Professional Documents
Culture Documents
John C. Parkin Jebe Mi Se Najuzvišeniji Duhovni Put
John C. Parkin Jebe Mi Se Najuzvišeniji Duhovni Put
Parkin
Jebe mi se
najuzvieniji duhovni put
Posveeno Leoneu i Arcu,
mojim sinovima i uzorima jebe mi se" filozofije
(no ipak, da se niste usudili rabiti taj izraz, deki!)
Sadraj
Predgovor
- Bosonogi lijenik
Predigra
Test: Odmah recite jebe mi se neemu!
Poruka autora
Zato rei jebe mi se predstavlja duhovni in?
Zbog ega jebe mi se ima takav naboj?
Kako itati ovu knjigu
Postkoitalni dim
Meni je bilo lijepo
Zbog ega je jebe mi se najuzvieniji duhovni put (isto u sluaju da niste obraali panju a
elite imati temu za avrljanje u kafiu)
Htio bih vas ponovno vidjeti (ako se slaete)
Predgovor
Jebe mi se. Napisat u togod mi padne na pamet. Promislivi pomno, elei najbolji mogui
predgovor, jer svaka knjiga to zasluuje, poeo sam intelektualno, pimplavo, odjednom
shvativi da piem predgovor knjizi sa smjelim i neozbiljnim naslovom jebe mi se - dakle zato
bih trebao biti promiljen?
Kljuevi oslobaanja su univerzalni i u sutini jednostavni: valja se rijeiti svih pria koje ste
sebi ranije utuvili o ivotu,
o tome tko ste ili to biste trebali biti dok ste ivi, te spoznati se odjednom kao boanski
svemono, nezaustavljivo i basnoslovno bie.
Da biste to ostvarili potrebna je volja za oputanjem i preputanjem, ne samo jednom nego
uvijek. Posebice onaj dio vae svijesti koji je navikama sklon, koji se identificira s njima poput
lukave lije i koji e se boriti na svaki mogui nain za svoje stare navike.
Da biste se prepustili, morate izdati naredbu vaoj svijesti, naredbu s kojom se ona moe
identificirati a koja izaziva spontani osjeaj slobode.
A koja je bolja naredba od jebe mi se" jerbo u trenutku izgovaranja ovih profanih, sonih rijei
postajete jedno sa svakim buntovnikom koji je ikada ivio, sa svim velikim osloboditeljima
svijeta, s kriteljima novih staza koji su stvarali trendove - slobodni ste - i u svojoj slobodi time
prirodno velianstveni.
John i ja smo srodni duhovi - sasvim sam inspiriran njime, kao i njegovom sjajnom knjigom
Jebe mi se - vjerujem da je rije o znaajnom doprinosu ljudskoj vrsti.
Bosonogi Lijenik
Predigra
Test: Odmah recite jebe mi se neemu!
Kaete li jebe mi se, oslobaate se svog grevitog hvatanja za neto - obino za neto to vam
zadaje bol.
Kada kaete jebe mi se, preputate se tijeku ivota - prestajui raditi ono to ne elite, konano
poevi raditi ono to ste zaista eljeli; prestajete sluati druge i ponete sluati sebe.
Rei jebe mi se oznaava duhovni in (zapravo konani in), zato jer diete ruke od problema,
ostavljate se neeg, prestajete se protiviti i vraate se natrag u prirodni tijek ivota (drugaije
znanog i kao Tao, Bog itd.).
Kaete li jebe mi se, prestajete brinuti (openito), prestajete neto eljeti (uglavnom) i konano
postajete sretnim injenicom da postojite kao takvi u ovome trenutku (ako ste imali sree).
Stoga prije no to zajedno skoimo, drei se za ruke, u bazen jebe mi se mudrosti, probajte
odmah. Recite jebe mi se neemu! To moe biti neto maleno (proeite do hladnjaka i pojedite
onaj komad torte) ili neto veliko (proeite do te svinje koju nazivate partnerom i recite mu
nek uhvati maglu).
Recite jebe mi se neemu... bilo emu! Osjetite slobodu i olakanje koje taj iskaz donosi.
Umnoite deset puta, zamislite takav osjeaj veinu vremena i onda ete stvoriti predodbu o
tome u to se ovdje uputate.
jo jedna stvar, prije nego to skoimo, zajedno UZVIKNIMO...
Jeeeeebee miiii seeeee!
Poruka autora
Dakako, cijela ova knjiga je jedna autorska poruka. Ali ovo je posebna poruka od konvoja koji
u izvidnicu alje svoj bicikl da vas susretne i pripremi za dolazak same poruke.
Dakle, biciklist skida svoju kacigu (majko mila!). Cereka se. Kad se malo pribere kae vam
zato se smijao.
Poruka e vas obino nalaziti u prostodunom formatu. Stvari se obino lake progutaju i
svare na taj nain. Kao to je slavna guru-vjetica 60-ih Mary Poppins jednom rekla: "lica
eera pomae da se proguta lijek." Posebice to lica lijeka/eera koju ete kuati moe imati
okus kakav god poelite: kao to su to bile jagode za Michaela, a pun od ruma za samu Mary
Poppins.
Dakle, izaberite okus koji vam se najvie svia i pokuat u vam udovoljiti.
Stvar je u tome da je itava poruka vezana uz ne-ozbilj-nost. Dakle, lijek sam po sebi je sto
posto eer (naravno, s vrijednou E za taj poseban okus po vaem izboru).
Na je ivot sainjen od vanih stvari. Na vrijednosni sustav naprosto su stvari koje smo
odabrali kao vane (ili su nam bile takvima nametnute naim odgojem i odrastanjem). A stvari
koje su nam vane su stvari koje obino shvaamo ozbiljno.
Kada kaemo jebe mi se (a obino to kaemo kada su stvari koje su nam vane otile k vragu),
shvatimo da stvar koja nam je bila vana zapravo i nije ba bila toliko vana. Drugim rijeima,
kroz bilo koju nesretnu okolnost, mi prestanemo ozbiljno shvaati neto to obino shvaamo
vrlo ozbiljno.
Vane su stvari ozbiljnost sama. Nevane su zemlja smijeha i lakoe.
Dobro, va mozak zuji naokolo kao muha u kutiji za cipele nadraena mirisom porkog mesa.
Mogunost da stvari moda nisu ba tako vane, djeluje malo zbunjujue. Ali za veinu nas
postoji i neodoljivi parfem slobode, onda kad shvatimo da stvari naposljetku moda nisu
toliko vane.
Kada kaete jebe mi se bilo emu, onda se ve odmaknete od napetosti i privrenosti krenuvi
ka oputenosti i slobodi. Sve filozofije, religije, duhovne discipline, pruaju isto obeanje:
slobodu.
Problem je u tome da je sloboda teko obeanje za ispunjenje.
Zapravo, bilo koja filozofija koja bi mogli ispuniti to obeanje, postala bi konanom
filozofijom... stoga, dobrodoli u jebe mi se filozofiju.
Problem za veinu nas na Zapadu, tako duboko pod stresom, tako ukoene, anksiozne i
opsjednute kontrolom kakvi ve jesmo, jest da nama treba jedna fraza puna muda, poput jebe
mi se, da nas prebaci u jedno oputenije stanje.
Ona takoer ima dodatnu prednost jer u sebi ne sadrava niti jedno od navedenog, jer nije (ili
ne zahtijeva):
* Molitva
* Pjevanje
* Meditacija
* Noenje sandala
* Pjevanje pjesama uz akustine gitare
* Stvaranje uvjerenosti da ste vi u pravu a svi ostali u krivu
* Ubijanje
* Jedenje graha
* Noenje naranaste boje
* initi ono to ne elite initi
* Pravila
* Praviti se sretnim kada to zapravo niste
* Govoriti Amen, osim ako to zaista mislite
Amen.
Pomislio sam jebime (glagol), u trenutku kad se jebeno (prilog) izvukla iz jebenog (pridjev)
automobila. Naprosto, ista jebada (imenica), mislim ono, jebemliga (veznik), morao sam
jebeno (prilog) to pojebat (glagol) (mizogina uporaba neodreene imenice, ali naprosto jebeno
prostaka)."
Jebi" tako nekima posta svaka druga rije u reenici.
Zapravo udi, usprkos svoje sposobnosti da se iri poput virusa, da ova rije uspijeva zadrati
dobar dio svoje snage.
Svakako, danas je mogue staviti je na naslovnicu knjige na nain na koji se to ne bi moglo jo
prije dvadesetak godina. Ali upravo ta jedna rije privui e pozornost mojoj knjizi.
Rije je o anarhiji
Rei jebe mi se je kao pokazati srednji prst svijetu smisla, konvencija, autoriteta, sustava,
uniformnosti, reda. A to je zapravo anarhija. Anarhija doslovno znai biti bez vladara.
Anarhisti predlau dravu slobodnu od vladalaca i voda. ire znaenje anarhije je odsutnost
bilo kakvog zajednikog standarda, svrhe ili znaenja.
A to je klju anarhinom biu jebe mi se filozofije. U ivotu sve podupire nau neumornu
potragu za znaenjem, za zbirkom ulananih znaenja, lako nam ta ista znaenja prouzrokuju
bol, sve oko nas podupire ovaj proces gomilanja znaajnog.
Da bismo ivjeli skladno, pokuavamo dogovoriti se oko standarda, svrha i znaenja ivota.
Stoga bilo to to ugroava neka od ovih kolektivnih znaenja, ove svete krave naeg
semantikog svemira, predstavlja nam veliku prijetnju. Anarhizam, tj. odsutnost znaenja ili
svrhe, je dakle najvea prijetnja.
Ua politika konotacija anarhizma, svrgavanje drave, nije nita u usporedbi s disruptivnom
moi njezina pravog znaenja: zbacivanje zajednike percepcije onoga to je bitno i svrhovito.
Anarhizam u ovome smislu je najrazornija, najradikalnija filozofija koju ovjek moe domisliti.
Kad kaete jebe mi se, napipali ste filozofiju koja svakoga strai do balaka.
Jebe mi se je krcata s dvije vrste eksploziva: rije jebi" sama po sebi ima jedan impresivan i
uvredljiv naboj; a sama fraza napipava filozofiju iste anarhije.
No, prije no to se uplaite i prestanete itati, pomislivi: Anarhija me ne zanima", evo jedne
zanimljive filozofske fusnote skrivene unutar etimologije rijei Anarchos (da, usput budi
reeno, sve to potjee od Grka) - to je opis koji je esto bio primijenjen na Boga - biti bez
uzroka" i bez poetka, smatralo se biti boanstvenim.
Veliki trenutak. Trenutak kada itavi stadioni (ili sladio ako znate latinski), ustanu,
aplaudiraju, bodre. Tvrdim kako je jebe mi se: konani duhovni nain (usput, on to doista i
jest), i argumentiram da je u sutini isti anarhizam, a zatim otkrivam kako Bog, BOG ni manje
ni vie - kako se on definirao upravo kao Anarchos.
Sveta Majko Boja, i Oe takoer, pa ovo su dobre vijesti. Bilo tko bi dakle moda pomislio da
postoji jedan Bog koji me ovdje vodi kroz predstavljanje njegove konane filozofije. Dragi
Boe, alim sluaj, ali itav koncept Tebe je samo jedno zajedniki shvaeno znaenje - stvar
kojoj anarhino moram rei jebe mi se.
Oprosti, Boe.
Veina vas na Zapadu e imati tendenciju da ita ovu knjigu od poetka (sprijeda) do kraja
(straga), osim ako niste jedan od onih koji ita celebrity-asopise pa radije prelista neto od
kraja prema poetku. Tek da znate, to vam nee biti od pomoi na kraju (uostalom, na
naslovnici ve stoji: jebe mi seje konani duhovni nain).
Ako ste iz zemlje u kojoj normalno itate knjige od kraja, samo izvolite, makar rijei nee imati
mnogo smisla, zato je moda najbolje priekati da se knjiga prvo prevede (ve se pripremam
za razliite pogrene prijevode naslova, posebice na primjer Seks s njima; pronaite svog boga
seksajui se s nepokretnim objektima).
Ali, evo jednog super naina itanja knjige za sve (Zapad i Istok): pokuajte je otvoriti nasumce
i vidite to e ondje ispasti. Kao da se koristite tarot-kartama. Tko zna zato i kako, ali izgleda
da ova metoda funkcionira. Probajte odmah isto da ovo potvrdite (i iznenadite se). Zatvorite
knjigu. Duboko udahnite i usredotoite se na neto to vam treba sada, danas. Zatim otvorite
knjigu nasumce. Hajde, uinite to. To je sjajna metoda itanja. Ako to radite redovito, a stalno
vam se pojavi ista stranica, znai trik jo uvijek pali: savjetujem vam izdaleka, valja se
usredotoiti na taj aspekt vaega ivota.
jo jedan super nain itanja ove knjige je proitati ulomak, zatim izai van i rei drugima
koliko vam se knjiga dopadala, kako se va ivot mijenja upravo u tom trenutku. Na taj nain
koristite sebi (dobra karma zbog irenje preporuke), drugima (kojima koristi poruka) i meni
(koji koristi prihode od prodaje knjige da napravi kuu od okolade koju e polako pojesti, a
zatim zatraiti puni iznos od osiguranja kad otkrije termite, pa u zatim poeti itavu vraju
stvar ispoetka).
I
Zato kaemo jebe mi se
Kaemo Jebe mi se kada prestanemo
raditi neto to ne elimo
Svakoga tjedna istite prozore svoje kue/stana/rijenog tegljaa. To inite religiozno,
predano. Ali sada vam ve ide na ivce. To radite zato jer vam je majka uvijek govorila da
prozori govore dosta toga o vlasniku. Netko s prljavim prozorima, mislila je, svakako mora da
je i sam prljav.
Ali tlaka pranja svakoga tjedna je nedavno postala takva da ste jednog ponedjeljka naprosto
rekli jebe mi se i umjesto pranja prozora gledali televiziju s okoladom u ruci. Super osjeaj.
Kako prolaze tjedni, uivate vidjeti kako prozori postaju sve prljaviji. Oni postaju simbol vae
novosteene slobode. Kada postane kroz njih teko gledati, onda ete unajmiti peraa prozora.
Jo ste sretniji s vaim novim jebe mi se stavom ako je pera mlad i zgodan... jo vam se pije i
limenka Diet Coke, takoreku.
Kada stvari za koje smo mislili da su vane ponu postajati tlaka, moemo doi do toke kada
emo rei jebe mi se. Tada ih prestanemo raditi i umjesto njih traimo neto zabavnije. Dakle:
* kaemo jebe mi se pokuaju da budemo fit i umjesto toga gledamo telku.
* kaemo jebe mi se pokuaju da budemo ljubazni prema ljudima koji nam se ne dopadaju
i umjesto toga ih ignoriramo
* kaemo jebe mi se dolasku na posao tono u sekundu i umjesto toga kasnimo
* kaemo jebe mi se spremanju i umjesto toga unajmimo spremaicu
* kaemo jebe mi se bogu i umjesto njega oboavamo vraga
Zapravo, kazat emo jebe mi se kad god odustanemo od neega to nam uzrokuje bol.
Moemo to rei i odustati od toga da smo netko tko ne elimo biti. Moemo to rei i naprosto
prestati brinuti oko neega za to smo vjerovali da moramo brinuti.
Kaemo jebe mi se i svim obvezama koje osjeamo: prema obitelji, prijateljima, poslu, drutvu,
itavom svijetu tamo negdje. Pritisak koji svatko na nas stavlja, da budemo ovakvi i onakvi, da
inimo odreene stvari, ponekad naprosto postaje nepodnoljiv.
Onda kaemo jebe mi se i radimo po svome.
ivota; brinemo se oko besmisla. A zapravo je upravo gomilanje smisla ono to uzrokuje tu
istu bol kojoj emo na kraju rei jebe mi se.
Prestali smo prati prozore jer je tlaka pranja prozora postala vea od smisla koji smo pridodali
istim prozorima (zbog u nas usaene ideje od strane roditelja).
Otisnuli smo se na autocestu zato jer je privlanost otvorenog puta konano prevladala nad
besmislom striktno zacrtane karijere, hipoteke na kuu i widescreen televizora.
Dakle, zavirimo malo u povijest znaenja (i boli).
Mi stvaramo ivot od stvari koje imaju smisla za nas: stvari koje su nam bitne. Mogli bismo
rei da su te stvari nae vrijednosti, ili stvari koje mi u ivotu drimo vrijednim.
to smo bolji uposlenici, to nam na posao vie znai.
to smo bolji partner, to nam vie znai naa veza.
to smo bolji graani, vie nam znai dobrobit drugih.
Stvari su vane. Veini nas i jako vane.
Sve u ljudskom drutvu potvruje nam da bi stvari trebale biti vane... tako da ih nikada ne
dovodimo u pitanje. Ali kako idemo kroz ivot, lista postaje sve dulja. I dok Eamonn gura
svoja pokretna kolica sjeanja u sadanje vrijeme, zagledajte se u to to vam je u ivotu vano.
Vjerojatno ete moi otpisati dobar dio nabrojanih stvari koje su vam bitne:
* kako izgledate: da li ste predebeli ili prestari, preniski ili previsoki
* koliko ste uspjeni u tome emu ste posvetili svoj ivot
* ljudi oko vas: obitelj, partner, prijatelji
* inite li svijet boljim mjestom: pomaete li drugima ili inite neto to mijenja stvari
nabolje
* novac: naprosto imati ga dovoljno, ili doi do toke u kojoj ga imate i previe
* imati plaene raune
* provesti lijepe praznike svake godine
* biti iskren
* initi pravu stvar kad god je to mogue
* biti pouzdan
* biti nasmijan
* htjeti neto od sebe napraviti
* Bog/Buddha/Muhamed itd.
* vae zdravlje
* pronai pravoga sebe
* pronai svrhu svojem ivotu
* pronai unutarnji mir
* doi na vrijeme na posao
* ispunjavati rokove
* pruati dobar primjer
* ne psovati pred djecom
* ne dovoditi u pitanje opa mjesta
* imati svoje stavove
* imati slobodno vrijeme
* vrtlarstvo
* glazba
* biti u tijeku sa Eastenders/Coronation Street/Big Brother
* biti pri ruci kada vas ljudi zatrebaju
* imati lijep automobil - ili naprosto imati automobil koji e vas odvesti od toke A do toke
B.
Naravno, mogli bismo nastaviti s ovim popisom unedogled. Stoga to postoji beskonano
puno smislova u ovome svijetu... bezbrojne potencijalne stvari koje su nam bitne.
Zato sada, na trenutak, usporedite popis koji imate s prizorom sebe kao etverogodinjaka.
Pfu, odgovornosti odrasloga ovjeka, ha? Praktiki bez da ste to primijetili, stvorili ste jedan
konvoj stvari koje su bitne.
Burt Reynolds je naprijed u kamionu koji vam zaista najvie znai. A iza njega imate sve ostale
kamione/prikolice/motore stvari koje su vam takoer bitne. A konvoj ima ogromnih
potekoa odrati se na cesti. Poruka primljena.
Toga se moda sjeate iz jednog Bondova filma, ili moda jednog od onih asopisa koji
predviaju ivot li budunosti (naravno, nikad nee biti ba takav): prizor ovjeka koji se
uspravan, drei dvije poluge, odlijepi od tla i leti naokolo, ler-pogon za jednu osobu.
Povuete li polugu mjenjaa unatrag, dodate li malo gas i ve ste gore, stotinu stopa u zraku.
Nazovimo ovo vaim strojem za perspektivu stvari.
Recimo, lutamo umom ivota, gledajui drvee. A drvee su sve one stvari koje su nam bitne.
Neke nam se dopadnu i o njima se brinemo... druge padnu ravno ispred nas. Poneka ak i na
nas. jer stvari ponekad ozbiljno krenu u pogrenom smjeru. Dogode se uasne stvari, ili se
dogode negdje oko nas. Netko blizak umre; upleteni smo u nesreu; saznamo da imamo
ozbiljnu bolest, i tako dalje. Kada se dogode ovakve stvari, stroj za perspektivu proleti kroz
umu i krene u nebo. Sve one stvari koje su nam toliko znaile, otuda jedva da moemo
zamijetiti.
Osoba koja dozna da ima rak odjednom ne moe razumjeti zbog ega se toliko brinula o toliko
trivijalnih stvari; in-tray polica na poslu; plaanje komunalnih poreza; da se fakat udebljala u
tijeku posljednjih nekoliko godina. U trenu, sve stvari koje su neto znaile odjednom znae ili
vrlo malo ili nita.
Lebdei tako u svojem stroju za perspektivu, jo uvijek moete vidjeti umu ispod vas, ali
drvee je sada bitno smanjeno. Sada moete vidjeti i druge ume i polja naokolo, shvativi da
je nae drvee prilino nebitno.
S vijestima o 9/11, 7/7 ili o tsunamiju, veina nas poletjela je gore u svojim strojevima za
perspektivu. Odjednom su sve one male stvari kojima smo bili obuzeti izgledale patetino
nevanima. Bilo je bitno da smo ivi, mi i naa obitelj. To je bilo sve to je bilo bitno.
Sve to moe poslati na stroj za perspektivu u visinu, od osobne do svjetske tragedije i susreta
s neim nad ime emo se zamisliti, znai rei jedan veliki jebe mi se normalnim brigama u
naim ivotima:
Jebemu, zbog ega sam se toliko brinuo?"
Jebiga, zaista bih trebao ivjeti umjesto da zaglavljujem u malenim stvarima."
Jebe mi se, pomoi u ljudima i time napraviti razliku."
Naravno, mogli bismo poi i kroz misaoni proces koji e tako ponijeti na stroj za perspektivu
u stratosferu.
Ovako nekako: samo sam jedan izmeu 6.5 bilijuna ljudi na ovom planetu u ovome trenutku.
Tj. jedna osoba meu 6,500,000,000 ljudi. Puno je to punih stadiona na Wembleyju, a jo vie
sendvi-autobusa (kao standardni britanski nain mjerenja brojanosti stvari). ivimo na
zemlji koja se vrti 67,000 milja na sat kroz prostor oko Sunca koje je centar naeg solarnog
sustava (dok se na solarni sustav vrti oko centra Mlijenog puta brzinom od 530,000 milja na
sat).
Samo na solarni sustav (zapravo malena mrljica unutar itavog svemira) je zapravo jako
prostran. Da je zemlja zrnce papra, a Jupiter jedan kesten (standardne amerike mjere), morao
bi ih razdvojiti stotinu metara da bi dobio osjeaj prave udaljenosti meu njima.
A ovo je samo jedan od mnogih svemira. U stvari, izgledi su da tamo negdje postoji mnogo,
mnogo naseljenih planeta poput naeg, u drugim svemirima.
A to je jo uvijek samo prostor.
Pogledajte vrijeme. Ako ste imali dva dobra poluvremena, boravit ete nekih 85 godina na ovoj
zemlji. Vrsta broji tu negdje oko 100,000 godina, dakle vi ete provesti tek 0.00085 posto
povijesti ovjeanstva na ovom planetu. A ovjekov boravak na zemlji je vrlo kratak u
kontekstu ivota na zemlji (koja je stara 4.5 bilijuna godina); da je zemlja bila tu kao ekvivalent
jednoga dana (s Big Bangom koji je grunuo u pono), ljudi se ne bi pojavili sve do 23:59:58 sati.
Znai tu smo negdje tek u zadnje dvije sekunde.
ivot proe u trenu. Relativno je malo onih koji su ovdje bili prije 100 godina. Kao to ete i vi
otii (relativno) skoro.
Dakle, s najpovrnijim pogledom na prostorni i vremenski kontekst naih ivota, totalno smo
nevani. Kako se stroj perspektive die toliko visoko iznad uma zaboravljamo to ta rije i
znai, vidimo samo jo jedno svjetlo koje se kree. Prelijepo je. Malo, blago ljeskajue svjetlo.
Krijesnica izgubljena negdje u svemiru. A krijesnica, na zemlji, ivi samo jednu no. Prekrasno
bljesne, zatim nestane.
Tamo gore, visoko u naem stroju perspektive stvari shvatimo da su nai ivoti zapravo ba
kao krijesnice. Samo to je zrak ispunjen s 6.5 bilijuna krijesnica. One divno sjaju za jednu no.
Zatim nestaju.
Dakle, jebemu, barem tada moete ZAISTA sjati.
Eto nas ponovno. Jeste li je kuali? To je bio kratki okus slobode. Ponekad ne traje dugo. Ali
ima nezaboravan okus.
Osobno sam ga uvijek kuao kada bih promiljao totalnu beznaajnost svoje egzistencije. Taj
nalet slobode ima dobar okus: ako moj ivot ve znai tako malo onda, jebi-ga, barem mogu
dobro u njega uroniti i nasmijati se.
kie koja je padala nemilice, jarak je bio kao rijeka. Legao sam u jarak i skupio se kao mali
djeak, poevi zavijati.
To je bio glavni dogaaj toga tjedna.
Po prvi puta u ivotu izgubio sam osjeaj da stvari imaju smisla. Bilo mi je mrsko ivjeti. Svaki
tren bio je bolan. Kad vas neto boli, obino na neki nain moete pobjei. Makar uzeli jake
tablete. Ali sinula mi je strana istina da je rije o boli od koje ne mogu pobjei, jer je naprosto
bol ivljenja.
Dobro, naravno, postojao je nain da se pobjegne od te boli takoer... ne bivajui iv. Ali iako
sam doista shvatio zato se ljudi ubijaju, to nije bilo neto to bih ozbiljno uzeo u obzir.
Moja partnerica je bila puna razumijevanja. Ali na neko vrijeme nije mi se moglo pomoi.
Zajedno smo otili na workshop. Ona me uvjerila da e to biti sigurna zona u kojoj mogu biti
svoj i gdje ljudi mogu slobodno komunicirati. Kako se na metro pribliavao odreditu u
sjevernom Londonu, poeo sam osjeati neto novo. Shvatio sam da sam toliko potiten... da
mi je tako malo toga bilo vano... da mi uope nije bilo stalo do toga to e bilo tko o meni
misliti. Nevjerojatno. Nije mi bilo stalo to e putnici misliti o meni dok sam pognute glave
povremeno ridao.
Kad smo doli do udobne kue na sjeveru Londona, gdje se odravao teaj, shvatio sam da
sam mario koliko za truli bubreg psa dinga o tome to e tko od ovih pristojnih ljudi o meni
misliti. Novi osjeaj za ovjeka koji se brinuo o tome to ljudi o njemu misle... tijekom cijelog
ivota bilo mi je jako bitno kako me drugi vide.
Tako da sam iskoristio ovaj sigurnosni, terapeutski prostor do maksimuma. Pri uobiajenom
"predstavljanju" na poetku, neki su se odmah otvorili i malo plakali. Svi su s njima suosjeali i
grlili ih. Ranije, u slinim situacijama i ja bih malo plakao i svi bi sa mnom suosjeali,
prepoznavi u meni zapravo mukarca koji dolazi u dodir sa svojom enskom stranom, a onda
stavljali ruke oko mojeg ramena, grlei me.
No, brbljao sam kao beba. Nitko nije mogao doprijeti do mene. Nita nije bilo od pomoi. Bio
sam u sreditu divne terapeutske vjebe koja bi mi zapravo trebala pomoi. Ali bio sam u
istom praznom, mrtvom i dosadnom prostoru kao i ranije. Nauio sam neto o terapeutskim
grupama: strpljenje za ljude s problemima nije ba previe duboko... posebice ako terapeutske
metode koje se nude nemaju neki uinak. Ljudi su zapravo postali bijesni jer sam bio toliko
potiten. A za to me isto bolio kurac.
Jo se sjeam novog osjeanja koje sam iskuao toga dana. U mranom oaju ive boli, osjetio
sam takoer osjeaj slobode kakav nikad nisam ranije osjetio: slobode da se za nita ne mari. U
svojem nihilistikom beznau naprosto sam rekao jebe mi se svemu oko sebe.
Tamni je oblak proao. Polako sam se vratio "normalnom" pogledu na stvari. Ali neto je
ostalo: osjeaj da stvari nisu bile toliko vane kao ranije. Ili radije, da sam izgubio neto to se
nee nikad vratiti: osjeaj da je sve ba prokleto vano.
Sljedeih godina itao sam dosta spiritualne literature. Dobro, zapravo to je jedino to sam
itao. Sve to bih naao o taoizmu, budizmu, amanizmu... sve boje New Age spiritualnosti.
itao sam sve od najutjecajnijih suvremenih uitelja. Ali, dok sam itao o ovim modernim
uiteljima, neto je odmah privuklo moju panju: mnogi od njih kazivali su svoju ivotnu
priu, bile su vrlo sline... o krahovima koje su iskuali u svojim ivotima.
Stoga, molim, stupite naprijed: Brandon Bays, Eckhart Tolle i Byron Katie.
Brandon Bays. Nakon godina rada u podruju zdravstva, skrahirala je kad su joj pronali
tumor. No, uspjela je ostvariti zaudni i munjeviti oporavak. Osamnaest mjeseci kasnije
pogodila ju je serija nevolja. Njena divna kua u Malibuu izgorjela je do temlja. Zatim je sve
njezine prihode uzela porezna sluba, tako da je ostala bez sredstava. Zatim je njezina
oboavana ki Kelley, njezina srodna dua, napisala da s njom vie ne eli komunicirati.
Naposljetku, mu joj je otkrio da ima ozbiljnu vezu s drugom enom. Bang. Usred svega,
probudila se: vrijeme je stalo a ona je odluila stvari prihvatiti kakve jesu. Istog je asa bila
obuzeta potpunim osjeanjem ljubavi - osjeajem da je ljubav posvuda. Brandon Bays "se
probudila" i, kasnije, napisala nadahnutu knjigu The journey.
Eckhart Tolle je, do svoje tridesete, ivio u gotovo stalnom stanju anksioznosti i depresije, a
onda, jedne noi Probudio sam se rano pun tjeskobe. Mnogo puta ranije budio sam se s takvim osjeajem, ali
ovoga puta bio je jai nego ikad ranije... Sve se inilo stranim, neprijateljskim, besmislenim
tako da je u meni stvorilo duboku mrnju spram svijeta.
U tom trenutku njegova "duboka udnja za nitavilom, za nebivanjem", raspukla se i
pretvorila u neto drugo. Imao je uvid u svoju egzistenciju, u "sebe" s kojim je imao problem
suivota, a koje je potpuno paraliziralo njegovu svijest. Doavi sebi, njegova percepcija svijeta
bila je odjednom transformirana. Vidio je u svemu odjednom ljepotu, poevi ivjeti, od
trenutka do trenutka, u spokoju i blaenstvu. Eckhart Tolle se "probudio" i napisao bestseler
The Power of Now.
Vie od deset godina ivot Byron Katie je polagano, spiralno, iao nadolje. Pala je u depresiju,
bijes, paranoju. Ponekad nije mogla izai iz kue, ili se okupati, ak niti oprati zube. Vlastita su
je djeca izbjegavala zbog straha od njezinih ispada. Konano je zavrila u bolnici, na odjelu za
ene s anoreksijom. Tu je bila razdvojena od drugih rezidenata koji su je se pribojavali. Ubrzo
nakon toga, leei na podu, probudila se ne znajui tko je. "Nije me bilo", kae. Osjetila je
radost i prihvaanje. Kad se vratila kui, svi su mislili da je rije o nekoj drugoj osobi.
"Buenje" Byron Katie kasnije je proizvelo krasnu knjigu Loving What Is.
Sve tri navedene ideje/procesi imaju veliku koliinu vrijednog u sebi. Ali neto nedostaje, zar
ne? Zalaenje duboko u emotivne slojeve (The journey), ivljenje u ovome trenutku (The
Power of Now), postavljanje etiri pitanja o tome to nas dovodi do bijesa (Loving What Is),
nemaju nieg zajednikog s onim to ova tri sluaja ujedinjuje:
* Svi su doivjeli veliki krah a zatim im se neto dogodilo
* Svi su rekli najvei jebe mi se koji su ikada rekli a zatim se neto promijenilo
Dakle, ne bi li nas to trebalo neem nauiti? Nije li rije o procesu?
Znam da ne bi moda bio ba toliki bestseler, ali zar ne bi trebao proces zapravo biti o tome
velikom krahu u vaem ivotu... o toki kad razmiljate da se ili ubijete ili kaete jebe mi se pa
se onda zaista neto veliko dogodi u nainu na koji sagledavate stvari?
Naravno, trebat e vam puno ivotnog osiguranja da bi se ovaj proces nauio, ali ja sam
spreman pomoi.
Dakle, upisali ste Preokrenite si ivot, recite jebe mi se i probudite se teaj, jednomjeseni teaj
e vas stajati 10,000 funti. Naa grupa strunjaka je spremna skrahirati vam ivot:
* Na impersonator zove vaeg efa, pravei se da je uposlenik konkurentne firme... tvrdi da
ste im prodali povjerljive informacije za ozbiljne novce.
* Na deparo ubacuje 2,000 funti u banknotama u ladice vaeg radnog stola toga jutra.
* Na ovjek koji izgleda poput Hugh Granta pone slijediti vau enu i uspijeva "sluajno"
na nju naletjeti. U roku tri dana ona je iznenada na slubenoj konferenciji. Posao je,
naravno, tip koji izgleda kao Hugh Grant.
* Na haker iskoristio je detalje koje ste nam dali za bankovni debit, uao u va bankovni
raun i ukrao vam sav novac
2
Osnovne jebe mi se metode
Ovih pet metoda pomoi e vam da zaivite jebe mi se ivotom. U stvari, toplo preporuam da
si ove metode istetovirate na prste. Tako ih neete zaboraviti. Nekim lijepim, elegantnim
tipografskim slovima - premda, ja ih ne bih stavio u kurziv jer ete izgledati kao seoska birtija.
Kako ete uskoro primijetiti, metode se pretau jedna iz druge i jedna o drugoj ovise. Dobro, to
je pomalo kao sklopiti aku s vaim tetoviranim prstima koji su pripravni smrviti va
ablonski ivot i pokoriti ga.
Oputanje
Veina nas niti ne zna koliko smo napeti. Vi niste? Vi ste zapravo oputeni? Ok, da vidimo.
Dok sjedite i ovo itate, ponite se koncentirati na svoja ramena: vjerojatno osjeate kako se
ona sputaju dok ih oputate. Preite na vrat, osjetite oputanje napetosti. Zatim vilica: neka
vilica bude mlohava dok je oputate. Zatim elo i miii oko oiju.
Natrag na ramena. Vrlo je vjerojatno da su se ponovno stisnula: dakle probajte ih ponovno
opustiti.
Tako to zapravo ide. Nalazimo napetost tamo gdje smo mislili da je nema, a im odvuemo
svoju panju ona se vraa. Moe to isprva biti malo uznemirujue, stvoriti naviku da u tijelo
ulazite svjesno; jer dojam je da ste zapravo prilino napeti (dok je prijanje neznanje bila neka
posebna vrst blaenosti).
Ako ignorirate napetost u tijelu, ono e uiniti ono to djeca (i poneki odrasli) rade kad ih se
ignorira: ponu vikati, vritati i openito, loe se obnaati. Ovo loe ponaanje dolazi u obliku
ukoenog vrata, glavobolje, boli u leima itd. Dakle, pokuajte osluhnuti svoje tijelo prije nego
to ono pone vikati za pozornost.
Zapamtite, mi smo vrlo jednostavna bia; nastojimo izbjei bol i uveati svoje zadovoljstvo. Do
sada smo govorili o izbjegavanju boli. Pokuajte onda, takoer, pronai zadovoljstvo u
relaksaciji. Pokuajte pronai toliko zadovoljstva u relaksaciji koliko u ai vina, u poljupcu
vaeg partnera ili_____________(umetnite svoju omiljenu ugodnu aktivnost ovdje, ali budite
malko oprezni u sluaju da netko ne zaviri u knjigu; ne elim da izraz poput ugodne
aktivnosti, ironino, postane za vas bolan).
To nazivam "unutarnjim traenjem ugode". Kako je jedan mudrija na nekom teaju koga sam
poduavao napomenuo, sva ugoda je unutarnja. Dobro, da, svakako. Ali sada govorim o
pronalaenju izvora ugode u nama radije nego izvan nas. To nam obino ne padne na pamet.
Oajno pokuavamo stimulirati tu unutarnju ugodu (inae, poznatiju kao "zadovoljtinu"),
kroz vanjsku potragu.
Zapiite stvari koje vas privlae na margini ako vam se to dopada (ako pak napunite ovu
knjigu sa suvie margina onda e ona izgledati vie kao vjebanica a iste su mi mrske, pa emo
poeti primati pisma tipa "Kupio sam vau knjigu oekujui neki korisni savjet a samo sam
dobio margine! Sljedei puta kupit u obini isti papir u knjiari, puno je jeftiniji."). Ako
moete nai izvor ugode unutar sebe nikad vam nee biti dosadno, postat ete samo-odr-ivi i
vrlo jeftini za ljubavne domjenke. Ali najvea je korist to ete time poboljati svoje zdravlje
koje vodi dugom ivotu, srei i moguem prosvjetljenju, a zatim ete to, mnogo izvjesnije,
nastojati initi redovito.
Dakle, samo naprijed, povucite se u sobu, zatvorite vrata i malo eprkajte kroz svoja unutarnja
zadovoljstva. Nakon toga, pokuajte nai neku zaista duboku ugodu, jednostavno se opustivi.
Uivajte u rukama koje golicaju dok se oputate. Uivajte u osjeaju vaeg cijelog tijela dok
postaje gnjecavo i vodenkasto kao sladoled koji se topi u vruem ljetnom danu.
Preputanje
Moda stoga to nam je uroeno znati nestalno, mi zato tako oajniki svemu prianjamo. Ali
doista prianjamo. Znamo, naa mladost nestaje, mi i nai voljeni jednoga dana moraju nestati,
sve to smo nakupili na lagan nain moe nam biti uzeto, jednoga dana nee vie biti potrebne
za nae vjetine, jednoga dana naa ljubav nee biti uzvraena. A mi i dalje prianjamo.
Gdje god se okrenemo suoavamo se s nestalnou. Piui ovo poetkom listopada, gledam i
suoavam se s prirodnim godinjem podsjetnikom da sve stvari blijede.
to vie prianjamo, naravno, osjeamo vie boli jer stvari blijede, nestaju, umiru oko nas. A
ponekad to vie prianjamo, to se one vie dogaaju. Zamislite nekoga u ve/i tko je, da, tijesno
privren drugoj osobi. Dri se voljenog ili voljene eljeznim zahvatom, ljubomoran je
najmanjim povodom, provodei vrijeme u strahu od kakve uasne stvari koja se moe
dogoditi umjesto uivanja u vezi kakva jest. Kako se osjea druga osoba? Koliko dugo takva
veza moe potrajati? (Osjea se loe. Ne dugo. isto u sluaju da negdje sjedite i ekate glavu
traei odgovor.)
Klju otputanja svega za to se grevito hvatate je u spoznaji da emo biti OK i kad to neto ne
budemo imali. To je istina. Zgodna vjeba: proite kroz sve stvari koje grevito elite u svojem
ivotu - partner, posao, zdravlje, smisao za humor, obitelj i prijatelji, sapunica na telki - onda si
recite da biste zapravo bili OK i bez njih. Moe se preivjeti s malo toga. Pa makar odlazak
ljudi i stvari moe biti bolan, preivjet ete vi to.
Ako vam se da, ponovite nekoliko puta: "OK sam s injenicom da stvari prolaze i blijede u
mojem ivotu. Bit u OK bez obzira na to to se meni i mojima dogodi. Preputam svoj greviti
zahvat i putam da ivot prosto plovi oko mene i kroz mene." Upalite svijeu i sprite si obrve.
Neeee. Ovo posljednje nemojte initi!
Ali, opustite se (prst broj 1), prepustite se (prst broj 2), pripremite se prihvatiti stvari onakvim
kakve jesu (prst broj 3).
Prihvaanje
Danas smo u uasnoj situaciji. Stvari doista postaju sve gore. Ne moe ui u autobus a da ne
pomisli kako e ga moda neki ekstremist dignuti u zrak. Ako autobus uope i doe. S
vladom koja sve daje privatnim tvrtkama, kojima je novac na prvom mjestu, nitko se s vama
nee baviti ako u svemu ne miriu novac. Dakle, tipino, stajati na kii i ekati autobus koji
nee doi usred srpnja. ini li se to samo meni ili je sve vie kie ljeti? Potpuno sranje, ovo
tobonje globalno zatopljenje. Dapae, sve je hladnije, vlanije, jo jedan razlog da nam sole
pamet kako trebamo ivjeti. Uostalom, ako je sve toplije, zato su onda moji rauni za plin sve
vei? Ne bi li trebali postajati manji ako ga koristim manje? Nazvao sam ih i upitao; neki
mladi u Indiji mi je odgovorio. Bio je pristojan ali naravno nije imao pojma ni o emu. Barem
je bio pristojan, to vie nije svakidanja stvar. Bez pristojnosti nema potovanja.
Znate li koliko se mi u Velikoj Britaniji alimo na sve? Dobro, kaem "mi", trebao bih rei "vi",
s obzirom da sada ivim u Italiji gdje se ljudi gotovo uope ne ale (OK, jo postoje kvizovi u
kojima stari muki voditelji promjeravaju itavu pozornicu punu djevojaka u bikinima... Ha,
moda je to jedan od razloga... Gledajte, BBC: vratite nam kvizove 70-ih s Bruceom
Forsytheom i komadima u bikinijima... to e sigurno uzrokovati da se deki prestanu aliti,
barem na neko vrijeme... Onda se barem sve moe uravnoteiti s nekim kvizom koga bi vodila
Germaine Greer a s gomilom krasnih mladia u kupaim gaama, i sve bi bilo u reci u: onda e
i cure prestati kukati.) Sada to primjeujem i vie iako dolazim samo povremeno u domovinu.
Svi su tako utegnuti i skloni kuknjavi. Uvijek loe vijesti na telki; ljudi u sapunicama kukaju i
deru se jedni na druge; u Big Brotheru zabadaju i kukaju; novine su sretne kad zapaze kako se
divni taj i taj malo udebljao ili je ta i ta previe mrava. Beskrajni napisi ovoga ljeta o Posh
Becks kako je premrava; kako jede samo unutarnju stranu kore od banane, kako lie sol na
ipsu tijekom svakog obroka. Razvikali su se kako je to uasan primjer svakoj mladoj curi.
Dobro, alim sluaj, ali nije li one krasan primjer mladim curama? Ako jede manje od male
ptice osjetljiva trbuha onda poinje nalikovati maloj ptici osjetljiva trbuha. Da, cure drage, ta
enska nije lijepa. Nije zgodna nama dekima. Molim vas, osjetite se slobodno, malo vie
zagrizite, jedite vie sladoleda, onda e vas vie nas, preavi plesni podij, zapitati za ples... ili
togod se ve danas radi.
Zato stalno kukamo, zabadamo i kritiziramo: ne osjeamo se previe dobro iznutra i
pokuavamo nai razloge izvan sebe za ovaj osjeaj nelagode. Kako se ponete osjeati bolje
iznutra (rekavi jebe mi se, oputajui se, preputajui se), dopast e vam se taj osjeaj; nee
vam biti vie tako lako kukati o svemu i svaemu. Nakon nekog vremena, poet e vam ii na
ivce jer e initi da se osjetite gore, a ne bolje.
Vidite, najbolje je pokuati prihvatiti stvari oko sebe kakve jesu (to e biti lake kad izgubite
potrebu da stalno traite isprike za svoja bolna osjeanja). Istina je (ao mi je to to moram
otvoreno rei), da obino ne moemo uiniti apsolutno nita o veini stvari koja nas dovode do
bijesa. Ne moemo puno uiniti glede autobusa koji kasni, glede terorista i nesposobnih
politiara koji nas uvode u lane ratove, glede mladih koji psuju i ponaaju se bez repekta...
ak i stvari blie vaoj situaciji: va ef je siledija, partner je sebian, djeca su vam lijena.
Svakako, moete dati otkaz, ostaviti vaeg partnera i izbaciti djecu na svjei zrak da se igraju.
Ali sve dok niste spremni uiniti sve ove stvari, prestanite k vragu kukati i prihvatite stvari
onakve kakve jesu.
Prihvatiti sve, kakvo jest, je divno stanje kojemu naginje-mo. Osjetite ga: kako bi bilo sebe
prihvatiti onakvim kakvi jeste, ni tanji ni vii ni boljeg izgleda, ba kakvi ste sada? Kako bi bilo
prihvatiti svoj ivot kakav jest: posao, obitelj, prijatelji, seks, perspektive stvari, itav vraji
ivot, ba kakvi jesu u ovome trenutku? Kako bi bilo prihvatiti svijet - sjeban, kaotian,
zagrijan, razoren ratom, zakren pohlepom - kakav ve jest?
Pokuajte danas. Prihvatite stvari koje ne idu prema planu; ljude koji vas ne tretiraju onako
kako biste htjeli; loe kao i dobre vijesti. Ponite se osjeati dobro iznutra. Zapamtite, ne
morate stalno kukati i kritizirati. Pa ako i osjeate ugavost (kao to je svi osjeamo ponekad),
nastojte prihvatiti taj osjeaj takoer, ne traei izvanjskoga krivca.
Nepristrano promatranje
Promatra nije neki perverznjak iza navuenih zastora koji zuri u gospou Tardywells dok ista
kasno nou otkopava svoj korzet (prije nego to e zavodljivo provui konac za zube, na
svjetlu mjeseine). Ne, to je ono to mi koji jedemo grah kao dio svojeg posla, zovemo
sposobnost da se vidi to se odigrava u vlastitoj glavi i tijelu, bez pristranosti. To se ponekad
naziva "svijest" ili "biti svjestan" (obje rijei koritene u uem smislu od strane jedaa graha, a
ne filozofa). Ali, zadrimo se kod
Promatraa.
Sjednete li nepokretno na neko vrijeme (obino se to zove, malice odbojno, meditacija), to je
dobra prilika da stupite u kontat s vaim unutarnjim Promatraem. Vidite li kako mu ve to
veliko slovo P daje neku vanost u vaem ivotu? Sjedite i dok se misli ponu kotrljati, kao to
e se to neizbjeno dogaati, razvijte osjeaj promatranja svojih misli (odozgo ako to elite),
kao da nisu vae. Nemojte se s njima petljati. Nemojte suditi. Prihvatite ih. Moe vam pomoi
da naprosto promatrate misli na jedan nepristran nain bez donoenja sudova, npr: "Aha,
znai ubiti deka koji me vara s dobro izotrenom sjekirom" ili: "OK, tako sam gladan da bih
mogao oderati svoju maku i staviti je na rotilj, ba zanimljivo".
Evo vam jo jednog prizora. Zamislite ovog Promatraa kao jednu CCTV-kameru na zakrenoj
javnoj prometnici. Kamera vidi sve. Ona ne intervenira niti vie: "Hej, nosonja, izgleda
smijeno u tom sakou!" Ona samo promatra. Ustvari, izgeda da nitko i ne gleda taj ekran s
nosonjom i njegovim sakoom. Kamera je naprosto komad bedaste mainerije promatranja
(najvjerojatnije i snimanja, isto da se nade pri ruci). Kamera koja promatra, a ne sudi niti
kritizira. Znate li efekt ove male, neive mainerije? Ljudi se ponaaju bolje. A to e se dogoditi
i u vaoj glavi/tijelu. to vie nepristrano promatrate, prihvativi ono to vidite naprosto za
ono to jest, to e se bolje vaa glava/tijelo ponaati. Naravno, ne mora se bolje ponaati; nema
tajne policije koja prati snimke vaih zloestih misli. Ali istina je da kada prihvatite svoje misli i
emocije onakvima kakve jesu (kroz Promatraa), tada sve kao da se malo smiruje.
Probajte i provjerite.
Ako vam to predstavlja problem, naime staviti razmak izmeu vas i vaih misli/emocija, ujte
sljedee. Prije nekoliko godina ivjeli smo u malom stanu u Balhamu. Svake veeri sjedio sam
ukrtenih nogu, tiho, po pola sata (oko ponoi). Stan je bio dio ogromnog stambenog bloka
tako da se neprestance moglo uti buku koju ljudi prave: voda u wc-u, lupanje vratima,
dreanje televizora, pla beba. Kad bih se smjestio i moja glava se poela usporavati, postao
bih svjestan glasova u susjedstvu. Muki glasovi, moda dvoje, brbljajui o besmislenim
dnevnim trivijalnostima. Mogao sam uti o emu kad bih se ba napregnuo. Sjeam se svojeg
iznenaenja da su tako razgovarali, glasno, u ovo doba noi. Sluao sam i dalje. Pomislio sam
kako nikad ranije nisam uo ove susjede u razgovoru; znao sam samo da jedan sredovjeni
samac ivi preko puta ali nikad nisam uo kako s nekim razgovara. Oslukivao sam. Onda
sam naglo shvatio da glasovi nisu uope bili susjedni: bili su u mojoj glavi. Sluao sam tijek
svojih misli (aave i trivijalne kakve ve jesu), ali kao da sam bio sasvim od njih odvojen.
Pokuao sam se ponovno ukljuiti. arolija je nestala. okirao sam se. Zaista sam bio uvjeren
da su dva glasa dolazila iz susjedstva. Shvatio sam (moda prvi put), da sam vie od svojih
misli. Postoji neto drugo, u mojoj glavi ili negdje drugdje, odvojeno od mojih misli.
Neki bi rekli da sam se, u tom trenu, spojio s izvorom, ili s bogom, ili s univerzalnim biem,
nemam pojma. Ali bio je to dobar osjeaj. Nisam od tada pokuavao ponoviti iskustvo, ali
ponekad imam sline bljeskove, obino dok vozim.
Kako u sebi razvijate Promatraa, svoju vlastitu CCTV-kameru, imate lagani osjeaj da se misli
naprosto dogaaju, da ne morate u njih ulaziti. Ne morate vikati "hej, nosonja", nego samo
promatrati arenu gomilu koja prolazi vaom glavom, s potpunom nepristranou.
Svjesno disanje
Svijest o vlastitu disanju je lagana i mona. Stoga za sve ljenijeg i bezbrinijeg jebe mi se
praktiara, tu nema previe posla.
Disanje je divna stvar za igranje. Za veinu nas, disanje je neto o emu nikad ne mislimo (a
bogme niti ne moramo). Nakon nekoliko tekih poetnih udisaja nakon poroda, izgleda
diemo prilino komotno ostatak naih ivota bez da o tome pretjerano razmiljamo.
Naravno, ako imamo astmu ili neki drugi problem s pluima, bit emo vrlo svjesni svojega
disanja. Ali za veinu ljudi, jedino kada o svojem disanju misle je kada su bolesni ili kada im
mama kae dii duboko" (i stavi glavu meu koljena).
Disanje je jedno od udesnih, automatskih funkcija naega tijela: kao i pumpanje krvi iz srca,
razmjena kisika i ugljinog dioksida, regeneracija stanica, probava, ienje tjelesnih otrova,
ravnotea tjelesne kiselosti i lunatosti i tako dalje.
Naa tijela idu svojim poslom bez nas. A to je jako dobro. Bilo bi stvarno neugodno probuditi
se svakog jutra i morati provjeriti listu stvari koje valja obaviti:
* Disanje?
* Pumpanje srca?
* Putanje korektnih hormona?
* Odnos kisika spram ugljinog dioksida 2:1?
* Ph razina 8.5?
* Dvadesetpostotna obnova stanica?
* Koritenje desne strane mozga?
* Putanje adrenalina za poetak briga oko tekueg dana?
U tome je dakle stvar. Velika. Od svih ovih brojnih funkcija koje su automatske veinu
vremena, disanje je upravo ono s kojim se vrlo lagano moemo igrati, mijenjajui ga.
Svakako, ako ba elite, moete usporiti broj sranih otkucaja. Ali to nije tako lako. Dok sada,
sjedei gdje ve jeste, itajui, moete disati dublje ili bre, ili zadrati svoj dah. Sve to sa
svojim dahom radite svjesno imat e efekt na vae tijelo (i glavu).
Zato je svjesno disanje tako cool.
Ako sjedite, svjesno i duboko diui nekoliko minuta, osjetit ete se mirnije, a u vaem e se
tijelu poeti dogaati itav niz stvari:
* usporit e se broj otkucaja vaeg srca
* poslat ete vie krvi u svoje unutarnje organe
* poslat ete vie kisika svojim stanicama
* isputat ete manje adrenalina, na taj nain poputajui pritisak na preoptereene bubrege
* slat ete poruku svakoj stanici koja kae "hej, opusti se malo, stari, stvari nisu ba tako
loe"
Postoje dvije strane svjesnog disanja: postati svjestan svoga disanja sada i mijenjati ga svjesno.
Jednostavno biti svjestan svoga disanja omoguuje vam da upoznate svoj dah. Dobra je ideja
to poeti raditi. Svakako, im ponete razmiljati o disanju, ono se malo promijeni. Teko ga je
doista nabrzaka uloviti da biste vidjeli to ono radi dok ga se ne gleda. Ne postoji mrani
ormar u kojem se moete sakriti i zaviriti u to kako se die dok se na disanje ne obraa panja.
Vaa plua uvijek znadu kad ste u ormaru, ma koliko malena bila rupa kroz koju virili.
Ali, probajte. Primijetite kako vam se dah ini dok ulazi u va nos (ili usta). Primijetite kako se
kree kada diete. Diete li grudima ili trbuhom? Brzo ili sporo? Ima li prekida? Osjeate li
uinak u drugim dijelovima vaeg tijela?
Koncentrirajte se jako na ruke; dogaa li se neto s njima dok udiete i izdiete?
Zapazite kako diete kad ste oputeni. A kako kad ste na sastanku ili kad ste s vaim
ljubavnikom. Upoznajte svoj dah, kako radi, kako se mijenja. Ponite uiti obrasce i naine
disanja. To je prva strana svjesnog disanja.
Druga strana je kad se ponete s dahom igrati - mijenjati disanje i obrasce disanja, pratei to se
dogaa s vaim tijelom. Vrijedi neto znati o tome kako disanje funkcionira.
Udah je (oito) kada stvari uvlaimo, irei se. Uvlaimo kisik. Uvlaimo energiju. Nae se
tijelo iri. Grudi ili trbuh se ire, kao i ostatak tijela. Kad doista upoznate svoj dah, osjetit ete
irenje u svakom dijelu svojega tijela, zato jer se svaka stanica u njemu iri.
Izdah je kada stvari putamo van, oputajui se. Putamo ugljini dioksid. Putamo napetost iz
naeg tijela. itavo se tijelo umeka i opusti, kao da malo spadne kada izdahnemo.
Rije je o energiji". Moda imate puno iskustva s energijom, ali moda nemate pojma o emu
govorim. Energija, tj. chi ili qi, ili prana, ili ivotna sila, ili energija ivota je neto o emu se na
Istoku puno govori, ali to smo mi ovdje na Zapadu do nedavno vie-manje ignorirali.
Prvo, energija postoji. Ona nije neka ezoterina ideja. Ona postoji i ona je ivot. Da nemamo
energije u svojim tijelima bili bismo mrtvi. Energija je pokretna, kakljiva, magnetina sila koja
se kree kroz naa tijela (i tijela svega ivueg). Kineska je medicina itava vezana uz pitanje
ravnotee energije i stvaranja uravnoteenog tjelesnog sustava.
Za sada, ako znate vrlo malo o njoj, naprosto budite otvoreni spram mogunosti osjeanja
neeg novog u vaem tijelu. Ili moda dati ime neemu to ste ve osjetili. Najbolje vrijeme da
se energija osjeti jest kad ste zaista oputeni. Prvo, kad ste oputeni, ona tee. Drugo, kad ste
oputeni to vam omoguava da je osjetite na pravilan nain.
Upozorenje, poeti osjeati vlastitu energiju moe biti vrlo zarazno. Osjeaj je prekrasan. Kao
kupanje u svjetlu. Moe biti ekstatian osjeaj, naprosto sjediti i osjeati ovu ivotnu silu dok
zuji kroz vae tijelo. Moete se naviknuti na taj osjeaj i poeljeti ga uveati. (Ali nema tetnih
efekata u ovoj navici; samo ete se osjeati jo bolje.)
Najbolji nain da uveate osjeaj chijaze naravno rei jebe mi se svemu i disati.
Svjesno disanje je savreno pomagalo jebe mi se praktiaru.
Ponimo sa jebe mi se izdahom. Ako je rei jebe mi se stvar u tome da se oslobodimo stvari
koje su bitne i stvaraju napetost, onda je sporo izdisanje najbolji nain da pomognete ovom
procesu. To je ono to je izdisaj zapravo: oslobodite se neeg to ne elite, izbacite sve tetne
plinove i otrove, sve napetosti koje nisu dobrodole u vaem tijelu.
Najbri nain oputanja je da zaista usporite svoj izdisaj. Zaista ga rastegnite. Ponite osjeati
kako se vae tijelo oputa. Moete pojaati ovaj uinak i vie ako izdisaju dodate i uzdah.
Uzdah je udesno pomagalo samo po sebi. Uzdahnete kada ste na kraju nekog tekog i
napornog posla. Kad ste zavrili posao, natoili si whiskey i sjeli na kau da biste pogledali
epizodu Poldarka, tada uzdahnete. Uzdah govori vaem tijelu: "To je to, sad se opusti i
prepusti." Uzdah je va nain kazivanja jebe mi se. Bez obzira na to to se danas dogodilo, sad
je moja prigoda da se malo opustim."
Ako dakle elite zavarati vae tijelo kako bi pomislilo da je itav posao obavljen i da se moe
odmoriti i opustiti, onda UZDAHNITE.
Probajte kombinirati neke jebe mi se misli s ovim uzdasima. Odaberite ono emu elite rei
jebe mi se u lom trenutku, izgovorite ga, a onda duboko uzdahnite kroz svoj izdisaj. Kratko
upozorenje: ako ovo itate na javnome mjestu, moda je najbolje priekati da budete sami. Ili
da naprosto to malo umjerite... promrmljajte svoju jebe mi se dionicu, zatim sporo izdahnite.
Pardon, naprosto ne elim da imate kakvih neugodnosti.
Vidite, ne elim dobiti pisma koja bi glasila:
Dragi g. Parkin,
itao sam vau knjigu za vrijeme prilino dosadnog recitala Brahmsova Petog koncerta u
mjesnoj koncertnoj dvorani. Marljivo sam izveo vjebu disanja rekavi: jebemise za
suprugove duge poglede spram zamanih oblina gde Thrimble... jebemise", a zatim sam
izdahnula dugim uzdahom kako ste preporuili. Da skratim dugu priu, postala sam
nepoeljna na pristojnim drutvenim domjencima Thricket Windona... smrtonosna rana za
enu mojeg drutvenog poloaja...
Ne, ne elim takva pisma.
isto da znate, u sluaju da do toga doe, elio bih ovakva pisma:
Dragi g. Parkin,
proitala sam vae rijei s jedva suspregnutim uitkom; mislim da imate sve to me privlai
do sri. Mogu li biti toliko drska i predloiti domjenak sljedee srijede naveer kod "Prita i
krhotine"? Neete me moi Mati: na rever u prikvaiti crvenu ruu kako bih pokrila svoje
zamane obline.
Vaa Hilary Thrimble
Tek da znate.
No, dobro, vratimo se disanju. Gdje smo ono stali? Da, onaj jebe mi se izdah.
Pokuajte.
Kaem jebe mi se boli u leima"... uzdahnite i izdahnite.
Kaem jebi se svojem efu silediji"... uzdahnite i izdahnite. I tako dalje.
Kad god stvari postanu previe vane. Kad god ste napeti, anksiozni ili uplaeni. Samo recite
jebe mi se, uzdahnite i izdahnite. Radi kao ura.
Ali nemojmo zaboraviti niti jebe mi se udisaj. Dok je jebe mi se izdisaj stvar preputanja i
oputanja, govorenja ne stvarima, jebe mi se udisaj je stvar uvlaenja energije, snage, govorenja
da stvarima.
Jebe mi se udah je stvar usisavanja energije kako biste uinili ono to morate uiniti. A to je
barem pola igre u nainu jebe mi se ivljenja. Ako elite ustati od stola, proetati do i
proavrljati sa svojim zgodnim novim raunovoom, duboko udahnite, recite jebe mi se i
uinite to. Ako elite poi na daleki put, duboko udahnite, recite jebe mi se, dajte otkaz i
bukirajte svoje letove. Ako ste umorni od zamorne veze, duboko udahnite, recite jebe mi se i
dovedite je do kraja. Danas.
Energetski govorei, jebe mi se izdisaj jest yin... oputen, mekan, preputen.
Dok je jebe mi se udisaj yang... energetian, entuzijastian, grlei.
Ako znate neto o taoizmu, znate i to da vam je potrebna dobra ravnotea yanga i yina kako
biste ivjeli skladno u ovome svijetu.
Problem za veinu nas je taj to ivimo negdje na pola puta izmeu dobroga yang i dobroga
yin ivota. Ne poseemo za stvarima dovoljno duboko, ne prigrlimo ivot toliko energino
koliko bismo mogli. Niti se oputamo niti se istome dovoljno preputamo.
A ovo se replicira u naem disanju. Sve u naem ivotu je replicirano u naem disanju. Ako
pogledate neiji izdisaj i udisaj, mogu vam se uiniti slinim. Jebe mi se udisaj je dodue pun
energije: pokuajte, zaista se napunite i uvucite tu energiju. A jebe mi se izdisaj je ba suprotan.
Ne bi trebalo biti nikakvog napora u isputanju zraka... naprosto preputanje i oputanje.
Dva daha ne mogu biti razliitija. Svaki dah nudi dvije strane jebe mi se ivljenja.
Ponite vjebati disanje na sljedei nain. Uivajte u aktivnom usisavanju energije koje
predstavlja jebe mi se udisaj. Onda uivajte u apsolutno pasivnom preputanju koje je jebe mi
se izdisaj. Poet ete uivati u nainu na koji ovo ima utjecaja na va ivot.
Stvorit ete jebe mi se energiju jebe mi se udisaja i s njom zaista moete krenuti za onim to
elite u ivotu: raditi to zapravo elite raditi, bez obzira na to to ljudi o tome mislili.
Pruit ete sebi i jebe mi se sposobnost jebe mi se izdisaja kad vas zaista zaboli kurac za stvari
koje su vas do tada muile i titile.
Dakle, pogledajmo sada kako moemo rei jebe mi se nekim specifinim podrujima u naim
ivotima...
3
Recite jebe mi se raznim stvarima
Recite Jebe mi se hrani
Nedavno sam itao o pretilosti u Americi. Navodno je tamo 99 posto puanstva pretilo. Jedini
ljudi (jedan polo) koji nisu pretili ive u Los Angeiesu, glumci su na filmu ili TV-u. Ako ne
moete glumiti, znai debeli ste. to naravno doma stvara probleme:
Chuck, opet si jeo krafne?"
Ne, Joline, ako misli na krem krafne s komadiima cimeta, kunem se, nisam."
Hrana je problem razvijena svijeta. (Naravno, nedostatak hrane je vei problem svijeta u
razvoju ali...) Ako se ve ne borimo s pitanjem tjelesne teine, borimo se s tim kako jesti
Prvo, ona je velika utjeha. Ako vam je neto neugodno, onda nema nieg utjenijeg od
okolade, keksa ili kolaa. Mnogi od nas danas provode puno vremena osjeajui se neugodno
ali nastojimo izbjei te osjeaje.
Osim to nam daje energiju i osjeaj sree (na primjer, serotonin se otputa kada jedemo
okoladu), hrana nas ispunjava. Toliko da vie ne moe stati u nas. Toliko da nam postane
slabo. Trpamo se zato jer to vie to radimo, manje osjeamo. Ako se osjeamo loe, to je ono
to elimo izbjei. Natrpamo se hranom dok ne otupimo. Tako da vie nema mjesta za bilo to
drugo.
Drugo, hrana utjee na nae zdravlje. Mnoge bolesti uzrokovane su hranom koju jedemo. S
modernom dijetom naa tijela su previe zatrovana, postajui prava plodna polja za boletine.
Nije ni udo da stalno pokuavamo jesti ovu ili onu zdravu" hranu i rijeiti se ostale. Ako ste
bolesni i vjerujete da je uzrok vaa prehrana, jest ete hranu bez glutena, eera, mlijenih
proizvoda, soli, mesa, svakako u kutku svoje sobe i bez smisla za humor.
Tree, hrana utjee na oblik vaega tijela. Za razliku od oigledno pozitivnog i neposrednog
uinka hrane kao tjeitelja, negativan uinak tjelesne teine je odloeni uinak. Moete se
natrpavati tjednima a uinak na vae tijelo e biti relativno postupan. Ali uinak je neminovan.
Ako previe jedete, udebljat ete se. A mi ivimo u strahu od toga. Kad se udebljamo onda
stalno pokuavamo jesti manje. U borbi s hranom, faktor vremena nas uvijek na kraju sustigne:
kad se prederemo, uitak je trenutaan ali je bol odloena. Kad pokuamo jesti manje, bol je
neposredna, dok se uitak odlae.
Kad jednom bolje shvatite svoj odnos prema hrani, to je onda dobar trenutak da ponete
mrmljati jebe mi se".
jebe mi se znai prihvatiti stvari kakve jesu. Kako bi bilo prihvatiti sebe i kad je rije o odnosu
prema hrani? Bitka se izgleda vodi oko toga da jedemo ili pogrene stvari ili previe stvari, a
onda slijedi osjeaj krivnje. Stoga kada se prederete sljedei put, nemojte zbog toga lupati
glavom o zid. Recite jebe mi se, uvijek ovo radim, koliko god pokuavao suprotno, naprosto
moram to prihvatiti kao dio svoje osobe."
ak i u trenutku kada morate donijeti odluku, u trenutku kada se osjeate potiteno, kada se
borite s time da li da prekrite dijetu i obeanja koje ste sebi dali... oslobodite se pritiska. Recite
jebe mi se i onda to ili pojedite i prihvatite, ili ne pojedite i nastavite sa svojim ivotom. Ali
nemojte od toga praviti slona. Prestanite praviti slona od hrane. Ako ste ostali bez posla i
ostavila vas je cura, onda zgrabite tu vraju okoladu. U stvari, krenite taksijem do tvornice
okolade, razgledajte je, tu moete zagrabiti istu akama i trpati u usta ili je ak ponijeti sa
sobom dok se jo nije poteno niti ohladila.
Osjeat ete se bolje. A to je dobro.
Jebe mi se, prestanite praviti tako veliku stvar od hrane.
Bolest, kao to vjerojatno znate, je nedostatak lakoe u tijelu, osjeaj napetosti. Napetost koju
osjeate kad jedete pravu ili pogrenu hranu vjerojatno jednako pridonosi vaoj bolesti kao i
sama hrana.
Htio bih na sebe staviti bijelu kutu i napraviti eksperiment da sve ovo pokaem na djelu. U
labosu imamo dvoje ljudi u jednakom zdravstvenom stanju. I bolest za koju vjeruju da je
uzrokovana hranom. Stavio sam ih pod hipnozu i sad u im dati neto hrane.
Prva osoba, nazovimo je prva osoba (radi anonimnosti), dobiva okoladni clair (moda se ne
sjeate claira, moda su samo ostatak 70-ih, ali u stvari rije o je o hot dogu napravljenom od
tijesta, okolade i kreme). Prvoj osobi je reeno (zapamtite, pod hipnozom) da e joj hrana biti
jako korisna, da e se odmah osjetiti bolje, moda ak i izlijeiti.
Drugoj osobi, nazovimo je B, radi stvaranja zbrke, dat emo salatu s orasima i sjemenkama.
Njoj utuvimo u glavu da ne moe odoljeti jer je ta hrana vrlo ukusna, ali e bez sumnje imati
negativan uinak na njezino zdravstveno stanje.
Prva osoba i osoba B su prikopane na hrpu strojeva s brojanicima i stvarima koje bipaju;
promatrajmo ih kad ponu jesti.
Prva osoba je potpuno oputena ali jede neto to bi trebalo odmah utjecati na njezino zdravlje.
No, apsolutno nema nikakvog bipanja i skakanja kazaljki na strojevima.
Osoba B je jako napeta, ona pravi "mmmm" zvukove dok mljacka svoju salatu. Nakon prvoga
zalogaja, stvari ponu bipati, kazaljke skau i njezino se stanje odmah pogorava.
Promatramo prvu osobu i osobu B est sati nakon jedenja i obrazac je zapravo jednak:
* Konzumiranje okoladnog claira nema nikakva utjecaja na zdravlje prve osobe. Stanje
njezine svijesti je sasvim ponitilo oekivane tjelesne reakcije.
* Konzumiranje zdrave salate s orasima je prouzroio da se osoba B razboli.
Vidite li? Znanost. Imam bijelu kutu, stvari bipaju, znai mora biti istina.
Ali vrijedi o tome razmisliti kad pokuate odoljeti slasnom kruhu, i kada ste u agoniji jer se
bojite da ete naruiti svoju malo produljenu probavu.
Izgled tijela, velika stvar. Toliko je toga napisano o raznim dijetama a one jedva da imaju
uinka. Ljudi konzumiraju dijete jednako prodrljivo kao to troe hranu koju im knjige o
dijeti preporuuju da je ne jedu.
Dobro, vrijeme je da odjebemo dijetu.
Sve knjige o dijeti su beskorisne i pridonose razaranju svjetskih uma. Stoga bacite ih sve u
koaru za recikliranje i umjesto toga zasadite drvo. U stvari, voku, a onda pojedite voe.
Izgubit ete na teini ali i pomoi svijetu.
Kao i sa zdravljem, napetost stvara probleme.
Prvo, prihvatite stvari kakve jesu: moda ste bucmasti, moda ste pravo prase, ali prihvatite
sebe kakvi jeste. Na nekoliko minuta barem... onda se vratite samopreziru sve dok prihvaanje
ne postane malo trajnije. Pokuajte.
Prihvatite svoje navike jedenja kakve jesu. Vi znate da je za vas jedenje poput ringipila.
Nakon to ste neko vrijeme jeli manje, posrnut ete i pojesti itavu policu keksa (govorimo o
polici supermarketa a ne polici u vaem kuhinjskom ormariu).
Takoer, vrijedi do izvjesnog stupnja prihvatiti da ste, kao bilo koje ljudsko bie koje hoda
ovom zemljom, u biti sjebani. Imate emotivne probleme, anksioznost, neuroze, strahove, niski
stupanj samopouzdanja... to god jest, niste previe sretni sa sobom i zato jedete da biste se
osjeali bolje.
Veina nas je takva. Veina to nee priznati. Ali pogledajte rije veina, u tome niste sami.
Dakle, sjebani... da, ljudsko bie.
Sve ovo prihvaanje imat e definitivan uinak oputanja.
Recite stoga jebe mi se svojoj dijeti. I jebe mi se kada se pojave protivni glasovi. Kako bi bilo
rei jebe mi se i jesti ono to vam se jede za sljedei obrok? Recite jebe mi se poslije kad se
ponete osjeati loe. Probajte i vidite kako je. Ako se malo udebljate, recite: jebe mi se!
Kladim se da ete imati manje problema s hranom.
Kladim se da kada jednom jedete to zaelite, neete morati trpati cijelu roendansku tortu u
usta u jednom potezu jer ete znati da moete pojesti ostatak kasnije, ak i sutra ako vam se
tako prohtije.
Bez toliko napetosti koja se vrti oko dobre" i loe" hrane, kladim se da ete moda poeljeti
jesti vie hrane za koju ste mislili da je dobra" ali je bila odve neprivlana. Dopast e vam se.
No, nemojte poeti misliti da je dobra", nego naprosto jedite to hoete.
Kladim se, poet ete gubiti na teini. Ako i dalje izgovorite jebe mi se naprosto ne morate vie
previe brinuti. Ako vam znai manje da se debljate, onda neka vam znai manje i kada teinu
gubite. Naravno, poastite se malim osmijehom kad vaga ispod vaih stopala radi za vas... ali i
dalje moete rei jebe mi se, pa si uzeti okoladu kako biste proslavili.
Zajebite dakle dijetu i ponite govoriti jebe mi se. Prihvatite stvari kakve jesu i kakvi ste jer sve
je OK kakvo ve jest - neka hrana i vae tijelo znae manje. Primijetite o emu su toliki zentipovi tako dugo meditirali: kada za neim prestanete udjeti, to je trenutak u kojem to isto
ponete dobivati.
Jako smijena igra. Dirljiva. Dobro funkcionira ako stalno kaete da. Ali to je zapravo druga
osoba pitala? Da li bi me jo uvijek volio da sam svedena do toke nepostojanja... da li bi me i
tada volio? Hm, eto pritiska: Da, da te uope nema, u bilo kojem smislu, volio bih te jo
uvijek."
U ljubavi elimo mnogo. elimo svu panju. elimo da traje vjeno. elimo da bude savrena.
Sve to imamo mi bacamo u ove elje.
A to znai vezivanje i ovisnost. Tu je oigledno i veliki potencijal za bol.
Mogunost da kaemo jebe mi se je kao pria o dvodimenzionalnim ljudima.
Zamislite ljude koji ive u dvodimenzionalnom svijetu: ovdje nita nema trodimenzionalan
oblik, sve je u crtama i sjenama. Stanovnici naprosto ne mogu zamisliti trodimenzionalni
svijet... To je van njihova dosega. Ako biste pokuali objasniti, ne bi vas mogli razumjeti. Ali
povedete li ih u taj novi svijet, pustite li ih neka ive u njemu neko vrijeme, odmah e ga
skuiti, uvidjevi koliko je zaudan u usporedbi s njihovim starim 2D svijetom.
Slino je i kad kaemo jebe mi se stvarima. Posebno u naim vezama. Iz vae situacije u
ljubavnoj vezi s nekim, teko je vidjeti kako biti manje vezan moe poboljati stvari. Ali
pokuajmo.
Sjetite se veze u kojoj ste bili duboko zaljubljeni u nekog: bili ste njime oarani (a to naravno
moe biti vaa sadanja veza). Sjetite se vezanosti: njegova panja, izgled... ekanje na
telefonski poziv... uivanje u vremenu provedenom zajedno vie od bilo ega drugog. Sjetite se
nalija: anksioznost, da li i on/ona vas voli kao i vi njega/nju... ljubomora... frustracije zbog
vlastite ovisnosti.
Zamislite kakva bi veza bila da ste stvari shvatili malo manje ozbiljno. Da ih niste uzeli toliko
osobno. Da niste brinuli hoe li veza trajati vjeno. Zamislite da ste se manje oslanjali na vezu i
dopustili drugoj osobi da die. Zamislite da vam je on ili ona znaila malice manje. Zamislite
da vi niste bili ulog u toj vezi.
A onda evo udne stvari: ne znai da tu osobu volite manje. U stvari, upravo tu moda
definicije ljubavi ponu biti kao tijesni psei remen. Jer tijesno prianjanje uz romantinu ljubav
koju mi, kao i sve u naem drutvu, drimo za ljubav" moe se pretvoriti u drugu vrst
ljubavi" kad se prestanemo oajniki za nju drati.
Neoekivan rasplet, ali kad je ljubav manje bitna, ona se uveava. Pokuajte, to je kao 3D svijet
za ljude koji su normalno bili 2D.
Dio razloga za to su, naravno, napetost i relaksacija. Kad ste vezani i ovisni, postoji ogromna
napetost u vezi. Tu nema mjesta za kretanje. im se neto poremeti, stvari ponu pucati, kao
vrlo tijesno navijena opruga koja naprosto pukne.
Kada sve popustite, kada se opustite van svoje vezanosti i ulaganja u vezu, odjednom imate
vie prostora. Kako chi struji lake u oputenom tijelu, tako i ljubav lake tee u oputenoj vezi.
Stoga ako ste uplaeni da e va ovjek/ena pobjei s nekim - jebe mi se! - postoji masa
drugih mukaraca/ ena.
Koje god probleme imate, skuenost u vaoj vezi, pogledajte kako se osjeate kad izgovorite
jebe mi se. Izgovorite svoj problem sada. Zatim recite jebe mi se i vidite kako se osjeate.
Ne mislim da sam joj jo uvijek onako privlaan kao ranije... A jebe mi se, to sad."
I tako dalje.
U kojoj god bili fazi vae veze, zastanite na tren i pogledajte kako je to kada stvari nisu ba
toliko vane. Onda nastavite ivjeti i vidjet ete to e se dogoditi.
Kao i energija koja tee kroz novo oputeno tijelo, ljubav i energija mogu poeti tei lake kroz
vas i vau vezu. Moe se dogoditi sljedee:
* novi ivot ulazi u vau vezu i die vas na drugu razinu
* shvatite da je ova veza pogrena i prekinete je
* ljubav u vaoj vezi raste a istovremeno shvatite da elite ljubav drugih ljudi
Trea toka je moda najkonfuznija (i najinteresantnija). Moda vam se uini da je viak ljubavi
koji osjeate teko odrati (u vaoj vezi). Moda ete poeti traiti neto poput otvorenije"
veze. Ovo se jo zove imati cijelu tortu ali je ujedno i pojesti". Prepoznajte stalne i proturjene
porive koje veina ljudi ima: biti s jednom osobom zauvijek... ali biti i sa svim ostalima takoer
(obino za bitno krae vrijeme, na primjer jednu no).
Ovo izgleda kao teak i opasan put. No, jesu li monogamne veze lagane i sigurne?
Ako vas itava ova ideja uasava, recite jebe mi se i nastavite svojim putem, jednoga dana
moda se, hm, da ga jebe, moete vratiti i ponovno proitati ovaj odlomak.
imate problema s oima, ii ete kod okulista. Odgovor je zatim uniforman. Problem s vaim
oima e vjerojatno biti tretiran na isti nain kod bilo kojeg onog specijalista bilo gdje u
svijetu.
Dakle, alternativna medicina je obrnuta verzija konvencionalne.
Ako jeste, ili ako ste bili, kronino, akutno, ili umjereno bolesni, pretpostavljam da ste probali
niz alternativnih terapija. Tako da prepoznajete izazov koji predstavlja beskonana lista
mogunosti. Gdje poeti? to je najbolje za vas?
Ovdje u Italiji alternativna medicina je krenula drugim smjerom. Mnogo je jednostavnija. Plan
konvencionalne medicine naprosto u sebi sadri i holistiku sliku u obliku homeopatije.
Naravno, ima mnogo drugih terapija u priuvi, ali za veinu izbor je jednostavan: ili
konvencionalno lijeenje, ili prirodno, homeopatski. Homeopatska konzultacija je kao kod
obinog lijenika (dodue lijekovi su skuplji): u stvari, esto je rije i o konvencionalnom
lijeniku u jednoj te istoj osobi. Mnoge ljekarne, ak i u najmanjim selima, nude homepatske
lijekove.
Makar znanstvene studije i dalje demonstriraju da nema nieg u homeopatskoj medicini
(doslovno), ovdje je to ogroman posao. Dobrodola i lagana alternativa za ljude koji su
razoarani konvencionalnom medicinom.
Ako jeste, ili ste bili, bolesni, poznat vam je oaj elje da sebi pronaete lijek. Oni koje zanima
alternativna terapija ovo osjete jo dublje.
Stvar funkcionira na nekoliko razina.
Prvo, oigledno, ako vae stanje uzrokuje bol, nelagodu, smutnju, onda oajniki elite to
ispraviti. Ako ne moete spavati, ili ste stalno umorni, ako vam je teko mokriti, ako vam je
koa iritirana, va trbuh nadut, ako imate perut ili vam se tresu ruke... zaista se elite rijeiti tih
simptoma. Spremni na sve ne biste li to doveli u red, jedete neku komino striktnu dijetu;
svakoga dana radite vjebe disanja koje smiruju; kuhate smrdljive trave; pristajete da netko
zabode deset finih igli u osjetljive dijelove vaeg tijela; pokuat ete razne joga-poloaje, znai
morate moda zakvaiti petu iza uha; kupujete skupe lijekove koji u sebi ne sadre lijekove".
Znate, mislim da je to razumljivo, ak i pohvalno. I sam sam bio takav, sve sam to proao.
Drugo, itav holistiki svijet sadri neto to nas stalno vue spram cilja: "zdravlja". Ako je
zdravlje cjelovitost, onda bolest to nije. Ako nismo sasma dobro, ako nismo puni ivahnosti,
onda na neki nain nismo cijeli. A to je veliki teret, s obzirom na to da mnogi od nas itavo
vrijeme nisu najbolje. Da, znam, simptomi i bolest smatraju se oblicima ienja i purifikacije
tijela... tijelo se prirodno samo kree prema ozdravljenju, tako da bolest u tome smislu moe
biti smatrana kao "dobra". Ali, na kraju, ista stvar: bolest je dobra samo stoga to je privremeno
sagledana kao sredstvo koje opravdava cilj, a to je zdravlje. Dobra je zbog toga emu vodi.
U holistikoj medicini postoji vezanost za cjelovitost i zdravlje: cilj potpunosti koji zrcali
spiritualni put, primjerice, jogi-na koji trai duhovno "jedinstvo".
To je tako.
Znate to? Dosadno mi je. Svaki oblik vezanosti jednom postane dosadan. Dosadno je i
zamorno lutati od jedne terapije do druge, doi do raznih razina uspjeha. Ako jedna terapija
zaista funkcionira, vae nade porastu. Zatim izgleda kao da prestane imati uinak i postanete
deprimirani. Svaka je terapija evanelje nueno od nekog tko je bio izlijeen" i tko vjeruje da
e i vama pomoi. Moda i hoe, ali obino to nee biti taj lijek.
Naravno, moda je u pravu. Moda ba to vrue kamenje ispod vaih vjea moe izlijeiti va
sindrom skvrenih noktiju.
Ali ja bih radije razmotrio jednu drugu mogunost.
Neki ljudi se toliko zamore od pokuaja, od utroka puno novca i energije da naprosto
odustanu od svega. Izgovore jedan veliki jebe mi se i konano prestanu eljeti biti cjeloviti,
dobri i savreni. I dalje osjeaju bol i nelagodu kao i ranije ali naprosto kau jebe mi se, i
prepuste se. Ionako nema veze, stoga emu trpjeti dodatnu bol nadanja da e se osloboditi
svoje muke?
Sasvim se prepuste svojem stanju. Sasvim se predaju muci. Odustanu od elje da budu
drugaiji od toga kakvi jesu. Moda ponu jesti neto to nisu jeli dugo vremena, ili ponu piti
i puiti. Ono to sigurno ine: OPUSTE SE. Stvar koju ete zacijelo uvijek uiniti kad kaete
jebe mi se, opustit ete se.
Znate li to se onda dogaa? Moda ne odmah. Moda ne u dogledno vrijeme. Ali odjednom,
oni se osjete bolje. To ih iznenadi jer su prestali imati potrebu za tim. Ali postane im puno bolje
i oni dobiju ono to su oduvijek eljeli. Jedino to sad nisu vie zabrinuti za svoje zdravlje koje
im nije toliko bitno, sada kada su odjednom sasma zdravi.
Opisujem prirodni proces: prirodni nain da se kae jebe mi se. Ako itate ove rijei, postoji
velika vjerojatnost da ste umorni, dosadno vam je, spremni ste odustati. Nemojte rei jebe mi
se da biste prevarili bogove, a tajno ipak brinuti o svojem zdravlju mislei da je to vrlo lukav
nain ozdravljenja. Trenutak kada prestanete toliko brinuti o svojem zdravlju, upravo je onaj u
kojem e se stvari poeti mijenjati.
Kada manje brinete, ili moda uope ne brinete, to ne mora znaiti da ete prestati dobro jesti,
vjebati, meditirati, ii na akupunkturu, ali oajanje i oekivanje uda od ovih stvari nestaje.
Ja jedem dobro jer zaista uivam u ukusu svjeeg povra i voa. lako isto tako volim okus
sladoleda, koji takoer jedem.
Vjebam zato jer zaista volim osjeaj da mogu vikati sa svojeg brdskog bicikla kad idem
nizbrdo, kao i osjeaj zamora u tijelu, a ne zato to e mi to (jednom) donijeti optimalno
zdravlje.
Meditiram zbog energije koja se iri kroz moje tijelo kada to inim, ali to nije toliko razliito od
energije koja se iri mojim tijelom kada sam ljut.
to se napokon dogodilo? Kao i obino, sve se svodi na relaksaciju. Kao i mnogi drugi, odavno
sam shvatio mo relaksacije. Vjebao sam Tai Chi i Chi Kung kako bih koristio pokret, disanje i
chi u svrhu totalnog oputanja. Pokuao sam gotovo svaku postojeu metodu relaksacije.
Odavno znam neto to mnogi ne uviaju: kada ste potpuno oputeni problemi nestaju.
Tjelesni, mentalni, emotivni, duhovni problemi ne mogu nita protiv stanja potpune
oputenosti.
Tolike stvari sam uio. Vjebao sam razne tehnike do visokog stupnja. A opet, vrlo se malo
toga izmijenilo. Zato? Zato jer sam jo uvijek imao cilj, vezanost, tisue znaenja. A ovi svi
zapravo oznaavaju napetost. Tu je kvaka: ako elite biti zdravi, ako koristite ak i najbolju
tehniku relaksacije koju elite dosei, upravo vaa elja za zdravljem stvara napetost koju e
tehnika teko moi slomiti.
Dakle najbolja metoda relaksacije koju ete pronai nije brinuti se i neto vie ne eljeti... nego
rei jebe mi se.
Odustanite od svojih elja. Onda e sve krenuti k vama (ali naravno ne moete tako neto
eljeti!).
* ako smo bogati, jo uvijek elimo vie, da bismo bili financijski neovisni ili da imamo
kuu za odmor u stranoj zemlji
* ako smo prokleto bogati, bojimo se da emo moda sve izgubiti u sljedeem financijskom
krahu
Ako bogati nismo, obino zavidimo onima koji jesu: sudimo onima koji se novcem razbacuju,
mislei: "Novac vas nee uiniti sretnim" jer znamo da "ne moe ga ponijeli sa sobom na onu
stranu", i mislimo kako je novac "vulgaran".
Ako smo bogati, moemo postati prilino krti: moe nam postati bitno da smo ga "krvavo
zaradili", da nismo ba tako bogati (u usporedbi sa zaista bogatim ljudima) te da se moemo
namjerno ne razbacivati njime kupivi osrednji auto a ne neki luksuzni.
Dakle, bez obzira na to jeste li u besparici ili krcati perjem, novac donosi svoje probleme. Vi
vjerojatno imate svoje stavove u vezi novca. Moda mislite da je OK biti "dobrostojei" ali da je
nemoralno imati previe.
Dobro, jebe mi se. Kako bi bilo ne imati stav o novcu i prihvatiti stvari kakve jesu?
Novac je samo jedan apstraktan nain razmjene, naposljetku. To je deko koji raznosi poruku u
dealu izmeu vas i svijeta. Znate to kau za nositelja poruke: nemojte ga ubiti.
Rije je naprosto o razmjeni. Ako to to imate za ponuditi vrijedi dovoljno drugima, oni e vam
pruiti dosta stvari zauzvrat. Dakle, na trenutak, zamislite kako novac ne postoji. Kad bi
dovoljno vas proitalo moju knjigu, mogli bi mi naprosto dati neto zauzvrat. U ovom
trenutku ne treba mi posebno cvijee za vrt. Makar mi svi dajete cvijee. to vie vas ovo
proita, dobijem vie cvijea. Do sljedeeg ljeta moj e vrt biti prepun cvijea i izgledati
arobno. To znai biti bogat. Nudim vam neto to vam se dopada i vi mi dajete neto
zauzvrat. Sretan sam jer sam vam dao neto vrijedno. Sretan sam da je moj nekad pust vrt sada
prepun cvijea. Lijepo: nema nieg prljavog i nemoralnog u tome, zar ne?
Vidite, slino je s vaim radom. Kada radite (ili togod ve inite da biste zaradili novac),
zamislite da naprosto nudite neto od vrijednosti svijetu i da svijet to cijeni i neto vam prua
zauzvrat. Svijet vrednuje to to radite i plaa vae raune, kupuje vam odjeu, izvodi vas na
veeru, alje vas na praznike i pojavljuje se pred vaom kuom u novom autu.
Naprosto, u stalnom ste procesu razmjene svoje vrijednosti sa svijetom. to vie svijet vrednuje
to to radite i to pruate, to vam vie daje zauzvrat.
Kada se dogodi da vie sebe vrednujete, vie i svijet vrednuje vas i takoer neto prua
zauzvrat.
Dakle, ponite sami sebe vrednovati. Posluajte korporativnog gurua L'Oreal: Zato jer to
zasluujete.
Uivajte u procesu razmjene: velikom ili malom. Ako vas usreuje biti skromnima i
ogranienima, onda uivajte u malim stvarima koje vam svijet prua zauzvrat za stvari koje
mu nudite.
Ako elite iskoraiti i zaista ponuditi neto nevjerojatno, upijte njegovu panju i cijenite to to
e vam zauzvrat biti prueno.
Ne zavidite onima kojima je dato mnogo za to to su svijetu ponudili. Uivajte u injenici da je
svijet dovoljno dareljiv te da prua onima koje cijeni.
Nemojte ograniavati to to mislite da vam svijet treba pruiti. Ako ljudi i dalje budu itali ovu
knjigu i nastave mi davati cvijee, nastavit u ga primati i puniti svoj vrt. Problem je da moda
neu imati dovoljno vode odrati ga na ivotu. Tako da u evenutalno morati zakljuiti, makar
jo uvijek volim cvijee, da bih vie volio neto to zahtijeva manje vode. Da mogu izgraditi
poseban vrt kaktusa.
Kada se ovaj napuni, znat u da sam tada i zvanino prokleto bogat.
Recite jebe mi se nekim od svojih problema s novcem, dakle, zamislite ga naprosto kao va
odnos razmjene sa svijetom. Ali isto tako recite jebe mi se i u potpunosti. Novac zaista nije
toliko vaan. Mnogo napetosti zbog novca je zapravo strah od nemanja istog.
Dakle, dobra je ideja zamisliti kako bi bilo da ga nemate, tako da se s tim strahom moete
suoiti oi u oi. Zamislite da ste izgubili sav novac i sve to imate. to biste uinili? U drutvu
poput naeg mislim da e veina moi zamisliti kako se s tim suoiti. Moda ete dobiti
socijalnu pomo dok posao traite. Ali kada naete nekakav posao, pa opet imate dovoljno
novca za iznajmiti stan... itd, itd... ponovno ste u igri.
Makar sve izgubili, neete umrijeti.
Dakle, oslobodite se straha od gubitka novca. Svijet e i dalje vrednovati to imate za ponuditi
i ponovno e vas zasuti darovima. Bilo kakva vezanost za novac, naravno, znai napetost.
Vezanost uz elju da se ima vie, vezanost uz elju da se zadri ono to se ima. Sve to stvara
napetost.
Jebe mi se nas oslobaa od napetosti, ostavljajui mekou i relaksaciju. Kao to smo vidjeli u
drugim podrujima ivota, stvari poinju tei kad se opustimo. Isto je i sa razmjenom
vrijednosti koju zovemo novac. Kada nismo grevito vezani uz novac, stvari ponu tei
prirodnije. To znai da stvari imaju tendenciju tei prirodno u oba smjera. Zato nemojte biti
toliko zabrinuti i ukoeni oko gubitka novca, moete poeti vie troiti, investirati, biti
dareljiviji. A to potie njegov protok. Odjednom e vie novca poeti tei u vaem smjeru.
Svia mi se teorija novca koja tvrdi da ga valja drati u optjecaju. Dodue, alim to sam
podijelio tu ideju sa svojom partnericom. Ona se esto vrati kui s vreama punim garderobe,
govorei: Naprosto ostavljam novac u optjecaju". Tresem glavom, diem obrve i obino
kaem jebe mi se".
Novac. Ako ga nemate, recite jebe mi se, uivajte u ivotu kakav jest. Ako ga imate, recite jebe
mi se i ponite uivate u injenici da vas ljudi cijene. Ako ga imate u velikim koliinama, recite
jebe mi se, te ponite uivati u plodovima svijeta koji misli da ste tako posebni kad ve baca
toliko love u vaem smjeru.
kontejneru. Uivajte u zvuku kie na krovu automobila. Privucite se blizu vatre u lokalnom
pubu. Upijte sunce kad proviri kroz oblake.
Svaka emocija je apsolutno OK onakva kakva jest. Osjeam ljubav i spokoj, isto kao kad
osjeam strah i zebnju. To je ono to "prihvaanje" i "ne suditi" zapravo znae. Ne moete rei:
OK, neu biti toliko potiten zato to sam ljut. Naravno bolje je biti spokojan. Ne. Jedno i drugo
su ista stvar. To znai ne suditi.
Postoji fantastini dopunski uinak ovog prihvaanje sebe kakvim ve jeste: ponete prihvaati
i druge ljude kakvi jesu. Moda se ne dogodi odmah, ali se definitivno pone dogaati.
Dogodi se iz vrlo jednostavna razloga: im sudite druge to naprosto znai da ne prihvaate
sebe u svim svojim dijelovima.
Isus je sam poeo aludirati na ovo rekavi: "Volite se kao to volite sami sebe." Dobro, znam da
nije imao privilegiju treninga u gesfa/r-psihoanalitikoj teoriji, ali nije nita veliko propustio:
naime, veina ljudi sebe uope ne vole. A zato to sebe ne vole, onda su tako zasrani i spram
svih drugih.
Pardon, Isuse, ali mogu li sugerirati jednu bolju tezu: "Deki, volite prvo sebe, onda ete poeti
voljeti druge a onda se svi skupa moemo nai na nekom velikom festivalu slobodne ljubavi,
skinuti sandale i milovati jedni drugima brade. Mir i ljubav, deki dragi."
Moda je Isus to i rekao ali ukoeni starmali Mate, Marko, Luka i Ivan su izostavili dobre
dijelove. Juda je vjerojatno sjedio tamo puei travu i mrmljao: "Deki, a to je s onim gdje
pria o festivalu slobodne ljubavi? To je bila prava stvar."
A Mate se okrenu i zviznu ga.
Juda se pobuni: "Sranje, ovjee, bila je to samo pomisao." I Luka usta i maznu ga jako u jaja.
Juda nakon toga zaepi.
Moda i vi elite biti staloena, mirna osoba. Moda dobra, dareljiva osoba. Ili moda elite
biti bezobzirni i hladni. Kad postavite granicu toga to elite biti, oznaujete drugi dio sebe
"pogrenim", a to znai da ste na nemoguem putu. ak i osoba koja eli biti nemilosrdna i
hladna ponekad e osjetiti ljubav i toplinu, ali morat e se opirati tim osjeajima.
Stoga recite jebe mi se emu god elite postati. Budite to to jeste. Ne trebate biti nita drugo.
Nema potrebe za samorazvitkom, za napretkom. Nema potrebe biti kao drugi.
Ba kakvi ste sada, u redu ste. Osjetite to. Svi vai dijelovi koji vam se ne dopadaju, kojih se
sramite, takoer su u redu. Vaa najgora strana je jednaka vaoj najboljoj strani. Kad ste ljuti,
anksiozni, ljubomorni, nemilosrdni, sve je to jednako onom kad se osjeate staloeni, mirni,
dareljivi i ljupki.
Zato to ste sve to vi. I ja. Kao i svi ostali na ovom planetu. Pretvarati se da je sve suprotno
znailo bi morati zaeti jednu novu religiju koja bi se znakovito zvala: "Znate, samo sam ovo a
ne i ono drugo. Doista."
To je u sutini svake religije. Samo to dodaju i drugu floskulu koja me uvijek potiti tako da
cjelina ispadne ovako nekako: "Ja sam samo ovo a ne ono, znate. Doista. A ako ste vi ono za to
mislim da ja nisam, onda ste u krivu. I zbog toga ete gorjeti u paklu."
Valja biti holistian" u punom smislu te rijei. Kao cjelovita bia mi smo mnogostrani. U
stvari, kao cijela osoba, mi smo sve. Kao cijela osoba osjeam emocije koje su osjeali svi,
oduvijek. Ponekad ih osjetim sve u jednome danu. Mogu ih osjetiti ak i kad gledam dobru
epizodu serije Coronation Street.
I to je zapravo odgoj u najkraim crtama. Oni koji nemaju djecu ne razumiju kako je to imati
djecu, zar ne? Nemogue je za nas roditelje prije nego to ih imamo, shvatiti kako je to imati
djecu.
Mogu vidjeti kako je itav proces smiljen tako da vas olako uvue u ideju o tome da si
napravite djecu. Naposljetku, dobit ete devet mjeseci - devet itavih mjeseci, praktiki godinu
ivota da se ponete privikavati. Ima mnogo aspekata trudnoe koji doputaju da ponete sebi
stvarati predodbu roditeljstva: ena je stalno bolesna tako da se priviknite na njen miris;
pone hrkati, pa se priviknete na nemirne noi; ne smije raditi nita riskantno, tako da se
priviknete i ostanete kui gledajui telku umjesto da izlazite u klubove i drogirate se; ona se
napokon toliko uvea pa se priviknete na manje mjesta u krevetu.
Ali nita, ak niti tih devet mjeseci, ne mogu vas pripremiti za to to znai imati djecu. Mi
imamo dvojajane blizance, zovu se Arco i Leone. Prve noi nakon to su se rodili, u etiri
ujutro, mijenjajui pelene po stoti put... udno iskustvo po sebi jer mi nitko nikad nije rekao da
bebe nee kakiti kaku nego nekakvu rastopljenu okoladu. Dakle, eto mene u aneminom
svjetlu ranoga jutra, privikavajui se na novu rutinu brisanja kake s tijela moje bebe, stavljajui
opet plastine pelene spremne za sljedee izbacivanje.
Pogledam naokolo i pomislim: ,,OK. Ja to mogu. Da, umoran sam. Ali mogu izdrati." Onda
sam shvatio da neu to morati izdrati samo tu jednu no. Da ovo nije bilo kao pisati u
posljednji as svoju zadau na faksu nou, da bude gotova prije roka u deset ujutro, a potom
lijepo na miru odspavati nekoliko dana. Ne, gospode. Ovo sigurno nije bilo samo jedna no.
Bilo je to: noas i sutra i no nakon, pa jo jedna, i tako dalje i tako dalje.
Uzdahnuo sam.
Onda se jedan od mojih djeaka nasmijao. Pa sam se rastopio.
Tijekom sljedeih nekoliko tjedana nauio sam kako je sve zamiljeno tako da bude u savrenoj
ravnotei. Potpuni pakao prvih nekoliko tjedana, uglavnom prouzroen nedostatkom sna,
savreno se uravnoteio s apsolutnim rajem imanja tako nevjerojatnih bia odjednom postavi
najvanija stvar u mojem ivotu.
Odgoj djece naprosto je zapanjuju. Nemogue je opisati ljubav koju osjeate za vlastitu djecu.
To ide van okvira bilo ega to sam osjetio ranije. Vlastita djeca vas stalno podsjeaju na to o
emu se zapravo radi. Znam da je to klie, koji emo obraditi uskoro, ali istina je.
Nai djeaci sada imaju etiri godine i jo ih uvijek gledam u udu. Do sada su uglavnom
priali talijanski. Ali ba ovoga tjedna jedan od njih mi se poeo obraati na engleskom. Pria
na engleskom i to je jedno udo. Moje se srce topi svaki put kad neto kae. Dananji razgovor:
Tata, to radi, tata?
Piem knjigu.
Knjigu, tata? A gdje je ona?
Tu, unutra.
U kompjutoru, tata?
Da, jednog dana e biti prava knjiga.
Mogu je vidjeti, tata?
Da, evo, ovdje. Gdje, tata? Ovdje, unutra...
Ovoga tjedna dobio sam poklon koji veina roditelja nije: jedno od moje djece govori mojim
jezikom, jezikom koji mu nije materinji, odjednom vjeto. Ne maca", peso", tata", mama",
nego: Ja bio na moru, tata, i igrao se na drvetu, tata." Nevjerojatno.
Moja djeca puno mi znae. Moda sve.
Dakle tu smo, u knjizi jebe mi se, govorei o tome kako znaaj stvara bol i kako stvari nisu
zapravo toliko bitne koliko mislimo... a onda se sudarimo s velikim, neporecivim znaajem
djece u naim ivotima.
Dakle, ajmo neto shvatiti pravilno: znaaj nije neto krivo. Neke stvari e uvijek vama i meni
neto znaiti. Ne treba se osjeati loe zato jer vam vaa djeca znae vie od itavog svijeta.
Ali djeca pruaju dodatan uvid u svijet vanih stvari. Nije mogue pretpostaviti kako je to
imati djecu jer je nemogue predvidjeti koliko se va svijet znaenja moe promijeniti.
Nekoliko tjedana nakon vaeg prvog djeteta ne moete vie zamisliti kako je bilo kad ih niste
imali. Ne moete zamisliti prethodni ivot. Zato ste brinuli o stvarima o kojima ste brinuli.
Imati djecu je ogroman stroj za promjenu perspektive. Stvari koje su vam ranije bile bitne,
ponizno padnu na koljena i apologetski se oduljaju kroz vrata prepoznajui velebno,
superiorno znaenje novopridolica.
Sve se mijenja. to dokazuje da znaenja stvari nisu fiksna. Da se mijenjaju i pretvaraju. U roku
prvog mjeseca nakon roenja svojih sinova rekao sam jebe mi se karijeri koja mi je bila jako
vana. Odjednom nije mi znaila nita. I to sam prihvatio.
Dakle, roditeljstvo u sebi nosi jednu prirodnu razinu jebe mi se. Prirodno mislimo jebe mi se o
nekim stvarima koje su nam ranije bile bitne. ene ranije opsjednute time kako izgledaju i to
nose, mogu se vidjeti u lokalnom kafiu u vreastim vestama s tragovima od povraanja.
Ugledni biznismeni s ozbiljnom reputacijom odjednom se mogu vidjeti po parkovima
zabavljajui nasmijanu djeicu giligiligili zvukovima i pravei udne face, uope uzevi
izgledajui kao budale.
Biti roditelj prua jedinstven uvid u to kako je to kad se veli jebe mi se mnogim stvarima u
ivotu.
A samo roditeljstvo?
Prvi fenomen roditeljstva je taj da je sve odjednom novo i teko. Brinuti se o djeci je vrlo teak
posao. Za nj se ne ide na koled gdje biste nauili svoju vjetinu. ak nema niti veernjeg
teaja. Samo antinatalni. (Zato kao prvo ne promijeniti ime? To odmah moe zbuniti ljude:
Za ime boje, zato bih iao na teaj koji vode ljudi koji su antinatalni? Nije ba dobar
poetak, zar ne?"
Ovi teajevi, dodue, razmatraju trudnou i roenje. Najvie to dobijete je ubrzani naputak u
tome kako preivjeti prvoga dana: npr. kako mijenjati pelene i kako drati bebu.
Pomalo kao astronauti koji idu na veernji teaj pred polijetanje gdje bi ih nauili sve o tome
kako se pripremiti za polet: Sad upamtite: poletjeti moe biti teko za sve vas, morate si
pomoi, brinuti jedni za drugog. Ne zaboravite ni vreicu za polijetanje u sluaju da vam pozli.
Takoer, ne zaboravite pidamu, donje rublje i tablete protiv gravitacijske bolesti. Glavno je
uivati. Letjeti je divan proces koji ete pamtiti cijelog ivota."
to je sve super, ali to e se dogoditi kad se jednom nau u svemiru?
"Houston, ujete me? Ovdje Apollo 21, ponavljam Apollo 21."
"ujemo vas jasno i glasno, Apollo 21. Kakvo polijetanje! Svi smo ovdje totalno smotani od
silnog ampanjca i grljenja..."
"Dobro, Houston, ali..."
"Da, Apollo 21...."
"Ali to sada valja raditi?"
"Hmm, na to ciljate, Apollo 21?"
"Na primjer, ovdje je neka hrpa kazaljki, poluga i drugih stvari, a svaki put kad skinem svoj
sigurnosni pojas ponem letjeti naokolo. Ne mogu niti kakati a da kakica ne pone plutati
naokolo kao u nekom sci-fi filmu... to se zapravo ovdje dogaa, Houston?"
Nakon nekoliko dana kaosa odjurite u veliku knjiaru po pomo. Sreom, ovo se ve dogodilo
i ranije, pa je netko obazriv napisao knjigu koja se zove Jebote, sad kad sam postao roditelj, to
sad? Stranice ove knjige laminirane su, tako da knjiga bude zatiena od mokrae, povraanja i
tekue kakice.
itate dakle knjigu, osjeate se izgubljeno. Onda se dogodi sljedee: kad god smo nesigurni
glede neega, stvori se praznina. Osim ako ne ivite u znanstvenom laboratoriju gdje je
mogue stvoriti vakuum u staklenim epruvetama isisavajui iz njih zrak prije nego to se
hermetiki zatvore, onda e ovaj vakuum pokuati usisati va osjeaj nesigurnosti.
Znate to? itav svijet eli ispuniti va vakuumski prostor. Zato jer svatko misli da zna neto o
roditeljstvu. A svakako misle da znaju daleko vie od vas koji ste previe umorni.
Ponete primati savjete iz svakog mogueg kutka.
Od roditelja, drugih majki, ljudi na ulici, lijenika, vlade (ovih dana posebice oko cjepiva), ak i
crkve.
Vjerujem da je davanje neeljenih savjeta novim roditeljima neka vrst siledijstva, jer kad je
netko zapravo najranjiviji, vi ih onda bombardirate informacijama.
Ali to je zato jer vakuum tako funkcionira, on privlai stvari koje ga ele zatrpati.
Tako da bi bila dobra ideja ili hermetiki ga zatvoriti ili barem na njega staviti filter kroz koji se
u nj stvari usisavaju.
Ako ga zatvorite hermetiki, morate uiniti sljedee: morate shvatiti kako je svaki roditelj
proao kroz ovo razdoblje kad su mislili kako nita ne znaju. Zato vrijedi opustiti se. Shvatiti
da znate dobar dio osnovnih stvari: znate promijeniti pelene, utjeiti bebu, nahraniti je,
odjenuti. A to je, barem na poetku, sve to valja znati.
Ostalo moete domisliti. Recite jebe mi se gomili savjeta i raznim formulama, o nainima
spavanja, uinite ono to mislite da je najbolje za vau bebu. Savjeti o itavoj gomili stvari u
vezi "beba" samo su trenutni modni savjeti. Ve sljedeeg mjeseca biti e drugaiji. Nemojte
podvrgnuti sebi najdrae teoriji koju e uskoro odmijeniti neka druga. Nas dvoje smo vjerovali
da je u nedoumici bolje vjerovati instinktima nego ekspertima. To je istinito u svim podrujima
ivota: najbolji ekspert u cijelom svijetu su vai instinkti.
Ako elite staviti filter na to to se uvlai u va vakuum nesigurnosti, onda molim, morate
imati povjerenja u filter. On je tu kako bi vam dopustio provjeriti ono to vam je reeno od
onoga to vi mislite da je u redu.
Ako vam se savjet da bebin pla nou sprijeite dajui im Calpol ili Nurofen ini lo, nemojte
to onda niti raditi.
Za mlade roditelje bolest male djece moe biti zastraujua. Ali kad smo mi trebali savjet od
lijenika a oni bi prepisali neki lijek, obino smo uvijek pitali: "to e se dogoditi ako ga ne
koristimo?" Odgovor je obino bio neto poput: "Malo vie nelagode u sljedeih nekoliko
dana." Ili: "Moda e trajati dulje dok ne ozdravi." Koristite, dakle, taj filter mudro.
Razlog zbog kojeg ste toliko zabrinuti oko novoroenih, naravno, jer su tako ranjivi, je i razlog
zbog kojeg morate biti vrlo oprezni ime ih hranite. Ako imate dvojbi, vjerujte samo sebi.
Problem u tome jest, naravno, da ako ste u krivu onda ne moete kriviti nikog drugog. Ali to je
zapravo pitanje samo-odgovornosti.
Veina ljudi voli prepustiti odgovornost o sebi i svojoj djeci drugima tako da mogu kriviti
druge ako neto poe po zlu.
Na kraju, krivei nekog drugog nee vam pomoi osjeati se bolje. Nigdje vas nee dovesti;
osjetit ete se glupo to ste nekome vjerovali samo zato to nose bijelu kutu. Ako to moe
pomoi, onda radije sebi kupite bijelu kutu i vjerujte u sebe.
Sljedea stvar e vas moda iznenaditi: veina roditelja se plai svoje djece. Ne mislim u smislu
Damiena iz filma The Omen. Ne elim time rei da se roditelji pitaju nisu li zaeli kakvog
glasnika podzemlja.
Ne, ovaj strah proizlazi iz iskustva, dakle iz predvianja boli. A briga oko djece za roditelje
nosi puno boli. Mnogo je straha na poetku. Ali o tome smo ve dosta rekli. Pogledajmo sada
na odgoj, kad su djeca prela fazu nekontroliranog kakanja.
Pogledajte zato e vas djeca straiti, te to ona mogu uiniti kako bi vam prouzroila bol:
* upadnu u divlja, prevrtljiva raspoloenja
* kad ih zamolite da neto uine oni kau "ne"
* ne ponaaju se pristojno u restoranu i na drugim javnim mjestima
* kad trebate mir oni prave buku
* uvijek ele da im kupite neto novo
"Nastavite..."
"Pa, oni su djeca koja se najbolje ponaaju u cijeloj koli. Nikad nemamo problema s njima. ak
nas podsjete kad je vrijeme da neto treba raditi."
To je bilo iznenaenje za nas. Nismo vezani uz njihovo dobro" ili loe" ponaanje.
Pokuavamo ne suditi kakvi su u bilo kojem pogledu. A opet, netko ih, eto, hvali za njihovo
dobro" ponaanje.
Dakle, nemojte se plaiti svoje djece, prihvatite ih u potpunosti, neka budu slobodna.
Djeca se mogu kontrolirati onoliko koliko i ivot. Drugim rijeima, ne mogu (na jednostavan
nain).
Rei jebe mi se odgoju djece znai prepustiti se djeci kakva ve jesu. Kao to rei jebe mi se
ivotu znai prepustiti se ivotu kakav ve jest. Dvije praktiki jednake stvari. Djeca su ista,
neuprljana ivotna energija. Kad se naviknete rei jebe mi se tomu kakva su, sa svim svojim
igrama, mrgoenjem, bukom i njenou, vrlo brzo nauit ete rei jebe mi se ivotu.
Stoga recite jebe mi se. Radite to god vas volja. Pokuajte ne odrediti dnevne zadae sebi kako
biste bili u boljoj kondiciji, vitkiji, pametniji (iako emo svi nastaviti po starom, naravno). Kad
jednom nestane napetosti ovih oekivanja, osjetit ete se slobodnije. Kad se osjetite
slobodnima, onda ete znati bolje to vae tijelo trai:
* vjebat e vam se kad se osjetite energino
* trulit ete pred telkom kad vam se ne vjeba
* ponekad e vam se jesti zdrava hrana
* ponekad e vam se jesti junk
* ponekad ete prestati jesti kad ste siti
* ponekad ete jesti dok vam ne pozli
Takav je ivot. Prepustite se.
Zaudna stvar je sljedee: kad se prepustite prirodnom tijeku ivota, vjerojatno ete vjebati
vie nego dok ste bili lan frfness-centra. Vjerojatno ete jesti zdraviju hranu nego kad ste
posjeivali nutricionista. Vjerojatno ete jesti manje nego da ste na nekoj smijenoj dijeti.
To je nain kako ja ivim. U boljoj sam kondiciji. Iste sam teine. Svega se prihvaam kao
dijete. Sistem funkcionira.
Ali ne elim da slijedite moj primjer. To vam nee uope pomoi.
elim da slijedite svoj ivot.
Kad zapravo ne znate to elite, svijet zna biti vrlo suosjeajan i pruati razliite sugestije. Ali
esto ove nemaju nikakve veze s onim to vam treba, jer nitko niti ne zna to zapravo elite
(kao ni vi sami).
Zato je teko voditi uspjean ivot (to god to za vas znai) kada ne znate to hoete. Vrlo
neodreena poruka je poslana u svijet; onda dobijete i neodreen, nedefiniran odgovor.
Druga stvar je, naravno, kad odete do altera i izvadite listu; "Dobar dan, molim vas, moete
mi pokazati gdje drite vijke veliine dva ina, bone spojnice, dijelove za builicu-generator,
uz dodatak zelene maskirne boje?" (Pogodite tko je sam-svoj-majstor? Strpljenja, molim.)
Pretpostavimo da ove stvari u vaem centru za kuu i vrt imaju, ali nakon to je imala posla s
L. Udakom, osoba na alteru je sretna da vas moe uputiti kako biste nali sve to vam je
potrebno.
A to je kako svijet zapravo funkcionira. Kad ste usredotoeni na ono to vam treba, svijet vam
obino ide na ruku kako biste traeno i dobili.
Ne kae li se u Bibliji: "Pitaj i dat e ti se"? Dakle, pretpostavivi da taj arhajski r/'znai upravo
vas a ne tamo nekog kota na brdu, oekuje vas dobra zabava im ponete praviti planove (i
imati ciljeve).
Naravno, Biblija takoer kae: "I koza e ivjeti s ovjekom i ovjek e biti sretan", ali kome
danas trebaju koze kako bi bio sretan? U dananje vrijeme moemo biti sretni s kozama na
napuhavanje. (Puno su ie, sve dok ne pasu blizu bunova s trnjem, a oekuje vas veza bez
problema).
Dakle nemojte sve to Biblija propovijeda uzimati za ozbiljno. Niti to ja propovijedam.
Odaberite. To je put mudrosti.
Da biste vodili uspjean ivot, dakle, dobro je prvo poraditi na tome to zaista elite. Onda
napravite neke planove. Postavite si ciljeve. Ima puno knjiga na ovu temu. Moda e va prvi
plan biti kupiti jednu od istih. A va prvi cilj je ove subote kupiti je a proitati do sljedee.
Ali, prvo proitajte sljedee.
Plan, osobito onaj detaljan, suava budue mogunosti na samo nekoliko stvari: iste se planu
ili prilagode ili ne prilagode (pa ste onda razoarani). To je, naravno, zato mnogi od nas prave
planove: bojimo se beskrajnih mogunosti i radije ivimo s onim to poznajemo, to nam prua
osjeaj sigurnosti.
Ali ako moete rei jebe mi se svojem strahu od mogunosti, od nepredvidljivog (v. Recite jebe
mi se strahu, stranica 147), va se ivot doista moe otvoriti.
Nain na koji ivimo je takav da u svaki novi trenutak vuemo neko sranje iz prolosti, kao i
naa ograniena oekivanja od budunosti. Vuemo u ovo sada sve nae strahove, sudove,
zapreke, ogranienja (svoja i tua), kao i prethodno pravljene planove.
Bez njih, trenutak je naprosto otvoren i zreo. Slobodni smo unutar slobodna i obilna svijeta koji
na nau slobodu odgovara neoekivanim darovima i blagoslovima.
Da, naravno, ovo poglavlje je upravo u opreci s prethodnim. Prvo elim praviti planove, ak
vas ohrabrujem da kupite knjigu... a onda vas uvjeravam da se ostavite planova kako biste
imali slobodan ivot. Vjerujte mi, ja sam ovdje voza. I znam kamo smo krenuli. Stoga nemojte
poeti vikati ako predloim da...
Ali sad je vrijeme da pokuamo dii ruke s volana. I ubrzo, da uvidimo, kao to sam ja uvidio
kad sam bio mali, da auto ide sam od sebe. Samo vi, budui da ste toliko strano umorni,
neete biti uope razoarani, dapae, bit ete presretni.
Vrijeme je da dignete ruke s volana vaeg ivota! Doista, otkrit ete kako on ide sam od sebe,
sretno, bez potrebe da bilo to radite. Vrijeme je za odmor, ispruite noge, naslonite se, za
promjenu uivajte u vonji.
Doista, nevjerojatna stvar. A jedino ete je shvatiti ako to doista uinite. Onog trena kad
prestane pokuavati kontrolirati stvari i siliti ih, sve se odjednom pone dogaati savreno i neovisno o vama.
U stvari, na povrini, malo e se toga promijeniti. I dalje ete se baviti dnevnim poslovima. Jo
uvijek ete (oigledno) donositi odluke da uinite ovo ili ono. Ali imat ete ovaj pravi osjeaj
kako se stvari dogaaju same od sebe.
U taoizmu to znai prepustiti se prirodnom tijeku tao. U crticu Scooby-Doo, Shaggy bi rekao:
"Pusti se niz struju, ovjee."
Stvarnost je takva da doista nemamo izbora u tome to se dogaa oko nas. ini nam se da
imamo, ali nemamo.
Sjajne vijesti.
To znai da se moemo konano naprosto nasloniti i prepustiti stvarima koje slijede svoj
prirodni tijek. itava napetost misli kako "moram ostvariti ovo ili uiniti ono sa svojim
ivotom" ishlapjet e. Zbilja je takva da e se, bez obzira na to to vi neto htjeli ili ne htjeli, to
dogoditi (ili nee).
Dakle, pravite planove ili ih ne pravite. Zaista u tome nemate nikavog izbora. Moda kupite
knjigu o tome kako postavljati ciljeve i proitate je do sljedee subote. A moda i ne. Nemate
izbora. Naprosto, dogodit e se jedna od dvije stvari. Vrijedi naprosto promatrati to se
dogaa s vaim ivotom kad dignete ruke s volana.
Ja sam digao ruke s volana prije dosta vremena. Knjiga koju sam pokuao napisati nekoliko
godina... za koju sam sebi postavljao planove i ciljeve... u redu, poela se pisati sama od sebe.
Piem ovo jer ne znam raditi nita drugo. Ma koliko pokuavao, ne znam raditi nita drugo. U
stvari, to je samo fraza, jer ja u stvari niti ne pokuavam raditi neto drugo. Naprosto ivim. A
stvari se dogaaju prirodno. Ukljuivi pisanje ove knjige. Uivam pisati je (barem za sada) i
nadam se da vi uivate itati je.
Ponekad pravim planove i ciljeve, ponekad ne. Ponekad ih ostvarim, ponekad ne. Ako ne,
ponekad se razljutim.
Ponekad ne. Takav je tijek ivota. Bez obzira na to to radio, ivot e tei sam od sebe.
Vjerujte.
To je kao onaj dio Biblije koji kae "pitaj i dat e ti se" umjesto "seksaj se s kozama i budi
sretan".
Dodue ako u blizini ima koza i zavrite u seksanju s njima, moete se kasnije tjeiti kako niste
imali apsolutno nikakva izbora. Naprosto se dogodilo.
Takav je, prijatelju koji volite koze, ivot.
Dakle, recite jebe mi se ciljevima i planovima. Ako ste za njih, jo uvijek ete ih praviti. Ako
niste, moda ete ih tek onda poeti praviti. Ali prepoznajte stvari kakve jesu, bez obzira na to
to s njima pokuavali napraviti.
Dignite ruke s volana i vidite to e se dogoditi. A tek da vam ivot bude jo zanimljiviji,
pritisnite na papuicu s gasom.
Nemogue je razdvojiti duhovne ljude od onih koji ele popraviti svijet. Naravno, ima mnogo
ljudi koji nisu duhovni a koji ele popraviti svijet, ali nema puno ljudi od duha koje to ne
zanima. Dakle, svi radimo na tome da dobro prevlada nad zlom, da mir zavlada svijetom, da
se izbriu glad i terorizam.
Ali niste li neto primijetili?
Bez obzira na to koliko snano ljudi pokuavali, prividna ravnotea izmeu dobra i zla,
izmeu mira i sukoba i rata, uvijek ostaje prilino ujednaena. Uvijek je bilo "dobrih" ljudi.
Uvijek je bilo "loih". Posljedice dobrih djela u svijetu su fenomenalne. Kao i posljedice loih.
Ove druge samo imaju vie mjesta na vijestima. U stvari, ove druge kao da jedine imaju mjesta
mjesta na vijestima. Posljedica toga je da uglavnom imamo tendenciju misliti kako je svijet
straan i da ga moramo popraviti.
Kao fusnota ovoj stvari s vijestima, postoje novine kojima je cilj ispraviti ovu neravnoteu u
vijestima. U stvari, zovu se Pozitivne vijesti. Rade ono to oglaavaju, jeste ih itali? Ako niste,
probajte pronai primjerak. Moe se nai u svim dobrim vegan-kioscima novina. itajte.
Pokuajte ne zaspati. Posegnut ete za svojim normalnim dnevnikom punim zlosretnih
dogaaja prije nego to uspijete izgovoriti pedofil" ili pedofil diler crac/c-kokaina umjean u
teroristiki zavjeru".
Ne podcjenjujem sve one koji se mole za mir, koji se bore protiv zla i pokuavaju pobijediti zle
momke. Ne podcjenjujem ni one koji se mole za destrukciju, bore se otro i pokuavaju
pobijediti dobre momke. Jedni na druge navaljuju zubima i noktima, i to e initi dok postoji
ljudska vrsta.
Ponekad izgleda kao da pobjeuju dobri deki. Ponekad loi. Na koncu, sve zavri na isti
nain: nekako uspostave ravnoteu jedni s drugima.
Evo jedne udne stvari: dobro nikad nee nadvladati zlo i obrnuto. Prihvatimo stvari kakve
jesu... ba kakve su u ovom trenutku. Recimo jebe mi se ovoj bitci. Nije zapravo vana. Vijesti
su iste svakoga dana. Samo s drugim imenima. Dosadne su.
Dakle, osjetite kako je to odustati od bitke, na ijoj god bili strani. Neete pobijediti. Neete
napraviti nikakvu razliku u svijetu. Jer konani je rezultat uvijek nerijeeno, to je, ako vas
zanimaju kladionice, izvrsno. Odustanite od elje da svijet bude bolji i bavite se umjesto toga
klaenjem.
Kako se osjeate? Da, ini se da kao da ste oputeniji. Kao kad malo prilegnete. Gubi se va
greviti stav prema ivotu. Vaa elja da stvari budu drugaije od onog kakve jesu. Napokon
se prepustiti stvarima kakve jesu je velika stvar. To je mo reenice jebe mi se.
Kao i sve ostalo, jednom kad ponete izgovarati jebe mi se, posljedica je oigledna. Kad
odustanete od elje da poboljate svijet, moete zapravo poeti raditi neto to doista na ovaj
svijet ima utjecaja.
Komplicirano, zar ne? Ali s obzirom da vjerojatno poinjete kapirati, izgleda da je istina. Ako
jo ne kapirate, nije bitno, jebe mi se.
negirajui da on postoji (usput budi reeno, postoji), oajavajui kako nita vie ne moemo
uiniti (a moemo) u ovoj bitci, a zatim nastavljajui s normalnim ivotom.
lako opcija bijega izgleda apsurdna, veina ljudi jo uvijek tako razmilja.
Zapravo teko je biti potpuno svjestan problema klimatskih promjena. Jedan problem koji
veina ima je nedostatak mate i sposobnosti da zamislimo to se dogaa. Veina nas uope
nije svjesna toga kako e promjena direktno utjecati na nas (osim krasnih toplih ljeta).
Mi smo poput onog apca koji, ubaen u vrelu vodu, iz nje iskoi. A ubaci li ga se u mlaku
vodu, on se onda polagano kuha, pa se skuha na smrt.
Dakle, voda poinje vreti.
to uiniti? Naravno, rei emo jebe mi se promjeni klime. U ovom kontekstu to znai opustiti
se. Naposljetku, panini strah je ono to nas baca u modus bijega". Opustite se. Duboko diite
iako je zrak oko vas zagaen. Opustite se i onda odluite imati hrabrosti. Suoite se s
promjenom svakoga dana. Duboko razmislite o emu se radi, koja je vaa uloga u odnosu na
promjenu klime.
Kad se suoite s problemom, nemojte se osjetiti dunim uiniti bilo to. Taj osjeaj obveze je
kao da ste ostavili otvoren prozor kroz koji e ui jedna nasrtljiva tenzija. Ne moram ponavljati
to initi. Nemojte da vas bilo tko prisili initi bilo to. Ne osjeajte se krivim zbog toga to
neto jeste ili niste uinili... to kao ljudska vrsta jesmo ili nismo napravili.
Recite jebe mi se i zaponite novi dan oputeni, osloboeni pritiska, krivnje, a onda djelujte,
uinite malu ili znaajnu stvar, ali djelujte.
Ako i dalje zbog sveg ovog oajavate i upadate u modus bjeanja, mislite na sljedee: dananja
tehnologija dovoljno mona da uniti ljudsku vrstu (i itav na planet), moda je jedina stvar
koja nas povezuje. Reakcija prirode na industrijalizaciju (u obliku prirodnih katastrofa), mogla
bi biti toliko razorna da neemo imati izbora nego ostaviti po strani sve razlike i zajedno se
pozabaviti problemom. Vjerojatno emo shvatiti da smo vezani jedni za druge, kao to smo
vezani za ovaj planet i njegove ekosustave.
U trenutku kad svi ponemo tonuti, moda emo shvatiti da smo svi skupa dio neeg veeg to svi gurui i uitelji ve odavno tvrde. Ironino, doista, jer nas je upravo percepcija
odvojenosti (jednih od drugih kao i od prirode) dovela u situaciju u kojoj jesmo.
Dakle, molim vas, zgrabite osobu do vas za ruku, uskliknite jebe mi se i konano uinite neto
za ovaj bolestan planet Zemlju.
Izgleda da bol eli da je ujemo na razne naine, a jedan od naina je bolest. U svijetu
holistikog lijeenja, svaka bolest ima emotivni korijen. Dakle mora prvo doi do lijeenja
emotivnog korijena bolesti prije lijeenja tijela. U svijetu medicine, prepoznata je potreba da se
pone od emotivnog korijena boli. Do potrebe da se tako postupi dolazi u onom trenutku kad
bol postane prevelika, a bolest preteka. Prirodni impuls izbjegavanja boli je u pro-turavnotei
s boleu koja se ne moe ignorirati. Onda poinje put ka izljeenju.
Dugo vremena se bavim terapijom i svjedoim mnogim izljeenjima. No, zapazio sam da taj
put moe postati kao ovisnost. Kad jednom skupi hrabrosti souiti se s boleu, s razliitim
razinama bolesti unutar sebe, proces ienja postaje konstantan:
* kroz emotivne terapijske procese gledamo u prolost i elimo to zalijeiti
* kroz tjelesne procese elimo izlijeiti tijelo od otrova i bolesti
* kroz energetski proces terapije pokuavamo oistiti energetski sustav tijela i osloboditi
blokade
Lako je postati opsjednut s time to valja proistiti:
* postanemo opsjednuti traumama s kojima se jo nismo suoili
* opsjednuti s boleu i nelagodom koju jo uvijek osjeamo
* s naim neistim energetskim sustavima
Put k izljeenju, put u cjelovitost, postaje beskonaan. Dodajmo i druge ideje, kao to su:
* ienje karme proteklih ivota
* oslobaanje od duhovnih prepada vaeg duevnog "tijela"
* potraga za besmrtnou
- eto jednog paklenskog putovanja.
Putovanje koje moe potrajati ne samo kroz ovaj nego i budue ivote, a to je u to neki ljudi
vjeruju. K vragu, koliko napora! Uasno naporno.
Svijet reagira na nae potrebe. Ako elimo krenuti na put izljeenja, svijet e nam onda
ponuditi bezbroj naina da na taj put i krenemo.
Na jednoj vrlo temeljnoj razini, na razini vaeg djetinjstva, moete svoje probleme pokuavati
lijeiti bez prestanka (kao to velik broj ljudi zaradi puno novca "pomaui" vam na taj nain).
Da, prijatelji, vrijeme je da izgovorite jebe mi se ovim bolnim temama. Recite jebe mi se putu u
izljeenje i cjelovitost. Bio sam na tom putu i pomalo znam neto o njemu. Ispod svakog
problema krije se jo jedan. Pa jo jedan. I jo. Bunar bez dna ako vam je do skakanja.
Dakle, postoje dvije paradigme, dva naina gledanja na ovo nae ivotno putovanje:
1. usredotoiti se na zadovoljstvo, te ignorirati bolest pod svaku cijenu
2. usredotoiti se na bolest i zaboraviti sve o zadovoljstvu.
Postoji naravno i trei nain, kad prihvatimo da je ivot zapravo jedan ples izmeu jednog i
drugog. Ako bolest ignoriramo, sama od sebe nee otii. Ako je pokuamo lijeiti, jo e je biti.
Bolest je dio ivota.
ivot je pun boli i zadovoljstva u jednakoj mjeri.
Smijeno. Kad konano ovo prihvatite, prestajete imenovati jedno ili drugo. Kad prestanete biti
opsjednuti jednom ili drugom paradigmom, moete naprosto ivjeti i uivati u iskustvu.
Moete prestati bjeati amo-tamo. Naprosto budite.
Shvatite da je ivot naprosto ivot. Znam jednu pjesmu o tome, hajd'mo svi zajedno zapjevati:
Na nah nah nah na, Life is Life, Na nah nah nah na, Life is Life.
Na nah nah nah na
Na nah nah nah na, Life is Life, Na nah nah nah na, Life is Life.
Na nah nah nah na.
Evo na plai sam jednog grkog otoka, boli me glava i crven sam od sunca.
Englez sam koji je imao engleski kuni odgoj. Life is Life.
im treba pomagati i initi onako kako nam se kae (primjer ranih pouka koje smo dobili u
djetinjstvu).
I tako nauimo da je doista bitno to drugi o nama misle jer u to vjeruju drugi koji nas
okruuju: nai roditelji, uitelji, prijatelji.
Drugi razlog zato je bitno to to drugi o nama misle jest taj da mi esto ne znamo to zapravo
hoemo. Ako osoba ima vrlo vrst cilj u ivotu, primjerice, braniti gol za Englesku
reprezentaciju, oni esto nastave s ispunjenjem toga cilja bez obzira na sve. Zato jer znaju to
hoe, i pouzdaju se da to mogu ostvariti, oni imaju snage odbiti sve kritike koje e im se nai
na putu: mora vie uiti, mora misliti o pravom poslu, gubi vrijeme itd. Kad znamo to
hoemo, to o nama drugi misle postaje manje bitno u potrazi za naim ciljem.
Moda je osoba koja je zaboravila rei dobro jutro" uinila to iz osobnog razloga, moda vas
doista ne voli. Ali je vrlo teko povjerovati da vas je osoba na cesti izdvojila da bi vas
maltretirala zato jer joj se nije dopala vaa faca (ili, bolje rei, stranji branik vaeg auta).
Istina je pak da ak i oni koji su oito mislili neto osobno, zapravo nisu mislili nita osobno.
Pogledajmo primjer. Cheryl ita vijesti za lokalnu TV. ita ih zajedno s Keithom koji je deset
godina stariji, jednog dana Keith odlui "istresti" nekoliko istina i postati osoban:
"Gledaj, Cheryl, teko mi je ovo rei ali mislim da moram, moda e ti na koncu pomoi. Vidim
kako se ponaa s drugim mukarcima u studiju. Ne bih htio biti nepristojan, ali ini mi se da
ih naprosto sve obrauje. Naravno, nema nieg loeg u tome, ali naprosto ne izgleda dobro.
Nije profesionalno. A da bi se dolo do vrha, valja biti profesionalan. Dakle, Cheryl, na tvojem
mjestu malo bih se suzdrao. Lijepo se suzdri i sve e biti u redu."
Zbilja je takva da je Cherly sama i naprosto je imala sudar s dvojicom tipova iz studija. Nikad
zapravo nije imala dugu vezu, a pomisao da netko o njoj misli kao o "lakoj eni" joj je upravo
okantna. Stoga je to to joj je Keith rekao duboko pogodi. Bilo je osobno i ona to duboko
osjea. Vrlo je uzrujana i provodi dosta vremena u suzama.
Ali, u prijevodu, Keith je zapravo rekao: "Gle, Cheryl, teko mi je ovo rei ali mislim da
moram, moda e ti na kraju i pomoi. (Gle, Cheryl, htio bih zaista rei neto to moram, ali
me plai to e o meni misliti.) Stvar je u tome da gledam kako se ponaa s drugim
mukarcima u studiju. (to me ini ludo ljubomornim.) Ne bih htio biti nepristojan, ali ini mi
se da ih naprosto obrauje. (Zato do avola ne misli na mene? Ja sam taj koji te voli.)
Naravno, nema nieg loeg u tome (nije u redu, mrsko mi je zato jer elim da bude moja), ali
naprosto ne izgleda dobro izvana (dovodi me do ludila!). Nije profesionalno. (Moram smisliti
kako te od njih skloniti.) A da bi se dolo na vrh, valja biti profesionalan. (Ako odabere mene
onda u ti pomoi da tamo dospije.) Dakle, Cheryl, na tvojem mjestu bio bih suzdraniji
prema njima i primijetio mene... MENE). Lijepo se suzdri (predivna si, Cheryl!) i bit e sve u
redu (uzmi me u svoj naruaj i sve e biti u redu. Volim te.)"
Ono to je toliko uzrujalo Cheryl, bila je zapravo serenada.
Negativne rijei proizlaze iz Keithovih strahova, nesigurnosti i predrasuda.
Kad su ljudi oito "osobni" prema vama, oni obino prazne neke svoje negativne emocije.
Moda zrcalite njihovu tamnu stranu: onaj dio njih koji sebi ne mogu priznati. Moda su
naprosto na vas ljubomorni iz nekog razloga. Moda su naprosto loe volje i ele se isprazniti
na nekome. injenica je da faktiki svaki puta kad netko s vama postane osoban, gotovo uvijek
je rije vie o njima nego o vama.
Dakle, ne treba nita uzimati previe osobno, zato jer je malo vjerojatno da se radi o vama.
Naravno, ako imate 200 kila pa sjednete na svog susjeda u ali, te se on pone guiti i kaljati:
"Mar s mene, debelo kopile, ubit e me, masni glupane", u tom sluaju je uistinu rije o vama,
i va je susjed u pravu, ja bih se u tom sluaju s njega skinuo, poao kui i pokuao osjetiti se
bolje pojevi itavu kantu sladoleda i gledajui Prljavi ples.
ak i kad to doista elite, ne moete drati mnogo ljudi sretnima i zadovoljnima dugo
vremena. Zato jer ljudima ne ide od ruke da budu sretni. I ne mogu se zadovoljiti time da
naprosto druge puste na miru". Radije e u vama pronai neto to im ide na ivce, neto to
vas po njihovom miljenju ini inferiornima u odnosu na njih... a to e privremeno uiniti da
se osjete malo bolje.
Dakle, briga o tome to drugi misle o vama ini vas oajnima.
Recimo da ste doista propitali svoje osjeaje i strepnje glede smrti i da je za vas smrt sada
manje strana. U svakom sluaju, rekli ste jebe mi se smrti. Smrt nema vie neki golem znaaj.
Kad netko blizak umre, proete kroz razdoblje alosti jer vie ne moete biti s tom osobom.
Sjetite se dobrih zajednikih trenutaka. Ali to traje relativno kratko. Brzo se vratite u
koloteinu. Ljudi oko vas, vaa obitelj, misle da je vae ponaanje udno, ak okrutno. Ne
upleete se u dramu smrti. Niste ispunili oekivanu kvotu pokazivanja boli.
Ljudi vas kritiziraju.
Strah od smrti stvara oekivane reakcije. Ako ovo oekivanje ne ispunite, kritizirat e vas. Na
kraju, ljudi jednostavno to shvate osobno: Dobro, izgleda da ti nije toliko stalo do te osobe; da
li isto osjea i prema meni? Hoe li i mene tako brzo zaboraviti kad umrem?"
Kada se pone umanjivati mo vanih stvari, to je izazov svima iji su ivoti jo uvijek puni
znaenja. Dakle u trenu kad ljudi ponu reagirati na to kakvi ste doista, nasmijeite se i tiho
recite: jebe mi se.
Vrijeme je da kaete jebe mi se tome to drugi o vama misle.
Odobravanje je kao i sve drugo u ivotu: moe uzrokovati bol ako vam puno znai, ako ste za
njega vezani.
To ne znai da ne treba uivati u tome to se ljudi bacaju pod vae noge govorei vam kako ste
divni i krasni. Ali ako vjerujete da neete biti sretni sve dok vas i posljednji vraji itelj ove
planete ne oboava, imat ete velikih problema.
Dakle, ponite govoriti jebe mi se za to to drugi o meni misle.
Evo jedne male vjebe: ako vam se da, izgovorite ili zapiite to mislite da drugi sada o vama
misle a nakon toga napiite jedno veliko JEBE Ml SE:
* tetka Mabel misli da kradem njezine slatkie. Jebe mi se.
* Gale Cranthorpe misli da se upucavam njezinoj sestri. Jebe mi se.
* Gospodin Hopkins misli da sam lijen. Jebe mi se.
* Bog misli da sam beznadni grenik. Jebe mi se.
Doista nije bitno to drugi o vama misle. Sve je to zapravo posve nevano.
* uivajte na vlastitom putu
* uivajte ii cik, kada ostali idu cak
* uivajte initi javno neto to inae ne biste napravili (usput, ovo nije poziv na
egzibicionizam!)
* uivajte ljudima rei istinu umjesto da ih naprosto pokuavate initi sretnima
* uivajte zakasniti na posao iako obino uvijek dolazite na vrijeme
* uivajte biti nepristojni s nekim tko vas je razbjesnio
Vrijeme je brinuti manje o tome to drugi o vama misle. Vrijeme je za rijei jebe mi se i osjeaj
slobode.
Prihvaanje i ljubav prema ivotu - to je pravo znaenje libida. Svia mi se ta rije. Uglavnom
stoga to veina ljudi misli da je rije o snazi vaeg spolnog nagona. Kad kaete da, imam jak
libido", misle da ste neka vrst ovisnika o seksu, i da bi vas trebalo staviti u zamraenu sobu s
Michaelom Douglasom. Ali libido je naprosto ljubav prema ivotu. Ako imate jak libido,
naprosto osjeate jaku ljubav, ak pohotu, prema ivotu.
A ta je glad za ivotom, osim to je tema sjajne pjesme lggyja Popa, izvrsna stvar. Kad ivotu
pristupimo s ljubavlju, potpuno smo otvoreni.
Suprotan model je da se prepustimo strahu (umjesto ljubavi). U strahu se zatvorimo prema
ivotu. U strahu ostajemo skrivati se od ivota. elimo se povui i zaprijeiti nova iskustva.
Veina nas stalno se kree izmeu ova dva pola, kao u djejoj igri koja se zove zmije i ljestve.
Penjemo se ljestvama ljubavi, punim pluima udiui ivot. Onda naiemo na strane zmije i u
strahu se pritajimo, kao da se povlaimo od ivota. Dobra analogija, jer jedna stvar koje se
mnogi od nas strano boje su upravo zmije. to zgodno vodi do sljedee teme.
Izvor straha
Strah" u nama nije neto monolitno. On je vie poput vree pune stvari koje smo skupljali
cijeloga ivota. Strah raste zbog iskustva boli. Kad jednom iskusimo bol, vrlo je prirodno da je
ne volimo i ne elimo ponovno iskusiti. Stoga iskustvo boli stvara strah.
Primjerice, moemo mirno i zadovoljno svakoga dana sjeckati mrkvu omiljenim noem, sve
dok jednoga dana ne odreemo komadi prsta. Bol e onda stvoriti strah od otrih noeva.
Dodali smo tako jo jedan strah u nau vreu.
Moda volite govoriti na sastancima. Sve dok jednoga dana - kad se moda niste najbolje
osjeali - usred jedne sjajne misli sasvim ne izgubite nit. Posrnete i ponete ton Liti. Nemate
pojma o emu ste priali. Ispriate se, potonete u nitavilo. Neopisiva neugodnost. Muka vam
je cijeli dan. Na sljedeem sastanku odjednom se bojite javnog nastupa, jo jedna sjebana lopta
straha u vaoj vrei.
Problem ivota, kao to znamo, jest da sve to nam neto znai u sebi ima potencijal nanoenja
boli. Zato je mogue razviti strah od bilo ega i svaega. Neki ljudi boje se zaljubiti zato jer su
prethodno iskuali muku ljubavi. Ljudi se boje initi to ele jer im je neto prethodno krenulo
po zlu. Neki se boje napustiti svoju kuu jer su doivjeli neto neugodno im su iskoraili
izvan svoje kue.
Ne zaboravimo, sve je to normalno. ak i oito beskrajno uveanje vree straha je sasvim
prirodno. Zasniva se na naelu koje svi poznajemo: osjeaj boli, a potom strah od boli.
Zato starost sa sobom nosi poveani osjeaj straha. Vrijeme nekim ljudima jednostavno nudi
vie prilika da iskuaju bol i razviju strahove. To je jedan razlog zato stariji ljudi mogu
djelovati uplaeno i povueno.
S druge strane, svi znamo ljude koji djeluju apsolutno neustraivo. Pustolovni i samouvjereni,
tamo negdje u svijetu uivaju u ivotu. A opet, i oni su zasigurno iskuali jednako toliko straha
kao i svi ostali: u stvari, vjerojatno su iskuali vie straha, s obzirom na injenicu da su skijali
niz strmu padinu usred meave ili pretjecali na opasnoj krivini.
Dogaa se sljedee. Naa kvota straha ne ovisi o koliini straha nego o tome kako na njega
reagiramo. Ajmo na poetak. Do roenja. Ajmo potvrditi ideju kako ivot znai i bol i
zadovoljstvo, jer nae roenje je bolno (i ugodno). Nae prvo iskustvo svijeta izvan majine
utrobe je bolno. Teko je doi do prvog daha. Svijet nije poput tekuine na koju smo bili
navikli. Vjerojatno je previe svjetla i, najvjerojatnije, ne toliko toplo koliko bismo htjeli.
Ali nije bol roenja ono to e na nas ostaviti trajan dojam, nego okolina u kojoj je ona
doivljena. Ista razina stvarne boli imat e razliit uinak ovisno o tome kako razliiti ljudi oko
vas na nju reagiraju. Ako ste roeni okrueni uplaenim, uspanienim ljudima, to e imati
sasvim drugaiji efekt nego ako ste roeni okrueni mirnim, obazrivim ljudima.
Tako su nas uili tumaiti bol rano u ivotu. Kada ga iskusimo, reakcija ljudi oko nas ui nas
kako da se ponaamo prema njemu. Ako smo kao dijete bolesni a ljudi oko nas osjeaju se
tjeskobno i uplaeno, onda nauimo da je to nain reakcije na takvu tegobu. Ako se poreemo
ili opeemo kao dijete i odrasli oko nas oko toga prave veliku strku, onda emo nauiti da je to
nain reakcije na slinu nevolju.
Veina nas naui" reagirati na odreene situacije od svoje okoline. To je nae nasljee. Nai
roditelji su vjerojatno bili slino poduavani od svojih roditelja i to onda direktno prenose na
nas.
Svodi se na sljedee: ili smo nauili da je u redu i da nije strano osjetiti bol ili pak nismo.
Dakle nauite govoriti jebe mi se boli. Kada na nju samo reagirate onda je rije o uvjetovanom
refleksu. Pokuajte radije s drugaijim pristupom. Kad vas neto boli, odmah protuslovite
vaoj reakciji s jebe mi se".
Sigurni ste. Na koncu, nije vano. Prepustite se boli i onda se moete prepustiti ivotu.
Kad ponete govoriti jebe mi se boli, primijetit ete nekoliko stvari. Va strah e poeti slabiti i
zamijenit e ga libido: ljubav i udnja za ivotom.
Ovaj proces sadri formulu: to se manje bojite, vie udite za stvarima koje su vas ranije
plaile. to vie udite, vie se izlaete, shvaajui da moete napraviti jo i vie.
Prije nego to dvaput promislite, svirat ete gitaru na gradskome trgu, upravljati kajakom na
divljim vodama, dati otkaz i pisati scenarij za film ili naprosto rei kolegi na poslu da mislite
da je odista zgodan i pozvati ga da pogleda film za koji ste napisali scenarij.
Dakle, recite jebe mi se boli i time ete rei jebe mi se svojem strahu.
Kao normalna, dobra" ljudska bia, stalno imamo na umu vlastiti interes. Ljudi su u osnovi
sebina bia. A opet, dok piem tu rije, u njoj je implicirano sljedee:
Zaboga, ali mi nismo takvi, zar ne? Dobro, ja nisam, jer uvijek doputam da me na ulici
zaustavljaju ljudi koji ele da im potpiem doivotni debit na iznos koji si mogu dopustiti po njima nekih pet funti mjeseno, to naravno ne zvui kao mnogo ali, znate, malo po
malo nakupi se tijekom ivota; teko je, znate, s direktnim debitom, jer moja banka bi
radije da se koristim izravno njihovim uslugama. Jednom sam pokuao dati neki novac
dobrotvornoj organizaciji. Rekao sam im: gledajte, ne mogu vam trenutno dati ek ali evo
vam deset funti u gotovini. A oni, ao nam je, ali ne moemo uzeti novac, samo ekove.
Pomislio sam, sjajno, dobrotvori koji ne mogu uzeti moj novac, to se to dogaa s ovim
svijetom? Molim vas, gospodine, umirem od gladi moete li molim potpisati ek? Svijet je
poludio: danas ne moete dati direktno novac nekome tko ga treba...
Odakle ovakvo rasuivanje? Vjerojatno, kao i obino, zbog straha. Zbog straha da ako ne
ustoliimo koncept nesebinosti u samo srce svoga moralnog koda, onda neemo mariti ni
trunku za druge ili, jo vanije, nitko nee dati ni trunku kad nama neto bude trebalo.
itava ideja nesebinosti je u mogunosti pomaganja drugima. Ljudi daju novac dobrotvornoj
ustanovi jer se zbog toga dobro osjeaju. Oni pomau onima koji su manje sretni jer ih to ini
ispunjenima. To im daje osjeaj da njihovi ivoti imaju svrhu.
To naravno ne umanjuje kvalitetu onoga to dobri" ljudi ine za druge. Naprosto to sadri
neto to veina ljudi ne primjeuje.
Ovo valja imati na umu kad morate skupiti novac za dobrotvorne svrhe. Ljudi oklijevaju slati
novac za neto to nema izravne veze s njima ili njihovim obiteljima.
Kampanje za pomo afrikoj djeci dobro funkcioniraju. Dobijete fotku djeteta kome pomaete
a ono vam napie hvala". Odlino, zaista nekom pomaete, ali to vam ujedno donosi
zadovoljtinu.
No na dobroinstvo, barem u veini sluajeva, odlazi samo mali dio naeg novca i vremena.
Vratimo se obitelji da vidimo kako sebinost i nesebinost djeluju na dnevnoj osnovi.
Jedino vrijeme koje bih nazvao nesebinim jest ono kad zbog svoje obitelji radim neto to
zapravo ne elim raditi.
Ako sam mrtav umoran a moji se djeaci u tom trenutku ele sa mnom igrati, onda bih
nastojanje da im udovoljim mogao nazvati nesebinim".
To to veinu vremena provodimo s obitelji nije stvar nesebinosti. Ako radim kako bih ih
mogao uzdravati onda to inim zato jer ih elim uzdravati. Ako se igram sa svojom djecom
na plai, to radim koliko zbog njih toliko i zbog sebe, dakle nimalo nesebino.
ini se - barem u mojoj obitelji - da je rije o inu nesebinosti samo onda kad inimo neto to
nam teko pada. Sve ostalo, oni sretni, ispunjeni, nasmijani trenuci su samomotivirani jer onda
svi dobijemo ono to elimo.
Biti nesebian znai rtvovati neto to eli u korist neeg to netko drugi eli ili mu treba.
Na poslu neko je bilo moderno govoriti o win-win situaciji. To je samo jedan (poeljni) ishod
od nekoliko moguih u pregovorima izmeu dviju stranki.
Recimo, ja prodajem hotdog, a vi ste vlasnik nogometnog kluba. Prodavati hotdog izvan
stadiona je strogo zabranjeno. Policija vas je zamolila da kao vlasnik kluba pomognete to
iskorijeniti. Sada pregovaramo. Vi morate pomoi policiji, ja moram ivjeti prodajui
hotdogove navijaima koji ih vole. Kaete, imate tandove unutar stadiona. Kaem, navijai ih
vole jesti dok ekaju da uu na stadion, dok ekaju prijatelje, ili stojei u redovima. Kaete da
e vam policija biti na vratu sve dok se ne dogovorimo. Ako im popustite, onda u ostati bez
posla. Navijai e isto izgubiti ono to im je drago.
Razmislimo. Moj je hotdog dobre kvalitete. Moj tand je ist. Imat u sanitarni pregled svaki
tjedan. Moda me moete uzeti za svojeg slubenog dobavljaa. A vi ete na to: to bi trebalo
zadovoljiti policiju, jer moraju udovoljiti navijaima, ali to je s gubitkom na prodaji hotdogova
unutar stadiona? (Gotovo win-win situacija, ali elite svoj komadi torte.)
OK, kaem, ako postanem sluben", podii u cijene za pet posto a vama dati viak. Molim,
mora biti u gotovini. Vjerujte mi, ja sam prodava hotdogova.
Dogovoreno, kaete.
Rukujemo se. Upravo smo demonstrirali pregovore u jednoj win-win situaciji.
U bilo kojem pregovoru, vrijedi doi do win-win situacije. U tome se slaem sa svojom obitelji.
To je kao kada ste dobrotvor sa slikom siroeta na svojem radnom stolu. A takvo moe biti
svako podruje u vaem ivotu.
Nije potrebno rtvovati ono to biste vi eljeli za ono to drugi ele ili trebaju:
* u vaoj vezi?
* u vaoj obitelji?
* na poslu?
* u odnosu s vaim prijateljima?
* u odnosu s ljudima koji imaju manje od vas?
Ako elite, moete poeti izmiljati nove izraze poput prosvijeena sebinost" ili prava
nesebinost".
U duhovnim krugovima ljudi govore o tome kako djelovati i govoriti iz svoje istine". To je
kao kad rasprimo osvjeiva zraka preko rijei sebinost" nadajui se da nitko nee
primijetiti.
Zato vrijedi rei jebe mi se nesebinosti. Ako ponete osjeati kako se rtvujete u korist nekog
drugog, onda morate poeti otriti svoje vjetine pregovaranja.
Nesebinost je lose-win situacija. Na kraju nikad ne funkcionira. Zavrit ete razoarani i ljuti,
a to nije dobro za osobu koja je izgledala kao da moe pobijediti. Puno je bolje ako mislite da
ete i vi neto dobiti iz te veze.
Najbolje to moete za druge uiniti jest sebe staviti na prvo mjesto. Recite jebe mi se
drutvenom pritisku da se bude nesebian i budite sebini.
U plesu ivota prvo stavimo vlastitu masku za kisik, onda duboko udahnimo, pa pomozimo
ostalima. Ostali e nam, vjerujte, biti zahvalni za to.
Ovaj fenomen primijetio sam za zadnjeg boravka u Engleskoj: svi bi htjeli biti sve. Toliko je
pritiska da se bude sve tako da je teko tomu se odupirati. Svi ele biti uspjeni na poslu,
eksperti u kuhinji, vrtu, sam svoj majstor, ele biti marljivi na poslu, dobri i brini partneri,
roditelji, kuevlasnici, ljudi s novcem. ele ivjeti ekoloki svjesno, biti mentalno i kulturno u
toku dogaanja, oputeni i mirni, putujui svijetom bez previe letova. Sve se ubrzava u
kulturi u kojoj se sve mjeri uspjehom. ak i ljudi na teaju joge gledaju naokolo pitajui se
koliko e im trebati da i oni mogu izvesti ovu teku asanu, ili moe li pranayama vjeba unijeti
spokoj u svako podruje njihova ivota.
Ve piui o tome osjeam napetost.
Naravno, teko je vlastite elje provui kroz sito i reeto. elite biti financijski osigurani, ivjeti
u inozemstvu, ali i raditi manje na manje stresnom poslu. Neke od elja mogu stajati jedne uz
druge, ali druge se medu sobom potiru. Ponite ih razlikovati.
ja? Obino ne radim nita. Radim ono to mi se svia. Vie mi se ne da pisati o poslu, tako da
idemo dalje.
nas, da ne pokupimo neto to ne elimo. Ali nekako su negdje u tom kamionu ostali skriveni
svi moji problemi, anksioznost, ljutnja, loe navike, iracionalni preokreti u raspoloenju.
Dakle, sada sam tu, na mjestu koje bi vam se moglo uiniti poput raja, ali s puno istog sranja.
No, za mene je sam proces shvaanja da kamo god poao ostajem u svim tim stvarima bio vrlo
oslobaajui. Moda ne bih krenuo na svoj put osloboanja da sam ostao sjediti za uredskim
stolom negdje u Londonu.
Opustite se, prepustite se, razmislite da li se doista morate seliti. Ako biste radije ostali, onda
prihvatite svoj ivot i svoju dravu kakvi ve jesu. Najgore je ne uiniti nita pa provesti
ostatak ivota u dragom vam zaviaju jadikujui.
Naravno, izostavit e meso a ponekad i mlijene proizvode, kao i kruh (evo me opet, brkam
metafore), ali eto ih ispred blagajne s punim koaricama.
Danas duani prodaju stvari koje ranije nisu nikad: odjea, knjige, DVD-ovi. Svijet alternativne
terapije. Od obine masae do kineske medicine, reikija i homeopatije, sve ove posebne stvari
imaju svoju duhovnu stranu koja postaje dio vaeg novog sustava vjerovanja... makar i vrlo
elementarnog tipa masaa me, vjerujem, smiruje".
Nekad se u duanu na uglu mogla kupiti samo konzerva nareska i krumpir... usporedivo s
vjerom i religijom, svi smo konzumirali manje-vie isto. Danas, u duanima prepunim
udnovatih namirnica, niti dvije koarice nisu iste.
Danas je to tako s onim u to vjerujemo, stvari se razlikuju i relativno su komplicirane, ali na
osnovnoj razini nita se nije izmijenilo: vjera i duhovnost su vrlo znaajni. Za mnoge ljude one
su zapravo sve.
Ve znamo kako smisao stvara napetost i muku kad se suoi sa realnou. Dakle, to je dublja
naa vjera, to je ona potencijalno bolnija:
* ako vjerujete da je pogreno biti gay, onda e vas homoseksualci initi napetim i punim
predrasude
* ako ne vjerujete da je seks prije braka u redu, onda e vas svaki trenutak poude dovoditi
do ludila
* ako vjerujete u izobilje, onda ete, ako ne dobijete desetorostruki povrat na va uloeni
novac, biti totalno razjareni
* vjerujete li u mir, uznemirit e vas ratovi
* ako vjerujete u to da e krotki posjedovati zemlju onda e vas razljutiti bogati i jaki koji
se u meuvremenu zabavljaju
* ako vjerute da se ena mora zabraditi od glave do pete, onda e vas izloeno ensko meso
naljutiti
* vjerujete li u boga i njegov skori dolazak, onda vam se ba ne svia ova sadanjica
* vjerujete li da sile zla moraju biti unitene, onda ete moda morati initi zlo" da ga
unitite
* vjerujete li u ivot iza smrti, proputate odgovore u ovom ivotu
* vjerujete li u prole ivote, moete odustati od odgovornosti u ovome
* vjerujete li da e se Isus vratiti kako bi vas spasio, zaboravljate da vas nema od ega
spasiti
* vjerujete li da je put spokoja put bez rasuivanja, onda vam svako rasuivanje stvara
osjeaj krivnje i boli
Dakle, jo jedna kozmika ala: potraga nas vodi pokuaju nalaenja smisla izvan onoga to
nai ivoti jesu. Ljubav, novac, naa ostvarenja nisu nam ba dovoljna, tako da traimo jo. To
traimo u duhovnom, to obino znai nevidljivom".
A odgovor na sve moda lei u sljedeem: ne traiti vie smisla, nego traiti manje. Kad
ogolimo stvari koje su ve smislene, onda emo nai spokoj i boanstveno. ala je u sljedeem:
* bog nije vie od onoga to znamo, nego manje od toga
* kad manje tragate, vie ete nai
* kad manje elite, vie dobijete
* kad manje gledate, vie vidite
* kad ste manje vi" vie stvari jesu"
Ako je bog potraga za vie, onda duhovnost nije neki rezervat samo za vjernike. Sve je kako
jest. Svatko je duhovan, sve je duhovno. Sve to inimo moe biti duhovno i boansko, ak i:
4
Uinak izgovaranja jebe mi se
Kad mu kaete Jebe mi se, ivot reagira
Izveli ste djecu u kineski resotran. Pet im je i sedam godina. Umorni ste. Peena patka nikako
da stigne, djeca su nemirna. Djeak stavlja salvetu na glavu i pone isputati zvukove uuuuu,
uuuuuu" kao da je duh. Djevojica mu se pridrui prije nego to ste rekli ijednu rije.
Uuuuuuu" naglo raste u glasnosti. Kaete djeci da prestanu: ,,U restoranu smo, smetate
ljudima". Drugi ljudi poinju unezvijereno pogledavati naokolo.
Va poetni nagovor nema utjecaja. Sad morate uiniti sljedee:
1. postati nepopustljivi i uporabiti uobiajene metode za kontrolu svoje djece u rasponu
od podmiivanja tipa ako prestane dobit e sladoled" do utjerivanja straha tipa
ekaj samo dok doemo doma"
2.
ne biti uope nepopustljiv nego frustriran jer djeca vas ne sluaju a to obino zavri
nekim vaim ispadom
3. prepustiti se stvarima
Prva metoda je u redu ako ste dovoljno strogi. Ponekad funkcionira, ali djeca su djeca pa osim
ako nemate zaista veliki autoritet, stalno e vam izmicati kontroli.
Druga znai niti pokuati kontrolirati, niti odobravati. Beznadna situacija koja stvara puno
stresa.
Trea je najtea i najriskantnija jer ide protiv svega to se roditelje pouava o disciplini.
Zamislite sad sljedee: stavite salvetu na svoju glavu i takoer ponete isputati zvukove
uuuuuu". Djeca to vole i neko vrijeme odgovaraju svojim uuuuuu". Znate to e se dogoditi?
Uskoro e im sve dojaditi i neto e ih drugo privui, obino neto to je tie i manje naporno
drugima. Gosti e brzo zaboraviti smetnju.
No gledajte na to ovako: bilo koji oblik udnje i tenje u sebi nosi oblik napetosti. Kad se
oslobodite udnje, nestane i napetosti. Oputanje koje tada nastupa pone privlaiti dobre
stvari u va ivot.
Vratimo se metafori o djeci: kad prestanete eljeti toliko toga vaem djetetu - da bude najbolje
u razredu, u sportu, da ide u najbolju kolu i nae najbolji posao - kad doista odustanete od
ovih udnji i ostavite vae dijete na miru, ono osjeti apsolutno slobodu.
I zaudo, taj osjeaj slobode odjednom e ga potaknuti da bude uspjeno u svemu ime god se
pone baviti. Tako ete dobiti ono to ste htjeli, upravo zato jer ste to prestali eljeti. Kad
odustanete od htijenja da sve bude kako treba, kada kaete jebe mi se, ivot e vam biti toliko
zahvalan da e vas obasuti svojim blagoslovima.
Ako se to ne dogodi molim vas piite nam na sljedeu adresu:
The University of Fuck It
Localita Cirfalco
Via Ca'Loreto, 3
61029 Urbino (PU)
Italia
- i vratit emo vam va novac.
filtriranja kojima su nas uili dok smo odrastali, svaka pojedina stvar ponovno stjee potencijal
da bude cijenjena. Sve je ponovno krasno.
Ako se ovo dogodi odjednom, to moe zapravo biti gotovo doslovno razorno po nau svijest.
A upravo to se dogaa veini ljudi koji su "progledali". Kad ponemo uoavati ljepotu u
apsurdnim stvarima, pomislimo da poinjemo gubiti razum. Ili barem onakav razum koji je
nauen traiti smisao samo u ogranienom broju stvari.
Promatrajte svaki trenutak kao neto to u sebi ima beskrajni potencijal za ljepotu. Imamo
tendenciju sve svoje predrasude, svoje okolnosti i ogranienja prenositi iz prolosti u
sadanjost. A to onda saima svaki tren u neto vrlo ogranieno. Ako ostavite neke od svojih
sudova postrani i gledate na stvari kao malo dijete, poinje vas obuzimati divan osjeaj osjeaj olakanja pomijean s nekom vrstom udnje. Potonja raste iz vrlo dubokog dijela nas,
dijela koji se sjea kako je to bilo stalno gledati na stvari takvim oima.
Kad kaemo jebe mi se, okreemo kazaljke unazad. Odvikavamo se od znaenja i unitavamo
stvari za koje smo mislili da neto znae. Regresiramo u jedno prirodnije stanje gdje stvari
nemaju osobito znaenje, ali su prokleto divne i krasne.
* poprite svake scene odjednom postane ogromno i puno mogunosti, dok ste ranije vidjeli
jedino ono to ste htjeli vidjeti
* planirate sve manje i manje; moda izgubite osjeaj svrhe, uvidjevi da va ivot moe
krenuti u bilo kojem od bezbrojnih smjerova
* vaa percepcija vremena se pomakne i shvatite da postoji jedino srednji dio radnje: tj. ovaj
trenutak vae egzistencije.
Va chi tee
to ee kaete jebe mi se, vie ete se opustiti i neometanije e tei va chi. Zapamtite, chi je
ivotna sila koja tee kroz vas. Osjetit ete ga kao kakljanje i toplinu ili magnetsku energiju.
Ako ne poznajete taj osjeaj, vrijeme je da nauite svirati energetsku harmoniku. Na glavu
stavite svoju energetsku beretku, najedite se energetskog enjaka, podignite svoju energetsku
harmoniku.
Ona uiva kad je svirate lagano, vrlo lagano. Vae su ruke rairene i dre harmoniku.
Primaknite ruke. Bez dodira, samo ih polako primaknite. Kad stignu vrlo blizu, ponite
ponovno otvarati harmoniku. Nastavite s vjebom. Zatvorite oi i usredotoite se na osjeaj
izmeu svojih ruku.
Najvanije je opustiti se. Ramena, ruke. Ako ne uspijete danas, odmorite se i pokuajte sutra.
Ali ono to ete poeti osjeati danas ili sutra, to je chi. To je klju vaeg zdravlja.
Volim raditi s chijem jer ima najjednostavnije naelo: to se vie opustite, vie osjetite.
Nije nuno uiti komplicirane tehnike ili poi od poetnikih preko naprednih do najviih
stupnjeva. Ne, samo treba upamtiti sljedee: to se vie opustite, to ete vie osjetiti.
Kad kaemo jebe mi se bilo emu, oputajui napetost u tijelu omoguujemo protok chija.
Nestat e bolesti
S obzirom na to da bolesti nastaju zbog energetske neravnotee, povratak ravnotee dovest e
do oslobaanja od bolesti.
To se dogaa s akupunkturom. Igle se stave u toke gdje je energija blokirana i, tras bum, ona
ponovno tee.
Ako se dovoljno opustite, imat ete isti takav uinak.
Kad kaete jebe mi se neemu, to je poput ispravno ubodene igle u vaem tijelu. Osjetit ete se
bolje, imat ete vie energije u tradicionalnom smislu, a ne chi energije. Trebat e vam moda
manje odmora, manje hrane. Bolest e se povui.
5
Formula jebe mi se"
Rijei jebe mi se dovoljne su da svakom ovjeku pomognu srediti ivot (uostalom, rije je o
najuzvienijem duhovnom putu). Oputanjem i preputanjem moete razrijeiti bilo koji
problem, jednostavan in oputanja uinkovitiji je od bilo kojeg oblika joge ili tai chija. Istina je,
dodue, da je na um sklon oslanjati se na formule: neto za to se moemo zakvaiti, poneto
nauiti i osjetiti da radimo neto korisno za sebe. Dakle, dobrodoli do formule jebe mi se".
Formule bez formule.
To je formula koja uzima poze iz ivota (npr. pozu zavaljenosti na kauu dok se gleda telka),
malo ih modificira, doda trunak osvijetenosti (svijest o tome to zapravo radite) i veliku licu
relaksacije - sjajan recept koji e nam biti od nevjerojatne pomoi. Ovdje su precizno iznesene
dobrobiti svake od ovih poza, tako da je pred nama jo puno toga to moramo provakati.
Vjeba
Zamisao je da formulu jebe mi se uinite sastavnim dijelom vaeg uobiajenog dana. Svaka
poza je zasnovana na neemu to ve poznajete, samo morate napraviti malu preinaku u vaoj
pozi: primjerice, vaa stopala trebaju biti paralelna jedno s drugim, a vaa koljena lagano
savinuta; valja disati svjesno i postati svjestan svojeg chija i, gle, ve vjebate obrasce jebe mi
se".
Dakle, svakodnevna vjeba je vana ako elite poeti jaati svoj chi. Ako vam se danas ne da
vjebati, ljenugo, onda probajte sutra, jebe mi se.
Disanje
Disanje je od vitalna znaaja za sve poze i pokrete. Inae moete umrijeti, a to nikako ne
elimo, zar ne?
Valja poeti vjebati disanje iz trbuha. Iz trbuha? Da, disanje iz trbuha, stari moj. Ako gledate
bebu dok die, primijetit ete da se pri udisaju njezin trbuh podigne. Pri izdisaju on se spusti.
To je prirodan nain disanja.
Iz nekog razloga, u odreenom razdoblju naeg djetinjstva, vjerojatno kad se neeg jako
uplaimo, ponemo disati uglavnom iz prsa. Ako promatrate veinu odraslih dok diu,
njihova se prsa diu i sputaju a nita se ne dogaa s njihovim trbusima. Takvo disanje je
moda jako korisno u posebnim sluajevima, ali nije u svakodnevnom ivotu. To je povran
dah, a povran dah znai povran ivot.
Ako elite ivjeti dublje, morate disati dublje. Dakle, uvuci-te dah do svojeg trbuha. Pokuajte
sada udahniti i pritom izbaciti van trbune miie. Zamislite da u trbuhu imate balon i svaki
put ga morate napuhati sa svakim udisajem. Zatim balon ispuite sa svakim izdisajem.
Vjebe pravilnog disanja mogu vam promijeniti ivot. Ve i sama promjena od povrnog
prsnog disanja do dubokog trbunog moe imati ogromne fizioloke uinke. Punit ete plua
uinkovitije (s prsnim disanjem nikad neete napuniti vie od dvije treine plua). Dakle,
primate vie kisika (glavno gorivo vaeg tijela). Novi nain gibanja vae dijafragme (ona se
potisne duboko pri udisaju umjesto da se lagano podigne), omoguuje snanu masau svih
unutarnjih organa. Oni time dobiju priljev krvi, blagotvoran poput toplog tua. itav sustav
unutarnjih organa dobiva takoer dobru masau, uinkovitije pruajui vaem tijelu to mu
treba, kao i rjeavajui se onoga to mu ne treba.
Druga dobra stvar glede disanja trbuhom je ta da morate odbaciti svoju sujetu (plitko) jer ako
pravilno diete trbuhom, on e se napuhati do veliine Buddhina trbuha (a on ima velik
trbuh). Moete nadomjestiti dio svoje sujete prihvaenjem stvari (duboko) i uivati u osjeaju
zdravlja te oputanja koje donosi ta vrsta disanja.
Moda ete morati prestati nositi remen i zamijeniti ga neim elastinijim tako da se trbuh
moe neometano gibati.
Da biste zauzeli ovu osnovnu pozu, zavalite se na kauu kao da gledate telku. Ustvari, gledajte
ako to ba elite.
Neka vaa stopala budu poloena ravno na podu, razmaknuta u irini ramena, kima
oputena i glava usmjerena naprijed (ne nagore). Opustite eljust i stavite vrh jezika na nepce,
neposredno iza gornjih zubi. Poloite ruke na trbuh, jednu preko druge. Ako ste mukarac,
prvo poloite lijevu ruku onda oputeno preko nje stavite desnu. Ako ste ena, onda prvo
poloite desnu ruku preko trbuha. Donja ruka bi trebala biti poloena tako da korijen palca
udobno poiva na pupku.
Sporo diite. Ponite osjeati kolanje chija.
kreativnost. Ako elite jasnou u svakoj situaciji ili da biste dobili ideju za neto, zauzmite ovu
pozu. Privucite lanak blie preponama i pojaajte korist.
Za vrijeme vjebe nazvane zlatne ruke" neka vam ruke oputeno vise postrance. Od ramena
nadolje ne bi smjelo biti nikakvog otpora niti napetosti u miiima. Sporo diite i poet ete
osjeati kako vam se chi skuplja u rukama. To je zlatni chi pa otuda i zlatne ruke".
Tigrove ape
Zauzmite sjedeu pozu (kao ranije). Pustite da vam ruke poivaju u krilu s dlanovima
okrenutim nagore. Neka budu sasvim oputene. Diite sporo i poet ete osjeati kako chi tee
kroz vae dlanove. Osjeat ete kakljanje, njeno i blago, poput mekanih tigrovih apa.
Dobrobiti me poze
U ovoj pozi moemo provesti puno vremena. Sjajna poza za meditaciju. Va um e se smiriti, a
stresne misli nestati. Usredotoenost na disanje ojaava vam plua i pojaava chi u cijelom
tijelu. Usredotoenost na dlanove stimulira kljunu toku laogong. Moete ak pokuati disati
kroz dlanove: usisajte chi pri udisanju kroz ove ulaze chija, isputajui ustajali chi pri izdisaju.
Ili naprosto mirno sjedite i primijetit ete kako vae ruke postaju tople.
Stajae poze
Ratnik kop se odmara
Stajae poze su odline dok neto ekate, bilo da je to metro ili autobus ili va partner koji se
treba pojaviti u kafiu; savrena stvar za vrijeme dok naprosto stojite na mjestu.
Zauzmite osnovnu stajau pozu: vaa stopala bi trebala biti razmaknuta u irini ramena.
Stopala su paralelna, palevi nisu okrenuti prema van niti prema unutra. Ako elite biti vrlo
precizni, povucite crtu od sredine pete do sredine prstiju - to su onda crte koje moraju biti
paralelne jedna drugoj.
Koljena neka budu lagano povijena. to ih vie povijete to ete proizvesti jai chi... ali onda e
vam biti malo tee stajati. Stoga, na poetku, samo ih lagano povijte.
Zatim morate uvui rep". To znai, izbacite stranjicu a zatim je uvucite unutra. Time ste
uvukli rep. Isprva udan osjeaj, ali kao i s itavom pozom, nakon malo vremena priviknut
ete se. Uinak ovakvog stajanja, s uvuenim repom, bit e kao da ste oslonjeni o rub barske
stolice. Fiziki uinak stajanja s uvuenim repom je ispravljanje kime i pravilno i puno disanje
trbuhom.
Sada krenimo prema glavi. Zamislite zlatnu nit o kojoj vaa glava visi ovjeena o tjeme. To e
vam dopustiti da lagano opustite eljust. Neka vrh vaeg jezika dodirne nepce, odmah iza
gornje eljusti.
Ako ovo zvui pomalo komplicirano i udno, samo da bi se stajalo u mjestu, uskoro ete se na
to naviknuti jer svaka uputa ima svoje razloge (u koje sad neu ulaziti jer ne elim da mislite
kako je sve jo kompliciranije nego to zapravo jest). Morate mi naprosto vjerovati.
Dok ovako stojite, praktiki ste zauzeli pozu stojeeg ratnika. Samo morate staviti ruke u
depove. Ako ih nemate pravite se da imate te naprosto prislonite dlanove uz svoje tijelo.
Odmorite se u ovoj pozi. Diite sporo i duboko. S obzirom na to da je rije o posebnoj pozi,
budite svjesni onih dijelova tijela koji se osjeaju nelagodno i naprosto ih opustite. Vano je, na
poetku, da se nastavite oputati, nadajui se da e metro, bus ili va prijatelj kasniti zato jer je
sjajno ovako stajati i oputati se.
u tijelu, a to je posebice korisno za menstrualne i reproduktivne funkcije u ena. Deki, ako vas
ovo ljuti (jer vi naravno elite koristi i za sebe), onda upamtite, ova vjeba takoer stimulira
chi jetre, to e umiriti bilo kakvu ljutnju koju osjetite.
Sova
klju duga ivota. Naprosto oboavam stajati u ovoj pozi i zuriti u lijepe prizore ili loe ljude.
Kad naokolo etam u ovoj pozi, odmah se osjetim spokojno.
Pokretne poze
Penjanje bijelim planinama
Na Zapadu poznato i kao pranje zubiju. Paljivo pranje zubi je doista sjajna vjeba. Uglavnom
zato to o ovoj dvostrukoj dnevnoj aktivnosti tako rijetko mislimo. Obavljamo je mislei o
neem to moramo uiniti kasnije.
A moe biti tako divna vjeba promiljenosti i svijesti. Pristupite joj kao bilo kojoj jebe mi se
pozi: koljena su malo pognuta, budite sasvim oputeni, usredotoeni na disanje. Zatim doista
osjetite kako je to prati zube. Primijetite okus paste za zube, rad etkice na desnima, to u
meuvremenu radi va jezik.
Postkoitalnl dim
Uini je bilo lijepo
Hvala najljepa. Intimno iskustvo s vama je skoro okonano, ali uivao sam. Bilo mi je lijepo i
to je zapravo jedino bitno (naravno, moj se izdava nee s ovim sloili). Istina je da kad radimo
ono to nam se svia (osim naravno aktivnosti tipa serijskih ubojstava), ne udovoljavamo
samo sebi, ve i drugima. Na kraju svi elimo raditi ba ono to nam se, k vragu, hoe. A oni
koji ive svoje ivote na taj nain obino nas inspiriraju (ili nas doista razbjesne ako smo kruti i
konvencionalni).
To je sutina pristupa jebe mi se. Pljunuti u lice obvezama, oekivanjima, pravilima i regulama.
Rei jebe mi se i krenuti svojim putem.
Dakle, molim vas, sklopite ovu knjigu i krenite svojim putem.