Professional Documents
Culture Documents
7 Thoi Quen de Thanh Dat PDF
7 Thoi Quen de Thanh Dat PDF
PACE
CHON LA
TRNG DOANH
FIRST NEWS
NHA XUT BAN TRE
LI GII THIU
LI TAC GIA
10
11
12
- Stephen R. Covey
CHNG MT
CANH CA CUA
S THAY I
Khng ai co th thuyt phuc ngi khac thay
i. Mi canh ca cua s thay i vn ch co th
m c t bn trong ban thn mi ngi.
Du bng ly le hay s li keo tnh cam, ban cung
khng th m canh ca o cua ngi khac.
- Marilyn Ferguson
HAI VA
TI
MUN VA
THAM
VONG S HU
18
TRN
19
TUYT
VONG
20
MT
Cuc sng thi cng ngh thng tin ang ngay cang
phc tap, cng thng va khc nghit. Chung ta lun c
gng tn dung tt quy thi gian cua mnh, n lc lam vic
va ng nhin cung gt hai nhiu thanh cng nh vao
nhng thanh tu cng ngh hin ai. Th th tai sao chung
ta lai lun lun thy mnh ri mu v nhng chuyn lt vt
v sc khoe, cuc sng gia nh, phm cht ao c, va
nhiu iu khac lam anh hng n cuc sng? S tht,
nguyn nhn khng phai do cng vic vn la ng lc
duy tr cuc sng, hay do s bin ng phc tap cua xa hi
hin tai, ma do li suy ngh ph bin trong nn vn hoa
hin ai nh: Hay n cng s sm hn, lai lu hn, lam
vic tt hn va hy sinh nhiu hn. Chnh li suy ngh nay
a ly i s cn bng trong cuc sng va s thanh than
trong mi tm hn. Ch nhng ai co mt y thc ro rang v
khat vong va quyt tm theo ui no bng tt ca sc lc,
tm huyt mi co th t tao ra cho mnh mt cuc sng
cn bng, thanh than.
TNH
V KY
21
NIM
22
XUNG
T VA KHAC BIT
23
Xu hng chung
Nguyn tc
Th xac
Tr tu
Tm hn
Tinh thn
u la giai phap?
Trc khi chung ta bt tay vao nghin cu 7 Thoi Quen
Thanh at, ti mun gi y hai s bin i m thc co th
lam gia tng hiu qua khi ban s dung cun sach nay.
Trc ht, ti ngh cac ban khng nn xem tp tai
liu nay nh mt cun sach ch vic oc xong ri ct ln k
sach, v no co th tr thanh mt ngi ng hanh vi ban
trong qua trnh thay i va phat trin. Ni dung trong
cun sach nay c sp xp theo trnh t tng dn mc
su sc, va cui mi phn u co nhng gi y ap dung
ban co th nghin cu va tp trung vao tng thoi quen cu
th cua ring mnh.
24
25
Chung ta co th ky vong
iu g?
Nu ban quyt nh m canh ca cua s thay i
thc s hiu va sng theo cac nguyn tc c trnh bay
trong 7 Thoi quen th ti co th yn tm bao am vi ban
rng nhiu iu tch cc se n vi ban.
Trc tin, s trng thanh cua ban se din ra, tuy
chm rai theo chu trnh cua no nhng tac dung thay i lai
tr nn rt manh me va toan din. H qua cui cung cua
vic m canh ca cua s thay i i vi 3 thoi quen u
tin - cac thoi quen cua thanh tch ca nhn - se lam tng s
t tin mt cach ang k. Ban se hiu ban thn hn vi
nhng y ngha su xa v ban cht, gia tr va nng lc cng
hin cua mnh. Khi sng theo cac m thc th y thc v ca
tnh, tnh t chu va s t nh hng trong ban se ngm
su vao bn trong, gi cho tinh thn ban c bnh yn,
bnh yn trong s phn chn. Ban se nhn din ban thn
mnh t bn trong thay v thng qua y kin cua ngi khac
hay bng cach so sanh vi nhng ngi khac. Sai hay
ung se khng anh hng g ln n nhng g ban a
tm thy.
Mt khi khng con quan tm nhiu v nhng iu
ngi khac ngh v mnh, ban se quan tm nhiu hn v
nhng iu ngi khac ngh v ban thn ho va v th gii
cua ho, k ca mi quan h cua ho vi ban. Ban se khng con
xy dng cuc sng tnh cam cua mnh da trn s yu
kem cua ngi khac. Ban se cam thy d dang hn va sn
sang hn i vi s thay i, bi v co cai g o - nm su
26
M THC VA
NGUYN TC
Khng co s xut sc tht s nao tn tai trn
i ma tach bit vi cach sng ung n.
- David Starr Jordan
Bt u t bn trong
30
tnh vi nhn vin cua mnh, ky vong vao nng lc cua ho nhng
ti khng thy ai trung thanh vi mnh ca. Ti ngh nu ti b m
nm nha mt ngay, ho se tha h ma tan gu vi nhau sut bui.
Tai sao ti khng th ren luyn ho bit lam vic mt cach t giac
va co tinh thn trach nhim - hay tm c ngi co nhng c
tnh o?
Cu quy t nha ti va quy pha lai va nghin ngp. Du ti
a c ht cach nhng vn khng cai tao c no. Ti phai lam g
by gi?
Co qua nhiu vic phai lam nhng thi gian khng bao gi
u ca. Ti cam thy ap lc e nng va bc bi sut ngay, sut
tun. Ti d cac hi thao v quan tr thi gian hiu qua va a th
ap dung na ta phng phap hoach nh thi gian khac nhau,
nhng vn khng cam thy mnh ang sng mt cuc sng hanh
phuc, hu ch va yn bnh nh mong mun.
Ti mun day cac con ti gia tr cua lao ng, nhng mi khi
nh chung lam vic g, ti u phai theo doi va chu ng nhng
li ku ca phan nan cho ti khi chung lam xong vic. Nu ti t
lam chc hn se d dang hn nhiu. Tai sao bon tre khng th
vui ve va t giac lam vic?
Ti bn, rt bn, nhng thnh thoang ti lai t hoi liu
nhng g mnh ang lam v lu dai co tao ra s khac bit nao
khng. Ti rt mun ngh rng cuc i mnh co mt y ngha
nao o, rng du th nao i chng na, moi th se khac i v s co
mt cua ti.
Khi thy ban be va ngi thn at c mt s thanh cng
trong cuc sng hoc c tha nhn trong xa hi, ti mm ci
va chuc mng ho vi ca tm long. Nhng trong thm tm, ti lai
ganh t vi ho. Tai sao ti lai co nhng phc cam nh vy?
31
32
33
1. AO
C NHN CACH VA
AO
C TNH CACH
34
hang trm cun sach, hang ngan bai bao va tiu lun trong
cac lnh vc nh: t lc, t hoan thin ban thn, tm ly hoc
ph thng Ti co trong tay mt b su tp t liu ma hu
ht moi ngi u cho rng no cha ng chic cha khoa
dn ti thanh cng.
T nhng trai nghim cua chnh mnh va chng kin trai
nghim cua rt nhiu ngi khac, ti tm ra c nhng
phng phap va khoa hoc va thc tin, va mang tnh chn
ly v qua trnh mu cu s thanh cng cua con ngi.
Trong 150 nm u tin t sau ngay thanh lp Hp
chung quc Hoa Ky, hu ht cac sach noi v thanh cng
u tp trung khai thac quan im ao c tnh cach
(Character Ethic) - bao gm s chnh trc, c khim tn,
long trung thanh, s mc thc, long can am, s cng
bng, s cn cu, tnh gian d, long tht tha cung b Quy tc
vang v ng x xa hi (Golden Rule) - c xem la nn tang
cua thanh cng. T truyn cua Benjamin Franklin(*) la mt
ai din tiu biu cho trao lu nay. V c ban, o la cu
chuyn v mt ngi c gng kt hp cac nguyn tc sng
va nhng thoi quen c hu vi tnh cach cua mnh.
Theo quan im ao c tnh cach, co mt s nguyn
tc sng c ban. sng tht s hanh phuc va thanh cng,
con ngi phai bit gn nhng nguyn tc nay vao tnh
cach ring cua mnh.
Sau Th chin th nht, quan im chu ao v thanh
cng chuyn t ao c tnh cach sang ao c nhn cach
(Personality Ethic). Luc by gi, moi ngi cho rng thanh
(*) Benjamin Franklin (1706 - 1790) la mt trong nhng nha lp quc cua nc
My. ng la mt nha bao, nha khoa hoc, nha phat minh, nha hoat ng xa hi,
nha ngoai giao ni ting th ky XVIII.
35
36
37
38
2. CHNH
YU VA TH YU
39
40
3. ANH
41
42
43
44
Hnh 1
45
46
Hnh 2
47
48
4. THAY
I M THC
49
50
51
52
5. NHN
53
6. LY
54
cung lai trn boong tau theo doi moi hoat ng.
Khng lu sau khi tri ti, hoa tiu man phai bao cao: Co
m sang bn phai mui tau.
m sang cang gn hay xa dn so vi tau chung ta?,
thuyn trng hoi lai.
Tha thuyn trng, cang gn!, hoa tiu tra li va iu
nay co ngha tau cua chung ti co nguy c va vao mt con
tau nao o.
V thuyn trng ra lnh cho tn hiu vin: Phat tn hiu
cho con tau o: ca hai tau ang chay hng thng vao
nhau, yu cu ho i hng 20 .
Tn hiu ngay lp tc c truyn i, va chung ti nhanh
chong nhn c tn hiu tra li cua chic tau kia: Yu
cu tau cac ng i hng 20 .
Thuyn trng ra lnh: Truyn tn hiu: Ti la thuyn
trng, ti yu cu tau cac anh i hng 20 .
Bn kia tra li: Ti la binh nh, ti ngh cac ng phai
i hng 20 !.
n luc nay th v thuyn trng ni cau, ng het ln:
Truyn tn hiu: Chung ti la tau chin. Cac anh phai
i hng 20 ngay lp tc!.
en tn hiu bn kia nhp nhay: Ti la hai ng.
Th la chung ti buc phai i hng.
S thay i m thc cua v thuyn trng, va ca cua
chung ta khi oc bai tng thut nay, khin chung ta xem
xet tnh hung theo mt quan im hoan toan khac.
Chung ta co th thy rng thc tai a b thay th bi nhn
55
56
57
58
7. NGUYN
59
60
61
62
Khi tht bai, ho lai tm kim cac phng phap khac trong
ao c nhn cach ma ho tin rng se mang lai thanh cng.
Tuy nhin, ho lun xem nhe va vi pham cac nguyn tc va
quy trnh t nhin, vn la c s xy dng mt nn vn
hoa co tin cy cao.
Nhiu nm trc, ban thn ti cung tng vi pham
nguyn tc nay trong ln sinh nht ln th ba cua con gai ti.
Hm o, ti v nha va nhn thy con be ang ng trong
goc phong khach, ngang nganh gi cht cac goi qua tng,
khng cho nhng a tre khac cung chi. iu u tin
ti y la co nhiu phu huynh trong phong ang chng
kin hanh ng ch ky cua con mnh. Ti cam thy mt
mt vi cac phu huynh khac va ti bit ho ang mong i
iu g ti.
Khng kh trong phong tht s cng thng. Nhng a
tre khac chay quanh con ti, oi c chi cac tng
phm, con con be th cng quyt khng chu. Ti thm
ngh: Chc chn mnh phai day cho con be bit chia se.
Gia tr s chia se la mt trong nhng iu c ban nht ma
mnh coi trong. Do o, u tin ti th a ra mt yu
cu tht nhe nhang: Con gai cng cua b, cho cac ban
chi chung chi cac ban tng con nhe?.
Khng!, con be tra li thng thng. Tip theo, ti
chuyn sang cach khuyn no kem theo mt t ly lun:
Nay con, nu con chia chi vi cac ban, ln sau khi
con n nha ban, cac ban cung se chia chi vi con.
Mt ln na, con be lp lai cu tra li cu.
Ti tr nn hi lung tung, v ro rang con be khng h
nghe ti. Cach th ba, ti a ra mt iu kin hi l
63
64
65
8. NHN
NHN VN
66
67
Co qua nhiu vic phai lam nhng thi gian khng bao gi
u ca. Ti cam thy ap lc e nng va bc bi sut ngay, sut
tun. Ti d cac hi thao v quan tr thi gian hiu qua va a th
ap dung na ta phng phap hoach nh thi gian khac nhau,
nhng vn khng cam thy mnh ang sng mt cuc sng hanh
phuc, hu ch va yn bnh nh mong mun.
Thuyt ao c nhn cach nhc ti phai chun b sn
iu g o n t bn ngoai - mt tr ly hoach nh chin
lc kinh doanh mi hay mt cuc hi thao chng han - co
th giup ti giai toa cac ap lc nay mt cach hiu qua hn.
Nhng liu nhng hiu sut o co phai la cu tra li
khng? Liu lam c nhiu vic hn trong khoang thi
gian ngn hn co em lai nhng thay i tht s khng,
hay ch cang y ti n vic phan ng lai nhng con
ngi, nhng tnh hung co ve nh ang kim soat cuc
sng cua ti?
Phai chng co iu g khac ti cn phai xem xet thu
ao hn, cn ban hn chng han nh mt m thc nao
o trong ti co anh hng n cach ti nhn nhn thi
gian, cuc sng va ban cht cua chnh mnh?
Cuc hn nhn cua ti tr nn nhat nheo. Chung ti
khng mu thun hay luc uc g vi nhau ca, nhng khng con
yu nhau na. Du a nh n Trung tm t vn hn nhn gia
nh va thc hin mt s cach, chung ti vn khng th nhom
ln ngon la nng m ma ca hai tng co.
Thuyt ao c nhn cach mach bao ti rng chc phai co
vai cun sach hay vai cuc thao lun mi giup ti bc bach
nhng tm s v ti co th hiu ti hn. Nhng cung co
kha nng chung khng giup c g, va ch khi yu ngi
khac th ti mi co c tnh cam mnh ang tm kim.
68
9. NNG
69
70
71
72
Hnh 3
TNG QUAN V
7 THOI QUEN
Mi ngi th hin mnh
qua nhng vic thng lam.
Th nn, s xut sc cua
mt con ngi khng phai la
hanh ng, ma la thoi quen.
- Aristotle
74
1. THOI
75
QUEN LA G?
76
Tri thc
(lam g, tai sao)
THOI QUEN
Ky nng
(lam nh
th nao)
Khat vong
(mun lam g)
2. TNH
77
78
79
80
81
82
7 Re
n
giua
b a n
t h
Tng thuc
Lng nghe va
ng tm
thu hiu
hip lc
ln nhau
THANH TCH
5
6
TP TH
T duy
cung thng
4
c lp
u tin
3 cho iu
quan trong nht
1
Lun
chu ng
THANH TCH
2
CA NHN Bt u
t muc tiu
a c xac nh
Phu thuc
3. NH
83
84
4. BA
V c ban, co ba loai tai san: tai san vt cht, tai san tai
chnh va tai san con ngi. Chung ta cung ln lt xet tng
loai mt.
Cach y vai nm, ti mua mt tai san vt cht - o la
mt chic may ct co. Ti s dung thng xuyn chic may
85
86
87
88
89
5. NGUYN
TC
PC
TRONG T CHC
90
91
92
93
kha nng lam vic cung nhau, hay quan h giao tip co mt
bc tin t pha.
S cn bng P/PC chnh la ct loi cua tnh hiu qua.
No co gia tr trong moi lnh vc cua cuc sng. Chung ta co
th lam theo no hoc chng lai no, nhng no vn c tn
tai. No la mt ngon hai ng. No la nh ngha, la m thc
cua s thanh at, va la c s hnh thanh 7 Thoi quen c
trnh bay trong cun sach nay.
CHNG HAI
THANH TCH
CA NHN
7 R
en g
i ua
b a n
t h
Tng thuc
Lng nghe va
ng tm
thu hiu
hip lc
ln nhau
THANH TCH
5
6
TP TH
T duy
cung thng
4
c lp
u tin
3 cho iu
quan trong nht
1
Lun
chu ng
THANH TCH
CA NHN
2
Bt u
t muc tiu
a c xac nh
Phu thuc
7 Re
n gi
ua
b a n
t h
n
Tng thuc
Lng nghe va
ng tm
thu hiu
hip lc
ln nhau
THANH TCH
5
6
TP TH
T duy
cung thng
4
c lp
u tin
3 cho iu
quan trong nht
1
Lun
chu ng
THANH TCH
2
CA NHN Bt u
t muc tiu
a c xac nh
Phu thuc
Cac nguyn tc v
tm nhn ca nhn
Khng mt s tht nao ang khch l hn la
kha nng cua con ngi trong vic nng cao
cuc sng cua mnh bng s n lc co y thc.
- Henry David Thoreau
100
1. LNG
101
KNH XA HI
102
Kch thch
Phan ng
103
2. GIA
104
105
106
3. NH
107
Kch thch
Quyn t do
la chon
Phan ng
T
nhn
thc
Y ch
c lp
Tr tng tng
Lng tm
108
109
110
111
4. NM
TH CHU NG
112
113
5. CHU
114
115
116
6. LNG
117
Ngn t b ng
Ngn t chu ng
- Ti la nh th o.
- Ti phai lam iu o.
- Ti khng th
- Ti chon
- Ti buc phai
- Ti thch
- Gia nh
- Ti se lam
118
119
120
121
Khng quan tm
Vong tron
Anh hng
122
Vong tron
Anh hng
Quan tm
TIU IM CHU NG
(Nng lng tch cc m rng Vong tron Anh hng)
Ngi chu ng tp trung n lc cua mnh vao Vong
tron Anh hng. Ho tp trung vao nhng s vic, s vt ma
ho co th kim soat. Ban cht nng lng cua ho la tch cc,
no m rng va khuch ai, lam tng chu vi Vong tron Anh
hng.
Ngc lai, ngi b ng tp trung n lc cua mnh vao
Vong tron Quan tm. Ho tp trung vao im yu cua ngi
khac, vao nhng vn cua mi trng bn ngoai, vao
hoan canh nm ngoai kha nng kim soat cua ho. S tp
123
Vong tron
Anh hng
TIU IM B NG
(Nng lng tiu cc thu nho Vong tron Anh hng)
Chng nao chung ta con tp trung vao Vong tron Quan
tm, con s vic, s vt bn trong vong tron nay kim
soat th chung ta khng th co hanh ng chu ng cn
thit mang lai s thay i tch cc.
Chuyn v cu con trai cua ti gp phai nhiu vn
nghim trong trng nh a k trn la mt v du. Chung
ti ch chu y n Vong tron Quan tm cua mnh gm nhng
124
Vong tron
Anh hng
Vong tron
Quan tm
125
8. KIM
126
9. M
RNG
VONG
TRON
ANH
HNG
127
128
129
130
10. CO
VA
LA
131
132
11. PHA
Trc khi chuyn muc tiu cuc sng vao Vong tron
Anh hng, chung ta cn xem xet su hn hai ni dung nm
trong Vong tron Quan tm: sai lm va h qua.
133
134
12. CAM
KT VA GI LI
Ngay tai trung tm cua Vong tron Anh hng la kha nng
cam kt va gi li cua chung ta. Nhng cam kt i vi ban
thn, nhng ngi xung quanh va s nht quan thc hin
135
136
13. TNH
30
NGAY
137
138
CAC
GI Y THC HANH:
7 Re
n gi
ua
b
a n
t h
Tng thuc
Lng nghe va
ng tm
thu hiu
hip lc
ln nhau
THANH TCH
5
6
TP TH
T duy
cung thng
4
c lp
u tin
3 cho iu
quan trong nht
1
Lun
chu ng
THANH TCH
CA NHN
2
Bt u
t muc tiu
a c xac nh
Phu thuc
Cac nguyn tc
lanh ao ban thn
Nhng g lui lai pha sau,
nhng g con pha trc
u chng la g so vi cai nm bn trong
chnh ban thn mi ngi.
- Oliver Wendell Holmes
142
1. BT
143
144
145
2. MOI
146
3. D
147
148
4. LANH
AO VA QUAN LY
149
150
151
5. TR
152
153
154
155
156
6. TUYN
157
158
159
160
7. TRUNG
TM CUA
VONG
TRON
ANH
HNG
161
162
Khn ngoan
Trung tm
nh hng
Nng lc
163
8. CAC
164
165
chung ta cang lun su vao cac thoi quen cu nhm bin minh
cho hanh vi cua mnh va tra ua ngi v hoc chng.
Ro rang, khi b tn thng nng n, chung ta cam thy
cn phai phong thu tranh au n ln na. V vy,
chung ta thng dung nhng ngn t ma mai, chm choc
va ch trch che y s yu ui bn trong con ngi
mnh. Ca v va chng u co y ch bn kia nhn nhng
tnh cam trc, ri nhn ly s tht vong va cang cam
thy oan trach i phng.
Mi quan h nh vy ch cha ng an toan hao huyn.
nh hng luc nay ch da vao cam xuc nht thi. Con
khn ngoan va nng lc b chm lp trong mi quan h tng
tac tiu cc va i nghch.
Trong tm gia nh. Mt trong tm t nhin, ung n
va ang chu y khac thng thy la gia nh. y la lnh vc
c tp trung va u t nhiu, tao ra nhng c hi ln
cho cac mi quan h su sc, cho s yu thng, chia se, va
nhiu nhn t khac lam cuc sng co y ngha. Nhng v
la mt trong tm, nn ban thn no cung lai co kha nng
pha hoai chnh cac yu t cn thit bao am cho s thanh
cng trong cuc sng gia nh.
Nhng ngi ly gia nh lam trong tm cua cuc sng
co nhn thc v s an toan hay gia tr cua ban thn xut
phat t truyn thng, nn tang giao duc hay danh d cua
gia nh. Do vy, ho d b tn thng trc moi s thay i
v truyn thng hay vn hoa, hoc bt ky tac ng nao lam
phng hai n gia nh ho.
Nhng bc cha me ly gia nh lam trong tm thng
khng co c s t do v tnh cam chm soc con cai
mc cao nht. Nu ho quan nim s an toan cua ho xut
166
167
168
ngn can ho tip tuc cng vic. nh hng cuc sng cua ho
lun phu thuc vao nhu cu cng vic. Khn ngoan va nng
lc cung se b gii han trong pham vi cng vic. Do o, ho
lun to ra kem nhay ben trong cac lnh vc khac cua cuc
sng nh mi quan h gia nh, ng x xa hi
Trong tm tai san. ng lc sng cua nhiu ngi khac
lai la quyn s hu cua cai vt cht - khng ch i vi tai
san hu hnh nh nha lu, xe hi, thuyn bum va trang
sc, ma con ca nhng tai san v hnh nh danh ting, s
vinh quang va a v xa hi. a s chung ta u nhn thc
c qua kinh nghim sng cua mnh v s khim khuyt
cua trong tm nay, n gian bi v chung chu anh hng
cua rt nhiu yu t va co th mt i nhanh chong.
Nu cam giac v s an toan cua ti da vao danh ting
hay s cua cai vt cht co c th cuc sng cua ti lun
trong tnh trang b e doa va lo u. Ti thng xuyn lo s
tai san cua mnh b trm hoc mt gia. Nu gp ai co a v
cao hn, giau co hay ni ting hn, ti se cam thy t ti.
Con nu gp ai hen mon hn, thp kem hn v tin tai, a
v, ti se cam thy kiu hanh. Nhn thc cua ti v gia tr
ban thn lun lun bin ng. Ti khng co c cam giac
yn n hay mt ban nga n nh. Ti se khng ngng tm
cach gi gn, bao v tai san, c phiu, a v va ting tm cua
mnh. Chung ta tng nghe k hoc chng kin nhiu
ngi t kt liu cuc i v b sat nghip hay danh ting
chnh tr b hoen .
Trong tm hng lac thu. Mt trong tm khac thng
thy, co quan h cht che vi trong tm tai san la trong tm
hng lac thu. Chung ta ang sng trong mt th gii ma
s khoai lac lun lun tn tai va c khuyn khch.
Truyn hnh va phim anh lun ap ng nhu cu cua con
169
(*) Malcolm Muggeridge (1903 - 1990): Nha vn chm bim, nha bao ni ting
cua nc Anh.
170
171
172
173
174