Modul Pjm3172

PROGRAM PENSISWAZAHAN GURU
SEKOLAH RENDAH (PPG)
MOD KURSUS DALAM CUTI

IJAZAH SARJANA MUDA PERGURUAN DENGAN KEPUJIAN
SEMESTER 7
MODUL 1
PENDIDIKAN JASMANI PENDIDIKAN RENDAH

PJM 3117
PSIKOSOSIAL SUKAN
INSTITUT PENDIDIKAN GURU
KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA
ARAS 1, ENTERPRISE BUILDING 3,
BLOK 2200, PERSIARAN APEC,
CYBER 6, 63000 CYBERJAYA
Berkuat kuasa pada 2014
KANDUNGAN
MUKA SURAT
Falsafah Pendidikan Kebangsaan
Falsafah Pendidikan Guru
Kata Alu-aluan Rektor
iv
Panduan Pelajar
Pengenalan
vii
Agihan Tajuk (Interaksi dan Modul)
viii
Tajuk Pembelajaran
Tajuk 1: Pengenalan kepada psikologi sukan dan senaman
1 -12
- Sinopsis
- Hasil Pembelajaran
- Kerangka Tajuk
- Kandungan
1.0 Pengenalan
1.2 Definisi psikologi sukan dan senaman
1.3 Perana ahli psikologi sukan dan senaman
1.4 Sejarah psikologi sukan dan senaman
1.5 Psikologi sukan dan sains sukan
1.6 Etika psikologis sukan dan senaman
1.7 Kesimpulan
Tajuk 2: Personaliti dan sukan

- Sinopsis
- Kerangka Tajuk
- Kandungan
2.0 Pengenalan
2.1 Definisi dan pelbagai pendekatan personaliti
2.2 Mengukur personaliti
2.3 Kajian personaliti di dalam sukan dan senaman
13 - 22
2.4
Hubungan personaliti dengan tingkah laku dalam

sukan dan senaman strategi kognitif
dan kejayaan atlet dalam sukan
2.5
Kesimpulan
23 - 34
Tajuk 3 : Motivasi dan sukan

- Sinopsis
- Kerangka Tajuk
- Kandungan
3.0 Pengenalan
3.1 Definisi dan komponen motivasi
3.2 Tiga model motivasi
3.3 Lima panduan untuk membina motivasi
kepentingan motivasi pencapaian dan kegigihan
bertanding
3.4 Teori motivasi pencapaian
3.5 Pembentukan motivasi pencapaian dan
kegigihan bertanding
3.6 Penggunaan motivasi pencapaian dan kegigihan
bertanding dalam latihan
3.7 Kesimpulan
Tajuk 4: Kebangkitan, tekanan dan kebimbangan dalam
sukan
- Sinopsis
- Hasil pembelajaran
- Kerangka Kursus
- Kandungan
4.0 Pengenalan
4.1 Definisi kebangkitan, tekanan dan
kebimbangan
4.2
Sumber kebimbangan dan tekanan
4.3
Bagaimana kebangkitan dan kebimbangan
mempengaruhi prestasi
4.4 Bagaimana mengatasi masalah kebangkitan,
tekanan dan kebimbangan
4.5 Kesimpulan
ii
35 44
Tajuk 5: Perkembangan psikologi kanak-kanak melalui

sukan
45 55
- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
5.0 Pengenalan
5.1 Penglibatan dan penarikan diri kanak-kanak
dalam sukan
5.2 Peranan rakan dalam sukan kanak-kanak
5.3 Kesan tekanan dan burnout dalam sukan
kanak-kanak
5.4 Pendekatan latihan berkesan ke atas atlet
kanak-kanak
5.5 Peranan ibu bapa dalam sukan kanak-kanak
5.6 Kesimpulan
Tajuk 6:
56 66
Penetapan Matlamat
- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
6.0 Pengenalan
6.1 Definisi dan jenis matlamat
6.2 Teori penetapan matlamat dan kajian berkaitan
6.3
Prinsip-prinsip penetapan matlamat
6.4 Tujuh langkah penetapan matlamat yang

berkesan
6.5
Matlamat berpasukan
6.6
Mereka bentuk sistem penetapan matlamat
6.7
Masalah penetapan matlamat
6.8
Kesimpulan
iii
Tajuk 7: Maklumbalas, peneguhan dan motivasi intrinsik
67 74
- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
7.0 Pengenalan
7.1 Pengaruh maklumbalas positif dan negatif ke
atas tingkah laku
7.2 Hukuman dan perubahan tingkah laku dalam
sukan
7.3 Jenis motivasi intrinsik dan ekstrinsik
7.4 Hubungan antara motivasi intrinsik dengan
ekstrinsik
7.5
Meningkatkan motivasi intrinsik
7.6
Kesimpulan
Tajuk 8: Burnout dan lebihan latihan
75 89
- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
8.0 Pengenalan
8.1 Definisi lebihan latihan, jemu dan burnout
8.2 Model burnout
8.3 Penyebab lebihan latihan dan burnout
8.4 Simptom lebihan latihan dan burnout
8.5 Rawatan dan pencegahan burnout
8.6
Kesimpulan
iv
Tajuk 9: Sosiologi sukan
90 98
- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
9.0
Pengenalan
9.1
Definisi sosiologi sukan
9.2
Sukan dan masyarakat
9.3
Hubungan sukan dengan struktur masyarakat
9.4
Sukan dan main
9.5
Kesimpulan
Tajuk 10: Teori sosial dalam sukan
99 108
- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
10.0
Pengenalan
10.1
Enam teori utama mengkaji sukan dalam

masyarakat
10.2
Kekuatan dan kelemahan teori sosial dalam

sukan
10.3
Aplikasi teori dalam sukan dan masyarakat
10.4
Kesimpulan
Tajuk 11: Sejarah sukan dan proses sosiolisasi

- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
109 119
11.0 Pengenalan
11.1 Sukan berubah mengikut masa dan tempat
11.2 Sejarah sukan di Malaysia
11.3 Pengertian proses sosiolisasi
11.4 Sosiolisasi di dalam sukan
11.5 Sosiolisasi melalui sukan
11.6 Berhenti atau mengubah haluan dalam
sukan
11.7 Kesimpulan
Tajuk 12: Sukan dan kanak-kanak
120 126
- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
12.0 Pengenalan
12.1 Permulaaan sukan kanak-kanak terancang
12.2 Arah aliran sukan kanak-kanak kini
penglibatan ibubapa dan orang dewasa dalam
sukan kanak-kanak
12.3 Persoalan penglibatan kanak-kanak dalam
sukan terancang
12.4 Cadangan perubahan sukan kanak-kanak
12.5 Kesimpulan
127 136
Tajuk 13: Deviasi dalam sukan

- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
13.0 Pengenalan
13.1 Definisi deviasi sukan
13.2 Etika dan deviasi sukan
vi
13.3 Kajian mengenai deviasi atlet dalam sukan

13.4 Penggunaan bahan terlarang dalam sukan
13.5 Adakah tingkah laku deviasi di luar kawalan
pada masa kini?
13.6 Kesimpulan
Tajuk 14: Keganasan dalam sukan
137 143
- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
14.0 Pengenalan
14.1 Definisi keganasan dalam sukan
14.2 Jenis keganasan dalam sukan
14.3 Keganasan semasa pertandingan
14.4 Keganasan selepas pertandingan
14.5 Keganasan penonton
14.6 Keganasan, gender, kelas sosial dan bangsa
14.7 Cara mengawal keganasan dalam sukan
14.8 Kesimpulan
144 156
Tajuk 15: Sukan dan ekonomi

- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
15.0 Pengenalan
15.1 Kelas sosial dan hubungan dalam masyarakat
15.2 Kelas sosial dan corak penglibatan dalam
sukan
15.3 Ekonomi dan peluang kerjaya dalam sukan
vii
15.4 Penglilbatan dalam sukan dan peluang

pekerjaan
15.5 Adakah wang dan kuasa elemen penting
dalam sukan pada masa kini?
15.6 Kesimpulan
Tajuk 16: Sukan dan media
157 163
- Sinopsis
- Kerangka Kursus
- Kandungan
16.0 Pengenalan
16.1 Jenis dan peranan media
16.2 Hubungan media dan sukan
16.3 Sukan dan kepentingan media sukan dan
profesion media
16.4 Kesimpulan
Bibliografi
164
Panel Penulis Modul
168
Panel Pemurni Modul
172
Ikon Modul
176
viii
PJM3117 Psikososial Sukan
PENGENALAN KEPADA PSIKOLOGI

SUKAN DAN SENAMAN
Tajuk 1
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam modul ini merangkumi maklumat berkaitan dengan
pengenalan
kepada psikologi sukan dan senaman. Pelajar akan mengetahui pelbagai
perkara
berkaitan sukan dan media. Modul ini juga dibekalkan dengan soalan latihan
dan
senarai bahan rujukan.
Hasil Pembelajaran
Setelah selesai membaca modul ini, diharap anda dapat:

1.
Mengetahui dan memahami definisi psikologi sukan dan senaman
2.
Menyatakan peranan ahli psikologi sukan dan senaman
3.
Mengetahui sejarah psikologi sukan dan senaman
4.
Menyatakan etika psikologis sukan dan senaman
Kerangka Konsep Tajuk-tajuk Modul ini
PENGENALAN KEPADA PSIKOLOGI

SUKAN DAN SENAMAN
Definisi
psikologi
sukan dan
senaman
Peranan ahli
psikologi sukan
dan senaman
Sejarah
psikologi sukan
dan senaman
Etika
psikologi
sukan dan
senaman
KANDUNGAN
1.0
Pengenalan
Psikologi sukan merupakan

dalam
satu
pokok perbincangan dan persoalan
sukan yang cukup menarik serta mendapat perhatian umum. Cox (1998)
merumuskan bahawa psikilogi sukan merupakan satu bidang yang luas dan
terbuka sehingga ia memudahkan orang awam dan peminat sukan memberi
komen berkaitan psikologi sukan. Psikologi sukan juga merupakan proses
memilih dan memotivasikan atlet supaya atlet tersebut boleh bersaing atas
usaha dan keupayaannya
menjurus
kepada Psych-out lawan,
menangani
sendiri. Selain
proses
ini
itu
dapat
psikologi sukan
juga
mengurangkan
atau
tekanan yang dihadapi oleh atlet. Psikologi sukan juga juga dapat mencegah
penggunaan dadah dikalangan atlet serta membina strategi berpasukan
Contohnya, bila membingcangkan kemerosotan prestasi seseorang atlet,
dan
telah
menerapkan pembelajaran kemahiran kepada
menjadi
kelaziman ramai yang mengandaikan kemerosotan tersebut berlaku
atlet.
kerana faktor psikologi seperti kurang motivasi, sering hilang tumpuan, darah
gemuruh, dan kurang yakin. Tetapi, tidak ramai pengkritik yang memberikan
pendapat dan andaian yang melibatkan biomekanik, fisiologi mahupun
kemahiran pemain tersebut. Jesteru itu, ramai yang membuat kesimpulan
bahawa psikologi sukan merupakan satu perkara yang mudah serta boleh
dipelajari dan dipraktikkan dalam bidang sukan yang melibatkan ahli
sukan
serta penonton boleh dijadikan sebagai asas untuk mendapatkan satu
definisi
Psikologi sukan boleh ditakrifkan sebagai satu bidang kajian saintifik
yang
yanglebih jelas lagi.
melihat kesan serta pengaruh sesuatu aktiviti terhadap perlakuan fizikal, efektif
serta kognitif mereka yang terbabit secara langsung mahupun tidak langsung
dengan aktiviti tersebut. Menurut pakar psikologi sukan, (Wann, 1997),
bidang
ini membabitkan
(1998)
menjelaskan
atau
bidang
bahawa
sukan
psikologi
dan
2
sukan
pergerakan.Antaranya
merupakan
satu
Cox
bidang sains
prinsip-prinsip psikologi diaplikasi dalam bidang sukan. Bagi Weinberg

dan
Gould (1999) pula meruskan bahawa psikologi sukan merupakan satu bidang
kajian saintifik tentang manusia dan perlakuan mereka dalam konteks
sukan
dan pergerakan. Takrifan ini membuka skop yang lebih luas dalam
bidang
psikologi sukan dengan mengambil kira segala bentuk perubahan yang berlaku
kepada atlet, pegawai serta penonton di gelanggang atau padang permainan
serta
melibatkan
mereka
yang
menyaksikan
atau
mengikuti
(a)
Menyatakan
sesuatu
tingkah
laku
perkembangan
(b)
Menerangkan
tingkah
tersebut
aktiviti
tersebut dari
jauh.laku
Kajian
dalam psikologi sukan juga membolehkan
kita:
(c) Membuat andaian tentang tingkah laku
tersebut
Keadaan
bagi
seseorang
mendapatkan
Ringkasnya,
kaedah
atlet
diterangkan melalui
yang
sesuai
untuk
pendekatan
menangani
psikologi
masalah
atlet.
seseorang ahli psikologi sukan bukan sahaja berminat untuk mengetahui apa
yang berlaku di gelanggang serta kesan langsung terhadap atlet serta pegawai
yang terbabit malahan kepada mereka terlibat secara tidak langsung di
luar
1.1
Definisi
Psikologi Sukan dan Senaman
gelanggang
permainan.
Psikologi
sukan.
sukan
menjadi
perbincangan
yang
penting
kepada
dunia
Psikologi sukan akan dapat membantu atlet mendalami pengetahuan sebagai

peserta atau penonton sukan.Psikologi sukan merangkumi banyak aspek yang
penting dalam sukan dan permainan. Psikologi sukan merupakan satu bidang
yang luas dan terbuka sehingga ia memudahkan orang awam dan peminat
sukan memberi komen (Cox, 1998). Psikologi sukan boleh dijelaskan sebagai
proses memilih dan memotivasikan atlet supaya atlet tersebut boleh bersaing
atas usaha dan keupayaannya sendiri. Psikologi sukan juga membincangkan
tentang karekter individu (Mohd. Sopian, 2003). Semangat kesukanan
seringkali dikaitkan dengan tingkah laku atau sikap individu yang sukar
dijelaskan
(1995),
maksudnya
(Martens,
1982).
Shield
and
Bredemier
menjelaskan bahawa ia melibatkan nilai moral dlam bidang sukan.

3
itu
Selain
psikologi sukan juga menjurus kepada

dapat
Psych-out lawan, proses ini
mengurangkan atau menangani tekanan yang dihadapi oleh atlet (Shaharuddin

Aziz, 2008). Pengetahuan dalam bidang Psikologi sukan juga dapat
mencegah
para atlet
membina
daripada
melakukan
penggunaan
dadah,membantu
mereka
strategi
berpasukan
dan
membantu
mereka
menguasai
Contohnya,
Isu
kemerosotan
prestasi
atlet
dalam
bidang
sukan yang
pembelajaran
diceburi,
kemahiran kepada atlet.
menyebabakan ramai yang akan mengandaikan bahawa kemerosostan
tersebut kerana faktor psikologi seperti kurang motivasi, sering hilang tumpuan,
darah gemuruh, dan kurang yakin. Malangnya pengkritik sukan kurang
memberikan tumpuan terhadap pendapat dan andaian yang melibatkan
biomekanik, fisiologi mahupun kemahiran pemain tersebut. Jesteru itu, ramai
yang membuat kesimpulan bahawa psikologi sukan merupakan satu perkara
yang mudah serta boleh dipelajari dan dipraktikkan dalam bidang sukan yang
melibatkan ahli sukan serta penonton boleh dijadikan sebagai asas
untuk
mendapatkan
satuboleh
definisi
yang lebih
jelas satu bidang kajian saintifik
Psikologi
sukan
ditakrifkan
sebagai
lagi.
yang
melihat kesan serta pengaruh sesuatu aktiviti terhadap perlakuan fizikal, efektif
serta kognitif mereka yang terbabit secara langsung mahupun tidak langsung
dengan aktiviti tersebut. Menurut pakar psikologi sukan, (Wann, 1997),
bidang
ini membabitkan bidang sukan dan pergerakan. Antaranya Cox (1998)
menjelaskan bahawa psikologi sukan merupakan satu bidang sains atau
prinsip-prinsip psikologi diaplikasi dalam bidang sukan. Bagi Weinberg dan
Gould (1999) pula meruskan bahawa psikologi sukan merupakan satu
dan
pergerakan. Takrifan ini meluas kepada skop dalam bidang psikologi
bidang
sukan
kira segala
bentuk
perubahan
yang dalam
berlaku konteks
kepada
kajian dengan
saintifikmengambil
tentang manusia
dan
perlakuan
mereka
sukan pegawai serta penonton digelanggang atau padangpermainan
atlet,
serta
melibatkan mereka yang menyaksikan atau mengikuti perkembangan
aktiviti
tersebut dari jauh.
1.2
Peranan Ahli Psikologi Sukan dan Senaman
Satu garis
Syarikat
panduan yang
dikeluarkan
oleh
Majlis
Olimpik Amerika
(USOC) (1983), menggariskan peranan serta klasifikasi ahli psikologi sukan.

Menurut USOC ahli psikologi sukan boleh dibahagi kepada dua iaitu ahli
psikologi sukan gunaan (applied sport psychology) (Martens, 1987) dan
penyelidik psikologi sukan (experimentel sport psychologist) (singer, 1984).
Terdapat dua kategori ahli psikologi sukan yang ditentukan oleh USOC iaitu
ahli
psikologi
sukan
klinikal
dan pendidik
1.2.1 Ahli
Psikologi
Sukan
Gunaan psikologi sukan.
(a) Ahli psikologi sukan klinikal
Kategori pertama ahli psikologi sukan gunaan adalah ahli
psikologi
sukan klinikal. Mereka ini adalah golongan yang terlatih

dalam
psikologi klinikal yang mana berkelayakan menjadi
seorang
psikologi. Ahli psikologi sukan klinikal yang
bidang
pakar
perlulah
berkelayakan
mendaftar sebagai ahli dalam persatuan
psikologi
mempunyai lesen untuk menjalankan
perkhidmatan bagi membantu
atlet dalam menangani masalah
mereka.Secara
amnya,
membantu
diiktiraf
dan
tugas
adalah
menghadapi masalah
personaliti serta mental yang serius seperti

gangguan emosi
yang
atlet
ahli
psikologi sukan klinikal ini
atlet yang mengalami masalah
untuk
yang
yang
teruk
seperti
kemurungan, anoresia, panik, yang memerlukan rawatan dala

m
masa yang tertentu.
jangka
(b) Pendidikan psikologi sukan

Kebanyakan
ahli
psikologi
sukan
yang
tergolong
kumpulan ini lazimnya mendapat latihan dalam bidang
dalam
pendidikan
jasmani dan sains sukan. Tugas mereka lebih kepada jurulatih mental
iaitu membantu individu yang terbabit dengan sukan tentang cara
untuk
mengenali serta memaksimumkan potensi diri masing-masing.
Mereka
berkemahiran serta mempunyai pengetahuan asas psikologi
sukan.
5
Kebanyakannya
pengajian
bertugas
sebagai
tenaga
pengajar
di
pusat
tinggi atau kolej yang terlibat dalam pengajaran kursus psikologi sukan,
memberikan ceramah, memberikan khidmat rundingcara terhadap atlet,
membantu
strategi
atlet
membina
kemahiran
psikologi
(seperti
imageri,
daya tahan, daya tindak), menyedari potensi diri sertakursus kepada

jurulatih yang bertindak sebagai konsultan kepada pasukan dan atlet
tertentu. Selain itu, mereka yang terlibat dalam psikologi sukan, kelayakan
peringkat sarjana dalam bidang psikologi sukan diutamakan kerana
mereka perlu sentiasa peka terhadap perubahan ilmu dan teknik
terkini
1.2.2 Penyelidik Psikologi Sukan
yang membabitkan latihan mental.
Sumbangan ahli psikologi sukan gunaan banyak bergantung
kepada
hasil kajian penyelidikan psikologi sukan. Lazimnya, kelayakan
diperingkat sarjana dan doktor falsafah diperlukan kedua-dua
kelayakan
ini bersifat menyelidik serta mengkaji isu-isu seperti motivasi,
konsentrasi, keagresifan serta isu-isu lain yang berkaitan dengan
psikologi sukan. Mereka yang terlibat dalam sesuatu bidang akan
mempengaruhi perkembangan dan kemerosotan sesuatu cabang
ilmu
yang mana ia bergantung kepada hasil kajian yang dijalankan. Keduaduanya saling bantu-membantu dalam menegakkan bidang ini.
Penyelidikan
bidang
ini
juga
mestilah
menunjukkan
bukti
kesarjanaan
penyelidikan tentang aktiviti yang dikaitkan dengan sukan dan latihan.

Selain itu, mereka perlu menjalankan kajian seterusnya menerbitkan
hasil kajian serta mempersembahkan hasil dapatan kajian dalam
konferens profesional.Oleh itu, tugas seorang penyelidik psikologi sukan
amatlah penting demi memastikan bidang ini mampu berdiri dengan
sendirinya serta mendapat perhatian yang wajar di kalangan ahli
akademik dan mampu memberikan sumbangan kepada mereka
yang
terlibat
1997).
(Anshel,
1997;
Wann,
1.3 Sejarah Psikologi Sukan dan Senaman

Untuk
harus
mendalami
dan
memahami
bidang
psikologi
sukan,
kita
mengetahui sejarah perkembangan bidang yang masih dianggap baru ini.

Menurut Williams dan Straub (1993), bidang psikologi sukan mula muncul
sebagai satu bidang kajian tersendiri sekitar 25 tahun yang lalu. Kita boleh
membandingkan bidang ini dengan bidang sukan yang lain seperti fisiologi,
pembelajaran motor dan lain-lain, bidang psikologi sukan merupakan bidang
yang masih baru. Bagaimanapun, menurut Robert McGowan apabila ditanya
tentang sejarah psikologi sukan oleh Wann (1997), psikologi sukan ini sama
tuanya dengan konsep sukan dan pertandingan itu sendiri.Kenyataan
McGowan itu merujuk kepada atlet pertama yang bertanding dalam kejohanan
olympik di Greece. Mereka mungkin memahami kepentingan persediaan
mental
serta persiapan psikologi yang lain bagi menghadapi kejohanan sukan yang
terulung ini.Bagaimanapun, pada penghujung abad ke-19, barulah perkaitan
antara psikologi dan perlakuan atlet mendapat perhatian para pengkaji. Kajian
pertama dalam bidang psikologi sukan telah dilakukan oleh Norman
Triplett
Dalam kajian tesis sarjana beliau, Triplett mendapati bahawa masa
yang
pada tahun 1898 (Davis, Huss dan Backer, 1995).
dicatatkan oleh pelumba basikal yang berlumba secara individu adalah lebih
perlahan daripada masa yang dicatatkan oleh pelumba yang bersaing dengan
pelumba yang lain. Ini adalah kesan dari segi fasilitasi sosial.Untuk memastikan
kesahihan kesan fasilitasi sosial ini, Triplett menjalankan kajian yang sama
dalam makmal. Beliau meminta kanak-kanak yang terlibat dalam kajian
mengayuh basikal selaju yang boleh secara bersendirian serta beramai-ramai.
Hasilnya sama dengan apa yang beliau dapati dengan pelumba basikal. Beliau
merumuskan bahawa pelumba basikal yang bersaing dengan pelumba basikal
yang
yang
lain
mencatatkan
masa
yang lebih
pantas
daripada
pelumba
Peringkat secara
berkayuh
kedua sendirian
dapat dilihat
disebabkan
dalam kesan
sejarah
dari perkembangan
fasilitasi
sosial.
psikologi
bidang
sukan ini adalah pembentukan makmal kajian sukan pertama di Universiti of

Illinois, Amerika Syarikat pada tahun 1925 oleh Coleman Robert Griffith. Griffith
sangat berminat mengkaji tentang fenomena psikologi sukan sejak 1910,
sehingga
Amerika
beliau
diberikan
gelaran
sebagai
Bapa
Psikologi
Sukan
Syarikat (Cox, 1998). Kajian yang 7 dilaksanakan oleh Griffith tertumpu

kepada
tiga bahagian utama iaitu motor, prestasi serta personaliti. Hasil kajian serta
idea yang popular tentang psikologi sukan banyak terdapat dalam dua karya
utama beliau iaitu The Psycholoogy of Coaching dan The Psychology
Athletics.
Penutupan makmal Griffith pada tahun 1932 membantutkan
of
perkembangan psikologi sukan sehingga tahun 1950-an. Mulai dekad
tersebut,
psikologi sukan mula membebaskan diri dari induknya iaitu
pembelajaran motor
pengkhususan
serta
bergerak
ke
arah
menjadi
bidang
satu
bidang
yang tersendiri (Landers, 1995). Pada persidangan pertama Kongres

Antarabangsa Psikologi Sukan (1965) telah memperlihatkan kewujudan
Persatuan Psikologi Sukan Antarabangsa (International society of Sport
Psychology)
penubuhan
yang
mana
telah
menjadi
pemangkin
kepada
persatuan
psikologi
sukan
yang lain.
Pada tahun
1967 juga
lahirnya
Persatuan Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal
Amerika Utara yang mewakili pengkaji psikologi sukan. Persatuan Peningkatan
Bidang
Psikologi
memudahkan
(pendidik
Sukan
pertukaran
Gunaan ditubuhkan pada

maklumat
antara
tahun 1985
pengamal
psikologi
bagi
sukan
serta ahli psikologi sukan klinikal). Bidang psikologi sukan diperkenalkan di

negara kita apabila mula didedahkan kepada pelajar yang mengikuti kursus
dalam bidang Pendidikan Jasmani di Universiti Putra Malaysia (Universiti
Pertanian Malaysia) pada awal 1980-an. Di samping itu, punubuhan Majlis
Sukan Negara (MSN) adalah bertujuan untuk meningkatkan pencapaian
negara
dalam bidang sukan telah menbantu mempopularkan bidang ini di Malaysia.
MSN juga telah mewujudkan Unit Psikologi Sukan serta menghantar pegawai
MSN ke luar negara bagi mendalami bidang ini untuk membantu
kepada
Dalam
bidang psikologi sukan, kita harus mengetahui sejarah
perkembangan
perkembangan bidang ini di Malaysia.
bidang yang masih dianggap baru ini. Menurut Williams dan Straub (1993),
bidang psikologi sukan mula muncul sebagai bidang kajian tersendiri sekitar 25
tahun yang lalu. Kita boleh membandingkan bidang ini dengan bidang
sukan
lain seperti fisiologi, pembelajaran motor dan lain-lain. Bidang psikologi sukan
merupakan bidang yang masih baru. Bagaimanapun, menurut Wann (1997),
psikologi sukan ini sama tuanya dengan konsep sukan dan pertandingan
itu
sendiri.
8
1.4
Etika Psikologis Sukan dan Senaman
Sejak akhir-akhir
jurulatih
ini,
kerjaya
sebagai
ahli
psikologi
sukan
mahupun
mental ini semakin popular. Ramai orang telah melibatkan diri secara
langsung
dalam bidang
Kebelakangan
ini
untuk
melatih
atlet
ataupun
pasukan
tertentu.
ini, ramai orang telah memperkatakan bahawa teori-teori serta teknik-teknik

psikologi sukan telah menunjukkan keberkesanannya kerana ramai diantara
mereka yang bergiat dalam sukan mengakuinya kerana ia mampu membantu
mereka meningkatkan prestasi serta mencapai kejayaan dalam sesuatu
pertandingan sukan (Anshel, 1997; Cox, 1998; Wann, 1997). Bagi memastikan
khidmat yang diberikan mendatangkan kebaikan kepada mereka yang
memerlukan khidmat tersebut, maka etika psikologi perlu diwujudkan serta
dipraktikkan oleh mereka yang terlibat. Seterusnya topik perbincangan ini akan
membantu kita mengenali kemampuan, kemahiran serta bentuk bantuan yang
boleh diberikan kepada atlet serta jurulatih yang memerlukan khidmat
Bagaimanapun dengan hanya menamatkan satu kursus psikologi sukan
ahli
atau
psikologi sukan.
pun menamatkan satu kursus di peringkat diploma, anda masih belum boleh
menganggap diri anda sebagai seorang ahli psikologi sukan serta berkelayakan
untuk memberikan khidmat nasihat kepada mereka yang memerlukan
kepakaran dalam bidang ini. Walaupun di Malaysia masih belum wujud satu
badan akreditasi khusus untuk ahli psikologi sukan, seperti mana bidang
profesional yang lain iaitu kaunseling, doktor perubatan dan psikologi ia tidak
bermakna bahawa anda bebas menggelarkan diri anda sebagai seorang pakar
psikologi sukan. Pakar psikologi sukan bimbang tentang risiko yang mungkin
timbul dari kesilapan penggunaan teori serta teknik psikologi sukan sekiranya ia
dipraktikkan oleh mereka yang kurang mahir dalam bidang ini (Silva, 1989).
Perbuatan ini menyalahi etika profesion kerana ia tidak mempunyai kelayakan
minimum untuk melayakkan diri menjadi ahli psikologi sukan. Kesannya
mungkin akan
kepentingan
menyebabkan
ramai
orang
meragui
peranan
dalam bidang ini dan proses penyediaan atlet atau pasukan

sukan.
9
serta
Tugas seorang ahli psikologi sukanboleh diklasifikasikan kepada dua

tugas
utama. Pertama, tugas yang bersifat memberikan tunjuk ajar (pendidikan)
kepada atlet serta jurulatih tentang cara melakukan teknik latihan mental
dengan cara lebih berkesan (Cox, 1998). Dalam konteks ini, guru atau jurulatih
yang benar-benar terlatih dalam bidang ini boleh melaksanakan tugas ini
(Smith, 1992). Keduanya, tugas bersifat klinikal dimana seorang ahli psikologi
sukan diminta untuk memberikan bantuan yang bercorak klinikal seperti
memberikan kaunseling, psikoterapi serta membuat pemeriksaan psikologi
dan
sukan mempunyai kemahiran serta pengetahuan berkaitan untuk
mental atet terbabit. Oleh itu, adalah penting bagi seseorang ahli
melaksanakan
tugas tersebut.
psikologi
Untuk memudahkan kita mendalami lagi isu-isu yang berkaitan dengan
etika,
satu garis panduan tentang kajian dan tugas klinikal dalam bidang psikologi
sukan yang digariskan oleh Persatuan Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal
Amerika Syarikat (North American Society for the Psychology of Sport and
Physical Activity). Garis panduan menjelaskan tata cara ahli psikologi
sukan
(Wann,
1977) :
1.5.1 Bertanggungjawab
Ahli psikologi sukan bertanggungjawab di atas
segala
perlakuan,
nasihat
serta
saranan
yang
diberikan
dan
bertanggungjawab ke atas kesan dan akibat berkaitan dengan saranan

tersebut serta memastikan tindakan yang diambil itu bertepatan
dengan keadaan.
1.5.2 Berkelayakan Ahli psikologi sukan memberikan bantuan dan latihan
yang mana ia berkelayakan serta berpengalaman melakukannya.
1.5.3 Mematuhi moral dan etika Ahli psikologi sukan tidak membabitkan diri
dengan kegiatan yang berlawanan dengan peraturan, etika serta
moral yang ditetapkan.
1.5.4 Kenyataan umum Ahli psikologi sukan menyatakan kelayakan ikhtisas
serta penglibatan mereka dengan persatuan profesional dengan jelas.
10
1.5.5 Kerahsiaan Ahli psikologi sukan menghormati serta menjaga rahsia

atau maklumat yang diberikan oleh klien atau subjek kajian mereka.
1.5.6 Kebajikan klien Ahli psikologi sukan menjaga kebajikan serta integriti
klien serta kumpulan yang mendapatkan khidmat mereka.
1.5.7 Hubungan profesional Ahli psikologi sukan mesti peka
terhadap
keperluan serta pendapat rakan-rakan dalam bidang lain yang berkaitan.
1.5.8 Teknik penilaian Dalam usaha untuk membentuk, menerbit
serta
menggunakan sesuatu alat atau teknik penilaian atau
pengukuran, kebajikan klien perlu diutamakan.
1.5.9 Kajian yang milibatkan manusia Dalam melaksanakan kajian
psikologi
kebajikan mereka yang terbabit dengan kajian tersebut perlu diutamakan
agar ia selaras dengan peraturan serta garis panduan yang telah
ditetapkan oleh pihak yang
negeri
berkuasa
diperingkat
persekutuan,
serta badan profesional terbabit.

Kesimpulan
Pada keseluruhannya, Psikologi sukan adalah satu bidang kajian saintifik yang
boleh melihat kesan serta pengaruh sesuatu aktiviti terhadap perlakuan
fizikal,
kognitif dan efektif dalam penglibatan secara langsung mahupun
tidak
langsung. Justeru itu, peranan ahli psikologi dan pendidikan psikologi itu
sendiri
merupakan aset penting dalam pembangunan sesuatu sukan itu.
TUGASAN TERARAH
Bagi meningkatkan pengetahuan, anda disaran agar mendapatkan dan
mengumpulkan maklumat tambahan dari bahan bacaan dan bahan multimedia
yang berkaitan sukan dan media.
11
PJM3117Psikososial Sukan
Tajuk 2
PERSONALITI DAN SUKAN
Hasil Pembelajaran

1.
2.
3.
4.
Menyatakan definisi dan pelbagai pendekatan personaliti dalam sukan.

Mengukur personaliti.
Kajian personaliti di dalam sukan dan senaman.
Hubungan personaliti dengan tingkah laku dalam sukan dan senaman
strategi
kognitif dan kejayaan atlet dalam sukan.
KerangkaKonsep Tajuk-tajukModul ini
PERSONALITI DAN
SUKAN
Definisidanpe
lbagaipendek
atan
personaliti
dalam sukan
Mengukurpersona
liti
Kajianperson
aliti di
dalamsukan
dansenama
n
13
Hubunganpersonaliti
dengantingkahlaku
dalamsukandanse
namamstrategikog
nitifdankejayaanatl
etdalamsukan
KANDUNGAN
2.0 Pengenalan
Personaliti berasal dari perataan Latin,`persona yang bermaksud topeng
yang
digunakan oleh penggiat seni semasa sesi pementasan. Asal usul perkataan ini
lahir daripada pelakon-pelakon Yunani purba yang memakai topeng-topeng
menutup dan menyorokkan identiti mereka agar pelakon tersebut dapat mewakili
watak yang perlu dilakonkan. Secara ringkas personaliti boleh diertikan sebagai
sifat-sifat dan ciri-ciri yang ditunjukkan oleh seseorang yang menggambarkan
diri
dan identiti masing-masing.Eyseck (1977), berpendapat personaliti merupakan
satu organisasi watak, perangai, intelek, dan bentuk badan yang akan
menentukan penyesuaiannya
(1951)
yang unik terhadap
persekitaran. Roger
pula berpendapat personaliti merupakan sifat-sifat yang dimiliki oleh seseorang

individu, seperti cara berfikir, dan beremosi yang membolehkan dirinya berbeza
dengan orang lain. Menurut ahli psikologi, Hollander (1978), personaliti adalah
jumlah keseluruhan ciri individu yang membuatkan individu itu unik. Ini
menunjukkan setiap individu ada keunikan tersendiri yang mempamerkan
identiti
mereka.
2.1Definisi dan Pelbagai Pendekatan Personaliti dan Sukan
Dengan memahami sikap serta perlakuan pelajar, adalah lebih memudahkan
proses
pembelajaran serta
peningkatan prestasi
pelajar tersebut.Allport
(196I),menyatakan bahawa konsep personaliti sebagai organisasi dinamik

sistem
psiko-fizikal setiap individu yang menentukan tingkah laku dan pemikiran.
Sementara definisi oleh Pervin (1996), adalah; Personality is the complex
organization of cognition, affects, and behaviors that gives direction and pattern
(coherence) to the persons life. Like the body, personality consists of both
structures
nurture
and
processes
and
reflects
both
nature
(genes)
and
(experience). In addition, personality includes the effects of the past,

including
14
memories of the past, as well as constructions of the present and

future.
Seterusnya menurut Menninger (1930) menyatakan personaliti ialah apa-apa
yang
sebenarnya
yang
menghuraikan
tentang
seseorang.
Definisi
ini
mengandaikan tentang keadaan biologi dan fisiologi seseorang dan ia

juga
dianggap sebagai terlalu ringkas .satu definisi yang boleh dikatakan
lebih
menyeluruh telah diberikan oleh Waren & Carmichael (1930). Menurut
sistem
mereka psikologikal dan fizikal yang menentukan penyesuaian kepada
persekitarannya.
personaliti ialah organisasi dinamik dalam diri individu yang terdiri daripada
Selain daripada definisi yang telah diberikan di atas, terdapat beberapa
definisi
lain tentang personaliti. Misalnya Allport (1937), telah mengumpulkan lebih
kurang lima puluh definisi yang boleh dikatakan di sini ialah definisi yang
berlainan ini menggambarkan beberapa perkara. Pertama ialah
yang
digunakan oleh
ahli psikologi berlainan antara satu sama lain dalam
kaedah
mengkaji
personaliti. Kedua,setiapsatu definisi tersebut tidak boleh dikatakan salah
atau betul.
Kajian tentang personaliti boleh merangkumi aspek biokimia dan fisiologi
yang
mempengaruhi tingkah laku. Beberapa definisi personaliti meliputisemua proses
dalaman bagi seseorang kepada tingkah laku yang boleh diperhatikan dalam
konteks hubungan antara individu. Setiap definisi tersebut merujuk kepada jenis
tingkah laku yang berlainan dan penggunaan kaedah penyelidikan yang
berlainan.
yang
Definisi
tersebut
mungkin
menghuraikan
tentang
apa-apa
berlaku dalam diri individu atau bagaimana individu berinteraksi sesama

Setelah
mereka. meninjau beberapa definisi tentang personaliti, Allport (1961)
telah
membahagikan
struktur
personaliti
kepada
tiga
bahagian:
kesan,
luaran,
dalaman dan pandangan positif. Pendekatan kesan luaran dalam definisi

personaliti sama maksudnya dengan topeng, ia merujuk kepada ciri-ciri tertentu
yang ada pada seseorang sebagaimana ia diamati atau dilihat oleh orang lain,
iaitu seseorang kepada orang lain. Pendekatan struktur dalaman pula
tidak
melihat
struktur
personaliti
sebagai
15
topeng
semata-mata
tetapi
merangkumi
psikologi atau psiko-fizikal..Pendekatan ini melihat personaliti sebagai sistem,

trait atau ciri pendekatan ini dikritik kerana ciri dalaman tidak boleh
diperhatikan dan oleh sebab itu tidak boleh dikaji secara saintifik.
Pendekatan
sebenar
ketiga,
iaitu
pandangan
positif
merujuk
kepada
operasi
seperti skor yang diperoleh dalam ujian personaliti. Personaliti sebagai

satu
konstrak dan sistem yang kompleks. Setiap satu komponen personaliti dianalisis
daripada
pemerhatian
daripadanya
2.2Mengukur
Personaliti
merupakan satu
konstruk.
tentang
Apabila
dilakukan
sesuatu
menggunakan
banyak
kajian
soal
selidik
atau
tingkah
dengan
inventori
laku
dan
setiap
tepat
dan
berkesan
yang sesuai
ia
satu
serta
memberikan
maklumat yang berguna tentang kesan serta peranan personaliti dalam

sukan
dan aktiviti kecergasan yang lain. Menurut Smith (1989), menyatakan inventoriinventori personaliti dianggap sebagai Ujian Objektif kerana ia mempunyai dua
ciri berikut:
2.2.1 Inventori personaliti yang dibentuk dan hasil-hasil skor
adalah
berdasarkan ciri-ciri individu yang memberi gerak balas.
2.2.2Ia menggunakan rangsangan yang jelas dalam bentuk soalan YA atau
TIDAK tentang tret-tret peribadi dan tingkah laku subjek.
Bagaimanapun, kebanyakkan dari soal selidik serta inventori yang digunakan
untuk mengukur dan menilai personaliti dalam bidang psikologi sukan ini diambil
terus dari soal selidik personaliti dari bidang psikologi tulen (Weinberg &
Gould,
1999). Justeru, mereka yang menggunakan soal selidik seperti ini diminta agar
2.3Kajian
Dalam Sukan
dan Senaman
berhati-hatiPersonaliti
dalam Di
membuat
kesimpulan
tentang
dalam
peranan
personaliti
sukan.
Menurut Ismail dan Young (1973), individu yang mengikuti program kecergasan
menunjukkan peningkatan dari segi kecergasan diri dan kesihatan
psikologi khususnya dari segi keyakinan diri, lokus kawalan serta daya
imaginasi.
16
McDonald dan Hodgdon(1991), menjelaskan bahawa kebanyakkan kajian

antara
senaman dan perubahan personaliti membuktikan wujudnya perkaitan tersebut
terutamanya dalam kepuasan kendiri, kecerdasan dan keyakinan diri. Aspek
kendiri juga dapat ditingkatkan melalui senaman fizikal. Fox (1997) berpendapat
senaman juga dikaitkan dengan peningkatan konsep kendiri, penghargaan
kendiri dan kemampuan diri. Peningkatan ini boleh berlaku kerana perubahan
fizikal yang dilalui oleh individu yang melibatkan diri dengan program senaman
seperti perubahan saiz otot serta bentuk tubuh badan turut menjadi
penyumbang
kepada pembentukan imej kendiri yang
Dalam
positif. kehidupan seharian, kita tidak dapat menolak hakikat bahawa kita
terlalu
sukar untuk merealisasikan diri kita untuk menjadi manusia serba sempurna.
Kita
hanya boleh membentuk diri kita sebagai insan yang berfungsi sepenuhnya. Ini
tidak bermakna kita tidak mengalami cacat cela kerana manusia itu dibekalkan
naluri dan sifat leka dan lalai (Sidik Baba, 1992) dalam Kamal Abd Manaf
(1996).
Dengan ini, kajian terhadap personaliti introvert dan ekstrovert mempengaruhi
pelajar dalam akademik akan diutarakan berdasarkan kepada beberapa
persoalan yang akan ditimbulkan dalam persoalan kajian. Umumnya, personaliti
merupakan
aspek
yang
penting
bagi
melambangkan
dalaman
seseorang ini merujuk kepada segala keperibadian yang ada pada
Personaliti
diri
individu.
seseorang yang mana untuk mengetahui personaliti, kita perlu menyuluh kepada
diri individu itu sendiri. Hal ini kerana, personaliti yang ada pada manusia adalah
baik, positif dan konstruktif iaitu lebih cenderung kepada penyempurnaan
kendiri
yang dianggap sebagai motif utama bagi semua
Memastikan
aspek personaliti ini, boleh kita anggap bahawa individu
individu.
akan
mengawal diri sendiri jika disediakan suasana yang sesuai. Manusia akan
memperkembangkan potensi yang maksimum secara mudah dan akan tersisih
daripada perasaan bimbang dan dapat menyesuaikan diri sejajar dengan
tuntutan masyarakat. Menurut Chiam (1992), pelajar-pelajar akan mengalami
kekecewaan
yang
mencabar
kerana
disebabkan
dalam
bilik
tidak
darjah
mendapat
galakan
dan
khususnya
17
daripada
aspek
rangsangan
komunikasi
adanya sekatan daripada guru atau sifat autokratik guru. Perkara ini amat
berkait
rapat dengan personaliti seseorang pelajar itu. Keadaan ini
menimbulkan
perasaan bosan yang turut menjurus kepada personaliti introvert di kalangan
pelajar.
Chiam (1992) juga menjelaskan lagi bahawa perhatian yang kurang dan
tidak
sempurna terhadap perkembangan pelajar ini akan memberi kesan negatif
kepada konsep kendiri dan mereka terus terperangkap dalam kumpulan yang
kurang baik sifatnya. Sementara itu, Khadijah M.Shahid (1992), menjalankan
kajian ke atas beberapa personaliti pelajar mendapati bahawa mereka berasa
bosan dan kecewa dengan suasana di sekolah kerana kebanyakan guru yang
mengajar menggunakan kaedah tradisional, kurang memahami kehendak dan
citarasa mereka yang mana lebih kepada komunikasi sehala iaitu tidak di
antara
pelajar dengan guru.
Sehubungan itu, personaliti terutama watak, perangai, tingkah
cara
laku dan
gaya pembelajaran mereka perlu difahami oleh guru bagi merancang strategi
pengajaran yang sesuai. Pelbagai aspek psikologi pelajar hendaklah diberi
keutamaan dalam menyusun strategi pengajaran. Oleh yang demikian, tentunya
kajian mengenai personaliti di kalangan pelajar pintar cerdas ini harus
dilaksanakan bagi membantu guru memahami aspek personaliti pelajar tersebut,
dan
dan
seterusnya
mampu
merancang
strategi
pengajaran
yang
sesuai
berkesan.
Meskipun begitu terdapat kajian menunjukkan dapatan yang berbeza
antara
dapatan luar negara berbanding dalam negara. Sebagai contoh, kajian
oleh
Noran Fauziah (1988) menunjukkan perbezaan yang jelas di mana guru pelatih
perempuan lebih ekstrovert berbanding dengan pelatih lelaki yang mana perkara
ini sangat berkait rapat dengan tahap personaliti seseorang itu. Manakala hasil
kajian Abd. Rahim (1991) terhadap murid-murid di sekolah rendah,
personaliti
mendapati ekstrovert-introvert dalam pengaruhnya terhadap pencapaian
akademik
pelajar. yang besar antara pelajar lelaki dan perempuan dari
tiada perbezaan
aspek
18
2.4Hubungan Personaliti Dengan Tingkah Laku Dalam Sukan dan

Senaman Strategi Kognitif dan Kejayaan Atlet Dalam Sukan
Hasil dapatan kajian didapati terdapat perbezaan personaliti antara atlet
dan
bukan atlet. Atlet didapati lebih berkemampuan untuk berdikari, mempunyai
obejktif tertentu dan ekstrovert yang menonjolkan ciri-ciri seperti rileks, suka
bercampur, aktif dan ligat, cepat bertindak balas, dan mempunyai ciri-ciri
kepimpinan. Individu yang bukan atlet pula sering menunjukkan ciri-ciri
personaliti introvert seperti pasif, pemalu, sensitif, cermat, tingkah laku terkawal
dan kurang
membezakan
bersedia
untuk
menanggung
risiko.
Beberapa
aspek
personaliti seorang atlet dan bukan atlet

2.4.1
Tubuh Fizikal
adalah:
Seseorang atlet yang menjalani aktiviti fizikal sudah tentu
mempunyai
bentuk badan yang lebih menarik dan membantu mereka untuk lebih
yakin, berani, aktif dan ligat serta cepat bertindak balas. Bagi individu
yang bukan atlet pula kebiasaannya merupakan seorang yang lebih
tenang, bertingkah laku terkawal, cermat dan mementingkan
kekemasan dan kebersihan tetapi mudah bimbang dan kurang
berkeyakinan dalam membuat sebarang keputusan.
2.4.2 Sosial
Seseorang atlet kebiasaannya mempunyai pergaulan yang lebih luas
dan pengalaman menyertai pertandingan menyebabkan merkea
gemar
menerima cabaran dan mudah menyesuaikan diri walau di mana jua
mereka berada. Seseorang yang bukan atlet kebiasaannya lebih
pendiam, suka menyendiri, dan lebih gemar persekitaran yang
tenteram.
2.4.3Mental/ Kognitif
Kajian terkini membuktikan wujudnya sedikit perkaitan antara senaman
dan kecerdasan (Chodzko-Zajko & Moore,1994: Etnier, Salazar,
Lensers, Petruzzello, Han & Nowell,1997). Mereka mendapati
senaman
yang berterusan dalam jangka masa panjang berkait rapat
dengan
19
peningkatan prestasi kognitif.

cerdas,
Atlet mempunyai pemikiran yang
luas, kreatif, inovatif dan berfikiran positif apabila berhadapan dengan

masalah. Naluri untuk menang dalam segala apa yang diceburi
menyebabkan atlet berusaha untuk menghadapi segala masalah yang
datang. Individu yang bukan atlet pula sering bertingkah laku terkawal
dan sentiasa berfikir dahulu sebelum melakukan sesuatu dengan
tenang
untuk
dan
penuh
kesabaran
tetapi
mereka
kurang
berani
menerima cabaran.
Kesimpulan
Hakikatnya personaliti merupakan sifat yang dimiliki oleh seseorang individu itu
adalah sesuatu yang unik, di mana melibatkan tingkah laku dan cara
pemikirannya. Lantas ia akan menjadikan
individu itu ada keunikan
seseorang tersendiri yang menonjolkan indentiti

mereka.
TUGAS
TERARAH
AN

yang berkaitan personaliti dan sukan.
LAMAN WEB
http://sainssukankedah3.blogspot.com
http://sainssukanjee.blogspot.com
20
Tajuk 3
MOTIVASI DAN SUKAN
Sinopsis
Tajuk Motivasi dan Sukan ini menerangkan lima tajuk kecil iaitu
definisi/
komponen motivasi, model motivasi, panduan membina motivasi, teori motivasi
pencapaian, pembentukan motivasi pencapaian/kegigihan bertanding dan
penggunaan motivasi pencapaian/kegigihan bertanding dalam latihan. Tajuk ini
juga dibekalkan dengan soalan perbincangan, latihan , tutorial dan senarai
bahan rujukan.
Hasil Pembelajaran
Di akhir topik ini, anda seharusnya dapat:
1.
Menyatakan definisi dan komponen motivasi
2.
Memahami tiga model motivasi
3.
Menyatakanlima panduan untuk membina motivasi kepentingan

motivasi
4.
pencapaian dan kegigihan bertanding
5.
Mengenali teori motivasi pencapaian
6.
Menjelaskan pembentukan motivasi pencapaian dan kegigihan

bertanding
Menerangkan penggunaan motivasi pencapaian dan kegigihan
bertanding dalam latihan

MOTIVASI DAN SUKAN
Definisi dan
Komponen
Mo tivasi
Tiga Model
Motivasi
Lima Panduan Untuk
Pembentukan
Membina Motivasi
Motivasi
Pencapaian
Kepentingandan
Motivasi
Kegigihan
pencapaian dan
Kegigihan Bertanding
Bertanding
Teori
Motivasi
Pencapaian
23
vasi
Pencapaian dan
Penggunaan
Moti
Kegigihan Bertanding
Dalam Latihan
Kandungan
3.0
Pengenalan
Motivasi adalah salah satu daripada aspek yang penting dalam sukan. Ia
akan
mempengaruhi penglibatan atlet dalam aktiviti sukan, latihan, pertandingan dan
sebagainya.Ia juga mungkin mempengaruhi minat dan kepuasaan seseorang
atlit terhadap sukan yang diceburinya. Oleh itu, tajuk motivasi perlulah
dikaji
dengan terperinci.
3.1 Definisi dan Komponen Motivasi
Motivasi ialah sumber atau alat yang menggalakkan seseorang untuk
mencapai
matlamat dan seterusnya berusaha untuk mencapai matlamat tersebut
(Cox,
1994).Motivasi juga boleh didefinisikan sebagai kekuatan dalaman yang
menggerakkan dan membawa kepada tingkah laku ( Vincent dan Mohd. Sofian
dalam Mohd. sofian, 2002). Motivasi juga merujuk kepada arah dan
intensiti
Bagi
motivasi1977
bererti
usaha
untuk memotivasikan
usaha seseorang
seseorang jurulatih,
individu (Sage,
dalam
Shaharudin,
atletnya
2001).
supaya dapat melakukan sesuatu tugasan dengan baik dan sempurna.
M a n a ka la m o t i va s i b a g i s e se o r a n g a t l e t p u l a ia la h b e
ru s a h a u n t u k
persembahan terbaik.Seseorang atlet yang bermotivasi untuk meningkatkan
prestasinya akan turun ke padang untuk membuat latihan tanpa diarahkan
oleh
Motivasi
boleh
dibahagikan
kepadauntuk
dua merealisasikan
bahagian, iaitu matlamat
motivasi intrinsik
orang lain
kerana
motivasinya
adalah
tinggi.
(dalaman)
dan motivasi ekstrinsik (luaran).
(a) Motivasi Intrinsik
Menurut Singer (1984), motivasi instrinsik ialah motivasi yang timbul dari
dalam hati seseorang itu sendiri.Motivasi ini timbul daripada keinginan
dirinya
sendiri
kesedaran
untuk
mencapai
tentang potensi
Lazimnya,
dirinya,
kejayaan,
24
matlamat-matlamat
kepuasan
dan
seperti
keseronokan.
seseorang atlet yang bermotivasi intrinsik akan terus terlibat dalam sesuatu
aktiviti. Ia lahir dalam diri seseorang atlet disebabkan oleh faktorfaktor dalaman dan minatnya tanpa dipaksa orang lain.
Atlet yang mempunyai
peningkatan
motivasi
intrinsik
akan
mengikuti
latihan
kemampuan atau pertandingan bukan kerana dorongan dari luar seperti

hadiah, pujian, penghargaan dan publisiti, melainkan kerana kepuasaan
dalam dirinya.Tambahan lagi,atlet yang mempunyai motivasi intrinsik
biasanya tekun,
menjalani
bekerja
keras,
teratur
dan
berdisiplin
dalam
latihan serta tidak bergantung kepada orang lain.

(b) Motivasi Ekstrinsik
Motivasi ekstrinsik
ialah motivasi yang
dirangsang
oleh
elemen luar seperti
ganjaran
untuk
mencapai kejayaan
dalam
sesuatu
pertandingan sukan.
Ganjaran itu adalah
dalam
pelbagai
bentuk
seperti
Motivasi
berbentukhukuman
digunakan
oleh
jurulatih
sukan
hadiah, hukuman,
sebagai
ugutan,
dorongan atau rangsangan untuk mencapai sesuatu kejayaan. Keadaan ini
penghargaan
dan
pengiktirafan
tidak
begitu baik
(Mohd.
kerana pemain lain akan turut berada dalam keadaan
Sofian,
2002).
tertekan dan ketakutan malahan tidak menyeronokkan. Hukuman boleh
Motivasi ini
meningkatkan motivasi atlet untuk memperbaiki diri dan prestasinya.
hanya akan kekal
Namun,
seketika hukuman
kerana dan dendaan yang keterlaluan akan menjejaskan
dan
atlet akan berusaha
bersungguhmendatangkan kesan negatif untuk jangka masa
panjang.
sungguh
apabila
Perbincangan
ganjaranDatuk Lee Chong Wei adalah seorang pemain badminton yang
disediakan.
telah berjaya merangkul pingat perak di Sukan Olimpik
Ganjaransebanyak dua kali.Bincangkan motivasi beliau untuk
kebendaan
lebih penglibatan beliau dalam pertandingan badminton
mengekalkan
cepat peringkat antarabangsa dengan begitu lama.
hilang jika dibandingkan dengan ganjaran kepuasan atau motivasi
dalaman.
25
3.2Tiga Model Motivasi

(a)
Model Motivasi Keperluan-tujuan

Model motivasi keperluan-tujuan dimulai dengan perasaan keperluan
individu.Keperluan ini kemudian ditransformasikan menjadi
perilaku yang diarahkan untuk mendukung pelaksanaan perilaku
dari perilaku
tujuan.Tujuan
adalah
untuk
mengurangkan
keperluan
yang
dirasakan.Secara teori, perilaku mendukung tujuan dan perilaku tujuan

berkelanjutan sampai keperluan yang dirasakan telah berkurangan
atau dipenuhi.
(b)
Model Ekspektasi Motivasi Vroom

Sebenarnya,
proses
motivasi
adalah lebih rumit daripada yang
digambarkan oleh model motivasi
keperluan-tujuan.Model Ekspektasi
Motivasi
Vroom
mengatasi
beberapa
kerumitan
tambahan.Sama
menyebabkan perilaku kemanusiaan. Akan tetapi, model ini telah
seperti
modelisu keperluan-tujuan,
menangani
kekuatan motivasi.Kekuatan motivasi adalah
Model
Ekspektasi
Motivasi
peningkatan
keinginan individu untuk menjalankan sesuatu
Vroom
perilaku.Ketika
keinginanpada
meningkat
atau menurun,
adalah berdasarkan
premis
bahawa kekuatan
keperluanmotivasi
yang
dirasakan berfluktuasi.
dikatakan
(c)
Model Motivasi Porter-Lawler

Porter dan Lawler telah mengembangkan suatu model motivasi
yang
menggambarkan huraian proses motivasi yang lebih lengkap
dibandingkan
Ekspektasi
model
motivasi
keperluan-tujuan
atau
Model
Motivasi Vroom.Model Motivasi Porter-Lawler ini konsisten dengan dua

model sebelumnya dimana model ini menerima premis bahawa
keperluan yang dirasakan akan menyebabkan perilaku kemanusiaan
dan usaha yang dilakukan untuk mencapai suatu tugas ditentukan
oleh
nilai balas jasa yang dirasakan.
26
3.3Lima Panduan Untuk Membina Motivasi Kepentingan Motivasi

Pencapaian dan Kegigihan Bertanding
Untuk mengatasi masalah dalam sukan, seseorang yang telah hilang
minat
dalam sukan mestilah digalakkan supaya aktif semula, terus berusaha
dan
mencapai kepuasan daripadanya. Sumber yang penting ialah motivasi. Garis
panduan
bagi
persembahannya
memotivasikan
atlet
supaya
mempertingkatkan
yang dicadangkan Vincent dan Mohd. Sofian (dalam Mohd. Sofian,

2002)
(a)
Sifat Motivasi dalam Dua Keadaan
adalah Penyertaan
seperti berikut:
yang kurang bermotivasi biasanya berpunca
daripada
gabungan faktor peribadi dan situasi. Faktor peribadi boleh
menyebabkan seseorang atlet kurang bermotivasi tetapi situasi
atlet
perlu turut diambil kira. Selalunya, adalah lebih mudah bagi seseorang
jurulatih itu menukarkan keadaan daripada mengubah personaliti
atletnya. Jurulatih seharusnya tidak hanya menfokuskan perhatian
kepada sifat peribadi atau situasi sahaja tetapi pertimbangkan
interaksi
antara kedua-duanya.
(b)Memahami Dan Mengenali Tujuan Penglibatan Atlet
Jurulatih perlu memahami dan mengenali motivasi atau tujuan
seseorang melibatkan diri dalam sukan. Gould dan Petlichkoff (1988)
menunjukkan tujuan penyertaan atlet dalam sukan ialah memperbaiki
kemahiran, mendapatkan keseronokan, mendampingi kawan-kawan,
inginkan pengalaman,
kesihatan.
mendapat
kejayaan
dan
memperbaiki
Untuk
membina
dalam apa
diri yang
atlet,mereka
jurulatih
(i)
mengkaji
setiap motivasi
individu tentang
suka dan tidak
haruslah:
suka mengenai sesuatu aktiviti. Dengan cara ini, jurulatih dapat
menyelaraskan
kegemaran
mereka
dalam
latihan
mempertingkatkan motivasi mereka.

(ii) mengetahui serba sedikit maklumat tentang individu yang
terlibat.
Jurulatih akan lebih memahami individu tersebut dan
boleh menerapkan teknik-teknik motivasi yang sesuai dengan
peribadinya.
27
untuk
(iii) meminta setiap peserta menulis sebab mereka terlibat dalam

sukan
atau latihan. Sebab-sebab ini boleh dijadikan panduan
dalam perancangan sesuatu latihan.
(c) Perubahan Persekitaran Mengubah Motivasi
Kita perlu menggunakan pengalaman peserta atau pemain
untuk
menyediakan satu persekitaran yang sesuai untuk bersukan
bersesuaian
pengurus
dengan
kehendak
mereka.
Misalnya,
seorang
taman sesuatu daerah mengetahui bahawa setengah atlet dewasa

lebih berminat kepada pertandingan dan setengah lagi tidak. Oleh itu,
pengurus taman itu harus menjadikan permainan sofbol bukan sahaja
sebagai pertandingan tetapi juga sebagai rekreasi. Perubahan ini akan
menambah jumlah peserta dengan memberi apa yang dikehendaki
mereka. Oleh itu, seseorang jurulatih hendaklah merangka keadaan
untuk merealisasikan
dengan
(d)
motivasi
bermaksud
merangka
keadaan
mengkaji pelbagai kehendak.

Pengaruh Motivasi Seorang Jurulatih
Seseorang
jurulatih
mempengaruhi
yang
mempunyai
motivasi
peranan
atlet.Contohnya,
yang
kritikal
seorang
untuk
jurulatih
cergasdan periang akan memberikan pertimbangan yang teguh dan

waras.Dalam beberapa tahun atlet akan mengenali sikap seseorang
jurulatih
itu
pun,jurulatih
secara
lebih
mendalam.
Walau
bagaimana
mungkin akan mengalami hari yang kurang baik dan bersikap kurang
ceria dan seterusnya boleh mempengaruhi altet menyebabkan mereka
tidak puas hati atau keciwa.Tingkah laku jurulatih pada hari-hari
tersebut akan mempengaruhi suasana motivasi atlet. Sebagai seorang
(e)
yang
profesional,
jurulatih
seharusnya
bertungkus-lumus
mengatasi
Penggunaan
hari-hari yangPerubahan
kurang baikTingkah
tersebut.Laku untuk Mengubah Motif Atlet
yang Tidak Disenangi
Atlet-atlet adalah manusia biasa yang melibatkan diri dalam
sukan dengan motif yang berlainan. Jurulatih perlu cuba mengubah
motif atlet
28
yang tidak disenangi. Sebagai contoh,seorang pemain bola sepak telah

mencederakan pemain utama pasukan lawan demi
kemenangan.
Jurulatih harus menggunakan teknik perubahan sikap untuk
mengubah
permainan bersih, menegur pemain yang agresif sambil
motif yang tidak diingini iaitu, jurulatih harus menekankan
membincangkan
kelakuan yang sepatutnya bersama atlet. Dengan
sikap
ini,
perubahan sikap dapat mengubah motivasi seseorang atlet.
Latihan
Anda ditugaskan melatih pasukan bola baling sekolah yang kurang
bermotivasi. Berdasarkan panduan motivasi, buatlah analisis
terhadap kekurangan motivasi pasukan tersebut.
3.4
Teori Motivasi Pencapaian
Motivasi pencapaian bermaksud kecederungan seseorang atlet sama

ada
mendekati atau mengelakkan diri dari situasi yang kompetitif atau
pencapaian (Shaharudin, 2002). Seseorang individu menyertai sukan
berasaskan
bergantung kepada dua motif utama iaitu motif intrinsik dan motif
ekstrinsik.
Motif intrinsik adalah secara dalamam seperti keinginan memperbaiki
pencapaian sendiri, meningkatkan tahap
kesihatan
dan keseronokan. Motif

mendapatkan ganjaran,
ekstrinsik adalah secara luaran seperti

kebendaan. Antara teori
keinginan
yang mengupas pendekatan motivasi pencapaian ini adalah model
penghormatan
atau lain-lain perkara yang bersifat
motivasi
pencapaian McClelland dan Atkinson.Menurut model ini, motivasi itu terbentuk
berdasarkan motif untuk mencapai kejayaan dan takut kepada kegagalan.
Keinginan seseorang atlet melibatkan diri dalam sesuatu aktiviti bergantung
kepada motif
kegagalan.
untuk
mencapai
kejayaan
atau
takut
kepada
sekiranya atlet tersebut yakin akan berjaya, maka dia akan melibatkan diri.
Sebaliknya, sekiranya dia merasa tidak yakin, dia tidak akan menyertai aktiviti
berkenaan. Dengan kata lain, penyertaan seseorang atlet dalam
sebarang
Motivasi Pencapaian = Motivasi Intrinsik Kebimbangan Kognitif Seketika
aktiviti boleh
berikut:
dilihat
berdasarkan
29
formula
Situasi berikut menerangkan penggunaan model ini. Lim ialah seorang

wakil
sekolah yang handal dalam bola keranjang. Dia ditukarkan ke sekolah
barukerana pemindahan rumah. Di suasana baru itu, dia mencuba nasib untuk
mewakili pasukan bola keranjang sekolah. Walau bagaimana pun, dia
memerhatikan ramai calon lain lebih tinggi dan lebih handal daripadanya.
Sekiranya dia masih memegang pada persepsi asalnya, dia tidak akan
mencuba nasibnya ( takut kepada kegagalan). Sebaliknya, sekiranya dia
merasakan dirinya mempunyai kebolehan yang setara dengan calon-calon
lain,
maka dia akan memilih untuk menyertai ujian pemilihan tersebut (motif
untuk
Elemen
motivasi
ekstrinsik
membantu
menjelaskan
mengapa
mencapai kejayaan).
seseorang
individu terus menyertai sesuatu aktiviti walaupun motif untuk mencapai
kejayaan individu tersebut rendah. Ini mungkin disebabkan oleh pengaruh
motivasi ekstrinsik seperti ganjaran wang, piala, pujian atau anugerah. Dengan
elemen luaran ini, Atkinson mengakui bahawa terdapat kesan pengaruh
luaran
dalam motivasi individu.
3.5Pembentukan Motivasi Pencapaian dan Kegigihan Bertanding
Atlet yang bermotivasi dalaman akan sentiasa mengekalkan penglibatannya
dalam aktiviti fizikal atau sukan. Namun, seseorang jurulatih perlu
membentuk lagi motivasi atletnya dengan pelbagai strategi.
(a)
Mewujudkan Pengalaman Kejayaan

Kejayaan atlet boleh dipastikan dengan menstrukturkan aktiviti di
setiap
peringkat latihan. Misalnya, dalam latihan jaringan, saiz gol
boleh
mencapai kejayaan. Dengan bertambahnya kejayaan dalam
dibesarkan atau dikecilkan mengikut kebolehan atlet sehingga
penguasaan
kemahiran dan persembahan dalam latihan, atlet
dia
akan
ditingkatkan keyakinan kejayaan dalam sesuatu pertandingan.
Pengalaman kejayaan itu dapat menguatkan lagi keinginan bersaing.
(b)
Meningkatkan Keyakinan Diri Atlet

Keyakinan diri penting untuk persembahan yang baik dan perlu
dibina.
30
Aktiviti yang boleh meningkatkan keyakinan diri atlet adalah memberi

maklumbalas positif kepada atlet terhadap perlakuan yag betul
dan
tepat, berfikiran positif, berlatih dengan pemain yang berkebolehan
dan
(c)
sebagainya.
Latihan
Berperingkat
Proses latihan berperingkat akan membina keyakinan diri atlet dengan
menilai keupayaan kendiri. Atlet akan berlatih menguasai kemahiran
dengan latih tubi. Setelah kemahiran dikuasai, atlet itu boleh menilai
diri sendiri berbanding dengan orang lain untuk memperbaiki
kelemahan.Proses terakhir ialah atlet telah dapat mengintegrasikan
penguasaan
kemahiran
dan
telah
bersedia
untuk
membuat
perbandingan dengan orang lain.

(d)
Pelbagaian Kandungan Latihan

Perasaan bosan ialah musuh utama bagi setiap pemain yang terlibat
dalam sebarang kegiatan sukan. Perasaan kurang seronok merupakan
sebab asas
( Sofian,
seseorang
atlet
keluar
daripada
kegiatan
sukan
2002). Oleh itu, jurulatih haruslah merancang program latihan yang

mempunyai kandungan dan turutan latih tubi yang dapat
dipelbagaikan
menyeronokkan
dengan
pengisian
peluang-peluang
untuk
bagi setiap sesi latihan. Sesi latihan boleh menjadi menarik
belajar,menunjukkan
kemahiran baru dan melibatkan diri
dan
dalam
simulasi pertandingan.
(e)
Penetapan Matlamat Diri yang Realistik

Seseorang atlet perlu mempunyai matlamat kendiri untuk
meningkatkan
motivasi dalaman. Matlamat-matlamat ini tidak semestinya hasil
pencapaian
prestasi
tetapiemosi
ia boleh
dalam Atlet
bentuk
peningkatan
prestasi
kendiri atau
kawalan
kendiri.
juga
perlu menetapkan
objektif khusus yang boleh diukur. Misalnya, dalam latihan jaringan,
atlet boleh menetapkan bilangan gol yang perlu dijaringkan
dalam setiap sesi latihan.
31
(f)
Penglibatkan Pemain Dalam Membuat Keputusan

Jurulatih
harus
memberi
tanggungjawab untuk membuat
atlet-atletnya
sesuatu keputusan dan peraturan. Dengan ini,

kawalan persepsi akan
ditingkatan dan pencapaian peribadi dapat dirasai.
Misalnya, pemain(g)
pemain diberi peluang merancang atau membuat

perubahan
terhadap
Latihan
Simulasi
aktiviti-aktiviti
tubi. dalam keadaan yang hampir sama dengan
Latihan
simulasilatih
dijalankan
pertandingan sebenarnya. Atlet akan dapat membiasakan diri dengan
pertandingan sebenar yang akan dihadapinya. Kelemahan penguasaan
kemahiran dan strategi dapat dikesan dan dibaiki dalam latihan
simulasi. Atlet akan bersedia untuk menghadapi pertandingan dengan
penuh keyakinan.
Tutorial
Anda dan rakan praktikum diminta menyediakan satu pasukan hoki
untuk mewakili sekolah ke pertandingan MSSD. Secara berpasangan,
huraikan bagaimana anda akan membentuk motivasi pemain-pemain
anda.
3.6
Penggunaan Motivasi Pencapaian dan Kegigihan Bertanding dalam
Latihan
Seseorang jurulatih yang baik dan berkesan akan cuba meningkatkan
dan
mengekalkan motivasi atletnya.Motivasi intrinsik harus dipupuk dan
dikembangkan
berusaha
dalam
diri
setiap
atlet.
Peranan
jurulatih
adalah
memastikan atlet mereka memilih motivasi intrinsik. Sebaliknya, atlet yang

mempunyai motivasi ekstrinsik biasanya bermain untuk ganjaran yang berupa
kebendaan, penghargaan dan publisiti. Ganjaran kebendaan akan hilang lebih
cepat jika dibanding dengan ganjaran kepuasan atau motivasi intrinsik.
Tahap motivasi intrinsik meningkat bila atlet merasakan dia telah mempamerkan
prestasi
persepsi
yang
baik
berbanding
dengan
mereka
yang
mempunyai
kejayaan yang rendah. Menang atau

32 kalah adalah tidak penting dalam
penentuan
motivasi intrinsik. Apa

ialah
yang perlu
dilakukan
oleh jurulatih atau
guru
memberikan maklum balas yang subjektif terhadap perlakuan yang baik

walau
pun objektifnya tidak tercapai. Justeru itu, jurulatih harus menstruktur dan
menggunakan
persepsi
ganjaran
(dan
strategi-strategi
lain)
untuk
meningkatkan
kejayaan melalui motivasi intrinsik atlet mereka.

Kesimpulan
Tajuk ini telah merangkumi beberapa aspek motivasi pencapaian dan

kegigihan
bertanding.
jurulatih,
Pengetahuan
motivasi
dalam
latihan
ini
akan
membantu
guru dan pihak-pihak lain yang berkaitan untuk meningkatkan motivasi atlet
mereka. Dan diharapkan atlet-atlet ini akan mengekalkan motivasi mereka
dalam
latihan dan pertandingan.
TUGAS AN TERARAH
Sebagai seorang jurulatih bola baling pasukan sekolah, anda perhatikan bahawa
pemainpemain anda selalu menunjukkan sifat-sifat berikut:
Lewat ke latihan
Kurang berdisiplin
Melatih dengan sambil lewa
Meminta berhenti daripada penyertaan
Anda diperlukan menganalisis keadaan di atas dalam konteks motivasi berdasarkan

maklumat tambahan dari bahan bacaan dan bahan multimedia. (Analisis ini perlu
disertakan graphic organiser.)Kemudian, anda diperlukan mencadangkan
tindakantindakan untuk menyelesaikan masalah di atas.
33
KEBANGKITAN, TEKANAN DAN

KEBIMBANGAN DALAM SUKAN
Tajuk 4
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam
kebangkitan,
modul
ini
merangkumi
subtajuk
seperti
definisi
tekanan dan kebimbangan, sumber kebimbangan dan tekanan, bagaimana

kebangkitan
mengatasi
dan
kebimbangan
mempengaruhi
prestasi
dan
bagaimana
masalah kebangkitan dan kebimbangan. Modul ini juga dibekalkan dengan

soalan
latihan
senarai bahan rujukan.
Hasil danbelajaran
Pem
1.
Mengetahui definisi kebangkitan, tekanan dan kebimbangan
2.
Mengetahui punca terjadinya kebimbangan dan tekanan pada

seseorang atlet
3.
Bagaimana
kebangkitan
dan
kebimbangan
seseorang
atlet
dapat
mempengaruhi prestasi
4.
Bagaimana untuk mengatasi masalah kebangkitan dan kebimbangan

yang dihadapi oleh atlet

Kebangkitan, tekanan
dan kebimbangan
dalam sukan
Definisi
kebangkitan,
tekanan dan
kebimbangan
Sumber
kebimbangan
dan tekanan
Bagaimana
kebangkitan
dan
kebimbangan
mempengaruhi
prestasi
35
Bagaimana
mengatasi
masalah
kebangkitan
dan
kebimbanga
n
KANDUNGAN
4.0Pengenalan
Dalam konteks psikologi sukan, kebangkitan dan kebimbangan dalam
sukan
merupakan dua konstruksi yang berbeza. Cara pengukurannya
adalah
juga
Walau
berbeza dan memerlukan kaedah penyesuaian yang berbeza.
berkait
bagaimanapun ianya saling berkaitan antara satu sama lain dan
juga
rapat dengan tekanan atau stres.
4.1 Definisi Kebangkitan, Tekanan dan Kebimbangan
(a)
Kebangkitan
Menurut
LeUnes dan
Nation
(1989),
kebangkitan
ialah aktiviti
psikologi
individu.
Manakala
Cox (1998)
pula,
mendefinisik
setelah
menerima rangsangan dari persekitarannya. Perubahan
an
fisiologi ini seterusnya akan mempengaruhi tindakan individu tersebut.
kebangkitan
Ini mempunyai persamaan dengan apa yang dinyatakan oleh W ann
sebagai
(1997),
iaitu kebangkitan sebenarnya bersifat neutral, sementara
tahap
kesediaan
kesannya akan ditentukan oleh tafsiran induvidu terbabit. Dalam
fisiologi
konteks
sukan, kebangkitan merujuk kepada perubahan fisiologikal
yang berada
dalam
satu oleh seseorang atlet yang akan bertanding. Sekiranya
yang dialami
kontinum
atlet tersebut tidak berjaya mengawal kebangkitan yang dialaminya
dari
tidur
ketika
bertanding,
atlet tersebut tidak dapat beraksi dengan baik dalam
yang
lena
sehingga
pertandingan
tersebut
dan
seterusnya
membawa
kepada
keseronokan
kekalahan.
yang
Kebangkitan
sebenarnya dikawal oleh sistem saraf, iaitu Sistem
terlampau.
Saraf
Wann
36
(1997) pula
menyatakan,
Autonomik (SSA). Sistem ini mengawal tindakan autonomik serta

fungsi luar kawalbadan seperti degupan jantung, tekanan darah dan
pernafasan. Sistem Saraf Autonomik ini terbahagi kepada dua
iaitu
sistem
saraf kebangkitan
simpatetik dan
sistem
parasimpatetik.
Sistemsistem
mengawal
ialah
simpatetik.
Manakala
yang
parasimpatetik pula bertindak sebagai penenang kebangkitan.
Kebangkitan sebegini lazimnya dialami oleh individu yang akan
bertanding. Namun begitu, kebangkitan yang dialami adalah berbeza
bagi setiap individu. Selain itu tahap optimum kebangkitan setiap
individu juga berbeza. Tahap optimum ialah tahap kebangkitan yang
tidak terlalu tinggi dan juga tidak terlalu rendah untuk dialami oleh
seseorang individu.
(b)Tekanan
Tekanan
atau
stress
berasal
dari
perkataan
Greek
yang
bermaksudstringere yangmembawa maksud ketat atau tegang. Mohd

Makzan Musa (2003) mendefinasikantekanan sebagai gangguan
emosi atau tekanan perasaan. Seseorang individu
gangguan emosi
akanmengalami
apabila
individu
tersebut
menerima
desakan
melebihikemampuan dirinya sendiri. Individu yang mengalami tekanan

ini selalunyamenunjukkan gejala-gajala seperti banyak berpeluh, loya,
dan keyakinan diri yangrendah. Namun begitu tekanan mempunyai
konsep yang berbeza mengikut individu.Contohnya, ada individu yang
dapat menukarkan tekanan yang dialaminya menjadirangsangan luar
untuk
berjaya
dan
bergantungkepada
tersebut.Konsep
ada
cara
juga
yang
sebaliknya.
pengurusan
Semua
tekanan
ini
individu
ini juga telah diguna pakai dalam pengurusan tekanan untuk atlet
yangbertanding. Contoh yang boleh dilihat ialah, atlet yang mampu
menyerap
tekanandengan
kecederaan
baik
tidak
yang dialaminya sebagai halanganuntuk berjaya.
37
akan
menjadikan
(c) Kebimbangan
Kebimbangan merujuk kepada perasaan tidak selesa, takut, resah
dan gementar. Menurut Mohammed, 1992 (dalam buku Mohd Sofian
Fauzee,
Omar
2003),
kebimbangan
bolehdidefinasikan
sebagai
satu
keadaan negatif yang dialami oleh manusia dan merupakangabungan

antara perasaan takut, seram, gentar, runsing, cemas, bimbang,
risau,gelisah, khuatir dan pelbagai emosi lain. Menurut Mahoney dan
Meyers, 1989 (dalambuku Mohd Sofian Omar Fauzee, (2002) pu
la
kebimbangan adalah pengalaman dandilaporkan berlaku kepada
semua atlet tanpa mengira usia dan tahap kemahiran.Kebimba
ngan terbahagi kepada dua jenis:
(i)Kebimbangan tret adalah merujuk kepada personaliti seseorang
individu
di
mana
ia
bersifat
stabil
dan
mereka
sering
mentafsirkan situasipersekitaran dengan perasaan risau atau

bimbang yangboleh meningkatkan tahapkebangkitan.
(ii) Kebimbangan seketika pula merujuk kepada tahapkebimbangan
yang terhasil dari persepsi individu terhadap bentuk tekanan
yangterdapat di persekitarannya pada waktu itu.Kebimbangan
seketika ini pula terbahagi kepada dua iaitu:
Kebimbangan
merupakankomponen
kognitif
seketika
mental kebimbangan seketika. Ia merupakan proses

mental yangbersifat kognitif yang berlaku akibat dari
tafsiran terhadap situasi semasa.

Kebimbangan somatik seketika pula merujuk kepada
aspek fisiologi dan afektifindividu yang terbabit kesan dari
kebimbangan kognitif yang wujud dalam diri individu.
4.2
Sumber Kebimbangan dan Tekanan.
Menurut Endler, 1978 (dalam buku Shaharudin Abd Aziz, 2001) kebimbangan
dan tekanan terhasil daripada gabungan lima faktor iaitu:
38
1.
Tekanan terhadap ego

Tekanan berlaku khususnya apabila seseorang atlet tewas
sesuatu
perlawanan khususnya kepada lawan yang lebih rendah rankingnya.
Ego
untuk
menghadapi
perlawanan
seterusnya.
Keadaan
ini
atlet ini akan tercabar serta tertekan. Beliau juga merasa
menyumbangkepada
peningkatan tahap kebimbangan seketika atlet ini.
kurangyakin
2. Tekanan terhadap fizikal individu

Seseorang atlet akan berasa bimbang sekiranya beliau tahu bahawa ada
usaha oleh pihak lawan untukmenewaskan beliau secara fizikal.
3. Ketidaktentuan
Keputusan yang belum pasti, perlawanan yang berlarutan sudden
death
serta saat-saat mencemaskan yang menentukan menang-kalah
sesebuah pasukan mempunyai elemen ketidaktentuan ini. Kita
tidak
akanberasa bimbang sekiranya kita tahu kita akan menang atau
tidak mempunyaiharapan lagi untuk menang.
4. Perubahan
Sebarang bentuk
sebenarnya akan menyebabkan
perubahan
kitamenjadi kurang selesa dengan persekitaran kerana iabukan
rutin
harian.Contohnya seorang pemain yang biasa dengan kaedah latihan
seorang jurulatihakan merasa tertekan dengan kehadiran seorang
jurulatih
dan
baru
yang
membawapendekatan
serta
corak
latihan
matlamat yang baru.

5. Penilaian atau perbandingan sosial
Kita akan merasa tertekan sekiranya kitatahu bahawa prestasi kita akan
dinilai atau dibandingkan dengan orang lain. Debaran yang dirasakan di
garisan permulaan sebelum masuk kepadang ataugelanggang mahupun
ketika mengambil peperiksaan merupakan ciri-cirikebimbangan seketika
yang dihasilkan menerusi penilaian. Justeru itu,kemampuan mengubah
tafsiran merupakan elemen untuk menangani masalahitu.
4.3
Bagaimana Kebangkitan dan Kebimbangan Mempengaruhi Prestasi

39
Pengaruh kebangkitan dan kebimbangan terhadap prestasi dapat

dilihat
dengan jelasmenerusi teori dorongan, teori U-terbalik dan model
bencana
Hazey dan Hardy.
(a) Teori Dorongan (dalam buku Shaharudin Abd Aziz, 2001). Teori
dorongan
ini telah diperkenalkan oleh Hull (1943, 1951) dan Spence(1956).
Teori
ini menjelaskan tentang persaingan di antara respons yangterdapat
dalam
sesuatu
proses
pembelajaran.
Teori
dijelaskan
Prestasi
= Kebangkitan x Tahap Kemahiran
denganformula
berikut:
ini
boleh
Teori Dorongan ini beroperasi berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

(i)
Peningkatan
kebangkitan (dorongan)
akan menghasilkan
respons yangdominan.
(ii)
Respons atau tindak balas yang dikaitkan dengan

keinginan
(iii)
yang kuat merupakan respons yang paling dominan.

Pada tahap awal pembelajaran atau untuk kemahiran yang
kompleks,respons yang dominan lazimnya kurang tepat atau
(iv) salah.
Ditahap akhir pembelajaran atau untuk kemahiran yang mudah,
responsyang dominan lazimnya tepat atau betul.
Teori ini menyimpulkan bahawa kebangkitan yang tinggi diperlukan oleh

40
atletyang berpengalaman untuk membantu mereka mencapai kejayaan.

Manakalakebangkitan yang rendah sesuai untuk meningkatkan
peluang
kejayaan untuk atletbaru. Ini seterusnya akan meningkatkan keyakinan
diri mereka.
(b)Teori U-Terbalik.Teori ini diperkenalkan oleh Yerkes dan Dondon,
1908
(dalam buku ShaharudinAbd Aziz, 2001) yang menggunakan tikus untuk
menguji perkaitan di antarakebangkitan dan tahap kesukaran
tugasan
serta kesannya ke atas prestasi.
Berdasarkan teori ini tahap kebangkitan yang tinggi diperlukan

untukmendapatkan prestasi yang baik apabila melakukan aktiviti yang
melibatkanpenggunaan otot besar (gross motor skill) atau yang
menggunakan tenaga yangtinggi. Namun begitu prestasi tersebut akan
menurun secara berkadar selepasatlet tersebut mencapai
tahap
kebangkitan yang optimum. Ini mungkin berlakukerana
fisiologikal
kebangkitan atlet tersebut sudah tidak boleh lagi ditinggikanatau
atlet
(c) Model
BencanaGagasan
diutarakan
oleh Fazey
dan Hardy 1988 (dalam
tersebut
sudah bosanyang
dengan
pertandingan
tersebut.
buku ShaharudinAbd Aziz, 2001) mencabar gagasan teori UTerbalik
yang mengandaikanbahawa:
(i) Peningkatan tahap kebangkitan yang sedikit akan meningkatkan atau
menurunkan sedikit prestasi atlet.
(ii) Tahap kebangkitan
yang sederhana
menghasilkan
prestasi peningkatan
yang
optimum.Teori
ini
menerangkan
bahawa
kebangkitan fisiologi dan kebimbangan kognitif yang keterlaluan
akan menyebabkan penurunan prestasi(bencana) kepada
atlet
41
tersebut.
4.4
Bagaimana Mengatasi Masalah Kebangkitan dan Kebimbangan
Untuk
mendapatkan prestasi yang baik
dalam
sesuatu
pertandingan,
tahapkebangkitan, tekanan dan kebimbangan yang dialami oleh atlet

perlu
dikawal. Tanpapengawalan yang betul prestasi atlet boleh merosot.Latihan
mental merupakan kaedahyang berkesan untuk mengawal tahap kebangkitan.
Kejayaan seseorang atlet dalampertandingan bergantung kepada keupayaan
atlet untuk mengawal mentalnya. Ini pentingkerana mental yang baik
dapat
latihan mental yang boleh dilakukanuntuk mengawal tahap kebangkitan.
mengawal tubuh badan dengan baik.Latihan Relaksasi merupakan satu
Relaksasi
merupakan suatu teknik yang digunakanbagi mengurangkan rasa
bentuk
tekanan terhadap diri sendiri dengan cara mengurangkankontraksi otot-otot
tubuh ke tahap paling minimum (Harrey, 1994 (dalam buku MohdSofian Omar
Fauzee, 2002).Jacobson 1938, (dalam buku Mohd Sofian Omar Fauzee,
2002),
latihan relaksasiboleh dibahagikan kepada dua iaitu:
1.
Relaksasi aktif adalah latihan yang menumpukan seluruh perhatian

kepada
tubuh badan iaitu teknik otot ke minda. Contohnya ialah yoga, tai chi dan
2.
relaksasiprogresif.
Relaksasi pasif pula merupakan teknik yang menumpukan perhatian otak
keotot. Teknik ini memerlukan otak mengenal dan menghantar segala
rangsangan yangditerima kepada otot skeletal. Antara latihan yang
termasuk
latihan
autogenic,
(dalam
dalam
teknik
hypnosis,
relaksasi
pasifialah
imageri 42
visual
dan
latihan
pernafasan,
meditasi(Harrey,
1994
buku Mohd Sofian Omar Fauzee, 2002).

Antara faedahmengamalkan teknik ini ialah:
(i)Meningkatkan reflek minda badan.
(ii)Meningkatkan kesedaran diri dan
kesedarankiu yang penting.
(iii)Meningkatkan konsentrasi dan
keyakinan diri.
(iv)Menurunkan kebimbangan.
(v)Mengawal kebangkitan.
Kesimpulan
Kebangkitan, tekanan dan kebimbangan adalah saling berkait antara satu

sama
lain dan merupakan sesuatu yang akan dialami olehsetiap atlet yang terlibat
dalam pertandingan. Ketiga-tiga ini merupakan faktor utamayang menentukan
prestasi atlet. Sekiranya atlet dibekalkan dengan latihan fizikal danmental yang
mencukupi
mereka
seharusnya
dapat
mengawal
dan
menukar
setiapdesakan
mempunyai fokus yang baik dan sentiasa mengambil tahu mengenai teknikyang berlaku menjadi faktor kejayaan.Diharapkan juga setiap atlet
teknik
perlu sebenar bagaimana untuk mengawal kebangkitan, tekanan dan
kebimbangan dalam sukan.
TUGASAN TERARAH

yang berkaitan kebangkitan, tekanan dan kebimbangan dalam sukan.
43
PERKEMBANGAN PSIKOLOGI
KANAK-KANAK MELALUI SUKAN
Tajuk 5
Sinopsis
Tajuk 5 akan membincangkan berkaitan perkembangan psikologi kanakkanak
melalui sukan. Selain itu topik ini akan menumpukan kepada penglibatan dan
penarikan diri kanak-kanak dalam sukan, peranan rakan dalam sukan kanakkanak, kesan tekanan dan burnout dalam sukan kanak-kanak, pendekatan
latihan berkesan ke atas atlet kanak-kanak dan peranan ibu bapa dalam sukan
kanak-kanak.
pengetahuan
Pelajar
harus
mencari
sumber
lain
untuk
menambah
dalam topik berkenaan.

Hasil Pembelajaran

1.
Mengetahui perkembangan psikologi kanak-kanak melalui sukan
2.
Mengenali penglibatan dan penarikan diri kanak-kanak dalam sukan

dan peranan rakan dalam sukan kanak-kanak
3.
Mengetahui kesan tekanan dan burnout dalam sukan kanak-kanak
4.
Mengetahui pendekatan latihan berkesan ke atas atlet kanak-kanak
5.
Menyatakan peranan ibu bapa dalam sukan kanak-kanak
PERKEMBANGAN PSIKOLOGI
KANAK-KANAK MELALUI SUKAN
Penglibatan
Dan
Penarikan
Diri KanakKanak
Dalam
Sukan
Peranan
Rakan
Dalam
Sukan
KanakKanak
Kesan
Tekanan Dan
Burnout
Dalam Sukan
Kanak-Kanak
45
Pendekatan
Latihan
Berkesan Ke
Atas Atlet
Kanak-Kanak
Peranan Ibu
Bapa Dalam
Sukan
KanakKanak
KANDUNGAN
5.0 Pengenalan
Sukan
dapat memperkembangkan
psikologi kanak-kanak. Kanak-kanak
mempunyai emosi yang kurang stabil dan sentiasa menunjukkan situasi yang
dialami oleh mereka seperti, marah, suka, merajuk dan sebagainya. Bagi
setiap
perkara yang berlaku, kanak-kanak mempunyai sebab yang tersendiri untuk
menerima atau menarik diri dalam sukan yang diceburinya. Sehubungan itu,
ibu
bapa perlu memainkan peranan yang penting untuk memastikan kanakkanak
mendapat hak mereka yang sepatutnya dalam bersukan.
5.1 Penglibatan Dan Penarikan Diri Kanak-Kanak Dalam Sukan

Kini, ramai kanak-kanak telah melibatkan diri dalam aktiviti sukan. Kejohanan di
peringkat sekolah semakin berkembang. Dengan adanya program satu
murid
satu sukan (1murid 1sukan), maka ramai kanak-kanak telah menyertai aktiviti
sukan. Walaupun begitu, semakin ramai jugalah yang tercicir atau menarik diri
dari aktiviti tersebut. Berikut adalah enam sebab penyertaan kanak-kanak
dalam sukan.
(a)
Mencari keseronokan
Kanak-kanak akan berasa seronok sekiranya mereka dapat melibatkan
diri dalam aktiviti sukan dan permainan. Hal ini terjadi kerana aktiviti
tersebut tidak mementingkan keputusan sama ada kalah
ataupun
menang. Sekiranya ada keputusan kalah ataupun menang, perkara ini
akan menyebabkan mereka hilang keseronokan yang hendak dicapai
kerana terdapat unsur persaingan dalam mencari
keseronokkan.
tersebut.
46
(b)
Belajar serta meningkatkan kemahiran diri

Semasa kanak-kanak bermain, mereka akan belajar beberapa perkara
yang dapat meningkatkan kemahiran diri. Dengan adanya permainan
dan sukan, ia dapat memberikan mereka ruang untuk belajar
sesuatu
kemahiran yang diminati. Kemampuan melakukan kemahiran ini
akan
meningkatkan lagi keyakinan diri serta membentuk peribadi kanak-kanak
tersebut. Ruang untuk meningkatkan lagi kemahiran akan sentiasa
terbuka jika mereka mendapat galakan yang sewajarnya dari orang
dewasa yang memahami kehendak mereka.
(c)
Bersama rakan dan menjalin persahabatan dengan rakan yang baru

Corak sosialisasi yang berkesan adalah dengan bermain. Kanak-kanak
belajar tentang persekitaran, bergaul dan berinteraksi dengan orang lain
dengan bermain. Penglibatan mereka dalam sukan pun kerana ingin
bersama dengan rakan-rakan dan bukannya untuk memenuhi
kehendak
orang dewasa. Oleh itu aktiviti sukan berpasukan menjadi
tumpuan
utama kanak-kanak ini kerana bukan sahaja mereka dapat
bersama
dengan rakan-rakan malahan dapat menjalinkan hubungan rakan
baru.
(d)
Kegembiraan
Kanak-kanak akan gembira bermain dengan rakan-rakan mereka.
Tekanan akademik serta perubahan dari segi kehidupan masa kini yang
dihadapi oleh kanak-kanak telah menarik keceriaan dan
kegembiraan
dari wajah mereka.
47
(e)
Mencapai kejayaan
Takrifan kejayaan bagi kanak-kanak bukanlah kemenangan
sematamata, tetapi sesuatu yang lebih dari itu. Kemampuan belajar
serta
melakukan sesuatu kemahiran dengan baik juga dianggap sebagai
kejayaan dan ini secara langsung akan meningkatkan lagi keinginan
mereka untuk terus bergiat dalam aktiviti tersebut.
(f)
Bersenam dan meningkatkan kecergasan fizikal

Mesej gaya hidup sihat yang diutarakan kepada golongan dewasa sudah
dapat diterima serta difahami oleh kanak-kanak. Dalam konteks
ini
kecergasan fizikal diperlukan bagi membolehkan mereka
melakukan
aktiviti yang aktif dan lasak bersama rakan-rakan yang lain. Ini kerana
rakan-rakan merupakan agen sosialisasi kanak-kanak yang utama.
Faktor utama mempengaruhi penglibatan kanak-kanak di dalam bidang

sukan
adalah disebabkan keseronokan (main bersama rakan-rakan). Selain
daripada
itu ada juga kanak-kanak yang inginkan perhatian khususnya guru. Daya
tarikan terhadap perkembangan semasa seperti Piala Dunia, Sukan
Olimpik
mempengaruhi penglibatan kanak-kanak dalam sukan. Adakalanya
persaingan
dalam kalangan kanak-kanak untuk mengatasi antara satu sama lain
juga
mempengaruhi minat kanak-kanak. Contoh sukan yang diminati: Bola sepak
(lelaki), Badminton/larian (perempuan).
Kanak-kanak melibatkan diri dengan aktiviti sukan kerana pelbagai sebab serta
untuk memenuhi pelbagai keperluan. Bagaimanapun, penglibatan
mereka
dalam aktiviti sukan tidak kekal lama kerana motif mereka berubah. Inilah
di
48
antara punca yang menyebabkan keciciran dalam sukan. Kadar keciciran

kanak-kanak dalam aktiviti sukan di Amerika Syarikat di antara umur 10-17
tahun telah meningkat sebanyak 80% (Roberts, 1993). Ini kerana
kehendak
mereka yang sentiasa berubah-ubah itu tidak dapat dipenuhi.
Berdasarkan
kajian, terdapat tiga faktor utama yang menyebabkan keciciran dalam aktiviti
sukan iaitu perbandingan komparatif, persepsi tentang kekurangan
kemampuan
dan tahap intrinsik yang rendah serta stres pertandingan (Anshel, 1997).
(a) Perbandingan komparatif
bermaksud membandingkan diri
dari
segi
kemampuan motor dengan orang lain dan ini sering dilakukan oleh kanakkanak pada peringkat usia 7-12 tahun. Oleh kerana kekurangan pengalaman
serta kurangnya penglibatan dalam aktiviti sukan pada usia yang muda,
kanak-kanak ini terpaksa menggunakan perbandingan komparatif
sebagai
kayu ukur status kemahiran motor meraka. Sebagai perbandingan jika
kemahiran yang ingin dilakukan boleh dilakukan oleh ramai kanak-kanak
yang lain, maka tahap kemahiran motor individu tersebut bolehlah dianggap
sebagai sama dengan orang lain. Bagaimanapun jika kemahiran yang ingin
dilakukan hanya boleh dilakukan oleh beberapa orang kanak-kanak yang
lain, maka tahap kemahiran motor individu ini boleh dianggap tinggi
(Shaharudin Abd. Aziz, 2009).
Perbandingan boleh dilakukan dengan pelbagai cara, oleh sesiapapun dan

dalam pelbagai situasi. Dalam konteks sukan yang biasanya dimainkan
dalam keadaan terbuka, maklumbalas dari penonton, jurulatih ibu bapa
serta
rakan-rakan sepasukan menjadi kayu pengukur perbandingan kanak-kanak
terbabit. Maklum balas yang diberikan sama ada secara verbal atau bukan
49
lisan memberikan kesan yang positif dan juga negatif kepada kanakkanak
tersebut. Input yang diberikan secara lisan seperti kata-kata semangat dan
pujian merupakan rangsangan positif, manakala ejekan, celaan serta
komenkomen yang pedas merupakan rangsangan yang negative. Begitu juga
maklum balas lisan dan bukan lisan boleh menghasilkan kesan yang sama
kepada kanak-kanak tersebut. Kesan sebenar mesej lisan dan bukan
lisan
ini dapat dilihat apabila kanak-kanak tersebut mentafsirkan apa yang dilihat
dan yang didengarinya. Kesan inilah yang akan menyebabkan mereka ingin
meneruskan penglibatan atau menarik diri dari sukan. (Shaharudin
Abd.
Aziz, 2009).
(b) Persepsi tentang kekurangan kemampuan diri juga merupakan salah

satu
sebab kanak-kanak menarik diri dari aktiviti sukan. Ini adalah kerana mereka
mengatributkan kegagalan kepada kekurangan dari segi kemampuan diri
mereka. Justeru itu, apalah gunanya meneruskan penglibatan dalam
aktiviti
tersebut jika mereka sudah tahu (persepsi diri) bahawa mereka tidak
mempunyai kemampuan untuk berjaya dalam aktiviti tersebut.
(c) Faktor-faktor penarikan diri kanak-kanak dalam sukan adalah dipengaruhi

oleh kekalahan dan kekecewaan. Adakalanya seseorang kanak-kanak yang
kurang kemahiran juga tidak diterima bermain dalam pasukan, ini juga
menyebabkan kanak-kanak menarik diri dalam sukan. Dalam sesuatu
permainan keseronokan adalah faktor penting membuatkan terus bermain
namun ada juga permainan di mana aktivitinya amat membosankan dan
seterusnya tidak menyeronokan.
50
Tekanan daripada guru mahupun jurulatih terhadap kanak-kanak

selalunya
memberi kesan jangka pendek dan jangka panjang. Mungkin pelajar
tidak
minat terhadap terhadap guru atau jurulatih garang dan tidak
prihatin.
Sekiranya berlaku tidak berlaku perubahan dalam kepimpinan guru
mahupun
jurulatih besar kemungkinan mematikan terus minat kanak-kanak
dan
seterusnya kanak-kanak menarik dalam sukan. Di samping sebab-sebab di
atas faktor kesihatan tidak dapat dinafikan sebagai penyumbang
besar
mengapa kanak-kanak menarik diri dalam sukan.
Bagi mengatasi penarikan kanak-kanak dalam sukan, maka kanak-kanak

perlu
didedahkan dan disedarkan tentang kepentingan menyertai sukan. Salah
satu
perkara yang boleh diterapkan dikalangan kanak-kanak ialah mementingkan
kesungguhan dan bukannya kemenangan. Didapati bahawa sebilangan kecil
kanak-kanak menarik diri akibat kekalahan dalam sesuatu pertandingan
dan
terusnya. Dalam menarik minat kanak-kanak guru atau jurulatih
boleh
mengarahkan murid yang mahir untuk membantu murid-murid yang kurang
mahir. Selain daripada itu sesuatu permainan perlulah menyeronokkan, maka
aktiviti dalam sesuatu permainan perlulah dipelbagaikan. Akhir sekali guru
haruslah bersifat lembut tetapi tegas dan prihatin kepada murid dalam
menarik
minat mereka menyertai dan mengekalkan mereka terus bersukan.
5.2
Peranan Rakan Dalam Sukan Kanak-Kanak
Satu kajian yang dijalankan oleh Student Social Support Scale

menyatakan,
kanak-kanak merasakan rakan mereka adalah penting kepada
mereka.
(Malecki & Elliott, 1999).
51
Berikut adalah peranan rakan dalam sukan:

(a)
Sebagai alat perbandingan dengan dirinya sendiri.
(b)
Sebagai panduan apabila menilai diri (kemahiran, kebolehan dan lainlain)
(c)
Agen peneguhan seperti beri sokongan dan nasihat (Charlesworth &

Hartup, 1967)
(d)
Tempat meluahkan perasaan dan menyelesaikan masalah.
5.3
Kesan Tekanan dan Burnout Dalam Sukan Kanak-Kanak
Tekanan
Tekanan adalah suatu keadaan yang dipengaruhi oleh gangguan mental
dan
emosi yang boleh mewujudkan keadaan tidak selesa atau tegang jika situasi
tersebut tidak mampu ditanggung oleh tubuh badan. (Morstt & Furst, 1979)
Terdapat beberapa sebab berlakunya tekanan. Sebahagian besar
adalah
disebabkan oleh masalah peribadi, rakan sebaya dan juga berpunca
akibat
sikap guru. Kesan yang dikenalpasti akibat tekanan adalah prestasi merosot,
minat semakin kurang, penarikan diri dari sukan dan kurang motivasi dalam
melakukan sesuatu perkara contohnya dalam bidang sukan. Cara
mengatasi
cuba bantu selesaikan masalah murid, sentiasa beri motivasi dan
kata
perangsang kepada murid dan cuba elak dari memberi tekanan yang
melampau
kepada murid.
Burnout
Kepenatan yang ekstrim kerana melakukan kerja yang terlalu banyak atau
latihan berat yang terlalu kerap. Burn out dikaitkan juga dengan kurang rehat.
52
Kesannya ialah menggangu kesihatan, risiko keselamatan, penarikan diri,

minat
kurang, prestasi merosot, motivasi menurun
Maslach (1982) menyatakan burnout merupakan satu sindrom keletihan
emosi,
depersonalisasi dan pengurangan pencapaian peribadi. Burnout juga
berlaku
apabila pekerja mengalami tekanan dan tidak mampu lagi untuk
berinteraksi
dengan orang yang berhubung dengan mereka dan persekitarannya.
Cara mengatasi
Rancang sesi latihan dengan baik. (pelbagaikan jenis latihan)
Beri rehat yang cukup kepada murid.
Bawa murid melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
Kuatkan mental murid.
5.4
Pendekatan Latihan Berkesan Ke Atas Atlet Kanak-Kanak
Berikut adalah pendekatan latihan yang dicadangkan ke atas atlet kanakkanak:

(a) Latihan meningkatkan stamina
(b) Teknik permainan
(c) Undang-undang permainan
(d) Skil permainan
(e) Bengkel/motivasi sukan
(f) Latihan perlawanan persahabatan dengan sekolah luar.
(g) Menyertai pertandingan yang dianjurkan oleh agensi luar.
(h) Rekreasi dan kesenggangan
53
5.5
Peranan Ibu Bapa Dalam Sukan Kanak-kanak
Berikut adalah peranan ibu bapa dalam sukan kanak-kanak:

(a)
Beri sokongan
(b)
Hadir ke temasya sukan sekolah dan bersorak untuk anak.
(c)
Dorongan dan nasihat
(d)
Beri motivasi jika kalah
(e)
Bantuan kewangan dan alatan sukan
(f)
Tidak terlalu mencampuri kehidupan bersukan anak.
(g)
Beri kebebasan kepada anak untuk memilih sukan yang diminatinya.
Kesimpulan
Seseorang kanak-kanak yang mempunyai perkembangan psikologi yang baik

dapat melibatkan diri dalam sukan dan rakan-rakannya. Kanak-kanak juga
perlu
didedahkan tentang peranan mereka dalam membantu rakan-rakan yang
lain.
Di samping itu, kanak-kanak juga perlu diajar cara-cara untuk menangani stres
supaya tidak berlanjutan. Malah ibu bapa juga disarankan untuk
mengambil
berat dan memberi galakan kepada anak-anak mereka semasa
bersukan
ataupun membuat latihan yang telah dirancang untuk mereka.
TUGASAN TERARAH

yang berkaitan nilai atau moral dan etika dalam sukan.
54
PJM3117PsikososialSukan
Tajuk6
PENETAPAN MATLAMAT
Sinopsis
Modul ini merangkumi subtajuk sepertidefinisi dan jenis penetapan matlamat,
teori
langkah-langkah
penetapan
matlamat
yangprinsip-prinsip
berkesan, matlamat
berpasukan,
penetapan matlamat
dan kajian
berkaitan,
penetapan
merekabentuk
sistem penetapan matlamat serta penetapan matlamat . Modul
matlamat,
ini
juga dibekalkan dengan soalan-soalan latihan dan senarai bahan rujukan.
Hasil Pembelajaran
Setelahselesaimembacamodulini, diharap anda dapat:

1. Mengetahuidefinisi dan maksudpenetapanmatlamat
2. Mengetahuiprinsip-prinsip sertateoripenetapanmatlamat
3. Memahamilangkah-langkahpenetapanmatlamat yang
berkesan
4.
Mempelajaribagaimanamenetapkanmatlamatberpasukan
KerangkaKonsepTajuk-tajukModulini
PENETAPAN
MATLAMAT
DEFINISI
DAN
JENIS
MAT LAMAT
PENETAPA
N
PRINSIP
PRINSIP
PENETAPAN
MATLAMAT
MATLAMAT
PENET
TEORI
PENETAPAN
MATLAMAT DAN
KAJIAN
BERKAITAN
MEREKABENTUK
SISTEM
MATLAMAT
BERPASUK
AN
PENETAP
AN
MATLAMA
T
56
TUJ
TUJUH
LANG
KAH
PENETAPA
N
MAT
MATLAMA
L
T
BER
BERKESA
MASALAH N K
PENETAPA
N
MATLAMA
T
KANDUNGAN
6.0 Penetapan Matlamat
Matlamat sebagai mencapai suatu standard yang spesifik dalam kemahiran sesuatu
tugas dan biasanya dalam satu jangkamasa yang telah
ditetapkan. Locke, Shaw, Saari Dan Lathram (1981)
6.1 Definisi dan Jenis Penetapan Matlamat

Matlamat adalah apa yang individu perlu cuba laksanakan. Ia adalah
objektif atau tujuan sesuatu perlakuan mengikut perspektif sukan. Matlamat
juga dirujuk kepada memperoleh tahap khusus kecekapan dalam lakuan
bagi tempoh masa yang terhad. Walaupun matlamat boleh mempengaruhi
perlakuan tetapi tiada persamaan antara matlamat dan aksi boleh
diandaikan kerana manusia sering melakukan kesalahan, keupayaan yang
terhad untuk
secara
mencapai
objektif
atau
pemusnah
matlamat
sendiri
tidak sedar (Locke,Shaw,Saari&Latham, 1981). Jurulatih, atlet dan pendidik

menggunakan teknik penetapan matlamat untuk meningkatkan kemahiran
atau mutu persembahan dalam aktiviti fizikal dan sukan. Walaupun masih
baru dalam bidang psikologi sukan tetapi banyak kajian yang menunjukkan
teknik ini berkesan dalam peningkatan mutu persembahan atlet.
Matlamat yang berorientasikan prestasi dan matlamat yang berorientasikan
hasil (Harris 1980) harus diberikan penekanan yang sama. Tanpa matlamat
yang berorientasikan hasil, kita bagaikan kapal terbang tanpa arah. Dengan
matlamat hasil yang jelas, kita dapat rancangkan matlamat yang
berorientasikan prestasi untuk mencapai hasil yang diingini.
bahawa
pengertian
penetapan
adalah
suatu
gagasan
Latham den
Locke (dalam
Steersmatlamat
dan Porters,
1983);
Locke
(1981)untuk
menjelaskan
menetapkan objektif. Dalam hal ini sasaran (goal) adalah objek dari
perbuatan
dan jika individu menetapkan taktik kemudian berbuat untuk mencapai sasaran
atau tujuannya tersebut, bererti sasaran atau tujuan ini menentukan perilaku
dalam bekerja.
Pengertian
adalah
penetapan
matlamat
yang
57
dikemukakan
Davis
(1981)
penetapan
pencapaian
sasaran
atau
tujuan
untuk
keberhasilan
mencapai
(performance). Lebih lanjut dijelaskan bahawa penerapan penetapan tujuan yang

efektif memerlukan tiga langkah iaitu: menjelaskan erti dan maksud penetapan
matlamat
ketiga
tersebut, kedua menetapkan
matlamat
yang jelas, dan yang
memberi gerak balas terhadap pelaksanaan pekerjaan yang dilakukan

Penetapan matlamat didefinisikan sebagai mencapai tahap dan kecekapan
spesifik dalam satu tugasan atau aktiviti yang dapat disukat dalam unit
jarak,
masa dan tingkat pencapaian matlamat (Locke, 1981). Penetapan matlamat
merupakan salah satu strategi psikologi yang berkesan untuk meningkatkan
prestasi.Dalam penetapan matlamat, terdapat tiga tahap iaitu matlamat
jangkaTahap-tahap penetapan matlamat
6.1.1
panjang, matlamat jangka sederhana dan matlamat jangka
pendek.
Matlamat jangka panjang
Matlamat terakhir dalam perancanganseseorang atletatau pasukan
dalam mencapai sasaran yang ditetapkan.
Matlamat jangka sederhana
Matlamat pertengahan dalam perancanganseseorang atlet atau pasukan
untuk
menilai sama ada atlet atau pasukan tersebut berada di landasan yang
betul
untuk menepati matlamat terakhir.
Matlamat jangka pendek
Matlamat harian atau mingguanyang digunakan untuk menilai sama ada
atlet
atau pasukan tersebut berada di landasan yang betul untuk menepati
matlamat
jangka panjang.
6.1.2 Jenis-jenis penetapan matlamat
Matlamat dari hasil (Outcome Goals) seperti keputusan pertandingan
Matlamat Proses / Prestasi (Performance Goals) seperti

tingkahlaku
khusus atlet
6.2 Teori Penetapan Matlamat
58
Dalam
subjek
pengajian
akademik,
penetapan
matlamat
telah
menjadi
satu
kajian yang menyeluruh, walaupun teori-teori berkenaan hanya muncul pada

era
1960-an. Hasil kerja Edwin Locke, seorang pakar psikologi dari Amerika Syarikat
pada tahun 1966 menjadi perintis terhadap banyak kajian akademik lain
berhubung dengan penetapan matlamat dan prestasi kerja. Hasil kerja beliau
telah diterima ramai sebagai antara penyumbang utama dalam menjelaskan
teori
Teori Edwin Locke menghubungkan asas motivasi individu dalam melakukan
motivasi walaupun ia lebih cenderung pada aplikasi di tempat
sesuatu
kerja bergantung kepada keinginannya untuk mencapai
kerja.
matlamat. Matlamat itu mewakili tindakan yang akan dilakukan pada masa
hadapan.
6.3 Kajian Yang Berkaitan
Kajian
Edwin
persoalan
Locke
cuba
untuk
mencari
penyelesaian
pada
bagaimana niat seseorang dalam mencapai sesuatu boleh dihubungkaitkan

dengan pencapaian sebenar mereka? Inilah asas kepada penetapan matlamat,
ianya semudah menetapkan niat untuk mencapai sesuatu. Jadi dalam kajian itu,
beliau cuba mencari kolerasi sama ada seseorang yang menetapkan sasaran
untuk
dari
pencapaian
yang
tinggi,
adakah
pencapaiannya
akan
lebih
sebelumnya
(yakni
tanpa
sebarang
Dua penemuan
utama
yang
didapatisasaran)?
oleh beliau ialah:
(a) Matlamat yang jelas dan spesifik adalah lebih baik dari matlamat yang kabur.
Sebagai contoh
dalam
sekadar berkata Saya
ingin
buat yang terbaik
penilaian itu atau Saya ingin berkerja lebih kuat dari sekarang tidak begitu
efektif kerana
dengan
tidak
jelas
dan
spesifik
apa
yang
dimaksudkan
terbaik dan berkerja lebih kuat? Adalah lebih baik untuk anda
berkata
Saya ingin capai markah 90% dalam penilaian itu atau Saya ingin bekerja
dua jam lebih dari sekarang.
(b) Matlamat yang sukar adalah lebih baik dari matlamat yang mudah. Ini
kerana
59
kita akan
sukar.
lebih
bermotivasi
untuk
mencapai
matlamat
yang
Pencapaian matlamat itu juga akan menjadi lebih bermakna. Sebagai

contoh, jika anda teringin masak makanan yang sedap, menetapkan
matlamat untuk masak ikan asam pedas, adalah lebih bermakna dari hanya
masak mee segera perisa asam laksa kerana ikan asam pedas lebih
sukar
tetapi anda
denganLocke
nikmat ini
hidangan
Duadimasak
penemuan
utamapuas
Edwin
merintis
itu.
beberapa
jalan
kepada
penemuan lain yang dilakukan oleh beliau dan juga pengkaji-pengkaji lain
seperti
Dr. Gary Latham selepas itu. Beberapa konsep berkaitan seperti komitmen
terhadap matlamat, maklum balas terhadap prestasi dan hasil kerja, dan tahap
kesukaran tugas telah mengukuhkan teori penetapan ramai sehingga ianya
diterima umum sehingga kini. Menerusi penemuan mereka muncul konsep
mudah diingat iaitu SMART dalam penetapan matlamat. Matlamat SMART,
adalah memastikan faktor-faktor
prestasi
yang
dapat
diambil
kira
sebelum
6.4
Prinsip
Penetapan
Matlamat
ditetapkan.
mendorong
atau
menjejaskan
matlamat
Cox (1994 ) menggariskan beberapa prinsip penetapan matlamat yang perlu

ada
dalam diri individu atau pasukan untuk mencapai matlamat yang lebih berkesan.
Terdapat lima prinsip asas penetapan matlamat;
(a)Utamakan
matlamat
pencapaian
prestasi
bukan
sekadar
matlamat
pencapaian hasil
Matlamat difokuskan kepada pencapaian prestasi individu
terlebih
dahulu supaya dapat membuat persembahan terbaik semasa
pertandingan.
(b) Penetapan matlamat yang mencabar

60
Atlet akan membuat latihan yang lebih gigih untuk mencapai

matlamat
yanglebih mencabar
Matlamat yang mencabar akan lebih memotivasi atlet dari

matlamat
yang mudah dicapai

Matlamat yang tidak dicapai hendaklah diterima dan dijadikan panduan
(c)Penetapan matlamat spesifik
Bagi atlet adalah sukar untuk mengenalpasti samada matlamat

yang ditetapkan itu dapat dicapai atau tidak.
(d) Menggunakan matlamat jangka pendek untuk mencapai matlamat jangka

panjang.
Matlamat jangka pendek untuk menyedarkan matlamat jangka panjang
Kejayaan bukan satu destinasi tetapi merupakan satu
perjalanan;
kejayaan akan dikecapi sepanjang perjalanan
(e) Penetapan matlamat yang realistik - boleh dinilai / ukur
Kenalpasti tercapai atau tidak
Matlamat yang khusus perlu ditetapkan untuk menilai
sejauhmana
keberkesanan dan pencapaian matlamat.
Penetapan matlamat harus mengikut tahap pencapaian atlet
Pencapaian prestasi perlu didokumentasikan
6.5Tujuh langkah Penetapan Matlamat Yang Berkesan

61
Menetapkan matlamat spesifik
Menetapkan matlamat sederhana sukar tetapi realistik
Tetapkan matlamat jangka panjang dan jangka

pendek
Tetapkan matlamat persembahan, proses dan
hasilan
Tetapkan matlamat latihan dan
pertandingan.
Merekodkan matlamat.
Membentuk strategi pencapaian matlamat
6.6Matlamat berpasukan
6.6.1Antara matlamat berpasukan yang perlu diterapkan ialah:
(a)Sepakat
Matlamat yang ditentukan oleh ahli-ahli dalam satu pasukan menerusi
kata sepakat antara ahli pasukan. Bagi setiap perlawanan yang akan
berlangsung
kata
sepakat
dahulu.
mestilah
semua
ahli
mempunyai
pasukan
(b) Selaras
62
matlamat
terlebih
dan
mendapat
Minda ahli pasukan mestilah diselaraskan supaya ada satu arah atau
matlamat sahaja yang ingin dikecapi.Semua ahli perlulah
menerima dan menyelaraskan matlamat sepasukan.
(c)Hala tuju yang sama
Adalah penting supaya kesemua ahli dalam kumpulan
berkenaan
memiliki hala tuju yang sama.Berbeza dengan matlamat individu
dimana matlamat individu hanya melibatkan matlamat yang akan
dicapai oleh individu berkenaan sahaja.
(d)Keselarasan minda
Penetapan matlamat berpasukan perlu dilaksanakan untuk
mencapai keselarasan minda yang sama.
(e)Percaya dan serasi
Setiap pasukan perlulah mempercayai kepada ahli pasukan
mereka
sendiri. Kepercayaan yang kuat adalah perlu bagi mendapatkan
keyakinan sesama mereka. Keserasian antara ahli juga merupakan
aspek penting dalam sesebuah pasukan.
(f)Bersungguh-sungguh
Melaksanakan tanggungjawab dengan bersungguh-sungguh untuk
mendapat kejayaan pasukan serta mampu menaikkan nama
pasukan
ke peringkat yang lebih tinggi.
6.7Merekabentuk Sistem Penetapan Matlamat
Bagi membentuk sistem penetapan matlamat pasukan, terdiri daripada
tiga
peringkat iaitu:
(a)Persediaan dan Perancangan
Menilai kebolehan atlet
Menilai keperluan latihan
kemahiran
63
Menetapkan matlamat dari aspek kemahiran individu , kemahiran

kumpulan dan tahap kecergasan.
Pelaksanaan latihan dengan menetapkan matlamat.
Rancangan cara mencapai matlamat.
(b)Pendidikan dan Persoalan
Kenalpasti contoh matlamat yang berkesan
Rancang strategi serta program latihan ikut prestasi kebolehan
atlet.
(c)Tindakan Susulan
Kenalpasti prosedur menilai matlamat yang sesuai.
Perancangan sesi latihan perlulah dirancang awal
Penetapan matlamat sesuai dengan program latihan
Sediakan sokongan untuk kemajuan atlet.
Perancangan penilaian semula matlamat.
Perlu mengenalpasti kelemahan yang ditemui pada
matlamat.
6.8 Masalah penetapan matlamat
Masalah-masalah yang sering berlaku dalam penetapan matlamat ialah:
Gagal tetapkan matlamat spesifik
Terlalu banyak penetapan matlamat dalam satu
masa
Gagal ubahsuai matlamat
Gagal menetapkan matlamat prestasi dan proses
Tidak melakukan tindakan susulan dan
penilaian.
Kekangan masa
Hubungan sosial antara ahli pasukan

Stres- atlet mnghadapi masalah
untuk mempertingkatkan diri dalam
mencapai matlamat
Lesu- intensiti latihan yg tidak sesuai dengan kebolehan
atlet
Tekanan akademik
64
KESIMPULAN
Penetapan
matlamat
mampu
membantu
atlet
untuk
mencapai
kecemerlangan dalam sukan yang diceburi. Walaupun pada

umumnya
penetapan matlamat memberi kesan positif, kesilapan dalam
menentukan
kesan psikologi
kepada
penting untukmatlamat
jurulatihboleh
dan membawa
atlet memastikan
matlamatnegatif
yang ditentukan
atlet.
itu,yang objektif, dalam kawalan atlet, selaras dengan
adalahOleh
suatu
kebolehan
atlet, boleh dinilai dan diukur.
TUGASAN TERARAH
LAMAN WEB
http://www.scribd.com/doc/79163678/Penetapan-Matlamat
http://azamri.tripod.com/zt2313/prins5q.htm
http://mikepjeduworld.blogspot.com/2012/09/penetapan-matlamat.html
http://zulfikri.com/self-development/penetapan-matlamat-2010/
http://skulsensei.blogspot.com/2012/10/penetapan-matlamat-dalam-sukan.htm
l
http://www.capaimatlamat.com/2011/08/01/teori-penetapan-matlamat
65
MAKLUMBALAS, PENEGUHAN DAN

MOTIVASI INTRINSIK
TAJUK7
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam modul ini menerangkan mengenai
peneguhan
maklum balas ,
dan motivasi instrinsik.Antara perkara yang akan dibincangkan adalah pengaruh

maklumbalas positif dan negatif ke atas tingkah laku , Hukuman dan perubahan
tingkah laku dalam sukan , Jenis motivasi instrinsik dan ekstrinsik dan hubungan
antara motivasi instrinsik dengan ekstrinsik.
dengan
Modul ini juga dibekalkan
soalan latihan dan senarai bahan rujukan.

Hasil Pembelajaran

1.
2.
Mengetahui pengaruh maklumbalas positif dan negatif ke atas tingkah

laku
3.
Mengenalpasti hukuman dan perubahan tingkah laku dalam sukan

Menyatakan jenismotivasi instrinsik dan ekstrinsik
4.
Mengetahui hubungan antara motivasi instrinsik dengan ekstrinsik

MAKLUMBALAS,
PENEGUHAN DAN
MOTIVASI
INTRINSIK
Pengaruh
maklumbalas
positif dan
negatif ke
atas
tingkahlaku
Hukuman dan
perubahan
mempengaruhi
tingkah laku
atlet
Jenis
motivasi
instrinsik
dan
ekstrinsik
67
Hubungan
antara
motivasi
instrinsik
dengan
ekstrinsik
Meningkatkan
motivasi
intrinsik
KANDUNGAN
7.0
Pengenalan
Maklumbalas, peneguhan dan motivasi adalah salah satu tajuk

dalam
psikososial sukan, ia lebih kepada meningkatkan tahap pencapaian atlit
dalam
apa jua bidang sukan yang diceburi.Pengetahuan yang mendalam tentang
tajuk
7.1Pengaruh Maklum Balas Positif dan Negatif Ke Atas Tingkah Laku
ini akan dapat menjadikan seseorang atlit akan lebih berjaya.
Jurulatih biasanya akan menggunakan teknik peneguhan dan maklum balas bagi
membolehkan atlet mengetahui prestasi dan pencapaian mereka.
Mengikut Martens (1972), pengukuhan dan maklum balas bertujuan
untuk :
(a) Memberi maklumat sama ada tingkah laku serta lakuan yang dibuat oleh
atlet itu betul atau salah.
(b)
Mengubah tahap motivasi seseorang.
(c)
Sebagai alat untuk mengubah tingkah laku seseorang atlet ke arah

minat serta tingkah laku yang dikehendaki oleh jurulatih.
Bagi sesuatu perbuatan yang baik akan diberikan maklum balas dan
peneguhan
positif seperti ganjaran dan pujian agar memotivasikan atlet untuk mengulangi
tingkah laku tersebut.Manakala sesuatu tingkah laku tidak dikehendaki diberi
maklum balas dan peneguhan negatif agar tingkah laku diperbaiki dan
tidak
diulang pada masa akan datang.
Mengikut Mager (1991), maklum balas dikenali sebagai memaklumkan kepada
atlet sama ada apa yang dilakukan oleh mereka telah mencapai standard
supaya mereka boleh mengulangi tingkah laku tersebut pada masa akan datang.
Menurut kajian Martin dan Pear (1992) mendapati maklum balas yang
berterusan bertindak sebagai motivator dan juga pembekal maklumat
kepada
68
lakuan dan tingkah laku atlet.Namun setelah sesuatu kemahiran

mencapai
standard maka pemberian maklum balas haruslah dikurangkan dan di selangseli
agar atlet tidak terlalu bergantung kepada jurulatih dalam mencapai
prestasi
Menurut
Mager (1991), maklum balas boleh diberi dengan mengikut 10 prinsip
cemerlang.
iaitu :
(a)
Ia mestilah seimbang.
Atlet mengenal pasti maklum balas itu menolong mereka
meningkatkan
(b)
pencapaian.
Ia mestilah spesifik
(c)
(d)
(e)
(f)
(g)
Jurulatih harus menunjukkan isu yang spesifik untuk maklum

balas
dengan menggunakan video atau audio.
Ia mestilah objektif
Maklum balas itu mestilah fakta tentang apa yang berlaku
Ia mestilah bersesuaian.
Atlet mesti tahu apakah yang harus dikembangkan.
Ia mestilah mudah difahami.
Ia mestilah partisipatif.
Atlet mestilah mencuba tingkah laku baru setelah diberikan maklum
balas.
Ia mestilah ada perbandingan.
(h)
(i)
Kemajuan dicapai apabila atlet dapat membezakan pencapaian sekarang

dengan pencapaian lepas.
Ia mestilah dapat dilakukan
Ia mestilah diberi secukupnya.
(j)
Jurulatih harus menghabiskan masa secukupnya untuk memberi maklum
balas.
7.2Hukuman dan Perubahan Tingkah Laku Dalam Sukan
Ia mestilah hierarki.
Perubahan positif
Smith (1983 ) mengatakan peneguhan positif akan meningkatkan prestasi
atlet serta mengeratkan perhubungan antara jurulatih dengan atlet. Secara
69
tidak langsung atlet juga akan bermotivasi untuk meningkatkan prestasi

mereka.
Martens (1971) mengatakan sekiranya seseorang diberikan ganjaran maka
tingkah laku itu akan diulangi pada masa akan datang.Contoh,
seorang
pemain bola sepak dapat membuat hantaran sehingga menjaringkan
gol,
maka ia diberi pujian serta digalakkan jurulatih agar perlakuan ini diulangi.
Komaki dan Barnett (1977) mereka telah menggunakan maklum balas dan
pujian untuk meningkatkan kemahiran bola sepak iaitu
mendemonstrasikan
tingkah laku yang betul dan memberikan pujian pada tahap yang
dibuat
dengan betul.
Perubahan Negatif
Martens (1971)Jika seseorang itu membuat sesuatu tingkah laku
yang
memberikan kesan negatif, maka tingkah laku tidak akan diulangi lagi.
Contoh, jika
tendangan
seorang pemain
menarik
jersi
pihak
lawan
dan
penalti diberi, maka ia ditegur oleh jurulatih agar perlakuan ini tidak diulangi
pada masa akan datang. Hukuman atau peneguhan negatif dapat
mengurangkan tingkah laku yang tidak dikehendaki. Contohnya apabila
sesuatu kesalahan dilakukan oleh seorang pemain, jurulatih akan
meninggikan suaranya. Ini akan menyedarkan pemain tersebut agar tidak
mengulangi kesalahan tersebut bagi mengelakkan daripada ditegur. Ia juga
akan mengurangkan kemahiran dan membuat sesuatu tingkah laku bagi
mengelakkannya
tenang
dikritik
di
samping menimbulkan
suasana
tidak
serta keadaan tegang antara jurulatih dengan

atlet.
7.3Jenis Motivasi Instrinsik dan Ekstrinsik
Motivasi ekstrinsik
Motivasi ekstrinsik diwujudkan daripada rangsangan luaran dengan
tujuan menggerakkan individu supaya melakukan sesuatu aktiviti yang
membawa
70
faedah kepadanya. Motivasi ekstrinsik ini dapat dirangsang dalam bentukbentuk seperti pujian, insentif, hadiah, gred dan membentuk suasana
dan iklim persekitaran yang kondusif bagi mendorongkan pelajar belajar.
Motivasi instrinsik
Motivasi instrinsik diwujudkan secara semula jadi daripada rangsangan
dalaman. Ia terdiri daripada dorongan dan minat individu bagi melakukan
sesuatu
aktiviti
tanpa
mengharap
ataupun
meminta
ganjaran.
Bagaimanapun, bukan semua motivasi intrinsik diwujudkan secara semula

jadi. Terdapat juga motivasi intrinsik dibentuk daripada pembelajaran
dan pengalaman yang membawa kepuasan.
7.4
Hubungan Motivasi Intrinsik Dengan Ekstrinsik
Motivasi
tidak
intrinsik
merupakan
motivasi
yang
datang
dari
dalam
dan
dipengaruhi oleh ganjaran atau atau pengaruh luar. Ia terbentuk dari keyakinan
diri serta persepsi tentang kebolehan yang diperkukuhkan oleh maklum balas
positif
yang
kemahiran
dikaitkan
dengan
kejayaan
menguasai
sesuatu
(Woodcock & Corbin, 1982)

Henry (1991) mengatakan bahawa dalam mengkaji pengukuhan, kita harus
menekankan dua sumber motivasi iaitu ekstrinsik dan instrinsik. Dengan
ganjaran ekstrinsik, motivasi datang daripada
orang
luar melalui peneguhan
positif atau negatif.

Atlet yang
dalam
bermotivasi
instrinsik
berkeyakinan
diri
serta
seronok
pertandingan dan ingin menambahkan kemahiran mengikut kemampuan

mereka.DeCharms (1968) mengatakan apabila atlet melihat diri mereka sebagai
punca sesuatu tingkah laku maka mereka telah bermotivasi instrinsik.
Sebaliknya jika mereka melihat sesuatu punca datang dari luar maka
mereka
telah menganggap ia bermotivasi secara ekstrinsik.
Dalam konteks sukan, kita menjangkakan
motivasi
luaran
mendatangkankesan tambahan terhadap motivasi intrinsik. Jika diteliti, kita

akan
71
akan
membuat kesimpulan bahawa individu yang melakukan sesuatu aktiviti kerana

beliau mahu atau suka melakukan aktiviti tersebut sebagai individu yang
bermotivasi intrinsik.
Sebaliknya, jika individu tersebut melibatkan diri kerana ingin mendapatkan
habuan atau ganjaran, maka individu ini boleh diklasifikasikan sebagai
bermotivasi ekstrinsik.
Berdasarkan kenyataan ini serta senario sukan negara, kita boleh
membuat
kesimpulan bahawa ganjaran berbentuk ekstrinsik boleh meningkatkan motivasi
seseorang atlet. Kajian dalam bidang atribusi mendapati ganjaran ekstrinsik
sebenarnya mendatangkan kesan negatif atau melemahkan motivasi
intriksik
atlet muda untuk bertanding dalam sukan. Ini bermakna ganjaran luaran
meningkatkan atau menurunkan motivasi intrinsik individu Cox, 1998 (dalam
boleh
buku Shaharudin Abd.Aziz, 2001).
7.5 Meningkatkan Motivasi Intrinsik
Setiap individu yang terlibat dalam
bidang
sukan
mempunyai
peranannya yang
tersendiri bagi meningkatkan motivasi
intrinsik serta keyakinan diri.Menurut
Cox
(a) Mempelajari kemahiran baru serta meningkatkan kemahiran sedia ada.
(1998)
Gill diri.
Gross
dan
(b)
Untuk dan
keseronokan
Huddleston
(1993
)Terdapat
(c)
Menjadi sihat
dan cergas
beberarapa
langkah
(d)
Menyahut
cabaran
untuk
meningkatkan
motivasi intrinsik iaitu :
sukan serta merasai
keseronokan semasa
(e)
menyertai
pertandingan
Epstein
(1989)
dan Roberts
mencadangkan
Bersama
dengandan
rakanTresure
serta menghayati
semangat(1995)
berpasukan.
pendekatan
yang boleh membantu meningkatkan serta mengukuhkan keyakinan diri serta
motivasi intrinsik individu.Justeru itu perlulah diwujudkan keadaan-keadaan
berikut :
(a)
Memastikan tugasan yang dilaksanakan dipelbagaikan agar atlet
tidak
mudah jemu,malahan ingin terus
72belajar.
(b)
(c)
Libatkan atlet dalam perancangan sesuatu aktiviti atau penilaian

sesuatu
program latihan supaya boleh memantau peningkatan diri.
Ganjaran kerana menyertai aktiviti mestilah khusus kepada individu
tersebut dan bukannya bertumpu kepada pesaingan( menang atau
kalah
(d)
(e)
(f)
)atau yang berunsurkan perbandingan sosial.

Atlet disatukan dalam kumpulan agar mereka dapat bekerjasama
dalam
meningkatkan kemahiran sendiri ( sokongan ).
Penilaian perlu dilakukan dengan menggunakan kaedah yang
pelbagai
serta menjurus kepada peningkatan usaha dan pencapaian kendiri.
Memastikan peruntukan masa yang sesuai bagi memastikan apa
yang
disarankan dapat dilaksanakan dengan berkesan

Kesimpulan
Atlet yang
dalam
bermotivasi
instrinsik
berkeyakinan
diri
serta
seronok
pertandingan dan ingin menambahkan kemahiran mengikut kemampuan

mereka. Atlet melihat diri mereka sebagai punca sesuatu tingkah laku maka
mereka telah bermotivasi instrinsik.Mereka akan berusaha bersungguh-sungguh
untuk mencapai apa yang mereka inginkan dalam sukan.
Motivasi ekstrinsik diwujudkan daripada rangsangan luaran dengan tujuan
menggerakkan individu supaya melakukan sesuatu aktiviti yang membawa
faedah kepadanya. Motivasi ekstrinsik ini dapat dirangsang dalam bentukbentuk seperti pujian, insentif, hadiah, gred dan membentuk suasana
dan
iklim persekitaran yang kondusif bagi mendorongkan pelajar belajar.
73
Tajuk 8
BURNOUT DANLEBIHAN LATIHAN
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam modul ini merangkumidefinisi lebihan latihan, jemu
dan
Burnout, Model Burnout, Penyebab lebihan latihan dan Burnout,
Simptom
lebihan latihan dan Burnout, Rawatan dan pencegahan Burnout. Modul ini
juga
dibekalkan dengan soalan latihan dan senarai bahan rujukan.
Hasil Pembelajaran

1.
Memberi definisi lebihan latihan, jemu dan burnout
2.
Menyenaraikan penyebab lebihan latihan dan burnout
3.
Menyatakan simptom lebihan latihan dan burnout
4.
Menyenaraikan cara cara rawatan dan pencegahan burnout

BURNOUT
DANLEBIHA
N LATIHAN
Definisi lebihan
latihan, jemu
dan Burnout
Penyebab
lebihan latihan
dan Burnout
Model Burnout
75
Simptom
lebihan latihan
dan Burnout
KANDUNGAN
8.0
Pengenalan
Jikatekanan berterusandan andaberasakecewa, tidak berdaya,

andamungkin
mengalami burnout. Apabila andaburnout masalah tidak dapat
diatasi,
segalanya
kelihatanpekerjaan
suram, daniaberseorangan.Rasa
sukar untukdikawal apatah
melakukan
sesuatu
tidaklagi puas
apabila
anda
hatidanburnoutboleh
mengancamkerja anda, hubungan anda, dan
kesihatan
anda.Tetapiburnoutdapat
di
sembuhkan.Anda
bolehmendapatkan
keyakinananda denganmenilai semulakeutamaan,mencarimasa untuk
diri
sendiri, dan mencari sokongan.

8.1 Definisi lebihan latihan, jemu dan Burnout
8.1.1 Lebihan Latihan
Lebihan latihan terjadi apabila seseorang atlet mengalami
latihanmelampau
dan ini menyebabkan otot tidak dapat berehat serta menjanakan
kemampuan
atlet untuk bersaing dalam acara yang disertainya.
8.1.2 Jemu
Jemu adalah keadaan di mana individu berasa bosan dengan
melakukan perkara yang sama setiap hari dalam jangka masa yang lama.
menjadikan
Jemu akan seseorang itu tidak bersungguh sungguh untuk melakukan
sesuatu aktiviti.
8.1.3 Burnout
Burnoutadalah keadaan di mana seseorang itu mengalami
keletihanemosi,
mental, danfizikal yang disebabkan olehtekanan yang
berlebihandan
permintaanyang berterusan. Jika tekananini berterusan,anda mula
berpanjangan.Ia berlakuapabila andaberasaterharudan tidak
kehilanganminatatau
motivasiyang mungkin boleh membawa andauntuk
dapatmemenuhi
mengambilperanan tertentudi tempat pertama.
Burnout,mengurangkanproduktiviti dansapstenaga anda,menyebabkan
anda
berasasemakintidak berdaya,putus
asa,sinis,dan geram. Akhirnya,
76
andamungkin merasa sepertianda tidak mempunyai apa-apalagi

untuk
memberi.
Anda mungkinberasa dalam situasi burnoutjika:
(a)Setiap
hari anda adalahhari
yang buruk.
(b) Prihatintentang
kerja andaataukehidupan
di rumahseolah-olah
seperti
satu pembaziran tenaga
(c)
(d)
Anda akanhabiskan semuamasa dengan sia sia dan

membosankan.
Anda berasaseperti apayang anda lakukantidak ada perbezaanatau

tidak dihargai.
Kesan negatifburnoutmungkin akan mengalir kesetiap bidang
kehidupan- termasuk rumah anda dan kehidupansosial.Burnoutjuga boleh
perubahanjangka panjangkepada diri andayang membuat andaterdedah
menyebabkan
banyakakibatnya, adalah
kepadapenyakit sepertiselesema dan

flu.Kerana penting untuk anda menangani masalah
burnout.
Perbezaan antara Stress dan Burnout.
Stress
Burnout
Dicirikan olehpenglibatan
Dicirikan olehpengunduran
Emosi adalahlebih reaktif
Emositidak reaktif
Menghasilkansegeradan hiperaktif
Menghasilkantidak berdaya danputus

asa
Kehilangan tenaga
Kehilanganmotivasi, cita-cita dan

harapan
Membawa kepadagangguankeresahan
Membawa kepadapengasingan
dankemurungan
Kerosakanutama adalahfizikal
Kerosakanutama adalahemosi
Boleh membunuhandaterlalu awal
Boleh membuatkehidupanseolah-olah
tidakbernilai.
Masalah burnoutsering kali terjadi di kalangan atlet dewasa dan hanya

segelintir kecil sahaja yang terjadi dikalangan atlet remaja. Di Journal Amerika
Academy of Pediatrics, burnoutdapat didefinisikan sebagai sindrom
yang
serius yang melibatkan perubahan psikologikal, fisiologikal dan
perubahan
hormon dikalangan atlet dan memberi kesan terhadap pencapaian
sukan.
77
Antara kesan fisiologi yang dapat dikesan akibat burnout adalah:

(i)
masalah kronik di bahagian otot
(ii
)
sakit di bahagian tulang
(iii
)
perubahan personaliti
kadar denyutan jantung
yang tidak menentu
(i
penurunan prestasi
Selain v)
itu juga, atlet akan merasa lesu, kurang semangat untuk berlatih dan
bertanding
(v) ataupun gagal melengkapkan rutin harian dan pertandingan
dengan
jayanya.
Terdapat dua definisi berkenaan burnoutyang di utarakan oleh pakar:
DEFIN ISI BURNOUT
Smith, ( 1986 )
......a psychological, emotional and at

times physical withdrawal from a
formerly pursued and enjoyable activity
in response to excessive stress or
dissatisfaction.
Raedeke, Lunney & Venables, 2002
.......a withdrawal from (swimming)
noted by a reduced sense of
accomplishment, devaluation/resentment
of sport and physical/psychological
exhaustion.
Burnout is a growing concern in childrens competitive
sport and is though to occur when children lose interest as
a result of specializing in a specific sport at a very early
age, for long hours, under intense pressure, and over
several years.
Childrens Psychological Development
Throught Sport . 457
Kesimpulannya,
burnout,
adalah
satu
78
tindakbalas
psychophysiological
disebabkan oleh kekerapan usaha untuk memenuhi permintaan

tetapi
secara
amnya tidak berkesan.

8.2 Model Burnout
Model burnoutterhasil daripada pelbagai kajian dan
penyiasatan.Burnoutterjadi disebabkan oleh pelbagai phenomena
dan pelbagai kesan sampingan akan timbul. Antara model burnout:
MODEL BURNOUT
Stress Model
The Investment Model
The Sociological Based Empowerment Model
Rajah 8.1 : Tiga model burnout
Training stress model, Silvas ( 1990 )

MODEL STRESS
Cognitive-effective model of sress, Smiths ( 1986 )
Rajah 8.2 : Dua model stress
8.2.1 Cognitif Efektif Stress Model ( Smith, 1986 )

79
Proses empat aras / langkah

Aras Pertama : Tuntutan situasi
(a) Atlet akan berdepan dengan keperluan objektif yang
melebihi
keupayaanatlet itu sendiri
(b) Keperluan yang menunjukkan ke arah tekanan untuk
membuat latihan
yang
lebih lama dan banyak berbanding dengan mempunyai masa rehat dan
masa terluang.
Aras Kedua : Penghargaan kognitif terhadap situasi
(a) Objektif pentaksiran kognitif dibuat dan ditentukan oleh keperluan
atlet
terbabit.
(b) Hasil daripada penilaian kognitif tersebut mendapati ianya
mengancam atau
memberi kesan pada atlet dengan keadaan yang berlebihan,
kurang
Aras
Ketiga
: Reaksi
fisiologi
kawalan,
kurang
makna
dan menimbulkan perasaan tidak berdaya.
(a) Ancaman dilihat secara berturutan dengan penilaian kognitif yang
menghasilkan keputusan terhadap tindakbalas fisiologi yang menjadikan
atlet merasa kerisauan atau tekanan, kemurungan, keletihan, insomnia
dan memberi ruang kepada penyakit yang mudah berjangkit.
Aras Empat : Meniru sikap
(a)
Atlet akan memberi tindakbalas terhadap tingkahlaku peniruan

atau
tindakbalas seperti tingkahlaku yang tidak bersesuaian,
penurunan
pencapaian, kepayahan atau kesusuhan dalaman dan juga
menarikkan
diri dalam aktiviti tertentu.
Cognitif Efektif Stress Model

80
Rajah 8.3 : Cognitif Efektif Stress Model

8.2.2Unidimensional Identity Development And External Control Model/
Empowerment Model(Coakley, 1992)
Desire to develop identify

separate from sports not
realised
Burnout
Desire to feel personal

control over lifes
decisions not realized
Rajah 8.4 : Model Pemerkasaan

Model Pemerkasaan ( Coakleys 1992 )
81
Withdrawal from
sport
Coakleys
bahawa
1992
di
dalam
Empowerment
model
menyatakan
berdasarkan dari anggapan beliau terhadap burnout dalam sukan boleh

disebabkan oleh masalah sosial dan memberi kesan terhadap mengawal dan
desakan terhadap struktur sosial dalam sukan itu sendiri.
tidak
Coakley juga
menafikan bahawa timbulnya tekanan terhadap atlet remaja dan atlet ini
mempamerkan simptom sebagaimana burnout tetapi sebenarnya
tidak
Coakley
model burnout.
tekanan burnout yang memfokuskan
mencapaimempersoalkan
tahap untuk dipanggil
kepada
masalah individu atlet itu sendiri yang menjadi penyebab kepada
masalah
burnout di kalangan atlet. Di dalam model tekanan, sekiranya atlet mengalami
kembali meniru kemahiran. Masalah bagi rawatan ini dilihat akan memberi
burnout, rawatan yang diberikan adalah dengan cara merawat atlet itu
dan
impak
nagetif terhadap mutu pencapaian dan kemahiran sebenar atlet
itu
sendiri dan ianya tidak memberi impak terhadap organisasi sosial
sesuatu sukan itu.
Atlet remaja yang terlibat dalam sukan pada usia yang muda dan
akan
berterusan sehingga ke usia dewasa. Pada usia remaja biasanya segala
urusan
diberi
diuruskan
oleh
organisasi sukan
tertentu
dan
mereka tidak
peluang untuk membentuk identiti sendiri dalam sukan. Dengan keadaan ini
menyebabkan atlet tersebut akan lebih awal terdedah kepada masalah burnout
dan seterusnya meninggalkan sukan tersebut. Coakley berpendapat masalah
burnout
semula
dapat
dihindarkan
dikalangan
atlet
sekiranya
organisasi sosial dapat dilakukan di dalam sukan tahap

tinggi.
82
penstrukturan
Stres states
Individual performance
optimum
Stress capacity
--Resources limit
Recovery demands
Rajah 8.5: The scissors-model of the interrelation of stress-states, and recovery

demands. Reprinted, by permission, from Kallus and Kellmann (2000).
Jurulatih dan atletperlu dididikmengenaikepentinganpemulihanyang optimum

danpotensinyakesan
ke
atasprestasi.KallusdanKellmann(2000)
telahmenyenaraikan ciri ciri pemulihan umum(untuk penerangan terperinci,

lihatKellmann, 2002a; Elbe&Kellmann, 2007).
Antara ciri ciri pemulihan yang ditekankan
ialah,
(a) Pemulihan adalahproses yang mengambil masa dan bergantung
kepadajenisdan tempohtekanan. Pemulihanbergantung
(b) kepadapengurangantekanan,perubahantekanan,ataubereha
t
daripadatekanan.
(c) Pemulihanadalah khususkepada individudan
bergantung
(d)
(e)
kepadapenilaianindividu.
Pemulihan bolehmenjadi pasif, aktif, atau pro-aktif.
Pemulihanberkait rapat dengansyaratkeadaan.
83
Teori Under-recovery and overtraining

ASSESSMENT
ASSESSMENT II
Positive
overtraining
Supercompensation
Result: Improved
performance
Overtraining
pos/neg?
Return to previous
performance level
Result: No change
Overreached
Result: Impaired
performance
>72 h < two
Overtraining syndr./
stalenessResult:
Impaired perf.,
reversible >two wks?
burnout
Negative
overtraining
=================================================
CONTINUOUS PROCESS
Rajah 8.5: The overtraining process (from Kentt, 2001).

Persaingansengitantaraatlet
latihanyang
danpengetahuanyang
optimumsecara
lebih
luastentang
dramatikmempengaruhikaedah
latihansemasa.Satusesilatihantunggal
setiapharisebelum
inidianggap
mencukupi, tetapi pada hari iniatletkerapberlatihdua kali sehariatau

lebih.Oleh
yang demikian,jumlah atletyang overtrainingdantidak cukup
rehatsemakin
meningkat.Lebihan latihanpositifboleh dianggapsebagai satu prosessemula
Prinsip
supercompensation- yangtermasukprosespecahan(latihan) diikuti
jadi
dengan
proses pemulihan(rehat)
amat terkenaldalam
bidang
apabilakeputusan
akhir adalahadaptasi
danprestasi
yangsukan.
dipertingkatkan:
84
Walau
bagaimanapun,lebihan
sesuaidankesan
negatiflain
latihannegatif,
sepertibuntu
menyebabkan
staleness),
boleh
kurang
berlaku.
Gejalafisiologi, psikologi, biokimia dan imunologiperlu dipertimbangkan keduadua
secara
bebasdan
bersama-sama
untuk
memahami
sepenuhnyasindrom'staleness'. Walau bagaimanapun, ujian psikologi

boleh
mendedahkantanda-tandaamaran
awallebih
mudah
daripadapelbagai
tandafisiologi atauimunologi.Tempoh masalatihan danpemulihan
jugapenting
keranaakibatlebihan latihannegatifterdiri daripada
balasuntukkesan jangka panjang.Seorang atlitgagaluntuk pulihdalam masa 72
satukontinumovertrainingproses
jammungkin
mengalaminegatifovertrained.
Bagiatlet
elit
pemulihanharuslah dipantau dengan teliti.
8.3 Penyebab Kelesuan dan Burnout
(a) Latihan yang berlebihan dan melampau sehingga
menyebabkan
seseorang atlet itu menjadi sangat lesu.
(b) Ketidakmampuan untuk mengatasi tekanan latihan
overload
(c) Penurunan berat badan yang mendadak
(d) Penurunan kemampuan aerobik
(e) Penurunan tahap glikogen otot
(f) Kurang nafsu makan
8.4 Simtom Lebihan Latihan dan Burnout
(a) Peningkatan tekanan sistolik darah pada waktu rehat
(b) Peningkatan rasa sengal serta keletihan otot yang
keterlaluan
(c) Kehadiran indikasi stress dalam darah
(d) Kekerapan masalah kurang tidur
(e) Sering dijangkiti selsema dan masalah penafasan
(f) Motivasi tenaga yang rendah
(g) Masalah konsentrasi
(h) Hilang minat untuk bermain
(i) Letih dari segi fizikal dan mental
(j) Penurunan berat badan yang mendadak
(k) Penurunan kemampuan aerobik
(l) Penurunan tahap glikogen otot
85
(m) Kurang nafsu makan

8.5 Pencegahan &
Rawatan
(a) Tetapkan matlamat jangka pendek untuk pertandingan dan
latihan
(b)
Komunikasi dengan orang lain tentang perasaan diri
(c)
Kawal diri
(d)
Urus emosi pasca pertandingan
(e)
Sentiasa berada dalam keadaan sihat
(f)
Kenalpasti tanda amaran awal
(g) Pencegahan adalah lebih baik daripada rawatan
(h) Melibatkan atlit dalam membuat keputusan
(i) Jadual masa untuk rehat
(j) Pemulihan kualiti dan pengurusan rejim
latihan
(k)
Mendapatkan input atlit - mendengar
(l)
Sokongan jurulatih dan ibubapa
(m) Keseronokan kegembiraan adalah kritikal
(n) Pengurusan masa dan gaya hidup
8.6 Beberapa Cadangan Bagaimana Atlet Dapat Mengatasi Masalah
Stres dan Burnout
(a) Atlet perlu berasa seronok semasa dan selepas latihan dan
pertandingan
(b) Menikmati masa keseronokan dengan rakan rakan
disamping
(c) meningkatkan kemahiran kendiri
(d) Tetapkan sasaran matlamat yang boleh dicapai
(e) Hidup bukan untuk mencapaikejayaan di arena sukan sahaja.
(f) Terlibat dalam sukan rekreasi yang boleh memberi keseronokan
Mendampingi dan menikmati masa yang indah dan gembira bersama
(g) keluarga
(h) Menganggap bersukan sebagai satu permainan sahaja
Belajar mentertawakan kendiri, menerima dan belajar dari
kegagalan dan kesilapan
86
8.7 Beberapa Cadangan Bagaimana Jurulatih Dapat Membantu Atlet

Mengelakkan Burnout
(a) Perhatikan dan mengenalpasti tanda tanda atlet yang
mengalami seperti kurang bermaya, pucat dan prestasinya menurun.
(b) Berbagai aktiviti latihan yang seronok
(c) Bantu atlet supaya mempunyai cara hidup yang seimbang
(d) Galakkan atlet supaya mempunyai aktiviti kegemaran selain bersukan.
(e) Anggap sukan adalah satu perspektif (untuk jurulatih dan atlet
sahaja)
(f)
Penekanan dan utamakan pencapaian matlamat dari segi
meningkatkan kemahiran kendiri dan prestasinya
Kesimpulan
Lebihan
latihan
terjadi
apabila
seseorang
atlet
mengalami
latihan
melampau.Ketidakmampuan untuk mengatasi tekanan latihan overload.

Atlet
perlu diberi perhatian dari aspek fisiologi mahupun emosi bagi mengelakkan
situasi Burnout.
87
Tajuk 9
SOSIOLOGI SUKAN
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam modul ini membincangkan berkaitan sosiologi sukan. Selain
itu
topik ini akan menumpukan kepada definisi sosiologi sukan, sukan
dan
masyarakat dan akhir sekali hubungan sukan dengan struktur masyarakat
pengetahuan
dalam topik berkenaan. Modul ini juga dibekalkan dengan soalan
serta
latihan
senarai
apa
itu dan
sukan
dan bahan
main. rujukan.
Pelajar harus mencari sumber lain untuk
menambah
Hasil Pembelajaran
1.
Mengetahui definisi sosiologi sukan.
2.
Mengenali sukan dan masyarakat.
3.
Mengetahui hubungan sukan dengan struktur
4.
masyarakat. Menyatakan perbezaan sukan, permainan

dan main.

Sosiologi Sukan
Definisi
sosiologi
sukan
Sukan dan
masyarakat
Hubungan sukan
dengan struktur
masyarakat
90
Main,
permainan
dan sukan
KANDUNGAN
9.0
Pengenalan
Sosiologi adalah kajian saintifik yang berkaitan dengan aspek sosial dan
budaya
individu dalam komuniti dan masyarakat. Sosiologi adalah bidang yang
menjelaskan dan menerangkan berkaitan organisasi sosial manusia. Kajian
saintifik bermaksud sesuatu yang teratur, empirikal, sistematik serta mengambil
kira isu berkaitan kesahan (validity) dan kebolehpercayaan (reliability) kaedah
kajian yang digunakan. Struktur merujuk kepada suatu organisasi yang wujud
dalam masyarakat mikro dan makro seperti individu, seorang pelajar, seorang
atlet dan seorang guru. Makro pula merupakan kumpulan pelajar, pasukan atau
unit. Proses ialah interaksi yang berlaku antara individu dan kumpulan dalam
masyarakat
birokratik,
dalam
bentuk
komunikasi,
sosialisasi, proses menginstitusikan

9.1
Definisi Sosiologi Sukan
berkaitan.
Bidang
dan
kajian
yang
dan
mengaplikasikan
konflik,
proses
konsep
lain
komersialisasi,
yang
sosiologi
untuk
melihat
memahami apa yang berlaku dalam sukan. Ini termasuklah usaha untuk
memahami
mereka
interaksi
yang
wujud
antara
individu
dalam
pasukan
dan
yang berkaitan dengannya seperti penonton, pengurusan dan media. Isu

sosiologi yang signifikan dalam sukan termasuklah corak organisasi sosial yang
terlibat, sifat formal sukan seperti pasukan, jurulatih, pemain, penganjur,
undangundang dan peraturan, tahap keseriusan menghadapi pertandingan seperti
menang-kalah tidak ditentukan lebih awal dan penekanan terhadap
kemahiranLeonard II (1980), sosialisasi merupakan satu proses biasa
Menurut
yang
fizikal yang tinggi.
melibatkan manusia, mempelajari budaya dan menjadi ahli kepada masyarakat.
Sosialisasi
Budaya
merupakan
proses
normal
dalam
kehidupan
setiap
insan.
dan cara hidup masyarakat diwarisi dari generasi ke generasi melalui proses
sosialisasi. Sosialisasi adalah proses yang berlaku sepanjang hayat meskipun
kebanyakan kajian berpendapat dan memberi tumpuan ke atas peringkat
awal
91
tumbesaran manusia.
Brim (1966),
pelbagai
telah
menyatakan
bahawa
sosialisasi
mengakibatkan
perubahan kepada manusia sebagai ahli masyarakat. Tiga perkara berlaku iaitu
pertamanya manusia perlu memahami apa yang diharapkan oleh masyarakat.
Mereka mesti mengenalpasti apakah tingkah laku sesuai yang terlibat dalam
berbagai
peranan
yang
dimainkan.
Keduanya,
manusia
perlu
meningkatkan
Ketiganya, melalui sosialisasi yang sempurna manusia bukan sahaja
kebolehan
untuk
memenuhi
keperluan
peranan-peranan
yang
memperolehi
dimainkan. kebolehan tersebut tetapi juga kemahuan serta kesediaan
mereka
untuk memenuhi kehendak-kehendak masyarakat.
Proses sosialisasi berkaitan dengan sukan didapati lebih kompleks kerana sukan
memainkan pengaruh dalam sepanjang hayat manusia itu dan di dalam
berbagai
bentuk yang bersaling kaitan (Kenyon, 1969). Ini adalah jelas jika ditinjau
tentang
proses sosialisasi sukan dalam dimensi sosialisasi ke dalam sukan.
Menurut ahli sosiologi sukan merupakan satu institusi sosial dalam masyarakat.
Untuk membolehkan sukan diinstitusikan sebagai satu institusi sosial
dalam
masyarakat, beberapa kriteria tertentu perlu dipenuhi bagi membolehkan
ianya
diterima sebagai satu institusi sosial. Antaranya adalah :
(a)
undang-undang dan peraturan - wujudnya
peraturan
(b)
undang-undang
dan
yang mengawal perjalanan sukan tersebut.

sosioemosi - kesan sosial dan psikologi
individu yang dicapai menerusi
(c)
penglibatan dalam sukan, antaranya

katarsis (peluang untuk melepaskan
(d)
tekanan secara yang dibenarkan menerusi

sukan).
sosialisasi - merangsang individu untuk saling mengenali antara satu
(e)
sama lain merentasi warna kulit kepercayaan dan sebagainya.

integrasi - menyatupadukan individu daripada pelbagai latar belakang
(f)
seperti menjadi satu pasukan sekolah, daerah dan negeri.

politik - alat untuk menunjukkan kuasa (pengurusan pasukan atau
persatuan dan hierarki dalam persatuan).
mobiliti sosial - proses yang bersifat dinamik dan sentiasa berubah untuk
92
memberi peluang kepada individu untuk meningkat seperti
pemain
peringkat sekolah meningkat ke peringkat daerah, negeri atau
9.2
Sukan dan Masyarakat
Proses sosialisasi adalah ruang untuk individu bersosial dan saling berinteraksi
dengan orang lain. Melalui proses ini, kita saling mengenali, mempelajari budaya
dan menyesuaikan diri menjadi ahli dalam sesebuah masyarakat tersebut.
Penglibatan dalam sukan membuka ruang untuk bersosialisasi serta berinteraksi
dengan orang lain. Proses sosialisasi sukan berlaku menerusi dua cara
iaitu
sosialisasi ke dalam sukan dan sosialisasi menerusi
sukan.
(a)
Sosialisasi ke dalam sukan
Individu memilih untuk melibatkan diri ke dalam sukan kesan dari
pengaruh, dorongan serta impak agen-agen sosialisasi sukan. Pengaruh
agen-agen sosialisasi ini membantu membentuk sikap, nilai dan
perlakuan
(b)
yang diperlukan dalam sukan yang diceburi.

Sosialisasi menerusi sukan
Sukan menjadi alat kepada
proses sosialisasi. Elemenelemen dalam
sukan
seperti
sikap
bekerjasama,
toleransi,
berdisiplin
serta
menghormati
9.3
Hubungan Sukan Dengan Struktur Masyarakat
individu lain dan peraturan
membantu dalam proses
Penglibatan dalam sukan menghasilkan kesan-kesan positif dan negatif
pembentukan sikap,
kepada
perlakuan
individu
individunilai
dandan
negara.
Antara
kesan tersebut.
positif ke atas individu adalah :
(a)
pembentukan watak - sukan dapat membentuk perwatakan individu yang
positif.
(b)
(c)
(d)
(e)
imej kendiri yang positif - penyertaan dalam sukan boleh

meningkatkan
imej diri.
kualiti kepimpinan - pembentukan daya kepimpinan individu,
khususnya
dalam sukan berpasukan.
semangat patriotisme - rasa bangga mewakili pasukan dibentuk
menerusi
penyertaan dalam bidang sukan.
semangat setia kawan/berpasukan - terbentuk menerusi
penyertaan,
93
interaksi serta sosialisasi dalam sukan.
(f)
kesihatan - peningkatan kesihatan individu secara keseluruhan boleh

dicapai menerusi penyertaan dalam bidang sukan.
Beberapa nilai positif yang perlu diamalkan adalah seperti

menghormati
peraturan, sifat bekerjasama, bertoleransi dan nilai-nilai murni yang lain.
Jika
tidak diawasi, penglibatan dalam sukan juga akan mendatangkan kesan
negatif
(a)
kemenangan sehingga
kepadaSikap
individuterlalu
sepertimementingkan
:
meninggalkan
semangat kesukanan dan berpasukan.

(b)
(c)
(d)
Penggunaan bahan terlarang untuk meningkatkan

prestasi.
Membelakangkan nilai-nilai kesukanan yang lain.
Keagresifan dalam sukan.
Penglibatan negara dalam bidang sukan pula mendatangkan kesan-kesan

seperti berikut :
(a)
Sosial
Integrasi
(b)
kaum-proses
integrasi
kaum
(integrasi
nasional)
dapat
dilaksanakan kerana aktiviti sukan merentasi batasan

kaum.
Ekonomi
Sumber
kewanga
npeningk
(c)
atan
sumber
kewanga
n
dari
segi
penajaaantarabangsa
Kerjasama
n
meluas
dapat
diwujudkan
menerusi
sukan
secara
sepertipertandi
Sukan Olimpik, Sukan Komanwel dan Sukan Asia. Jika tidak diawasi
ngan,
penglibatan negara dalam bidang sukan juga akan mendatangkan kesan
hak
negatif
penyiara
sepertin,perbalahan antara negara kerana ingin mendapatkan hak penganjuran
kutipan
sukan dan pemboikotan sukan. Kesannya, semangat setiakawan serta
cukai
kerjasama
serta antarabangsa mungkin terjejas jika proses penglibatan dalam
sukankedatan
94
gan
ini tidak
ditangani dengan teliti.
pelanco
ng
9.4
Main, Permainan dan Sukan
(a)
Main
Main ditakrifkan sebagai sebarang aktiviti yang memberikan kegembiraan

dan
kepuasan kepada kanak-kanak tanpa menimbangkan apakah hasil aktiviti
itu.
Dengan lain perkataan, kanak-kanak bermain bukan kerana ingin akan sesuatu
atau mencapai tujuan tertentu. Bermain dianggap sebagai satu pekerjaan bagi
kanak-kanak, tetapi bukanlah pekerjaan yang memerlukan hasil akhiran
atau
(i)
Individu bermain secara sedar dan sukarela.
tujuan tertentu. Ciri-ciri lain main ialah :
(ii
Tidak mempunyai peraturan tertentu.
)
Bukan kerja harian individu yang terlibat.
(iii
Tidak mempunyai had masa serta ruang
)
untuk menyekat mereka.
(i
Hasilnya bukan berbentuk material atau kebendaan.
v)
Main ialah
(v) satu aktiviti bebas di luar kehidupan seharian yang melibatkan
seseorang secara langsung. Ia merupakan satu aktiviti yang tidak mementingkan
penghargaan material atau keuntungan. Masa dan ruang juga tidak
dihadkan
semasa bermain tetapi ditetapkan dengan peraturan-peraturan tertentu dan
lebih
teratur.
Menurut Kraus (1990), bermain juga bukanlah satu aktiviti yang dipaksa
malah
merupakan keinginan semulajadi kanak-kanak. Lazimnya apabila sesuatu
tugasan itu dianggap mudah, tugasan tersebut sering dirujuk sebagai mainan
kanak-kanak memandangkan tidak wujudnya komplikasi dan merupakan
nilai
yang paling berharga buat perkembangan kanak-kanak.
Mengikut Carr (2004), main merupakan pengalaman katartik, memberi
peluang
kepada kanak-kanak untuk meluahkan emosi yang negatif. Sebagai contoh
kanak- kanak yang berusia empat tahun yang baru sahaja mendapat adik baru
akan mengalami pengalaman negatif seperti penolakan kasih sayang dan
perasaan permusuhan terhadap adik tersebut. Untuk perihal ini, main
dikatakan
dapat
menyuarakan
tersebut.
perasaan
kecewa
95
Dari aspek psikoanalisis, Freud menjelaskan main memberi peluang

kepada
kanak-kanak untuk memperolehi perasaan, dapat mengawal keadaan
di
samping membantu kanak-kanak untuk berurusan dengan realiti sebenar
(Kraus,
(b)
1990). Permainan
Permainan pula merupakan satu aktiviti main yang mempunyai undang-undang
yang eksplisit, matlamat yang ditetapkan, mempunyai elemen pertandingan,
had
masa dan ruang yang dikenal pasti serta sekuens pergerakan yang
berulang
setiap kali permainan dijalankan.
Permainan juga merupakan salah satu alat pengukuhan dalam
proses
pengajaran dan pembelajaran. Menurut Allessi & Trollip (1991) permainan
ialah
suatu aktiviti
melibatkan
proses suatu
pembelajaran
Permainan
mampuyang
untuk
mewujudkan
suasanasecara
yang tidak
dapat
formal.
merangsangkan pembelajaran atau penguasaan sesuatu kemahiran.
Permainan tidak mempunyai tujuan yang jelas tetapi boleh berubah
kepada
sukan. Individu yang menyertai sesuatu jenis permainan mempunyai
matlamat
tertentu seperti prestij, status atau pengiktirafan tertentu dari pihakmengikut
jenis permainan yang disertai serta mempunyai struktur
pihak
tertentu
formal.
berdasarkan
formal
atau dantidak
yang tertentu.
Permainanundang-undang
mempunyai unsur
organisasi
pertandingan
(c)
Sukan
Permainan
pengajaran
merupakan
salah
satu
alat
pengukuhan
dalam
proses
dan pembelajaran. Menurut Allessi & Trollip (1991) permainan ialah suatu aktiviti
yang melibatkan proses pembelajaran secara tidak formal. Permainan mampu
untuk
mewujudkan
pembelajaran
suatu
suasana
yang
dapat
merangsangkan
atau penguasaan sesuatu kemahiran. Permainan tidak mempunyai tujuan yang

jelas tetapi boleh berubah kepada sukan. Sukan terdiri daripada aktiviti fizikal
yang dilakukan untuk pelbagai tujuan untuk pertandingan, keseronokan,
pembangunan,
tujuan
kemahiran,
kecemerlangan,
96 sukan
inilah yang membezakan sifat sesuatu
itu.
dan
sebagainya.
Perbezaan
Sukan ialah satu pertandingan dalam bentuk permainan dan terdapat

eksploitasi
individu. Ia mempunyai ciri-ciri seperti kontinuiti, pembahagian peranan, interaksi
yang dinamik dengan audien dan pengurusan yang mantap. Sukan juga
merupakan satu perlakuan atau permainan yang melibatkan kemahiran dan
daya
usaha fizikal. Malah, penglibatan murid adalah untuk keseronokan,
pertandingan
Berenang
secara bertanding
di hadapan
penonton boleh
atau penghargaan
dari segi kewangan
danribuan
lain-lain.
diklasifikasikan
sebagai sukan tetapi berenang bersendirian di kolam atau laut dilihat
sebagai aktiviti rekreasi.
Oleh itu jelaslah
organisasinya.
bahawa
sukan
sangat
tersusun
dari
segi
struktur
Ia mempunyai unsur pertandingan untuk menghasilkan pemenang. Individu

terlibat memerlukan kemahiran perancangan, kemahiran motor atau lakuan
lakuan motor strategi dan nasib yang tidak menentu. Sukan juga tempat dimana
individu terlibat memperlihatkan keupayaan fizikal
dalam
dan mental yang tinggi
acara yang disertai mereka.

Kesimpulan
Sosiologi
sukan
boleh
disimpulkan
sebagai
suatu
bidang
yang
mengkaji
tingkahlaku manusia dan interaksi sosial dalam kontek budaya. Bidang ini mengkaji
tingkah laku manusia dan interaksi sosial yang berlaku dalam kontek budaya dan sosial
serta meneliti aspek-aspek persekitaran yang mempengaruhi sosial terutamanya di
dalam sukan. Bagaimana sukan itu distrukturkan, tingkah laku sukan terbentuk dan
faktor-faktor yang mempengaruhinya: politik, ekonomi dan sosial. Sosiologi sukan
merupakan satu sub disiplin sosiologi yang melihat sukan sebagai sebahagian daripada
aktiviti sosial dan budaya masyarakat. Terdapat pelbagai teori yang boleh dikaitkan dan
pendekatan yang digunakan untuk mengkaji aktiviti sosial yang di berlaku dalam sukan.
Dengan pengetahuan yang mendalam dalam bidang ini, adalah diharapkan para
penggiat sukan berupaya mengaplikasi pengetahuan ke dalam senario sukan dengan
menyelesaikan permasalahan yang ditimbulkan dari sudut bidang pengajian sosiologi
sukan.
97
PJM3117 PSIKOSOSIAL SUKAN
TEORI SOSIAL DALAM SUKAN
Tajuk 10
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam modul ini merangkumi teori-teori sosial dalam sukan. Teori-teori yang
diketengahkan merupakan perbincangan teori-teori yang mengkaji sukan dalam
masyarakat. Ianya akan membincangkan bagaimana teori-teori ini diaplikasikan dalam
masyarakat. Selain itu juga perbincangan menjurus kepada kebaikan dan keburukan
teori ini kepada sukan dan masyarakat itu sendiri. Modul ini juga dibekalkan dengan
soalan latihan dan senarai bahan rujukan
Hasil
mbelajaran
Pe
1. Dapat mengetahui tentang kepentingan teori sosial dalam sukan
2. Mengenal pasti kebaikan dan keburukan teori teori tersebut
3. Mengetahui bagaimana teori sosial ini di dalam kehidupan
masyarakat.
Kerangka konsep Tajuk-tajuk Modul ini
TEORI SOSIAL
DALAM SUKAN
Teori Yang
Mengkaji
Sukan
dalam
Masyarakat
Aplikasi Teori
Dalam Sukan Dan
Masyarakat
99
Kekuatan Dan
Kelemahan
KANDUNGAN
10.0 Pengenalan
Teori
terbina
daripada konsep
yang
menggambarkan
fenomena
yang
berlaku.
Kehidupan
di
dunia mempunyai
warna-warni
kehidupan yang
mendalam
berkenaan
dengan
tingkah
laku,
kuasa,
interaksi,
peranan, status,
dan
sosialisasi.
Semua perkara
terbabit
adalah
salah
satu
daripada
warna
warni
kehidupan.Setiap
terma yang kita
selalu
gunakan
dalam
bidang
10.1 Teori Utama yang Mengkaji Sukan Dalam Masyarakat.
sains
sosial
(seperti
i ) Teori Fungsionalis
kekuasaan,
( ii ) Teori Konflik
norma
dan
(sebagainya
iii ) Teori Kritik
itu
(adalah
iv ) Teori Interaksionalis
suatu
konsep
yang
( v ) Teori Feminis
dikira
sebagai
melingkari aspek
sosialTeori Fungsionalis
yang
10.2
diterima umum
pada
masa
sekarang.
Jadi
bagaimana
konsep itu boleh
wujud?
Konsep
wujud daripada
definisi di dalam
100
Teori Fungsionalisme adalah satu bidang
dalam sosiologi dan antropologi yang
berupaya mentafsirkan masyarakat sebagai sebuah struktur dengan bahagianbahagian yang saling berhubungan. Fungsionalisme mentafsirkan masyarakat secara
keseluruhan dalam hal fungsi dari elemen-elemen tertentu, terutama norma, adat,
tradisidan institusi. Sebuah analogi umum yang diperkenalkanoleh Herbert Spencer
menampilkan bahagian-bahagian masyarakat ini sebagai "organ" yang bekerja demi
berfungsinya seluruh "badan" secara wajar.Dalam erti kata lain, istilah ini menekankan
"berupaya untuk menghubungkan dengan sebaik mungkin, dengan setiap ciri, adat
atau amalan, kesannya terhadap berfungsinya suatu sistem yang stabil dan
kohesif.
Antara perkara yang diketengahkan adalah,
(a)
Masyarakat meliputi pelbagai lapisan yang saling berinteraksi dalam suatu

sistem yang terancang.
(b) Masyarakat ialah satu sistem yang terdiri daripada kombinasi benda, bahan
dan manusia yang membentuk keseluruhan masyarakat.
(c) Masyarakat memiliki nilai-nilai dasar bersama yang menjaga keharmonian.
(d)
Perubahan dalam satu bahagian akan mengubah bahagian-bahagian lain

sehinggalah tercapai titik keseimbangan.
10.2.1 Penerapan dalam sukan

(a) Hubungan antara penglibatan olahraga dan perwatakan yang baik.
(b) Penglibatan olahraga dan pencapaian motivasi.
(c) Penglibatan dan perkembangan kemampuan yang diperlukan untuk
mempertahankan suatu masyarakat daripada ancaman luar.
10.2.2 Kelemahan Teori Fungsionalis
(a) Penyataan yang berlebihan terhadap kesan positif olahraga.
(b) Cenderung untuk mengabaikan potensi olahraga untuk digunakan
dalam
kelompok tertentu (mengambil keuntungan).
(c) Tidak memahami olahraga sebagai pembinaan sosial.
101
10.3Teori Konflik
Teori
konflik
adalah teori yang
memandang
bahawa
perubahan sosial
tidak terjadi
ahansosial.
Ketikateori
melalui
proses
fungsionalmengatakanbahawaperubahansosialdalammasyarakatituselaluterjadipadatiti
penyesuaian nilaiknilai
yang
membawa
ekulibrium,
teorikonflikmelihatperubahansosialdisebabkankeranaadanyakonflikkepentingan.
Namunpadasuatutitiktertentu,
perubahan,
tetapi
konflik
terjadi akibat
masyarakatmampumencapaisebuahperjanjianbersama.Didalamkonflik,
selaluadarundingan-rundingan
adanya konflik
yang
yangdilakukansehinggaterciptalahsuatukebimbangan.Menurutteorikonflik
menghasilkan
,
Maksudnya,
kompromimasyarakatdisatukandengan"paksaan".
kompromi yang
berbeza
dengan
keteraturanyangterjadidalammasyarakatsebenarnyakeranaadanyapaksa
Olehkeranaitu, teorikonflikada hubungannyadengandominasi, paksaan, dankuasa.
an.
keadaansemula.Teorikonflikjugamengatakanbahawakonflikituperluagarterciptanyaperu
Terdapat
b
duatokohsosiologimodenyangberorientasikansertamenjadidasarpemikiranpadatteorikon
f
lik, iaituLewisA.CoserdanRalfDahrendorf.
(a) Hubungan sosial memiliki sifat-sifat perbezaan kepentingan ekonomi.
(b)
Keteraturansumber
sosial berasal
daripada beberapa
kelompok orang
yang mampu
menggunakan
untuk mempengaruhi
dan memanipulasi
pandangan
orang lain
untuk menerima pandangan mereka.
(c) Teori konflik wujud apabila adanya andaian bahawa kehidupan manusia
tidak
boleh dipisahkan daripada konflik yang boleh membawa keadaan yang tidak
stabil.
(a) Bagaimana atlet menjadi terasing dari dirinya sendiri.
(b) Bagaimana olahraga digunakan untuk mengalihkan perhatian
ataumenguasai
masyarakat.
(c) Pertumbuhan komersial dalam masyarakat.
102
(d) Olahraga dan nasionalisme.

10.3.2 Kelemahan Teori Konflik
(a) Terlalu memfokuskan kepada jumlah ekonomi.
(c) Mengabaikan kemungkinan aspek-aspek seperti gender, ras, etnik, jenis kelamin
dan usia yang dapat digunakan sebagai dasar untuk memahami bagaimana
seseorang memandang dan berfikir terhadap dirinya sendiri.
10.4Teori Interaksionis
Goerge
Herbert
Meadbanyak
memberikan
buah
pemikirannya mengenai
fikiran, diri
dan masyarakat yang
menyebabkan ia dikenal
sebagai teori
ulung
dalam
sejarah
(a)
Fokus kepada isu yang berkaitan dengan makna, identiti, relatif sosial dan
interaksional.
subkultur olahraga.
Pemikiran
(mind)
(b) Apabila kita berinteraksi dengan orang lain, kita sebenarnya sedang menimbulkan
menurut Mead adalah
sebagai
proses
kultur suatu
dan masyarakat.
sosial dan
(c) Identiti (siapa diri kita di dalam dunia sosial).
bukan sebagai benda.
Pemikiran muncul dan
10.4.1
Penerapan
berkembang
dalam dalam sukan.
(a)
Pengalaman
seorang
atlet dan
bagaimana
ia dari
menentukan
proses
sosial dan
merupakan
bahagian
penting
proses dan memberi erti
sosial.
terhadap penglibatannya.
Antara
lain teori
membicarakan
(b)
Tujuannya
adalah ini
untuk
membina dan menggambarkan realiti yang sedia ada
tentang:
dalam diri atlet, pelatih, penonton dan penyokong.
10.4.2 Kelemahan Teori Interaksionis
(a)
Terlalu fokus kepada perhatian pada hubungan dan definisi personal atas realiti
tanpa penjelasan tentang bagaimana proses interaksi dan pembinaan makna dalam
olahraga berhubungan dengan struktur sosial dan keadaan material masyarakat.
103
10.5Teori Kritis
Teori
kritis
adalah hasil dari
sumberFrederic
k Hegel dan
Karl Marx. Ianya
telah disusun
secara
sistematik oleh
Horkheimer, di
Institut
Penelitian
Sosial
di
Frankfurt, dan
telah
dikembangkan
(a) Fokus kepada penjelasan suatu kultur, kuasa dan hubungkait sosial.
oleh
Jurgen
(b)
Berdasarkan
Habermas.
Ciri keadilan dan keinginan untuk memahami, konfrontasi dan
khas Teori Kritis
mengubah sistem eksploitasi dan penindasan dalam kehidupan sosial.
ialah
bahwa
(c)
Olahraga
teori ini tidak adalah wilayah sosial dimana masyarakat dan budaya diproduksi dan
samareproduksi.
dengan
pemikiran
(d)
Sejarah (dibentuk oleh kondisi sejarah, politik, ekonomi)
falsafah
dan
(e) Perbuatan yang dilakukan dan penglibatan dalam
sosiologi
tradisional.
politik.
Singkatnya,
pendekatan
(a)
teori Olahraga lebih daripada hanya refleksi masyarakat.
(b)
ini Bagaimana
tidak olahraga mempengaruhi proses masyarakat mengembangkan dan
bersifatrenunga
memelihara ideologi budaya.
n
atau
(c)
Sekiranya kita ingin mengetahui tentang olahraga, kita juga perlu mengetahui
spektulatif.
Tujuan
konteks teori
sosial dan budaya yang mana olahraga itu wujud.
kritis adalah
menghilangkan berbagai bentuk dominasi dan mendorong kebebasan, keadilan dan
10.5.2Kelemahan Teori Interaksionis
persamaan. Teori ini menggunakan metod reflektif dengan cara mengkritik secara terus
(a) Tiada petunjuk yang jelas untuk menentukan bila untuk menghasilkan dominasi
menerus terhadap institusi sosial, politik atau ekonomi yang ada, yang cenderung tidak
hubungkait sosial.
kondusif bagi pencapaian kebebasan, keadilan, danpersamaan. Maksud dan tujuan
teori kritis ialah membebaskan manusia dari seluruh bentuk
104
dominasi.
(b) Selalu menjadi tempat untuk mempertahankan dan mentransformasikan hubungkait

sosial.
(c) Sukar memahami persamaan dan perbezaan.
10.6Teori Feminis
Feminisme ialah
himpunan
teori
sosial,
gerakan
politik,
dan
falsafah
moral
yang
sebahagian
besarnya didorong
oleh
atau
berkenaan dengan
pembebasan
perempuan
sehingga menjejaskan kepentingan kaum perempuan. Sesetengah mereka
daripada
dipinggirkan oleh
memperdebatkan bahawa identiti-identiti berdasarkan jantina, seperti "lelaki" dan
kaum lelaki. Dalam
"perempuan",
merupakanciptaanmasyarakat. Di bawah tekanan berterusan untuk
istilah
yang
mudah,
mengikutfeminisme
norma-norma kelelakian, ahli-ahli gerakan kewanitaan tidak bersetuju antara
merupakan
satu sama lain tentang persoalan-persoalan punca ketaksamaan, bagaimana
kepercayaan
kesamaan
harus dicapai, serta takat jantina dan identiti berdasarkan jantina yang harus
kepada kesamaan
sosial,
politik,dan
dan
dipersoalkan
dikritik.
ekonomi
antara
(a)
Diperkenalkan oleh Simone de Beauvoir
kedua(b) Susunan sosial adalah berdasarkan pada nilai dan pengukuran.
dua jantina, serta
kepada
sebuah
(c)
Kehidupan
sosial dan susunan sosial adalah berdasarkan
gerakan
gender. yang
(d)
dikendalikan
Penonjolanatlet
atletlelaki
lelakidan
danwanita
wanitadipersembahkan
dalam liputan sukan.
(e)
Bagaimana
dalam media.
berdasarkan
keyakinan
bahawa
jantina dalam sukan
10.6.1 Penerapan
harus
tidak
(a)
Kaum
wanita
merupakan faktorjuga diterapkan sukan yang diceburi oleh bidang lelaki.
penentu
yang
sejak dari peringkat awal.
(b) Diberi pendedahan
membentuk identiti
Diperkenalkan supaya tidak wujud sikap prejudis di dalam
(c)
sosial
masyarakat.
atau
hak-hak
105
sosiopolitik
dan
ekonomi
seseorang.
Sebahagian besar
ahli-ahli gerakan
kewanitaan
khususnya
10.6.2 Kelemahan Teori Feminis

(a)
Kaum wanita yang menceburi sukan yang bersesuaian dengan kaum lelaki akan
dipandang serong oleh masyarakat.

(b) Kebanyakan kaum wanita berubah perwatakan selepas menceburi sukan ini.
Kesimpulan
Teori terbina daripada konsep yang menggambarkan fenomena yang berlaku, mereka
mengasingkan ciri dunia yang sementara. Kehidupan di dunia mempunyai warna-warni
kehidupan yang mendalam berkenaan dengan tingkah laku, kuasa, interaksi, peranan,
status, dan sosialisasi. Semua perkara terbabit adalah salah satu daripada warna warni
kehidupan yang berlaku di dunia Berbalik kepada masalah konsep dalam teori yang
cuba memberikan satu garis panduan yang selari dengan pendapat para saintis sosial
ini. Setiap terma yang kita selalu gunakan dalam bidang sains sosial seperti
kekuasaan,
norma dan sebagainya itu adalah suatu konsep yang dikira sebagai melingkari aspek
sosial yang diterima umum pada masa
sekarang.
Timbul persoalan yang panjang lebar berkenaan
dengan bagaimana untuk
mengaplikasikan konsep yang abstrak ini ke dalam dunia realiti. Ahli sains sosial
pernah memberikan satu siri pernyataan yang dipanggil sebagai definisi operasi yang
berfungsi sebagai prosedur yang memaklumkan penyelidik tentang bagaimana untuk
menurunkan fenomena sebenar yang dicirikan oleh konsep yang abstrak tadi. Selain
itu, kita juga perlu meletakkan suatu pendirian bahawa kehidupan di dunia ini
mempunyai warna yang perlu dipilih dan pelbagai warna akan terbentuk daripadanya
dan daripadanya mungkin konsep yang abstrak itu tadi tidak dapat menerangkan
fenomena yang sebenar tetapi persoalannya di sini konsep tersebut boleh diubah
mengikut kesesuaian aliran peristiwa serta kehendak sosial itu
sendiri.
106
Tajuk 11
SEJARAH SUKAN DAN PROSES SOSIALISASI
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam modul ini menerangkan mengenai sukan berubah mengikut
masa dan tempat, sejarah sukan di Malaysia, pengertian proses sosialisasi,
sosiaisasi dalam sukan, sosialisasi melalui sukan dan berhenti atau
mengubah
haluan dalam sukan.
Hasil Pembelajaran

1.
2.
3.
4.
5.
6.
Mengetahui bagaimana sukan berubah mengikut masa dan tempat

Memahami sejarah sukan di Malaysia
Mengetahui pengertian proses sosialisasi
Memahami sosialisasi di dalam sukan
Memahani sosialisasi melalui sukan
Mengetahui bagaimana berhenti atau
mengubah haluan dalam sukan
SEJARAH SUKAN DAN

PROSES SOSIALISASI
Sukan
berubah
mengikut
masa dan
tempat
Sejarah
sukan di
Malaysia
Pengertian
proses
sosioalisasi
Sosialisasi
di dalam
sukan
109
Sosialisasi
melalui
sukan
Berhenti
atau
mengubah
haluan
KANDUNGAN
11.0 Pengenalan
Sejarah
sebagai
sukan
kemungkinannya
bermula
sejak
kewujudan
manusia
tujuan bersukan dan makhluk aktif. Sukan merupakan cara berguna bagi
manusia meningkatkan kelebihan mereka ke atas alam semulajadi dan
persekitaran. Sejarah sukan mampu mengajar kita banyak perkara mengenai
perubahan kemasyarakatan dan mengenai sifat semulajadi sukan itu sendiri.
Manakala sosiologi ialah proses jangka panjang yang membawa kepada
pembentukan nilai seseorang. Proses sosialisasi berlaku sepanjang hayat, dan
ia boleh berlaku dalam pelbagai hubungan ( Noran Fauziah Yaakub, 1987).
Salah satu elemen dalam proses pembentukan nilai manusia ialah
melalui
penglibatannya dalam permainan atau kegiatan fizikal
11.1
sukan.Perubahan Sukan Mengikut Masa Dan Tempat
Dalam masyarakat primitif, sukan dan pendidikan
jasmani merupakan satu
aspek yang amat mustahak
seharian. Masyarakat primitif
dalam
kehidupan
yang kurang stamina, kemahiran, keteguhan dan

kegagahan akan merugikan
komuniti mereka. Untuk mempertahankan komuniti dan
kewujudan yang
berterusan
sukumempelajari
itu, para kemahiran
belia harusmelalui peniruan. Para
Kanak-kanaksesuatu
pula akan
membina
kekuatan, daya tahan,
bapa
ketangkasan
kemahiran
untuk segala
menanggung
kehidupan
akan mengajardan
anak
lelaki tentang
kemahiran
yang diperlukan
mereka.
oleh
seseorang pemburu atau pelayar. Di antara aktiviti kemahiran termasuklah
memanah, melempar gada dan lembing, memburu binatang, membuat senjata
dan sampan, menangkap ikan dan mendayung kolek. Aktiviti perkembangan
fizikal adalah seperti berenang, berlari, dan mendaki gunung. Aktiviti-aktiviti ini
adalah
dalam
satu
masyarakat
mereka.
keperluan
primitif
yang
untuk
diwajibkan
menjamin
110
oleh
kehidupan
setiap
kanak-kanak
Menari merupakan amalan mulia bagi masyarakat primitif. Ia adalah salah

satu
media utama dalam proses komunikasi antara manusia dengan roh-roh
atau
tuhan. Masa dan tempat upacara serta tarian diadakan akan ditentukan
oleh
Namun
segala
kegiatan
fizikal tersebut telah mengalami perubahan yang
adat resam
sukujenis
kaum
masing-masing.
agak ketara mengikut zaman, masa dan tempat.
11.2 Sejarah Sukan di Malaysia
Sejarah sukan kemungkinannya bermula sejak kewujudan manusia
sebagai tujuan bersukan dan makhluk aktif. Sukan merupakan
berguna cara bagi manusia meningkatkan kelebihan mereka ke atas
semulajadi
dan persekitaran. Sejarah sukan mampu mengajar kita
alam
banyak
perkara mengenai perubahan kemasyarakatan dan mengenai sifat
semulajadi sukan itu sendiri. Sukan kelihatannya membabitkan asas
kemahiran manusia dikembangkan dan dilatih bagi kemahiran itu sendiri,
selari dengan dilakukan kerana kegunaannya. Ia turut menunjukkan
bagaimana kepercayaan masyarakat berubah dan dengan itu terdapat
perubahan dalam peraturannya. Sebenarnya ketika kita pergi
semakin
asal dan tujuan sukan sukar disokong. Sungguhpun begitu,
jauh dalam sejarah bukti yang semakin sedikit menjadikan teori
kepentingannya
dalam sejarah manusia tidak dapat dinafikan.
mengenai
Semenjak kemerdekaan yang dicapai pada 31 Ogos 1957, sukan
di
Malaysia telah mengalami perubahan dan perkembangan yang ketara.
(a) SELEPAS MERDEKA
1958 -PTM pertama kali menyertai Sukan Komanwel di Cardiff,UK
1958 - Persatuan Bola Keranjang PTM (MABA)
1959 - Sukan SEAP pertama
1959 - Persatuan Bola Tampar PTM (MAVA);
111
1959 - FMSSM (MSSM) ditubuhkan.
1960 - Persatuan Sepak Raga Malaya
1961 - Persatuan Judo Malaya
1963 -Tae Kwondo diperkenalkan di Malaysia oleh Duta Korea
1964 - Jabatan Sukan dan Belia /Kem Kebajikan Malaysia.
1964 - Persatuan Lawan Pedang Malaysia
1965 - Persatuan Tenpin Boling Malaysia
1966 Anugerah Sukan Negara M.Jegathesan penerima pertama
1971 Majlis Sukan Negara ditubuhkan
1972 Pasukan Bolasepak Malaysia layak ke Olimpik

Munich,
Germany
1972 Persatuan Skuasy Raket Malaysioa (SRAM)
1974 Persatuan Tae Kwondo Sedunia Malaysia (MWTF)
1975 Pasukan Hoki Malaysia tempat ke 4 Piala Dunia di Kuala
Lumpur
1988 Dasar Sukan Negara diperkenalkan
1991 Sukan Asia Sepak Takraw Malaysia Johan
1997 Anugerah Jurulatih Kebangsaan diperkenalkan
1998 Sukan Komenwel Malaysia tuan rumah
2006 Pemain Skuasy Malaysia Nicol David Juara
Wanita
Sedunia
11.3 Pengertian Proses Sosialisasi

Sosialisasi ialah proses di mana manusia mempelajari kemahiran
dan
sikap yang berkaitan dengan peranan sosial mereka ( Noran Fauziah
Yaakub, 1987). Proses belajar seseorang anggota masyarakat untuk
mengenal dan menghayati norma-norma serta nilai-nilai masyarakat
tempat ia menjadi anggota sehingga terjadi pembentukan sikap
untuk
berkelakuan sesuai dengan masyarakatnya.
112
Proses sosialisasi melalui 4 tahap :

(a) Persiapan - Pada tahap ini anak mula belajar mengambil peranan
orang-orang disekeliling terutama dengan orang yang paling dekat
(keluarga).
(b) Meniru - Pada tahap ini anak tidak hanya mengetahui peranan
yang
(c)
harus dijalankan, tetapi harus mengetahui peranan yang dijalankan

Bertindak - Pada tahap ini anak dianggap mampu mengambil peranan
yangdijalankan
laintahap
dalam
(d) Menerima
normaorang
- Pada
inimasyarakat
anak telah siap menjalankan peranan
orang lain, ia mulai memiliki kesedaran dan & tanggungjawab.
11.4 Sosialisasi di Dalam Sukan

Sosialisasi di dalam sukan berlaku apabila seseorang individu tersebut
mengambil keputusan untuk melibatkan diri dalam sukan tersebut. Antara agenagen sosialisasi yang mempengaruhi sosiaisasi ke dalam sukan ialah keluarga,
masyarakat, institusi pendidikan, rakan sebaya dan media massa. Agen-agen
sosialisasi ini akan mempengaruhi sikap, nilai dan kemahiran individu tersebut.
Sosialisasi di dalam sukan berlaku apabila individu yang melibatkan diri dalam
sukan tersebut menerima norma-norma yang terdapat dalam sesuatu
sukan
yang ingin diceburi. Sikap seperti tidak menghisap rokok, menghormati orang
lain dan ketua, rajin berlatih, taat kepada perintah tuhan dan
menunjukkan
teladan yang baik akan dapat diterapkan ke dalam diri seseorang
individu
setelah melibatkan diri dalam sesuatu institusi sukan. Konsep ini
merupakan
suatu peraturan yang harus diterima oleh individu yang ingin melibatkan diri
dalam sesuatu institusi sukan.
113
Selain itu, seseorang individu juga akan melakukan anjakan budaya yang
harus
ada setelah melibatkan diri dalam sukan. Sebagai contoh, personaliti
individu
seseorang individu akan berubah sekiranya melibatkan diri dalam sukan
golf
seperti kemas dalam berpakaian, lebih tenang dalam melakukan
sesuatu
perkara, pertuturan yang teratur dan sopan, juga disiplin yang tinggi seharian
selaras dengan nora-norma yang harus ada pada seorang pemain golf.
Perwatakan sedemikian bukan sahaja berlaku di dalam institusi
sukan
berkenaan, malahan akan berterusan sekiranya tidak lagi melibatkan diri
dalam
sesuatu acara sukan berkenaan.
Bukan itu sahaja, seseorang juga akan bersosialisasi di dalam sukan dengan
menjadi sebahagian daripada keperluan institusi sukan tertentu.
Seseorang
individu yang ingin bermain bola sepak akan cenderung untuk memantapkan
lagi kemahiran yang harus ada padanya selaras dengan kemahiran atau
teknik
yang diperlukan dalam permainan tersebut. Individu akan cuba untuk
menjadi
atlet yang berkemahiran tinggi agar dapat diterima sebagai salah seorang ahli
dalam institusi berkenaan.
Selain itu, sosialisasi di dalam sukan juga berlaku apabila wujudnya interaksi
yang erat antara ahli dalam institsi sukan tersebut seperti interaksi antara atlet
dengan atlet, atlet dengan jurulatih, malahan antara atlet dengan
pentadbir
sesuatu organisasi sukan berkenaan. Interaksi berkisar dalam
permasalahan
personaliti, prestasi atlet dan jurulatih malahan berkaitan dengan kebajikan
mereka sendiri yang ada hubungkait dengan pentadbiran institusi sukan.
114
Seseorang yang mengambil keputusan untuk melibatkan diri ke dalam

sesuatu
jenis sukan tersebut akan mendapat ganjaran yang setimpal dengan
kemahiran
mereka dan berpeluang melawat ke tempat-tempat yang mereka tidak
pernah
lawati. Oleh itu, seseorang individu yang ingin mendapatkan kepercayaan
daripada institusi sukan agar terpilih menjadi pemain, akan cenderung
untuk
berusaha dengan lebih gigih mengasah kemahiran yang sedia ada.
Setelah
terpilih, individu tersebut tersebut akan menjadi pemain kepada
sesuatu
pasukan tersebut dan mereka akan melawat ke tempat lain
dalam
melengkapkan takwim pertandingan.
11.5 Sosialisasi Melalui Sukan

Sukan merupakan satu cara individu bersosial antara satu sama lain.
Sukan
menjadi alat untuk mengintegrasi atlet dengan atlet, atlet dengan
jurulatih
malahan dengan ahli-ahli yang terdapat dalam sesuatu institusi sukan.
Integrasi
yang terdapat dalam institusi sukan ini akan mewujudkan perpaduan yag erat
tidak mengira bangsa dan agama. Hubungan dikalangan ahli yang erat ini
bukan sahaja berlaku dalam institusi berkenaan malahan akan
berlanjutan
sehingga di luar institusi yang akan menguntungkan negara.
Dalam konteks ini juga, sukan menjadi alat untuk mensosiaisasikan individu.
Sikap berdisiplin, bekerjasama,toleransi, hormat menghormati,
mematuhi
peraturan merupakan elemen-elemen yang penting untuk membentuk
watak
seseorang. Sebagai contoh, seseorang individu yang pendiam akan
dapat
mengubah dirinya menjadi lebih berkeyakinan dan berdisiplin sekiranya
115
melibatkan diri dalam permainan tinju dan ragbi memandangkan sukan

ini
berbentuk agresif dan meletakkan disiplin latihan yang tinggi sebagai tingkat
teratas penyumbang dalam kejayaan seorang.
Selain itu, sukan memberi ruang untuk atlet mencipta kejayaan. Kejayaan ini
datangnya daripada beberapa faktor samada berbentuk intrinsik
ataupun
ekstrinsik. Seseorang cenderung untuk memajukan diri dalam istitusi sukan
untuk mendapatkan ganjaran tidak kiralah dalam bentuk wang ringgit mahupun
berupa kebendaan. Dengan ini mobiliti sosial ataupun taraf hidup
seseorang
tersebut akan meningkat dengan adanya ganjaran ataupun upah
yang
diperolehi bersesuaian dengan tahap kemahiran individu berkenaan. Bukan
itu
sahaja, individu cenderung berusaha dalam sukan untuk kepuasan diri
dan
menaikkan nama baik institusi, mahupun negara.
Seseorang juga boleh bersosialisasi menerusi sukan dengan menjadikan sukan

sebagai alat untuk mempertahankan diri. Individu akan melibatkan diri
dalam
ilmu mempertahankan diri dan cuba untuk mendalami imu berkenaan
untuk
menjadi lebih mahir dan berkeyakinan tinggi. Individu mempelajari ilmu
pertahanan diri menerusi sukan berkenaan bertujuan untuk melindungi institusi
mahupun diri sendiri seperti kemahiran yang ada dalam sukan
taekwondo
,judo,silat,menembak dan lain-lain lagi. Seni dalam sukan ini akan
dipelajari
sedalam mungkin dan memberi impak yang mendalam kepada
individu
tersebut.
116
11.6
Berhenti atau Mengubah Haluan Dalam Sukan
Walaupun penglibatan seseorang atau pemain dalam sukan

membawa
banyak perubahan dari segi sikap, tingkah laku dan disiplin individu
namun
akan timbul beberapa faktor yang mempengaruhi individu
sehingga
Antara puncanya termasuklah latihan yang dijalankan kurang berkesan
berhenti atau mengubah haluan mereka dari sukan. Di antaranya ialah:
untuk menyerlahkan prestasi atlet - atlet gagal mengatur strategi
yang baik/ gaya permainan mudah dibaca oleh pihak lawan.
Atlet kurang latihan - berlatih hanya apabila menjelang sesuatu

perlawanan
keserasian
tidak
konsisten
kurang
persefahaman
atau
(terutama bagi atlet berpasukan) - tidak dapat memberi persembahan
yang terbaik
Pemain/atlet
dan
negara
kurang
semangat
patriotisme
bermain
mewakili negara hanya kerana telah dibayar gaji dan elaun - semangat
untuk mengharumkan nama negara seolah-olah tiada - sikap sebegini

harus dikikis
Kurang disiplin dalam diri atlet - boleh mencetuskan masalah yang lebih
besar asa
sukan memerlukan disiplin yang tinggi - mudah berputus
dan kurang semangat kesukanan - perlu motivasi yang tinggi [Beri
contoh atlet negara yang berdisiplin tinggi - Datuk Nicol Ann David dan
Datuk Lee Chong Wei]
Kurang pendedahan baik di dalam mahupun luar negeri - perlu diberi

lebih banyak pendedahan melalui latihan atau penyertaan pertandingan
peringkat antarabangsa untuk timba lebih banyak pengalaman
Sistem ganjaran dan penghargaan membuatkan atlet mudah alpa dan
berpuasdi hati
berada
takuk yang
sama diri
- sistem
iniaktiviti
perlu sukan
dikaji agar
Kanak-kanak
sekolah
puladiberhenti
melibatkan
dengan
atlet
kerana pelbagai sebab serta untuk memenuhi pelbagai
mahu terus berusaha untuk memberi yang
keperluan.
terbaik.
Bagaimanapun, penglibatan mereka dalam aktiviti sukan tidak kekal
lama
kerana motif mereka sering berubah. Inilah di antara punca
yang
117
menyebabkan keciciran dalam sukan (Shaharudin Abd. Aziz, 2001).

Selain
daripada itu, persepsi tentang kekurangan kemampuan diri juga
merupakan salah satu sebab kanak-kanak menarik diri dari aktiviti sukan.
Ini adalah
kekurangan
kerana
mereka
mengatributkan
kegagalan
kepada
dari segi kemampuan diri mereka.

Kesimpulan
Proses sosialisasi adalah salah satu proses pembelajaran untuk memahami
budaya di dalam sukan tersebut dengan lebih mendalam seperti
kepercayaan,
sikap dan nilai-nilai. Proses ini penting untuk meningkatkan lagi kemahiran
motor individu seseorang tersebut. Oleh itu, proses ini perlulah dilakukan oleh
sesorang sejak mereka masih kanak-kanak lagi.
TUGASAN TERARAH

yang berkaitan kesan penglibatan pelajar dalam sukan dari segi pembentukan
sosial pelajar.
LAMAN WEB
http://books.google.com.my/books? sukan+dan+kanak-kanak
http://hajiabuzarin.blogspot.com/2011/08/kanak-kanak-di-dalam-aktiviti
- fizikal.html
http://pmr.penerangan.gov.my/index.php/component/content/article/88-dasardasar-negara/4722-dasar-kanak-kanak-negara-.html
http://www.scribd.com/doc/16193768/sukan
118
Tajuk 12
SUKAN DAN KANAK KANAK
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam modul ini menerangkan mengenai sukan dan kanakkanak.
Antara perkara yang akan dibincangkan adalah permulaan sukan kanakkanak
terancang, arah aliran sukan kanak-kanak, penglibatan ibu bapa dan
cadangan
perubahan sukan kanak-kanak Modul ini juga dibekalkan dengan
dewasa
soalan
latihankanak-kanak,
dan senarai bahan
rujukan.
dalam sukan
persoalan
penglibatan kanak-kanak dalam sukan
dan
Hasil Pembelajaran
1.
Mengetahui permulaan sukan bagi kanak-kanak terancang
2.
Mengenalpasti arah aliran sukan kanak-kanak
3.
Menyatakan penglibatan ibu bapa dan orang dewasa dalam sukan

kanak-
4.
kanak
5.
Mengetahui persoalan penglibatan kanak-kanak dalam sukan

Menyatakan cadangan perubahan terhadap sukan kanak-kanak

SUKAN DAN
KANAKKANAK
Permulaan sukan
kanak-kanak
terancang
Penglibatan ibu bapa dan

orangdewasa dalam
sukan kanak-kanak
Arah aliran sukan

kanak-kanak kini
Cadangan
perubahan
sukan
kanak-kanak
Persoalan penglibatan
kanak-kanak dalam
sukan terancang
120
KANDUNGAN
12.0 Pengenalan
Sukan ditafsirkan sebagai aktiviti fizikal yang dilakukan untuk pelbagai
tujuan
seperti pertandingan, keseronokan, pembangunan, kemahiran, kecemerlangan,
dan sebagainya. Kanak-kanak pula didefinisikan sebagai seseorang yang
berumur 18 tahun ke bawah seperti yang termaktub dalam Akta KanakKanak
2001.
12.1Permulaan
Sukan Kanak-Kanak
Kanak-kanak mula melibatkan diri dalam sukan disebabkan oleh beberapa
faktor
antaranya :
(a) Sifat semulajadi kanak-kanak yang suka untuk bermain. Bermain dan kanakkanak memang tidak dapat dipisahkan kerana melalui bermain kanak-kanak
membina pengalaman dan pengetahuan. Bermain juga merupakan pencetus
kepada permulaan kanak-kanak melibatkan diri dalam sukan.
(b) Cara untuk berinteraksi. Bersukan merupakan salah satu cara untuk
berinteraksi ataupun disebut sebagai faktor sosialisasi. Melalui sukan,
kanak-kanak akan melalui proses sosial samada dengan rakan atau lawan.
(c) Pengaruh ibu bapa serta ahli keluarga. Ibu bapa sebagai role model yang
terlibat dalam sukan akan menggalakkan kanak-kanak untuk mula bersukan.
(d) Minat kanak-kanak. Terdapat kanak-kanak yang menunjukkan minat
dan
lebih cenderung untuk bersukan.
(e) Bakat semulajadi. Terdapat kanak-kanak yang mempunyai kebolehan dan
bakat semulajadi dalam sukan-sukan tertentu sekaligus melibatkan diri
mereka dalam sukan.
121
12.2Arah Aliran Sukan Kanak-Kanak

Arah aliran sukan kanak-kanak dibahagikan kepada dua bahagian iaitu ketika
di
sekolah rendah dan sekolah menengah.Ketika di sekolah rendah, kanak-kanak
tidak mempunyai sukan spesifik dan biasanya akan bermain semua sukan yang
terdapat di sekolah. Pada waktu ini, tahap kinestetik berada pada tahap
tinggi
dan kanak-kanak bersukan hanya untuk keseronokan dan tidak
mementingkan
Berbeza sewaktu di sekolah menengah, kanak-kanak biasanya sudah
pertandingan.
mempunyai sukan yang spesifik dengan diri mereka mengikut tahap
kebolehan
masing-masing. Pada peringkat ini juga, mereka sudah memahami
tujuan pertandingan dan sukan dijadikan sebagai satu amalan gaya hidup sihat.
12.3Penglibatan Ibu Bapa Dan Orang Dewasa Dalam Sukan

Kanak-Kanak
Dalam sukan
peranan
kanak-kanak, ibu
bapa
dan
orang dewasa
memainkan
penting kerana kanak-kanak tidak dapat menguruskan diri mereka sendiri. Ibu
bapa adalah sebagai pendorong kepada penglibatan kanak-kanak dalam sukan.
Galakan dan kata-kata semangat akan memberi motivasi kepada kanak-kanak
untuk terus melibatkan diri dalam sukan. Ibu bapa juga bertanggungjawab untuk
membekalkan
kanak-
peralatan
sukan
untuk
kanak-kanak
serta
menghantar
kanak ke pusat latihan. Terdapat juga ibu bapa yang bertindak sebagai
Peranan
orang
dewasa
adalah
sebagai
jurulatih
yang
akan
jurulatih.
mengembangkan
dan menajamkan kemahiran sukan kanak-kanak. Guru pula berperanan untuk
mengesan bakat dan kebolehan murid-murid di sekolah. Atlet dewasa pula
adalah sebagai role model yang menjadi contoh dan dorongan kepada
kanakkanak untuk
sukan.
melibatkan
diri
dalam
122
12.4Persoalan Penglibatan Kanak-Kanak Dalam Sukan Terancang

Dalam konteks pendidikan di Malaysia, penglibatan kanak-kanak dalam
aktiviti
sukan terancang di sekolah adalah sangat penting kerana ia dapat membantu
pertumbuhan fizikal, mental, emosi dan sosial kanak-kanak dan ini selaras
dengan Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang berkehendakkan setiap insan
berkembang secara seimbang dari segi sosial, rohani dan jasmani. Aktiviti
bersukan dan aktiviti fizikal yang lain dapat memenuhi keperluan psikologi
perkembangan. Penglibatan dalam kokurikulum dan sukan adalah satu aspek
motivasi dan merupakan cabang kepada psikologi perkembangan (Bergin dan
Habusta. 2004).
Penegasan tentang kepentingan penglibatan pelajar sekolah dalam aktiviti
sukan
pengajaran dan pembelajaran masa kini. Kini aktiviti sukan atau pun kegiatan
atau kokurikulum secara terancang adalah sejajar dengan keperluan
fizikal
proses luar bilik darjah telah dijadikan merit dalam system meritokrasi bagi
pemiliha kemasukan pelajar ke mana-mana institusi pengajian tinggi awam
(IPTA) selain kecemerlangan akademik sebagai kelayakan utama.
Di antara persoalan-persoalan yang boleh dibincangkan ialah implikasi
penglibatan kanak-kanak dalam sukan terancang
seperti:
(a) Kesediaan fizikal
(b) Kematangan kognitif
(c) Kesediaan pembelajaran
(d) Tahap motivasi
Melalui penglibatan dalam aktiviti sukan terancang dan aktiviti kokurikulum
juga
adalah diharapkan akan dapat membentuk dan mempertingkatkan disiplin
pelajar-pelajar sekolah, ini adalah salah satu matlamat perlaksanaan aktiviti
kokurikulum dan aktiviti sukan. Masalah buli, ponteng sekolah, gangsterisme,
vandalisma dan pelbagai gejala sosial telah menarik tumpuan pelbagai pihak
untuk menangai masalah ini. Pelbagai cara dan kaedah untuk membenteras
gejala sosial yang melibatkan pelajar sekolah telah bermula sejak dari sekolah
rendah
namun
lagi walaupun
sebahagian besarnya
adalah pelajar menengah
asasnya aktiviti kokurikulum dan aktiviti

123 sukan bermula dari sekolah rendah
lagi.
12.5Cadangan Perubahan Sukan Kanak-Kanak

Mengetahui penglibatan pelajar dalam aktiviti
kokurikulum dan sukan dapat
memberi gambaran mengapa seseorang itu
untuk menyertai serta mengambil
bahagian dalam sesuatu jenis aktiviti kokurikulum
atau sukan. Ada yang
beranggapan penglibatan pelajar dalam aktiviti
kokurikulum dan sukan yang
diceburi didorong oleh motivasi intrinsik misalnya
keseronokan, meningkat
kecergasan dan kemahiran. Ada juga yang
berpendapat kerana motivasi
ektrinsik
seperti
ganjaran,
pujian
dan
Gill
(2000) berpendapat
motivasi
intrinsik dan ekstrinsik merupakan perkara yang
pengiktirafan.
Walau apapun
motif
sangat
penting
dalammereka
sukan. Motivasi
ekstrinsik
telah dikaitkan dengan penglibatan
penglibatan
pelajar,
memerlukan
galakan
dan
sokongan
secara
dan juga
prestasi
yang diharapkan dalam sukan. Jika sekiranya ganjaran yang tinggi
terancang maka
bagi mengekalkan
penglibatan
mereka
diberikan,
para atlet akan
lebih mementingkan
ganjaran daripada aktivitidalam aktiviti kokurikulum dan
aktiviti sukan dan sekiranya ganjaran telah dihapuskan, maka berkemungkinan atlet
sukan yang diceburi sehingga ke peringkat menengah, kolej mahupun
tersebut
universiti.akan terus berhenti dari penyertaannya dalam sukan. Bagi mereka yang
bermotivasi intrinsik akan menunjukkan keseronokan, kepuasan dan cabaran dalam
sukan yang diceburi. Dalam teori penilaian kognitif telah memberi perspektif yang
relevan bagi memahami perhubungan antara ganjaran ekstrinsik dengan motivasi
intrinsik. Terdapat dua aspek ganjaran yang boleh menjejaskan motivasi intrinsik
iaitu dari aspek mengawal controlling dan juga aspek memberi informasi
"information". Berdasarkan teori ini, apabila aspek mengawal dan memberi informasi
tentang ganjaran telah menjadi tinggi, maka ia telah mengurangkan motivasi intrinsik
para pemain.
124
Kesimpulan
Sukan dapat membentuk perkembangan psikososial dalam diri kanakkanak
kerana sukan melibatkan faktor psikologi dan juga sosiologi.Kanak-kanak
harus
diberi peluang untuk bersukan dan ibu bapa tidak boleh berfikiran
bahawa
penglibatan dalam sukan akan mengurangkan prestasi akademik anakanak.
TUGAS
TERARAH
AN

yang berkaitan perubahan sukan kanak-kanak pada masa kini.
LAMAN WEB
http://books.google.com.my/books? sukan+dan+kanak-kanak
http://hajiabuzarin.blogspot.com/2011/08/kanak-kanak-di-dalam-aktiviti
- fizikal.html
http://pmr.penerangan.gov.my/index.php/
component/content/article/88dasar-dasar-negara/4722-dasar-kanak-kanak-negara-.html
http://www.scribd.com/doc/16193768/sukan
PORTFOLIO
Dokumen atau tugasan perlu disimpan dalam portfolio dan diserahkan
kepada
pensyarah dalam bentuk soft dan hard copy.
125
Tajuk 13
DEVIASI DALAM SUKAN
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam modul ini merangkumi maklumat mengenai deviasi
dalam sukan. Terdapat lima sub-tajuk yang menerangkan mengenai
deviasi
dalam sukan. Modul ini juga dibekalkan dengan soalan latihan dan senarai
bahan
rujukan.
Hasil embelajaran
P
1. Menyatakan definisidan maksud deviasi sukan
2. Menyatakan indikator yang terdapat dalam
3. etika deviasi sukan
4. Mengetahui tentang kajian mengenai deviasi
atlet dalam sukan
5.
Mengetahui maksud penggunaan bahan
terlarang dalam sukan
Memahami
di luar kawalan pada masa
Kerangka
Konseptingkahlaku
Tajuk-tajuk deviasi
Modul ini
kini
DEVIASI DALAM
SUKAN
Definisideviasisuka
n
Kajianmengenaide
viasiatletdalamsuk
an
Etikadandeviasisuk
an
Tingkahlakudeviasi
di luarkawalankini
Penggunaanbahan
terlarangdalamsuk
an
127
KANDUNGAN
13.0 Pengenalan
Deviasi dalam sukan merupakan satu fenomena yang kerap berlaku
dalam
arena sukan samada di peringkat dalam atau luar negara. Menurut Kamus
Dewan Edisi Keempat (2005), devian membawa maksud seseorang yang
perangainya menyimpang daripada normal. Maksud ini boleh dijelaskan
sebagai seseorang yang bertindak luar daripada batas-batas, norma
atau
amalanDefinisi
yang Deviasi
biasa Sukan
mengikut garis panduan
13.1
ditetapkan.
Deviasi
membawa
maksud
penyelewengan
yang dilakukansecara
norma
bersebab
atau
tidak
yang
yang
berlaku
yang melanggar
atau
norma-
kehidupan yang normalyang dijalani oleh manusia. Secara amnya deviasi

membawa maksud seseorangyang melakukan sesuatu yang berada diluar
kawalan hidup manusia yangmelanggar batas-batas moral dan nilai-nilai
murni
yang
diamalkan.
Definisi
deviasi dalam sukan boleh difahami melalui takrifan oleh dua teori
iaitu
teori Conflict Theory dan Functionalist Theory :
(a) Conflict Theory
(i) Deviasi melibatkan perlakuan/perbuatan yang dipengaruhi oleh
minat
orang yang mempunyai kuasa.
(ii) Perlakuan daripada orang yang kurang berkuasa seringkali dikatakan
salah.
(iii) Deviasi dapat diatasi dengan cara penyelarasan kuasa.
(b) Functionalist Theory
(i) Deviasi melibatkan penolakkan matlamat yang telah diterima
(ii) Deviasi disebabkan oleh kesalahan dalam
masyarakat/sosialisasi
(iii) Deviasi boleh dikawal dgn kuat kuasa undang - undang
Jadi, secara kesimpulannya di sini, dalam dunia sukan deviasi membawa
maksud yang sama dimana seseorang atlet melakukan penyelewengan
untuk mencapai hasil atau kepuasan dirinya melalui cara yang tidak
betul atau
128
dengan melanggar nilai-nilai etika seorang atlet. Terdapat pelbagai cara dan
bentuk penyelewengan deviasi dalam sukan. Diantaranya ialah
rasuah, penyalahgunaandadah dan juga perjudian.
13.2
Etika dan Deviasi Sukan
A set of norms that many people in power and

performance
sports accept and reaffirm as the dominant
criteria for
defning what it means, in their social
worlds,
to panduan
be antentang tingkahlaku dan nilai-nilai positif yang
Etika
bermaksud
perlu
athlete and to successfully claim an identity as
adaan
pada
individu yang terlibat dalam sukan. Dalam bidang kesukanan terdapat
athlete
tatasusila tertentu yang patut dipatuhi atau diamalkan oleh mereka yang terlibat.
Jika tatasusila itu dilanggar, ia akan memberi gambaran bahawa individu tersebut
tidak
mempunyai
kemungkinan
disiplin
dan
semangat
kesukanan.
Implikasinya
atlit tidak akan dihormati.

Disiplin, nilai-nilai murni, keadilan, permainan bersih, sukan yang bebas
daripada
dadah, keselamatan semasa bermain dan permainan yang bebas unsur-unsur
yang terangkum dalam etika kesukanan. Unsur-unsur ini perlu menjadi amalan
setiap orang yang terlibat dalam sukan. Matlamat sukan sebagai ejen
perpaduan
akan
tercapai
sekiranya
etika
kesukanan
13.3 Kajian Tentang Deviasi Atlet Dalam Sukan
diamalkan.
Menurut David Pargman,Ph.D (1998) According to any standard dictionary is
still
the best source of clearly stated norminal definitions - to deviate is to stray as
from
a path or standard. Beliau menjelaskan devian boleh dimaksudkan sebagai
tingkahlaku
mahupun
yang
dianggap
nilai-nilai kehidupan
diamalkan
sosial
menyimpang
yang
normal
129
atau
melanggar
yang
tidak
norma-norma
sepertimana
yang
atau diterima oleh kebanyakan masyarakat. Beberapa elemen yang

perlu
diperhalusi dalam mengkaji gejala deviasi adalah seperti berikut:
(a) Deviasi semasa tidak bersukan
(i) Kesalahan atlet tidak melebihi kesalahan orang bukan
atlet
(ii) Maklumat tentang kesalahan akademik tiada konklusi/ tidak jelas
(iii) Kadar pengambilan minuman beralkohol di kalangan atlet adalah tinggi
(iv) Kadar jenayah di kalangan atlet masih terkawal walaupun
wujudnya masalah itu
(b) Kajian menyarankan bahawa sukan yang terancang dapat mengurangkan
deviasi jika ia menekankan:
(i) Falsafah anti-keganasan
(ii) Rasa hormat terhadap diri dan orang lain
(iii) Kepentingan kecergasan dan kawalan diri
(iv) Keyakinan dalam kebolehan fizikal
(v) Rasa tanggungjawab
13.4
Penggunaan Bahan Terlarang Dalam Sukan
(a) Dadah
Dadah merupakan sesuatu bahan (selain daripada makanan)
yangapabila
diambil, akan menyebabkan perubahan dalam badan. Jika perubahan
itumemberi
manfaat kepada badan, dadah ini disebut sebagai ubat. Sekiranyaperubahan
ini
Dadah
prestasi
dalamracun.
bahasa
membawamenguatkan
keburukan kepada
badan,atau
ianya dikenali
disebut sebagai
Performance-
Inggeris
Enhancing Drugs. Ia digunakan oleh atlet semata-mata untuk memberi kelebihan

ketika bertanding dalam sesuatu acara sukan. Dadah-dadah ini memberi kesan
pada tubuh badan dengan cara berbeza seperti dapat membesarkan otototot
atau meningkatkan kapasiti aliran oksigen darah. Walau apa pun anggapan
kelebihan
tidak
mengambil
dadah,
penggunaan
130
beretika dan berbahaya dari segi perubatan.
dadah
terlarang
dianggap
Penggunaan
bertanding
bahan-bahan
untuk
meningkatkan
prestasi
ketika
bukanlah satu fenomena baru. Beribu-ribu tahun lalu telah ada cerita tentang
atlet
mengambil dadah untuk kepentingan mereka di Sukan Olimpik kuno dan acara
lain. Para atlet di penghujung abad ke-19 dan awal abad ke-20 juga telah
mengambil kesempatan menggunakan kafein dan strychnine. Tiga tahun selepas
pelumba basikal Belanda mati kerana mengambil dadah di Sukan Olimpik 1960,
barulah Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa (IOC) mengeluarkan senarai
dadah
Walaupun
telah terbukti sahih akan kesan dadah memperkuat prestasi dari
yang dilarang.
segi
kesihatan, pembangunan dan penggunaan bahan-bahan tersebut terus
meningkat.
Teknologi
perubatan
yang
sofistikated
beberapa
abad
kebelakanganini telah menghasilkan pelbagai jenis dadah baru dan

peraturanperaturan yang membolehkan para atlet menggunakannya.
Permintaan
semasa
bahan-bahan ini terus meningkat dari semasa ke
disebabkanhabuan insentif ke atas kecemerlangan sukan. Atlet berlatih

bertahuntahun bagi mengejar kejayaan dan menghasilkan rekod kejohanan. Para
hasil
atlet dari pencapaian yang telah ditunjukkan. Ahli sukan profesional
terkemukadalam
banyak
jenis sukan
pulauniversiti
memperoleh
berjutaamatur terbaik akan
menerima
biasiswa
atau pendapatan
kolej sebagai
ganjaran
juta
ringgit,wang hadiah dan endorsement komersial. Ada di kalangan atlet
mengambil dadah kerana khuatir tertinggal di belakang atlet lain.
Banyak kajian menunjukkan ramai atlet tidak mempedulikan risiko kesihatan yang
akan dihadapi sekiranya mereka mampu mendapatkan kelebihan dengan
cara
tidak tulen. Oleh yang demikian, isu ini telah menjadi masalah yang paling
serius
dalam dunia sukan hari ini.
Antara contoh Isu-isu yang melibatkan dadah dan sukan:
(i) Penggunaan bahan terlarang untuk meningkatkan tahap keupayaan
sukan bukan sahaja menyebabkan kesan sampingan yang buruk
tetapi boleh membawa maut kepada ahli-ahli sukan tahun demi tahun.
131
(ii) Dalam tahun 1967, Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa telah bersetuju

untuk mengharamkan atau menghadkan penggunaan sesetengah
bahan atau kaedah yang boleh meningkatkan tahap keupayaan atlit.
(iii) Atlit berisiko disingkirkan dari menyertai pertandingan sekiranya didapati
positif mengambil dadah terlarang melalui ujian secara rambang. Mereka
juga akan merana akibat kesan drug samada secara jangka pendek dan
panjang.
(b) Doping
'Doping'
untuk
adalah
penggunaan
bahan
atau
kaedah
yang
diharamkan
meningkatkan prestasi sukan oleh atlit.. 'Doping' secara tidak sengaja berlaku
apabila atlit mengambil ubat untuk merawat sesuatu penyakit dan tanpa
disedari
ubatberkenaan mengandungi bahan yang dilarang. Atlit-atlit tertakluk
bahan
kepada dan ubat-ubatan yang diambil. Perkataandoping daIam sukan
merujukmelarang
kepada penggunaan
yang diharamkan
oleh
polisi
'doping' dandadah/ubat
bertanggungjawab
untuk menyemak
status
International
bahanOlympic Council (IOC), bagi tujuan mendapatkan kelebihan daIam prestasi atlit.
Doping dalam abad-abad kebelakangan ini telah menjadi sebutan dan amalan
atlit
profesional mahupun amatur dan ini telah menambahkan lagi cabaran bagi pihak
makmal dalam pengesanan dan penganalisaan dadah-dadah ini. OIeh kerana
atlit
sentiasa mencari kelebihan untuk mengejar kemenangan, edaran dadah secara
haram berIeIuasa di seluruh dunia melalui sama ada internet,bahan bercetak
atau
hubungan peribadi. KepeIbagaian jenis dadah serta teknik menggunanya telah
menyulitkan lagi
(c) Rasuah
berwaspada
penyaringan
dadah
dan
makmal
perlu
sentiasa
kepada perubahan trend dalam masalah

Rasuah
dalam bidang sukan telah wujud sejak berabad yang lalu dan di
ini.
negara
kitagejala ini menular dalam sukan bolasepak. Isu rasuah dalam sukan
bolasepak telah juga berlaku dalam tahun 1990 an, di mana ramai pemain dan
jurulatih telah
132
disoalsiasat
oleh
Persatuan
dikenakan
dan
mereka
Bolasepak
dikenakan
Malaysia
hukuman
(FAM) dan
gantung
ada
di
dari
bermain
antara
mereka
hukuman gantung seumur hidup. Kesan daripada itu Malaysia telah kehilangan
ramai pemain-pemain yang berbakat dan seterusnya menyebabkan
kegiatan
pasukan rasuah berpunca daripada beberapa sebab seperti ketamakan,
kelemahan semakin
pengurusan
penyalahgunaan
dan
Malaysia
merosot dalaman,
prestasi merekadi
peringkat kuasa
antarabangsa.
kewujudan
Kewujudan
peluang. Pemain yang tamak selalunya akan mudah terlibat dengan gejala
rasuah
ini tetapi kadang-kadang
mendorong
imbuhan
pasukan
yang
tidak
setimpal
juga
pemain-pemain menerima rasuah. Kelemahan pengurusan dalaman juga salah

satu punca menularnya gejala rasuah, persatuan yang gagal menguruskan
kebajikan
sehingga
pemainnya,
di
mana
dibayar gaji
yang
tidak konsisten
menyukarkan kehidupan mereka merupakan punca mereka sanggup menerima

rasuah demi survival mereka. Penyalahgunaan kuasa pihak pengurusan
juga menyumbangkan kepada berlakunya rasuah, pihak pengurusan
pasukan
Bookie merupakan dalang yang mencari kesempatanuntuk memberi,
bolasepak boleh membuatpercaturan dari segi teknik dan taktik perrmainan
menerima,
untuk
menawar dan menuntut sesuatu terutamanyaberdasarkan kuasa dan kedudukan
memberikan
kelebihankepada
pasukan
masing-masing dan mereka tidak mengambilkira liga bolasepak itu popular
lawan.
atau
tidak asalkan ada peluang mereka akanmeneruskan kegiatan.Usaha
ini
sia-sia dan gagal mencapai matlamat akibat gejala rasuah ini.
kerajaan
Kualiti
bolasepak Malaysia
merosot akibat
dan darisudut sukan
ekonomi
yang memperuntukkan
berjuta-juta
ringgit rasuah
untuk ini
kecemerlangan
di
pula
negara
persatuan bolasepak negeri terjejas pendapatan kerana tidakpeminat yang
hadir ke stadium untuk menyaksikan pertandingan bolasepak.Kebanyakan
orang
sekarang ini memandang ringan akan penerimaan rasuahdan telah menjadi
lumrah, mereka terus lakukan tanpa mengira halal atau haram asalkan
kehidupan
mereka
telah
terjamin.
Di
negara
seperti
United Kingdom
dan
Singapura
timbul cadangan untuk membenarkan pertaruhan mengikut undang-undang

untuk
133
mengelakkan
berlakunya
rasuah
dalam
sukan bolasepak
mereka.Kerajaan
Malaysia
sebagai
negara
Islam
sepatutnya
mengambil
tindakan
dan
boleh menjejaskan imej negara kita. Semua pihak harus memainkan

peranan
dalam membasmi wabak rasuah ini, FAM perlu meneliti semua yang disusun
agar menepati keperluan sebenar.Kementerian Belia dan Sukan harus
memandang serius gejala rasuah dalam sukan bolasepak dan
mengambil
langkah proaktif memantau gejala tidak bermoral inidengan telus dan
adil mengikut Akta Pencegahan Rasuah 1997 ( Akta 576).
Dalam dunia moden ini kita sering mengejar masa dan bersikap materialistik,
kita
tidak lagi memikirkan akan punca kewangan kita dari mana, samada ianya
halal
atau haram asalkan ianya dapat memberikan kita kepuasan dari segi
materialistik.
Pemimpin-pemimpin kerajaan cuba membawa masyarakat Malaysia ke arah
begitu
pantas
kenegara
arah industri
kemodenan
yang cepat
menyebabkan
berlakunya
kemodenan
dan
dengan begitu
bermula tahun
1980 an,
masalah
dan
sosial, antaranya
gejala
Pembangunan
atau kemajuan
sememangnya
pada pendapat
saya rasuah.
masyarakat
Malaysia
belum bersedia
untuk
diperlukan
oleh
bergerak
negara kita
Malaysia,
masalahnya
adakah
kemajuan yang perkembangan
kesedaran moral
begitu pantasdibawa oleh pemimpin tidak selari dengan

kemajuan dan kesedaran dari segi moral atau kerohanian menyebakan
dan kerohanian masyarakat. ketidakseimbangan di
pelbagai
antara
masalah sosial berlaku antaranya rasuah.
Dalam arena sukan tanahair rasuah menjadi pembunuh semangat patriotik
dan
semangat kesukanan.
membanteras
Semua
pihak
perlu
berganding
bahu
bagi
jenayah rasuahdi negara ini sekali gus meningkatkan integriti sebagai budaya
dan
nilai
murni dalamkehidupan
memainkan
kita.Pendidik
atau
guru-guru
harus
peranan untuk membasmi gejalarasuah ini. Sesuatu harus dimulakan di

peringkat
sekolah untuk memberi kesedaran pada anak-anak akan bahayanya gejala
rasuah ini jika dibiarkan ia menular. Diperingkat Kementerian Pendidikan
harus
wujud kumpulan think-tank yang perlu berbuat sesuatu khasnya dari segi
sukatan pelajaran atau mungkin satu matapelajaran khas mengenai rasuah harus
digubal supaya anak-anak dapat dididik
134 di peringkat awal akan buruknya
tabiat rasuah di mana bila mereka dewasa nanti mereka tidak akan
terlibat
Kesimpulan
Deviasi merupakan
merosakkkan
satu
prestasi sukan negara

bertanding
perbuatanyang
tidak
kita . Padasatu ketika
bermoral
dulu
yang
bakal
para atlet negara
dalam sebarang sukan tanpa dijanjikandengan sebarang ganjaran ataupun

hadiah namun begitu mereka mampu memberikan yang terbaik kepada
negara.Tetapi kini amat menyedihkan kerana para atlet kita telah dimanjakan dan
dibiasakan dengan ganjaran setiap kali mereka menyertaisebarang pertandingan
atau kejohanan. Ini menjadikan mereka bertanding hanyauntuk mendapatkan
ganjaran bukan bertanding kerana semangat kesukanan yangsejati. Adakah
trend
ini kerana disebabkan masyarakat sekarang yang mementingkan material dan
kebendaan sebagai lambang kejayaan?Atau adakah kita terlalu terikut negaranegara barat yang sering memberikan para atlet mereka hadiah?Kemanakah
perginya
Masalah
semangat
kesukanan
dan
semangat
cintakan
negara sendiri.
Tindakan
tegasdan bahan
sewajarnya
diambil
terhadap mereka
yang
penyalahgunaan
juga perlu amat
memalukan.
Para
atlet
Malaysiadikatakan
didapati bersalah bagimembuktikan bahawa Malaysia serius dalam perkara
sering
terlibat
dengan pengambilan
terlarang juga perlu
seumpama
itu.Tindakan
danhukuman bahan
yang dikenakan
ini.
mencerminkan
ketelusan Malaysia yangsentiasa bertindak tegas terhadap penggunan
bahanbahan larangan dalamkalangan atlet negara ini.
Kesimpulannya semua pihak harus memainkan peranan dalam usaha
untuk
menjadikan atlet Malaysia berintegriti dan punyai nilai budaya yang tinggi dan
tanggungjawab ini jika dilihat dari satu sudut sememangnya menjadi
tanggungjawab pendidik atau guru-guru khasnya untuk mencapai hasrat murni itu.
135
KEGANASAN DALAM SUKAN
Tajuk14
Sinopsis
Tajukakanmembincangkanberkaitankeganasandalamsukan.
Selainitu
topik
iniakanmenumpukankepadadefinisikeganasandalamsukan,
Jeniskeganasandalamsukan,
keganasanpenonton,
keganasansemasadanselepaspertandingan,
gender,
kelas,
sosial
danbangsasertaakhirsekalicaramengawalkeganasan.
Pelajarharusmencarisumberlainuntukmenambahpengetahuandalamtopikberkena
a n.
Hasil Pembelajaran
Setelahselesaimembacamodulini, diharap anda dapat:
1. Mengetahuidefinisikeganasandalamsukan
2. Mengetahuijeniskeganasandalamsukan
3. Mengetahuikeganasansemasadanselepaspertandingan
4. Mengetahuikeganasanpenonton, gender, kelas, sosial
danbangsa
5. Mengetahuicaramengawalkeganasandalamsukan
KerangkaKonsepTajuk-tajukModulIni
KEGANASAN DALAM SUKAN
Definisi
Keganasan
Dalam
Sukan
Keganasan
Semasa
Pertandingan
Keganasan
Selepas
Pertandingan
Jenis
Keganasan
Dalam
Sukan
Keganasan
Gender,
Kelas,Sosia
l Dan
Keganasan
Penonton
137
Cara
Mengaw
Mengawal
Keganas
Keganasan
Dalam
KANDUNGAN
Sebelumkitamenerokabidangkeganasandalam
sukan,cubaterangkanapaitukeganasan sukan,
mengikutkefahamanandasendiri.
14.0 Pengenalan
Sifat dan sikap
agresif memang
sinonim dengan
sukan
terutamanya
sukan yang
kekasaran yang melampau terhadap lawannya.Sebagai contoh,tindakan
berbentuk kontak
beberapa
orang pemain pasukan Kelantan yang melakukan tindakan
seperti
kasar
ragbi,hoki,bola
sepak,bola
jaring Negeri Sembilan di peringkay suku akhir pertandingan Piala
terhadap pemain
dan
beberapa
Malaysia pada tahun 2000 yang lalu.
jenis
Keganasan dalam sukan merupakan satu fenomena tingkah laku.Ianya
sukan
yangfenomena tingkahlaku yang sentiasa berlaku dalam
merupakan
satu
lain.Terdapat
sukan.Ianya
beberapa contoh
juga dikenali sebagai suatu perlakuan yang bermatlamat atau mempunyai
insiden
yang
niat
melibatkan
sehingga
boleh menyebabkan dan mendatangkan kecederaan dan
keagresifan
kesakitan
dalam
sukan
khususnya
tindakan
sesetengah
pemain
yang
14.1
DefinisiKeganasanDalamSukan
secara
fizikal dan psikologikal.
melakukan
Silva
(1981):
keagresifansebagaisatuperlakuanuntukmenyakitkanataumengakibatkankeceder
a
anfizikal,
serta
mental
kepadabendahidup
yang
berusahauntukmengelakkantindakantersebut.
Baron
dan
Richardson
keagresifanmerupakanapasajabentuktindakandanperlakuan
bermatlamatuntukmenyebabkankecederaankeatasbendahidu
yang
p
danbermotivasiuntukmengelakkandiridaridicederakan. Wann
(1997)satutindakan
yang
bermatlamatuntukmengakibatkankecederaansecarafizikal,
ataupsikologikalkeatasseseorang
yang
(1994),
yang
lain
verbal
bermotivasiuntukmengelakkandiridari
dicederakandanatauperbuatanyangmendatangkankerosakankepadahartabenda
y
138
angberpuncadarikemarahanBerdasarkandefinisiini,
terdapatsedikitpersamaandengandefinisi
yang
diutarakanoleh
Baron
dan
Richardson sebelumnya. Kedua-duanyamemasukkanunsurniat,

perlakuansecara
verbal
danpsikologikalsertamangsanyabermotivasiuntukmengelakkandiridaridicederak
a
Baron
dan
Richardson
n.Perbezaanketara di antarakeduatidakmengambilkirakerosakanhartabendasebagaihasildaritindakan
yang agresif.
duanyaadalahelemenkerosakanhartabenda.
Sikapagresifkadangkaladiperlukandalamsukanuntukmenyerangpihaklawan.
Keagresifan
yang
terlalumelampauakanmenyebabkantumpuanmenjadisemakinkecil
Kesannya,
. pemainakanmelakukankesilapan.
Setiapjenissukanmemerlukantahapkebangkitan yang sesuaisertaberbezabeza.
Keganasanbiasanyamelibatkanbanyakpihakantaranyaadalahatlet,
pegawai,
jurulatihdanpenonton.
14.2 Jenis-jenisKeganasan / Keagresifan
Keagresifanketara:
Kecenderunganuntukmencederakanindividudengansengajabermatlamatuntukm
e
nyakitkansecarafizikalataupsikologi
yang didorongoleh rasa marahataukecewa.
Keagresifan
instrumental:
Tindakanmencederakanpihaklawansebagaisatucarauntukmencapaimatlamatke
m
enanganatauganjaran.
Keagresifanasertif:
penggunaanfizikalatau
verbal
tanpaniatuntukmencederakanpihaklawandantindakanitudibenarkanmengikutpera
t
uranpermainan.
14.3 KeganasanSemasaPertandingan
PuncaKeganasan
Terdapattigapuncakeganasanataukeagresifandalamsukaniaitupsikologi
,
persekitarandanbiologi.
1. Psikologi Aspekpsikologi pula bolehdipecahkankepadatigaiaitu
provokasi, tekananemosi,
jangkaanpelakuankasardankurangpengetahuan.
Provokasi - Tindakan yang mencabaruntukdapatkanreaksibalaslawan
139
Tekanan Emosi (Stress)

Prestasi di bawahjangkaan
Jangkaanmenang kalah
Provokasipihaklawan&penonton
Jangkaan Perlakuan Kasar
yang
Atletmenjangkakandirinyaakand
ikasarioleh
demikiandiaakanbertindakagresif
Kurang Pengetahuan
SukanKontak pijakpemain yang
jatuh
Penontontidaktahuundang undang
14.4 Keganasan Selepas Pertandingan
2. Persekitaran
Lokasi Pertandingan
Sokongan Padu penyokong
tuanrumah
Pelawat tindakanbalas
Cuaca
CuacaPanas
keadaancuaca
yang
panasdanditambah
pula
tekananpermainanmakaberlakulahtindakanagresif.
Hujan
keadaanpadang
yang
licinakanmembawakepadaketidaksesuaianpermainan.
Contohnyapadanglicinmenyukarkanlarianmahupunpermainan
.
Keputusan Pertandingan
Adakalanyakekalahandalampertandinganjugabolehmenjadipenyumbangpemai
n
menjadiagresif. Pasukan yang kalahakantertekanlaluakanbertindak
agresif.
Aspek Keselamatan
Tahapkeselamatan
Ada
jugadikalanganpenganjursukan
kurangmemberikanperhatiankepadaaspekkeselamatan. Tahapkeselamatan
yang
140
yang
longgarbolehmemberikanpeluanguntukbertindakagresif.
Bawaalatanbahaya - botol, kayu, payung, mercundan lainlain.
14.5 Keganasan Penonton
Penempatan
Penonton
Kawalankeselamatandanpembahagianpenempatanpenyokongtuanrumahdenga
n
pasukanpelawatperluberhati-hati.
Sekiranyaberlakupenyeberanganantarapasukantuanrumahdanpasukanpelawat
m
akaberlakulahtindakanagresif.
3. Biologi
Hormon Adrenalin = Hormon
merangsangmeningkatdalamsuhutinggi,
kelesuan, bising
Kebangkitan Fisiologi = Naiksemangat, ResponUnik,
RembesanHormon
Adrenalin meningkat
Kesan Steroid = kesansampingan mood sukardikawal
14.6 Gender, Kelas sosial dan Bangsa
Dimensi gender (jantina) seharusnya diberikan pertimbangan utama
apabila menangani keganasan.
14.7Cara MengawalKeganasanDalanSukan
Berdasarkankepadapetikandaribukumengaplikasiteoripsikologidalamsukanoleh
S
haharudinAbd.
Aziz,
terdapatbeberapacaradalammengawalkeganasandalamsukansamaadadisebab
k
anolehpemainmahupunpenonton.
Bagimengurangkankeagresifan
di
kalanganatletataupemainantaranyaadalah:
1.
Menggalakan
role
model
yang
bersihkepadaatletataupemain.
Iniakanmembukamatapemainbahawaseseorangpemain
menangadalahdisebabkanolehpermainan yang bersih.
2. Menghukumpemain yang beraksisecaraagresif.
3. Menghukumjurulatih yang melakukanataumenggalakkankeagresifan
4. Menjauhkan stimulus luaran yang
bolehmeningkatkankeagresifanseperti sepanduksertakainrentang yang
bersifatmenghina.
141
yang
5. Memberikanganjarankepadapemainataupasukan yang bermaindengan

bersih.
Kesimpulan
Kesimpulannya,keagresifan dalam sukan tidak mustahil untuk diatasi jika
mereka
yang terlibat mempunyai niat yang positif untuk bersama-sama
mengatasi
keadaan
sukanmasing-masing
sebenarnya bertanggungjawab
atlet-atlet muda
di ini.Pengiat
bawah didikan
dapat bertanding untuk
dalam
memastikan
suasana yang selamat dan kondusif.
TUGAS
TERARAH
AN

LAMAN WEB
Laman Web KementerianBeliadan Sukan
Laman web Kementeriankebudayaan, keseniandanwarisan
Malaysia
http://azharpjpk.blogspot.com
http://smksbpjpk.blogspot.com
http://jpsia.blogspot.com/2010/08
142
Tajuk 15
SUKAN DAN EKONOMI
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam modul ini menerangkan mengenai sukan dan ekonomi
di
Malaysia amnya.Antara perkara yang akan dibincangkan kelas sosial dan
hubungan di dalam masyarakat, kelas sosial dan corak penglibatan di dalam
sukan, ekonomi dan peluang kerjaya dalam sukan dan adakah wang dan kuasa
elemen penting dalam sukan masa kini. Modul ini juga dibekalkan dengan soalan
latihan dan senarai bahan rujukan.
Hasil
Pe
mbelajaran

1.
Mengetahui kelas sosial dan hubungan di dalam masyarakat
2.
Mengenalpasti kelas sosial dan corak penglibatan di dalam sukan
3.
Menyatakan peluang ekonomi dan kerjaya di dalam sukan
4.
Mengetahui adakah wang dan kuasa elemen penting dalam sukan

masa kini.
SUKAN DAN EKONOMI
Kelas sosial
dan hubungan
dalam
masyarakat
Kelas sosial dan

corak
penglibatan di
dalam sukan
Ekonomi dan
peluang kerjaya
di dalam sukan
144
Adakah wang
dan kuasa
elemen penting
dalam sukan
masa kini
KANDUNGAN
15.0 Pengenalan
Kelas merujuk kepada perbezaan hierarki antara seseorang atau kelompok
manusia dalam masyarakat atau budaya. Biasanya kebanyakan masyarakat
memiliki golongan sosial, namun tidak semua masyarakat memiliki jenisjenis kategori golongan sosial yang sama.
15.1Kelas Sosial dan Hubungan Di Dalam Masyarakat
MenurutRohand Meighan (1986) menjelaskan walau apa cara definisi
kelas
sosial, ia tetap menggambarkan perbezaan cara hidup atau pendapatan di
dalam sesuatu bangsa yang sama.
Karl Mark pula menyatakan kelas sosial adalah kategori individu yang
mempunyai hubungan yang sama terhadap punca-punca
pengeluaran
serta
telah
hubungan pengeluaran seperti sistem pengagihan dan
pertukaran.Mark
Golongan kapitalis atau borjuis iaitu mereka yang menguasai tanah dan
mengkategorikan masyarakat kepada tiga golongan iaitu :
pengeluaran.
Golongan menengah yang terdiri daripada pengawai pemerintah.
Golongan proletar iaitu mereka yang terdiri daripada buruh.
Terdapat juga ahli-ahli sosiologi yang bersetuju bahawa terdapat lima kelas
sosial yang boleh dibeza-bezakan iaitu:
Golongan atasan : Golongan ini terdiri daripada orang kaya dan juga ahli-ahli
korporat. Mereka mendapat kekayaan hasil titik peluh mereka
Pertengahan atasan : Terdiri daripada orang yang berpendidikan tinggi,
profesional dan memegang jawatan yang baik di dalam sesuatu
organisasi.
Mampu memiliki kemewahan kerana mempunyai pendapatan yang tinggi
dan
lumayan.
145
Kelas Pertengahan Bawahan : Mereka yang terdiri daripada lulusan

sekolah
menengah dan sedikit pemegang sijil dan diploma. Mereka ini tidak sehebat
seperti golongan pertengahan atasan namun mereka banyak memberi tumpuan
terhadap pendidikan anak-anak mereka dengan harapan anak mereka
mempunyai
adanya
masa
depan
yang
lebih
baik
dan
terjamin
dengan
pendidikan.
Kelas Pekerja : Terdiri daripada pekerja kolar biru yang mempunyai latar
belakang pendidikan PMR sehingga SPM. Kebanyakan mereka bekerja dengan
menggunakan kemahiran yang ada seperti buruh binaan, tukang paip,
pekerja
kilang, pemandu kenderaan dan sebagainya.
Golongan Bawahan : Terdiri daripada mereka yang mempunyai kelulusan yang
amat rendah dan ada juga yang tidak pernah langsung melalui
pendidikan
secara formal. Ada juga di antara mereka menjalani kehidupan
seperti
peribahasa yang selalu disebutkan.
Hubungan Dalam Masyarakat
Berdasarkan Status Sosial.

Kelas sosial timbul kerana
adanya perbezaan dalam
penghormatan dan
status sosialnya. Misalnya,
seseorang
anggota
masyarakat dipandang
hormat
kerana
Berdasarkan
Statusmemiliki
Ekonomi.
status sosial yang tinggi,
Aristoteles
membahagikan
dan seseorang
anggota masyarakat secara ekonomi akan
membentuk
masyarakat dipandang rendah kerana memiliki status sosial yang
dan
menjadi kelas atau golongan iaitu:
rendah.
- Golongan sangat kaya
- Golongan kaya
- Golongan miskin
146
Berdasarkan Status Politik

Secara politik, kelas sosial didasarkan pada kekuasaannya. Seseorang
yang mempunyai kekuasaan dan pangkat umumnya berada dilapisan
tinggi, sedangkan yang tidak punyai pangkat serta kuasa akan berada
di
peringkat bawahan.
15.2 Kelas Sosialdan Corak Penglibatan Dalam Sukan
147
148
149
150
151
15.3Ekonomi Dan Peluang Kerjaya Dalam Sukan

Sukan adalah industri yangpenting dari segi ekonomi berdasarkan pendapatan
yang
diraih
daripadakejohanan-kejohananyang
dianjurkan
dalamMalaysia.Banyak keuntungan yangdapat diperoleh melaluisektor sukan

dari segiekonomi sekaligusmemajukan negara.
Terdapat pelbagai bidang kerjaya di dalam sukan. Dari sudut pemikiran
awam,
skop kerjaya dalam sukan hanya melibatkan kejurulatihan dan cikgu sukan
sahaja. Ini adalah sesuatu tanggapan yang salah dan tidak benar. Sebenarnya
kerjaya dalam bidang sukan adalah pelbagai dan bukan seperti yang disebutkan
itu sahaja. Di Malaysia, bidang kerja sukan tidak diisi atau dipenuhi oleh
pengamal-pengamal ilmu sains sukan. Jika dibandingkan di Eropah, kerjaya
dalam bidang sukan dipenuhi dan diisi oleh mereka yang pakar dan
mengamalkan ilmu sains sukan. Bidang kerjaya sukan di Eropah dan
negara
maju telah menjadi salah satu bidang yang mendapat ranking dan kedudukan
yang tinggi. Di dalam negara, tidak ramai penuntut sains sukan yang berjaya
meloloskan
diri
menyebabkan
dan
berkhidmat
untuk
badan-badan
sukan.
Ini
satu kerugian besar kepada industri sukan di Malaysia. Walau bagaimanapun,

bidang kerjaya sukan di Malaysia telah dipandang dan diberi perhatian
Terdapat
beberapa faktor pengamal sains sukan sangat diperlukan di
oleh
dalam
pihak yang terbabit.
bidang sukan di Malaysia sekarang ini. Antara sebabnya ialah:
Atlet dan sukan yang semakin moden
Memerlukan penyusunan program latihan berkaitan dengan ilmu

sains
sukan
Kemudahan prasarana yang moden (stadium, peralatan,

gimnasium,
teknologi dalam sukan dan lain-lain).
Kekurangan jurulatih atau pengurus yang ada ilmu sains sukan
152
Justeru itu banyak pilihan kerjaya dalam sukan yang boleh diceburi oleh
pengamal-pengamal sains sukan. Antaranya ialah:
Pentadbir sukan dan pasukan

Dalam
bidang
kebanyakkan
melibatkan
pengurusan,
ini,
kerjaya
aktiviti
kejurulatihan, kepengadilan
dan pengurus atlet. Kerja
mereka hanyalah
untuk mengurus dan melatih
atlet atau pasukan. Kerja
mereka tidak
merangkumi semua aspek

kerana dalam kerjaya ini
Sukan
merekaberkaitan
dipilih kejuruteraan
Bidang ini lebih menjurus
berdasarkan kriteria-kriteria
kepada
bahagian
yang
diperlukan
sahaja.
kejuruteraan. Dalam kerjaya
Antara jawatan yang
ini sangat sedikit pengamal
ada di dalam skop ini ialah
sains sukan yang melibatkan
jurulatih, pengajar sukan,
diri kerana di
guru, pengadil, dan
Malaysia ianya lebih menjurus
pengarah
atlet.
Dalam
kepada
jurutera-jurutera
konteks ini ianya biasa
binaan. Antara
berlaku dalam sekolah,
Perubatan
sukan ada dalam
kerjaya
yang
institusi pengajian
tinggi dan pasukan-pasukan profesional
lapangan
ini
ialah
pengurus
Cabang
yang
sahaja.
padang
ataupun
dipenuhi dengan
pengamal
sains
fasiliti
sukan,
pengurus
sukan
barangan sukan dan pengurus
terutamanya
pembangunan dan
bidang
reka bentuk.
fisioterapi. Tetapi
tidak ramai yang
benar-benar lahir
dari
pengamal
sains
Media
sukan. sukan
Tempat
yang satuterhad
Salah
bidang yang sangat popular di malaysia dan serata dunia.
Di
kerana
perlu
bersaing
dengan
Malaysia kita
kekurangan pengamal sains sukan dalam bidang ini. Bidang
bidang
kedoktoran. Ini
menyebabkan
lebih
banyak
pengamal sains
153
ini lebih banyak dipenuhi oleh penulis, wartawan journalis yang lahir
bukan dalam bidang sukan dan dipenuhi oleh bidang yang lain
seperti
komunikasi masa. Kerjaya yang ada dalam bidang ini ialah
pemasar
sukan, penulis sukan dan pengawai perhubungan awam(public reaction).

Atlet
Kerj
aya
yan
g
sem
akin
pop
ular
dan
berk
emb
ang
15.4 Adakah Wang Dan Kuasa Elemen Penting Dalam SukanKini?
di
Mal
aysikebaikan dan keburukan disebabkan oleh pengaruh wang dan
Terdapat
kuasa a.
Tiad
dalam a
sukan masa kini. Antara kebaikannya ialah :
mas
Membantu
motivasi diri atlet dengan pemberian imbuhan dan elaun
a
kepada
atlet
atau
wakt
Program periodisasi latihan atlet sepanjang tahun akan lebih teratur
u
Wang
yan dapat membantu meningkatkan kekuatan sesuatu pasukan
g
Dapat
melantik jurulatih dan pakar-pakar
ditet
Prasarana
dapat diperbaiki dan ditingkatkan seiring dengan
apk
kemajuan
an
untu
masa
kini
k
Peralatan
sukan yang terkini dapat dimiliki
kerj
a
Sesuatu
badan sukan akan lebih berjaya dan mantap
teta
Antara pi
keburukan wang dan kuasa dalam sukan :
han
Berlaku penyelewengan kuasa dan wang di dalam sesuatu
ya
persatuan
dipe
ataunuhi
badan induk
oleh
Sesuatu
latih persatuan akan dikuasai oleh sesetengah individu sahaja
an
154
dan
perl
awa
Prestasi atlet akan merudum
Keputusan sesuatu pertandingan boleh

dimanipulasikan
Tiada kemajuan terhadap sukan tersebut
Kesimpulan
Sukan banyak membantu didalam meningkatkan ekonomi negara. Selain

itu, peluang kerjaya banyak terdapat di dalam bidang sukan bagi
masyarakat di luar. Prestasi sukan juga banyak dipengaruhi oleh wang
dan kuasa. Majulah sukan untuk negara.
TUGAS AN
TERARAH
Bagi meningkatkan pengetahuan, anda disaran agar mendapatkan
mengumpulkan
maklumat tambahan dari bahan bacaan dan
multimedia
dan
bahan
yang berkaitan tentang sukan dan ekonomi.
LAMAN WEB
Laman Web KementerianBeliadan

Sukan
Laman web Kementeriankebudayaan, keseniandanwarisan Malaysia
http://azharpjpk.blogspot.com
http://smksbpjpk.blogspot.com
http://jpsia.blogspot.com/2010/08
155
SUKAN DAN MEDIA
Tajuk 16
Sinopsis
Tajuk-tajuk dalam modul ini merangkumi empat tajuk kecil. Setiap tajuk
yang
dikemukakan telah diberi penerangan yang lengkap. Pelajar akan
mengetahui
pelbagai perkara berkaitan sukan dan media. Modul ini juga dibekalkan
dengan
soalan latihan dan senarai bahan rujukan.
Hasil
Pe
mbelajaran

1.
Mengetahui dan memahami definisi sukan dan media
2.
Menyatakan jenis dan peranan media
3.
Memahami hubungan di antara media dan sukan
4.
Menyatakan kepentingan media sukan dan profesion

media
Kerangka Konsep Tajuk-Tajuk Modul Ini
SUKAN DAN MEDIA
Pengenalan
dan definisi
media
Jenis dan Peranan

Media
Hubungan dan
Media Sukan
157
Sukan dan
Kepentingan
Media Sukan dan
Profesion Media
KANDUNGAN
16.0 Pengenalan
Media massa adalah alat yang digunakan dalam penyampaian pesanpesan
dari sumber kepada khalayak (menerima) dengan menggunakan alat-alat
komunikasi mekanisme seperti surat khabar, filem, radio, TV (Cangara, 2002).
Media massa adalah faktor lingkungan yang mengubah perilaku khalayak
melalui proses pelaziman klasik, pelaziman operan atau proses imitasi (belajar
sosial). Dua fungsi dari media massa adalah media massa memenuhi
kehendak
akan fantasi dan
2001).
16.1 Definisi Media
informasi
(Rakhmat,
Media bukan sahaja merupakan cermin kepada masyarakat malahan ia

juga
merupakan alat perubahan kepada sesuatu masyarakat. Media haruslah
menyampaikan maklumat dan mendidik masyarakat serta menjadi medium
perantaraan dalam sesuatu masyarakat (Vir Bala Aggarwal, 2002: xvii).
Menurut L. JohnMartin media massa merujuk kepada alat yang mewujudkan
interaksi sosial,politik, dan ekonomi dalam ukuran yang lebih moden.
Media
tengah, perantara, atau pengantar. Media merupakan dalam proses
secara khususnya berasal dari bahasa latin Medius yang memberi
pembelajaran
cenderung diertikan sebagai alat-alat grafik, fotografi
maksud
atau
elektronik untuk menangkap, memproses, dan menyusun kembali
informasi visual atau verbal.
16.2Peranan Dan Jenis Media
Peranan media massa dalam membangunkan negara sememangnya tidak
dapat dinafikan. Ia boleh dilihat sejak era sebelum kemerdekaan lagi di mana
semangat
untuk
nasionalisme
membangkitkan
tersebut
ditiup
semangat
oleh
menentang
158
media
massa
penjajah.
khasnya
Bermula
akhbar
dari
era
media massa memainkan peranannya yang terbaik dalam membantu

kerajaan
untuk membangunkan negara ini di atas fungsinya sebagai
pemerhati, penghubung, pentafsir dan penghibur.
Jenis-jenis Media
(a)
Media Cetak
Ia merupakan perantaraan untuk masyarakat mengetahui segala maklumat

dan
perkembangan terkini mengenai dunia sukan. Media jenis ini merupakan media
jenis bertulis dan bercetak yang hanya mengandungi berita, gambar,
perkataan,
simbol dan teks sahaja.
Contoh: surat khabar, poster, majalah, buku, gambar
(b)
Media Elektronik
Media jenis ini memaparkan bunyi, gambar atau video. Media elektronik
adalah
lebih baik dari media cetak kerana mampu menarik minat dan
tumpuan
masyarakat melalui penyampaian yang menarik dan terdapat tarikan tersendiri.
Contohnya: televisyen, radio, internet
Peranan Media
(a)
Jaringan Maklumat
Memberikan maklumat, berita dan informasi terkini perkembangan sukan

contoh: keputusan perlawanan bola sepak, pungutan pingat bagi sukan
SEA, sukan OLIMPIK.
(b)
Promosi dan publisiti
Membantu menaikkan pembangunan sukan ke martabat yang lebih

tinggi
159
contoh: siaran dan publisiti World Cup menarik minat orang ramai
untuk
menyaksikannya.Rancangan tv seperti Soccer Kids dan My Team
dapat menaikkan taraf sukan melalui pencarian bakat-bakat baru dalam bola
sepak.
(c)
Hiburan
Dapat mengisi masa lapang para penonton, pendengar atau pembaca.
Ianya
juga boleh dijadikan sebagai hiburan yang sihat.
Contoh: sebuah keluarga menonton pertandingan lumba basikal bersamasama
di hujung minggu.
(d)
Pengetahuan
Memberi pendedahan dan penambahan ilmu yang berguna tentang sesuatu
sukan.
contoh: melalui tontonan perlawanan bola sepak, penonton dapat
mengetahui teknik, strategi dan cara bermain yang betul .
(e)
Mengatasi batasan jarak dan waktu
Membolehkan siaran langsung ditonton oleh ahli masyarakat bagi acara sukan
yang sedang berlangsung di seluruh dunia.
contoh: perlawanan akhir badminton
(f)
Sebagai agen dan sumber kewangan
Melalui media, penganjur sesebuah kejohanan dapat memperolehi penajaan

dengan berita yang ditulis melalui akhbar atau siaran televisyen, pihak
terbabit dapat memperolehi pendapatan.
16.3Hubungan Dan Media Sukan

Perkembangan industri sukan yang pesat telah menarik perhatian media
massa
untuk membuat liputan yang meluas setiap hari.
Leonard (1998) berpendapat bahawa perhubungan antara sukan &
media
massa adalah saling bergantungan (symbiotic). Saling bergantungan untuk
menghasilkan faedah masing-masing.
160
16.4Sukan dan Kepentingan Media Sukan dan Profesion Media

Media sangat
liputan
penting
untuk
sukan
kerana
ia
dapat
memastikan
menyeluruh kepada seluruh penonton di seluruh dunia.Sukan Olimpik di

Sydney(2000) adalah sukan yang paling ramai penonton iaitu seramai 3.7 bilion
(pertambahan 20% daripada sukan 1996). Ia disiarkan di 200 buah negara.
Sukan
Olimpik musim
sejuk
di Lillehammer
(1994) disiarkan
di 120(1998)
buah
dan mempunyai
seramai
10.7
bilion penonton.Sukan
di Nagano
negara
disiarkan di 160 buah negara.
2586
(wartawan)
2578
(wartawan)
Semasa
sukan di
Nagano
(1998)
Sukan musim
sejuk di
Lillehammer(199
4)
161
5737
2503
(penyiar
program)
(pengacara
program)
Semasa
sukan di
Nagano
(1998)
Semasa sukan
didNagano
(1998)
Kesimpulan
Media memainkan peranan yang penting dalam memajukan sukan
sesebuah
negara. Media juga berperanan sebagai alat hiburan, pengukur kejayaan
sesebuah sukan dan ilmu pengetahuan. Peranan media tak dapat dinafikan
kepentingannya terhadap kejayaan sukan sesebuah negara yang sedang
membangun.
Media massa memainkan peranannya yang terbaik dalam membantu
kerajaan
untuk membangunkan negara ini di atas fungsinya sebagai
pemerhati, penghubung, pentafsir dan penghibur dalam memajukan sukan
negara tersebut.
TUGAS
TERARAH
AN

yang berkaitan sukan dan media.
LAMAN WEB
http://azranfitri.blogspot.com/2009/08/peranan-media-massa.html
http://mikepjeduworld.blogspot.com/2012/09/sukan-dan-mediamassa.html
http://mikepjeduworld.blogspot.com/2012/09/fungsi-media-massa-dalamkonteks-sukan.html
162

Modul Pjm3172

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Modul Pjm3172

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

PROGRAM PENSISWAZAHAN GURU

SEKOLAH RENDAH (PPG)

MOD KURSUS DALAM CUTI

PENDIDIKAN JASMANI PENDIDIKAN RENDAH

Falsafah Pendidikan Kebangsaan

Falsafah Pendidikan Guru

Kata Alu-aluan Rektor

Agihan Tajuk (Interaksi dan Modul)

Tajuk 2: Personaliti dan sukan

Hubungan personaliti dengan tingkah laku dalam

Tajuk 3 : Motivasi dan sukan

Tajuk 5: Perkembangan psikologi kanak-kanak melalui

Prinsip-prinsip penetapan matlamat

6.4 Tujuh langkah penetapan matlamat yang

Mereka bentuk sistem penetapan matlamat

Masalah penetapan matlamat

Tajuk 7: Maklumbalas, peneguhan dan motivasi intrinsik

Meningkatkan motivasi intrinsik

Tajuk 8: Burnout dan lebihan latihan

Tajuk 9: Sosiologi sukan

Definisi sosiologi sukan

Sukan dan masyarakat

Hubungan sukan dengan struktur masyarakat

Sukan dan main

Tajuk 10: Teori sosial dalam sukan

Enam teori utama mengkaji sukan dalam

Kekuatan dan kelemahan teori sosial dalam

Aplikasi teori dalam sukan dan masyarakat

Tajuk 11: Sejarah sukan dan proses sosiolisasi

Tajuk 13: Deviasi dalam sukan

13.3 Kajian mengenai deviasi atlet dalam sukan

Tajuk 15: Sukan dan ekonomi

15.4 Penglilbatan dalam sukan dan peluang

Panel Penulis Modul

Panel Pemurni Modul

PJM3117 Psikososial Sukan

PENGENALAN KEPADA PSIKOLOGI

Setelah selesai membaca modul ini, diharap anda dapat:

Mengetahui dan memahami definisi psikologi sukan dan senaman

Menyatakan peranan ahli psikologi sukan dan senaman

Mengetahui sejarah psikologi sukan dan senaman

Menyatakan etika psikologis sukan dan senaman

Kerangka Konsep Tajuk-tajuk Modul ini

PENGENALAN KEPADA PSIKOLOGI

PJM3117 Psikososial Sukan

Psikologi sukan merupakan

pokok perbincangan dan persoalan

PJM3117 Psikososial Sukan

prinsip-prinsip psikologi diaplikasi dalam bidang sukan. Bagi Weinberg

Psikologi sukan akan dapat membantu atlet mendalami pengetahuan sebagai

menjelaskan bahawa ia melibatkan nilai moral dlam bidang sukan.

PJM3117 Psikososial Sukan

psikologi sukan juga menjurus kepada

Psych-out lawan, proses ini

mengurangkan atau menangani tekanan yang dihadapi oleh atlet (Shaharuddin

PJM3117 Psikososial Sukan

Peranan Ahli Psikologi Sukan dan Senaman

(USOC) (1983), menggariskan peranan serta klasifikasi ahli psikologi sukan.

sukan klinikal. Mereka ini adalah golongan yang terlatih

mendaftar sebagai ahli dalam persatuan

mempunyai lesen untuk menjalankan

perkhidmatan bagi membantu

atlet dalam menangani masalah

personaliti serta mental yang serius seperti