HRANA KOJU MOETE JESTI

Sve vrste mesa

Junetina, piletina, teletina, svinjetina, jagnjetina, guska, patka, uretina,
sve vrste iznutrica, divlja na sve naine-osim pohovana- kuvano, peeno,
rotilj, moete jesti i varke ali bez hleba, sueno meso, kobasice osim
virli, sve vrste narezaka.

Sve vrste riba

Morske ribe, slatkovodne ribe, sve vrste ribljih konzervi.

Sve vrste salata

Svea zelena, paprike, svee ili peene, paradajz, krastavci, svee zelje ili
kiselo, salata od morskih plodova, salata od luka, svei spana. Sve salate
zainiti sa uljem, siretom, solju, biberom... ajvarom - po elji.

Jaja
Moete jesti jaja na sve naine.

Povre
Karfiol, blitva, spana, praziluk, kelj, luk, zelje, artioke, patlidan,
argarepa, perun, celer, rotkvice, peurke.

Mleko i mleni proizvodi

Pod uslovom da koliina ugljenih hidrata u ukopnom zbirnom unosu ne
bude vea od 15 gr dnevno

Moete piti
Mineralna voda, limun, crna kafa, sve vrste aja bez eera, pola litre
belog vina ili 1 litar gemita ali nakon 6. dana dijete. Umesto eera
koristite vetake zaslaivae tipa natren i sl.
Da bi nadoknadili deficit vitamina koji e nastati uzimajte vitamine i to: C,
E, A, B, kalcijum i magnezijum.

ZABRANJENO
hleb, krompir, brano, pirina, soja, graak, prezle, pohovano meso,
testenine, kikiriki, musmule, lenik, virle, zaprka, margarin, lag, eer,
okolada, razne grickalice slane i slatke, sladoled