HIPERTENSI DAN

FAKTOR RISIKO
CARDIOVASKULER

HIPERTENSI
Definisi
Hipertensi atau tekanan
darah tinggi adalah
peningkatan tekanan darah
secara menetap 140/90
mmHg.

Tanda tanda Awal

Sakit Kepala ,t/u bangun tidur
Jantung berdebar-debar
Mudah lelah,lesu
Penglihatan kabur
Wajah memerah
Hidung dapat berdarah /
mimisan
Telinga berdenging
Dunia terasa berputar /
sempoyongan

Hipertensi
Berdasarkan penyebabnya dapat dibedakan :

Primer (essential)

>>>
tidak ada penyebab yang spesifik yang dapat
diidentifikasi
Bertambahnya umur,stres psikologis,keturunan

Sekunder
diketahui penyebabnya
Gangguan ginjal, kelainan endokrin,obat-obatan

Diagnosis
Klasifikasi Hipertensi (JNC VII Thn 2003)
Klasifikasi

Sistolik (mmHg)

Diastolik (mmHg)

Normal
Prehipertensi

< 120
121 139

dan
atau

< 80
80 89

Hipertensi grade 1
Hipertensi grade 2

140-- 159
160

atau
atau

90 -- 99
100

Hipertensi sistolik
terisolasi

140

dan

< 90

Untuk menegakkan diagnosis hipertensi Tekanan

darah diukur minimal 2x selang 2 menit .

Pengukuran Tekanan Darah :

Duduk dengan tenang,rileks sekitar 5 menit
TD biasanya diukur secara tak langsung dengan sphygmo-manometer

air raksa atau tensimeter digital pada posisi duduk atau telentang.
Pasang manset pada lengan dengan ukuran yg sesuai.Jarak sisi manset
paling bawah 2,5 cm dari siku dan rekatkan dgn baik.
Posisikan tangan di atas meja dgn posisi sama tinggi dgn letak jantung,
telapak tangan terbuka ke atas.
Rabalah nadi pd lipatan lengan,pompa balon hingga denyutan nadi
tidak teraba,lalu dipompa lagi hingga tekanan meningkat sampai 30
mmHg di atas nilai tekanan nadi ketika denyutan nadi tidak teraba
Tempelkan stetoskop pada perabaan denyut nadi,lepaskan pemompa
perlahan-lahan dan dengarkan suara bunyi denyut nadi.

Pengukuran Tekanan Darah :

Catat tekanan darah sistolik yaitu nilai tekanan ketika suatu

denyut nadi yg pertama terdengar dan tekanan darah diastolik
ketika bunyi keteraturan denyut nadi tidak terdengar

Sebaiknya pengukuran dilakukan 2 kali.Pengukuran kedua setelah

selang waktu 2 menit

Jika perbedaan atau lebih pengukuran pertama dan kedua adalah

10 mm Hg,HARUS dilakukan pengukuran ketiga

Informasikan hasil pengukuran.

Catat hasil pengukuran pada formulir pengukuran FR PTM.

Modifikasi Gaya Hidup Sehat

1

Tekanan Darah
(mmHg)

2
3
4
5
6
7
8

Batasi Konsumsi Garam

1 sendok teh per hari
Aktifitas Fisik 30 menit/hari
Banyak makan buah
dan sayur
IMT ; 18,5-23 Kg/m2

9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Sumber; JNC VII, 2004

TD Ideal ; 120/80 mmHg

Komplikasi Hipertensi
Eyes
retinopathy

Kidneys
renal failure

Brain
stroke

Heart
ischaemic heart disease
left ventricular hypertrophy
heart failure

Peripheral arterial disease

Kerusakan Target Organ !!

Kerusakan yang disebabkan
oleh hipertensi tergantung :

Besarnya peningkatan
tekanan darah

Lamanya kondisi tekanan

darah yang tidak
terdiagnosis dan tidak
diobati

Faktor resiko penyakit jantung dan

pembuluh darah
Yang dapat dikontrol-dimodifikasi :
Hipertensi
Perokok aktif
Kegemukan (BMI >30 kg/m2)
Kurang aktifitas
Dyslipidemia*
Diabetes mellitus*
Pengaturan pola makan
Konsumsi alkohol Stres
* Components of the metabolic syndrome.

Yang tidak dapat dikontrol-dimodifikasi :

1. Usia
2. Riwayat keluarga
3. Jenis kelamin
Laki > 55 thn, wanita > 65 th.

Risk Factor Obesity!

Although excess obesity is a risk factor, so is moderate

obesity especially abdominal android obesity:
-beer belly
- diabetes

-Men
hypertension

Stroke
Suatu keadaan dimana ditemukan tanda-tanda klinis yg
berkembang,dpt berupa defisit neurologis fokal atau global
yang memberat.berlangsung kurang lebih 24 jam dan dpt
menyebabkan kematian.
Klasifikasi stroke
1. Stroke iskemik (adanya sumbatan pada PD ke otak)
2. Stroke perdarahan (perdarahan intrakaranial karena
pecahnya pembuluh darah otak)

SEGERA KE RS
Senyum tidak seimbang
Gerak anggota tubuh melemah
Suara pelo,parau,menghilang
Kebas/baal
Rabun/gangguan penglihatan
Sempoyongan/vertigo/berputar-putar.

Pencegahan
Non farmakologi

Merubah gaya hidup : merokok - ,alkohol - ,istirahat cukup

Kurangi BB. BB dalam batas normal.LP <90 (L). <80 (P).

Pengaturan diit : rendah garam,rendah lemak

Aktifitas fisik teratur

Hindari stres

Ukur tekanan darah secara rutin.

Farmakologi
.

Minum obat teratur

Periksa teratur ke dokter / pelayanan kesehatan.

Kesimpulan
HT,Penyakit jantung & pembuluh darah
Stroke,dapat dicegah dgn mengenal
faktor risiko sedini mungkin.
Pola hidup sehat dan seimbang perlu
dilakukan sedini mungkin.