1.- QUE ES AUTOMOTIVACION?

La automotivacin va acompaada de la autoconfianza, es darse a uno mismo

las razones, el impulso, el entusiasmo y el inters para provocar una accin
especfica o un determinado comportamiento. La motivacin est presente en
todas las funciones de la vida: actos simples, como el comer que est motivado
por el hambre, la educacin est motivado por el deseo de conocimiento. Pero
cuando hablamos de automotivacin es algo diferente ya que es la motivacin
hacia uno mismo para poder hacer cosas uno mismo.
2.- OPINE SOBRE LAS 4 FUENTES DE MOTIVACIN A LOS QUE
PODEMOS ACUDIR?
Nosotros mismos: pues en esta fuente se refiere ms que todo a
nuestros pensamientos positivos que nosotros mismos nos planteemos
en nuestras cabezas, porque por ms que vengan y nos den aliento o
nos aconsejen o en su defecto nos inspiren, somos nosotros los que
tenemos la decisin final de hacer lo positivo. Es recomendable crear
afirmaciones positivas y centrar nuestros pensamientos para estar
enfocados en lo que deseamos aplicando imgenes mentales y
hacindonos autocriticas constructivas y al final poder plantearnos metas
alas que queremos llegar.
Amigos comprensivos, familiares y colegas: pues sabemos que ante
una situacin difcil muchas veces nos cuesta poder superarlos solos,
pues en estos casos es cuando se usa esta fuente de motivacin
conocida como ayuda del exterior. De alguna u otra manera los que
dependen de esta fuente de motivacin recibirn de manera recproca la
motivacin. Quiere decir, si t motivas a alguien en un momento en la
que la otra persona la necesite, pues la otra persona estar presta para
motivarte en caso que t lo necesites.

Los mentores emocionales: pues en esta fuente se trata de elegir a

una persona que tu elijas como modelo a seguir, para que en momentos
que tengas dudas pues le preguntes que es lo que esa persona hara en
casos similares a los tuyos.

Nuestro entorno: se trata sobre utilizar nuestro propio entorno o

ambiente como un rea motivador en la que tiene que ver con el orden,
la limpieza, los objetos que nos rodean y el como mantienes organizado
tu ambiente para que te sientas en un ambiente agradable en la cual te
sientas con ganas de hacer tus labores y te inspire a hacerlas de la
mejor manera.