Tehnica este destul de simpla: cu ajutorul degetului mare si aratator de la
mana dreapta, exercita o presiune constanta, timp de aproximativ 1 minut, asupra urmatoarelor 4 puncte situate intre degetele de la mana stanga astfel: - Presiune intre degetul mare si aratator eliminarea starii de greata, a durerilor de cap, a migrenelor precum si a fricii - Presiune intre degetul aratator si mijlociu eliminarea starilor de rau asociate unei raceli, a durerilor articulare, a durerilor musculare, a durerilor dentare precum si a stresului - Presiune intre degetul mijlociu si inelar eliminarea durerilor de stomac, a durerilor de rinichi si ficat precum si a sentimentelor de furie - Presiune intre degetul inelar si degetul mic elimnarea durerilor menstruale, a durerilor de spate precum si a sentimentelor de tristete.
Avem un sistem complex de structura a energiei, si tot corpul nostru
reactioneaza la schimbari bruste de emotie. Aceste emotii ruleaza prin diferite organe iar degetele sunt considerate a fi telecomanda lor. Sfat suplimentar: In timpul exercitarii presiunii pe acele puncte, este necesar sa inspirati si sa expirati cat mai adanc!