Professional Documents
Culture Documents
Perencanaan Menu Etock
Perencanaan Menu Etock
S
WAKTU
Pagi (07.00)
PORSI
KALORI
PROTEIN
LEMAK
KH
Nasi
175
40
Lauk nabati
40
1,5
Lauk hewani
95
10
sayuran
50
10
40
10
262
60
Sayuran
50
10
Lauk nabati
40
1,5
Lauk hewani
1/2
47,5
buah
Snack (16.00)
40
10
Pisang bungkus
Malam(19.00)
40
10
262
60
Sayuran
50
10
Lauk hewani
95
10
Lauk nabati
40
1,5
buah
Super (22.00)
40
10
175
40
Susu skim
130
1671,5
70
26,5
381,5
Snack (10.00)
Puding nenas
Siang (12.00)
Nasi
Nasi