu apa calduta si se unge cu putina crema.Cataplasama cu argila se
aplica odata la 2 zile , minimum 2 saptamani , si are efecte puternice asupra persoanelor care sufera de arsuri stomacale, aciditate marita, bulimie, ulcer( chiar si in faza avansata), care au digestie lenta sau care
fac
Ulei
frecvent
de
masline
extravirgin o
lingurain
fiecare
dimineata
pe
stomacul
gol,
datorita
efectului
indigestie.
emolient
si
cicatrizant.
Folositi
uleiul
de
masline
si
in
prepararea
salatelor.
Gel de aloe extras proaspat prin sectionarea unei frunze, proaspat culeasa. S-a demonstrat ca gelul de aloe determina o reducere de 80% a numarului de ulcere in formare, iar daca este administrat duce la o
vindecare
de
ori
mai
rapida.
Alte
recomadari:
- procedati la o dezintoxicare generala, prin intestin - clisme; pe cale renala - ceaiuri diuretice ca scoarta de mesteacan, flori de tei, urzica, leustean; pe cale cutanata - sauna si spalari cu otet din fructe.
- este important ca stomacul sa se odihneasca, prin post de 1 la 3 zile, in care se vor bea infuzii de cimbru, salvie, cimbrisor, maghiran; supe de zarzavat sau 1 l de suc de varza repartizat pe durata unei zile; 1
lingurita
de
argila
se
trece
apoi
la
se
evita
bauturile
intro
un
regim
reci
sau
jumatate
preponderent
cu
alcalin,
gheata,
la
de
bogat
fel
in
si
pahar
legume,
hrana
cu
pe
cu
mese
baza
mici
de
sau
faina
apa
gustari
usoare
zahar
rafinat
sau
- se consuma ceaiuri de plante pentru calmarea durerilor: musetel, roinita, chimen, menta, decoct de seminte de in, extract de lemn dulce; infuzie de salcam - 2 lingurite la 250 ml apa, pentru hiperaciditate
-
se
se
se
consuma
pun
prepara
lingurite
un
se
suc
mere
cu
din
pun
care
otet
morcovi
de
-
sunt
un
bun
mere
in
200
ml
300
ml,
suc
de
cataplasme
de
protector
gastric,
apa
sau
ceai
100
ml,
spanac
caldute
si
mestecate
si
se
ia
suc
de
castraveti
foarte
cate
umede
o
-
incet
lingura
30
din
ml
si
ora
se
calmeaza
in
ora,
consuma
pe
pe
regiunea
si
pana
la
parcursul
durerile;
ameliorare
unei
zile
stomacului
- se consuma uleiuri esentiale: 3 picaturi de ulei de scortisoara sau de dafin amestecate cu miere; ulei de migdale dulci: 10-15 ml zilnic pentru copii si 60 ml adulti.
Observatie: In orice afectiune trebuie multa rabdare, perseverenta, optimism in timpul tratamentului si dupa; asa cum boala nu apare dintro data nici vindecarea ei nu se face dintro data. Bolnavul trebuie sa fie
constient ca va trebui sa astepte un timp urmand tratamentul ad litteram pentru a vedea rezultele mai tarziu. Bolnavul trebuie sa renunte la starile negative (manie, spiritul de concurenta, orgoliu, nemultumirea,
teama, ingrijorare, tristete), care deseori determina si complica sever orice afectiune. Vindecarea va putea surveni doar in cazul in care bolnavul va dobandi pacea interioara, un spirit de bucurie si optimism si o
gandire pozitiva.
Potrivit unui manual de diagnostic i statistic pentru boli mentale, publicat de American Psychiatric Association i citat de medicalnewstoday.com, trebuie s existe 4 simptome clare ce
anun bulimia: acel mncat compulsiv, cnd nghiim orice, orict, oricnd.Mult peste limitele mesei unui om normal, cu sentimentul c nu ne putem opri din mncat sau nu putem
controla ce consumm. Apoi, compensatul repetat i neadecvat, pentru acest nfulecat fr nicio noim: supramedicaie cu laxative, exerciii fizice pn la extenuare (asta o am eu), postitul
(i pe asta), provocatul vomitrii pentru ca toate produsele nghiite s nu se depun dezastruos (asta nu). A treia condiie: primele dou mncatul fr control i compensatul primejdios s
fi fost fcute n mod repetat de cel puin dou ori pe sptmn, n ultimele 3 luni. i ar mai fi un al patrulea aspect persoana respectiv s se judece aspru atunci cnd vorbete
despre ea n termeni de greutate sau form a corpului.
S-au recunoscut n aceste simptome i apoi chiar au dat declaraii despre chinul lor ca s tie toi cei afectai c nu sunt singuri, numeroase persoane publice.
Sracii bulimici bogai
Cntreaa Paula Abdul s-a luptat cu bulimia 17 ani i a fost nevoie de terapie extensiv la o clinic psihiatric din Oklahoma ca s treac peste acest hop. A spus mereu c perfecionismul
i competiia din domeniul dansului, unde trebuia s fie la fel de bun cu nite scorojite, au dus-o aici. Din 1989, Paula merge la Overeaters Anonymous.
Melanie C a avut lupta ei cu mncatul necontrolat i o nelegem perfect dup traiul cu Spice Girls i toate bliurile care-i cutau o poriune cu niic celulit. Avea doar 20 de ani cnd a lovit-o
succesul i atunci a pierdut controlul, pentru c toi ateptau mereu o ea perfect. Acum, i caut echilibrul prin acupunctur i aromoterapie.
i prinesa Diana s-a aruncat n braele bulimiei dup cstoria cu Charles. Faptul c ochii publicului o urmreau pretutindeni a fcut-o s cad n depresie i n acest consum necontrolat de
alimente. Este faimos interviul n care povestete cum devora, i apoi fugea s verse, chiar zilnic, n funcie de presiunile pe care le avea de suportat. Numea asta mecanismul de evadare. Iau trebuit ani s poat nvinge bulimia.
Au mprit aceeai dram i Jane Fonda, Geri Halliwell, Elton John, Lindsay Lohan, Alanis Morisette, Britney Spears i chiar uscata Amy Winehouse. Pe lng, desigur ali muli
anonimi care i triesc problemele netiui de nimeni.
Experii, despre bulimia nervosa
Este un intens subiect de cercetri, iar cele mai recente pe care le-am gsit anun c bulimia are un impact asupra funciilor creierului. Legtura era bnuit, este puin cunoscut, iar acum a
fost confirmat. De asemenea, aflm c fetiele care stau mult timp pe reelele de socializare au un risc crescut s dezvolte o imagine negativ despre corpul lor i s sufere de tulburri de
alimentaie, mai ales de bulimie, dup cum susine un studiu al Universitii din Haifa.
O companie ne comunic faptul c lucreaz la un nou tratament pentru bulimie, unul care presupune doar utilizarea unui spray nazal. Pe de alt parte, israelienii au avut i ei o curiozitate
oare femeile care sufer de astfel de afeciuni nutriionale se imagineaz ntr-un anume fel cnd sunt rugate s se deseneze? Rspuns: da. Au convins nite doamne i domnioare s i fac
nite autoportretele i au concluzionat c acelea care nu sufer de astfel de tulburri se deseneaz chiar un pic mai slbue dect n realitate. Celelalte, indiferent de kilograme, se schiau
neatrgtoare i mai corpolente dect erau.
Citete i:
bonatii Medlife beneficiaza de discount 20% indiferent de ora pentru toate serviciile MindCare.
0753 53 53 70
Simptomele bulimiei; efectele asupra organismului; scurt ghid pentru parinti si prieteni
Anorexia i bulimia sunt considerate tulburri emoionale. Dei o mare parte din simptome i din
consecinele acestora se observ la nivel fiziologic, n special n anorexie, i dei la prima
impresie bulimia i anorexia par o problem legat de corp i greutate corporal, tulburrile
comportamentului alimentar in de fapt de emoii, de relaii, de gndire i de comportament ntr-un cuvnt de psihic.
Simptomele ntlnite n bulimie par a fi modaliti de a controla greutatea corporal,
precum vrsturile autoprovocate, dietele drastice, folosirea laxativelor sau sportul n exces. ns
sunt mai mult dect att. Sunt modaliti de a face fa unor emoii negative intense, precum
teama, neputina, vinovia, confuzia, .a.m.d.
Persoanele care sufer de bulimie descriu, de exemplu, vrsturile autoprovocate ca pe o
modalitate de "curare" de emoii, ca pe o eliberare de sentimente negative, de team, vinovie
sau ruine, exprimat att de concret prin corp.
Care sunt simptomele bulimiei nervoase?
Bulimia este o tulburare de comportament alimentar. nainte de apariia propriu-zis a
simptomelor, deseori persoan ncepe prin a ine cure de slbire drastice, prin a-i numra
caloriile i mai ales printr-o preocupare excesiv fa de forma i greutatea corporal, nsoite de
o fric intens de ngrare sau de a fi gras.
Bulimia se manifest prin:
episoade de mncat compulsiv, n timpul crora persoana poate consuma o cantitate
mare de alimente i simte c i pierde controlul cu privire la ce/ct mnnc
comportamente de compensare, care pot fi: vrsturi autoprovocate, sport practicat n exces,
laxative, ceaiuri pentru slbit, diuretice, clisme, post negru, etc.
salivare
menstrual
vrsturilor)
constipaie)
intense
laxativelor)
prului
cardiace
psihoterapeut
de
familie
Prin abordarea tulburrilor de comportament alimentar (anorexia i bulimia) n cadrul acestei
echipe, ncercm s acoperim nevoile emoionale, medicale i nutriionale ale persoanelor care
sufer de aceste tulburri.