U svim tehnikama kao i mudrim spisima pouava se vie smjerova koji su
prilagoeni razliitim stupnjevima sposobnosti aspiranata. Ipak, mada svi govore da je samo unitenje uma osloboenje, svi napori imaju za cilj kontroliranje uma. injenica je da se naini meditacije mogu initi meusobno razliitim, ipak na kraju svi postaju isti. Svako moe sebi nai i prihvatiti onaj put koji odgovara zrelosti njegovog stanja svijesti, uma. Ono to se istie kao glavni alati ili sredstva za nadilaenje uma je kontroliranje prane, to je yoga i kontroliranje uma. Majstori mudrosti nas ue da je Sebstvo istinski ovjekov identitet.. Ti su Majstori kroz stoljea razvili razliite tehnike pomou kojih pojedinac svojom vlastitom voljom, moe svjesno, transcendirati fiziko stanje svijesti. Neroena i neunitiva ona je vjena svijest koja ne zna za smrt . Treba znati da bolestan ovjek nee se izlijeiti samo meditacijom. Da bi se brzo oporavio od bolesti, mora kontrolirati svoju svijest isto tako i prehranu. Svatko ima svoju vlastitu, posebnu patnju, no ne postoji jedan univerzalni lijek za svu patnju na svijetu. Pa ipak, meditacija o Sebstvu (bogu, atmi, praznini itd) je nepogreivi lijek za ljudsku slabost, bol i neznanje naroito ako ju nadopunite provoenjem dharme i striktnim pridravanjem moralnih naela. Upranjavajui budnu smirenost, meditaciju sve vie, primamo sve vie kozmike energije, koja poboljava nau ukljuenost u ono ime se trenutno bavimo. Postajui sve vie u potpunosti ukljueni, tijelom, umom i Sebstvom, sve situacije razumijemo u cjelini. Ovo razumijevanje nije nita drugo nego znanje. Obina osoba dobiva iskustva, ali ne uspijeva primijeniti znanje koje je sadrano u danoj situaciji. To je ono to u osnovi nedostaje mnogim aspirantima, potpuno nerazumijevanje bilo kojeg pojma ili principa o kojoj je rije. To je zato to situaciju doivljavaju samo fiziki i mentalno, umnim ve uvjetovanim percepcijama. Tek nakon postignutog jasnog iskustva i znanja uvid u jedinstveno polje svijesti dogaa se, a time i vaan pomak u ono to je neogranieno i beskonano. To je ona razina ivota odakle priroda organizira sav ivot u cijelom univerzumu. To je razina ivota koju svatko u sebi nosi. Mi koristimo samo 5%. Da bi tu razinu svijesti mogli svjesno koristiti u naem ivotu, a to znai i sve njene kvalitete, i organizirajuu snagu moramo proiriti mentalni potencijal koji koristimo s 5% na 100%. Trebamo prekoraiti granice naeg iskustva - tehnikom meditacije, budnou, vjebom svjesnosti i sl.. U polju tih tehnika, prakse ili samosvijesti poput meditiranja, ono subjektivno to doivljavamo je da se umne modifikacije spontano umiruju.
Dakle to se dogaa opaamo neke mentalne sadraje, misli i onda odjednom
primjeujemo kako oni blijede i blijede i svijest ostaje sve vie sama sa sobom. I sve ono to se subjektivno doivljava je prilino dobar osjeaj, kao kad se oslobodimo nekog tereta, jer se osjeamo lakou sebe. Svijest se vraa sama sebi, oslobaa se svega onog to ona nije, to je uvijek ugodan osjeaj. Ta razina iste svijesti je prisutna u svemu, ona je u osnovi cijele kreacije. to se vie svijest smiruje pojedinac doivljava sve veu slobodu, irenje svijesti, veu ugodu, blaenstvo, unutarnje ispunjenje, vie energije i vie inteligencije. Ukoliko su takva iskustva moemo rei ugraena, asimilirana tragalac e razumjeti svaku situaciju u potpunosti, jer je jasno da on nije samo tijelo, ve onaj ili ono to boravi u tijelu. Tako se shvaa da je svrha svih situacija da on evoluira. Proivljavajui sva iskustava koje nam nude ivotne situacije, i primjenjujui naueno u ivotu, stei emo ogromno razumijevanje. Ovo razumijevanje otvara nekoliko hiljada vrata koja pruaju pogled na nove dimenzije opaanja. Nae razumijevanje, znanje i opaanje vie se proiruju, jer to dovodi do irenja svesti, to nije nita drugo do sticanje mudrosti. Ovu mudrost doivljavamo kao zlatni lotos sa hiljadu latica. Svaka latica je nova dimenzija razumijevanja. Opaajui sve vie dimenzija, stjeemo sve vie znanja o drugim oblicima postojanja. Uz pomo ovog razumijevanja saznajemo da nema smrti, a da smo mi vjena bia. Razumijemo to je roenje, a to smrt. irenje svesti je sama svrha Sebstva. Transcendirati znai prekoraiti, prevazii, nad, iza, iznad svih aktivnosti. Procesi u toku i nakon umirenja mentalne aktivnost, donose spontano osjeaj da se disanje smirilo, ujedno i tijelo prelazi u stanje duboke relaksacije. To je stanje budnog poinka, dublje je od sna, a ujedno ste potpuno svjesni i budni. To je sasvim drugaije stanje svijesti od onoga na to smo obino navikli poput fizikog budnog stanja, sanjanja i dubokog sna. To je ta transcendentalna svijest, iskustvo budne smirenosti ili svjedoka. To je stanje dubokog odmora. Jutarnja meditacija ima svrhu da organizam oslobodi od preostalog umora, jer san u dananje vrijeme nije dovoljno dubok da oslobodi sav stres i nagomilani umor. Drugim rijeima peremo organizam iznutra. Moemo rei da rije Vede u prijevodu znai isto znanje. A to je potpuno znanje ? To je rezultat kad se sve tri vrijednosti nau zajedno, znalac, s objektom znanja kroz proces spoznavanja, u stanju kad je svijest ista, jedna, puna, kad je sama.
Ali budui da je svijest, ona je svjesna. To je njena priroda. Iz te njene prirode
svjesnosti ona sebe doivljava kao znalca, ali i samu sebe doivljava kao objekt spoznaje i samu sebe doivljava kao proces spoznaje. Tako tu nalazimo vrijednost trojstva, troje u jednom. To je vjeno jedinstvo, jedinstvo iste svijesti, Koje se zbog svoje prirode pojavljuje kao troje i zatim dolazi do dinamike tog jednog i tog troje. To je igra kreacije, buenja, i stvaranje mnotva Koje se potom izraava u vidu vibracija jedinstvenog polja, u vidu zvukova Veda-impulsa znanja iz kojih nastaje forma, nastaje cijeli univerzum. Tako imamo slijed, Atman (sebstvo) Veda -Univerzum, i stoga je Veda (znanje) prisutna u svakom ovjeku. Ona je ve ugraena. Drugim rijeima nije potrebno nita drugo nego dovesti svoju vlastitu svijest u stanje jedinstva, stanju nedualnosti. Meditacija daje iskustvo samoodnosnosti, ona nas oslobaa ovisnosti o bilo emu vanjskome. Ostale tehnike ako imaju odnos s neim to niste vi sami, na primjer odnos s simbolima, guruom, kozmikom energijom i sl. Sve te tehnike da bi opravdale svoju svrhu kao prvo moraju samu metodu transcendirati, svoj vlastiti postupak kako bi dole do izvora. Svi oblici, forme kao posrednici su na kraju smetnja. Dok u meditaciji vi ste u kontaktu sa izvorom. Taj izvor je ista svijest, znanje, sebstvo-uitelj, koji nam je dostupan svakog trena bez posrednika. Uitelj nam je razina iste svijesti. Ono to nam treba je budnost, dovoljna budnost da moemo prepoznati vidja znanje. Kontakt s njom nas budi, budi nau svijest i znanje (vede) tada samo dolazi, jer to i jeste naa prava priroda izvor izvora. Pripremili: Goga i Laci Kolovoz:2015