PRUKA PRO RODIE

KRIZE
V IVOT DTTE

INFORMACE, KTER ZACHRAUJE IVOTY

Vchova dt
V obdob dospvn by rodie nemli
hrt roli uitele, ale mli by bt dtti
dobrm ptelem, vdy pipravenm
pispchat na pomoc, podpoit, vysvtlit
a podlit se znalostmi a zkuenostmi a
to pouze v ppad souhlasu dtte.
Nejdleitj vc je vytvoit s
dospvajcm dttem vztah pln dvry
a respektu. Rodi me doporuit,
ale nevnucovat. Poradit, kdy je o to
podn, vyjdit svj nzor, vysvtlit, ale
nedlat rozhodnut msto dtte. Pokud
dospvajc (teenager, dorostenec) pod
o pomoc, mete mu pomoct objektivn
proanalyzovat jeho chyby a vyvodit
sprvn zvry. Pitom by se dospl
ml vdy zajmat o nzory a pocity dtte
ohledn toho, co se dje.

Charakteristick rysy dan vkov kategorie:

emon labilita, impulzivita, rychl zmny nlad;
pn odporovat a negativismus;
postoj k sob sammu je zvisl na mnn osob, je jsou pro
dorstajcho autoritou;
sklon k siln citov pipoutanosti, idealizovat jin lidi a dramatizovat
situaci;
sklon k napodobovn, kvli nedostatku zkuenost, opatrnosti
a naivity, bvaj lehce ovlivniteln;
tendence vytvet skupiny, jejich zjmy a aktivity se
sna ukrt ped dosplmi...

Dospvajc (v ppad nedostatku

potebn pozornosti a pochopen
dosplch) se mohou dostat pod
vliv uritch osob, kter um snadno
manipulovat
jejich
vdomm
a
podvdomm. Jsou to misti psychickho
ovlivovn, s jeho pomoc mohou do
hlubokch vrstev podvdom dospvajcho
uloit sebedestruktivn program vedouc k
siln depresi a sebevraednm mylenkm.
Tito lid pat do tajnch uzavench
komunit s psnou hierarchi a svm
ideologickm pesvdenm a ritulnm
a energetickm psobenm ovlivuj
rst sebevrad u dt a mladch lid. Na psychiku teenagera mohou psobit
jak prostednictvm pmho kontaktu s nm a s lidmi jeho nejbliho okol,
tak i prostednictvm internetu. V souasn dob je takov ovlivovn velmi
rozen v socilnch stch. Dospvajc se pod vliv takovch lid dostv v
ppad, pokud je ve sklen depresivn nlad, v negativnch emocch a
pocitech, napklad, ct se uraen, je nahnvan, zoufal, nespokojen se
sebou samm nebo se v ivot zklamal. lovk se sm otevr takovm vlivm,
pokud se ve sv mysli dopout negativnch mylenek, emoc a sobeckch
pn. (Podrobn je tato informace objasnna v druh sti knihy Ezoosmoza
A. Novych).

Hlavn piny

Hlavn pinou tragdi u dospvajcch lid

nejsou ani konflikty ve kole nebo s rodii, ani
strach ze zkouek i rozchodu a odlouen s
blzkmi milovanmi osobami. Je to nedostatek
duchovn a mravn vchovy a ivotnch zkuenost:
Nepochopen hodnoty a smyslu ivota;
Neschopnost sebekontroly;
Neschopnost dit a ovldat sv vdom: emoce,
mylenky a pn;

 Egocentrismus a spotebitelsk vztah ke svtu, lidem a ivotu, nsledn

fixace na sob milovanm, pretenze, oekvn, poadavky, a pokud se
jim nedostv toho, co chtj, vznikaj zklamn, uraenost, natvanost,
nespokojenost se sebou samm nebo jinmi;
Vnitn przdnota, nedostatek znalost a praktik k formovn sv duchovn
vnitn opory (jednoty a dialogu s Bohem, duchovnm svtem) nsledkem
eho se objev pocit nedostatku lsky, dobrosrdenosti a vdnosti ve
vztazch s lidmi, nezjem o sebepoznvn, sebezdokonalovn a konn
dobrch skutk; promarovn ivota na przdn materiln hodnoty
spotebitelsk spolenosti.

Jak rozpoznat krizi

Jak rozpoznat pznaky nerovnovhy ve vnitnm
svt dtte ovlivnn ve uvedenmi zpsoby:
Dt m snahu se stle izolovat, uzavr se do
sebe, jeho chovn se nhle dramaticky zmn.
Mlo se stk s kamardy, nechce s nimi nikam
chodit, odmt pozvn na nvtvy i prochzky.
Pestv o sob vyprvt, o tom, co dl, na
otzku: Co je novho a jak ses ml? - odpovd krtce: Normln, jako
obvykle, nic novho, vechno v podku.
Zamlen, distancovan, rezervovan.
Zavr se ve svm pokoji, neustle chatuje a komunikuje v soc. stch
nebo po telefonu, nebo velmi asto nkam odchz. Na otzky Kam?
odpovd nejasn a neurit.
Zmna v obleen, v interiru pokoje, ve zpsobu malovn nebo vbru
hudby, v pravidlech, zmna chovn na depresivn, agresivn nebo apatick. V
textech psn a v obrzcch se objevuje beznadj, trpen, bolest, przdnota.
Me se zmnit charakter chovn - dt najednou pestv
odporovat, dokazovat, argumentovat, rozilovat se, trvat na
svm. Stv se tich a nenpadn, je jako stn.

 Objevuje se urit osoba nebo okruh osob, s nimi se teenager neustle

stk. Me jt o kamarda i kamardku, kte maj depresi nebo to me
bt i cel komunita v sociln sti (mimochodem,
takovch sebevraedn orientovanch skupin a
strnek je nyn na internetu obrovsk mnostv).
Tto komunikaci dv dt pednost ped vm
ostatnm a kadou chvli se k nim obrac. Me
si myslet, e mu nikdo nerozum tak dobe,
jako tato osoba nebo skupina a v si jejich
mnn. Jinmi slovy, formuje se psychologick
zvislost. V takovch komunikacch se
smrt romantizuje a ivot znehodnocuje pedstavuje se jako nesmysln, nepotebn,
jako takov, co pin jen bolest a zklamn.
Propaguje se bud neexistence, v n nen trpen
nebo jaksi krsn svt pipraven prv pro ty, kte se
odvili spchat sebevradu. Vimnte si, e se dt boj jakkoliv zklamat
tyto lidi, kte jsou pro nj tak dleit a je pipraven poslun nsledovat
jejich vli.
Objevuj se obsedantn mylenky a pedstavy o tom, jak spchat sebevradu,
doslova je pitahuje o tom st, myslet na to, zskvat informace.
Tyto mylenky nebo zprvy o podobnch ppadech, stejn jako vlastn
rizikov chovn, nevyvolvaj strach, naopak objevuje se pocit lehkosti,
svobody a euforie, protoe pud sebezchovy je blokovn.
Rodie by ihned mli zashnout a obrtit se na odbornky, pokud dtti
hroz, e si nco udl nebo k frze typu: A nebudu, nikdo si toho ani
nevimne, stejn vem jenom pekm, bude vm lpe beze m, u
brzy vs nebudu obtovat. Pokud teenager
rozdv oblben vci, sna se usmit s
tmi, se ktermi byl v sporu i peliv uklz
ve svm pokoji, i kdy to dve nikdy nedlal
- me to znamenat, e se rozhodl odejt a
chce dokonit nedodlan.
Mnoh
o
nlad,
zmrech
a
kamardech dtte napov jeho strnka v
soc. sti. Rodie by se na ni mli podvat.

Pomoc dtti
Jak mohou rodie a vychovatele pomoci
dtti vrtit se do pozitivnho stavu a zat
si cenit ivota?
Jednejte s dttem estn, upmn,
dobrosrden, laskav, projevujte pi a
lsku, ale bez strachu a obav.
Vytvote s dttem vztah pln dvry
a respektu k jeho rozhodnutm, pocitm a
nzorm. Bute mu nejlepm ptelem.
Pamatujte, e nejdleitj je to, co ctte, a
ne to, co ukazujete svm chovnm ve snaze
napravit, dit nebo udlat dojem ve vnjm.
Jakoukoli le dt ihned vyct a uzave
se do sebe nebo zane manipulovat.
Naslouchejte dtti opravdu
pozorn, se zjmem, s upmnm
pnm ho pochopit a pomoct.
V prbhu rozhovoru dtti jasn
pokldejte doplujc upesujc
otzky o tom, co ho trp. Pomozte
mu, aby sm pochopil pinu svho
stavu.
Klidn a s lskou pijmejte
jakoukoliv pravdu o nm.
Nesute, nesrovnvejte,
neobviujte, vyhbejte se
otzkm typu Pro?: Pro ses
sama nezajmala..., opozdila si
se..., zapomnla si,
atd., jeliko tyto frze
vyvolvaj pocit viny.

 Porate, nabzejte, podlte se vlastnmi

zkuenostmi, a to nejlpe tehdy, kdy
se dt samo zept nebo o to pod.
Mluvte k vci, jako s dosplm lovkem.
Probute v nm jistotu, e vechny
problmy lze vyeit. Hledejte spolen
een urit situace. Projevte zjem
o nzor dtte: Jak to ct? Jak tomu
rozum?, a nenabzejte sami hotov een.
Pomozte dtti uvidt,
poctit a
uvdomit si sv monosti, vnitn zdroje a
potencil: znalosti, zkuenosti, dovednosti,
schopnosti, uiten dobr vlastnosti.
Je dleit, abyste urili cle do budoucna, smr
jeho rozvoje, poznn a ujistte sv dt o sv
podpoe na jeho cest k realizaci takovch cl.
Pmo, oteven a poctiv pomozte proanalyzovat chyby, kterch
se dopustil v minulosti, z pozice nestrannho pozorovatele (kter
nezaujat zjiuje a ne posuzuje), aby bylo jednodu se jim vyhnout
na cest k dosaen novch cl. Mete mu povyprvt o svch
omylech v minulosti nebo o pelapech lid, je jsou pro dt autoritou.
Povzte dtti o hrozbch komunikaci s lidmi, kte provokuj k
negativnm mylenkm a pocitm, k sebedestrukci, vyvolvaj sklenost
a depresi; o hrozbch pi nvtv skupin se sebevraednou tmatikou.
Podlte se znalostmi o tom, e v tchto skupinch pracuj odbornci,
kte pouvaj destruktivn psychotechniky, s jejich pomoc programuj
lovka na sebeznien (sebevradu nebo nehodu s fatlnmi nsledky).
Pitom to dlaj chladn a krut, sleduj tm pouze sv osobn cle, akoli
pi komunikaci zn dvryhodn a dokonce by se mohlo zdt, e jen oni ti
rozum.

 Informujte je, ale nezakazujte navtvovat

podobn skupiny, jeliko webov strnky
propagujc sebevrady se zakldaj
astji, ne ru a nen mon ochrnit
dti ped tmito informacemi. Vysvtlete
jim, e je dleit, aby znali pravdu a
mli sprvn postoj k takovmu druhu
informac.
Oteven komunikujte o smyslu
ivota, o smrti a posmrtnm osudu
lovka. Vyslechnte si jeho nzor
a podlte se svmi znalostmi. Spolu
probrejte a studujte tuto tmatiku.

V tradinch svtovch nboenstvch je ivot lovka

chpn jako velik dar od Boha jedin ance pro lovka
stt se vnou duchovn bytost a po smrti tla se vrtit do
svho skutenho domova do svta Boha, duchovnho
svta, jako duchovn zral Osobnost.
Existuje spousta nzv pro duchovn rozvoj: duchovn transformace, spsa
due v kesanstv a islmu, pechod do nirvny v buddhismu, moksha
(osvobozen) v hinduismu, splynut s Tao v taoizmu. Avak podstata tchto
nzv je jedna.
Dojt k tomuto vytouenmu cli me lovk pouze
neustlou prac na sob, tm, e v sob bude pstovat
vy lidsk kvality, bude se uit vybrat v ivot dobr
mylenky, slova, konat dobr iny a odhazovat negativn
mylenky, emoce a egoistick pn. Smrt tla
nezbavuje lovka trpen, jeliko ivot jeho vdom
a Osobnosti pokrauje i po smrti. Osobnost bude
pebvat v emocionlnm - pocitovm stavu, kter si
vybrala a nabyla bhem svho pozemskho ivota.
Ve svtle tchto prastarch znalost
je sebevrada nejenom hloupost,
ale obrovsk nenapraviteln chyba:
lovk se nezbav bolesti, promarnil
anci a nic u neme napravit.
.

Pro lidi je v jejich ivot nejdleitj, aby

sv sly soustedili na duchovn osvobozen, co
znamen, e se maj soustedit na kadodenn
duchovn prci na sob samch. To je to hlavn!
Nen teba, abys lidem dokazoval, e jsi v
nem lep ne ostatn, ale mus dokzat
Bohu, e jsi hoden pijet do duchovnho svta,
e si zaslou, aby tvoje Osobnost pebvala
ve Vnosti jako zral Duchovn Bytost.
(AllatRa, A. Novych).

Jak by se rodie mli zachovat

Naute
dt
sebekontrole
schopnosti pozorovat prci vlastnho
vdom: mylenky, emoce, pn, a
svou pozornost je ovldat. Vysvtlete
mu, e lovk m dvojitou povahu,
e me provat jak pozitivn, tak i
negativn pocity a emoce. Mylenky
rovn mohou bt jak dobr, svtl, tak
i zl, patn a niiv. Ale lovku, jako
osobnosti, byla Bohem dna svoboda
volby, a proto si me vybrat, jakm
mylenkm a emocm d pozornost. Napklad
si me vybrat hnv a uraenost a vsledkem bude hdka. Stejn tak si
me vybrat soucit, lsku a pochopen a ve vztazch bude panovat klid a
pohoda. Me si vybrat lenost (nemohu, neumm) nebo me vynaloit
sil a nemu se nauit.
Pomozte mu pochopit, e pozemsk ivot nen zbavn park, ale e je
to kola, ve kter lovk poznv a zdokonaluje sm sebe. lovk zde je
vojnem Ducha a ne ob nhodnch udlost.
tte knihy a podlte se svm chpnm, dvejte se na filmy, ve kterch
hrdinov pekonvaj pekky a pitom ukazuj pklady sly ducha,
vytrvalosti, dobrosrdenosti, lidskosti a stavaj se vnitn a duchovn
silnj.

 To nejlep, co pro dt mete udlat, je nauit ho pmmu dialogu,

komunikaci s Bohem, upmnmu obracen se k Nmu svmi hlubokmi
pocity lsky a vdnosti pomoc duchovnch praktik
a modlitby. Takov obnoven jednota duchovn
posiluje a ochrauje mladou Osobnost ped
vemi niivmi vlivy. Vytv se pevn
vnitn duchovn opora a dt m
klidnj vztah s okolm. lovk se
u nikdy nebude ctit osamocen. Ve
vnitnm svt lovka se otevr
nekonen zdroj tst a lsky jeho Due. Doporuujeme pest
si knihy od A. Novych Sensei ze
ambaly a AllatRa, kter obsahuj
hlubok duchovn znalosti, pedan
dostupnou formou.
Pokud m dt problm zapadnout
do kolektivu ve sv td, pomozte mu
najt nov okruh kamard na zklad
spolench zjm v umleck kole,
ve sportovnm krouku, v hudebnch i
tanench kolch atd.
Jestli je dt poniovno a ikanovno,
nebo kdy je pod vlivem silnho destruktivnho
vdce / ldra, jednejte radikln - zmte kolu,
krouek, msto bydlit a tak dle.
Pomozte jim pekonat sobectv - dejte dtem monost dostvat
radost z toho, e dvaj a pomhaj, e se rozdl a nezitn pispj
svoj prac a tvoivost v socilnch dobrovolnch projektech ve
prospch spolenosti. Dti se stvaj laskavj a jistj, kdy maj
pocit, e mohou bt nkomu prospn.
Naute dt komunikovat a ptelit se: naslouchat, porozumt, zajmat
se o jin lidi, souctit, domlouvat se a spolupracovat. Nejjednodu
zpsob, jak to uskutenit je, kdy se vy sami takto budete chovat v jednn
s nm a s ostatnmi lidmi.

Lid by se mli nauit chpat svou dvoj podstatu, rozumt a odpoutt ostatnm
jejich chyby tak, jako by oni sami prochzeli touto lekc a stalo se to prv jim.
Vem lidem je vlastn konat proheky. Avak duchovn siln lid nejene sv chyby
piznaj, ale dokou z nich tit cenn lekce. Maj dostatek odvahy a trplivosti
uvdomit si chyby, jich se dopustili, a podle monosti je tak odstranit. Nesmme
se rmoutit tm, co nejde napravit. Ale mli bychom zdvojnsobit sv sly na to, co
neodvratn pinese duchovn radost, a to nejen nm, ale i druhm. ivot to je
skuten kola, kde jsou chyby lekcemi a zskan zkuenosti dobrm uitelem.
Jak se k, v poklidnm ocenu ivota se nestane zkuenm nmonkem. Kdy
lovk nabude, dky duchovnm zkuenostem, Moudrost, zan pevn a clevdom
vst svou lo stedem rozbouenho ocenu ivota, vyhb se chybm z minulosti,
nedovoluje bvalm ivlm hzet ho ze strany na stranu a vyvolvat tak vnitn
konflikty. Jak kali mudrcov, aby lovk pevn drel kormidlo ivota v bsncm
ocenu ivota, vyaduje to pedevm duchovn prci na sob. U takovho odvnho
lovka, kter vede svou lo nap bou ivotnch ivl, dve i pozdji nastane
den, kdy se jeho vnitnmu pohledu odhal zcela jin, duchovn, ist svt, kter v
sob dve neznal. Tento svt pin klid do Due, dovoluje Moudrosti zvtzit nad
nepznivmi ivly a pistt u behu Vnosti.
(AllatRa, A. Novych)

10
10

Doporuen literatura
1. Anastasia Novych AllatRa, Sensei ze ambhaly I,II,III.IV, Ptci a
kmen, Ezoosmoza.
2. Michail Andrianov Filozofie pro dti v pohdkch a pbzch. Pruka pro
vchovu dt v rodin a ve kole.
3. Shalva Alexandrovi Amonashvili Sbrka knih, Dobr den, dti, Vyznn
otce svmu synovi, Ruka, je vede a dal autorovy knihy.
4. Weinhold Berry Weinhold Janae: Breaking free of co-dependency.
5. Vasilij Suchomlinskyj Dvm m srdce dtem.
6. Konstantin Dmitrijevi Uinskij Pohdky.
7. Anton Makarenko Pedagogick Poema.
8. Lev Tolstoj Dopis eltovu.
9. Jan Korak Jak milovat dt.
10. Eleanor Porter Pollyanna.
11. Jurij Kuklaev Lekce dobra.
12. Viktor Frankl Vle ke smyslu, Zklady logoterapie, lovk hled smysl,
A pesto ci ivotu Ano!.

Pro rodiny doporuujeme poady na kanle AllatRa TV esko-Slovensko.

11

Vytvote pozitivn prostor

podporujc hodnotu ivota
Dnes, dky internetu a irokmu pstupu k informacm, m rodi, uitel,
psycholog a kad zdrav myslc lovk monost pinst do tohoto svta
dobro a vytvoit kolem sebe pozitivn prostor, kter utvrzuje hodnotu ivota
a to zejmna v mstnostech, kde pobvaj dti: doma, ve kole, ve td atd.
Za tmto elem lenov Mezinrodnho spoleenskho hnut ALLATRA
vytvoili webov strnky www.allatra.eu, kde jsou umstny materily s
pozitivn tematikou podporujc hodnotu ivota (motivtory, omalovnky,
samolepky a dal). Tyto materily vytvej atmosfru dobra a lidskosti,
povzbuzuj kreativitu a pomhaj osobnosti nasmrovat pozornost pozitivnm
smrem.
Na www.allatra.eu je tato pruka voln ke staen. Informace, kter
pomh zachranit ivot lovka, obnovit vnitn harmonii uvnit samho sebe
a najt smysl ivota, by se mla nezitn pedvat ve spolenosti od lovka
k lovku. I vy mete pinst neocenitelnou pomoc a pipojit se k tomuto
socilnmu projektu. Dobro plod dobro!

12

 ivot to je skuten kola, kde jsou chyby lekcemi,

a zskan zkuenosti uitelem.
Z knihy AllatRa

Pruka pro rodie byla vydna dky dobrovolnkm

a astnkm Mezinrodnho spoleenskho hnut ALLATRA
pro neziskov en.
allatra.eu