inanyio cision 7 O que é a Educagie Fisica? Irs descobrit, a0 longo do ano, que a disciplina de Educagéo Fisica, tal como as outras disciplinas, procura transmitir-te um conjunto de informacées, expe- rigncias e conhecimentos que te ajudam a encarar, desde ja, a tua vida de uma forma mais saudvel e confortavel. Durante as aulas desta disciplina, vamos tentar preparar o teu corpo para que ele cresca e se desenvolva de forma saudével e harmoniosa. Para que tal acon- ‘tea, vamos utilizar um exercicio que tanto tu como © teu corpo multo apre- ciam — 0 movimento fig. 1 - através de muitos e variados jogos e atividades. ‘Vamos, ainda, mostrar-te as regras e os regulamentos dos diversos desportos, bem como 0 comportamento que os atletas devem ter no desporto - 0 des portivismo (fig. 2). Deste modo, vamos procurar contribuir para o desenvolvi- mento da tua inteligéncia, da tua meméria e dos teus comportamentos em sociedade. Objetives da Educaciio Fisica Aintengao da disciplina de Educagao Fisica é permitir que, ao longo das aulas, tuconsigas: @ Melhorar o nivel da tua satide: ~ promovendo o teu bem-estar geral; = fortalecendo as diversas partes do teu corpo: Ossos; ; Masculos; Articulagoes; ‘Orgaos (cora¢ao, pulmédes e outros); Sistema nervoso; | ~ desenvolvendo as diversas capacidades fisicas _ ® Conhecer melhor o teu corpo e as suas possibilidades. : i _ ® Aprender a movimentar o teu corpo. ® Aprender a realizar exercicios e jogos, sozinho ou em grupo/equipa (fig. 3). '® Conhecer e aprender a jogar alguns jogos e modalidades desportivas. Fig 3 venes nivel 10 desportivo. ecltnas '® Conhecer e aplicar em todas as atividades o es} ROS ROREIS