TCNICAS DE PROCURA DE

EMPREGO

I Factores a considerar no plano de procura de emprego

Procurar emprego , cada vez mais, uma tarefa rdua e complicada que requer um
cada vez maior empenhamento e postura activa.
Ter uma licenciatura ou uma formao profissional no basta e preciso conhecer e
dominar os factores de que depende encontrar ou no um bom emprego. Eis alguns
exemplos:

A economia e o mercado de trabalho

No nos podemos esquecer daquilo que o mercado de trabalho pede, num

determinado momento e regio. Cada vez mais, as exigncias mudam e os
indivduos tm que estar aptos a adaptar-se a essas mudanas. H requisitos
essenciais que nos, dias de hoje, so fundamentais para se vencer no mercado
de trabalho: dominar as lnguas e as novas tecnologias; ter elevadas competncias
de sociabilidade, dinamismo, flexibilidade; saber mudar e adaptar-se.

A experincia

Ter experincia sempre valioso, mesmo tratando-se de um primeiro emprego.

Trabalhar em part-time, fazer voluntariado, envolver-se com associaes, realizar
estgios curriculares e profissionais so alguns exemplos de estratgias a seguir
para conseguir experincia numa determinada rea profissional.

A geografia do pas

Alguns locais tm maior concentrao de emprego do que outros. Por sua vez, o
tipo de empresas e os sectores de actividade variam tambm de regio para
regio. Poder ser necessrio, em alguns casos, ponderar mudar de regio ou at
mesmo de pas, se numa determinada rea geogrfica, no h oferta de emprego
dentro da rea que se deseja.

As diferentes capacidades e diferentes aprendizagens

Indivduos com a mesma formao no tm necessariamente as mesmas

capacidades. Conhecer-se a si prprio e s suas capacidades e gostos
fundamental para uma adaptao harmoniosa ao posto de trabalho e com isso
garantir o sucesso numa determinada carreira.

1 Emprego Acabei a minha formao e agora?

Aps a concluso de uma formao tcnico-profissional ou superior, eis que chega o

momento de pr em prtica aquilo que se aprendeu, arranjando um emprego
compatvel com os conhecimentos e aspiraes pessoais.
No entanto, essa tarefa nem sempre fcil. Cada vez mais, as organizaes procuram
profissionais que renam j alguma experincia significativa na rea, dado que
apenas algumas empresas esto dispostas a investir no ensino e formao de novos
colaboradores. No entanto, h que ser perseverante!
Eis algumas dicas para o ajudar na busca do 1 emprego:

Aposte na sua formao Inscreva-se em cursos que estimulem e

aperfeioem os seus conhecimentos. Lembre-se de algumas reas que so
essenciais em qualquer emprego e invista nelas. So exemplo dessas reas as
lnguas e a informtica.
Seja auto confiante e persistente Se desanimar ao primeiro ou segundo
no, a tarefa tornar-se- bem mais complicada.
Seja humilde Lembre-se que estamos sempre num processo de
aprendizagem, o que implica que s tendo essa conscincia se pode crescer
em termos profissionais e construir uma carreira.
Questione-se Elabore os seus projectos de carreira a partir das respostas
que d a variadas questes:
O que quero fazer?
O que gosto de fazer?
O que posso fazer?
Quero trabalhar em Portugal ou no estrangeiro?
Quero trabalhar por conta prpria?
Em que sector quero trabalhar?

Seja consistente e organizado Aja de forma concertada, de acordo com

uma estratgia e passos bem definidos.
Conhea os incentivos ao 1 emprego (estgios profissionais, incentivos
contratao). Se tem dvidas acerca destes incentivos, no hesite em
contactar o Centro de Emprego da sua rea de residncia ou a UNIVA mais
prxima.

II Auto-conhecimento e mtodo
Num processo de procura de emprego, cada vez maior a importncia da
versatilidade e da capacidade de adaptao dos indivduos ao desempenho de
diferentes tarefas.
Isto no quer dizer que deva comear a responder indiscriminadamente a tudo o que
anncio. A procura de emprego deve ter um mtodo e objectivos definidos.
Eis alguns pontos essenciais que dever ter em conta no seu processo de procura de
emprego.
1 Conhecer-se a si prprio
Conhecer os seus valores, interesses, aspiraes, valores e caractersticas de
personalidade. S conhecendo-se a si prprio e s profisses que melhor as
caractersticas que deseja, poder sentir-se realizado na sua actividade profissional.
Exemplos de algumas questes:
- Gosto de trabalhar com mquinas, com pessoas, com papis?
- Sou pessoa de andar ao ar livre ou prefiro trabalhar num local fixo?
- Que tarefas gosto de executar nos meus tempos livres?

2- Determine os seus objectivos

Que tipo de funo que pretende desempenhar? Que tipo de actividades que lhe
do mais prazer em executar? Qual a empresa indicada para si? Tem preferncia em
arranjar um emprego na sua zona geogrfica, ou para si tanto faz ser perto de casa
como a quilmetros de distncia? Saiba primeiro o que quer antes de comear a
procurar. Se souber o que quer logo priori, a procura de emprego vai ser mais fcil
para si.
3 - Crie uma pasta sobre a sua carreira
Prepare e arranje documentos tais como:
- Cartas de resposta a anncios, cartas de resposta de empresas sua candidatura;
- O seu curriculum vitae;
- Cartas de recomendao;
- Diplomas de cursos, certificados;
- Prmios e Lembranas;
- Cartes de visita de empresas, de contactos.

III Anncios de emprego

Fontes de informao

H alguns locais e situaes junto dos quais se pode ter conhecimento de ofertas de
emprego:

Centros de Emprego (consultas das listagens no local, site do IEFP)

UNIVAs (Unidades de Insero na Vida Activa)
Estabelecimentos comerciais (anncios nas montras); empresas e instituies;
associaes de estudantes/gabinetes de sadas profissionais das Universidades
e Politcnicos; Juntas de Freguesia, etc.
Jornais (esto disponveis em bibliotecas pblicas, alguns tm site na
Internet)
Empresas de recrutamento, seleco e trabalho temporrio (Adecco,
Manpower; Select Vedior; Hays Selection; Stepstone, etc.).
Internet (sites teis de pesquisa de emprego: www.empregos.online.pt;
www.net-empregos.com; www.expressoemprego.pt: www.portalemprego.pt:
www.superemprego.pt: www.pontodeemprego.com);
Associaes industriais, de desenvolvimento ou tecnolgicas;
Empresas e grupos empresariais de relevo;
Amigos, conhecidos, familiares, ex-professores, colegas...

Como interpretar um anncios de emprego?

Informao obrigatria num anncio o empregador deve fornecer ao

candidato informao suficiente quanto ao tipo de funo, exigncias e
local de trabalho.
Caractersticas pessoais No se deixe assustar pelos adjectivos fortes
(dinmico, prova de stress, extrovertido...) que aparecem em alguns
anncios. Geralmente tm o mesmo objectivo: querem um trabalhador
saudvel e empenhado. Portanto, no preciso ser um campeo para ser
considerado adequado para o lugar.
Diplomas Embora nenhuma empresa v recusar uma pessoa com
experincia e sem diploma, este papel muitas vezes o primeiro critrio de
seleco. Ter, portanto, alguma margem de manobra neste campo. A
experincia pode eventualmente substituir o diploma, mas nem sempre isso
acontece.
Idade Muitos anncios indicam a idade pretendida. Se j no est na faixa
etria desejada, mas pensa que encaixa na perfeio no perfil pretendido,
envie na mesma o CV dando nfase sua experincia na rea.
Lnguas Um empregador pode exigir conhecimentos de lnguas aos
candidatos e test-los.

Testes Pode preparar-se para os testes psicolgicos. Existem pequenos

livros que podem ajud-lo nesta tarefa. Todos os custos de testes e exames no
quadro de um procedimento de seleco so por conta do empregador mas
normalmente as despesas de deslocao so por conta do candidato.
Carta manuscrita Alguns responsveis pela seleco acham que podem
descobrir elementos importantes sobre o carcter do candidato atravs da sua
letra e contratam um profissional para o efeito.
Cpias de diplomas, fotografias O empregador deve manter estes
documentos disposio do candidato durante um tempo razovel. No quer
dizer que a empresa tenha que devolver tudo, mas aconselhvel. Cpias
notariais de diplomas e certificados s podem ser exigidos na altura do
recrutamento.

IV Cartas de apresentao e candidatura

Juntamente com o curriculum vitae, a carta de apresentao um dos primeiros
elementos que a empresa qual se candidata tem sobre si. Saiba como elaborar uma
carta de apresentao e veja um exemplo.

Normas de redaco de cartas de apresentao e candidatura

Brevidade e simplicidade Por norma deve ser escrita mo, mas hoje em dia j se
utiliza o computador.
Esta carta deve, juntamente com o CV, convencer o empregador a cham-lo para
uma entrevista.
Dirija-se pessoa certa Comece por dirigir a carta pessoa certa. Isto prova de
ter o cuidado de mandar a carta a uma determinada pessoa. No se esquea de pr em
cima da carta a rubrica assunto, onde esclarece o objectivo da sua carta e,
eventualmente, menciona a referncia do anncio.
Escreva uma boa frase de abertura A inteno destacar-se no meio de muitas
respostas. Isto no se consegue com frases usadas como: "Na sequncia do seu
anncio...." ou "Por este via venho candidatar-me...." Evite linguagem estandardizada
ou expresses clssicas e use uma frase de abertura personalizada, original e cheia de
entusiasmo.
No use palavras demasiado modestas "Talvez", "eventualmente" e "acho" so
expresses a evitar. Procure o caminho intermdio. Dizer que a pessoa ideal e que o
empregador seria doido se no aproveitasse esta oportunidade, no s mostra um
entusiasmo pronunciado como tambm uma grande dose de arrogncia.

Explique porque se candidata Explique o que o atrai na empresa, na funo, no

sector. Aproveite para mostrar entusiasmo.
No se prolongue A sua carta pode ter uma pgina no mximo.
Convm transmitir a mensagem em frases curtas e dinmicas com muitos verbos
activos.
No mencione a sua inexperincia Se no tiver a experincia ou a formao
exigida, no o mencione. Escreva antes sobre a sua capacidade de aprender depressa.
Seja sempre positivo sobre si mesmo.
No fale em ordenado No fale de dinheiro na carta. Mencione o ordenado apenas
no caso de lhe ter sido pedido no anncio a que est a responder, seno acredite que
vai criar uma impresso negativa.
Evite terminar com banalidades
Lembre-se que a ltima impresso to importante como a primeira.
No escreva frases feitas mas, por exemplo, "Se achar que temos algo a oferecer um
ao outro, estarei sempre disponvel para conversarmos numa entrevista".

Estrutura
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Dados Pessoais
Dados da Entidade/ Departamento a que est a responder
Ex.mo/a Senhor/a
Referncia ao anncio (jornal, data, n referncia) e funo a
que se candidata
Apresentao, razes de candidatura/motivao para a
funo e referncias ao envio do curriculum
Despedidas e assinaturas
Anexo: Curriculum Vitae

V Curriculum vitae
Um CV bem escrito e estruturado meio caminho andado para arranjar um novo
emprego. O seu CV um carto de visita que pode fazer a diferena entre um convite
para uma entrevista ou uma recusa imediata.

Regras de elaborao de um currculo

Informaes relevantes Refira todas as informaes que salientem as suas mais

valias e aumentem as possibilidades de obter uma entrevista.
O facto de organizar todos os anos um festival de sardinhas no interessa quando se
candidata para a funo de Web Designer. Se, pelo contrrio, quer trabalhar numa
agncia de organizao de eventos, a informao torna-se importante.
Molde o seu CV ao emprego para o qual se candidata.
Tamanho reduzido Tente reduzir o seu CV a duas folhas.
Bem organizado Divida o seu CV em seces claras (por ex. dados pessoais,
formao, experincia profissional, observaes etc.) Coloque bastantes espaos em
branco para o tornar mais legvel.
Exemplos concretos Esprito de equipa, capacidade de perseverana e facilidade
de contacto so caractersticas bonitas, mas sem exemplos concretos ficam vazias de
significado. Indique concretamente como, no passado, demonstrou o seu esprito de
equipa ou onde j aplicou a sua capacidade de perseverana.
Sinceridade Uma pequena mentira a seu favor parece inocente mas pode ter
consequncias negativas. Ao mentir no seu CV arrisca-se a ser apanhado mais cedo
ou mais tarde.
Voz activa Use verbos dinmicos e activos como organizar, presidir, ensinar, etc.
Aparncia grfica Cada CV que envia deve ser uma impresso original.
Manchas, dobras nos cantos e vincos so proibidos.

Tipo de CV Um CV cronolgico fornece uma listagem da sua formao e

experincia de acordo com uma sequncia lgica no tempo. Um CV funcional junta
qualidades e caractersticas por rea relevante. O assistente de currculos do Word, os
modelos predefinidos ou o modelo europeu de curriculum vitae podero servir de
base, mas seja sempre original.

VI Candidatura espontnea
Uma candidatura espontnea serve para demonstrar o interesse que um candidato tem
em trabalhar numa determinada empresa. Contrariamente s anteriores, esta carta no
vem na sequncia da resposta a um determinado anncio da empresa, mas antes de
uma inteno do candidato que, voluntria e espontaneamente procura estimular na
empresa um interesse pelo seu perfil pessoal e profissional, relacionando-o com o
perfil de competncias que requerido habitualmente pela organizao.

Uma carta de candidatura espontnea tem habitualmente a seguinte estrutura:

1.
2.
3.
4.
5.
6.

Dados Pessoais
Local e data
Ex.mo/a Senhor/a
Motivo da carta, evidenciando conhecimento sobre entidade
Relacionar o seu perfil com o da empresa
Solicitar entrevista e avisar que vai contactar em breve
Despedidas

VII Entrevista de seleco

nas entrevistas que tudo se decide. O seu CV pode ser fantstico e o seu perfil o
procurado pela empresa, mas se a entrevista corre mal dificilmente ficar com o
emprego. Saiba como deve agir numa entrevista e como estar preparado para as
perguntas mais complicadas.
Existem trs fases essenciais num processo de entrevista de seleco: o antes, o
durante e o depois. Saiba ao que dever estar atento em cada uma das fases.
Antes: Prepare-se para a entrevista
1.
2.
3.
4.
5.

Obtenha o mximo de informao acerca da empresa.

Releia o seu CV e prepare-se para aprofundar aspectos.
Prepare diplomas, certificados, etc.
Verifique data, hora e local (chegue 10m mais cedo)
Apresente-se de forma cuidada, cabelo, barba, roupa, unhas, calado, etc.

Durante: decorrer da entrevista

Comportamentos recomendveis:
- Apresente-se, saudado quem o recebe
- Aguarde que o convidem a sentar
- Mantenha uma postura correcta
- Olhe de frente para o entrevistador
- Mostre-se interessado
- Responda com determinao
- Pea esclarecimentos quando no compreendeu a questo
- No final, agradea a oportunidade da entrevista
Caso lhe dem resposta imediata de admisso:
1) aceite decididamente;
2) solicite algum tempo para reflectir, informe o entrevistador do espao de tempo
em que lhe dar a resposta
Comportamento a evitar:
- Cortar a palavra ao entrevistador
- Mexer-se continuamente na cadeira
- Mendigar trabalho
- Mostrar arrogncia
- Auto-elogiar-se
- Mastigar pastilha elstica
- Insistir muito na remunerao
Dicas:
- No d nada por garantido
- No monopolize a conversa nem tente evitar responder a perguntas - Oua
atentamente o entrevistador
- Assuma uma atitude positiva relativamente a tudo e todos
- No copie na totalidade a linguagem corporal do seu entrevistador
- No d respostas de sim e no ou de uma palavra s elabore as respostas
- A no ser que o entrevistador o faa, evite questes tabu como salrios e benefcios
da empresa.
Perguntas frequentes durante a entrevista
- O que sabe sobre a empresa?
- Aprofunde a sua experincia profissional e funes referidas no CV?
- Porque que acha que a empresa o deve contratar?
- Como ocupa os seus tempos livres?
- O que pensa fazer daqui a 5 anos?
- Qualidades e defeitos. O que pensa sobre si?
- Objectivos profissionais?

10

Depois: Faa a auto-avaliao:

- Como correu a entrevista?
- Que questes despertaram mais interesse ao entrevistador?
- Realcei suficientemente as minha competncias?
- Falei de mais ou de menos?
- Cortei a palavra ao entrevistador?
- Dei uma imagem positiva de mim?
- Que aspectos poderei melhorar na prxima entrevista?

11