Do zdrave i lijepe koe putem prirodne njege

Openito o koi
Koa pokriva povrinu tijela (1,5-2 m2) i jedan je od najveih organa s brojnim vanim
funkcijama.
Koa se sastoji od tri osnovna sloja: pousmina (desetinku milimetra debeo povrinski, ronati
sloj koji se neprestano ljuti, i temeljni sloj koji obnavlja stanice ronatog sloja); usmina (oko 2 mm
debeo sloj u kojem se nalaze lijezde lojnice i mirisne lijezde, folikule dlaka, ivci s osjetnim
receptorima...); i potkono tkivo (omoguuje gibljivost koe spram podloge, sadri obilje masnih
stanica koje su spremite hranjivih tvari i vode, te stvara izolacijski sloj prema okolici).
Koa prije svega ima zatitnu funkciju jer titi tijelo od vanjskih toplinskih, kemijskih i
mehanikih oteenja, zasluna je za termoregulaciju, te titi tijelo od svjetlosne energije i prodora
bakterija i virusa putem povrinskog kiselinsko-masnog plata i brojnih mikroorganizama koji ive u
koi, te titi i od isuivanja ili prodora tekuine koja bi uzrokovala bubrenje stanica.
Na kraju, pod utjecajem ultraljubiastih zraka u koi se stvara i vitamin D iz provitamina
unesenog u tijelo hranom.

Kratka povijest aromakozmetike

Biljna ulja, ljekovito bilje, a kasnije i eterina ulja, koriste se za njegu od kada postoji ljudski
rod. No, budui je moderna aromaterapija stasala tek prije stotinjak godina otkriima Gattefosse-a,
aromakozmetika kao dio kozmetike razvija se intenzivno tek zadnjih pedesetak godina. Gattefosseova uenica Marguerite Maury temeljila je svoje djelovanje upravo na upotrebi eterinih ulja za
ouvanje ljepote i njegu koe. Takoer, nezanemariv doprinos dali su i aromaterapeuti Jean Valnet,
Pierre Franchomme, Daniel Penoel i Kurt Schnaubelt. Upravo na djelima dvoje posljednjih autora
temelji se dananja upotreba eterinih ulja u kozmetici.

Komercijalna kozmetika pod povealom

Zato uz prepune police arenih i ukrasnih kutijica punjenih raznobojnim i mirisnim, ve
gotovim kremama, emulzijama, tonicima i serumima razbijati glavu o nekakvoj PRIRODNOJ
kozmetici?! I jo to AROMAkozmetici?! Po emu se to prirodna kozmetika razlikuje i uope moe
mjeriti s komercijalnim proizvodima?
Centar Cedrus, Josipa Lonara 1, 10090 Zagreb
MB 1943502 broj transakcijskog rauna u RBA: 2484008-1103024987
tel. 01 / 346 02 02 faks 01 / 346 02 03
www.centarcedrus.hr info@centarcedrus.hr

Prednost prirodne kozmetike nad komercijalnim proizvodima je u tome to se koriste

prirodni, koi slini sastojci. Klasina kozmetika kao bazu koristi uglavnom naftne derivate parafin i
vazelin:
PARAFIN - ulje 100% mineralnog porijekla, nastalo tehnikom obradom nafte, poznato jo
pod nazivom Baby ulje. Slui kao masna podloga razliitim kozmetikim proizvodima u koju se
dodaju drugi kozmetiki sastojci i sintetski mirisi. Naglasak je na mirisu - nikakve ljekovite tvari
putem parafina se ne mogu apsorbirati u kou te djelovati ljekovito jer su naftni derivati
ugljikovodici i nisu srodni lipidima koe. Vie nije tajna da je dokazano kako parafinsko ulje moe
imati kancerogeno djelovanje!
VAZELIN je jo jedna frakcija nafte, neto izmeu tekueg parafina i parafina koji se koristi
za izradu svijea. Nepotrebno je uope nakon ovoga ponovno isticati da parafin i vazelin nisu tvari
koje hrane kou. Tvari iz prirodne kozmetike koa prepoznaje i ugrauje ih u svoje stanice to,
naravno, nije sluaj s naftnim derivatima.
Nadalje, komercijalna kozmetika je prepuna konzervansa (u to se moete i sami uvjeriti
pogledate li sastojke navedene na deklaraciji vae omiljene hidratantne kreme), a oni esto izazivaju
alergije.
Prava, prirodna aromakozmetika, napravljena individualno, iskljuivo za vas i potrebe vae
koe, ne sadri konzervanse, ne sadri umjetne boje ili mirise, bilo kakve naftne derivate kao ni
pelinji vosak koji stvara nepropusni film na koi i, unato uvrijeenom miljenju, nije osobito
hranjiv za kou, a kreme s pelinjim voskom obino su preteke i premasne.

Individualni pristup njezi koe

Individualni pristup u aromakozmetici, kao i u veini drugih stvari, igra kljunu ulogu. Da,
istina je, postoji nekoliko tipova koe: normalna koa, masna koa, mjeovita koa, suha koa, kao i
osjetljiva koa, nadraena koa, zrela koa... Meutim, svaki od ovih tipova koe ima i svoje
podtipove. Dvije osobe koje dijele isti tip koe, primjerice masne, ne moraju imati jednake
potekoe. Jedna od njih moe imati izrazite akne uslijed prekomjernog luenja masnoe dok druga
osoba moe povremeno dobiti pokoji priti no glavni problem joj zadaje masni film na licu i sjaj.
Ne treba naglasiti da suvremena kozmetika industrija ne moe slijediti pojedinane potrebe
za njegom i ishranom koe, a vjetim marketinkim trikovima prikazuje da to nije niti potrebno.
Pristup u tretiranju odreenog poremeaja, ili samo uobiajenoj njezi lica, bit e dakle razliit
od osobe do osobe. Nekome e biti dovoljan tonik za lice, drugome krema i tonik, a treemu pak i
vie od toga. No, krenimo redom i pogledajmo u kojim oblicima se sve prirodna (aroma)kozmetika
najee moe izraditi u kunoj radinosti ili nabaviti kod onih aromaterapeuta koji upotrebljavaju
samo kvalitetna eterina i biljna ulja, kao i ostale sastojke.

Ulja za njegu
Kao to sam u uvodnom dijelu spomenuo koa je vodonepropusna, titi tijelo od isuivanja te
od prodora tekuine koja bi uzrokovala bubrenje stanica. Meutim, biljna i eterina ulja prolaze
kroz slojeve koe, njeguju je i hrane. Upijanje ulja bre je na viim temperaturama (jer se pore ire i
otvaraju), te nakon tuiranja ili pranja (jer se ukloni sloj neistoa s povrine i hidrira povrinski sloj
koe zbog ega je struktura rahlija i omoguuje laki prolaz molekula ulja).
Centar Cedrus, Josipa Lonara 1, 10090 Zagreb
2
MB 1943502 broj transakcijskog rauna u RBA: 2484008-1103024987
tel. 01 / 346 02 02 faks 01 / 346 02 03
www.centarcedrus.hr info@centarcedrus.hr

Sama ulja za njegu koe jednostavni su, a vrlo djelotvorni prirodni pripravci koji njeguju,
hrane i regeneriraju stanice koe. Ovisno o tipu koe izabiru se biljna ulja kao osnova mjeavine u
koju se dodaju eterina ulja, takoer prema tipu koe (naravno, eterina ulja i biljna ulja koja ulaze
u sastav ulja za njegu moraju biti iznimno visoke kvalitete! Vidi tekst na www.centarcedrus.hr
Kako prepoznati eterina ulja aromaterapijske kvalitete?).
Ulja su pogodna za sve tipove koe, pa i za masni tip, jer nasuprot uvrijeenim miljenjima
masna koa ustvari moe biti suha - sebum se pojaano stvara, ali koi nedostaje vlage. Tako da ulja
za njegu mogu biti djelotvornija od nemasnih krema, jer e odabir biljnih ulja (hladno preano i
nerafinirano ulje ljenjaka je prvi izbor) i eterinih ulja pomoi koi da regulira luenje sebuma.
Ulja se nanose nakon ienja koe (najbolje prirodnim tonikom izraenim od hidrolata koji
u sebi ne sadri alkohol pa bio on i prirodno dobiven, kako neki opravdavaju dodavanje alkohola).
Dovoljno je par kapi njegujueg ulja koja se utrljaju u kou u tankom sloju. Da bi se izbjegao
masni sjaj ulje se moe utrljati jo dok je koa vlana od tonika.
Eventualni nedostatak uljnih mjeavina moe biti taj to neke osobe ne vole osjeaj masnoe
na koi. One trae njegujue sredstvo koje e se u potpunosti upiti i ostaviti kou nemasnom. Za
njih e biti pogodnije kreme.

Kreme
Kreme u sebi sadre uljne komponente (biljno ulje, eterina ulja), tzv. masnu fazu, i vodene
komponente (hidrolat, glicerol), tzv. vodenu fazu, a sve to povezuje emulgator.
Kreme se uglavnom bre upijaju u kou nego biljna ulja, pa su zato i popularne.
Kvaliteta krema ovisi prije svega o kvaliteti sastojaka. U klasinim tj. komercijalnim kremama,
pa i u onim najskupljim, glavni sastojci su ve spomenuti vazelin, parafin, dimetikon (silikonsko
ulje) i rafinirana biljna ulja, sve od reda sastojci apsolutno nikakve hranjive vrijednosti. Kao vodena
faza koristi se obina demineralizirana voda, a uvijek se dodaju i umjetni mirisi i boje kako bi krema
bila dopadljiva, te neizostavni konzervansi kako bi krema imala iznimno dug rok trajanja te na
policama trgovina ili u skladitima distributera stajala i po nekoliko godina. Javna tajna je da vrlo
mali broj proizvoaa upotrebljava zaista prirodne sastojke, a skupoa kreme ili razvikanost nekog
branda uope nisu garancija kvalitete i prirodne hranjivosti.
Kvalitetno izraena aromakrema sa zadovoljavajuim kriterijima u kvaliteti svih sastojaka (od
glicerola koji treba biti biljni, pa do hidrolata bez alkohola, nerafiniranih i hladno preanih biljnih
ulja te kemotipiziranih eterinih ulja) koristi se kao i svaka druga krema. Rok trajanja joj je nekoliko
mjeseci a obavezno je dranje takve kreme u hladnjaku zbog izostanka bilo kakvog umjetnog
konzervansa - ovo vam moe posluiti kao odlian detektor koja je krema uistinu prirodna a koja je
prirodna.
S obzirom na velik raspon dostupnih hidrolata, eterinih i biljnih ulja koja mogu ui u sastav
prirodnih krema, kombinacije su bezbrojne i gotovo neiscrpne, a koa e vam biti zahvalna ve
nakon prve primjene ovakve kreme.
Eventualni nedostatak prirodnih krema pred uljnim mjeavinama mogao bi biti osjeaj
nedovoljnog hranjenja za jako suhe tipove koe.

Centar Cedrus, Josipa Lonara 1, 10090 Zagreb

MB 1943502 broj transakcijskog rauna u RBA: 2484008-1103024987
tel. 01 / 346 02 02 faks 01 / 346 02 03
www.centarcedrus.hr info@centarcedrus.hr

Tonici i losioni
Hidrolati (koji ne sadravaju alkohol!) su osnova tonika i losiona, a dobiveni su kao
nusprodukt destilacije ljekovitih biljaka u procesu dobivanja eterinih ulja. Svojstva im se razlikuju
pa se tonici spravljaju prema tipu koe (masna koa - hidrolat nerolija; suha, zrela i stanjena koa hidrolat rue; normalna i mijeana koa - hidrolat rumarina verbenona; koa sklona upalama i
iritaciji - hidrolat rimske kamilice; za dezinfekciju poslije brijanja - hidrolati ajevca i timijana
kemotipa linalol...).
Tonici za lice slue za njegu zajedno s uljem ili kremom. Osim to se upotrebljavaju kao jedan
od koraka u njezi koe (umivanje, ienje tonikom, hranjenje kremom ili uljem), mogu posluiti i
kao sredstvo za skidanje minke, kod mukaraca kao losion poslije brijanja ili jednostavno kao tonik
za osvjeavanje koe tijekom dana.
Tonici i losioni za lice iznimno su jednostavni za pripremu jer je potreban samo hidrolat, te
biljni glicerol koji vlai kou i spreava osjeaj stezanja koji nastaje pri uporabi istih hidrolata.
U sastav sloenijih tonika moe ui jo i sok aloe vere (potie prirodnu vlanost i regeneraciju
koe), dekspantenol (tj. B5 vitamin, jedan od rijetkih u vodi topivih vitamina koji prolazi kroz kou),
alantoin (potie regeneraciju tkiva). Spravljanje ovakvih sloenijih tonika prepustite kolovanim
aromaterapeutima ili na naim radionicama nauite i sami njihovo izraivanje.
Nanose se na lice vaticama (blazinicama) jednom do dva puta dnevno, ili prema potrebi.
.
Navedena ulja, kreme i tonici prvenstveno imaju ulogu u njezi koe, meutim ovakvim
prirodnim pristupom ova preparativna kozmetika postaje puno vie od toga. Njome moemo
tretirati i mnoge kone probleme (bore, osipe, akne, crvenila, strije i sl.).

Kod BILJNIH ULJA istaknuo sam ljenjak kao ulje za masnu kou zbog adstringentnog i
brzoupijajueg djelovanja, meutim valja istaknuti i mnogobrojna druga biljna ulja zadivljujueg
djelovanja: jojoba koja izrazito vlai kou, tamanu koji je najbolje ulje za tretiranje proirenih vena i
iznimnog djelovanja kod raznih upalnih stanja koe, macerat nevena kod opekotina i oiljaka,
avokado sa svojim omekavajuim svojstvima i djelovanjem protiv bora i starenja koe, ulje
peninih klica bogato prirodnim antioksidansom - vitaminom E i mnoga druga ulja... (vidi tekst
Biljna ulja u aromaterapiji na naim web stranicama).

to se ETERINIH ULJA u njezi koe tie istaknuo bih sljedea:

1. sjeme mrkve - ulje br. 1 meu kozmetikim uljima, izrazito regenerira kou te je dobro
kako za svakodnevnu njegu tako i za oporavak koe nakon trauma i bolesti, te za zrelu kou,
2 . rumarin kemotip verbenon - klasino je kozmetiko ulje, savreno je za poticanje
obnavljanja svih tipova koe, koristi se i kod masne tj. mjeovite koe lica,
Centar Cedrus, Josipa Lonara 1, 10090 Zagreb
MB 1943502 broj transakcijskog rauna u RBA: 2484008-1103024987
tel. 01 / 346 02 02 faks 01 / 346 02 03
www.centarcedrus.hr info@centarcedrus.hr

3. irokolisna lavanda - zbog dobrog omjera kemijskih spojeva njeguje sve tipove koe, a
korisno je kod masne koe; potie epitalizaciju tkiva (opekotine), smiruje crvenilo,
4 . palmarosa - ulje za sve tipove koe: njeguje zrelu kou, a spreava upale i infekcije
mladenake koe; vrlo korisna kod gljivica,
5. arapski tamjan - u malim koliinama kod zrele koe i koe s borama,
6 . buin - jedinstveno eterino ulje prokoagulacijskog djelovanja, pomae zaustavljanju
krvarenja; dragocjeno u kozmetici jer pojaava vlaenje koe; nezamjenjivo kod tretiranja
bora.

Njega iznutra
Nepotpuno i nedovoljno je tretirati kou samo izvana kao da je ona nekakva mrtva maska, a
ne ivi organ kojeg treba hraniti i iznutra.
Samo nanoenje sredstava nije dovoljno za zdravlje koe. Koa je povezana s funkcijom drugih
organa, prije svega jetre. U sluaju konih tegoba, ali i u cilju prevencije, potrebno je koristiti njegu
iznutra, tj. piti ajeve ili druge biljne pripravke koji e djelovati na ienje koe.

AJEVI:
Dvije biljke su poznate kao istai koe, kao biljke koje djeluju povoljno na rad koe ali i
jetre. Te biljke su iak (Arctium lappa) od kojeg se koristi korijen, te mauhica (Viola tricolor) od
koje se koristi nadzemni dio. Njega iznutra je pogotovo vana kod akni, ali i kod drugih tegoba s
koom poput psorijaze, neurodermitisa, atopijskog i seboroinog dermatitisa...
KORIJEN IKA: istovremeno potie ienje koe i jetre (2 june lice kuhati 5 min. u
250 mL vode, maknuti s vatre, ostaviti poklopljeno 10 min. pa procijediti i piti 2-3 puta na dan,
20-30 min. prije jela).
MAUHICA: specifino djeluje na poboljanje funkcija i luenja koe, a pomae kod masne
koe, akna, seboreje i slinih problema (jedna vrhom puna juna lica prelije se s 200 mL kipue
vode i ostavi poklopljeno 10 min., a zatim procijedi i pije 2-3 puta na dan, 20-30 min. prije jela).
Sve kure ajevima traju 3 tjedna.

BILJNA ULJA (LIPIDI):

Osim ajeva, koi pomae i uzimanje zdravih lipida (kvalitetnih ulja) nakon jela:
3x2 male liice gorkog, hladno preanog ulja MASLINE (Olea europea), ili
3x1 lica hladno preanog ulja BORAINE (Borago officinalis), ili
3x1 mala liica hladno preanog ulja NOURKA (Oenothera biennis)
Ulja se uzimaju kruz due vrijeme (2-3 mjeseca).
Centar Cedrus, Josipa Lonara 1, 10090 Zagreb
MB 1943502 broj transakcijskog rauna u RBA: 2484008-1103024987
tel. 01 / 346 02 02 faks 01 / 346 02 03
www.centarcedrus.hr info@centarcedrus.hr

S.I.P.F. BILJNI EKSTRAKTI:

Takoer, kao zamjena ajevima mogu se uzimati i S.I.P.F. preparati (cjelovite otopine svjeeg
ljekovitog bilja), i to:

S.I.P.F. IKA (Arctium lappa): u svjeem obliku kakvog nalazimo u S.I.P.F. preparatima,
korijen ika sadri poliacetilenske komponente koje djeluju antibakterijski i protiv gljivica
(konih gljivinih oboljenja). Spojevi u iku potiu izbacivanje toksinih produkata
metabolizma iz jetre i bubrega. Preporua se kada elimo postii depurativni uinak kod
lijeenja akni, ekcema, furunkuloze i drugih konih poremeaja, posebno kod masne koe.

S.I.P.F. PRESLICE (Equisetum arvense): sadri silikate, kalij, kalcij, natrij u obliku istih
elemenata, a usporava starenje koe i zacjeljuje oteenja, pomae kod krhkih noktiju, kose
te stanjene koe.
Napisao: Saa Radulovi, fitoaromaterapeut Centra Cedrus

Ukoliko elite nauiti kako sami izraivati navedena njegujua ulja,

kreme i tonike, kao i brojne druge kozmetike proizvode, prijavite se na
nau radionicu Prirodne aromakozmetike.

Nazovite nas s povjerenjem u Centar Cedrus ukoliko Vas zanima

izrada kozmetikih pripravaka specijalno za Va tip koe, od prirodnih
sastojaka i vrhunskih hidrolata, eterinih i biljnih ulja.

Od 1.07.2007. u sklopu web stranica Centra Cedrus djeluje i

Mirisni duan u kojem putem interneta moete nabaviti sva
Oshadhi eterina ulja, biljna ulja i hidrolate, S.I.P.F. biljne preparate,
ljekovito bilje i ajeve, kao i druge fitoaromaterapijske potreptine.

Centar Cedrus, Josipa Lonara 1, 10090 Zagreb

MB 1943502 broj transakcijskog rauna u RBA: 2484008-1103024987
tel. 01 / 346 02 02 faks 01 / 346 02 03
www.centarcedrus.hr info@centarcedrus.hr