Professional Documents
Culture Documents
Nogomet Vprasanja in Odgovori
Nogomet Vprasanja in Odgovori
1.
2. Navajanje na ogo
NAMEN
- razvijanje gibalne vsestranosti, - razvijanje usklajenega dela nog, rok in celega telesa,
- obvladanje razlinih og, - navajanje na natannost izvajanja vaj, - obvezno izvajanje z L in
D ekstremiteto, - navajanje na tekmovalne okoliine.
SREDSTVA
A: individualne vaje: upravljanje oge; - vaje na mestu ali v gibanju 5 metrov, - rolanja,
prestopanja, predgibanja vodenja, predgibanja udarjanja, predgibanjan varanj z ogo; vodenja
in odbijanja oge; - z razlinimi deli stopala, - naravnost, cik-cak, naprej-nazaj, mali in veliki
krog Vse te vaje izvajamo izmenino z roko in nogo! poigravanje z ogo v zraku; - nizkovisoko, - brez-z enim odbojem od tal, - z eno nogo-izmenino z obema, - z glavo, - poveemo
nart-stegno-glavo, - obrati pomembna umirjenost in stalen pogled na ogi! vodenja oge z
razlinimi nalogami; v povezavi z udarcem ali metom v cilj, - vodenja med stojali ter udarec v
mala vrata, - ogo v cilj, dobimo nazaj, zaustavimo in udarimo vrata.
B: skupinske vaje: upravljanje oge; - stojijo na razdalji 7-10m, - vsak svojo ali eno ogo, po opravljeni doloeni nalogi na razline naine predajajo; vodenja in odbijanja oge; - kot
pri individ. vajah z zasledovanjem in posnemanjem; vodenja oge z razlinimi nalogami; - kot
pri individ. vajah z zasledovanjem in posnemanjem; poigravanje z ogo v zraku; - kot pri
individ. vajah, - z eno ogo-po opravljeni nalogi si jo predajo; - medtem ko eden onglira,
drugi opravlja neko gibanje oz. nalogo. Vse individ. in skupinske vaje poveemo med seboj in
dodamo e ciljanje razlinih ciljev (table, stoci, razlini goli) z nogo in roko.
C: elementarne in tafetne igre: - v nogometu so elementarna gibanja tudi potiskanja,
vodenja, udarjanja, metanja oge; - lovljenja z vodenjem in metanjem oge; - izbijanja oge,
- podiranje stocev ali drugih stojeih ovir (motva so nasproti, prostor omejen ali na doloeni
razdalji), - razline menjave strani, - tafetna tekmovanja v vodenjih oge okoli ali preko
razlinih ovir, ali z opravljanjem razlinih nalog.
D: prilagojene druge motvene igre: koarka, rokomet, odbojka (lahko z vsemi deli telesa,
razline oge), rugby, nogometni tenis, hokej
3. Nogomet v oli
Za pouevanje nogometa v oli mora imeti uitelje ustrezno znanje. Zakaj je nogomet
vkljuen v redni uni program portne vzgoje? Definicija igre nam pove, da je igra svobodna
duevno telesna dejavnost, ki nudi monosti za ustvarjalno izraanje posameznika (razvoj
osebnosti).
Nogometna igra nudi zadovoljstvo in veselje, ki je povezano tudi z rezultatskim uspehom.
Nogomet zadovoljuje potrebe po igri in tako privlai otroke.
Uenci pri igri zadovoljijo potrebo po gibanju, dinaminosti, razvijajo ustvarjalnost pri
reevanju nalog v igri, primerjajo svoje sposobnosti in se navajajo na medsebojno
sodelovanje.
Skozi igro lahko tudi vzgojno vplivamo na otroka.
Zaradi
na:
-
2.
-
2 + 3 in 3 + 2 (do 10 let)
igralna povrina 16-25 x 36-45 m
igra brez vratarja
prosta igra
vrata irine 2m brez preke (velja le zadetek v viini glave)
3.
-
1 + 2 + 1 + 2 (do 10 let)
igralna povrina 16-25 x 36-45 m ali rokometno igrie
igra z vratarjem
vrata irine 3x2 m ali 5x2 m
organizirana igra - menjava igralcev na raznih igralnih mestih
tri linije
4. 1 + 2 + 1 + 2 ali 1 + 3 + 3
- igralna povrina 30-40 x 50-60 m (polovica nog. igria poez)
igra z vratarjem
vrata irine 5x2 m
organizirana igra - menjava igralcev na raznih igralnih mestih
7. Metode pouevanja
1. metoda DEMONSTRACIJE: trener pokae in ponazori tisto, kar bo uil. Otroci samo
opazujejo. Naloga se najprej pokae v celoti, demonstracija naj bo v naravni obliki, ritmu,
tempu, zelo nazorna, vasih celo pretiravamo, kadar elimo poudariti bistvene elemente
motorine izvedbe. Dem. je e bolja, kadar trener s kratko besedo opozarja na bistvene
elemente mot. naloge.
2. metoda RAZLAGE: trener mora pritegniti otrokovo pozornost, da bo otrok lahko sledil
razlagi, ki mora biti kratka in jedrnata. Z razlago elimo predvsem s kratkim opisom in
pojasnitvijo bistvenih delov dosei, da bi otroci prodrli v bistvo prikaza in ga razumeli.
Razlaga se velikokrat vee na demonstracijo.
UNE metode:
Faze igre
Igralne situacije: - situacije na doloenem delu igria v obeh fazah igre (tipine, atipine).
Primeri: priprava in zakljuek napada po krilnem poloaju, priprava
in zakljuek napada skozi
Obramba (trganje
(komunikacijska
sredino, prehod izNapad
obrambe
v napad preko vratarja).
komunikacijske mree)
mrea)
Strukturne enote: - sestavni del igralnih situacij (vodenje oge, varanje, udarec na vrata,,
iz obrambe
v
podaja, vtekanje, prehod
odkrivanje,
pokrivanje,
menjava mest).prehod iz napada v
9. Model
napad
priprava napada
zakljuek
sodobne nogometne
napada
obrambo
prepreitev priprave
napada
prepreitev zakljuka
napada
igre
Sodobni model igre je nain igre, ki ga predstavljajo najmoneja motva v Evropi in svetu. Je
nain medsebojnega sodelovanja igralcev v obeh fazah igre. V okviru tega sodelovanja med
igralci obstajajo doloene zakonitosti, ki so posledica razvoja nogometne igre. Predstavlja
TRENUTNO STANJE v razvoju nogometne igre.
SODELOVANJE
INTERAKCIJA
sistem igre 1-3-5-2; 1-4-4-2; 13-4-3.
svoboda v igri ob organizaciji
igre na vijem nivoju
agresivni conski oz.
kombinirani nain branjenja
elastinost (hiter prehod iz
obrambe v napad)
asovni in prostorski pritisk
(stisnjena formacija)
kolektiv odlono prevladuje nad
posameznikom.
DINAMIKA IGRE
hitro gibanje oge in igralcev
hiter prehod in ene faze igre v
drugo
kondicijska priprava igralcev
dinamina tehnika igralcev
univerzalne sposobnosti
igralcev
(kondicijske sposob.,
dinamina tehnika,
taktina informiranost
igralcev).
1 : 3 : 5 : 2 TURIJA
3 : 3 : 2 : 2 NEMIJA
3 : 4 : 2 : 1 J. KOREJA
13. Metodika uenja varanja z ogo II. stopnje ni! (+ glej delovni list t. 18, 19)
V O uimo 2 vrsti varanj: s koenjem ter z zunanjim delom stopala. Skupno vsem varanjem
je uvodni poasneji gib hitra izvedba varanja print.
Nasvet: v I. stopnji uimo najprej prvo varanje po sintetini in nato analitini poti, ter nato
drugo varanje prav tako po obeh poteh. V III. in IV. stopnji vadimo obe varanji, najprej eno
nato drugo, izbiro varanj prepustimo otrokom.
I. stopnja: izvedba varanja v celoti
a) varanje s koenjem oge:
1. sintetino: vodimo ogo zmerno hitro, hitro izvedemo koenje, nato takoj print za
ogo; izvajamo vekrat po dolini igria
2. analitina vaja 1: cik-cak hoja, postavimo stojno nogo, se dvignemo na prste, sledi
rahel udarec po ogi z drugo nogo s sprednjim notranjim delom stopala
3. analit. vaja 2: hitreja vaja 1
4. analit. vaja 3: po koenju prehod v print za pridobitev obutka, kaj pomeni hitra
sprememba hitrosti
5. vse 3 analitine vaje poveemo v celoto, kjer pazimo na trodelnost varanja (na postavitev
stojne noge na prste, na dvig pete druge noge in na ne preve moan udarec po ogi s
spred. notr. delom stopala).
b) varanje z zunanjim delom stopala:
6. sintetino: zmerno hitro vodimo ogo z nogo, s katero bomo izvedli varanje, ga
izvedemo z zunanjim delom stopala, nato preidemo takoj v print za ogo
7. analit.vaja1: oga na mestu, 2-3 korake zaleta, vadimo samo postavitev stojne noge
vstran in v viino oge, zniamo teie dol-vstran-naprej, zamah druge noge k stojni
nogi
8. analit. vaja 2: kot pri prvi, po zamahu druge k stojni nogi, z drugo rahlo potisnemo
ogo z zunanjim delom stopala vstran od stojne noge
9. analit. vaja 3: poasno vodenje, postavitev stojne noge, znianje teia, zamah druge
noge k stojni in rahel potisk oge z zunanjim delom stopala v drugo stran
10. vse 3 analitine vaje poveemo v celoto in pazimo na trodelnost (predvsem print), na
znianje teia, neen dotik oge pri potisku vstran.
II. stopnje ni!
III. stopnja: povezava varanj z drugimi elementi tehnike
1. povezujemo vodenje, dvojno podajo, varanje s koenjem, udarec na vrata
2. povezava dolge podaje, zaustavljanja oge, varanja pasivnega obrambnega igralca in
udarca na vrata.
IV. stopnja: vadba varanj v igralni obliki; 1. igra 1:1 na mala vrata, kdo da ve zadetkov;
2. igra 1+1:1+1.
16. Vsebinski sklopi PREDMETNIK (teorija je spodaj, praksa pa del. list str. 2)
TEORIJA PREDMETNIKA
- pihosocioloki aspekti poloaja nogometa v sodobni drubi
- Slovenci in nogomet
- zgodovinski razvoj nogometa v svetu in pri nas
- organiziranost nogometa v svetu in pri nas
- pojavne oblike nogometa
- nogomet v oli
- dejavniki uspenosti pri nogometu
- znailnosti sodobnega modela nogometna igre
- analiza igre
- tehnika-taktika-kondicija
- pravila igre (mali in veliki nogomet) s tehniko sojenja
- objekti, naprave, rekviziti
10
Primerjava:
- TEHNIKA je nain izvedbe gibanja (vodenje oge z levo, desno, z nartom)
- TAKTIKA je izbira naina gibanja (vodenje oge glede na nasprotnika, prostor,
razpored soigralca, na igrie)
TEST 4.4.2006
Teorija:
1. Predmetnik TM nogometa: osnovni program (teorija, praktino - kar je povedal na predavanjih!)
- za praktino je v delovnih listih str. 2 za teorijo pa kopije predavanj str. 21. - (kazalo)
2. Tehnika (delitev, znailnosti)
3. Model sodobnega modela nogometaa
Metodika:
1. Varanje z ogo (natej vsa varanja, podrobno pa opii le varanje z zunanjim delom stopala)
2. Metoda igre (znailnosti, natej 5 primerov igre brez pepka in igre tevilk ter natanno opii
namen vaje, znailnosti)