Cà phê nguyên chất được xem là một trong những thức uống quyến rũ và quyền lực nhất thế giới. Nhưng liệu chúng ta đã biết hết các chiêu thức tận hưởng những lợi ích của cà phê chưa?
Cà phê nguyên chất được xem là một trong những thức uống quyến rũ và quyền lực nhất thế giới. Nhưng liệu chúng ta đã biết hết các chiêu thức tận hưởng những lợi ích của cà phê chưa?
Cà phê nguyên chất được xem là một trong những thức uống quyến rũ và quyền lực nhất thế giới. Nhưng liệu chúng ta đã biết hết các chiêu thức tận hưởng những lợi ích của cà phê chưa?
C ph nguyn cht c xem l mt trong nhng thc ung quyn r v quyn lc
nht th gii. Nhng liu chng ta bit ht cc chiu thc tn hng nhng li ch ca c ph cha?
Hng v thm ngon ca c ph nguyn cht ch l mt phn nh to nn sc hp dn
ca thc ung ny. Trong mt th gii bn rn, chng ta u mun bit ung c ph th no ti a ha nhng li ch do caffeine mang li. C ph nguyn cht c th gip bn ghi nh thng tin Mt nghin cu nm 2014 trong tp ch Nature Neuroscience cho thy vic ung mt lng nh caffeine (tng ng khong 2 cc) trc khi hc s c tc dng r rt trong vic gip sinh vin ghi nh thng tin. D bn mun hiu cn k mt bi ging phc tp hay n gin ch mun ghi nh cuc hn c ph vi mt ngi bn c, c ph nguyn cht u c th gip ch cho bn. Khng c thi im "hon ho" ung mt cc c ph nguyn cht By gi th bn bit c ph nguyn cht rt tuyt vi trong vic h tr ghi nh thng tin, nhng cng phi lu rng khng c mt p n chnh xc v thi im tt nht ung mt cc c ph. Nh mi th bn np vo c th, caffeine s gy ra nhng phn ng ha hc bn trong, v nhng phn ng ny l khc bit i vi mi ngi.
C ph nguyn cht hiu qu vi c cng vic v vui chi
Nhng ngi tham gia trong nghin cu nm 2009 c nhn nh l tr nn sng to hn ng thi c tinh thn hp tc hn sau khi np mt lng caffeine vo c th. Khng ch th, cc nghin cu vin cn nhn thy tc nh my ca h nhanh hn, kh nng x l d liu khn trng hn, v k nng thc hin nhng php ton ci thin hn. Nguyn nhn l c ph nguyn cht tng tc vi nhiu khu vc ch cht trong h thng no b, v th khng c g ngc nhin khi nhng li ch ca caffeine khng ch tp trung vo mt chc nng c th ca no. ng ung c ph nguyn cht khi bn qu mt mi iu ny khng c ngha l bn khng th ung khi thy mt mi, ch l n s khng pht huy tc dng khi bn qu mt. Nhng kch thch t trong caffeine s gy ra cc phn ng ha hc trong no b. V c bn caffeine s gip bn gi c s tnh to v tp trung lu hn bi chng ngn chn no b pht ra nhng tn hiu cn ngh ngi v xua i cm gic bun ng.
ng lm dng c ph nguyn cht
Caffeine l mt cht kch thch. Tuy ung c ph c th mang li rt nhiu li ch nhng ci g qu cng khng tt. Vic np qu nhiu caffeine vo c th c th khin bn lun cm thy bn chn v mt ng. Vy nn d c ph nguyn cht thc s ngon v c nhiu ch li, hy chc chn rng bn ang s dng mt cch thng minh v c chng mc. Ngun: http://www.caphesaigon.com.vn/2016/04/ca-phe-nguyen-chat-co-the-banchua-biet-het-cac-chieu-thuc-tan-huong.html