Danie Beaulien, PhD

EMI (Eye Movement Integration Therapy)

Bevezets a traumatikus s lesjt emlkek kezelsbe
Fordts:

Zsoldos Betty
Master Coach, NLP-Master,
r, fordt, trner
bettyzsoldos@gmail.com

Amikor egy kliens jelenlegi problmja egy mlyen lesjt tapasztalatban gykerezik, akkor az
emlkek visszaidzse gyakran fradsgos s fjdalmas. Az ezekkel kapcsolatos problmk
kezelse kihvst jelent, amit az NLP-nek s a pszichoterpis mdszereknek ltalban nem sikerl
orvosolni. Mg a leghatkonyabb terpis folyamatok sem tudnak elg mlyre menni, hogy a
kliens gytrelmnek forrshoz jussanak.
Az EMI egy olyan terpis megkzelts, ami radiklisan klnbzik brmely mstl. A szemek
mozgatsval segt a kliensnek, hogy teljes egszben hozzfrjen az eltrolt informcihoz
multiszenzori, kognitv s rzelmi formiban, gy helyrelltja a lesjt tapasztalat forrst s a
problms pszicholgiai konzekvenciit. Az EMI hatsfoka annak ksznhet, hogy segtsget
nyjt az agynak, hogy meggygythassa nmagt
Sok kliensem egyike, Serge, jszakai rmlmai s gyermekkori szrny emlkei miatt gytrdtt. A
kezelst egy nagyon korai, rzelmileg megrz emlkkel kezdtk, amelyben apja megverte a csald
kutyjt. Keresztlvittem Serget egy sor irnytott szemmozgson, nyugodt, egyenletes,
horizontlis mozgsokkal kezdve, a vizulis ltszgnek egyik sarkbl a msikba. Minden egysg
utn sznetet tartottunk, hogy Serge felfedhesse az j terletet, ami szenzori, kognitv s rzelmi
szinten megjelent. Lpsrl lpsre a szegmensek s mintk egsz sorn vittem keresztl (lsd a
mozgsok rszlett a fggelkben), Serge reakciinak intenzitsa szerint. Serge lnken idzte
vissza a rszleteket, melyek korbban nem voltak hozzfrhetk: a kutya fjdalmas vonytst, a
megjelen vrcseppeket az llat brn s a boton, az apjnak val knyrgst, hogy hagyja abba
s ne lje meg a kutyt. Ltta a gylletet az apja arcn, s trezte a gyermekkori fjdalmt,
dht s tehetetlensgt, meglte a fjdalmt a mellkasban s a gyengesget a lbaiban. Vgl
eljutottunk az apja kegyetlenkedshez a felesgvel, majd aztn vele, Serge-dzsal szemben is.
A kezels elrehaladtval tisztbb vlt, hogy Serge kapcsolatba lpett nemcsak a fjdalmas s
rszletes emlkekkel, hanem az letvel kapcsolatos ms tapasztalatokkal s perspektvkkal is,
gy, lpsrl lpsre a sztdaraboldott gyermekkori emlkeket egy szlesebb, egszsgesebb

kontextusba integrltuk. Amikor elrtk azt a pontot, ahol mr nem jelent meg j informci,
Serge felismerte, hogy az apja mdszeresen alkalmazott erszakja nem tlet vagy bntets volt,
hanem az apjnak az alkohol s a dhe feletti kontroll elvesztsnek jele. Ekkor fizikailag s
rzelmileg is megszabadult az vek ta hordozott szgyentl s flelemtl. Ezek utn kpes volt
annak hinyt tlni, hogy nem volt j apja, mikzben azt is felismerte, hogy mindazonltal maga
egy rett, megrt s kompetens felntt vlt.

Eredet s mdostsok
Az EMI lnyege, hogy fjdalmas emlkeket a vezetett szemmozgson keresztl az egyn
lettapasztalatnak egy nagyobb kontextusba integrljuk. Ezzel az mulatbaejt terpis
megkzeltssel 1993-ban, Floridban tallkoztam, amikor Steve Andreas az Ericksoni
megkzeltsek a rvid-terpiban konferencijnak mhelymunkjn rszt vettem. Steve s a
felesge, Connirae akkor mr vek ta fejlesztettk az EMI-t, a sok mdszer kzl ez volt az egyik,
amit az NLP kzssgek szmra ajnlottak pldaad karrierjk sorn.
Az NLP egyik sarkalatos pontja a spontn szemmozgsok, melyek a gondolkodsi mintinkat
tkrzik s klnskppen az, hogy a szem mozgsnak irnya kapcsolatban van a gondolkods
vagy az emlkezs rzkelsi tartalmval.
Andreask azt feltteleztk, hogy ha a gondolkods befolysolhatja a szemek mozgsnak irnyt,
akkor taln a szndkos szemmozgats is befolysolhatja a gondolatok tartalmt. Miutn
nknteseken teszteltk a felttelezsket, megllaptottk, hogy ez a technika segtsget
nyjthat az embereknek az rzkelt problms helyzetekben, majd elkezdtk ezt alkalmazni
traumatikus emlkek s jvbeni helyzetektl val flelmek kezelsben is.
Amikor 93-ban tanultam az EMI-t, egy 45 perces beszlgets s egy 45 perces demot mutattak be
egy nkntesen, aki posttraums stressz-szindrmt (PTSD-t) szenvedett el Vietnamban. A hats
dramatikus s lenygz volt: a kezels utn az nkntes radiklisan s hatrozottan
megvltoztatta az emlkei rzkelst, klnsen egy tmadsrl, melyben elvesztette az egyik
bartjt
Azta tanulmnyoztam az NLP-t, ms szemmozgson alapul terpit: a Francine Sharpiro ltal
kifejlesztett EMDR-t (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), a szemmozgsok, a
gondolkodsi mintk, az emlkezet s a traumk neurobiolgijnak tudomnyos irodalmt, s
kerestem azokat a biolgiai s pszicholgiai mechanizmusokat, melyek az EMI mulatbaejt
hatkonysga mgtt rejlenek. Mlyebb beltst nyertem a feldolgozsi folyamatokba s az
emlkezet analitikusabb megrtsbe. A kezelsek sorn ezeket tvztem NLP horgonyzsi
technikkkal s minden esetben utnkvetst alkalmaztam a klienseknl, hogy meggyzdjek
arrl, hogy a felolds teljes s tarts volt.

A lesjt lmny neurobiolgija

Hogy megrtsk az EMI mkdst, tudnunk kell, hogyan jn ltre az emlkkp. Egy szokvnyos
esetben az rzkszervi informci az rzkszerveken keresztl a thalamuszba jut, majd
tovbbtdik az agy klnbz specilis rszeibe: a vizulis informci a nyakszirti lebenybe, az
auditv s verblis informci a halntk s a frontlis lebenybe, ahol feldolgozsra kerl s a
trolt tudsba begyazdik, hogy az rzkelst megalkossa. A frontlis lebeny szignljai
visszaramlanak a limbikus terletre s az amigdalba, ahol az rzelmi asszocicik kapcsoldnak
az rzkelshez: mint pl. a kellemessg-rzet, undor, stb. A memria rvid- s hossztv
megerstse a hippokampusztl fgg, melynek kapcsolata van az agy klnbz rszeivel s
sszehangolja a szenzoros, kognitv s az affektiv informci minden rsznek aktivitst. amely
ltrehozza az adott integrlt memrit.
A lesjt tapasztalat klnbz mdon hat az agyra, mint egy kznsges lmny. Egy fenyeget
helyzetben egy meneklsi tvonal is megjelenik. Az informci a talamuszbl - egyetlen
szinapszison keresztl - egyenesen az amygdalba ramlik, ami az agy primitv, hll rszt kpezi,
amely a tllsi viselkedst s rzelmi vlaszokat kezdemnyez a msodperc tredke alatt,
mieltt az informci a tvoli frontlis lebenyt elri s egy tisztbb rzkelst alkot. Valjban a
termszet formlta meg ezt a rvidtett tvonalat, hogy egy hirtelen fenyegetskor gyors reakcit
tegyen lehetv, ami a szenzoros informcinak az amygdala gyors s piszkos olvasatn alapszik.
Ha az amygdala rzkeli a fenyegetettsg zenett a feldolgozatlan szenzoros informciban,
kiadja a riadt az agynak s az endokrin szerveknek, hogy kzdj vagy meneklj vlaszt
generljon. Lezrja a nem-alapvet funkcikat s beindtja az adrenalin-lketet, ami megfeszti az
izmokat, szvdobogst s szapora llegzetet kezdemnyez teht biztostja a test kszenlti
llapott brmilyen eshetsgre. Ha kiderl, hogy az ijedelemnek nem volt alapja, a frontlis
lebeny jelzseket kld a szervezet szmra, hogy visszatrhet a normlis ritmusba.
A hippokampusz kzponti szerepe s az amygdala egyttmkdnek. Kzepesen emelkedett
tevkenysg az amygdalban a hippokampusz helyrelltott kapcsolatt s a tanulsra val
magasabb fogkonysgot eredmnyezi. Az amygdala tlrad lmnyekkel val tlzott stimullsa
azonban meggyenglt hippokampuszi funkcit eredmnyez a neuroendokrin stressz-vlaszok
intenzitsa miatt. Ez azt jelenti, hogy a hippokampusz nem kpes koordinlni a szenzori s rzelmi
informcit ami a krzis sorn jelentkezik az integrlt memriba. gy a traumatikus memria
vgs esemnye gyakran szttredezett, nem-integrlt darabokban marad. Sok pszicholgus gy
vli, hogy ezen fragmentlt darabok integrcija alapvet a traumatikus esemnybl val
felgygyuls szempontjbl.
Habr nem minden trauma-tllnek van gondja a memriba val integrcival, de sokak
szmra a nyomok paradox mdon ersek s fragmentltak is egyidejleg. A legslyosabb
esetekben a traumatikus memrik mentlis zavarokat okozhatnak, mint pl. a disszociatv-, vagy a
poszttraumatikus stressz rendellenessg. Enyhbb formban a szorongs s depresszi az egyetlen
jel. A tnetek spektruma a lesjt esemnyek megoldatlan emlkkpeibl szrmaznak, melyek
lehetnek rmlmok, felvillansok, rzelmi zsibbadtsg, kerl viselkeds s pnikrohamok. Az EMI
hatkony olyan tnetek vagy nehzsgek konstellcijban, melyek visszavezethetek a
traumatikus esemnyhez. Ez a technika kpes hozzfrhetsget biztostani a bajos, nem-integrlt

emlkkpekhez azltal, hogy a kliens szoksszeren alkalmazott gondolkodsi s elkerl

mintzatt trbe csalja. Kpletes rtelemben, a szemmozgs a kliens elmjt abba a sarokba tereli,
ami el volt hanyagolva, s akr fjdalmas, akr gygyt informcit bocst ki, ami aztn egy j,
egszsgesebb perspektvba olvaszthat. Ez majdnem olyan, mintha az EMI-tevkenysg egy
bels homeosztzis vezet lenne, ami a fjdalmas emlkek labirintusbl kivezet. A szemmozgsok
klnfle minti, a terapeuta krnyezetnek biztonsga, a memria szenzoros, kognitv s affektv
aspektusai mind hozzjrulnak a megdbbenten hatkony intervencihoz.

Rviden a kezelsrl
A klienseimmel val szleskr tapasztalat s a quebeci kollegim szmra a mdostott EMI
tbbves tantsa utn elg jl rtem a technikt ahhoz, hogy knyvet rjak errl Andreask
engedlyvel. Habr most csak felletesen emltem azt, ami rszletesen le van rva a knyvben, a
mdszer ltezsnek tudata, remlem, ms terapeutkat is segteni fog. A knyv nem elegend az
EMI mesteri szint alkalmazshoz: ennek gyakorlatt workshopon, vagy felgyelt gyakorls
mellett lehet elsajttani, ami lehetsget ad a vezetett szemmozgsok hatsainak
megtapasztalshoz. Rviden azonban, szeretnm felvzolni, hogyan folyik a kezels, azzal a
kiktssel, hogy teljesen elgtelen itt ez az informci a trning helyettestsre.
Azt tancsolom, hogy a kezels megkezdse eltt a terapeuta teljesen mrje fel a kliens llapott.
Szenteljen egy lst arra, hogy felderti, hogy a kliens mirt is kr segtsget, milyen a csaldi s
szocilis krnyezete, valamint a fizikai s pszicholgiai llapota. Dertse ki, hogy a kliens milyen
kzd stratgikat alkalmaz a jelenlegi problmit illeten, s melyek azok, amiket rutinszeren
hasznlt a mltban. Ezek az informcik fogjk segteni a terapeutt, hogy felismerje az
esetlegesen fellpni kszl problmkat s nehzsgeket a jvbeni lsek idejn. A felmrskor
megrtst kell szerezni a kliens problms emlkkpeinek struktrjrl: egy egyszeri, minden
elspr esemny volt-e vagy ismtld traumk sorozata? Tiszta, szekvencilis, bels ltsrl van
sz, vagy homlyos, kds sztesett darabokrl? Milyen rzelmek kapcsoldnak az emlkhez?
Milyen az asszocilt ismeret? Mit okoznak ezek a lesjt emlkek a kliens jelenlegi letben?
Hasznos a problma felptst s nagysgt rzkelni, de nem szksges az sszes rszletben
elmlylni, ugyanis a kezels lehetv teszi, hogy ezek elkerlhessenek kell idben, amennyiben
tnylegesen relevns.
Ezutn a terapeuta a keze mozgatsval, a mutat s kzps ujja kinyjtsval felmrheti a kliens
vizulis tert, hogy tudja, hogy milyen hatrok kztt kpes a kliens knyelmesen mozgatni a
szemeit, fejforgats nlkl. Ugyanakkor a terapeuta felfedezheti a terleteket s a vizulis tr
cscskeit, melyek tbb-kevsb knyelmesek a kliensnek rzelmi szempontbl. Nagyon gyakran
bizonyos szgek ersebb negatv rzsekkel kapcsoldnak a traumhoz, pldul balra lent esetleg
visszahozhat egy fullads-kzeli incidens intenzv emlkt. Ugyangy, clszer lehet meghatrozni,
hogy melyik szg teszi lehetv, hogy a kliens kapcsolatba lpjen a pozitv rzseivel, s egy
horgonyt kapcsolni ehhez az llapothoz, amikor a szemmozgst ide vezetjk.

A kezels kezdetn a kliens arra az emlkre fokuszl, ami a tapasztalatnak lnyegt jelenti: egy
rzelmileg nagyon teltett llapotra, mint Serge esetben, vagy az ismtld trauma legkorbbi
emlkre, vagy a lesjt esemny szekvencis tredkeinek els kpeire. Elkezddik a
szemmozgs vezetse kt ujjal, vagy egy sznes tollat tartva, olyan tvolsgbl s ritmusban, hogy
a kliensnek knyelmes legyen, s kpes legyen azt rezni, hogy teljesen kontrolllja a mozgsokat.
Gyakran gy kezdjk, hogy a szemmozgssal azokat a szgeket kapcsoljuk ssze, amit korbban
beazonostskor gy rzkeltnk, hogy biztonsgos a kliens szmra, azrt, hogy a fjdalmas rsz
ne jjjn el tl hirtelen, gy a kliensnek van ideje hozzszokni a folyamathoz.
5-10 elre-htra mozgats utn a kezet lassan visszahzzuk s feltesznk egy nyitott krdst, mint
pl. Mi trtnik most? s idt hagyunk a vlaszra, majd btortjuk a klienst, hogy legalbb 2-3
modalitst vagy szubmodalitst rjon le abbl, amit rzkelt. Kerljk a flbeszaktst, de ha
befejezte, tovbb krdezhetnk: Vannak mg kpek? Fizikai rzkels? rzelmek?
A 3 dimenzi: vizulis, kinesztetikus s affektv, azok az alapvet mdozatok, melyben jra
megjelentdik a traumatikus lmny. Azonban tovbbmehetnk, s megkrdezhetjk, hogy
milyen hangzs, illat, z, gondolatok jelennek mg meg, de legalbb a 3 dimenzirl szerezznk
informcit.
Mindegyik terpis ls csak azutn zrdhat, hogy az sszes szemmozgs-minta legalbb egyszer
befejezdtt, megbizonyosodva afell,hogy a kliens elrte a tolerlhat rzelmi skot. Miutn nem
lehetsges ezt egy tipikus, 60 perces terpis ls alatt elrni, az EMI lseket 90 120 percre
tervezzk. Gyakran, az egyetlen traumatikus lmnnyel kapcsolatos problma megoldsa elrhet
egyetlen lsben, mikzben a legsszetettebb esetben 6-7 lsre is sor kerlhet. Teht a kezels
tervezsekor clszer felbecslni, hogy mennyire sszetett a problma, s lebontani rszekre,
melyeket a 90-perces lsen kezelnk.
Serge esetben pldul, az apja erszakossga kapcsn olyan sok klnll esemny volt, hogy
meg kellett egyeznnk, hogy elszr a kutyval trtnt incidensen dolgozunk. A kezels olyan jl
haladt, hogy nhny ezzel kapcsolatos emlkkppel folytattuk, de az els alkalmat befejeztk,
mieltt Serge emlkben megjelent volna, hogy t veri az apja. Meggyzdtem arrl, hogy Serge
elrt egyfajta nyugalmat s nem reagl mr olyan hevesen az emlkeire s a maradk nemintegrlt memrival folytattam egy httel ksbb. A msodik lsben be tudtuk fejezni a teljes
kezelst, ami magban foglalta az akkori, a tmval kapcsolatos ms problmk kezelst is.
A follow-upra minden esetben szksg van, mg azoknl is, akiknl egyetlen lsben megolddott
a problma. A szemmozgsok miatt a lesjt emlkekhez val hozzfrs annyira megn, hogy a
kezels utn nhny napig folyamatosan j informcik jelenhetnek meg. Sokan pldul
beszmolhatnak megnvekedett lom-tevkenysgrl, vagy mindent-megmagyarz lesltsrl,
esetleg drmaian ms viselkedsmdrl napokkal vagy hetekkel az EMI utn is. Az utnkvets
lehetv teszi, hogy a terapeuta megbizonyosodjon, hogy nem maradt problms kezelend
terlet s a kezels eredmnye s uthatsa jtkony hatssal van a kliensre.

Az EMI irnti lelkesedsem nemcsak a sajt tapasztalatomon alapul, hanem sok klinikai
szakembern, pszicholgusokn s szocilis munksn, akiket az elmlt tz vben kpeztem.
Kzlk sokan fantasztikus trtneteket mesltek az EMI talakt hatsrl, melyeket az sajt
klienseikkel ltek meg. Velk egytt egy ksrleti tanulmnyt is vgeztnk s azt tapasztaltuk, hogy
tlagosan egyetlen EMI kezels a PTSD szimptmkat 48 %-kal, mg egy tbb alkalmas kezels 83
%-kal cskkenti. Ezekrl az eredmnyekrl minden egyes alkalommal meggyzdnk, amikor egy
kliens egy kpzett EMI-terapeutt keres fel.
Az emberek megszabadtsa a sok-ve cipelt trauma-csomag terhtl a legnagyobb szakmai
eredmnyeim jutalma.
Danie Beaulieu, PhD, pszicholgibl doktorlt, trner s nemzetkzi elad, LacBeuportban (Kanada) l. Az Eye Movement Integration Therapy: the comrehensive
clinical guide c. knyv s mg tovbbi 16 knyv szerzje.