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  • Calorías en Palta Reina e Información Nutricional

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    Felipe Andres Soto Zavala
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    Este documento proporciona información nutricional sobre la palta reina, incluyendo que contiene 198 calorías y 14.55 gramos de grasa por cada 100 gramos, y que el 64% de las calorías provienen de la grasa, el 19% de los carbohidratos y el 17% de las proteínas. También lista valores nutricionales adicionales como sodio, potasio y fibra, y tipos relacionados de aguacates.

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    Calorías en Palta Reina e Información Nutricional

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    HechosNutricionales

    por100g

    Energa

    828kj
    198kcal

    Protena

    8,78g

    Grasa

    14,55g

    GrasaSaturada

    2,229g

    GrasaPoliinsaturada

    4,914g

    Grasa
    Monoinsaturada

    6,541g

    Colesterol

    26mg

    Carbohidrato

    9,62g

    ResumenNutricional:
    Cals
    198

    Grasa
    14,55g

    Carbh
    9,62g

    Prot
    8,78g

    Hay198calorasenPaltaReina(100g).
    DesglosedeCaloras:64%grasa,19%carbh,17%prot.

    Caloras

    100g

    198

    1,96g

    1/2palta

    237

    Sodio

    253mg

    1porcin(120g)

    237

    Potasio

    279mg

    Fibra

    3,1g

    Azcar

    TiposrelacionadosdeAguacates:

    10%

    Palta

    deIDR*

    PaltaHass

    (198cal)

    Guacamole
    Aguacates

    DesglosedeCaloras:

    EnsaladadeLechugaconAguacate,Tomatey/oZanahoria

    Carbohidrato(19%)
    Grasa(64%)
    Protena(17%)

    VerMsAguacatesInformacinNutricional

    *BasadoenunIDRde2000caloras

    Vasetambin:

    CulesmiIngestaDiariaRecomendada?

    HabuscadoporPaltaReina,cierto?:

    Jurel
    PanRelleno(MezclaSeca)

    Fotos

    RellenodePan(MezclaSeca,Comercial)

    Agregauna
    Foto

    Tengaencuentaquealgunosalimentospuedennoseradecuadosparaalgunaspersonasyqueserecomienda
    buscarasesoramamdicaantesdecomenzarcualquieresfuerzoporperderpesoounrgimendiettico.
    Aunquelainformacinproporcionadaenestesitiosepresentadebuenafeysecreequeescorrecta,FatSecret
    noofrecegarantaencuantoasuintegridadoexactitud,ytodalainformacin,incluidoslosvaloresnutricionales,
    esutilizadaporustedbajosupropioriesgo.Todaslasmarcasregistradas,derechosdeautoryotrasformasde
    propiedadintelectualsonpropiedaddesusrespectivosdueos.

    Fecha:

    Hoy01/28/16

    Comida:

    Desayuno

    Descripcin: PaltaReina
    Cantidad:

    Tamaocomndelasporciones:
    TamaodelaPorcin

    Agregaresteartculoamidiariodealimentos

    VerMs

    100

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