Olahraga dan

hubungannya dengan
agama Islam

Islam adalah agama utama yang mengatur

kehidupan di dunia dan di akhirat.Tidak ada
agama yang lebih sempurna selain agama
ISLAM

ISLAM
Manusia tidak bisa lepas dari agama Islam.
Islam mengajarkan manusia untuk beribadah

kepada Allah SWT,mengatur hubungan

manusia dengan Sang Tuhan-nya dan alam
syurga.
Islam memiliki aturan dan tuntunan yang
bersifat komprehensif, harmonis, jelas dan
logis.

Anjuran Rasulullah untuk olahraga

Rasulullah SAW banyak memerintahkan

berolahraga. Beliau sendiri mampu

mengalahkan para sahabat dan Aisyah RA dalam
lari sprint.
Rasulullah SAW juga memerintahkan agar
belajar dan mengajarkan memanah, renang dan
menunggang kuda.
Rasulullah SAW mengajarkan agar umatnya
berolahraga supaya memiliki tubuh yang sehat
dan bugar dan bisa menjauhkan penyakit dari
tubuh.

Dalam Ath-Thibbun Nabawi (Kedokteran ala

Nabi) Ibnul Qayyim mengatakan, Berkuda,

panahan, gulat dan lomba lari adalah
olahraga untuk keseluruhan fisik dan mampu
menghilangkan penyakit akut.

Agama dan olahraga sangat berkaitan

Agama dan olahraga kedua-duanya saling

berhubungan dimana agama berhubungan

dengan olahraga dan olahraga berhubungan
dengan agama.
Keduanya secara tidak langsung tidak dapat
dipisahkan hubungan ini bisa dibuktikan
dengan sifat-sifat yang ada di dalam olahraga
berlandaskan kepada agama, khususnya
agama islam. Seperti sifat jujur dalam
bertanding,

Dalam islam kita di wajibkan untuk selalu jujur

dalam bertanding
Kita juga diajarkan untuk saling menghormati
maupun menghargai individu lain dalam
olahraga.

Fungsi Olahraga
Olahraga itu baik untuk kesehatan
Dengan tubuh yang sehat maka seseorang

dapat melakukan ibadah dengan lebih baik.

Dapat melakukan segala aktivitas sehari-hari
dengan prima.

Maka dari itu, selain memiliki jasmani yang

sehat, seseorang juga perlu mengimbangi
dengan keadaan rohani yang sehat pula,
yang dapat dicapai dengan lebih
mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Seseorang harus sehat jasmani dan juga

rohani, karena Allah SWT menyukai muslim

yang kuat, dengan kata lain agama islam
menganjurkan setiap umatnya untuk menjadi
kuat,kuat rohaninya maupun jasmaninya.
Untuk mendapatkan rohani yang kuat, kita
beribadah. Dan untuk mendapatkan jasmani
yang kuat, kita harus berolahraga

Perlu ditanamkan dalam diri !!!

Serajin apapun kita berlatih untuk mencapai

target yang diinginkan, apabila tidak di

imbangi dengan berdoa dan beribadah
semuanya akan sia-sia, dengan kita berdoa
insyallah segala sersuatunya pasti akan
mendapatkan atau diridhoi oleh allah SWT.

Peran Agama dalam

Olahraga
Sebelum bertanding kita sebaiknya berdoa
Disetiap pertandingan olahraga setiap

atletpun menjunjung tinggi sportifitas dan

kejujuran
Kerendahan dalam kemenangan dan
kesetiakawanan dalam kekalahan
Apabila seorang atlet memenangi
pertandingan diharapkan dapat rendah diri
Lawan yang kalah harus bisa menerima
dengan rendah hati

Wasit yang sesuai ajaran agama

Wasit dituntut untuk profesional dalam

menjalani profesinya.
Dalam bertanding,wasit harus fairplay dan
sportif.
Sebagai wasit, harus bersikap adil dan tidak
membela salah satu kelompok pemain.
Jadi hubungan olahraga dan agama itu
sangat penting untuk dipahami.

ISLAM
Dan
YOGA

Ada kompatibilitas sempurna antara Islam

dan yoga pada tingkat tertinggi

Salah satu korespondensi paling jelas antara
Islam dan hatha yoga adalah kemiripan shalat
untuk latihan fisik asana yoga
Arti akar kata shalat untuk menekuk
punggung bawah, seperti dalam hatha yoga

Konsep ini diterjemahkan dengan kata shalat,

dari akar makna verbal tunduk, secara

etimologis berkaitan dengan kata Sansekerta
Namaste.

Gerakan dalam sholat dan yoga

1. Qiyam
Mountain Pose (TaDasana) adalah dasar bagi
semua asana berdiri. Satu selalu dimulai dari
ini dan kembali ke itu di urutan penyelesaian
berdiri
Dalam hal ini sangat mirip dengan postur
berdiri qiyam dalam salat

Dengan kaki seseorang ditanam tepat di Bumi

dan kepala seseorang mencapai ke Surga,

posting ini adalah makna metafisik terbaik
untuk kesucian negara manusia, karena
vertikal adalah esensi agama

2. Ruku

Peregangan tulang belakang

Hatha yoga dilakukan dengan
membentangkan tulang belakang, membawa
kepala ke depan untuk beristirahat di lutut.
Agar semua saraf tubuh yang disalurkan dari
sumsum tulang belakang keluar antara
vertebra

Tulang belakang yang sehat adalah sangat

penting bagi kesejahteraan seluruh tubuh

manusia dan pikiran
Ruku mensyaratkan bahwa Anda

membungkuk ke depan cukup untuk

menempatkan tangan Anda di lutut Anda.
Meskipun demikian, bahkan hal ini
meregangkan sedikit membantu menjaga
tulang belakang dalam kondisi baik.

Sujud

Jantung melakukan yang terbaik untuk

mengedarkan semua darah melalui pembuluh
darah dan arteri, tapi itu pekerjaan yang
menuntut, dan olahraga diperlukan untuk
membantu sirkulasi pergi untuk efisiensi
maksimum

Posisi disebut sujud adalah mudah bagi

semua orang untuk mencapai dan membantu

untuk mandi otak dalam darah beroksigen
segar untuk kesehatan

Jalsah
mudra meditasi yoga yang menyertai dibuat

dengan membentuk jari telunjuk dan jempol

ke dalam sebuah lingkaran. The mudra Islam,
dibuat saat duduk di jalsah, adalah untuk
memperpanjang jari telunjuk dalam garis
lurus (untuk membuktikan keesaan Tuhan),
sementara membentuk ibu jari dan jari tengah
membentuk lingkaran

Salam

Sebuah sesi latihan yoga biasanya menyimpulkan,

sebelum relaksasi akhir, dengan antihan
menyeluruh dari seluruh tulang belakang (ardha
matsyendrasana) ke kanan dan ke kiri.
Ini membantu untuk bahkan keluar tulang belakang
dari yang lain pose yang telah dilakukan dan
menjaga segala sesuatu seimbang. Dalam banyak
cara yang sama, shalat diakhiri dengan doa
perdamaian (salam) mengatakan saat memutar
kepala ke kanan dan kemudian ke kiri.

Ini bekerja hanya serviks dan mungkin

beberapa vertebra rhoracic, tetapi berguna

untuk menjaga leher fleksibel