t tin khi ng trc m ng

Mt b quyt khi ni trc m ng l s t tin. Lm th no c c s t tin v nhng li khuyn

bn c th vt qua kh khn ?
Ni trc m ng c th rt cng thng thn kinh. Nu bn cm thy hoang mang, lo lng khi ng trc rt
nhiu ngi trnh by mt vn no , hy ph v n i bng cch chun b tht tt vn m mnh s
trnh by.
Nu bn c mt ti din thuyt, hy lun lun chn ni v ch m bn bit rt r v rt thoi mi khi
ni v n. Bn cng c nhiu thng tin v ch s trnh by th bn cng d dng ni. Hy c gng chun b
bi din thuyt ca mnh trc. Vit nhng g m bn nh ni mt cch chnh xc, r rng, hoc t nht l
nhng im chnh v vn . Bn cng chun b k th bn s cng t tin.
Nu ng sau bc ging hoc sau bn hp, bn hy ghi nhng chnh ca bi din vn ra nhng tm giy m
bn c th cm trong lng bn tay. Bn ch nn nhn vo giy khi no tht cn thit, v hy c gng nhn mi
ngi khi bn ang ni chuyn vi h. Nu bn cm thy run hoc khng thoi mi khi nhn thng vo thnh gi
th hy nhn bn trn u ca h v di chuyn mt khp cn phng, nh vy s c v nh bn ang ni chuyn
vi h.
Hy c gng ng vi mt t th ng hong v n s gip bn trng c v t tin. S dng nhng ng tc tay
khi cn thit din t. Khng nn ni qu nhanh v nh l thng xuyn dng li mt vi giy bn c th
lin kt nhng suy ngh li vi nhau.
rn luyn s t tin khi ni trc m ng, bn hy tp tng bc. Ban u bn hy tp ni trc mt nhm
nh ri sau mi m rng ra dn dn. Bn c th ng k vo cc nhm hc thut hoc tham gia cu lc b v
ti bn s c nhng bi tp rn luyn s t tin ca mnh.
Bn c th nng cao lng t tin ca mnh nu kin tr rn luyn. Mt khi bn hiu r mnh s ni nhng g v s
ni vi ai th bn cm thy t tin hn rt nhiu. Hy luyn ging v tp ni cng nhiu cng tt. Bn hy ni
trc nhng ngi bn thn ca mnh, nhng kin v nhng li ngh ca h s rt c ch cho bn. Hoc
bn c th tp ni trc gng. iu ny nghe c v bun ci nhng tht s rt hiu qu. Khi ni trc gng
bn s nhn thy c dng v, iu b ca mnh cng nh nhng ng tc trong khi din t, t bn c th
d dng sa ngay nu thy cha tht tt.
ng lo lng nhiu! Bn cng th lng mnh, th bn cng gn gi vi thnh gi v cng d dng xoay x nhng
tnh hung bt ng xy ra trc m ng. Trc khi bt u ni, hy ht th su v c gng th gin bn nh!
Chc cc bn thnh cng!