Professional Documents
Culture Documents
800 Meo Vat Trong Cuoc Song PDF
800 Meo Vat Trong Cuoc Song PDF
Li ta ..............................................................................................
Chng I : Nu nng....................................................................8
Phn 1: Cch ch bin tht ln ......................................8
57. C kho bia tit kim thi gian, khng cn mi tanh ............ 14
58. Chc chn cc bn s thch: c kho chua ngt...................... 14
59. Tc dng ca ng trng trong cc mn c........................ 15
60. Khi hp c nn c mt ming m g .................................... 15
61. Khi rn c nn bc cho ming c mt lp bt mng............ 15
62. Cch lm c khng dnh ni, dnh cho................................ 15
63. Mo n ba ba ......................................................................... 15
64. Mi v c bit ca c ngm sa b...................................... 15
65. Mi thm ca c ngm ru v gim ................................... 15
66. Khi nu canh c phi ghi nh cho nc mt ln ............. 15
67. Ru go kh mn ca c ..................................................... 15
68. Gim c th gi cho c ti lu ............................................ 15
69. Gi c ti bng nc mui.................................................. 15
70. Hai cch gi c sng ............................................................. 16
71. Gi c ti bng nc mui un si ..................................... 16
72. Nc mui lm c ng lnh khng b kh.......................... 16
73. Cch bc tm sng ................................................................ 16
74. V, cnh qu c th kh mi tanh ca tm .......................... 16
75. Tm ti nn luc hoc rn qua trc khi cho vo t lnh
ng lnh ................................................................................ 16
76. Phng php gi chch sng lu hn ................................... 16
77. Mo lm tht ba ba ................................................................ 16
78. Phng php ngm, p sa thi si................................ 17
79. Cch bc mc kh................................................................. 17
Phn 5: cch ch bin trng gia cm ......................17
109
Chng I : Nu nng
Phn 1: Cch ch bin tht ln
1. Dng bia xo tht, tht s ngon hn
Tht sau khi pha v p gia v, ta cho thm mt t bia vo p trc khi xo nu, mn
tht s mm v ngon hn. Khi p bia nh vy, cht men bia s c tc dng phn gii nhanh
chng cc cht prtin v lipt c trong cc loi tht.
2. Hm tht cho thm gim s rt ngn thi gian
Khi hm tht ta cho thm mt cht gim, tht khng nhng nhanh nh m cn tc dng
kh c mi hi tht.
3. Tit kim du khi rn thc n
Nhiu khi do khng , thc ra du nng gi ri mi cho thc n vo rn chnh l
cch tt nht tit kim du khi lm rn.
4. Cch pha ch mn tht vin
Nhiu ngi cho rng, khi lm mn tht vin ta khng nn pha tht vi bt. Cch ngh
ny thc ra khng phi l hon ton ng, v nhiu khi nu ch vin tht khng, mn tht ca
chng ta s rt kh v cng. Theo chng ti, chng ta nn pha tht theo t l 50g tht trn vi
5g tinh bt, nh vy mn tht s mm hn v ngon hn.
5. Cch pha ch tht khi xo
Khi ta lm mn tht ln xo, c bit l xo st, sau khi pha ch theo cch thng ngy
xong, ta ch cn theo t l 50g tht trn thm 5g tinh bt (pha vi t nc cho hi st) p
thm, mn tht sau khi xo nu s mm hn v hp dn hn.
6. Phn chua lm mn tht kho tu khng ngy
Khi ta lm mn tht kho tu, trc ht chng ta ngm tht vi phn chua ( ho ra nc)
mt lc, sau mi cho tht vo nu, nh vy mn tht s khng cn b ngy na, khi n s d
n hn.
7. K thut khi nng tht
Khi nng tht, ta nn ch nhng vn sau:
- Trc khi cho tht vo nng, nn dng nc si hoc nc canh nng trn qua tht,
nh vy mn tht s mm v khi nng xong tht s gin v di hn.
- Khi nng phi ch nng ln lt, nng chn 1 mt ri o i nng mt khc,
khng nn o i o li, nh vy va tn thi gian, va lu chn tht.
- Trong l nng nn t mt ci bt (hoc chu, tu ln ca l) ng nc, nh vy
nc chu nh hng ca nhit trong l s nng ln bc hi lm cho ming tht khng b
chy en v cng li.
8. Hun tht (tht hun khi) bng l ch, ng v go
Dng l ch, ng v go hun tht, va v sinh khng c vi khun, m mu sc
v mi v li t tiu chun v thm ngon.
9. Khi nng tht nn t ming bnh m bn cnh bp
Nu khi nng tht hoc xo nu nhiu thc n m ta t vi lt bnh m kh bn cnh
bp, bnh m s ht ht m bn ra. Lm nh vy khng nhng sch bp, m cn phng trnh
cho bp khi b do nhiu bn xung quanh qu nhiu m bc chy ln thnh ngn la.
10
11
12
13
14
15
16
17
trong nc lnh trc, hoc cho mui vo trong nc ri sau y mi luc. Nu thy v trng
b nt th lp tc phi cho vo nc mt t dm lng trng khng b chy ra ngoi.
88. Mo luc trng khi dp v
m bo luc trng dp v khng b phi v mt ht cht dinh dng, ta nn cho
trng vo luc trong ni nc mui c un si, lng , lng trng s khng b chy ra ngoi.
89. Luc trng cho gim bc v
Khi ta luc trng, nu lu cho gim vo nc luc th trng khi ly ra s rtd bc v.
90. un ch trng nn dng ch en
C l cc bn cn cha bit mn ch trng l mn nh th no. Xin gii thiu cng cc
bn, y lmt mn n rt giu cht dinh dng m li d lm. Ch cn cc bn cho trng vo
luc cng vi l ch l c. Ch c mt iu cn lu l khi luc cc bn nn dng ch en
(hay cn gi l hng tr) luc th mn trng ca chng ta s khng nhng mu sc t tiu
chun m li ngon ming.
91. Cch p lp trng
Khi p lp trng, sau khi p trng cho vo trong cho, ta nn nh vi git nc nng
ln trn b mt trng v xung quanh qu trng, nh vy khi p xong qu trng va mm m
li bng.
92. Tc dng ca bt m khi trng trng
Trc khi trng trng, ta nn rc t bt m vo cho du nng, nh vy m s khng b
bn ra ngoi m c trng s c mu vng ti hp dn.
93. Mi v thm ngon ca trng trng cho thm ru
Khi trng trng g, vt, nu ta cho vo trng vi git ru trng hoc ru go, khi trng
xong trng s xp mm, thm ngon.
94. Mui c th iu chnh mu sc ca trng.
Khi dng trng trang tr mn n, nu cn mu sc ca trng m thm mt cht, ta
ch cn cho vo trng mt t mui ri nh u ln, trng trng xong s vng ti hn bnh
thng.
95. Mo bc trng Bc tho
Khi bc trng bc tho, ta ch cn bc i lp mng v v u to ca qu trng, cn u
b chc mt l thng nh, sao dng ming thi qua l b, trng s t khc ri ra.
96. Cch thi trng luc
Khi cn thi trng luc thnh tng lt mng, iu u tin ta cn ch l trng phi
ngui hn mi c thi, khi thi nu dng dao thng th xoa mt t nc ln dao, nh vy
khi thi ming trng s nhn hn.
97. Cch thi trng bc tho
Trng bc tho sau khi bc xong nu dng dao thi, lng thng hay b dnh
vo dao, va kh ra li va nh hng n s hon ho ca ming trng. Trong khi
khng c dng c chuyn dng ct trng, ta c th dng mt si dy ni lng tht
nh hay mt si dy thp b qun vng quanh qu trng, sau ko u tay, ming
trng c ct ra s u m lng li khng b xy st g c.
18
19
20
108. Kh v gy ca sa d
Ta cho mt t hnh nhn hoc dm nh ch hoa nhi vo trong ni un sa d, sau khi
un vt b hnh nhn, hay ch hoa nhi ra, sa d s khng cn mi gy na.
phn 7: cch ch bin v bo qun rau
109. Mo cho mui khi xo rau
Nu dng m ng vt xo rau, tt nht ta nn cho mui vo cho ri mi xo rau,
lm nh vy c th gim bt lng clo hu c c hi cho sc kho ca con ngi cn rt li
trong m. Nu dng du lc xo, ta cng phi cho mui trc ri mi cho rau, bi v trong
du lc c th c loi mc honh khc m mui c th th dit c loi mc c hi ny.
lm cho rau xo hp khu v, lc u ta nn cho mt t mui, sau khi rau chn mi cho thm.
Nu dng du lc, du tr hay du ci, th phi cho rau trc ri vi cho mui th thnh phn
dinh dng c trong rau khng b mt i.
110. Tc dng ca bia khi lm cc mn nm
Ma h thng hay thch n nm, khi lm nm nu ta cho mt lng bia va phi vo
trn u vi nm, mn nm ca chng ta s thm ngon hn.
111. Mui c th lm cho l rau vng xanh tr li
Cc loi rau xanh nh rau chn vt, rau ci, rau mung... nu l c hi b vng (vn cn
n dc) Khi luc ta cho thm mt t mui, l rau s xanh tr li.
112. Tc dng ca sa b khi xo xp l
Khi xo xp l, nu ta cho thm mt tha sa b vo xo cng th xp l s trng ngn
m li c mi v thm ngon.
113. Nm c c chua nn cho mui
Khi lm nm c c chua, ngoi vic cho ng vo nm ta khng nn qun cho thm
mt t mui vo c chua, nh vy v chua trong c s c gim bt m mn nm li m
d n.
114. Lm sch xa lt bng ru nho
Khi bt np ru nho, nu qu lu ru s thnh gim c hng thm ca nho.
Nu dng sa ny d lm xa lt, mn xa lt s rt thm ngon, hp dn.
115. Cch pha ch nc chua ngt
Bt k lm mn chua ngt g, ta cn da theo t l 2 phn ng 1 phn gim, nh vy
nc chua ngt s t n chua ngt thch hp.
116. Cch cho dm vo thc n
21
22
23
24
25
155. Nc da v u ph
em u ph ngm trong nc mui da, 4-5 thng sau khi u khng b hng, khi ch
bin li rt ngon
156. Gi xo u nn cho gim
Gi u ti ngon khi xo ch cn xo qua l c, nhng gi u non thng hay c v
cht, nu khi xo ta cho thm gim vo th v cht s ht ngay, gi u khi xo xong s ngon
hn.
157. B quyt nu u xanh nh u
Trong u xanh thng c ln u nu rt kh nh. Nu trc khi nu ta m u
rang trc 10 pht (rang trong ni kim loi), sau mi em nu, nh vy u c cng n
u cng c th mm ra c. Nhng c mt iu cn lu , khi rang u khng c rang
chy hoc qu vng, nh vy ch s v nh hng cht lng.
158. Bo qun u , u tm khi b mt c.
Khi ct gi u , u tm, nu ta cho vo u 2 - 3 c ti, d 2 - 3 nm cng khng
s b mt c.
159. Cch bc v u tm.
em u tm cho vo ng bng s hoc bng st trng men, cho vo mt lng
kim n va phi, nc si vo ngm 15 pht, sau khi u chng ln s rt d bc v.
Nhng ch , rut u tm phi dng nc ra kh i mi kim.
Phn 9 : Cch ch bin v ct gi lc.
160. Cch gi gin ca lc rang du.
Lc rang du ni chung sau 12 ting n s b u. Nu trong lc lc ang nng phun
vo mt t rc trng, trn u, i lc gn ht nng th rc mui n vo (mui nn rang kh)
Lm nh vy lc vi ngy vn gin nh ban u, khng b u na.
161. Cch rang lc.
Nhiu ngi khi rang lc rang du thng cho du vo trc, un nng ln ri cho lc
vo, cho rng nh th lc s nhanh chn. Thc t li hon ton ngc li, rang nh vy d lm
cho lc ngoi chy trong sng. Cch lm ng l cho du v lc vo cho cng mt lc,
nh la cho nhit nng ln t t, nh vy lc s trong ngoi nng u, gin u, sc cng
p m n li thm ngon.
162. Cch bo qun lc.
- Dng nc sch ra sch lc, rt ra kh rang chn, cho mui tinh v ng v hng
vo trn u, tri ra cho nng phi kh. Sau khi lc kh, cho lc vo ti ni lng hoc
ng kn bt kn. Cch lm ny lm cho lc mt i kh nng mc mm, cho d qua 2-3 ma
h lc cng khng b hng.
- Trong bnh hoc ti ni lng ng lc cho vo 1 - 2 iu thuc l thm ri bt kn khng
cho khng kh lt vo, lt ra. Nh vy, lc c trong 3 nm cng khng b mt c.
Phn 10 : Bo qun, s dng, x l cc loi gia v
26
27
28
29
30
31
nhn cng va ht. i vi nhng ngi kinh nghim khng nhiu th dng phng php ny
s c tc dng.
210. Cch gi cht dinh dng cho nhn bnh c rau
Khi lm nhn bnh hay nhn nem c rau, nhn thng hay chy nc va nh hng
n cht lng ca bnh sau khi lm, va lm cc cht dinh dng c trong nhn theo nc
m i mt. gip nhn khng b ra nc, ta c th tham kho cch lm sau: ta dng mt
lng du n va phi trn ring cc loi rau c th ra nc ra, sau ta mi cho rau vo trn
vi nhn tht c trn sn vi gia v, nh vy nhn rau c trn du, cho d dng
mui trc tip trn vo rau rau cng khng b ra nc.
211. Cch trn loi nhn si co mi
Ly 50-100g b ln lm sch cho vo bp luc vi pht, ly ra ro nc cho n
khi ngui, bm nh, tip tc cho vo ni un 15 pht na. Vt ra ngui, trc khi b ngui
hn, ta cho gi, u, du n, mt t tm kh hoc tp m bm nh vo trn u, sau cng cho
nhn tht vo trn u. Mn si co ny c mt v rt l, mong rng bn s thch.
212. Cch luc si co khng b dnh ni
- Khi trn bt lm si co, c 500g bt m li cho 1 qu trng g, nh vy lng prtin
c trong bt s tng ln, khi cho si co vo luc, v s tr nn chc hn m khng b dnh
vo nhau na.
- Khi luc si co, ta c th cho vo ni vi cng hnh cng gip cho si co khi luc
xong khng b dnh vo nhau na.
- Nc luc sau khi c un si, ta cho mt t mui n, khi mui hon ton tan ht
mi cho si co vo. Trong khi luc, khng c cho thm nc, cng khng c o si co
trong ni. Nh vy, khi un si khng nhng nc luc khng b luc b tro ra ngoi, si co
li khng b dnh ni hay dnh nhau.
- Ta cng c th p dng phng php luc bnh tri luc si co, tc l sau khi luc
chin ta vt si co cho vo nc m mt lc, ri vt ra a, si co cng khng b dnh.
213. Tc dng ca ni p sut trong khi lm si co
- Luc si co: vo ni p sut 1/2 ni nc, dng la to un si, ta cho si co
vo (mi ln luc khong 80 ci), dng tha o qua vi giy ri y vung li (ch khng
cn y van an ton). Ta ch n khi hi nc phun ra t l van an ton ra khong 1/2 pht th
tt bp, tip , ta i n khi hi nc khng cn bc ra na th m vung ni ra, vt bnh ra
l c.
- Rn si co: sau khi un nng ni p sut, ta cho mt t du vo gin u y ni ri
xp si co vo. 1/2 pht sau, ta rc vo ni mt t nc, y vung v y van an ton li,
sau , ta dng la nh rn, 5 pht sau si co s chn. Dng phng php ny rn si co
s ngon hp nhiu so vi hp, luc hay dng ni thng rn.
214. Cch un m si
Khi un m si, ta khng cn phi i nc si mi cho m vo, m nn khi y ni
c bong bng nc ni ln thi cho m vo, tip dng a o qua vi ci, y np vung li
un si cho thm mt cht nc lnh vo, ch si hn, vt m ra l c. Lm nh vy, luc
m va nhanh, m m li mm v trong si.
215. Luc m si nn cho mui trc khi cho m
Sau khi nc si, ta cho vo nc mt t mui (500g nc cho 15g mui), sau th m
vo. Cch ny lm cho m khng b nt cng khng dnh nhau.
32
chng ii : qu v ung
phn 1: cch ch bin bo qun cc loi qu ti
225. Cch x l hoa qu khi gt v
Cc loi hoa qu nh to, l sau khi gt v thng b chuyn sang mu thm, khng
c m quan. Nu chun b trc mt bt nc mui nht, sau khi gt hoa qu xong cho vo
trong nc mui ngm, th va bo m gi c dinh dng cho hoa qu, va m bo cho
hoa qu khng b thm.
33
34
35
36
247. Cch x l tr b mc
- Nu tr b mc, ta c th cho ln ni hp cch thu 3 pht, sau ly ra cho vo cho
sch, vn nh la sy kh, tr s ht mc.
- Nu tr b mc, ta khng nn phi tr ra ngoi nng, v trong nng c cc tia t ngoi
lm hng cc thnh phn trong l ch, nh hng n mu sc v hng v ca tr. Ta c th
dng ni hoc bng st khng c mi, t ln mt t giy trng, tr vo, dng la nh
sy kh, va sy va o khong 1 - 2 pht cho n khi tr khng cn m na, ch khng
c tr chy. Sau khi sy xong, ta nn cho tr ngui hn mi ct gi.
248. Hng v ca ru ng
em ru vo khay lm nh ru ng thnh tng vin ru, khi ung bn
s thy rt th v.
249. Cch ct gi cph tan
Vo ma h, cph tan thng b vn cc. Nu mun cph khng b ng cc, rt n
gin, ta ch cn cho cph vo trong t lnh l c.
250. Khi un cph nn cho mui
i vi cph, nu un, ta cho vo cph mt t mui, mi v cph s thm ngon hn.
251. Hng v ca v qut ngm ru
Nu em v qut ngm vo trong ru mt thi gian, ru s c hn v c mi thm
mt rt d chu.
252.Cch lm tng thm v bia
Trc khi ung bia cho mt t ng v mt t c ph, khi ung, ta s thy trong v ng
ca bia c v ngt v mi thm thoang thong ca cph.
253. Bia kem khai v
Nu ta cho vo bia mt t kem hoc vin, bt bia s nhiu hn v bia lc ny c tc
dng khai v.
254. Mi thm ca nc ng v qut
Khi pha nc ng, nu ta cho thm vo vi ming v qut, mi v s rt thm. Mt
ong m ngm v qut th li cng thm ngon hp dn.
255. Cch lm ng vn cc ti ra
ng n mt thi gian di thng b vn cc. Khng cn dng phng php p g,
ta ch y ln trn hp ng mt ci khn t, hoc t l ng vo ni c m cao, hay
cho hp ng mt ht qu sch, mt lc sau, ng t khc ti ra.
256. Cch lm tan mt ong lng ng di y l.
Mt ong lu ngy c hin tng tch ng 1 lp nh ng ct di y chai, khi cn
ly dng rt kh ly ra. Khi gp trng hp ny ta cho chai mt vo trong ni nc lnh un
nng dn ln. Khi nhit t ti 70 - 80 vt lng ng t khc tan ra v khng lng di
chai l na.
257. Ru vang c th kh mi st g trong nc
i vi nc trong ng bng st c mi g st, nu trc khi nc vo, ta cho
vo bnh mt tha ru vang nho, nc s khng b mi na.
37
38
39
40
- Qun o b dnh sn, nu dng xng hay du chui ty s b nh hng n cht lng
cch tt nht nn dng du gi ty. Ta xoa vo 2 mt ni c vt sn vi pht sau
dng bng thun theo chiu vi lau, hiu qu rt tt.
285. Ty vt du tru
Ta c th dng xng, hoc du ho ty, cng c th dng b u xt ln, sau
dng nc sch git li.
286. Ty vt nha ng
Ta c th dng xng hoc du ho ty. Nu khng dng du lc, du my thm ln
ch c vt bn, i nha ng chy ra rt d lau.
287. Ty vt du nn
Qun o b du nn roi vo, nu git nh bnh thng e rng khng sch, trc tin ta
dng dao co lp nn, sau em ao tri thng trn mt bn, t ln ch nn 1 t giy thm,
dng bn l l vi ln l sch.
288. Cch ty vt du ng khi
- Qun o va b dy du, nn lp tc dng xng ty, nu vn cn th c th dng axit
xalic 2% ty tip, sau git li l c.
- Khi qun o b dy vt du vo, ta cn ly 1 nm nh tro bp rc ln, ch 1 lc tro bp
kh phi i vt du s ht. Nu vt du lu, ta dng nc thm cho t vt du sau ly
tro rc ln v lm nh trn.
289. Ty vt hc n
Trc tin ta phi co sch lp hc n dnh trn qun o, sau dng dung dch clorua
cacbon ngm 1 lc, sau cho vo nc m v git. Cng c th dng du thng lau i lau li
nhiu ln ri ngm vo trong nc x phng git li l c
290. Ty vt c xanh
Ty vt bn do c gy ra ch cn dng nc mui (100g mui cho vo 1lt nc)
ngm qun o ri git l c.
291. Ty vt thuc
Trc ht dng x phng m git, tip dng axit axolic v thuc tm ty mu,
ri git sch.
292. Ty vt cn it
Trc tin dng 1mml natri sunphat ho vo 7mml nc m xoa ln vt bn, sau
dng nc sch v git nhiu ln. Ta c th dng cn ty.
293. Ty vt m
Dng xng, du ho xoa ln vt m, cng c th dng cn hoc ru trng xoa ln vt
m 1 lc dng x phng git li l sch.
294. Ty vt thuc tm
Ta dng axit nitric, hoc c th dng dung dch axit xalic 2% ty, sau dng
nc git sch l c.
41
42
43
44
45
46
47
48
- Giy da mu trng khi b bn, trc tin ta dng gim n lau, sau dng khn vi
kh lau sch, ri dng xi trng nh ln trn, hiu qu s tt hn nu nh giy bng xi ngay.
- Sau khi giy trng c lau sch v bi ln lp du bng, ta c th dng giy nn
nh, cui cng dng khn giy m lau sch nhng chm bn cn li trn giy, nh vy giy
s gi sch c lu.
341. Cc cch hi xun cho giy da
- Giy da sau khi ct i khong na nm, da thng tr nn cng, thm ch co li. Lc
ny, ta khng nn ly giy i lun, m nn xoa mt t nc ln nhng ch b cng, sau mt
ngy giy s t khc mm ra, khi phc li hnh dng ban u.
- Vi nhng i giy lu ngy khng nh xi, lp du trn b mt da s dn mt i, lm
da giy kh cng. Gp trng hp nh vy, ta xoa 1 lp kem vadlin ln b mt da, i cho da
hp th kem ri mi nh xi ln, nh vy b mt da s mm tr li. Nu da qu cng, ta c
th dng mt ming m ln hoc mt ming m g xoa ln b mt da, ri cho giy ln bp la
nh h qua m thm vo b mt da giy. sau vi ngy, ta dng bng tm cn lau sch
giy, tip dng xi nh giy nh bnh thng, da giy s sng bng tr li.
- Nu giy da xut hin cc vt nhn hoc vt nt, ta c th bi ln b mt da mt t lng
trng trng, sau mi dng xi nh giy. Nu vt nhn kh ln v su, ta c th ly
paraphin (hay thch lp) nht vo ch vt nhn hay vt nt, ri dng bn l l phng l c.
342. Cch lm mi giy en c
Khi giy en i lu, i nhiu b nht mu, ta c th dng bt lng thm m vo mc tu
c chm vo lng trng trng ri mi ln nghin cho thnh mc nc qut i qut li
trn b mt da giy nhiu ln. Vi nhng ch b phai mu nhiu v nhng ch c vt nt, ta c
th qut mc nhiu hn. Sau khi qut mc xong, ta em giy ra ch thong gi rm mt
phi cho tht kh. Tip , ta nh xi ln, dng bn chi chi nh, giy s li en bng nh
mi.
343. Cch ct gi v bo qun giy da
- Cch bo qun giy da tt nht l t dm nc v nng nh giy. Trc khi ct gi
giy, tt nht l bi ln b mt da giy mt lp m ln (cng c th dng b ln thoa ln)
hoc dng du thc vt thoa ln gip bo v cho da khng b kh v nhn. Ngoi ra, trc
khi ct giy i, ta nn dng giy vn nm thnh nm trn nht vo bn trong giy, chng
giy b bin dng. Cui cng, ta t giy vo hp giy, ct vo ni kh ro. Nh vy, sau thi
gian di ct gi, giy s b kh cng, gip ta gi giy c bn lu hn.
- Ta cng c th ct giy bng phng php nht vo ti ni lng kn. Cch ny rt tt i
vi nhng vng c ma h nhiu ma, m t. Cch lm c th nh sau: trc tin, ta dng
khn m lau sch giy, phi kh, nh xi ln, i 1 lc, ta dng bn chi nh giy, chi cho
giy sng bng, Sau , ta cho giy vo 1 ti ni lng khng b thng, c gng lm cho khng
kh trong ti thot ht ra ngoi, cui cng, ta dng dy buc cht ming ti li l c. Cch
ny cng c th lm cho giy khi b kh cng, bin hnh hoc b mc.
344. Cch chng rng lng cho giy da lng cao c
i giy da lng vo ma ng, thc s l rt m, nhng mi khi ci giy ra, li thy mt
dm lng trong giy b tut ra bm y vo tt. Nu tnh trng ny ko di, c l cha ht mt
ma ng, lng trong giy s dng gn ht. gp giay khng b rng lng, ta c th i bn
ngoi i tt i thng ngy 1 i tt da chn hoc tt ni lng trn bng, nh vy khi ci giy
ra, lng trong giy s t rng hn, thm ch khng cn rng na. Ta lm nh vy l v 2 loi tt
i pha ngoi ni trn rt nhn, gip ma st gia chn v giy s t hn m lm cho lng khng
b rng na.
49
50
51
ta c th dng bn chi thm nc x phng ra tng chi tit nh. Nu sau khi ra xong,
trang sc cha c sng bng cho lm, ta c th dng vi mn chm thuc nh bng v du
my xoa.
362. Cch ra trang sc bng vng ta
Ta cho trang sc vo ngm trong dung dch nng trong vng 2 ting ng h. Dung
dch ny c pha ch nh sau: 100g nc trn vi 15g bt ty trng, 15g NaCHO3 v 5g
mui n. Sau , ta dng nc nng c ho vi dung dch NaCHO3 (1kg nc ho vi 1 tha
NaCHO3) ra sch l c.
363. Cch x l vng ta b bc mu
Ta em trang sc vng ta em t trn ngn n cn vi pht trang sc s hi
phc li mu vng ng nh ban u.
364.Cch ra dy chuyn vng
Cch tt nht ty ra dy chuyn vng l cho dy chuyn vng vo l nc x phng,
lc nh tay n khi sch l c.
365. Cch lau nhn qu
Nhn c mt qu khi b dnh bi thng hay tch t di vin . Lc ny, c th
dng tm, que dim qun ln mt t bng, thm nc hoa, glixrin hoc hn hp dung dch
MgO v amnic lau sch mt v nhn, sau ta dng mt mnh vi nhung lau sng nhn.
Tuyt i khng c dng vt sc nhn lau chi qu v nhn, trnh lm xc mt v
nhn.
52
53
54
55
56
nh 8 ting chung ta dng mt ngn tay n cht kim gi, dng tay kia quay kim pht hai
vng thun theo chiu kim ng h l c. Ch khi quay kim n 30pht hoc ng gi
cn ch cho ng h nh chung xong ri mi quay tip. Nu kim gi ch 10h nhng li
nh 12 ting chung, ta ch cn cn c vo phng php trn quay ngc kim pht li hai
vng l c.
401. Cch lau chi linh kin ca ng h treo tng loi nh chung.
Khi bn trong ng h treo tng bm nhiu bi t, ta ly 1 cc bng tm du ho cho
vo trong np chai nh, dt vo trong ng h ri ng kn ca ng h li. Sau vi ngy khi
ly bng ra, phn ln bi cng c ht sch. Nu bi qu nhiu ta cng c th dng
phng php ny lm i lm li nhiu ln.
402. Cc cng dng khc ca ng h eo tay.
- Xc nh phng hng: Ta chn gi trn ng h lc cn xc nh phng hng
chia cho 2, sau khi tm c thng s, tm v tr tng ng vi thng s y trn mt ng
h, em s tm c trn mt ng h chiu thng v hng nh nng mt tri, khi y s 12
mt ng h tng ng vi hng Bc. V d, khi ta cn xc nh phng hng l lc 10h
sng, ta em 10/2=5, em s 5 trn mt ng h chiu thng v pha mt tri, s 12 v hng
no chnh l hng Bc, cc hng khc cng d dng tm ra c. Cn lu khi xc nh
hng l bui chiu, ta phi tnh gi theo 24 ting. Chng hn lc xc nh hng l 4h chiu,
ta phi tnh l 16h. Dng phng php ny xc nh phng hng chnh xc khng km la
bn.
- o nhit c th: Nu chng ta mun o nhit c th m trong tay khng c cp
nhit , ng h c th gip chng ta. Khi nhit c th bnh thng (36,8oC-37oC), mch
p mi pht l 76 ln. Nu khi dng ng h o, thy nhp p ca mch l 100-120
ln/pht, th nhit ca c th l 37.5oC-38oC, nu mch p mi pht l 120-140 ln, nhit
c th s l 38oC tr ln. Tt nhin ta khng th dng phng php ny o cho ngi c
bnh v tim mch.
403. Cch x l khi ng h b thm nc.
Nu ng h b ngm nc, ta c th dng vi lp giy v sinh hoc vi nhung d ht
m, gi kn ng h li, cch n in 40w 15cm sy trong vng 30pht, hi nc trong
ng h s bay ht.
- Khi ng h b ngm nc, ta c th eo ng h ngc li, mt ng h vo trong,
mt trong ng h lt ra ngoi. Khong 2 ting sau hi nc s bc i ht. Nu nc vo qu
nhiu ch c cch tho ra lau cho ht nc.
404. Cch n gin chng v ng h b n mn.
Ta dng x phng bnh xoa ln lp v kim loi ca ng h, sau dng vi nhung lau
sch, lm nh vy c th chng m hi n mn v ng h.
405. Cch lm mt ng h mi tr li.
Nu mt ng h c vt xc, ta c th bi ln mt t thuc nh rng, ri dng bng
lau i lau li, mt ng h s sng bng nh mi.
406. Cch x l ng h eo tay b nhim t.
Khi ng h eo tay b nhim t s nh hng n chnh xc. Phng php x l rt
n gin, ta ch cn ly 1 vng trn bng st khng b nhim t, cho ng h lt qua lt li
t t qua vng st, sau vi pht ng h s nh ht t phc hi li trng thi ban u.
57
58
59
60
61
62
63
64
65
6 mnh o ngc u ghp thnh hnh ch nht, 2 mnh cn li lm quai ti. Nh vy chng
ta c 1 chic ti xch tay kh p.
469. Cch lm mm dy thng mi.
Dy thng mi bn thng rt cng, khi s dng rt khng tin li. tin s dng, ta
em dy ngm vo nc x phng khong 5 pht, dy s mm ra.
470. T lm chi lng.
Ta c th tn dng lng ng cng ca g vt, buc li thnh chi lng, dng qut bi
rt tin li.
471.T ch m ngi bng lng vt.
Ta ly lng cnh, ui, ni c lng ng cng ca vt ra sch, phi kh, x ly lng
mm, vt b ng cng nhi gi, m ngi hoc m ging s rt m.
472. Cch ra hoa nha.
Hoa nha t by lu ngy s b bi bn, vi nhng ch bi su vo trong rt kh ra
sch. Nu nh c my git, cng vic s c thc hin rt n gin nh sau: ta cho mt lng
nc va phi vo trong my, nu hoa qu bn c th cho mt t x phng. Khi git hoa, di
tc dng ca dng nc chy 2 chiu, tay ta nm cht cung hoa, cho hoa ngp vo trong nc
(ch khng c lng tay) git t 1-2 pht th ly ra, r nc cnh hoa i, ta s thy hoa
sch nh mi.
473. Cch ct gi ti chm nng.
Khi mun ct gi ti chm nng bng cao su, trc ht ta phi bm y kh vo trong
ti ri nt cht ming ti li, treo ngc ni rm mt thong gi, hoc ct i. Nh vy, khi
dng ti s khng b dnh vo nhau.
474. Cch chng kim khu b g.
Ta ly 1 mnh vi nhung nh may thnh ti, bn trong nht y bng v vi bt, khi
khng dng em kim chc ln ti s gi cho kim trn bng v khng b g. Nu ly tc ri
nhi vo trong ti th hiu qu chng g s cao hn.
475. Cch mi dao nhanh.
Khi mi dao, trc tin ta em dao ngm vo trong nc mui khong na ting, khi ly
ra mi trn mi, va mi va nh nc mui s lm cho li dao sc bn hn v ko di
tui th ca dao.
476. Cch mi dao co cn.
- Mi dao co bng cc thu tinh: vo trong cc thu tinh mt lng nc va phi,
cho thm vo 1 t mui ri th dao co vo trong nc, dng ngn tay tr n cht li dao mi
i mi li trong cc, 1-2 pht sau dao s sc li nh mi. Sau khi dng cn li mi, 1 con dao
co c th mi 10 ln.
- Dng nc nng ngm dao co: trc khi co ru, ta em dao co cho vo trong nc
nng t 50oC tr ln ngm 1 lc, sau dng, nh vy dao cng s sc.
477. Cch mi ct mng tay.
Trc tin, ta tm ly 1 na ci li ca b gy, tip tc b gy oc 1 vt gy mi,
sau ta bm cho li bm mng tay kp cht vo nhau, dng ch gy ca li ca mi vo
li dao ct mng tay. Do li ca bng gang cng, ch b gy li sc, nn ch cn mi 20-30
ln l bm mng tay s sc li nh ban u.
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
558. Cch ra lc b
Lc b nu c nhiu du (do tc) dng nc nng v x phng c ra u kh sch,
v rng lc dy kht, khe h qu nh. Ta c th dng nc ngm mt lc ly ra phi di nh
nng ri dng nc x phng ra, sau trng lau bng nc sch l c.
Phn 3 : Ty vt bn m du (n)
559. Dng ti ng u mu x phng ty vt bn du m.
Ta dng vi c may thnh ti nh, cho u mu x phng vo trong ti, t vo hp
ng x phng khng c l, rc ln 1 t nc cho ti lun gi c m, mm. Khi thnh
chu st trng men, bn ra rau c cu bn du m, dng ti ng mu x phng lau vi ln,
sau dng nc sch trng li l c.
560. Ty bn du m bng tro rm.
Khi chu, bt, a b dnh du m, ta c th dng tro bp hoc mn ca c ra, sau
ra sch bng nc go, ri trng li bng nc sch.
561. Ty bn du m bng b ch.
Bt a dnh qu nhiu du m c th dng b ch hoc ly 1 t thuc nh rng cho
thm vo 1 lt nc c ra, ri trng li bng nc sch l c.
562. Ty bn du m bng cu nc
Ly cu nc trong m un nc, gi nh dng khn chm lau dnh m. Cu nc
c ra vt bn hiu qu rt tt, c th dng ra sch c nhng vt bn du m s, st
trng men, cn c th lau bng cc dng nh bp bng ng nhm.
563. Dng bo c lau vt du m.
Khi ra dnh m, trc tin ta dng bo c lau sch vt m, sau dng nc kim
ra, trng li bng nc sch.
564. L ci tha cng c th ty vt bn du m.
Khi sn b dnh m hoc du, ta dng l rau ci tha ra l sch.
565. Ty vt du m chy bng v qu l ti.
Cho dng xo rau lu ngy s tch t 1 lp cu du chy, nhiu khi dng nc ra bt
cng rt kh ra sch. Ta c th dng v qu l ti cho vo cho nc vo un ln, vt
cu s bong ra 1 cch d dng.
566. Ra vt chy cm bng than.
Khi nu cm b qu la, t ni s c vt cm b chy, vt chy ny thng kh ra sch,
ln sau nu cm rt d b chy tip. Nu ta dng than ci ra ch chy, ch chy s rt
nhanh sch d l dy hay mng m khng lm hng ni.
567. Dng mai c mc ty vt bn du m.
Mui du m dnh trn dng nh bp rt kh ra sch. Nn ta dng mai c mc ty
vt bn, hiu qu rt tt.
568. B ch cng c th ty sch vt bn du m.
Khi dng nh bp c cu m, ta c th dng b ch cn m lau dng vt cu du
s ht. Nu khng c b ch mi, ta c th dng b ch kh pha nc si ri lau, vt cu cng
ht.
78
79
80
81
82
cng c, t ln bn hoc trong phng ni c nhiu rui mui. Khi ngi thy mi ng
ngt hay mi bia, mui s bay n v b dnh vo chai. Nu t ngoi nh, mt m c th
bt c hng chc thm ch hng trm con mui.
611. Cch tit kim hng mui.
Mt vng hng mui thng thp c khong 1 m. Nu ta dng 1 ci kp st nh
kp vo ch m ta khng nh thp na, khi ta ng, hng s t ng tt i. Lm nh vy,
khng nhng tit kim c hng mui m cn gi gn c sc kho khi phi c m ht
mi hng mui.
612. Cch dit rp.
- Dit rp bng cy khuynh dip : Du cy khuynh dip trn vi bt l cy khuynh dip,
ri cho vo 1 t nc x phng, du thng trn u, sau bi ln nhng ch rp thng b
n l c.
- Dit rp bng du ho : Nu ta dng du ho vy xung quanh ging, khng nhng rp
ngi thy l cht m cc loi cn trng khc cng s ht.
613. Cch dit gin.
- Bt gin bng nc ng : Ly 1 ci hp st cho vo 3 tha nc ng, ho tip
cng vi na bt nc t vo ni gin thng n nh. Ngi thy mi ng, gin s n
v b ri vo hp nc.
- Mi c dit gin : Ly 1 t bng sa, bt m trn vi ng, v thnh vin nh nh ht
cm, rc vo ch gin hay n, khi n phi gin s cht.
- Da chut ti ui gin : Ta c th t da chut ti vo trong t ng thc n, ngi
thy mi da chut, gin s b i. Sau vi ngy, ta li ct ch da chut kh i, gin s tip
tc khng dm n na.
- L o ti ui gin : Ta em l o ti t vo nhng ch gin thng n, ngi
thy mi l o, gin s b chy.
- Hnh ty ui gin: Nu trong bp ta t 1 a hnh ty ct sn, gin s chy i ht,
ngoi ra cn gip thc n gi c ti lu hn.
614. V trng dit kin.
Ta dng v trng sao kh gi nh thnh bt rc vo gc tng v t kin, kin s cht.
615. V trng dit sn.
Ta em v trng phi kh gi nh, rc vo gc tng trong bp hoc l rau ni sn hay
b n, sn s b i.
616 Cch chng mi mt.
- Chng mt bng t : Ta c th dng t thay cho bng phin vo trong t s c tc
dng chng mt. Tt nhin i vi t qun o ta vn phi dng bng phin.
- Chng mt bng t tn (1 v thuc ng y)
Ta gi k t tn vo trong ti vi mn hoc khn mi xoa trong t qun o, du t tn
s lm cho mt b say v phi b i. Ngoi ra, du t tn cn c tc dng ngn chn vi khun
mc v cc loi vi khun c hi cho qun o, c tc dng bo qun tt qun o.
617. Dit chut bng xi mng.
Trn bt m, bt go hoc bt ng nu chn, cho thm 1 t du n hoc thc n c mi
thm trn vi xi mng, t vo ni chut thng n. Khi n phi thc n ny, xi mng trong
rut chut ht nc ng cng li lm cho chut b to, chng bng ln s cht.
83
Phn 7 : Chng m
618. Chng nh chy m hi.
Vo ma ma hoc nhng ngay nm, nhiu sn nh hay b chy m hi. khc phc
tnh trng ny, khi xy nh cc bn c th tham kho cch lm sau : t b mt sn nh d nh
lm, o su xung khong 15cm ri dm ln lp t , dng xi mng trt phng, kh,
vy ln mt sn xi mng 1 lp nha ng, ri ph ln 1 lp giy du na, sau li vy ln
mt lp nha ng v ph 1 lp giy du. Sau cng, vy 1 lp nha ng, sau khi nha
ng kt cng li, trt xi mng hoc hoa ln trn.
619. Phng php chng m n gin.
Nu bn xy nh ri hoc ch mun chng m 1 cch n gin, bn c th p dng
mt cch lm sau : mua 10-15kg vi sng, ng vo thng g hoc thng giy, t di gm
ging hoc gc phng. Khi tri khng m lm, khng c m np thng. Khi thi tit tht
m, hoc nh lau rt t, ta m np thng vi ra, ng ca li, ch m nhng ca s cn thit.
Do vi sng l cht ht m tt nn c th ht ht hi m trong phng, lm cho phng kh ro.
Ngoi ra than ci phi kh cng c tc dng ht m, tuy nhin hiu qu khng bng vi sng.
Ngc li than ci li c th dng nhiu ln, bng cch dng xong em ra phi di nh nng
mt tri li dng tip.
84
85
- Bng thuc trng: Ly 50g sinh a, 2 qu trng vt, 5g ng phn. Dng ni t, cho
vo 1 lng nc l va phi, ngm sinh a khong 30 pht, ra sch trng, cho trng vo
un cng vi sinh a, khi trng chn, bc ra bc v, cho li vo trong ni un tip mt lc.
i nc m, n trng, ung nc (khi ung dng ng phn pha cho d ung).
- Bng mai (mt v thuc bc) v sinh a: Ly mai (phn tht), sinh a mi th 30g,
ln gi nh, v thnh vin to bng ht u tng, t vo ch rng au, cn cht li, sau m
ming cho nc ming chy ra, nu khng chy nc ming na thay vin khc. Ngi b
nng ngm 5 6 vin, ngi au nh ngm 1 2 vin l khi.
- Bng rau h: Ly 2 qu trng vt mui, 100g rau h, 9g mui cho vo trong ni nc un
ln, ung khi i.
- Bng v da hu: Ct ly lp v ngoi cng ca da hu phi nng cho kh ( qua sng
cng tt), sau cho vo l thu tinh kn, khi rng su au, ly 1 t nht vo ch au s ht
au.
- Bng lc thn hon: Ly 3 5 vin lc thn hon gi nh, bi vo ch au, sau khong 5
pht, rng s bt au, khong 1 ting sau c th ht au.
- Bng l hnh: Khi n chua thng c hin tng rng rt kh chu. Nu lc ny ch cn
nhai 1 vi l hnh l khi.
- Bng v cy: Dng v cy o (dng n tru), v cy liu mi loi 4g cng 1 t ru, sc
ln, xc ming khi cn nng, ru ngui nh ra. Cch ny khng ch cha au rng, cn c
cht tc dng i vi vim li.
624. Phng php chng su rng
- Sc ming bng nc ch: Trong l ch c cht lm chc rng, trong nc ch c cht kim
c th trung ho a xit, chng su rng v ngn chn mt s loi vi khun gy bnh.
- Sc ming bng nc mui: Mi ngy dng nc mui nht sc ming 2 3 ln, c th
phng chng bnh chy my li.
625. To (ty) gip phng chng vim rng ming
- Thng xuyn n to s gip phng chng cc bnh v rng ming, v trong to c cht
xenlul gip lm sch cu rng, li. Tuy nhin, n to xong nn sc ming, v trong to c
30% cc loi ng ln men, tc cht n mn, lu d lm rng b hng. V vy nu thng
xuyn n to m qun sc ming s rt d dn n su rng. Khng ch n to, d l n bt c
th g xong u nn sc ming ngay, v y l bin php bo v rng tt nht.
626. Phng php kh trng rng n gin
Nu ngi no n c ti sng, thnh thong cho 1 nhnh vo ming nhai, nh vy s gip
kh trng rng ming.
627. Cch kh mi hi trong ming.
- Bng ch: Sau khi n ti mm thng rt hi, kh ht mi ti, ta ch cn nhai 1 t ch, mi
ti s ht ngay, nu khng nhai l ch c th nhai to tu hoc ung mt cc nc ch c.
- Bng sa b: Ung 1 cc sa b cng c th kh c mi ti trong ming.
- Sc ming nc mui: Dng mui sc ming, hoc ngm trong ming, s gip dit cc loi
vi khun lm hi mm.
628. Cch cha rp ming, n mi
- Cha bng gng: Nu khi n thc n, ming b rp, ta c th ct vi lt gng cho vo ming
nhai nh, vt rp s nhanh ht.
86
- Cha bng ti: Ming b rp, ch cn nhai sng vi lt ti hoc l ti, vt rp cng nhanh
xp.
- Cha bng thuc m au mt: Ma ng mi thng hay b n. Sau khi ra mt trc khi i
ng, ta ly 1 t thuc m mt bi ln ch n trn mi, ngy hm sau, ch n s au, sau vi
ngy bi lin tc, vt n s ht.
629. Cch cha sng, au hng
- Cha bng gim: Khi b sng, au hng, ta c th dng gim pha vi lng nc bng vi
gim sc ming, s thy au hn.
- Cha bng mui: Ta ly mui rang kh, chn, gi nh, thi vo trong hng, nh nc bt ra,
cm gic au s ht, li cha c vim.
- Cha bng l: Nu thng xuyn n l, c th chng nhit ming, au hng.
- Cha bng mp: Ta ly qu mp non, gim nt ly nc xc ming thng xuyn.
- Cha bng x du: Khi b au hng, ta c th ly 1 tha canh x du xc ming, xc khong 1
pht th nh ra, lm lin tc 2 3 ln s thy tc dng. Khi xc ming, c gng nga cao c
x du tip xc vo hng, hiu qu s tt.
630. Cch tiu m, cha ho
- Cha bng v cy du: Ly 10g v cy du, 5g cam tho, 5g l tra ra sch, cho vo ni
cng vi mt lng nc va phi sc ln ung, s tr m vo bui sng sm.
- Cha bng v b ao: Ly 1 lng va phi v b ao phi qua sng, cho ng mt vo
nu thnh canh ung, c th cha ho.
- Cha bng gng v trng: Ly 1 ming gng thi nh, 1 qu trng g, cch lm nh lm
trng p lp, rn cho trng v gng chn ln, n ngay lc ang cn nng, mi ngy n 2 ln,
cha ho rt tt.
- Cha bng v bi v du mo g: i vi ngi gi b ho km theo kh th, c th dng v
bi hp du mo g ung.
631. Cha vim hng mn tnh bng mp
Ta c th ly qu mp p ly nc hoc c th ct dy mp cho nc t nhin chy ra, ng
vo bt cho ln ni hp chn, cho ng phn vo ung.
632. Cch lm nhun hng
- Bng cao l mt ong: p l ly nc, cho mt ong vo un thnh dng cao, khi ung pha vi
nc m ung, mi ngy ung 1 ln, mi ln 1 tha.
- Ung tr ng v qut: Ly v qut pha vo nc, cho thm 1 t ng trng, ung nh tr.
633. Cch cha khn ging
- Bng gim n v trng: Nu do b cm hoc vim hng mn tnh gy nn khn ging, ta c
th dng 100g dm n luc 1 qu trng g (luc khong 15 pht), sau n c gim v trng,
ch 1 2 ln l khi.
- Ung tr gng kha t: Ly 5 6 lt kha t (1 v thuc bc) cng vi 1 t gng, ngm vo
nc si ung nh tr, trong vng 2 ngy s khi.
- Ung nc mui nht: Trc khi ht hay c din vn, ta c th ung nc mui nht
trnh khi b khn ging.
634. Cch cha nc
- n trng mt: Khi b nc, dng bn tay n hi mnh vo trng mt, lc ny mt lung kh s
tot ra t trong d dy, nc cng s ht. Nu n vo trng mt khng thy c hiu qu, c th
87
88
89
Cui cng, dng ngn tay tr day vo huyt ny khong 20 ln, khi n thy huyt hi au l
c. Hng ngy xoa bp vo bui sng khi va ng dy, bui tra khi ngh ngi v bui ti
trc khi i ng, rt c hiu qu.
647. Cch ly vt b nht vo mi tr em
Vi tr em mi bit i, go vt g chng cng cho vo ming hoc mi, nu khng
ly c ra s rt nguy him. Cch ly n gin v an ton i vi tr em, l, ly 1 t giy,
ngoy l mi bn kia cho tr ht x hi, vt trong l mi s bn ra.
648. Gan ln cha vim tai gia
Ly 1 b gan ln (ly gan ng vt khc cng c), ra sch, p ly nc nh vo tai,
mi ngy 2 ln, mi ln 3-5 git, c th cha vim tai gia cp tnh.
649. Cha nht trong tai
Khi b nht trong tai, ta ly va lng phn chua, gi nh thnh bt, thi vo trong tai,
mi ngy 3 ln, vi ngy l khi.
650. Cch cha tai
- Ly mui nng k tai: tai s rt nh hng n thnh gic v gic ng, ta c th dng
mt t mui, rang kh, cho vo trong ti vi, gi tai ln , khi ti ngui li thay mui khc,
kin tr lm vi ln, s c hiu qu.
- Ung nc v ht hng dng: Ly 15g v ht hng dng, cho vo mt cc nc,
sc ln ung, mi ngy ung 2 ln.
651. Cch ly vt (hoc con) chui vo tai
- Cch d cn trng ra khi tai: Ma h nhiu cn trng, i khi d b cn trng bay vo
tai. d c cn trng ra, ta c th chui vo ch ti, dng n chiu vo tai cn trng
bay ra; hoc c th nh 3 - 5 git glyxrin (du n cng c), sau 2 -3 pht nghing u cho
cn trng chy ra cng vi du. Nu vn khng c tc dng, c th nc m vo tai, ngay
sau nghing u, cn trng s ra ngoi cng vi nc, sau dng bng thm kh tai l
c.
- Ly u trong tai tr: Nu tr em khng may nghch nht ht u vo tai, ta c th
dng cn 95 nh vo ht ulm cho ht u nh li, u s ln ra ngoi. Ta cng c th
dng mt ci ng c ng knh ln hn ht u mt cht, mi cho ming ng bt sc ri
vo gn tai, ly sc ht ht u ra, ch khng c tai b au khi tin hnh.
Phn 3: Cch phng cha cc bnh ngoi da
652. Cch cha bng
- Khi b bng, trc tin ta dng nc lnh ra sch vt bng, sau cho vo nc lnh
mgm na ting. Thng th ngm vo nc cng sm, nhit nc cng thp (khng c
thp di 5 , trnh tn thng do gi rt), th hiuqu cng tt. Nhngnu vt thng
phng rp hoc trt ra th khng c ngmvo nc, nu khng d b nhim trng.
- Vi nhng vt bng la, ta c th dng nc mui nht lau vt bng s trnh b
vim, nhim.
- Khi bng, dng x du hoc mt ong, m ln, m ch, nc gng ti bi ln vt bng
cng c tc dng tt.
90
- Dng lng trng trng g, mt ong chn trn vi nhau bi vo vt bng c tc dng
chng vim nhim v gim au.
- Ly vi lt l p vo ch b bng, c tc dng gim au v cm khng cho dch chy
ra.
- Khi tr con b bng, ta dng 25g u en cho nc un ln ly nc c, bi vo vt
bng, tc dng rt tt.
- Vi nhng vt bng nh, ta c th ly b ch kh sy hi vng, gi nh, trn vi 1 t
du ht ci thnh dng h, bi ln vt thng.
- Khi b bng chn hoc tay, lp tc ly chu hoc thng nh cn vo, ngm chm
vt bng vo , s c tc dng gim au, chng ty, chng phng rp. Nu ngm 1 -2 ting,
ch da b bng c th t t hi phc li trng thi ban u. Nu vt thng nhng ni khc
khng ngm c, ta c th ly bng y t chm ngp vo ru trng, p vo vt thng, ng
thi lin tc ru vo cho bng t (khng c bng kh), vi ting sau s thy
nhiu.
- Khi b bng m hoc nc si, c th dng du gi hoc du thc vt (nhng khng
dng du vng) bi nh ln vt thng, vi nhng vt thng cha trt, ch khong 5 pht s
au.
- Ta cng c th dng thuc m cha au mt bi ln vt thng, vi pht sau s khng
b sng, gim au.
- Khi va b bng, lp tc dng x phng bi ln vt bng, s c tc dng gim au,
chng b sng tm thi.
- Nu b bng nh, lp tc nhng vt bng vo du ho, vi pht sau s au, v
khng b phng rp.
- Ta cng c th ly 1 ci mai ra, t thnh tro hoc cho cng mt t bng phin gi
nh, trn u vi du vng bi ln vt bng, 1 ngy bi 3 ln.
-Khi b bng t, lp tc bi 1 t thuc nh rng, khng nhng ht au, li gip khng b
rp. Nu phng rp cng s t xp i, khng b nhim trng. Bng nh c khi ch cn bi 1
ln l khi.
653. Cch cha v cm mu cc vt thng ngoi da
- Khi lm vic khng may b va xc da, ta c th dng gng ti gi nh p ln vt
thng, va c tc dng dit khun, chng sng, li gip vt thng nhanh lnh.
- Nu vt thng ngoi da chy mu, ta c th ly 1 t hnh c, ng trn ln gi
nh bi ln vt thng s c tc dng cm mu.
- Ngoi ra, khi b thng chy mu, ta cn c th ngay lp tc rc ln vt thng mt t
ng trng, va gip ngn chn s pht trin ca vi khun, va gip vt thng nhanh ln
vy. S d ta lm nh vy l do ng trng c th gim bt thnh phn nc trn vt thng,
m nc chnh l iu kin cho vi khun pht trin v gy nhim trng cho vt thng.
- Khi vt thng ngoi da nh chy mu, ta c th ly 1 t b ch kh cho ln bp sy
vng, gi nh, rc ln vt thng, s c tc dng cm mu ( mc nh), li gip vt thng
khng ln m, nhanh lnh.
- Khi b t tay hoc vt thng do dao, ta c th tm cc loi hoa c di. hoc hoa m,
vt ly nc hoa bi ln vt thng, lm vi ln, s cm c mu.
- Lp mng mng trong tre l loi thuc thn dc cm mu. Vi nhng vt thng
nh, dng mng ny dn ln s lp tc cm mu.
91
92
93
94
95
96
97
98
- Tr t nhin khc tht thanh do nhng bnh au thnh tng cn gy nn. Nu l rut
au qun ngoi khc, tr tr mnh lin tc, nm ngi khng yn, khc xong li ng. Nu l
bnh lng rut, khi khc mt tr trng nht, tot m hi i ngoi st.
- Ting khc nghe yu t nh khng c hi, hi th gp, mi tm, sc sa, tr nn,
thng l bo hiu vim gan v suy tim.
- Ting khc to, km theo ting ku, st, nn o, co git, c th tr b v no hoc thn
kinh.
694. Cch lm cho tr ht nc
Khi tr nc, ta b tr ln ly ngn tay c nh vo tai hoc vo bn cnh ming ca b cho
tr khc hoc ci, nc t nhin ht.
695. Cch ct u ti gi
Khi ct u ty gi cho tr, ta nn dng dao lam rch thnh hnh +, v vy, khi khng
dng, u ty gi s kn li khng cho vi khun xm nhp vo, hn na khi cho tr n c th
iu tit c lng thc n chy ra.
696. Nc cm l thc n tt cho tr
Trong nc cm c rt nhiu vitanim nh B1 B2 PP, v mt s cht dinh dng nh
ng, cht bo. Nc cm li c v ngt, c li cho kh huyt, dng m, gip nhit, c
li cho s pht trin ca tr, gip tr tiu ho v hp th cht bo tt hn. Do vy, ta c th
dng nc cm hoc pha nc cm vi sa cho tr n.
697. Cch cho tr n nc qut
Tr sau khi cho i c mt thng, mi ngy cn cho tr ung thm 1 ln nc hoa
qu ti hoc rau tng thm vitamin. gip tr ung nc qut trong iu kin v trng,
cch n gin nht l mua loi qut to khng ht, dng kim chc mt u mi qut cho tr
mt. Tr mt mt lc ta bp mi qut cho nc chy ra. Ch qut v tay phi sch
698. Tr c th n to gim nhuyn
Ta gim nhuyn to, un nng cho tr n, hay cho ngi bnh n u tt, v y l n
rt c li cho tiu ho.
699. Cch thay t cho tr vo ma ng
Ma ng, khi thay t, qun o cho tr, tt nht dng my sy sy cho qun o ca
tr nng ln ri thay cho tr, nh vy trnh cho tr khi b cm lnh.
700. Cch ct tc cho tr
Ct tc cho tr l mt vn khng nh i vi nhiu b m. Nu dng my co ru
in co u cho tr, cc bn s thy rt v sinh v an ton. Ngoi ra, ct tc nh gip tr
khng s st, cn va ct va chi, rt tin li.
Phn 6: cc phng php chm sc
sc kho khc
701. Cch lm cho d ng thng qua n ung
- Trc khi ng, trc khi i ng ly mt tha gim vo cc nc ngui, khuy u
ri ung, nh vy d ng v ng ngon hn. Cng c th ung mt cc sa hoc 1 cc nc
ng, hiu qu cng tt.
99
100
tinh, nc si vo, pha mt t ng ung. Hng ngy dng hoa cc trng, ngm 6-7g,
pha vi nc si, cha cao huyt p. Ung khong 3-7 ngy, cc chng mt ng, au u s
gim, huyt p cng gim xung mc bnh thng.
- V lc, v l lc: Ra sch v lc, sc ly nc ung thay ch, c tc dng rt tt vi
bnh vnh tim, x cng ng mch, cao huyt p v gip gim lng cholesteron trong mu.
Hng ngy dng l lc ti 30g (l kh 15g), sc ung thay nc ch, cha cc bnh cao
huyt p, bnh tim, au u, mt ng, vv...
- L cy hng ly qu: L cy hng c nhiu vitamin C, carotin, vitamin P v clin, c
bit l c loi cht chng vi khun, gii c. Dng l cy hng pha vi nc ung thay ch, c
tc dng tr gip i vi ngi b cao huyt p, x cng ng mch, li tiu gim bt chng
chn tay t cng, kch thch n ngon ng ngon, ngn chn s pht trin ca hc t, gip chng
rm mt.
- V qut: trong v qut c nhiu vitamin C, vitamin c tc dng ho tan trong nc. Ta
em v qut dng sy kh v pha nh tr, Khng nhng hp th c vitamin C rt tt, cn c
th cha ho m, gim c do n c tm. Trong dn gian thng dng v qut, gng ti,
ng phn pha vi nc nng cha ho do cm phong hn.
- V rng nga hoc u tm: dng v rng nga hoc v u tm ngm nc nng
ung thay tr cha bnh ph, li tiu; rang vng ngm nc nng ung cng kch thch tiu
ho, kin v gii kht.
- Tm ht sen: Tm ht sen c tc dng tr tim gim huyt p, ngi b bnh cao huyt
p ngy ngy dng mt t tm sen ngm nc nng ung s c tc dng n nh huyt p.
707. Cc loi cho thuc
- Cho k b kh dng huyt.
- Cho u xanh h nhit, gim c.
- Cho u li tiu, b tim dng huyt, c li cho d dy.
- Cho ht sen b tim an thn.
- Cho bch mc nh (mc nh trng) dng phi b thn.
- Cho bch hp gii nhit, cha ho v kh th.
- Cho vng trng b phi, dng da.
- Cho vng en b thn, sng mt, en tc, lm p da.
- Cho c ci li tiu, tan m, cha ho.
- Cho rau cn gim huyt p, sng mt gii nhit.
- Cho phc linh cha vim thn.
- Cho cu k, hoa cc cha huyt p cao.
- Cho hnh nhn cha ho.
- Cho bch hp trn b cha lao phi.
708. Gii c thc n
- n tm b trng c, c th ly ng sen sng gi nh ly nc ung hoc ly nc
gng ti ung.
- Khi n c b trng c, nu u en ly nc ung.
- Ung nhm c tnh kim, tm thi ung dm cp cu.
101
102
- Thiu vitamin B1: tiu ho km, sc chu ng km, da kh, sc da xu, chn tay c lc
b t di.
- Thiu vitamin B2: Chn tay nng, da nhiu du, gu nhiu, n cm xong c lc m mt.
- Thiu vitamin B3: Mt ng, ming hi, v c au u, tinh thn u m.
- Thiu vitamin B6: Hay b chut rt (c co git) vt thng ngoi da khng lnh, ph n
c thai bun nn qu nhiu.
- Thiu vitamin B12: Chn n, tr nh ti, h hp khng u, mt tp trung.
- Thiu vitamin C: D chy mu cam, d cm, ming v li kh, rng chy mu, kh
nng thch nghi vi s thay i ca mi trng km.
- Thiu vitamin E: T chi mi mt, d ra m hi, da kh, tc ch, cng thng thn kinh,
ph n au bng khi c kinh.
715. n hoa qu gii nhit
- Da hu, l: Mt, nhun phi tan m.
- Trm (liu): h ho, c li cho hng, gii c.
- Kh: Gii kht, li tiu.
- To: Mt, c li cho sc kho.
- Nho: H nhit trong mu, li tiu.
- Da: li tiu, gim bt nng ma h.
- Hng: Nhun phi.
- Mn: H ho gan, li tiu.
103
nh tht u, vut thun theo chiu ca tc, dng khn khong 1 gi, dng nc sch gi
tht k, tc s en bng, cnh ny thch hp vi ngi c tc kh v cng.
- Ngm tc vo du chi tc: sau khi gi u xong, ly 1 lt nc du chi tc ho vi
nc (ch cn 1/3 lng du dng bnh thng), ngm tc vo chu nc, lc qua lc li, dng
khn kh p vo tc cho khn ht nc trn u, nh vy, khi kh tc s ng mt.
718. iu cn ch khi dng sa chi tc
- Gi u xong khi s tc khng cn thy dnh na th bi sa chi tc l thch hp nht.
Nu tc t bi, tc s khng kh c, nu kh qu, tc li khng bng lm.
- Sau khi bi sa chi tc, trn tc s c mt lp mu trng, lc ny cn dng lc chi
s ht.
719. Mt phng php gip tc mc
Nu tc rng lm cho tc ngy cng mng, ta c th dng mt tha mt ong, 1 lng
trng g sng, 1 tha du thc vt, hai tha du gi u v 1 lt nc hnh trn u vi nhau,
bi ln da u, i m ni lng mng ln (loi m dng lm u), sau ly khn mt
nhng nc nng chm lin tc bn ngoi m. sau 1-2 ting gi li bng nc gi u. Mt
ngy mt ln sau 1 thi gian tc s mc.
720. Ht bi cha rng tc
Nu tc vng, b rng, ta dng ht bi 25g, ngm vi nc nng, mi ngy 2-3 ln bi
vo ch rng tc, cng c th cho c gng ti bi cng. Lm nh vy c tc dng chm
sc chn tc, v kch thch tc mc nhanh hn.
721. Cch nhum tc khng b bn
Khi nhum tc, nu ta bi xung quanh ra tc 1 vng du n, s chng thuc nhum
dnh vo c o v da xung quanh da u. Nu khng may b bn ta c th bi tn thuc l ln
ri ra sch.
722. T lnh lm cho thuc nhum khng b bin mt
Thuc nhum trong phng c nhit cao s mt i mt phn cng nng v bin mu
sc. Nu ta ct thuc nhum vo t lnh, thuc nhum gi c mu lu hn.
phn2: cch lm p da mt v cc b phn khc
723. Phng php lm p bng trng
- Sau khi dng sa ra sch da mt, dng lng trng trng g bi ln t 15-20 pht, khi
bi khng nn c ng. Sau ra tht sch, bi kem dng da, nh vy gip da mt sng sa
v mn.
- Dng 1/3 hoc c lng trng, 5 git du vitamin E, trn u bi ln mt hoc c,
15-20 pht ra sch. Phng php ny ph hp vi da kh, c tc dng chng lo ho da, ty
np nhn.
- Dng lng trng trng g trn vi 5 git chanh, bi ln mt t 15-20 pht ri ra sch.
Cch ny gip da mt nhn trng, gim tn nhang, ph hp vi da du.
- Dng 1/3 hoc 1/2 lng trng g, trn vi 5 git du liu, bi ln mt hoc c, 1520 pht sau ra sch. Cch ny ph hp vi da trung bnh.
104
105
106
107
755. Tm hi.
Trc tin ng kn ca nh tm cho kh lnh khng trn vo c. Dng ni p sut,
vo ni 4/5 nc, dng 1 ng cao su hoc nha (chiu di cn c vo khong cch nh tm v
nh bp), 1 u ng ni cht vo l thot kh trn ni p sut, u kia cha vo nh tm. Trc
khi tm tt nht chun b 1 chu nc nng, tm xong dng trng c th. Nu cho vo ni 1
t nc thm, khi tm s c mi thm, cm gic tht d chu.
756. Cch k lng khi tm.
- Khi tm 1 mnh nu mun k lng ch c th dng khn lau qua gy cm gic khng
sch. Nu khi c lng ta em khn bng tm ko thng ra, cun thnh vi vng ri ko qua
ko li trn lng, nh vy lc ma sat gia khn v lng s ln hn, k s sch hn.
- Ta cng c th cho mt vo trong tt da chn c, buc 2 u to thnh khn c lng
cng rt tt.
757. Va n cm no xong khng nn tm ngay.
Khi va n no xong i tm ngay s lm cho tinh thn ang phn chn tr nn b c ch,
co bp d dy chm li, dch tiu ho tit ra t i, mch mu to ra, tng thm lng mu lu
thng. Nh vy s lm cho lng mu chy vo h thng tiu ho gim t ngt, tng thm
hot ng cho tim, rt d gy nhng bnh nh au tim, x cng ng mch. Do vy, tt nht
ta nn tm sau khi n cm xong khong 1/2h hoc 1h.
Phn 4 : mt s cch lm p v
ci thin sc kho khc
758. Thi so
Thi so c tc dng kch thch c mt vn ng trit , do c th gim bt np nhn
trn mt ngoi ra cn gip mch chm li, gim huyt p.
759. Nhng phng php tp th dc n gin.
- Khi ung nc nn xc ming, lm nh vy va sch ming li va nh "tp th dc"
cho mt.
- Khi tm nu vi nc thp, thay v ng vi nc bng tay hy dng chn ng, nh
vy s lm cho xng v khp chn c vn ng.
- Nh c sn rng c th nm mt ng xu hoc 1 vt nh i ri c gng tm li bng
c.
- Ly 100 ht u, vung ra sn ri un cong lng nht li (ch khng phi ngi xm
xung nht)
- Khi nghe in thoi, nu in thoi cch xa nhng vn c th vi c, nn rn tay ra
vi, chn khng ri ch, y l mt cch vn ng ton thn rt hu hiu.
- Hn ch i thang my, hy tro cu thang.
760. Phng php gim mt mi cho ph n.
- Khi cm thy bn chn, mt mi, hy ra mt, chi tc, trang im 1 cht.
- i tn b v th gin chn tay khong 15 pht.
- Nm xung ging, th lng ton thn, khng ngh vic g c trong vng 10 pht.
- M ca s ht th su trong vng 1 pht.
108
109
110
111
112
113
Dng kim kh trng m thng tuyn nhn, dng tay bp cho m ra ht (bp khi
no thy mu ti l c)
-
Bi cn it mt ln na vo ch au ca chim.
Sau khi lm ng tc trn, trnh ni qu nng hoc qu lnh, cho chim n c cht b,
sau mt thi gian chim s khi bnh.
793. Cha cc bnh v chn cho chim.
Chim nui trong lng chn thng d b vt cng nhn ca vo hoc b cn trng cn ri
nhim trng, mng m, sng ty, nu nghim trng c th dn n hoi th xng. ngn
chn v phng chng nhng bnh ny cho chim, ta nn thng xuyn kh trng chung, ng
thi kim tra loi b cc vt cng nhn. Nu chng may chim b mc bnh, chng ta phi
dng dao sc c kh trng ly m ra, tip dng nc mui sinh l (hay cn gi l
mui ng trng) hoc dng dung dch thuc tm 0.1% (pemngganat kali) ra sch vt au,
sau cng bi cn it v thuc chng nhim trng ln l c.
794. Dit k sinh trng lm hi chim.
K sinh trng lm hi chim thng rt nh, chng bm vo lng v da chim, n dn
lng, da v thm ch ht c mu chim. phng chng k sinh trng cho chim, vic quan
trng nht l ta phi thng xuyn gi cho lng chim c sch s, kh ro, ng thi pht
hin sm nu chim b k sinh trng xm nhp hoc c rn. Khi lm v sinh lng chim, ta c
th nhng lng qua nc si gi. i vi nhng chim b k sinh trng, ta dng nc pha vi
vi git du ho (du ty) tm cho chim, ng thi dng bt bng phin 20% rc vo lng
chim (phi xoa nh lng chim bt thm su pha trong). Lm nh vy ta c th dit c k
sinh trng lm hi chim.
114
115
116