Professional Documents
Culture Documents
Onallosag Fejlodese PDF
Onallosag Fejlodese PDF
hu
NEM!
avagy az nllsg fejldse
0-3 ves korig
rta: Vida gnes
www.kismamablog.hu
Bevezets
Kevs olyan dolog van, ami felkszletlenebbl rn a mg gyakorlatlan els
gyermekes szlt, mint a gyermek nllsgnak fejldse. A csecsempolsi
tanfolyamok, a szleink elbeszlsei ugyanis sok mindenre felksztenek, de
arra nem, hogy a baba nem csak nll egynisg, de az nllsgt mr
nagyon hamar rvnyre is juttatja.
A legtbb szl a gyermekt szeretn
nllnak ltni azokban a dolgokban, amik
elvrsknt a korhoz mrten felmerlnek (pl.
nll evs, ivs, szobatisztasg) s szeretn
alkalmazkodnak ltni azokban, amik szmra
gondot okoznak (pl. rendraks, alvs) pedig
nem vrhatjuk el a babtl, kisgyermektl,
hogy az egyik terleten mr nll legyen, a
msikon pedig adja fel az nllsgt. A baba
akarata minden terleten egysgesen fejldik
s komoly trelmet jelent a szlk szmra megtantani a kicsiknek a
terletek kzti differencilst.
rdekes helyzet az a csald letben, amikor a kicsi egyre gyesedik (ezrt
bszkk vagyunk r), viszont ugyanakkor mindenre elkezd nem-et mondani,
gyakran mg akkor is, amikor ltszlag erre semmi oka nincsen. Ne vrjunk a
kicsitl logikt ezen a terleten: ilyenkor a f logika szmra a hatrozottsg,
az akaratnak kinyilvntsa s annak tesztelse, vajon mi, a szlei, hogyan
reaglunk az sajt vlemnyre.
Ezek a helyzetek nem arrl szlnak, hogy pl. a kicsi vajon valban nem
szereti-e a fzelket s ezrt tiltakozik (tegnap mg szerette), hanem arrl,
hogy prblgatja az akaratt. Gyakran mg a korbban nyugodt gyerekek is
egyik naprl a msikra elllnak hasonl rthetetlennek tn reakcikkal:
hirtelen minden ellen tiltakozni kezdenek, amit korbban szerettek. Ez a pont
s ennek a megoldsa kulcsfontossg a ksbbi hisztik kezelse
szempontjbl.
De vajon, hogyan jut el a baba idig? Mikor kezd el ltvnyosan ellenkezni?
Milyen eljelei vannak ennek? Mekkora nllsgot vrhatsz el tle a klnfle
letkorokban s hogyan terelheted helyes mederbe a kicsi nllsgi
trekvseit? Ebben segt ez a tanulmny.
www.kismamablog.hu
1.
www.kismamablog.hu
4-5 hnapos korra ez annyira kiteljesedhet, hogy a baba folyton felveteti
magt. Nem azrt, mert lbe szoktattuk, vagy felkapattuk, hanem azrt,
mert egyre inkbb kezd tudatosodni benne, hogy fizikailag nincs mindig egytt
az anyukjval, ezrt amikor eltvolodsz tle, megijed s tged keres.
Anyatejes babknl ez a folyamat kevsb erteljesen jelentkezhet
(amennyiben van mdjuk igny szerint szopni), mert az testkzelsgignyket a szoptats kielgti, cumisvegbl vagy kanllal tpllt babknl
azonban elfordulhat, hogy sokkal nyugtalanabbak, gyakrabban vetetik fel
magukat kzbe, kevsb vannak el egyedl. Ezen a tren vannak olyan
babk, akik nagyobb ignyekkel rendelkeznek s vannak, akik kisebbekkel.
Nem szabad azonban sszetveszteni a testkzelsgre val fokozott ignyt az
unatkozssal. Gyakori problma, hogy a babt felveszik, amikor elunja magt,
s kzben megnyugszik, nzeldik mert 4-5 hnaposan mr tudja, hogy
amikor felveszik, akkor segtsget kap. Ilyenkor, ha j helyre tesszk t, ms
jtkokat adunk, vagy a kzelnkbe helyezzk, ahol minket ltva-hallva
jtszhat, akkor megint elfoglalja magt egy darabig.
jszltteknl elfordulhat, hogy a kicsi ppen a testkzelsg vgya miatt,
nem rzi jl magt idegen helyen, vagy a babakocsiban, ezrt ha hosszasan
stlunk, idegen emberek kz, j helyre megynk, vigynk magunkkal
kengurut vagy hordozkendt is.
www.kismamablog.hu
jtkhidat 2-3 figurval gy, hogy ahogy a kezvel csapkod, vletlenl el tudja
tallni a fl lgatott figurkat: nhny alkalom utn r fog jnni, hogy kpes
magtl hintztatni ket s ezzel mr 2-3 hnapos kor kztt is jl elfoglalja
magt.
3 hnapos korra a babk tbbsge kpes nagyjbl 10-15 percet nllan
jtszani: nzeldnek, a jtkhd utn nylnak, a kezket nzegetik, vagy a
hangjukat prblgatjk. Ha nem akarod mindig szrakoztatni, hanem hagyod,
hogy amikor kipihent, jllakott, akkor magtl jtsszon, ameddig tud, akkor
tovbb tud majd nllan jtszani.
Az alvsban Az jszltt nem kpes mg taludni az jszakt, s nem kpes
nllan az alvshoz szksges ellazult llapotba kerlni, radsul sokkal
felsznesebben alszik, mint a felnttek, erre a ltfenntartsa miatt van
szksge.
Az alvs tanult dolog:
Az els 6 htben az jszakk-nappalok vltakozst kell megszoknia a
babnak, ezrt gyelj r, hogy nappal ne aludjon egyhuzamban 4 rnl
tovbb, ha bren szeretne maradni etets utn, akkor ne akard mindenron
lefektetni, legyen bren, jjel pedig ne kapcsolj villanyt, amikor felbred s
ne beszlj hangosan.
6 hetes korra ltalban mr kialakult jszakai rend szerint bred a baba,
ltalban 2-3 rnknt, eszik s visszaalszik. Ha ilyenkor tlsgosan berr
vlik, nem tud visszaaludni, annak lehet az oka hasfjs, vagy az, hogy nappal
tl sokat alszik.
Ne akard elaltatni a babt nappal! Amikor ellmosodott, ddelgesd meg,
esetleg kicsit sttts be, hogy a fny ne zavarja, majd tedd le a kisgyba. Az
altats lnyege nem az, hogy mlylomba kerljn a baba, hanem, hogy
ellazuljon elalvs eltt. Ha gy teszel, kialaktja a sajt altatsi technikit s
megtanul
nllan
elaludni.
Nappal kezdetben szinte folyton alszik (de vannak olyan csecsemk is, akik
mr jszlttkorban lnkebbek), de 3-4 hetes korban ltalban mr a legtbb
esetben etets utn fennmaradnak egy darabig (ltalban 45-60 percig),
ezutn viszont mr nagyon nygsek, lmosak lesznek, ennek a biztos jele, ha
mr kzben sincs el a baba, drzsli a szemt, orrt, stozik: ilyenkor kell
letenni a kisgyba.
- 6 hnapos korig teljesen normlis, ha jjel 3-4 rnknt kel enni a baba, s
az is elfordulhat, hogy a 2-3 hnapos kor kztt ritkn bred baba ksbb
megint felkel enni, mert a testslynak nvekedse miatt megn a
tpanyagszksglete.
www.kismamablog.hu
A maximum, amit elvrhatsz tle 6 hnapos korig, hogy az jszaka kezdetn 56 rt folyamatosan aludjon s csak utna keljen fel els alkalommal, a teljes
jszakt azonban mg a legtbb csecsem nem alussza t ebben a korban.
A szobatisztasg tern Br mg messze a bilizs korszak, s a baba mg nem
kpes akaratlagosan befolysolni a vizelet- s a szkletrtst, mr kpes
jelezni, mikor jn a pisi vagy a kaki. 2-3 hnapos korra mr egyrtelmen
bell a szkletrtsek rendje, nagyjbl ugyanazokban az idpontokban
trtnik.
2.
www.kismamablog.hu
www.kismamablog.hu
Amit tehetsz, hogy vltogatod az nll s a kzs jtkot, valamint
vltozatoss teszed a krnyezett. Ne vrd el, hogy ugyanazokkal a jtkokkal
jtsszon mindig, kapjon rdekes (de biztonsgos) hztartsi eszkzket
nzegetni, cipsdobozokba tegyl neki jtkokat, amiket kipakolhat s mr jl
elfoglalja magt a klnfle gombnyomogats jtkokkal is. Nagyjbl 10-15
percet tud egyedl eljtszani, utna mr nygs, unatkozik, ilyenkor, tedd t
j helyre, vagy adj neki j jtkokat, esetleg jtsszatok kzsen egy darabig,
aztn hagyd megint magra. Amikor nygs lesz, nem kell azonnal rohanni
hozz, szval nyugtasd, ebbl megtanulja, hogy a kzelben vagy, jnni fogsz
s trelmesebb vlik.
Az alvsban Nappal ltalban mr csak 2 alvsra van szksge, de az
aluszkonyabb babk nha mg hromszor is alszanak. Ha korbban nem
szoktattad altatshoz, akkor el tud aludni nllan, de elfordulhat, hogy
tiltakozni kezd az elalvs ellen. Ez is az nllsods rsze: egyrszt egyre
rdekldbb s nehezen tud ellazulni, kikapcsolni, mindig csak keresne,
kutatna, j lmnyeket fedezne fel, msrszt ez annak a jele, hogy mr kezd
rjnni, nem vagy mindig ott vele. Ilyenkor azt teheted, hogy figyeld meg,
valban lmos-e mr, amikor le szeretnd fektetni, mivel ebben a korban mr
sokkal tovbb tudnak fentlenni, mint korbban ezrt elfordulhat, hogy egyik
naprl a msikra, akr fl-1 rval is hosszabban szeretne fentlenni a kicsi s
utna mr gond nlkl elalszik. A msik, hogy elalvs eltt az ellazulsban, a
vilg kizrsban kell neki segtened. Ne elaltatni akard mindenron, hanem
teremts nyugodt krlmnyeket (igen: neked is nyugodtnak kell lenned, ha
feszlt vagy, akkor nehezebben fog elaludni a baba), tapasztald ki, hogyan tud
ellazulni a baba (vannak babk, akik a ringatst, cipelst szeretik, van, akik
egy helyben szeretnek lenni, a kisgyukban) s ezt teremtsd meg neki.
Ezenkvl ragaszkodj hozz, hogy amikor viszont mr ellazult s nem olyan
lnk, akkor a sajt gyban aludjon el magtl.
A szobatisztasg tern ltalban mr jl kiszmthat mikor kakil a baba,
gyakran ugyanazokban az idpontokban a nap folyamn, s tbbnyire
ugyanannyiszor naponta (de persze a tpllstl fggen lehetnek eltrsek
mg ebben). A bili mg nem rdekli klnsebben a kicsiket, viszont 9-10
hnaposan mr a frdszobba ngykzlb mr utnunk jhetnek, kvncsian
nzhetik, mit csinlunk.
www.kismamablog.hu
3.
www.kismamablog.hu
szablyokat, amit nem lehet, azt nem lehet s ehhez ragaszkodj, gy idvel
megtanulja, hol vannak a hatrok, mi az, amire nem lehet nemet mondani.
Ugyanakkor, amiben van dntsi lehetsge, ott knld fel neki, de gy, hogy
ne tudjon nemet mondani. Pldul, ne azt krdezd tle, mit kr reggelire,
hanem azt, hogy vajaskenyeret vagy tojst krsz? s -ha van r md- tartsd
fel, hogy r tudjon mutatni, gy az kvnsga is rvnyesl, mgsem kell
mindenrt kzelharcot vvni vele :)
www.kismamablog.hu
bevsrls stb.) gy biztosan nem fog unatkozni.
Az alvsban Nappal ebben a korban a legtbb baba mr csak egyszer alszik.
Elfordulhatnak mr olyan napok, amikor a nappali alvs ellen nagyon
tiltakozik vagy fradt, de nem tud elaludni, ilyenkor a hosszas altats helyett
inkbb biztostsunk dlutn egy rvid csendespihent: fekdjnk le kzsen az
gyra mest olvasni vagy aludni, esetleg diavettzznk kzsen, ha mg
szopizik a baba, akkor szophat ilyenkor, hogy pihenjen egy kicsit.
Az jszakt tbbnyire mr talusszk ebben a korban, de hajnalban msfl
ves korig mg felbredhet a baba enni vagy inni.
A szobatisztasg tern Mg nem tudja szablyozni a vizelet- s
szkletrtst, de mr nagyon rdekli a dolog: utnunk jn a WC-re, ha az
utcn kutyagumit lt, mondja r, hogy kaka, azaz lassan tudatosulnak benne
az ezzel kapcsolatos fogalmak. A bilire nha rl, de mg nem felttlenl
kakil/pisil tudatosan, ha mgis sikerl neki, akkor dicsrd meg rte. A nyri
idszakban az gyesebb babk napkzben szobatisztk lehetnek.
Rendraks Ebben a korban mr meg lehet krni kisebb, egytag dolgokra (pl.
Hozd ide a tnyrt! de komplexebb, 2-3 rszbl ll feladatokat mg nem
tud teljesteni. El lehet kezdeni a jtk utni rendrakst bevezetni az letbe
gy, hogy egyszerbb utastsokkal rod le a feladatot. Teht ne azt mondd,
hogy Rakd el a jtkokat!, hanem Tedd el a kisautkat a dobozba! Fontos,
hogy ebben a korban mg mutass neki pldt, azaz ne csak azt mondd neki,
mit csinljon, hanem legyl ott vele s kzsen rakjatok rendet, gy egyre
nllbb lesz ezen a tren.
4.
www.kismamablog.hu
ketts rzs alakul ki benne. Egyrszt tudja, hogy fgg tled s nlad tallja
meg a biztonsgot, msrszt a tilalmak, a korltok egy rszt te lltod fel s
ez t zavarja. Ennek folytn egyre erteljesebben ellenkezik minden ellen,
kedvenc szava pedig a nem! lesz.
Nemcsak a sajt korltaival szembesl ilyenkor, ms ok is van r, hogy
megvltozzon a veled val kapcsolata: mg korbban azt hitte, anya mindig
ottvan, anyra mindig lehet szmtani, anya mindenre kpes teht anya
mindenhat, most rjn, hogy anynak nha ms dolga van, anya nha
trelmetlen, anya sem tud mindent megcsinlni (ugyanez a felismers
egybknt kamaszkorban is vgbemegy a gyerekben, csak akkor ms szinten,
de a lnyege ugyanaz)
A kicsi nem kpes mg kezelni az indulatait, hiszen nem tudja hogyan kell s
nem kpes kezelni ezt a dependens helyzetet sem, amibe kerlt, ppen ezrt
tr ki nha hisztiben, ami tulajdonkppen a tehetetlensg jele. A
legfontosabb, amit ebben a korban tehetnk, hogy segtnk neki kezelni az
rzelmeit, j pldt mutatunk neki. Ha mi magunk trelmesek vagyunk,
higgadtan elmagyarzzuk neki a helyzetet (tudom, hogy most haragszol, mert
szerettl volna mg a jtsztren maradni, de most mr ks van, haza kell
menni.), akkor a mi pldnkon tanulja meg, hogyan is kell viselkedni a
hasonl helyzetekben.
Ha viszont te magad is kiborulsz, trelmetlen vagy, kiablsz vele,
kellemetlenl rzed magad a hiszti miatt s ezrt feszlt leszel, azzal rossz
viselkeds-mintt mutatsz a kicsinek.
Most van abban a korszakban, amikor mindent erteljesen utnoz: a
hzimunkba besegt, szmra ez jtk, s minden mozdulatodat leutnozza,
lesi, de a fogmosst, az evst vagy a napi rutinteendket is ppgy kifigyeli s
leutnozza, mint ahogyan a klnfle helyzetekre adott reakciidat is. Ez azt
jelenti, hogy ha te magad sosem eszel lve, akkor sem akar majd, ha soha
nem eszel zldsget, akkor neki se lesz kedve hozz, ha egyes helyzetekre
kiablssal reaglsz, akkor is gy fog
A msfl-2 ves kor kzti idszak msik nagy nehzsge a szeparcis
szorongsbl addik: egyre nehezebben megy a tled val elvls. Az anyk
tbbsge ppen most kezdi azt rezni, hogy nha j lenne elmenni pr rra
valahova gyerek nlkl a totyog pedig most kezdi el rizni az anyukjt
(klnsen els gyerekeknl szokott ez igen erteljes lenni). Ha most kezdi el
a blcsit, akkor klnsen nehezen mehet a beszoktats, de gondot okozhat az
is, ha ebben az idszakban szletik testvre. Az anyhoz val ragaszkods
annyira erteljes lehet, hogy a korbban a nagymamhoz odaszoktatott,
szvesen jr gyermek egyik naprl a msikra nem akar mr ottmaradni.
A megolds az, ha higgadtan kezeljk a helyzetet s segtnk neki megtanulni,
hogy ha elmegynk, akkor vissza is fogunk jnni. El kell magyarznunk neki,
hogy Anya most elmegy a doktor bcsihoz, de vissza fog jnni hamar. Fontos
Copyright 2010. Wi-Fi Bt.
www.kismamablog.hu
tudni, hogy a kicsinek mg nincs idrzke, ezrt mindig mondjunk neki egy
viszonytsi pontot, amihez kpest tudja majd, mikor fogunk visszarkezni, pl.
Megebdeltek a mamval, alszol egyet s mire felbredsz, megrkezem.
5.
www.kismamablog.hu
meg lehet velk trgyalni ezt az elvls dolgot.
Egsz egyszeren meg lehet neki mondani, hogy anynak most el kell mennie
vsrolni. Te addig megeszed az ebdet a mamval, alszol egyet s mire
felbredsz, visszajvk.
www.kismamablog.hu
A dackorszak ltszlag lecsengben van, de ez csak tmeneti llapot. Inkbb
arrl van sz, hogy a kicsi egyre jobban megtanulja kezelni az akaratt,
kialakulban van az nfegyelme s kezdi elfogadni a korltokat is.
Itt is nagy eltrsek lehetnek. Nhny baba eltklten ragaszkodik ahhoz,
amit kigondolt s errl nem lehet lebeszlni, msok kevsb makacsak. A
rbeszls egyre inkbb mkdik, azonban a figyelemelterelst s a klnfle
anyai cseleket egyre inkbb kiismerik, ezrt felesleges prblkozni ezekkel,
marad a trelmes magyarzat (persze az nyelvn)
Ha eddig szopizott, akkor 2-3 ves kor kztt valamikor mr magtl el fogja
hagyni azt, s a korbbi alvszavarok is mrskldnek, ugyanis a baba
alvsciklusa mostanra teljesen a felnttekhez hasonl. Ha azonban rossz
szoksai alakultak ki az altatssal kapcsolatosan, akkor az egszen iskolskorig
megmaradhat, ha nem tesznk ellene semmit.
Ebben a korban a legtbb baba nagyon rendszeret: ragaszkodnak a bevlt
szoksokhoz ez is a sajt hatraik keressnek a rsze. Ha msfl-2 ves kor
kztt megtantjuk nekik, hogy szpen lve kell enni, nem szabad felugrlni,
vagy hogy el kell tenni magunk utn a jtkokat, akkor nagyon fog ragaszkodni
ehhez a szokshoz.
Mi ez? Elrkezik az els krdezs korszak is, ez
a Mi ez? korszak. A gyermek fradhatatlanul
elmondatja magnak mi micsoda, akr napjban
szzszor is megkrdezi ugyanazt a trgyat, de
trelmesnek
kell
lennnk,
mert
ez
a
beszdfejlds fontos rsze.
Az az igazn klasszikus dackorszak is ebben a
korban kezddik. A gyerkc mr meglehetsen
okos, ezrt azt gondolnnk, most mr mindent
meg lehet vele trgyalni, de sajnos ez nem
minden esetben mkdik, ezrt meg kell nzni,
mi ll a dacoskods htterben.
A dacnak most mr ltalban oka van s ez itt
nem kifejezetten az akarater prblgatsrl
szl, mint 2 ves kor eltt, hanem sszetettebb
folyamatok llhatnak a httrben. Pldul fradtsg, testvrfltkenysg,
vagy a figyelmet szeretn magra felhvni.
Gyakori ok az is, ha nem rt valamit a gyerek. Pldul van egy jl kialakult
szoks, amin mi vltoztatunk s neki nem magyarzzuk meg mirt.
nllsg Mr egszen komplex feladatokat is r lehet bzni, mert a 2 tagbl
ll feladatokat is megrti (pl. Vedd ki a lbost a mosogatbl s tedd a
szekrnybe), fradhatatlanul segt neknk a konyhban, minden rdekli, de
ha nincs kedve, most mr tudja, hogy ellent is lehet mondani.
Copyright 2010. Wi-Fi Bt.
www.kismamablog.hu
Vida gi