HBPE 2203

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

Topik1
1.1
Definisi Ujian, Pengukuran Dan Penilaian
UJIAN - satu instrumen atau alat yang digunakan untuk mendapat maklumat murid
sebelum, semasa dan selepas pengajaran.
Cth: soalan bercetak / lisan, bateri prestasi tahap fizikal, pemerhatian T/L melalui senarai
semak / rekod aenkdoltel
PENGUKURAN - pula boleh kita definisikan sebagai menentukan bilangan permarkahan
keputusan ujian atau lain-lain kaedah penilaian berdasarkan peraturan tertentu.
Cth: satu proses mengutip maklumat berangka tahap cirri-ciri tertentu yang dipunyai oleh
seseorang
PENILAIAN - definisikan sebagai suatu proses untuk mengumpul, menganalisis dan
mentafsir data yang dikumpul.
Cth: proses mengesan perkembangan, kebolehan, kemajuan dan pencapaian murid secara
pemerhatian, penulisan dan lisan
Tujuan Penilaian dilakukan
a.
Memfokus kepada setiap orang murid
hasil penilaian dapat member maklumat tentang kelebihan dan kelemahan seseorang
b.
Menentukan status semasa murid
Menurut Kirkendal, Grubel dan Johnson (1987), penentuan status merangkumi:
i.
pemberian gred;
ii.
mengecualikan pelajar daripada sesuatu aktiviti;
iii.
memberi maklum balas untuk meningkatkan prestasi;
iv.
menetapkan seseorang individu dalam kumpulan tertentu
v.
menentukan aktiviti tertentu.
c.
Memilih wakil sekolah
member maklumat untuk memilih wakil sekolah melalui kriteria-kriteria tertentu
membolehkan proses pemilihan dilaksanakan dengan lebih saksama
d.
Memotivasi murid
member maklum balas prestasi kepada seseorang murid iaitu kesan positif atau
negatif
e.
Menilai pengajaran dan program pendidikan jasmani
- Menentukan pencapaian objektif program PJ berkesan, member peluang kepada guru
untuk mengubah strategi pengajaran
f.
Membekal maklumat untuk kajian lain
-membolehkan maklumat untuk kajian di masa depan
1.2
Sejarah PerkembanganPendidikan Jasmani di Malaysia Zaman Pra-British
(Sebelum 1786)
a.
Pada zaman ini, tiada pendidikan rasmi yang diterapkan.

b.

LEE MAN JIAU

Pendidikan agama adalah mata pelajaran tidak rasmi yang menjadi begitu popular pada
ketika ini. Status untuk Pendidikan Jasmani adalah tidak jelas.

Zaman Pemerintahan British (1781-1941)

a.
Pendidikan rasmi dimulakan dan banyak dipengaruhi oleh Kerajaan British ketika itu.
b.
Banyak sekolah pada ketika itu dibuka oleh syarikat-syarikat British dan Cina.
c.
Di Sekolah Melayu (pertengahan abad ke-19), latihan fizikal diajar sebagai mata
pelajaran yang berasingan (untuk tahun 1-4). Selepas itu, mata pelajaran Pendidikan
d.
Jasmani terus diajar dalam Kelas Khas Melayu selepas tahun 4.
e.
Pada tahun 1856, Pendidkan Jasmani telah diajar di dua buah sekolah di Singapura.
f.
Bagaimanapun, tiada kurikulum rasmi wjud untuk Pendidikan Jasmani.
g.
Di Sekolah Jenis Cina di Melaka, Pendidikan Jasmani telah diajar sebagai mata
pelajaran pada tahun 1851.
h.
Ketika tahun 1923-1925, mata pelajaran Pendidikan Jasmani telah diajar di Sekolah
Menengah Rendah di Pulau Pinang, Kuala Lumpur, Ipoh dan Muar (Johor).
i.
Pada tahun 1930, Pendidikan Jasmani diajar di Sekolah Menengah Atas di Sekolah
Chung Ling di Pulau Pinang, dan beberapa sekolah di Kuala Lumpur dan Ipoh. Di Melaka
dan Pulau Pinang (1861), Sekolah Inggeris telah dibina dengan bantuan daripada
Christian Missionaries (Catholic) dan Pendidikan Jasmani telah diajar di sekolah
tersebut.
Zaman SebelumKemerdekaan
a. Sejak tahun 1930, pelbagai usaha telah dibuat bagi mata pelajaran Pendidkan Jasmani.
Mata pelajaran tersebut di buat berdasarkan mata pelajaran latihan fizikal untuk
sekolah di England.
b. Pada tahun 1946, mata pelajaran Pendidikan Jasmani telah diwujudkan di Kolej Latihan
Perguruan Sulatan Idris, di Tanjung Malim, Perak.
c. Sejak tahun 1952, ramai guru tempatan telah dihantar ke England untuk latihan. Mereka
mempelajari Pendidikan Jasmani sebagai mata pelajaran utama di Kirby, England.
d. Secara tidak langsung, guru-guru tersebut telah mempelajari Pendidikan Kesihatan di
Kirby dan Brinsford.
Zaman Selepas Kemerdekaan
a.
Pada tahun 1950, mata pelajaran Pendidikan Jasmani telah digunakan, dengan beberapa
perubahan dilaksanakan.
b.
Pada tahun 1966, mata pelajaran untuk murid-murid lelaki dan perempuan telah
diwujudkan sebagai merujuk kepada perubahan yang dilakukan pada ketika itu.
c.
Pendidikan Jasmani telah diberi keutamaan pada tahun 1960 apabila Kolej Latihan
Pakar Perguruan memulakan-nya untuk tambahan latihan setahun bagi mata pelajaran
Pendidikan Jasmani untuk lelaki dan perempuan (1961).
d.
Pada tahun 1971, mata pelajaran Pendidikan Jasmani sekali lagi telah mengalami
perubahan apabila ia diwujudkan dalam dua bahasa, iaitu dalam Bahasa Inggeris dan
Bahasa Melayu.

HBPE 2203

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

LEE MAN JIAU

(v)

1.2.2 Sejarah ujian, pengukuran dan penilaian

a)
Latar belakang Ujian Daya Tenaga Asas (UDTA) 6 aktiviti:
i.
Ujian kelenturan
ii.
Baling bola sofbol
iii.
Lompat sergeant
iv.
Mendagu
v.
Lari ulang-alik
vi.
600 ela lari / jalan
Menurut kajian UDTA ini kurang sesuaidan agak bermasalah, ujian baru akan menguji aspekaspek kecergasan yang berdsarkan kesiahtan sahaja, mudah diurus dan tidak memerlukan
banyak alat 4 aktiviti:
i.
Bangkit tubi
ii.
Tekan tubi
iii.
Jangkauan melunjur
iv.
Larian 1500m
1.2.3
Bidangbidang Ujian, Pengukuran dan Penilaian
Penerangan untuk ujian psikomotor, kognitif dan afektif dijelaskan seperti berikut:
(a) Ujian Psikomotor
-menilai kebolehan dan kecekapan fizikal murid yang melibatkan kemahiran otot-otot
kecil (bermain piano) dan otot besar (lompat jauh)
4 bahagian / komponen :
(i)
Fizikal: - melakukan penilaian berhubung kait dengan anatomi seseorang. Cth: menilai
jisim badan, peratus kandungan lemak dan kekutatan otot badan
(ii)
Motor: -brkait rapat dengan kualiti cara pergerkan motor dan perlakuan individu.
Cth: menilai pergerakan motor oleh otot kecil di jari semasa bermain piano
(iii)
Kecergasan: - membuta penilaian secara menyeluruh yang meliputi keupayaan
kardiovaskular, kekutan dan ketahanan otot serta kekuatan mental. Cth: berlari
dalam pertandingan marathon
(iv)
Permainan: - memperlihatkan kemuncak kemajuan di dalam psikomotor dengan
memerlukan tahap kekuatan fizikal, kemahiran motor dan kecergasan yang baik. Cth:
bermain golf
(b) Ujian Kognitif
- mengukur pengetahuan dan kepintaran pelajar. 6 peringkat cara berfikir (Taxonomy
Cognitive):
(i) Pengetahuan iaitu kebolehan mengingat (contohnya: nama ibu kota, nama negara).
(ii) Pemahaman iaitu kebolehan memahami (contohnya: membuat kesimpulan).
(iii) Aplikasi iaitu kemampuan penerapan (contohnya: menggunakan suatu pengetahuan
yang diperolehnya untuk menyelesaikan masalah).
(iv) Analisis iaitu kemampuan menganalisis suatu maklumat yang luas dibahagikan
menjadi bahagian-bahagian kecil (contohnya: menganalisis pengertian suatu puisi).

Sintesis iaitu kemampuan menggabungkan beberapa maklumat menjadi suatu

kesimpulan (contohnya: mengenalpasti jenis kategori binatang).
(vi) Penilaian iaitu kemampuan membuat pertimbangan sifat yang baik dan sifat yang
buruk.
(c) Ujian Afektif
- Ujian afektif pula merangkumi penilaian dari segi perasaan, nilai-nilai dan emosi individu.
- berbentuk subjektif melalui pengawasan dan interasi secara langsung (menilai T/L),
penilaian berbentuk akademik (perperiksaan)
- tidak sesuai digunakan kerana:
i.
Perubahan sikap berlaku secara berperingkat-peringkat. Pengetahuan dan kemahiran
boleh berubah dalam masa yang singkat, tetapi sikap dan nilai-niali memerlukan masa
yang penjang untuk berubah.
ii.
Sukar untuk mengenalpasti peniliana yang dibuat terhadap minat, sikap dan nilai. Tiada
garis panduan/ kaedah yang jelas untuk menilai factor-faktor ini.
iii.
Guru PJ mempunyai masa yang terhad untuk menilai ujian fizikal, kemahiran
pengetahuan dan afektif murid secara serentak dan kerap (Philips dan Hornak 1979;
Mood 1982).Kekangan ini membataskan ketepatan penilaian yang dibuat.
1.2.4 Aspek Keperluan Pengukuran dalam proses penilaian
a) Motivasi dalam ujian murid lazim belajar mengikut silibus yang telah disediakan untuk
mendorong murid untuk belajar medapat markah tertinggi.
b) Diagnostik (pengenalpastian) pengukuran akan menilai kelemahan dan kekuatan
terhadap kumpulan/ individu. Cth: sebelum mengajar kelas permainan bola sepak, kita
hendaklah mengajar bagaimana untuk emnyepak bola secara betul.
c) Kalsifikasi pelajar lebih selesa dengan pembahagaian kumpulan tahap yang sesuai
mengikut tahap kecergasan inidividu.
d) Pencapaian gred diberikan untuk maklum balas masa depan.
e) Penilaian pengajaran dan program keberkesanan terhadap arahan / program adalah
tanggungjawab penting guru kepada murid.
f) Ramalan pengukuran masa depan akan menignkat dan popular
g) Penyelidikan mencari penyelesaian masalh dan sebagai alat untuk mengembangkan
pengetahuan.
1.3
PRINSIP-PRINSIP UJIAN DAN PENGUKURAN DALAM PENILAIAN
1.3.1 Sebagai Alat untuk Mengukur Keberkesanan Program mengenalpasti keberkesanan
sesuatu program. Cth: berdasarkan pelbagai jenis prosedur (soalan pilihan subjektif, essei,
projek)
1.3.2 Memenuhi Objektif dan Keperluan menentukan pencapaian, member maklum balas
program tertentu berkesan untuk memberi peluang pihak tertentu mengubah strategi
pengajaran.
1.3.3 Menentukan Kaedah Penilaian melalui pelbagai kaedah dan cara, prosedur mesti sesuai
(objektif, ketetapan dan menyakinkan) dan mengikut persekitaran dan keluasan pembelajarn
dan pembanguna seseorang pelajar.

HBPE 2203

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

Topik 2 Asas Statistik dalam pengukuran dan penilaian PJ

2.1
Istilah dan maksud :
a) Populasi pengumpulan semua unsur-unsur yang dikaji dan yang cuba kita menarik
kesimpulannya. Cth: mengenal pasti tahap kecergasanfizikal tahun 2, populasi
mestilah meliputi kesemua murid tahun 2.
b) Sampel pengumpulan sebahagian tetapi bukan kesemua unsur-unsur populasi yang
dikaji iaitu untuk menghuraikan populasi.
c) Sampel Rawak keadaan di mana setuap subjek di dalam populasi mempunyai
peluang yang sama rata, termasuk di dalam sample.
d) Taburan Kekerapan cara menyusun data dalam bentuk yang lebih bersesuaian dan
praktikal. Kekerapan bagi sesuatu skor/markah yang diperolehi oleh sebuah
kumpulan.
e) Data pengumpulan sebarang jumlah cerapan yang berkait. Maklumat verbal di
dalam. Kecenderungan memusat dan dikumpul dan disusun mengikut tertib.
2.2
Min

Ukuran kecenderungan memusat

kaedah yang digunakan untuk mengukur kecenderungan memusta yang mewakili
purata aritmatik suatu set pencerapan. Memcampurkan jumlah skordan dibahagikan
denga jumlah bilangan skor.

Median satu nilai tunggal daripada set data yang mengukur item memusat di dalam data.
Item tunggal ini ialah yang paling tengah / palaing memusat dalam sesuatu set
nombor.
Mod

satu ukuran kecenderungan memusat yang berbeza daripada min, tetapi agak
menyerupai median. Ia ialah nilai yang paling kerap berulang dalam set data.
- memilih set data yang berlaku paling kerap
- tidak boleh digunakan sekerap min dan median untuk mengukur kecenderungan
memusat

2.3
Ukuran Pembolehubah
2.3.1
Julat perbezaan antara nilai kerap paling tinggi dan paling rendah
Julat = nilai pencerapan tertinggi nilai pencerapan terendah
Sebagai ukuran serakan adalah terhad
2.3.2

LEE MAN JIAU

2.3.3
Varian membuat inferen tentang sama ada sampel yang diambil daripada populasi
mempunyai min yang sama atau tedak
S = ( X M)
N
2.3.4 Lengkok Norma
- sukar bagi kita menggambarkan taburan markah ujian dengan lebih jelas
- memudahkan cara perbandingan markah
Topik 3: Pembinaan dan pentadbiran Ujian dan Penilaian
3.1
Konsep asas dalam Ujian dan Penilaian
a. Kesahan merujuk kepada apa yang hendak dinilai dalam ujian
Cth: mengenal pasti di antara kecergasan pernafasan kardio dan kebolehan dalam
permainan tenis.
Faktor-faktor mempengaruhi:

Isi kandungan kesahan berkaitan bagaimana ujian tersebut mengukur semua jenis
kemahiran dan subjek yang akan ditunjukkan oleh pangambil ujian. Menyatakan
objektif tanpa kiraan ujian masa di ambil

Kriteria kesahan dengan mengukur :

Ramalan kesahan alat mengukur sifat / kebolehan individu tertentu
Kesahan selaras ramalan kesahan segera, menunjukkan berkesannya ujian
tersebut mengukur tahap semasa kemahiran / pengetahuan individu
Kriteria-kriteria yang hendak diukur : anggaran pakar, pertandingan permainan,
ujian pengesahan sebelumnya.
Bentuk kesahan rujuk kadar individu terdedah terhadap sifat/bentuk yang
digambarkan dalam ujian persembahan

Ujian kesahan berkaitan kriteria - berhubung secara langsung dalam menentukan

kelakuan objektif

Faktor-faktor mempengaruhi kesahan

i.
Sifat pengambil ujian sah jika sama umur, jantina, pengalaman
ii.
Pemilihan kriteria yang hendak diukur pengukuran samadengan set markah,
perbezaan koefisien akan diperolehi
iii.
Kebolehpercayaan harus dipercayai untuk menjadi sah
iv.
Prosedur pentadbiran arahan jelas, perlaksanaan tepat, factor sekeliling
b. Kebolehpercayaan merujuk kepada ujian yang konsisten

Sisihan lazim satu teknik pengukuran pembolehubah yang popular

- satu kaedah yang terbaik untuk melihat perbezaan skor di dalam
taburan kecenderungan memusat

Fomula : S = ( X M )/ N 1
- empat kaedah :
i. kaedah ujian semula

HBPE 2203

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

ii. kaedah bentuk selari

iii. kaedah pembahagian setengah (split-half)
Ujian penuh kebolehpercayaan
= 2 x setengah ujian kebolehpercayaan
1 + setengah ujian kebolehpercayaan

Jika kebolehpercayaan di antara dua setengah ialah +.80, kebolehpercayaan terhadap ujian
penuh akan didapati seperti berikut:
Ujian penuh
= 2 x .80 = 1.60 = .89
kebolehpercayaan
1 + .80 = 1.80

iv. kaedah Kuder-Richardson

Formula 21
(1) jenis ujian boleh di kira 1

untuk betul dan 0 untuk salah; dan

(2) jumlah markah adalah sama jumlah terhadap markah jenis ujian.

i.
n = nombor item
X = purata ujian
S2= kekerapan ujian ( kekerapan jawapan dengan betul)

Melalui formula K-R, ia memberikan kebolehpercayaan anggaran konservatif yang digunakan

ketika bentuk ujian di mana kesukarannya berbeza.
Faktor-faktor mempengaruhi kebolehpercayaan:
i.
Kaedah permarkahan lebih bantak objektif dalam ujian, lebih
tinggikebolehpercayaan
ii.
Kumpulan yang pelbagai
iii.
Tempoh masa ujian
iv.
Kaedah prosedur

LEE MAN JIAU

c. Objektiviti tertumpu kepada bentuk kebolehpercayaan dan boleh ditentukan dengan

ujian semula
Objektiviti boleh ditentukan apabila sesetengah faktor wujud iaitu:
a. Arahan yang lengkap dan jelas untuk dilakukan dan markah ujian diberikan.
b. Melatih penguji melakukan ujian. Semua penguji hendaklah mentadbir ujian dengan
cara yang sama.
c. Contoh prosedur pengukuran diikuti. Jika pengukuran tersebut sukar, banyak
kesilapan yang akan timbul.
d.

Bahan mekanikal dalam pengukuran adalah sesuai. Dengan menggunakan bahan yang
sesuai akan merendahkan kadar kesilapan dalam pengukuran.

e.

Keputusan dinyatakan dalam nombor. Markah dinyatakan dalam frasa atau termaterma akan memberi impak terhadap objektiviti.
Terdapat dua faktor yang mempengaruhi objektiviti. Ia adalah:
i.
Kejelasan sistem permarkahan; dan
ii.
Kadar di mana hakim dapat memberi markah dengan tepat
d. Norma-norma
- nilai yang berhubung-kait dengan keputusan seseorang dalam masyarakat umum.
Sesetengah jawatankuasa mencadangkan nombor peserta yang minimum untuk membuktikan
norma-norma adalah seratus orang untuk setiap kategori. Sebagai contoh, nombor populasi
penduduk adalah kurang daripada seratus, atau contoh di antara populasi penduduk (contoh:
kumpulan-kumpulan tertentu) adalah kurang daripada seratus, ia selalunya lebih tepat untuk
merujuk kepada data sebagai keputusan secara perbandingan dan lebih tepat daripada
norma-norma.
Kriteria Pemilihan Ujian dan Penilaian
a. mudah ditadbir
b. kos pentadbiran ujian
c. sumber manusia dan peralatan
d. memenuhi objektif
e. mencabar dan bermakna
3.3
PENGURUSAN DAN PENTADBIRAN UJIAN DAN PENILAIAN
3.3.1 Persediaan Pra-ujian
Persediaan pra-ujian adalah merangkumi kesemua persediaan yang wujud sebelum
pentadbiran ujian tersebut:
a. Memahami ujian
Apabila anda melakukan perancangan dalam pentadbiran ujian untuk pertama kali,
baca arahan atau manual ujian beberapa kali, fikirkan tentang ujian yang kamu baca.

HBPE 2203
b.

c.

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

Memajukan prosedur ujian

pemilihan prosedur penilaian yang berkesan, memutuskan sama ada untuk melakukan
ujian secara serentak terhadap semua individu atau dalam berkumpulan dan
memastikan sama ada seorang sahaja melakukan ujian tersebut atau secara
berpasangan melakukan ujian sesama sendiri.
Memajukan arahan
Selepas anda mengenal pasti prosedur, anda hendaklah memajukan tujuan. Ia
bertepatan penerimaan untuk membaca arahan kepada kumpulan sebelum melakukan
ujian tersebut terhadap mereka. Arahan tersebut hendaklah mudah untuk difahami
dan mestilah diikuti dengan perkara-perkara berikut:
Prosedur pentadbiran;

Arahan terhadap persembahan;

Prosedur permarkahan dan polisi terhadap persembahan yang salah; dan

Isyarat terhadap teknik untuk meningkatkan markah.

d.

Menyediakan pelajar atau prosedur program

Memberitahu ujian yang akan dilakukan, maka mereka boleh berlatih.

e.

Merancangkan ujian percubaan dan pemanasan

Sebelum ini, anda mempelajari bahawa kebolehpercayaan meningkatkan pemanasan
pra ujian. Sifat terhadap pemanasan hendaklah dirancang.

f.

Menyediakan peralatan dan kemudahan untuk ujian

Mempunyai kesemua peralatan yang diperlukan, membuat garisan halangan, menanda
tempat yang betul apabila para pengambil ujian sampai pada waktunya dan
menghindarkan masalah yang akan timbul apabila para pengambil ujian menunggu
giliran mereka.

g.

Membuat kertas permarkahan

Menyediakan kertas permarkahan sebelum ujian untuk kesemua ahli kumpulan atau
individu kad permarkahan. Masukkan kesemua nama peserta dalam kertas atau kad
permarkahan sebelum ujian dilakukan.

h.

Menganggarkan masa ujian yang diperlukan

Apabila ujian tidak mengambil keseluruhan kelas atau waktu program atau apabila
setengah kumpulan sedang mengambil ujian dalam hari tertentu, anda haruslah
merancangkan beberapa aktiviti untuk mengisi masa yang terluang. Jika ujian
program kecergasan dilakukan terhadap agensi atau syarikat, perancangan yang
sama diperlukan. Menganggarkan masa yang diperlukan dalam mentadbir ujian boleh
minimumkan kekeliruan dan maksimumkan penggunaan masa yang ada.

LEE MAN JIAU

3.3.2 cirri-ciri Perlaksanaan Ujian

a. Persediaan Ujian
b. Motivasi dan galakkan kepada sampel
c. Keselamatan Peserta / sampel ujian
3.3.3 Penilaian dan Pelaporan
Rasionalnya melakukan penilaian adalah untuk mengumpul maklumat para peserta dan hal
yang berkaitan dengan program pengajaran. Informasi ini hanya boleh digunakan selepas
ujian itu dilakukan.
a. Menilai markah ujian
Selepas ujian dilakukan, markah ujian perlulah dinilai menggunakan teknik-teknik
yang tertentu. Ini memerlukan memasukkan data dalam komputer untuk dinilai,
menyimpan rekod, dan/atau penerimaan data. Analisis adalah untuk mendedahkan
ciri-ciri yang boleh mempengaruhi proses pengajaran atau melaksanakan program
dan memberi maklumat terhadap kumpulan pengambil ujian dan menyediakan data
untuk permarkahan atau tujuan yang lain. Sesetengah individu tertarik dengan
markah mereka sendiri.
b. Menyimpan dan melaporkan keputusan ujian
Menyimpan keputusan ujian selalunya digunakan untuk menempatkan kertas
permarkahan dan menganalisis mereka dalam fail yang tertentu. Maklumat yang
dibuat boleh memberikan perbezaan di antara kelas dan kumpulan di antara tahun,
program penilaian setiap tahun, dan pembangunan norma-norma.
Topik 4
4.1 KONSEP, DEFINISI DAN PRINSIP
gred bertujuan mengesan perkembangan, kebolehan, kemajuan dan pencapaian murid. Gred
penilaian dapat digunakan untuk tindakan susulan bagi meningkatkan pembelajaran murid dan
memperbaiki pengajaran guru. Pelaporan perlu dibuat di peringkat sekolah bagi memberi
maklum balas kepada murid, ibu bapa dan guru lain. Pada tahun ini, markah atau gred bagi
matapelajaran Pendidikan Jasmani telah dimasukkan dalam buku laporan pelajar. Ia
bertujuan menilai tahap kecergasan fizikal pelajar yang diukur melalui Ujian Daya Tenaga
Asas (UDTA).
Kepentingan Pengredan
a. Pelajar / Murid markah dan memberikan motivasi
b. Ibubapa pendedahan pencapaian anak di sekolah
c. Guru mengenal pasti kelemahan dan kekuatan pelajar
d. Sekolah ( Pentadbir ) mengenalpasti pelajar memenuhi objektif pengajaran
4.1.2 Prinsip-prinsip Penggredan dalam Pendidikan Jasmani
a. Penggredan boleh digunakan sebagai alat untuk berkomunikasi dan memberi
maklumat tentang pencapaian seseorang pelajar kepada ibubapa, guru, pentadbir

HBPE 2203

b.

c.
d.
e.

f.

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

dan pelajar itu sendiri. Ia dikenali sebagai satu proses penilaian yang mudah
difahami oleh semua orang
Gred adalah penilaian berterusan di mana ia boleh dijadikan sebagai panduan
pendidik untuk menunjukkan pencapaian pelajar. Penggredan juga digunakan untuk
menentukan status semasa murid.
Dengan menggunakan gred, matapelajaran Pendidikan Jasmani akan dapat
mengekalkan status quo di dalam persekitaran sekolah.
Menjadi kelaziman untuk ukuran/kriteria rujukan kepada ujian, yang mana gred
menentukan prestasi secara tepat dan khusus.
Sejarah menunjukkan bahawa Pendidikan Jasmani telah dikritik kerana tidak
menghiraukan cara, bahasa dan ujian yang dijalankan. Ujian yang digunakan sering
kali tidak tepat, kurang matlamat dan tiada piawaian yang diperlukan untuk mencari
ketepatan dalam pengukuran.
Melalui gred juga, para guru boleh menggunakan maklumat bagi memilih pelajar yang
terbaik untuk mewakili sekolah.

4.2 PENENTUAN GRED DALAM PENDIDIKAN JASMANI

Guru Pendidikan Jasmani seharusnya dapat menentukan cara yang hendak digunakan untuk
menentukan gred di dalam Pendidikan Jasmani.
4.2.1 Faktor Psikomotor
Faktor psikomotor banyak digunakan oleh guru Pendidikan Jasmani bagi menilai kebolehan
dan kecekapan fizikal murid. Ia melibatkan kemahiran otot-otot kecil dan otot-otot besar.
Antara aktiviti yang digunakan untuk penggredan ialah kemahiran dalam aktiviti, kecergasan
dan prestasi dalam permainan.
Penggunaan gred dalam menilai aktiviti
a) Kemahiran dalam aktiviti
b) Kecergasan
c) Prestasi dalam permainan
4.2.2 Faktor Kognitif
Dalam faktor kognitif, gred diberi berdasarkan pengetahuan murid dalam bidang Pendidikan
Jasmani. Sebagai contoh, penilaian mestilah berdasarkan pengetahuan murid dalam undangundang permainan, sejarah dan teknik-teknik yang digunakan. Tetapi, seringkali penilaian ini
diabaikan oleh para guru kerana mereka lebih menitikberatkan tentang praktikal sesuatu
permainan.
4.2.3 Faktor Afektif
Gred untuk faktor afektif pula merangkumi penilaian daripada segi perasaan, nilai-nilai dan
emosi individu. Gred boleh diberi oleh guru melalui pemerhatian dan interaksi secara
langsung dengan murid. Kebanyakan guru Pendidikan Jasmani merasakan gred yang diberi
berdasarkan faktor kognitif ini tidak begitu efektif untuk digunakan kerana penilaiannya

LEE MAN JIAU

tidak begitu jelas. Mereka lebih cenderung menitikberatkan pemberian gred dalam faktor
psikomotor dan kognitif.
Jenis-jenis gred
a. Gred Tradisional menggunakan gred A,B,C,D,E / 1,2,3,4,5,6,7 ( UPSR/PMR/SPM/MUET )
b. Sistem Pemerian dan Gambaran member gambaran spt Cemerlang, Sederhana,
Memuaskan,Kurang memuaskan.
c. Sistem lulus-gagal - berjaya atau tidak / gagal atau lulus
kriteria-kriteria yang disenaraikan:
a. Gred mestilah berkait rapat dengan objektif pembelajaran. Jika faktor ini tidak
dimasukkan dalam objektif pengajaran, gred tidak boleh digunakan.
b. Gred mestilah mempunyai kesahan, kebolehpercayaan dan objektiviti. Sistem gred
yang digunakan hendaklah konsisten dan harus menunjukkan faktor pencapaian yang
telah murid lakukan.
c. Pemberat (peratusan jumlah gred) yang menentukan gred terakhir mestilah
difahami oleh murid dan ibubapa. Teknik untuk menentukan gred juga tidak harus
dirahsiakan dikalangan murid dan ibubapa dan tidak terlalu sukar sehingga kurang
difahami oleh mereka.
d. Jika gred adalah rujukan norma atau rujukan kriteria, guru haruslah
mendiskriminasi antara pelajar yang baik dan pelajar yang lemah. Pelajar yang
beraksi dengan tahap yang lebih tinggi mestilah mendapat gred yang terbaik
daripada pelajar yang beraksi pada tahap yang buruk.
e. Gred mestilah ditadbir secara ekonomi. Sistem yang digunakan hendaklah
dilaksanakan secara berkesan, terutama yang melibatkan masa, kos dan personal.
Dalam era ini, penggunaan komputer dilihat lebih berkesan dan memberi guru lebih
masa untuk persediaan di dalam kelas.
Topik 5
5.1 PENGUKURAN KELENTURAN
Kelenturan adalah kebolehan pergerakan sendi badan melalui ketegangan
pergerakan maksimum yang tidak bersesuaian. Apabila menilai atau menerangkan
kelenturan, terma fleksi (kedudukan sendi berkurangan) dan tambahan extension
(kedudukan sendi bertambah) selalu digunakan.
Kelenturan lebih bergantung kepada tisu lembut (ligamen, tendon dan otot) di sendi
lebih daripada struktur tulang di bahagian sendi itu sendiri.
Kelenturan juga selalu berkait dengan saiz badan, jantina, usia, dan fizikal aktiviti.
Secara amnya, individu aktif lebih bagus kelenturannya daripada individu yang
kurang aktif. Tisu lembut dan sendi akan mengecut, hilang pertambahan apabila otot
mengekalkan dalam kedudukan pendek. Tabiat posisi badan dan membuat kerjakerja berat yang menyekat pergerakan juga boleh menyebabkan otot akan menjadi
pendek. Fizikal aktiviti yang mempunyai pergerakan badan yang banyak
akan menolong kurangnya extensibility. Secara amnya, kelenturan lebih berkaitrapat dengan tabiat corak pergerakan bagi setiap individu, dan setiap sendi lebih
kepada usia dan jantina.

HBPE 2203

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

Fungsi Ujian dan Pengukuran Kelenturan

Ujian kelenturan selalunya dilakukan untuk mengenalpasti individu yang mempunyai sedikit
pergerakan sendi. Kelenturan juga selalunya digunakan untuk mengukur tujuan diagnostik.
Ramai guru Pendidikan Jasmani percaya bahawa persembahan kelenturan boleh diukur
dengan menggunakan gred.
5.1.3 Bateri, Prosedur Ujian dan Pengukuran Kelenturan
Untuk tujuan klinikal penilaian kelenturan, alat seperti Leighton Flexometer,
elektrogoniometer dan goniometer digunakan. Ujian ini menyediakan ukuran lurus dan
menggunakan pita pengukur, pembaris dan kayu pengukur.
- Terdapat dua jenis ujian kelenturan lurus:
a)
Ujian kelenturan relative
Berhubung dengan kepanjangan dan keluasan di sesetengah bahagian badan
b)
Ujian kelenturan mutlak
Mengukur pergerakan dan bertujuan untuk persembahan mutlak
Berikan jenis Pengukuran Kelenturan/Bateri Ujian
a. Ujian Jangkauan Melunjur
Objektif: mengukur kelenturan di bahagian bawah belakang dan atas paha
-duduk di alat ujian, lutut lurus, data dan badan tegak
-tapaka tangan dipanjangkan seberapa yang mungkin
-lakukan 4 kali
-permarakahan berapa jarak yang boleh capai dalam cm
b. Ujian Trunk dan Tengkuk ( Johnson dan Nelson 1986 )
Obj: mengukur kebolehan untuk memanjangkan trunk
-duduk di kerusi keras, ukur jarak pada hujung hidung ke tempat duduk
-tiga angkatan terbaik
c. Ujian Angkatan Bahu ( Miller dan Alien 1990 )
mengukur kelenturan bahu
5.2 Pengukuran Kekuatan Otot
Konsep ; Otot kuat melindungi sendi
Matlamat: kekuatan adalah keperluan untuk posisi badan yang bagus
Obj: tolong melakukan aktiviti harian dengan berkesan dan merasai kepuasan
Fungsi Ujian dan Pengukuran Kekuatan Otot
Kekuatan otot adalah kebolehan otot atau kumpulan otot yang berupaya membuat daya yang
maksimum.
Kekuatan dinamik adalah daya yang digunakan daripada kumpulan otot sebagai setengah
daripada pergerakan badan (kekuatan isotonic).

LEE MAN JIAU

Kekuatan statik adalah daya yang ditimbulkan bagi melawan objek yang tidak dapat
bergerak, di mana tiada pergerakan yang berlaku (kekuatan isometric).
Berikan jenis Pengukuran Kekuatan Otot/Bateri Ujian
a. Bangun Tubi Lutut Bengkok
- mengukur kekuatan otot abdomen
b. Gantung Bengkok Siku
- mengukur kekuatan otot di tangan dan bahu
c. Dynamometer
- peralatan untuk mengukur kekuatan static
5.3 Penukuran Daya Tahan Otot
Konsep : untuk melakukan aktiviti harian
Matlamat: menghindarkan kepentan
Obj: mengekalkan bentuk badan dan mengurangkan kecederaan otot
5.3.2 Fungsi Ujian dan Pengukuran Daya Tahan Otot
Daya tahan otot adalah kebolehan dalam fizikal aktiviti atau untuk melawan keletihan otot.
Ujian daya tahan boleh diukur dengan daya tahan mutlak di mana bebanan berat digerakkan
untuk keletihan adalah sama, atau daya tahan pengukuran relatif di mana berat berbeza
dengan subjek yang diberikan ujian. Tiga asas kebolehan daya tahan telah dikenalpasti
sebagai:
a. daya tahan otot tangan dan sekitar bahu;
b. daya tahan otot abdomen; dan
c. daya tahan pernafasan kardio.
Berikan jenis Pengukuran Daya Tahan Otot/Bateri Ujian
a. Ubahsuai Bangun Tubi ( AAHPERD 1980 )
-mengukur daya terhadap otot abbdomen
b. Ujian Pull-ups
-mengukur daya tahan otot tangan dan sekitar bahu
c. Ujian Tekan Tubi
-mengukur daya tahan tangan dam sekitar bahu
Topik 6 Penukuran Kecergasan Fizikal 2
6.1 Pengukuran Kardiovaskular
Carrol (1994) - kecergasan kardiovaskular adalah merupakan keupayaan seseorang untuk
melakukan tugas berat secara berterusan bagi satu jangkamasa yang panjang (kecergasan
aerobic),
Matlamat - seseorang itu boleh meningkatkan tahap kecergasan kardiovaskular dan juga
dapat mengurangkan risiko penyakit berkaitan jantung, diabetes, darah tinggi dan jenisjenis kanser yang tertentu.
Objektif :

HBPE 2203
a.
b.
c.
Fungsi :
a.
b.
c.
d.
e.
f.

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

Ke arah kecergasan seumur hidup;

Memahami cara-cara mengukur komponen kecergasan diri; dan
Melahirkan minat terhadap kecergasan diri yang optima.
Menaikkan kapasiti fizikal untuk berkerja pada semua peringkat umur;
Menurunkan kadar obesiti dan masalah yang berkaitan dengan obesiti;
Mengurangkan risiko penyakit coroneri arteri dan stroke;
Mengurangkan risiko menghidap diebetes;
Dapat membantu di dalam pengurusan stres dan kemurungan;
Dapat memberi persediaan daripada segi fizikal dan mental.

Berikan jenis Pengukuran Kardiovaskular/Bateri Ujian

a. Ujian Larian 1 Batu / 1.5 batu
-mengukur tahap kecergasan kardiovaskular
b. Ujian 12 minit dan 9 minit Larian ( AAHPERD 1980 )
-mengukur tahap kecergasan fizikal
c. 3 Batu Jalan Kaki Cooper 1982
- mengukur tahap kecergasan kardiovaskular
d. 12 minit Ujian Berenang Cooper
-mengukur tahap kecergasan kardiovaskular
6.2 Pengukuran Komposisi Tubuh Badan
Matlamat dan Obj:
a. Satu perangsang penting mengetahui kandungan lemak badan
b. Membantu menyelesaikan masalah kegemukan
c. Mengurangkan risiko penyakit yang berbahaya diabeties
Fungsi:
a. Untuk memperkembangkan kecergasan fizikal yang sempurna pada semua orang;
b. Untuk memantau perkembangan pembangunan otot-otot dan jumlah lemak badan
yang hilang hasil daripada bersenam;
c. Untuk menyediakan data untuk rawatan kepada masalah obesiti dan memberi
kaunseling tentang pemakanan;
d. Untuk menggambarkan perubahan yang berlaku pada tubuh badan berpunca
daripada pertumbuhan tubuh badan, pembangunan tubuh badan, kematangan dan
faktor usia;
e. Ia juga dilihat sebagai satu alat untuk meningkatkan prestasi atlet-atlet.
Berikan jenis Pengukuran Komposisi Tubuh Badan/Bateri Ujian
a. Menimbang Badan di dalam air- mengukur tahap komposisi badan
b. Ujian Lipatan Kulit mengukur lemak di badan
Perempuan Ukuran Triceps,Suprailium, Perut ( Abdomen )
Lelaki Bahagian Dada,Bawah Bahu, bahagian Paha

LEE MAN JIAU

6.3 PENGUKURAN LIPATAN KULIT ATAU SKIN FOLD

Prosedur bagi pengukuran profil lipid yang betul:
a. Kesemua ukuran hendaklah diambil daripada bahagian sisi badan;
b. Caliper hendaklah diletakkan 1 cm daripada jari. Pastikan caliper dipegang dengan
posisi bersudut tepat dengan bahagian kulit yang hendak diukur;
c. Cubitan perlu dikekalkan semasa mengambil bacaan caliper;
d. Sebelum mengambil bacaan caliper, tunggu 1 hingga 2 minit dan tidak lebih daripada
itu;
e. Ambil 2 bacaan untuk setiap bahagian, dan lakukan sekali lagi jika ukuran tidak
dalam skala 1 hingga 2 mm; dan
f. Sekiranya ingin mengulangi ujian ini, berikan masa bagi kulit untuk kembali ke
tekstur asal sebelum melakukannya semula.
Topik 7 Pengukuran Lakuan Motor 1
7.1 Pengukuran Kuasa
Konsep: kebolehan yang berupaya memaksimumkan daya dengan mengambil masa yang
minimum
Matlamat:Kuasa individu dalam olahraga dan kuasa kerja
Obj: kebolehan untuk menghasilkan daya yang maksimum dalam masa yang singkat
Fungsi Ujian dan Pengukuran Kuasa
Kuasa selalunya dianggap sebagai ciri-ciri untuk menjadi atlet yang bagus, tetapi ia selalunya
memerlukan keupayaan kuasa apabila melakukan aktiviti seharian. Oleh kerana itu, ia tidak
dianggap menjadi komponen yang mustahak dalam kesihatan dan kecergasan fizikal.
Kadangkala, penglibatan dalam sukan senggangan akan meningkatkan kuasa mereka dalam
persembahan sukan.
Berikan jenis Pengukuran Kuasa/Bateri Ujian
a. Lompatan Menegak ( Sargent 1921 )- mengukur kuasa kaki
b. Lompatan Berdiri Penuh AAHPERD - mengukur kuasa kaki
7.2 Pengukuran Ketangkasan
Konsep: kebolehan untuk kerap kali bertukar kedudukan dan arah badan.
3 jenis:

Larian menukar arah

Menukar kedudukan badan

Menukar arah bahagian badan

Matlamat: - mengenalpasti individu yang mempunyai ketangkasan yang kurang bagus
Obj:- peningkatan ketangkasan dalam persekitaran pembelajaran
Fungsi :

HBPE 2203

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

Koefisien objektiviti dan norma-norma tidak dilaporkan bagi kesemua ujian. Norma-norma
boleh ditingkatkan untuk mencapai keperluan anda yang lebih spesifik.
Untuk memperolehi keputusan yang konsisten dan tidak berbeza-beza, ujian ketangkasan
hendaklah dilakukan di atas permukaan yang tidak licin dan kesemua individu hendaklah
memakai kasut yang sesuai..
Berikan jenis Pengukuran Ketangkasan/Bateri Ujian
a. Larian Boomerang Kekanan -mengukur ketangkasan berlari
b. Larian Kesisi mengukur ketangkasan , ketahanan dan kelajuan pergerakan bahagian sisi
c. Larian Zigzag Barrow ketangkasan semasa berlari dan mengubah arah
7.3 Pengukuran Imbangan
Konsep: kebolehan untuk mengekalkan equilibrium menentang daya gravity
Imbangan static kebolehan untuk mengekalkan equilibrium
Imbangan dinamik- kebolehan untuk mengekalkan equiliebrium sementara dalam gerakan
Matlamat: mengenal pasti individu yang mempunyai masalah keseimbangan
Obj: diperlukan untuk keseimbangan sukan dan melakukan aktiviti harian
Fungsi Ujian dan Pengukuran Keseimbangan
Ujian keseimbangan diklasifikasikan dalam statik atau dinamik. Rumusan ujian tersebut
adalah praktikal, tidak mahal untuk dilakukan dan memuaskan kedua-dua jenis jantina yang
melakukannya.
Berikan jenis Pengukuran Imbangan/Bateri Ujian
a. Ujian Imbangan Statik ( Johnson dan Nelson ) - mengukur keseimbangan yang tidak
bergerak sambil berat badan ditampung atas tapak kaki yang dominan.
b. Ujian Kayu Bass ( Kaedah Kepanjangan ) mengukur keseimbangan apabila berat badan
ditampung di atas kaki
c. Ujian Kayu Bass ( Kaedah Silang )
d. Ujian Keseimbangan Dinamik- mengekalkan kesimbangan semasa pergerakan dan semasa
mendarat dari lompatan
Topik 8 Pengukuran Lakuan Motor 2
8.1 Pengukuran kepantasan dan masa tindak balas
Konsep: Kepantansan -kebolehan untuk melaksanakan pergerakan dalam jangka masa yang
pendek. Kelajuan masa tindak balas dan masa bergerak
Kepantasan = jarak langkah x kekerapan melangkah
Def: masa tindak balas masa yang diambil untuk reaksi terhadap yang mendorong (stimuli)
Fungsi:
a. Mengukur kemampuan atlet melakukan sesuatu pergerakan atau mengatasi sesuatu
jarak dalam jangka masa singkat atau kemampuan otot-otot menguncup dengan
pantas.
b. Meningkatkan tahap kemahiran dengan menghasilkan satu gerak kerja yang efisien.

c.

LEE MAN JIAU

Dapat membantu dalam pencapaian kecergasan keseluruhan (total fitness).

Berikan jenis Pengukuran Kepantasan dan Masa TindakBalas/Bateri Ujian

a. Kepantasan Pecut 40 Meter- mengukur kelajuan memecut
Peralatan: Jam randik dan penanda untuk lorong larian pada jarak 40 m.
Kawasan: Padang atau permukaan rata yang kering berjarak 60-80 m. Tanda garisan
permulaan dan penamat.
Prosedur:
Peserta bersedia dengan kedudukan berdiri di belakang garisan permulaan.
Penguji memberi isyarat sedia, lari di samping melepaskan tangan yang diangkat
sebelum itu.
Masa dimulakan oleh seorang penguji yang lain di garisan penamat dan berhenti apabila
peserta melepasi garisan penamat.
Dua percubaan diberikan dengan masa terpantas diambil.
b. Ujian Masa Respon Nelson dengan Tangan
Peralatan: Alat masa respons Nelson.
Prosedur:

Peserta duduk selesa dan letakkan tangan dominan atas lengan

kerusi.

Peserta guna ibu jari dan jari telunjuk (jarak 2.5cm) bersedia
untuk menangkap alat pengukur tersebut. Lihat Rajah 8.2.

Peserta disuruh menumpukan perhatian kepada zon tumpuan yang

ditandakan pada hujung alat pengukur. Alat itu digantung dengan jarak hujung bawahnya
berlegar atas ibu jari dan jari telunjuk peserta.

Isyarat sedia diberikan oleh penguji sebelum melepaskan alat itu

untuk ditangkap oleh peserta dengan ibu jari dan jari telunjuk.

Masa lepasan selepas isyarat hendaklah diubah-ubah oleh penguji

untuk mengelakkan peserta meramal dan bertindakbalas terhadap jatuhan alat itu.

20 percubaan diberikan dengan 5 masa terpantas dan 5 masa

terlambat disingkirkan. 10 masa yang lain dijumlahkan dan dibahagikan dengan 10 untuk
mendapat purata masa.
c. Ujian Masa Respon Nelson dengan Kaki respon kaki
8.2 Pengukuran Kemahiran Sukan
Objektif ujian kemahiran sukan
i.
Mempertingkat dan mengekalkan tahap kecergasan berasaskan kemahiran
sukan.
ii.
Meningkatkan kemahiran dan strategi supaya perlakuan dapat dilaksanakan
dengan tepat. Ini adalah unsur utama dalam sukan, iaitu perlaksanaan kemahiran
dengan cara berkesan.

HBPE 2203
iii.
b.
i.

ii.

iii.
iv.

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

Memberi pendedahan kepada murid-murid terhadap pelbagai kemahiran

sukan.
Fungsi ujian dan pengukuran kemahiran sukan
Ujian kemahiran dapat menentukan kekuatan dan kelemahan murid. Dengan
ini, guru dapat membuat atau mengubah perancangan objektif pembelajaran. Ia juga
membantu mengenalpasti murid-murid yang memerlukan perhatian yang lebih bagi
menguasai kemahiran sukan.
Ujian kemahiran sukan juga dapat memberi motivasi kepada murid-murid
bagi meningkatkan lagi prestasi mereka dalam sesuatu kemahiran sukan. Cabaran untuk
mengatasi skor sendiri lebih memberi motivasi dan kepuasan daripada mengatasi skor
orang lain.
Semasa melakukan ujian, murid juga sebenarnya sedang melakukan latihan
bagi kemahiran dalam sukan tersebut.
Keputusan ujian atau maklumat berkaitan ujian dapat menunjukkan kepada
pentadbir, ibubapa dan orang ramai tentang objektif dan nilai Pendidikan Jasmani itu
sendiri.

Berikan jenis Pengukuran Kemahiran Sukan/Bateri Ujian

a. Badminton mengukur kemahiran membuat servis secara tepat
b. Bola Keranjang AAHPERD- mengukur kemahiran mengelecek bola
c. Bolasepak mengukur koordinasi kaki melalui mengelecek bola
d. Menimbang Bolasepak
e. Bola tampar membuat servis
8.3 Penukuran pergerakan dan ritma
-meningkatkan kecergasan dan menyeronokkan
Pergerakan terdiri daripada tiga bahagian pergerakan asas, iaitu pergerakan lakomotor,
pergerakan bukan lakomotor dan pergerakan manipulatif. Pergerakan lakomotor
memerlukan individu itu bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain. Manakala
pergerakan bukan lakomotor tidak melibatkan perubahan tempat di mana pelaku tidak
mengubah dasar yang menyokong pelaku pergerakan. Kemahiran manipulatif pula melibatkan
kemahiran asas sukan di mana pelajar sering menggunakan alatan seperti apparatus reben,
tali, belantan, bola, dan gelung.
Matlamat dan objektif pengukuran pergerakan dan ritma adalah seperti berikut:
a. Melakukan pergerakan asas dengan teknik yang betul, mengikut tema, dengan
menggunakan alatan yang sesuai.
b. Satu cara bagi meningkatkan tahap kardiovaskular seseorang.
c. Ia dapat mengurangkan berat badan, mengekalkan bentuk badan pada tahap terbaik
dan meningkatkan keyakinan diri.
d. Aktiviti ini juga dapat menghilangkan tekanan dan dapat mengelakkan daripada
berlakunya stres.
Fungsi ujian dan pengukuran pergerakan dan ritma adalah seperti berikut:

a.

b.
c.
d.

LEE MAN JIAU

Menyediakan peluang untuk membentuk perlakuan sosial yang baik melalui

permainan-permainan ko-operatif dengan menekankan tiga konsep. Konsep itu ialah
kerjasama pelajar dalam satu kumpulan kecil atau besar, penerimaan pelajar sebagai
anggota dalam satu kumpulan dan penglibatan aktiviti pelajar secara langsung.
Melibatkan diri dan mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal dan kecergasan untuk
membina kemahiran motor dan kecergasan fizikal.
Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan semasa beraktiviti dalam suasana
yang riang dan menggembirakan.
Mengenalpasti kemampuan tahap kemampuan dan kecergasan murid semasa
melakukan aktiviti.

Berikan jenis Pengukuran Pergerakan dan Ritma/Bateri Ujian

a. Lompat Setempat ( Ritma Sekata ) menilai ketangkasan, imbangan dinamik dan koordinasi
b. Kemahiran Melontar menilai kemahiran manipulatif
Topik 9 Pengukuran Lakuan Motor 3
9.1 Pengukuran Persepsi Motor
Konsep : menguji kebolehan kanak-kanak menyatukan maklumat pancaindera dengan
pengalaman untuk membuat keputusan
Matlamat: komponen persepsi lebih tepat
Obj: sebelum ujian rasmi terhadap kurang upaya biasakan diri dengan bentuk / cara lakuan
motor asas
Fungsi Ujian dan Pengukuran Persepsi Motor
Persediaan jenis penilaian mungkin menghindarkan masalah semasa melakukan penilaian
secara rasmi. Kebanyakan ujian pesepsi motor boleh didapati dengan mudah, tetapi hanya
tiga sahaja dilakukan sebagai contoh untuk digambarkan jenis-jenis komponen ujian yang
mungkin dimasukkan ujian persepsi motor.
Berikan jenis Pengukuran Persepsi Motor / Bateri Ujian
a. Tinjuan Persepsi Motor Purdue - tinjauan
Had umur: 6 hingga 10 tahun.
Peralatan: Borang pencapaian gambaran, papan hitam, kapur, kayu pengukur, penlight.
Bahagian ujian:
i.

ii.
iii.
iv.

Keseimbangan dan posisi badan. Berjalan ke hadapan, ke belakang dan ke

sisi di atas papan berjalan dan lakukan tugasan seperti lompatan, loncatan dan
langkauan sambil mengekalkan keseimbangan.
Gambaran badan dan perbezaan. Mengenalpasti bahagian badan, peniruan
pergerakan dan penglibatan dalam pelbagai aktiviti rintangan.
Pertandingan persepsi motor. Lukis bulatan dan garisan di atas papan hitam
dan lakukan lapan bentuk tulisan yang berbeza-beza.
Kawalan okular (berkaitan mata). Tugasan pengejaran mata melibatkan
pergerakan mata seseorang dan pergerakan mata dengan serentak.

10

HBPE 2203
v.

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

Borang persepsi. Lukiskan kepelbagaian bentuk geometrik di atas sehelai

kertas.
b. Tinjauan Persepsi Motor Ayres Southern California memahami arahan mudah
Had umur: 4 hingga 8 tahun.
Peralatan: Jam, meja, kerusi.
Bahagian ujian:
i.
Peniruan posisi badan. Tiru 12 posisi badan yang akan ditunjukkan oleh
pengajar.
ii.
Lakukan lintasan garisan tengah badan. Tandakan atau sentuh, telinga atau
mata yang di lakarkan, menggunakan tangan kanan atau kiri.
iii.
Koordinasi dua hala motor. Gunakan tapak tangan untuk menyentuh paha
dengan pergerakan berirama.
iv.
Perbezaan kiri dan kanan. Mengenalpasti sendiri kiri dan kanan bagi pelajar
yang lain atau kepelbagaian objek.
v.
Keseimbangan berdiri dan mata dibuka. Kekalkan keseimbangan sementara
berdiri di atas sebelah kaki, kemudian tukar kepada kaki satu lagi. Keseimbangan
diambil bagi setiap kaki.
vi.
Keseimbangan berdiri dan mata tutup. Sama seperti bahagian (v), melainkan
mata mestilah ditutup.
c. Tinjuan Persepsi Motor Andover
- mengukur bahagian asas persepsi motor yang diperlukan bagi pembangunan biasa dan
pembelajaran motor. Ujian tersebut hendaklah digunakan sebagai alat halangan segera,
bukan sebagai peralatan diagnostik. Ia boleh dilakukan dalam kumpulan seramai 25 kanakkanak dan 30 minit dalam dua sesi kelas.
Had umur: 4 hingga 7 tahun.
Peralatan: Dasar keseimbangan, dua bola 8 inci, pita penanda, pasak atau kayu.
Bahagian ujian:
i.
Keseimbangan; Kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan statik dan
dinamik.
ii.
Koordinasi mata dan tangan; Kebolehan untuk koordinasi mata dan tangan
bagi melengkapkan tugasan.
iii.
Pergerakan Loko; Kebolehan untuk berjalan dengan badan melalui ruang,
kombinasi kekuatan, koordinasi dan keseimbangan diperlukan untuk melakukan
tugasan ini.
iv.
Kesedaran ruang; Kebolehan untuk membuat pengadilan dan pengertian
badan dalam kaitan objek lain dalam ruang.
v.
Irama; Kebolehan untuk mendengar, menaksir bunyi yang didengar dan
tindak balas terhadap apa yang ditaksirkan.
9.2 Pengukuran Kinestetik
Konsep: kebolehan untuk fahami kedudukan posisi badan dalam ruang. Proprioseptor
meningkatkan pancaindera organ yang terletak di otot, tendon dan sendi; dan membentuk

LEE MAN JIAU

peningkatan sistem sensitif terhadap persepsi kinestetik. Ia menyediakan otak dengan

maklumat tentang apa yang dilakukan oleh badan apabila melakukan kemahiran. Kinestetik
merujuk kepada pergerakan badan.
Mastlamt: Mempunyai kebolehan dalam kinestetik juga melibatkan lima deria rasa. Sebagai
contohnya, dengan kebolehan dalam kinestetik, boleh membuat sesuatu model yang beliau
belajar.
Obj: mempunyai koordinasi tangan dan mata dan teknologi adalah peralatan yang bagus
sewaktu belajar. Permainan dan simulator membenarkan pelajar untuk melibatkan fizikalnya
dalam proses pembelajaran melalui berlatih subjek dalam pelbagai senario dan keadaan.
Fungsi - Kinestesik adalah pusat kepada perlaksanaan kemahiran motor, tetapi ia tidak
boleh diukur dengan tepat.
Berikan jenis Pengukuran Kinestetik/Bateri Ujian
a. Pengukuran terhadap Proprioseptif Tangan
b. Penilaian Kesan latihan Kenistetik terhadap tulisan tangan terhadap pelajar gred Satu
Topik 10 Bidang Lain pengukuran
a.
Konsep, matlamat dan objektif ujian dan pengukuran aptitud
Penilaian aptitud tidak selalunya mudah untuk dibezakan daripada ujian pencapaian
kerana atas permukaan, isinya dilihat dapat ditukar. Ujian aptitud adalah untuk
mengukur kebolehan atau potensi kebolehan dan tanda-tanda kejayaan terhadap tugas
berkait dalam masa hadapan. Tujuannya adalah ramalan dan fokus mereka adalah sempit
bagi kebolehan pertama atau koleksi kecil terhadap kebolehan yang berkait
b.
Fungsi ujian dan pengukuran aptitud
Borang yang selalunya digunakan untuk menilai ujian aptitud adalah untuk menghakimi
perjanjian persekolahan dan sesiapa yang menggunakan pekerjaan dan pendidikan
kaunseling
- ujian ini untuk meramalkan persembahan masa depan
10.2 Pengukuran Atitud
a. Konsep
Attitud merujuk kepada perasaan tentang objek sosial yang khusus, fizikal objek,
jenis-jenis manusia, pengkhususan manusia, institusi sosial dan polisi kerajaan
(Nunnally 1978).
b. Matlamat
Attitud secara amnya diukur dengan menggunakan skala yang memerlukan pelajar
bersetuju atau tidak bersetuju dengan kenyataan, perkataan sama ada positif atau
negatif.
Tidak bersetuju
Bersetuju
sepenuhnya
1 : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : sepenuhnya
c. Objektif
Dalam memberi markah mereka, markah kenyataan positif selalunya mudah
ditambah seperti penampilan mereka; nilai untuk kenyataan negatif, walau

11

HBPE 2203

d.

e.

Ujian, Pengukuran dan Penilaian dalam Pendidikan Jasmani

bagaimanapun hendaklah bertentangan dengan menolak markah daripada jumlah

nombor terhadap peringkat pertama.
Fungsi ujian dan pengukuran attitud
Alat psikologi yang selalunya digunakan adalah dengan kenyataan perkataan yang
positif dan negatif. Ia akan bernilai 8 untuk digambarkan dalam skala bergrafik.
Formulanya adalah:
Item Permarkahan Berbeza
Nilai Terakhir = [( 1 + Nilai Skala Tinggi) Nilai Di rekodkan]
Contoh Pengiraan
Nilai Terakhir = [(1+7) 2 ] = 6
Proses ini sukar untuk dilengkapkan dengan tangan, tetapi mudah diselesaikan
menggunakan komputer.

Berikan jenis Pengukuran Aptitud/Bateri Ujian

a. Skala Attitud Pendidikan Jasmani Adams mengukur atitud individu dan kumpulan
b. Skala Attitud Wear mengukur attitude terhadap PJ
c. Skala Attitud Kenyon
Objektif ujian: Untuk mengukur enam attitud terhadap Pendidikan Jasmani.
Had umur: Sekolah menengah hingga kolej.
Kesahan: Secara amnya, markah skala berbeza di antara atlet dan bukan atlet dan
pandangan individu yang mahir mamastikan bahawa 6 dimensi amat berbeza dengan aktif dan
pasif penglibatan dalam aktiviti fizikal.
Kebolehpercayaan: Jarak koeffisien di antara .72 hingga .89 untuk skala yang pelbagai.
Pentadbiran dan arahan: Kesemua skala ditadbirkan.
Enam skala tersebut adalah seperti berikut:
Meramalkan persembahan masa depam dan berasaskan pada isi kandungan yang dipelajari
dalam atau di luar sekolah. Ujian pencapaian dilakukan untuk menerangkan keadaan sebenar
bagi pembelajaran.
Pengalaman social
Kesihatna dan kecergasan
Perasaan kepelbagaian dalam aktiviti fizikal
Pengalaman estetik
Kelegaan emosi
Pengalaman perasaan yang tenang

LEE MAN JIAU

Tahap pekerjaan
Komposisi badan
Sejarah penglibatan dalam bersenam
Motivasi kensdiri
Tahap pengetahuan
Kesan positif
Merasi kapasiti bersenam
Fungsi Ujian dan Pengukuran Personaliti
Memotivasikan diri sendiri adalah sifat personaliti yang berkait dengan tabiat bersenam.
Sifat psikologi adalah bentuk yang kukuh. Mempunyai pengukuhan dalam pembentukan
psikologi, ia menyediakan maksud dapat meramalkan kelakuan masa hadapan.
Pembentukan seperti pengawalan emosi, keyakinan diri, motivasi, agresif, keazaman,
ketenangan dan ketahanan mental akan diukur dalam senarai berikut.
Berikan jenis Pengukuran Personaliti/Bateri Ujian
a. Skala Perangai Kedudukan Blanchard 1936- mengukur perangai dan personality pelajar
b. Senarai memotivasikan Diri Sendiri @ SMI (Dishman dan Ickes 1981) - mengukur
motivasi kendiri.

10.3 Pengukuran personality

Konsep, matlamat dan objektif
Tujuan adalah bagi individu menyokong program bersenam yang kompleks dan tidak difahami
sepenuhnya. Ini termasuklah sumbangan peribadi sebelumnya dan selepas, faktor
persekitaran dan ciri-ciri aktiviti fizikal menentukan perangai bersenam bagi orang dewasa.
Sesetengah penentu bagi kelakuan bersenam dilaporkan oleh Dishman (1990), yang di
rumuskan seperti berikut:
Tabiat merokok

12