Desafíos Físicos Cooperativos: Trabajamos Todos Juntos

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.
vila: 30 de junio al 3 de julio de 2008.

Jos Manuel Rodrguez Gimeno, Cndido Snchez Carpintero, Sara Castillo Lajas, Javier
Mariscal Jimnez, Eva Fernndez Gonzlez, y Pedro Romero Jimnez:
Desafos fsicos cooperativos: trabajamos todos juntos.
DESAFOS FSICOS COOPERATIVOS:

TRABAJAMOS TODOS JUNTOS
Jos Manuel Rodrguez Gimeno (Coordinador).
I.E.S. Dr. Fernndez Santana - Los Santos de Maimona (Badajoz)
Cndido Snchez Carpintero.
C.P. Nuestra Seora de la Soledad - Aceuchal (Badajoz)
Sara Castillo Lajas
C.P. San Roque - Almendralejo (Badajoz)
Javier Mariscal Jimne
C.P. Santo Cristo del Arco Toral - Hinojosa del Valle (Badajoz)
Eva Fernndez Gonzlez
I.E.S. Alba Plata - Fuente de Cantos (Badajoz)
Pedro Romero Jimnez
I. E. S. Dr. Fernndez Santana - Los Santos de Maimona (Badajoz)
RESUMEN:
Con las nuevas propuestas de Desafos Fsicos Cooperativos, inventados en los ltimos aos en
el Grupo de Trabajo sobre Actividades Fsicas Cooperativas, desarrollado en Zafra, pretendemos
seguir proporcionando recursos prcticos para el desarrollo de sesiones en Primaria y
Secundaria que tengan la motivacin, el esfuerzo, la experimentacin libre y la sensacin de
xito como componentes fundamentales.
Se presentan Desafos Fsicos Cooperativos con diversos materiales: cuerdas, colchonetas,
quitamiedos, picas, bancos intentando que todos los alumnos sean (y se sientan) esenciales
para el grupo, para el que tratarn de sacar lo mejor de ellos mismos con la ayuda de sus
compaeros.
JUSTIFICACIN DEL TALLER

Un Desafo Fsico Cooperativo podemos definirlo como una actividad fsica
cooperativa (habitualmente de solucin variable) que, desde el momento en que
se presenta, supone una provocacin, un reto. Es la resolucin de un problema
motriz que produce una motivacin especial, derivada de la incertidumbre o de
la dificultad organizativa y motriz de la actividad.
Es decir, es una actividad cooperativa que presenta una motivacin especial,
presenta por tanto una tensin bastante alta durante su transcurso y cuando se
culmina supone una sensacin de logro, de xito, muy semejante a un logro
deportivo, con la diferencia de que se consigue gracias a la implicacin y el
esfuerzo de TODOS los miembros del grupo, y sin que sea necesaria la derrota y
el fracaso del equipo/s adversario/s.

Por esta razn, desde el Grupo de trabajo en Actividades Fsicas Cooperativas de

Zafra (Badajoz), llevamos varios aos tratando de inventar nuevos desafos con
materiales variados: colchonetas, quitamiedos, cuerdas, picas, bancos con el
objeto de promover la educacin integral de nuestros alumnos.
Pensamos que la ayuda es un componente esencial en una sociedad donde cada
vez va primando ms el individualismo y el enfrentamiento (especialmente en
los medios de comunicacin, como se puede ver en los programas de ms
audiencia), y la empata y solidaridad son valores bsicos en cualquier sociedad
que se pueda definir como sana.
Si pretendemos ir ms all de la mera formacin acadmica de nuestros
alumnos asumiendo una educacin en valores para formar personas que vivan
(y no slo sobrevivan) en sociedad, las actividades cooperativas son un excelente
medio para trabajar.
Como ya se ha hablado bastante de los desafos en anteriores congresos (sin ir
ms lejos, nuestro taller en el ltimo Congreso Internacional, celebrado en La
Corua), a nivel metodolgico slo queramos resaltar dos cosas:
1.- El nmero de participantes es un elemento bsico a la hora de ajustar el nivel
de dificultad de la actividad. Lo demasiado fcil aburre y lo demasiado difcil
desmotiva. Es muy importante proponer una actividad difcil, que requiera
sumar las fuerzas e ingenio de todos los componentes del grupo, pero que sea
realizable.
2.- Las variantes relacionadas (y muchas otras que pueden surgir durante la
actividad) se pueden utilizar tanto para simplificar la actividad (por ejemplo,
para su uso en Primaria) como para aumentarla, si los alumnos consiguen una
solucin que no va por la lnea que nosotros buscbamos. En esos casos se
puede recurrir al excelente, pero ahora tenis que conseguirlo con estas
limitaciones, para obtener un resultado ms parecido al deseado, o incluso
seguir una secuencia si as lo deseamos.
Finalmente, slo nos queda aadir que estas actividades, al no estar sujetas a la
presin por el resultado, pueden ocupar desde unos minutos hasta una sesin
entera, en funcin de las lneas de bsqueda que sigan los alumnos, de su
creatividad y de su motivacin.
Ms que una propuesta cerrada pretenden ser el comienzo de una bsqueda,
una invitacin para que los alumnos recorran juntos un camino, sumando sus
fuerzas.

Slo con las manos

Material: Colchonetas.
ORGANIZACIN: Grupos de tres a seis alumnos. Lo ideal suelen ser cuatro.
DESCRIPCIN: Los alumnos tienen que mantenerse un mnimo de cinco
segundos sin que ninguno toque el suelo con nada que no sean las manos o
antebrazos.
VARIANTES:
- Uno de los compaeros s que puede apoyar un pie.
- Disponen de una espaldera en el que una o dos personas pueden apoyar los
pies.
- Como ayuda, los alumnos tienen un baln, sobre el que pueden apoyar el
pecho.
observaciones: Esta actividad exige mucha fuerza fsica, por lo que puede
ser adecuado empezar por algunas de las variantes relacionadas.
En el caso de que averigen la primera solucin, se les puede proponer que
sigan investigando, hasta que lleguen a otra.
POSIBLES SOLUCIONES: Los alumnos se colocan en cuadrupedia invertida
con los pies sobre los compaeros, formando un crculo.
Otra posibilidad de realizacin es que los alumnos se coloquen haciendo la
carretilla con los pies sobre la espalda de un compaero en la misma posicin,
hasta cerrar el crculo.
La mole flota
Material: Un quitamiedos.
ORGANIZACIN: Grupo clase, un mnimo de unos 15 a 20 alumnos.
DESCRIPCIN: Un quitamiedos est tumbado en el suelo. Los alumnos
deben acostarlo sobre el otro lado, pero todo ello sin poder usar los brazos y sin
que el quitamiedos pueda tocar el suelo en ningn momento del proceso.
variantes:
- Hay que levantar el quitamiedos sobre uno de sus lados cortos. Antes hay
que comprobar el tamao y solidez del quitamiedos.
observaciones: Es conveniente hablar con los alumnos para que detecten
dnde puede estar el momento de peligro. En este caso es en la cada del
quitamiedos una vez que se ha puesto vertical, as como en el aplastamiento
de los alumnos-cojn.
En el caso de actividades delicadas, como sta, se les puede solicitar a los
alumnos que presenten una propuesta de accin, que debe ser aprobada por el
docente antes de que pasen a la fase de realizacin.
POSIBLES SOLUCIONES: Los alumnos suelen dividirse en tres grupos
aproximadamente iguales: uno hace de cojn para estar debajo del quitamiedos
cuando ste sea levantado; otro levanta el quitamiedos de un lado y el ltimo
impide que se deslice y amortigua la cada, dejando que se pose suavemente en
el suelo.

Se puede incluir como norma que los alumnos deben posar el quitamiedos con
toda suavidad. Si no es as, el volteo no ser vlido.
La colchoneta nos separa
Material: Una colchoneta.
ORGANIZACIN: Grupos de 4 a 8 alumnos.
DESCRIPCIN: Los alumnos han de conseguir que la colchoneta supere un
obstculo, que es un banco sueco. En ningn momento pueden tocarla con los
brazos, de modo que tendrn que elevarla y desplazarla slo con sus cuerpos.
La colchoneta ha de ir en posicin vertical.
Variantes:
La colchoneta debe ir en posicin vertical, sobre uno de los lados cortos.
POSIBLES SOLUCIONES: Los alumnos hacen oposicin con sus cuerpos
para elevar la colchoneta.
Izamos la mole
Material: Un quitamiedos, espalderas, dos cuerdas de unos 15 metros y un

ladrillo de psicomotricidad.
DESCRIPCIN: Los alumnos se encuentran el quitamiedos tirado en el suelo
junto a las espalderas. Deben izarlo hasta colocarlo vertical. Para ello no pueden
tocar el suelo. Deben estar sobre la mole, en las espalderas o sobre un nico
ladrillo del que disponen.
Variantes:
Si el quitamiedos dispone de asas, los alumnos pueden tirar de la parte del
quitamiedos ms cercana a las espalderas, por lo que no precisan ms material.
Para facilitar la actividad, los alumnos disponen de tres cuerdas y dos picas con
la que empujar la mole.
OBSERVACIONES: Este desafo es especialmente til para acabar la clase,
colocando el material en el lugar de almacenamiento.
POSIBLES SOLUCIONES: Habitualmente los alumnos deciden usar los
barrotes superiores de las espalderas para hacer polea, pasando las cuerdas por
ellos y poder tirar de la cuerda con ms fuerza, e incluso colgarse de las cuerdas
con todo su peso.
Si el quitamiedos no tiene asas, se le pueden enlazar las esquinas con la cuerda.
La resbaladiza en la cabeza
ORGANIZACIN: Grupos de 6-8 alumnos.
DESCRIPCIN: Los alumnos deben levantar una colchoneta del suelo y
colocrsela sobre sus cabezas sin usar en ningn momento los brazos. Los
alumnos tienen que mantener la colchoneta un mnimo de cinco segundos.

Variantes:
- Para facilitar la tarea, se puede permitir que dos alumnos no necesiten
estar debajo de la colchoneta. Habitualmente los alumnos dedican a
estas personas a sujetarla por dos lados opuestos haciendo de topes,
para evitar que se caiga.
- Para facilitarla an ms, se les puede permitir a los alumnos sujetar la
colchoneta con la espalda, en lugar de la cabeza.
- Los alumnos transportan un aro sobre el extremo de la colchoneta, de
modo que sobresalga ligeramente. Deben insertarlo en una pica
colocada verticalmente.
Observaciones: Este desafo es bastante difcil. Los alumnos deben
organizarse muy bien para conseguir que la colchoneta no se caiga para los
lados.
El cochecito artesano
Material: Un tramo de plinto, dos ladrillos, una cuerda y tres picas de madera.
ORGANIZACIN: Grupos de seis a ocho alumnos.
Descripcin: Los alumnos deben cruzar el gimnasio en grupo con el material
que el profesor les proporciona. En ningn momento pueden tocar el suelo y
todo el material tiene que ser transportado hasta la lnea de llegada.
Los alumnos disponen de un tramo de plinto, dos ladrillos, una cuerda y dos
picas de madera.
Variantes:
- Para dificultar, todos los alumnos deben estar tocando al menos a otro
compaero.
- Se colocan obstculos en el suelo que no pueden ser tocados.
- Los alumnos deben ir recogiendo todos estos obstculos y llevarlos al
destino.
- La actividad se complica si los alumnos deben transportar adems un material
hasta la meta (como conos, picas, balones medicinales) pero no pueden
utilizarlo para tocar el suelo. Si adems este material no puede tocar los
elementos que se les dan para desplazarse, la actividad se complica an ms.
Observaciones: Es conveniente adornar la actividad explicando a los
alumnos que el gimnasio est repleto de piraas, tiburones, cocodrilos, tortugas
carnvoras que devorarn a los grupos que toquen el suelo.
Posibles soluciones: Los alumnos deben construir un cochecito con el
tramo de plinto, hacindolo deslizar con las picas de madera. Como las picas se
van moviendo, deben volverlas a colocar balanceando el cochecito, o sujetarlas
con las cuerdas. Del cochecito tirarn varios alumnos subidos en los ladrillos.
La oruguita

Descripcin: Los alumnos deben cruzar el gimnasio en grupo con el material

que el profesor les proporciona. En ningn momento pueden tocar el suelo y
todo el material tiene que ser transportado hasta la lnea de llegada.
Los alumnos disponen tan slo de una colchoneta.
Variantes:
- La actividad se complica si los alumnos deben transportar adems un
material hasta la meta (como conos, picas, balones medicinales) pero
no pueden utilizarlo para tocar el suelo. Si adems este material no puede
tocar los elementos que se les dan para desplazarse, la actividad se
complica an ms.
- El grupo se divide en dos (tres alumnos es una buena cantidad) y deben
inventar todas las maneras posibles de avanzar con estas condiciones.
Observaciones: Es conveniente adornar la actividad explicando a los
alumnos que el gimnasio est repleto de piraas, tiburones, cocodrilos, tortugas
carnvoras que devorarn a los grupos que toquen el suelo.
En esta actividad el avance de los alumnos es muy lento, con lo cual habr que
reducir el espacio a atravesar.
Los alumnos no pueden hacer deslizar la colchoneta al modo de La mole se
mueve.
Posibles soluciones: Para desplazar la colchoneta, los alumnos deben ir
doblndola como una oruga, levantando la parte central, para as ir avanzando.
Otra posibilidad, ms lenta, consiste en doblarla en diagonal.
El leucocito salta
MATERIAL: Dos cuerdas (una de 12 metros y otra de 6 metros).
Organizacin: De 6 a 8 alumnos.
DESCRIPCION: Cuatro alumnos forman un leucocito: estn dentro de una
cuerda que slo pueden sujetar con la espalda, manteniendo la tensin con el
cuerpo.
Una vez formado, se colocan dentro de la comba. Cuando sta se ponga en
movimiento, debern dar tres saltos y luego salir sin soltarse, manteniendo la
cuerda.
VARIANTES:
-El leucocito entra cuando la comba est en movimiento.
-Un quinto alumno entra en la comba e intercambia su puesto con uno de los
componentes del leucocito.
-Los alumnos giran como en el corro de la patata
-El leucocito se va formando dentro de la comba cuntos alumnos pueden
entrar?
La colchoneta tambin salta
Material: Una comba de 6-8 metros y una colchoneta.

Descripcin: Los alumnos tienen que dar un mnimo de cinco saltos

consecutivos a la comba, pero la colchoneta tambin tiene que saltar con ellos.
Todos los alumnos tienen que estar tocando la colchoneta mientras saltan.
Variantes
- La colchoneta no se puede doblar.
- Un alumno tiene que estar sujetando cada esquina de la colchoneta.
- La colchoneta debe estar por encima de las cabezas de los alumnos.
POSIBLES SOLUCIONES: Los alumnos suelen doblar la colchoneta a lo
largo.
Cambio de monarca
Material: Nada.
ORGANIZACIN: Dos grupos de 3 alumnos.
DESCRIPCIN: Los grupos se sitan en extremos opuestos de la pista. Cada
grupo deber coger como quiera a un compaero (el monarca) y dirigirse al
centro de la pista; una vez all, los grupos debern intercambiarse su monarca,
sin que ste pise el suelo. Una vez conseguido, acaban de cruzar la pista.
Es bueno que todos los alumnos de cada grupo sean monarcas en algn
momento.
Variantes:
Cada grupo debe inventar de tres a cinco maneras diferentes de
transportar a su monarca; luego elegirn la ms interesante para
demostrrsela a sus compaeros, siguiendo el esquema de Piensa,
Comparte, Acta.
Para dificultar la actividad, uno de los alumnos transportados debe ir con
los pies por encima de la cabeza.
Para facilitar la actividad (por ejemplo en Primaria), se pueden hacer
grupos de cuatro, para que sean tres alumnos los que transporten al
monarca.
Observaciones: Para disminuir la dificultad se puede reducir la distancia que
tienen que recorrer con el monarca a cuestas.
El peso de algunos compaeros puede ser motivo de discriminacin, por lo que
deberemos estar atentos a la formacin de grupos, de tal forma que esto no se
produzca. Hay que insistir en que no influye tanto la fuerza como la
organizacin del grupo.
Cambio de trono
Material: Dos colchonetas.
ORGANIZACIN: Dos grupos de siete a doce alumnos cada uno.
DESCRIPCIN: Seis alumnos sujetan una colchoneta a la altura de sus
caderas. Sobre la colchoneta se subir de pie un alumno. El otro grupo realiza lo
mismo. Ambos grupos parten de extremos opuestos de la pista; al llegar al
centro los dos alumnos debern cambiarse de colchoneta (trono).

Variantes:
Para facilitar la actividad, el alumno se subir de rodillas. An ms fcil
sera empezar tumbado.
Para complicar la actividad, los alumnos no pueden tocar a los
compaeros al cambiarse de colchoneta.
Observaciones: La verdadera dificultad radica en coordinarse y coger bien la
colchoneta para soportar el peso del compaero que est de pie, evitando que se
escurra y la colchoneta caiga al suelo, al concentrar el peso sobre un punto
concreto.
Es importante intentar que el mayor nmero posible de alumnos suban a la
colchoneta.
La alfombra voladora
Material: Dos bancos suecos, una esterilla aislante y cuatro cuerdas de 3
metros.
DESCRIPCIN: Los alumnos deben transportar un aislante hasta el otro
extremo del gimnasio, utilizando obligatoriamente todo el material que se les
proporciona.
Los alumnos no pueden tocar los bancos suecos ni la esterilla en ningn
momento: nicamente pueden tocar las cuerdas. Ni la esterilla ni los bancos
pueden tocar el suelo.
VARIANTES:
- Todo el material debe ser transportado hasta el otro extremo, y adems
debe estar en contacto EN TODO MOMENTO.
- Los bancos no pueden estar colocados uno sobre otro.
- El aislante no puede estar en contacto con las cuerdas cuando ste es
transportado, slo puede ser tocado por ellas durante la fase de
colocacin. Es decir, que los alumnos no pueden atar la esterilla a los
bancos para transportarla.
- Sustituimos la esterilla por un folio o por un globo.
Observaciones: Lo recomendable es que los grupos vayan pasando de una
variante a otra segn vayan resolviendo las primeras, que son bastante ms
fciles. En funcin de sus soluciones, les vamos proponiendo nuevas
propuestas.
Posibles soluciones: Los alumnos pueden atar la esterilla a un banco para
evitar que se caiga durante el transporte.
Tambin pueden hacer un bocadillo de esterilla, colocando un banco sobre
otro.
En la tercera variante, los alumnos pueden transportar la esterilla colocada
verticalmente, pinzndola entre los dos bancos.
La resbaladiza salta el listn
Material: Una colchoneta y una cuerda.

DESCRIPCIN: Los alumnos empiezan con la colchoneta colocada sobre sus

cabezas. A continuacin, deben conseguir que la colchoneta pase por encima de
una cuerda tendida a una altura media, mientras ellos pasan por debajo.
En ningn momento pueden tocar la colchoneta con los brazos. Adems, los
alumnos porteadores no pueden dejar de tocar la colchoneta salvo cuando pasan
bajo la cuerda.
Variantes:
- La dificultad aumenta en funcin del peso que puede aguantar la cuerda
antes de ceder.
Observaciones: Para que la actividad funcione bien, la cuerda debe estar
atada de tal manera que, si la colchoneta deja demasiado peso sobre la cuerda,
sta se suelte.
En funcin de la altura de la cuerda, la actividad cambia mucho de dificultad.
La colchoneta ordenada
Material: Cinco colchonetas: tres verdes y dos azules.
ORGANIZACIN: Grupo de 6 a 8 alumnos.
DESCRIPCIN: Los alumnos se colocan sobre un montn de 5 colchonetas:
tres verdes abajo y dos azules arriba.
Tienen que ordenar el montn de colchonetas intercalando los colores sin que
los alumnos pisen el suelo en ningn momento. Ninguna colchoneta puede
tocar el suelo, salvo la que sirve de base.
Variantes:
- Las dos colchonetas azules estn abajo. En este caso, como tienen que
cambiar la colchoneta de abajo, se dibuja con tiza el borde externo de la
colchoneta con un margen de dos centmetros. Las colchonetas que se
apoyen en el proceso no podrn salirse de ese marco.
- Las colchonetas se numeran en el canto con tiza, para ordenarlas.
Tambin se pueden poner letras que forman una palabra, que tienen que
reconstruir.
Observaciones: Lgicamente, los que estn sobre el montn de colchonetas
debern saltar mientras sus compaeros quitan, sujetan y colocan las
colchonetas en orden. Esto es especialmente complicado cuando tienen que
quitar la colchoneta de abajo.
El tiovivo
Material: Un quitamiedos.
DESCRIPCIN: Los alumnos se suben al quitamiedos y hacen que ste d una
vuelta de 360 sobre su eje transversal.
VARIANTES:
- El eje imaginario del quitamiedos no puede moverse. Para aumentar la
dificultad, se puede acercar a una de las esquinas.
- Se les puede acotar una zona de suelo en la que deben girar el
quitamiedos, sin poder salirse de ella.

Posibles soluciones: Los alumnos saltan hacia delante para desplazar el

quitamiedos, pero debern coordinarse en dos direcciones contrarias para hacer
que gire.
El muro quema
Material: Un quitamiedos, siete colchonetas y diverso material pesado y

voluminoso para pasar sobre el muro.
ORGANIZACIN: Grupo de 12 alumnos a toda la clase.
DESCRIPCIN: Los alumnos tienen que conseguir que el siguiente material
supere el muro, sin tocarlo en el proceso:
1. Una colchoneta.
2. Un tramo de plinto.
3. Un banco sueco.
4. Tres alumnos tienen que superar el muro sin tocarlo.
Variantes:
El muro se puede elevar, colocndolo sobre una fila de bancos suecos.
observaciones: Los alumnos que superan el muro sin tocarlo tienen que pasar
sobre otros que les sirvan de alfombra en la parte superior.
Posibles soluciones: Los alumnos pueden subirse sobre las espaldas de sus
compaeros, alcanzando una mayor altura para manejar el material.
Tambin pueden colocarse sobre el quitamiedos, aunque no es conveniente que
estn ms de dos subidos para evitar que se doble por el peso.
El ventilador
Material: Dos cuerdas de tres metros y una colchoneta.
ORGANIZACIN: Grupos de cuatro a ocho alumnos.
Descripcin: Los alumnos sujetan la colchoneta sobre las cuerdas colocadas
en cruz.
La cuerda que sujeta los lados cortos debe pasar a sujetar los lados largos, y
viceversa.
Los alumnos no pueden tocar la colchoneta, y sta no puede tocar el suelo.
POSIBLES SOLUCIONES: Para poder ir movindose, los alumnos bajan su
cuerda un instante y se desplazan, volviendo a subir su cuerda antes de que la
colchoneta se caiga. Mientras, la colchoneta queda sujeta por la otra cuerda.
Los alumnos pueden tanto girar en el mismo sentido como intercambiar sus
posiciones.
10

ANEXOS
11

12

Para contactar con los autores: josemarodgi@yahoo.es,

pachurroweb@hotmail.com, veleahista@hotmail.com, mechuelo@yahoo.es,
evitafego@yahoo.es o promerojimenez@yahoo.es
NDICE DE
TALLERES
13

Desafíos Físicos Cooperativos: Trabajamos Todos Juntos

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vila: 30 de junio al 3 de julio de 2008.

DESAFOS FSICOS COOPERATIVOS:

JUSTIFICACIN DEL TALLER

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

Por esta razn, desde el Grupo de trabajo en Actividades Fsicas Cooperativas de

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

Slo con las manos

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

Material: Un quitamiedos, espalderas, dos cuerdas de unos 15 metros y un

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

Descripcin: Los alumnos deben cruzar el gimnasio en grupo con el material

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

Descripcin: Los alumnos tienen que dar un mnimo de cinco saltos

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

DESCRIPCIN: Los alumnos empiezan con la colchoneta colocada sobre sus

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

Posibles soluciones: Los alumnos saltan hacia delante para desplazar el

Material: Un quitamiedos, siete colchonetas y diverso material pesado y

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

VI Congreso Internacional de Actividades Fsicas Cooperativas.

Para contactar con los autores: josemarodgi@yahoo.es,

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