Professional Documents
Culture Documents
Hu ALoveSongToGod
Hu ALoveSongToGod
2
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺁﻧﭽﻪ ﻣﻲﺷﻨﻮﻳﺪ ﺻﺪﺍﻱ ﮔﺮﻭﻫﻲ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺁﻭﺍﺯﻱ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ
ﺁﮔﺎﻫﻲ ﻭ ﺑﻬﺮﻩ ﺧﻮﻳﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺩﻫﻨﺪ .ﺍﻳﻦ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﻃﻲ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺳﺎﻝ ﺗﻮﺳﻂ ﺩﺳﺘﻪﺍﻱ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺎﺩﺍﻥ
ﻣﻌﻨﻮﻱ ﻛﻪ ﺍﺭﺯﺵ ﺁﻧﺮﺍ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺑﺎﺯ ﻛﺮﺩﻥ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﻲ ﺑﻪ ﺭﻭﻱ ﺧﺪﺍ ﻣﻲ ﺩﺍﻧﺴﺘﻨﺪ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺍﻳﻦ ﻳﻚ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﻴﻮ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ،ﻣﺜﻞ " :ﻫﻴــﻮﻭ ، "...ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺍﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﺭﺍ ﺑﻪ
ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﻣﻲﺧﻮﺍﻧﻨﺪ ،ﻭﻟﻲ ﮔﺎﻫﻲ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﮔﺮﻭﻫﻲ ﺍﺟﺮﺍء ﻣﻲ ﺷﻮﺩ .
ﻫﻴﻮ ﻧﺎﻣﻲ ﺍﺳﺖ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍ ،ﺻﺪﺍﻳﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺳﺎﺯﻭﺍﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺧﻮﻳﺶ ﺑﺎ
ﻭﺍﻗﻌﻴﺖ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺣﺎﺿﺮ ،ﻳﻌﻨﻲ ﺧﺪﺍ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﻨﺪﻳﺪ .ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻴﻮ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ
ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﻓﻬﻤﻲ ﻋﻤﻴﻖ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻭ ﻭﻗﺎﻳﻌﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﺭﺥ ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ .ﺑﺎ ﻇﺮﺍﻓﺖ،
ﻫﻮﺷﻴﺎﺭﻱ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﻱ ﻧﻘﻄﻪﻧﻈﺮﻫﺎ ﻭ ﺭﻭﺣﻴﺎﺗﻲ ﺗﺎﺯﻩ ﺑﺎﺯ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.
ﻫﺮ ﻛﺴﻲ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﮔﻴﺮﺩ .ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﭼﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ،ﺳﻦ ﻭ ﻣﺬﻫﺒﻲ ﺑﺎﺷﺪ .ﺍﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﺑﻪ
ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺁﻣﻮﺯﺩ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ .ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻫﻴﻮ
ﭼﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﺩﺍﺷﺘﻪﺍﻧﺪ.
ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻗﺪﻡ ﺑﻪ ﻗﺪﻡ ﺗﺸﺮﻳﺢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﻳﺎﻓﺖ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺁﻧﺮﺍ ﺑﺎ ﻧﻴﺎﺯﻫﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ
ﻛﻨﻴﺪ .ﺩﺭ ﺣﻴﻦ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺗﻮﻗﻒ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﻴﻮﻩ ﻫﺎﻱ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎﺩﻱ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ.
ﻧﻮﺍﺭ ﻫﻴﻮ ﺍﺯ ﻳﻚ ﺁﻭﺍﺯ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﻲ ﻫﻴﻮ ﺿﺒﻂ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﻫﻤﺮﺍﻫﺶ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻛﻨﻴﺪ ،ﻳﺎ ﺍﻳﻨﻜﻪ
ﻓﻘﻂ ﺑﺪﺍﻥ ﮔﻮﺵ ﻛﻨﻴﺪ .ﺍﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﺗﻘﺪﻳﻤﻲ ﺍﻛﻨﻜﺎﺭ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻃﺮﻳﻘﺖ ﺟﻬﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺭﺍﻩﻫﺎﻳﻲ ﺭﺍ
ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ ﻛﻪ ﻫﺮ ﻛﺲ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﻗﻮﺕ ﺑﺨﺸﻴﺪﻥ ﺑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻴﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﻛﺎﺭ ﮔﻴﺮﺩ .
ﺁﻧﻬﺎﺋﻲ ﻛﻪ ﺍﻛﻨﻜﺎﺭ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ،ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﻧﻪ ﻣﺬﻛﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﻣﺆﻧﺚ ،ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻭ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﻭ
ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺁﻧﺮﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩ.
ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺍﻙ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻛﺎﺭ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ -ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻴﻮ -ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ ﻛﻪ ﺩﺭﻙ
ﻋﻤﻴﻖﺗﺮﻱ ﺍﺯ ﺗﺠﺮﺑﻴﺎﺕ ﻣﺤﺴﻮﺱ ﻭ ﻧﺎﻣﺤﺴﻮﺳﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩﺷﺎﻥ ﺭﺥ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ ،ﺑﺪﺳﺖ ﻣﻲ ﺁﻭﺭﻧﺪ.
ﺩﻳﺪﮔﺎﻩ ﺍﻛﻨﻜﺎﺭ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻓﺮﺩ ﻳﻚ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺍﺳﺖ ،ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺍﻭ ﻣﻲ ﺁﻣﻮﺯﺩ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ
ﺗﻤﺎﻡ ﺟﻨﺒﻪ ﻫﺎﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﺧﻼﻗﻪﺍﻱ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺍﻛﻨﻜﺎﺭ ﻣﻲ ﺁﻣﻮﺯﺩ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺟﻮﻫﺮﻩ ﻳﺎ ﺫﺍﺕ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺭﻭﺡﺍﻟﻬﻲ ﻣﻮﺳﻮﻡ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺁﻧﺮﺍ ﺍﻙ
ﻣﻲﮔﻮﻳﻨﺪ ﻛﻪ ﻓﺮﺩ ﻓﺮﺩ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻗﻠﺐ ﺧﺪﺍ ﭘﻴﻮﻧﺪ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ .ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﻢ ﺍﻳﻦ ﺫﺍﺕ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺭﺍ
ﺩﺭ ﻗﺎﻟﺐ ﺻﻮﺕ ﻭ ﻧﻮﺭ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﻴﻢ .ﻭ ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻣﻲ ﺁﻣﻮﺯﺩ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﻳﻦ ﺻﻮﺕ ﻭ ﻧﻮﺭ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻗﻠﺐ ﻣﺎ
ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﻱ ﻋﺸﻖ ﻭ ﺁﺯﺍﺩﻱ ﺩﺭﻭﻧﻲ ﺑﺎﺯ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﻫﻤﻪ ﻋﻤﺮ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻟﺶ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻧﺪ .
ﻫﻴﻮ ،ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺭﺍﻫﻬﺎﻳﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﻮﺭ ﻭ ﺻﻮﺕ ﺧﺪﺍ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ .ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺍﻳﻦ ﻃﺮﻳﻘﺖ ﺑﺎ ﻳﻚ ﺍﺳﺘﺎﺩ
3
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺩﺭﻭﻧﻲ ﻭ ﺑﻴﺮﻭﻧﻲ ﻛﺎﺭ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺍﻙ ﻣﻮﺳﻮﻡ ﺍﺳﺖ .ﺑﻨﺎ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻛﻨﻜﺎﺭ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ:
ﺍﺳﺘﺎﺩﺍﻥ ﺍﻙ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺴ ﺎﻓﺮﻳﻦ ﺭﻭﺡ ﻧﻴﺰ ﻣﺸﻬﻮﺭﻧﺪ ،ﺷﺒﻜﻪ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺎﺩﺍﻥ ﺧﺎﺭﻕﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺳﺎﺯﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﺤﺖ
ﺭﻫﺒﺮﻱ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺍﻙ ﺩﺭ ﻗﻴﺪ ﺣﻴﺎﺕ ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻛﺎﺭ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ.
ﺍﻛﻨﻜﺎﺭ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﺜﺎﺑﻪ ﺭﻭﺷﻲ ﺧﻮﺍﻧﺪ ﻛﻪ ﻫﺮ ﺷﺨﺼﻲ ﺭﺍ ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺗﺠﺮﺑﻴﺎﺕ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ
ﻓﺮﺩ ﺧﻮﻳﺶ ﺭﺍ ﺗﻮﺳﻌﻪ ﺩﻫﺪ .ﺩﺍﻧﺴﺘﻦ ﺍﻳﻦ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻛﻨﻜﺎﺭ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺭﺍﺳﺘﺎﻱ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻴﻮ
ﻣﻔﻴﺪ ﺑﺎﺷﺪ ،ﻭﻟﻴﻜﻦ ﺍﻳﻦ ﻳﻚ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻛﺴﻲ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻧﻈﺮﻳﺎﺕ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﻛﻨﺪ.
ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﺳﺨﻨﺎﻥ ﻫﺎﺭﻭﻟﺪ ﻛﻠﻤﭗ ﺭﻫﺒﺮ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺍﻛﻨﻜﺎﺭ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺧﻮﺍﻧﺪ .ﺍﻭ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺍﻙ ﺩﺭ ﻗﻴﺪ
ﺣﻴﺎﺕ – ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ – ﻭﻇﻴﻔﻪﺍﺵ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﻤﻮﺩﻥ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ
ﺧﺪﺍ.
ﻫﺎﺭﻭﻟﺪ ﻛﻠﻤﭗ ﻳﻚ ﺁﻣﺮﻳﻜﺎﻳﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﻱ ﺳﺎﻝ ﺑﺎ ﻧﻮﺭ ﻭ ﺻﻮﺕ ﺧﺪﺍ ﻣﻮﺭﺩ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻭﺍﻗﻊ
ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻫﻴﻮ ،ﺑﺮﺍﻱ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺧﺪﺍ ،ﺍﻭ ﻳﻚ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﺭ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺳﻔﺮ ﺭﻭﺡ ،ﺭﻭﻳﺎ
ﺁﻣﻮﺯﻱ ﻭ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻥ ﻃﺮﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻧﻮﺭ ﻭ ﺻﻮﺕ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ.
ﻫﻤﻪ ﺳﺎﻟﻪ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺳﻤﻴﻨﺎﺭﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺩﻧﻴﺎ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ،ﺳﺨﻨﺮﺍﻧﻲﻫﺎﻳﻲ ﺍﻳﺮﺍﺩ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ .ﺩﺭ ﺍﻳﻦ
ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﻗﻄﻌﺎﺗﻲ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺧﻮﺍﻧﺪ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺍﻳﻦ ﺳﺨﻨﺮﺍﻧﻲ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﻤﻴﻨﺎﺭﻫﺎﻱ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ .ﺍﻛﻨﻮﻥ
ﻫﺎﺭﻭﻟﺪ ﻛﻠﻤﭗ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺑﻪ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻥ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻫﻴﻮ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻛﺎﺭ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﺑﺮﺍﻱ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺩﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﻫﻴﻮ ﻧﺎﻡ ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﻲ ﺧﺪﺍﺳﺖ .ﺗﺮﺍﻧﻪ ﻋﺸﻘﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍ .ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻧﭽﻪ
ﻛﻪ ﻣﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﻢ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﺑﺎ ﻛﻠﻤﻪ ﻫﻴﻮ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﻢ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺁﻧﺮﺍ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻛﻨﻴﻢ ﻭ ﻣﻘﺪﺱ ﺑﺪﺍﺭﻳﻢ ،ﺯﻳﺮﺍ ﻛﻪ
ﻧﻤﺎﻳﺸﮕﺮ ﻋﺸﻖ ﺧﺪﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺭﻭﺡ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺎ ﺭﻭﺡ ﻫﺴﺘﻴﻢ ،ﻧﻤﺎﻳﺸﮕﺮ ﻋﺸﻖ ﺑﻲ ﭘﺎﻳﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺎﻟﻖ ﺑﺮﺍﻱ
ﻣﺨﻠﻮﻕ ﺧﻮﻳﺶ ﺩﺍﺭﺩ .ﻋﺸﻖ ﺍﻟﻬﻲ ﺷﺮﻁ ﻧﺪﺍﺭﺩ ،ﺑﻪ ﺳﺎﺩﮔﻲ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ﻭﺭﺯﺩ .ﺧﺪﺍ ﻋﺸﻖ ﻣﻲﻭﺭﺯﺩ ،ﻧﻪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ
ﺩﻟﻴﻞ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺍﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻳﻢ ﻳﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻛﺴﺐ ﻛﺮﺩﻩﺍﻳﻢ .ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﻠﻜﻪ ﺻﺮﻓ ﺎً ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺧﺪﺍ ﻋﺸﻖ ﺍﺳﺖ.
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺧﺪﺍ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ﻭﺭﺯﺩ .
ﻣﺎ ﺭﻭﺡ ﻫﺴﺘﻴﻢ ،ﻣﺨﻠﻮﻕ ﺧﺪﺍ .ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ﻭﺭﺯﺩ ،ﺯﻳﺮﺍ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﻃﺒﻴﻌﺖ ﺍﻭﺳﺖ .
4
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
• • •
ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ:
ﺑﻨﺎ ﺑﻪ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﺑﻌﻤﻞ ﺁﻣﺪﻩ ،ﺁﻭﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﻃﻲ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺳﺎﻝ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﻬﺎ ﻭ ﻟﻬﺠﻪﻫﺎﻱ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .ﺍﺯ
ﺩﻭﺭﺍﻥ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻣﺪﻭﻥ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺗﺎ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﺿﺮ ،ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻫﻢ ﻛﻮﻙ ﻛﺮﺩﻥ ﺩﺭﻭﻥ ﺑﻪ ﻛﺎﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪﻩ،
ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﻨﻮﺍﻝ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻣﻮﺯﻳﺴﻴﻦ ﺍﺯ ﺩﻳﺎﭘﺎﺯﻭﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﻳﺎﻓﺘﻦ ﻧﺖ ﺻﺤﻴﺢ ﻭ ﻛﻮﻙ ﻛﺮﺩﻥ ﺳﺎﺯ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺁﻥ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ .ﺷﺨﺼ ﻲ ﻛﻪ ﺁﻭﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ،ﺑﺎ ﻫﻮﺷﻴﺎﺭﻱ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﻣﺮﺍﺗﺐ ﺑﺎﻻﺗﺮﻱ ﻫﻢ ﻛﻮﻙ
ﻣﻲﺷﻮﺩ.
ﺩﺭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺳﻨﺘﻬﺎﻱ ﻣﻌﻨﻮﻱ ،ﺻﻮﺕ -ﺫﻛﺮ -ﺩﺭ ﻣﺴﻴﺮ ﺍﻭﺝ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺷﺨﺺ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﻋﻮﺍﻟﻢ ﺑﺎﻻ ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻤﻲ ﺑﻪ
ﻋﻬﺪﻩ ﺩﺍﺭﺩ .ﻣﺬﺍﻫﺒﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺴﻴﺤﻴﺖ ،ﻳﻬﻮﺩﻳﺖ ﻭ ﺑﻮﺩﺍﺋﻲ ﺍﺯ ﺻﻮﺕ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺳﺮﻭﺩﻫﺎﻱ ﺟﻤﻌﻲ ،ﻧﻮﺣﻪﻫﺎ ﻭ ﺩﻋﺎﻫﺎ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﺮﺩﻩﺍﻧﺪ ،ﺗﺎ ﺑﻪ ﻛﻤﻚ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻗﻠﺐ ﺩﺳﺖ ﻳﺎﻓﺘﻪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺎﻭﺭﺍء ﺩﺍﻧﺶ ﻋﻘﻼﻧﻲ ﺑﺮﺳﻨﺪ.
ﻣﺴﻠﻤﻴﻦ ،ﺻﻮﻓﻲ ﻫﺎ ﻭ ﻫﻨﺪﻭﻫﺎ ﺩﺭ ﺩﻳﺮﻫﺎ ﻭ ﻣﻌﺎﺑﺪ ﻭ ﮔﻮﺷﻪ ﻛﻨﺎﺭ ﺟﻬﺎﻥ ﺍﺯ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻧﺎﻣﻬﺎﻱ ﻣﻘﺪﺱ ﺧﺪﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ.
ﻳﻚ ﻣﺜﺎﻝ ﻣﺸﻬﻮﺭ ﻛﻠﻤﻪ ﺁﻟﻪ ﻟﻮﻳﺎ ،ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺷﻜﻠﻬﺎﻱ ﻛﻠﻤﻪ ﻫﻴﻮ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺳﺮﻭﺩﻫﺎﻱ ﻣﺬﻫﺒﻲ
ﻣﺴﻴﺤﻴﺎﻥ ﻭ ﻛُﺮ ﻣﺸﻬﻮﺭ ﻫﻨﺪﻝ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ )ﻣﺴﻴﺎﻳﺎ( ﻳﻌﻨﻲ ﻧﺎﺟﻲ ﻣﻮﻋﻮﺩ ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ .ﺁﻟﻪ ﻟﻮﻳﺎ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﺯ ﺩﻭ
ﻛﻠﻤﻪ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺷﺪﻩ ،ﻳﻜﻲ ﺍﷲ ﻭ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﻫﻴﻮ ،ﻛﻪ ﺑﻬﻢ ﭘﻴﻮﺳﺘﻪ ﺍﻧﺪ .ﺗﺎ ﺻﻮﺕﺍﷲ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﺑﺴﺎﺯﻧﺪ .ﺩﺭ ﻃﻲ ﻗﺮﻧﻬﺎ
ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺗﻲ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺣﺎﺻﻞ ﺁﻣﺪﻩ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻛﻠﻤﻪ ﻣﺴﻴﺤﻲ ﻣﺸﻬﻮﺭ ،ﻛﻪ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺁﺷﻨﺎﺋﻴﻢ ﺑﺪﻝ ﺷﺪﻩ ،ﺁﻟﻪ ﻟﻮﻳﺎ ﻳﺎ ﻫﺎﻟﻪ
ﻟﻮﻳﺎ.
ﺍﻳﻨﻚ ﺩﺍﺳﺘﺎﻧﻲ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻧﻴﻢ ﻛﻪ ﻫﺎﺭﻭﻟﺪ ﻛﻠﻤﭗ ﺩﺭﺑﺎﺭﺓ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻫﺮ ﻓﺮﺩﻱ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻛﻠﻤﻪ
ﻫﻴﻮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺑﺮﺩ ،ﻋﻠﻴﺮﻏﻢ ﺩﻳﻦ ﻭ ﻣﺬﻫﺒﺶ.
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﻭ ﺍﻣﺎ ﺍﻳﻦ ﻛﻠﻤﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺗﻮﺳﻂ ﻫﺮ ﻓﺮﺩﻱ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﻮﺩ .ﭼﻪ ﺍﻭ ﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ،ﭼﻪ ﻣﺴﻴﺤﻲ ﻳﺎ ﻫﺮ
ﻣﺬﻫﺐ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .ﺍﻳﻦ ﻛﻠﻤﻪ ﺩﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﺁﻧﺮﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ ،ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﻛﻪ
ﺩﺭ ﺳﺨﻨﺎﻥ ﺩﻳﺸﺒﻢ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻛﺸﻴﺶ ﻛﺎﺗﻮﻟﻴﻚ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮﺩﻡ ﻛﻪ ﺩﺭﻳﺎﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﻛﻠﻤﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﻳﻦ
ﺍﻭ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻳﻚ ﻛﺎﺗﻮﻟﻴﻚ ﺷﺪﻩ .ﺍﻭ ﺑﻪ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺶ ﻛﻪ ﻛﺸﻴﺶ ﭘﺮﻭﺗﺴﺘﺎﻥ ﺑﻮﺩ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺟﻠﺴﺎﺕ
5
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
• • •
ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ:
ﻣﺎ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻩ ﺑﺎ ﻃﺒﻴﻌﺖ ﺗﻌﺎﻟﻲ ﺑﺨﺶ ﺻﻮﺕ ﻭ ﻣﻮﺳﻴﻘﻲ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﻫﺴﺘﻴﻢ .ﺍﻳﻦ ﺗﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺑﻮﺍﺳﻄﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﺜﺒﺘﻲ
ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺷﻨﻴﺪﻥ ﺗﺮﺍﻧﻪ ﻫﺎﺋﻲ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻳﻤﺎﻥ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﺧﺎﺻﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ،ﺑﺮﺍﻧﮕﻴﺨﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ .ﺗﻨﻬﺎ ﺑ ﺎ ﺷﻨﻴﺪﻥ ﻳﻚ
ﻣﻠﻮﺩﻱ ﺁﺷﻨﺎ ﻣﺠﺪﺩﺍً ﺩﺭﻳﭽﻪ ﺍﻱ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻭ ﻣﻜﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺑﺮﺍﻳﻤﺎﻥ ﺑﺎﺯ ﻣﻲﺷﻮﺩ .ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﻣﺎﺩﺭﻣﺎﻥ ،ﻳﻜﻲ ﺍﺯ
ﺍﻭﻟﻴﻦ ﺻﺪﺍﻫﺎﺋﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ .ﺑﻌﺪ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﻪ ﺻﺪﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺍﻭﺳﺖ .ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺍﻭ
ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺎ ﻻﻻﺋﻲ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻧﺪ ،ﺍﻳﻦ ﻻﻻﺋﻲ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺣﻤﻞ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻋﺸﻖ ﺍﻭﺳﺖ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﻃﻔﻠﺶ .ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﻨﻮﺍﻝ،
ﻫﻴﻮ ﺣﻤﻞ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻋﺸﻖ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﻦ ﺗﻮ ﻭ ﺧﺪﺍ.
ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻫﺎﺭﻭﻟﺪ ﻛﻠﻤﭗ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺷﻴﻮﻩ ﺍﺳﺎﺳﻲ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻴﻮ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ:
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﺷﺐ ،ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻓﺘﻦ ،ﺍﮔﺮ ﺍﻃﺎﻕ ﺧﻮﺍﺑﻲ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻧﺠﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﺋﻲ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ ،ﻓﺮﺻﺖ ﺧﻮﺑﻲ
ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ .ﭼﺸﻤﺎﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺁﺭﺍﻡ ﻫﻴﻮ )ﺩﺭﻭﻥ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ( ﺑﻨﻤﺎﺋﻴﺪ.
ﻳﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﻲ ﺁﻧﺮﺍ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻛﻨﻴﺪ .ﺍﻳﻦ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺳﻪ ﭼﻬﺎﺭ ﭘﻨﺞ ﺑﺎﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻴﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﺮﺻﺖ
6
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺑﺪﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ .ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺍﻧﻪ ﻋﺸﻖ ﺭﻭﺡ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ:
)ﻫﻲ ﻳــــﻮﻭﻭﻭﻭﻭ( .
• • •
ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ:
ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺍﺻﻠﻲ ﻫﻴﻮ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ ،ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺁﺳﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺭﺗﻘﺎء ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ .ﺩﺭ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﻫﺎﺭﻭﻟﺪ ﻛﻠﻤﭗ
ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻳﻚ ﺷﻜﻞ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﺼﻮﺭﻱ ﺑﺪﻫﺪ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﭼﻪ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﻱ ﻫﻨﮕﺎﻡ
ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﻴﻮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ.
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﭘﺎﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﻱ ﻛﻒ ﺯﻣﻴﻦ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ .ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻋﻠﻢ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻫﻴﺪ .ﭼﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻩﺍﻡ ﻭ
ﺷﻤﺎ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺁﻫﺎ ! ﻳﻚ ﭼﻬﺮﻩ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ .ﺍﮔﺮ ﻧﻤﻲ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﭘﺎﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﻱ
ﺯﻣﻴﻦ ﻧﮕﺬﺍﺭﻳﺪ .ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺍﻳﻦ ﺁﮔﺎﻫﻲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﻢ ﻛﻪ ﺍﮔﺮ ﻛﺴﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﺎﺭﻱ ﺭﺍ
ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ ،ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﻛﻪ ﺁﻳﺎ ﻣﻴﻞ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ! ﻭ ﺣﺘﻲ ﺍﻛﻨﻮﻥ
ﻫﻢ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ .ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﻣﻦ ﺍﻳﺪﻩ ﻫﺎﻳﻲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺩﻫﻢ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ
ﺍﻳﻦ ﺍﻳﺪﻩ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻳﺎ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﺒﻌﻴﺖ ﻧﻤﺎﺋﻴﺪ ﻳﺎ ﻧﻨﻤﺎﺋﻴﺪ .ﺑﻬﺮﺣﺎﻝ ﭘﺎﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺻﺎﻑ ﺭﻭﻱ
ﺯﻣﻴﻦ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﺩﺳﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺭﺩ ﻛﻨﻴﺪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻛﻒ ﺩﺳﺘﺘﺎﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ
ﺩﺳﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ ﺭﻭﻱ ﺯﺍﻧﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ .ﺑﻪ ﻫﺮ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻛﻪ ﺭﺍﺣﺖﺗﺮ ﻫﺴﺘﻴﺪ ،ﭼﺸﻤﺎﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ
ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﻱ ﺑﻴﻦ ﺍﺑﺮﻭﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺷﻤﺎﺳﺖ ﻭ ﻛﺎﺭﻱ ﻛﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ
ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻧﻮﺭ ﻱ ﻣﻲﻧﺸﻴﻨﻴﺪ .ﺩﺭ ﻫﻤﻴﻦ ﺣﺎﻝ ﻳﻚ ﺩﺭﮔﺎﻫﻲ ﺗﺼﻮﺭ ﺑﻜﻨﻴﺪ ﻭ ﻧﻮﺭ ﺳﻔﻴﺪ ﺭﺍ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺁﻥ
ﻣﻲ ﺗﺎﺑﺪ .ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﻜﻨﻴﺪ .ﺗﺼﻮﺭ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﮔﺎﻫﻲ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﭼﭗ ﻳﺎ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺭﺍﺳﺘﺘﺎﻥ
ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ )ﻣﺎﻳﻞ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ( .ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺎ ﻳﻚ ﭼﺮﺍﻍ ﭘﺮ ﻧﻮﺭ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ
ﭘﺸﺖ ﻣﻴﺰ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻩ ،ﻭﺍﺭﺩ ﺍﻃﺎﻕ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﭼﺸﻤﺎﻧﺘﺎﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺪﺗﻲ ﻧﺎﺑﻴﻨﺎﺳﺖ .ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺍﮔﺮ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ
ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﺟﻠﻮ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ .ﻭﻟﻲ ﺍﮔﺮ ﻭﺍﺭﺩ ﺍﻳﻦ ﺍﻃﺎﻕ ﻣﻲ ﺷﺪﻳﺪ ﻭ ﺳﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻐﻞ ﻣﻲﮔﺮﺩﺍﻧﺪﻳﺪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ
ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺑﻐﻞ ﺣﺮﻛﺖ ﻣﻲ ﻛﺮﺩ ،ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻴﺪ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ،ﻫﻤﻴﻦ ﺭﻭﺵ ﺭﺍ ﺑﺎﻳﺪ ﺩﺭ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ .ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ
7
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺗﻮﺟﻬﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻋﻄﻒ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﮔﺎﻫﻲ ،ﺩﺭ ﻣﺤﻞ ﭼﺸﻢ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺗﺎﻥ ،ﻭ ﺑﺎ ﻳﻚ ﺯﺍﻭﻳﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺼﻮﺭ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﮔﺎﻫﻲ ﻗﺪﻡ ﻣﻲ ﺯﻧﻴﺪ .ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﭼﭙﺶ ﺑﺮﻭﻳﺪ .ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﺁﻳﺎ ﺑﻬﺘﺮ
ﻣﻲﺑﻴﻨﻴﺪ .ﺳﭙﺲ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻛﻨﻴﺪ .ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺭﺍﺳﺖ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺭﺍﺳﺖ ﺑﺮﻭﻳﺪ .ﺑﻌﺪ ﺧﻴﻠﻲ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺍﺯ
ﺩﺭﻭﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﻧﺎﻣﻲ ﺭﺍ ﻣﺜﻞ ﻫﻴﻮ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺁﻧﺮﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻛﺸﻴﺪﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺩﻡ ﺗﻠﻔﻆ
ﻧﻤﺎﺋﻴﺪ ،ﻣﺜﻞ ﻫﻲ ﻳــــﻮﻭﻭﻭﻭﻭ ،ﻳﺎ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﻛﻠﻤﻪ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻳﺎ ﻫﺮ ﻧﺎﻡ ﻣﻘﺪﺱ ﻳﺎ ﺫﻛﺮ ﻣﻌﻨﻮﻱ
ﺩﻳﮕﺮﻱ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﻭﻳﮋﻩ ﺍﻱ ﺩﺍﺭﺩ ،ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﮔﺎﻫﻲ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻧﺶ ﻧﻮﺭ ﺳﻔﻴﺪ ﺑﻴﺮﻭﻥ
ﻣﻲﺭﻳﺰﺩ .ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻴﺪ ﻳﻚ ﻧﻮﺭ ﺁﺑﻲ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ )ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻧﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ،ﭼﻮﻥ ﺍﻳﻦ ﻳﻚ ﺟﻠﺴﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺍﺳﺖ( .ﮔﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ
ﺁﻥ ﻳﻚ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﺁﺑﻲ ﻳﺎ ﻳﻚ ﺣﺒﺎﺏ ﺁﺑﻲ ﺭﻧﮓ ﻳﺎ ﭼﻴﺰﻱ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﻃﺒﻴﻌﺖ ،ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺩﻳﺪ.
• • •
ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ:
ﻫﻴﻮ ﻫﻢ ﻳﻚ ﻧﺎﻡ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻢ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﻨﻴﺪﻥ ﺣﻴﺎﺕ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺭﻭﺷﻲ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻛﺮﺩﻥ
ﺑﻪ ﺭﻭﺡ ﺍﻟﻬﻲ .ﻫﻴﻮ ﻧﺎﻣﻲ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻫﺮ ﻣﺬﻫﺒﻲ ﺭﺍ ﺍﺭﺗﻘﺎء ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺩﻫﺪ.
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﺟﻬﺎﻥ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺳﺮﻳﻊ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﺤﻮﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺳﺮﻋﺖ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﺁﻥ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺯﻳﺎﺩ ﺷﺪﻩ ،ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺳﺮﻋﺖ
ﺣﺮﻛﺖ ﻛﺎﺭﻣﺎ ﺗﺼﻮﺭ ﻧﻤﺎﺋﻴﺪ .ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺩﻳﮕﺮ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎﺕ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻭ ﺍﻧﻔﻌﺎﻻﺕ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺎ ﻣﺮﺩﻡ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺳﺮﻳﻊ
ﺷﺪﻩ ﻛﻪ ﻣﺎ ﻣﺠﺒﻮﺭﻳﻢ ﻳﻚ ﻭﻗﺖ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺳﺎﻛﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻛﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﻢ .ﺍﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﺭﺍﻫﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ
ﺑﺎ ﻳﻚ ﻧﻴﺮﻭﻱ ﺩﺭﻭﻥ ﻳﺎ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﺭﻭﻥ ﻳﺎ ﻫﺮﭼﻪ ﻛﻪ ﻣﻴﻞ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻨﺎﻣﻴﺪ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﻛﺮﺩ .ﺍﻳﻦ ﻫﻢ ﺭﺍﻫﻲ
ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ .ﺭﺍﻩﻫﺎﻱ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻧﻲ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﺣﻮﺍﺱ ﺑﻴﺮﻭﻧﻴﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﺎﻛﺖ ﻛﻨﻴﻢ ﺗﺎ
ﺑﺒﻴﻨﻴﻢ ﺩﺭﻭﻧﻤﺎﻥ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﻲ ﻣﻲ ﺍﻓﺘﺪ .ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﺩﻳﻨﻲ ﺩﺍﺭﻳﺪ .ﺷﻤﺎ
ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﺩﻋﺎﻫﺎﻱ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ ،ﻳﺎ ﻫﺮ ﺳﻠﺴﻠﻪ ﻛﻼﻡ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ
ﻋﺎﺩﺕ ﺩﺍﺭﻳﺪ.
ﺩﺭ ﺳﻜﻮﺕ ﺑﺮ ﺭﻭﻱ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺩﻋﺎﻫﺎﻱ ﻣﺬﻫﺒﻲ ﺗﺎﻥ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﻛﻨﻴﺪ ،ﻳﺎ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩﺗﺎﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ .ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ
ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭ ﻭ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ.ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻳﻚ ﺍﺻﻞ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ .ﻣﺜ ﻼً ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻳﻚ
8
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺍﻙ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ .ﻳﺎ ﺑﻪ ﺗﻤﺜﺎﻝ ﻣﺴﻴﺢ ﻳﺎ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻗﺪﻳﺲ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﻣﻌﻨﻲ ﺩﺍﺭﺩ .ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ
ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﻭ ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻥ ﺍﺳﺖ ،ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﺁﻥ ﺳﻜﻮﻥ ﺑﺸﻮﻳﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻣﺠﺪﺍﻧﻪ ﻳﺎ ﻋﻤﺪﺍ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ
ﺩﻳﺪﻥ ﻧﻮﺭ ﻳﺎ ﺷﻨﻴﺪﻥ ﺻﺪﺍ )ﺻﻮﺕ( ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ .ﺍﻳﻦ ﺻﺪﺍﻫﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺻﻮﺍﺕ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻧﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﺍﻣﺎ ﺁﻧﭽﻪ ﺷﻤﺎ
ﻣﻲﺷﻨﻮﻳﺪ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻳﻦ ﻧﻴﺮﻭﻱ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺘﻲ ﻣﻌﻴﻦ ﻭ ﺩﺭ ﺳﻄﺤﻲ ﻣﻌﻴﻦ ﺍﺭﺗﻌﺎﺵ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ .ﮔﺎﻫﻲ
ﺻﺪﺍﻱ ﺁﻥ ﺷﺒﻴﻪ ﺻﺪﺍﻱ ﺳﻮﺕ ﺍﺳﺖ ،ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺻﺪﺍﻳﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺁﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺻﺪﺍﻱ
ﺧﺶ ﺧﺶ ﺑﺎﺷﺪ ﻳﺎ ﻣﺜﻼً ﺻﺪﺍﻱ ﭼﺮﺧﺎﻧﺪﻥ ﻳﻚ ﺳﻴﻢ ﺩﺭ ﻫﻮﺍ ﻳﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻮﺯﻳﻚ ﺑﺎﺷﺪ .ﺻﻮﺕ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﻣﻤﻜﻦ
ﺍﺳﺖ ﺗﺠﻠﻴﺎﺕ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻧﻲ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻛﺎﺭﻱ ﻛﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ ،ﺗﺰﻛﻴﻪ ﻛﺮﺩﻥ ﻭ ﺻﻌﻮﺩ ﺩﺍﺩﻥ ﺷﻤﺎﺳﺖ
ﺩﺭ ﺁﮔﺎﻫﻲ ،ﺗﺎ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣﻌﻤﻮﻟﺘﺎﻥ ﻓﻬﻢ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺗﺮﻱ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻭ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﻳﻦ ﺑﻪ ﻧﻔﻊ ﺷﻤﺎﺳﺖ .ﺍﻛﻨﻮﻥ ﭼﻨﺪ
ﻣﺜﺎﻝ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﻴﻮ ﭼﻪ ﺗﺠﺮﺑﻴﺎﺗﻲ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ.
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻳﻚ ﺁﻗﺎﻳﻲ ﺍﺯ ﺍﻭﻫﺎﻳﻮ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ :ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ ﺳﺎﻋﺖ ﻳﻚ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﻴﻤﻪ ﺷﺐ ﻳﻜﺸﻨﺒﻪ ﺩﺭ
ﺑﺴﺘﺮ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﻛﻪ ﺷﺐ ﻳﻚ ﺧﻮﺍﺏ ﺧﻮﺏ ﺑﻜﻨﻢ ﻛﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻳﻚ ﺻﺪﺍﻱ ﻫﻤﻬﻤﻪ ﺷﺪﻡ .ﺭﻭﻱ ﻟﺒﻪ
ﺗﺨﺘﻢ ﻧﺸﺴﺘﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺻﺪﺍ ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻡ ﺗﺎ ﺷﺪﺗﺶ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺷﺪ .ﺑﻌﺪ ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺸﻴﺪﻡ ﻭ ﻛﺎﻣﻼً ﺗﺴﻠﻴﻢ
ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺷﺪﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺻﻮﺗﻲ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﭘﻴﺪﺍ ﻣﻲ ﻛﺮﺩ ﺁﮔﺎﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﻭ ﻣﻲ ﺩﻳﺪﻡ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ
ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺍﻳﻦ ﺻﺪﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﻦ ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺭﺷﺪ ﻣﻲﻛﺮﺩ .ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺭﺍﺣﺘﻲ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺨﺶ ﺍﻳﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﻱ
ﻣﻦ ﺑﺎﻗﻲ ﻣﺎﻧﺪ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﻴﻜﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺷﺪﻡ .
ﺍﮔﺮ ﺁﺭﻣﻴﺪﻥ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﻭﺍﻥ ﺧﺪﺍ ﺍﻳﻨﭽﻨﻴﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﻦ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻘﺒﺎﻝ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻭ ﻫﺮ ﺟﺎ ﻛﻪ ﺑﺎﺷﻢ ﻭ ﺗﺤﺖ ﻫﺮ
ﺷﺮﺍﻳﻄﻲ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻛﺪﺍﻡ ﻳﻚ ﺍﺯ ﺍﺻﻮﺍﺕ ﺩﺭﻭﻥ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻳﻢ .
ﺍﻳﻦ ﺻﺪﺍﻱ ﺭﻭﺡ ﺍﻟﻬﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﻲ ﺑﺮﺩ .ﺍﻳﻦ ﺻﺪﺍﻱ ﺭﻭﺡ ﺍﻟﻬﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ ،ﺗﻐﻴﻴﺮﻱ
ﺩﺭﻭﻥ ﺷﻤﺎ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻓﺮﺩﺍ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﻣﻲﮔﺮﺩﺍﻧﺪ ،ﻭ ﺍﻳﻦ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺳﻄﺢ ﺭﻭﺡ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ
ﻳﻌﻨﻲ ﺩﺭ ﻗﻠﺐ ﺷﻤﺎ ،ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﭘﻴﺪﺍ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﺑﻪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺭﻓﺘﺎﺭ
ﺷﻤﺎ ﻭ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﻱ ﺍﺧﻼﻗﻲ ﺗﺮ ،ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻭﺍﻻﺗﺮ .ﺍﮔﺮ ﭼﻪ ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺷﻜﻮﻓﺎﻳﻲ ﻣﻌﻨﻮﻱ ،ﺍﻋﻤﺎﻝ
ﻭﺍﻻ ﻳﺎ ﺍﺧﻼﻕ ﻧﻴﻜﻮ ﻧﻴﺴﺖ .ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭﻳﻜﻪ ﺧﺮﺩ ،ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﺁﺯﺍﺩﻱ ﺑﺮﺍﻱ ﻳﻚ ﺟﻮﻳﻨﺪﻩ ﺧﺪﺍ ﻫﺪﻑ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ .ﺍﻳﻨﻬﺎ
ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﺼﻴﺐ ﻛﺴﻲ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﺟﻪ ﺧﺪﺍﺷﻨﺎﺳﻲ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ .ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺩﻳﮕﺮ ،ﺗﻮ
9
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺍﻗﻠﻴﻢ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺑﺠﻮﻱ ﺁﻧﮕﺎﻩ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺑﺮ ﺗﻮ ﻓﺮﻭﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺁﻣﺪ .ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﻦ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ،ﺑﺎﻻﺗﺮﻳﻦ ﺭﺍ ﺟﺴﺘﺠﻮ ﻛﻨﻴﺪ،
ﺑﻘﻴﻪ ﺍﺟﺰﺍﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺳﺮ ﺟﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮔﺮﻓﺖ .ﺍﻳﻦ ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﻴﻮ ﺍﺳﺖ.
• • •
ﺩﺍﺳﺘﺎﻧﻲ ﺩﻳﮕﺮ:
ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻣﺮﺩﻱ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﭼﻴﺰ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻫﻴﻮ ﺁﻣﻮﺧﺘﻪ ﺑﻮﺩ ،ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﻲ
ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻮﺩ.
ﺩﺍﺷﺖ ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﻲ ﺭﻓﺖ ،ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺑﻲ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺟﺎﺩﻩ ﺣﺪﻭﺩ ﻧﻮﺩ ﻛﻴﻠﻮﻣﺘﺮ ﻱ ﻃﻮﻝ ﺩﺍﺷﺖ .ﺷﺐ ﺑﻮﺩ ﻭ
ﻫﻴﭻ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺁﻣﺪﻱ ﺩﺭ ﺟﺎﺩﻩ ﻧﺒﻮﺩ ﻭ ﺟﺎﺩﻩ ﭘﺮ ﭘﻴﭻ ﻭ ﺧﻢ ،ﻧﺼﻒ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ ﺗﺎ ﻣﻨﺰﻝ ﻃﻲ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺑﻲ
ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﻳﻜﺪﻓﻌﻪ ﭼﺸﻤﺶ ﻣﻲ ﺍﻓﺘﺪ ﺑﻪ ﻋﻘﺮﺑﻪ ﺑﻨﺰﻳﻦ ﺧﺎﻟﻲ ﻭ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺪﺗﻲ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻠﻲ
ﺯﻳﺮ ﭘﺎﻳﻤﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﻳﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺑﺮﺍﻳﻤﺎﻥ ﻳﻜﺒﺎﺭ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻛﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﻢ ﺑﺒﻴﻨﻴﻢ ﻋﻘﺮﺑﻪ ،ﺑﺎﻙ ﺧﺎﻟﻲ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ
ﻣﻲﺩﻫﺪ .ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﻲ ﺑﻮﺩ ﻛﻢ ﻛﻢ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺷﺪ .ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﺮﺩ ﺗﻮﻱ ﺍﻳﻦ ﺟﺎﺩﻩ ﭼﻪ
ﺍﺗﻔﺎﻗﻲ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻴﺎﻓﺘﺪ .ﺟﺎﺩﻩ ﻛﻪ ﺗﺎﺭﻳﻚ ﺍﺳﺖ .ﭘﻴﭻ ﺩﺭ ﭘﻴﭻ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺗﺎ ﻣﻨﺰﻝ ﭼﻬﻞ ﺗﺎ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻛﻴﻠﻮﻣﺘﺮ
ﺭﺍﻩ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﻛﺎﺭﻡ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺳﺖ .ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﻪ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﻲ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﻲ ﺩﺍﺩ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ
ﮔﻔﺖ ﭼﺮﺍ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻢ؟ ﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﺩ ﺑﻪ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﻴﻮ .ﻭﻟﻲ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﻴﻮ ﻱ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻦ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺷﺎﻳﺪ
ﻳﻚ ﻛﻤﻲ ﺑﻪ ﺑﻨﺰﻳﻦ ﺍﻭ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺑﺮﺳﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻏﻔﻠﺘﻲ ﺭﺍ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻣﻮﺟﺐ
ﺍﻳﻦ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻲ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ .ﺍﻭ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﻨﺰﻳﻦ ﺭﺍ ﻗﺒﻼً ﭼﻚ ﻣﻲ ﻛﺮﺩ .ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺟﺰﺋﻴﺎﺕ ﻏﻔﻠﺖ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ
ﺣﺎﻻ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺍﮔﺮ ﻫﻴﻮ ﺑﻜﺸﺪ ،ﺍﻙ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﺨﻤﺼﻪ ﻧﺠﺎﺕ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ .ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺍﺩﺍﻣﻪ
ﻣﻲ ﺩﺍﺩ ،ﻫﻴﻮ ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ ﻭ ﻫﻴﻮ ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ ﻭ ﻫﻴﻮ ﻣﻲ ﻛﺸﻴﺪ .ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﻳﻚ ﺻﺪﺍﻱ ﻛﻮﭼﻚ ،ﻫﻴﻮﻱ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ
ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻲ ﭘﺮﺳﺪ :ﺑﺒﻴﻨﻢ ﺗﻮ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺑﻨﺰﻳﻨﻲ ﻳﺎ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﺪﺍ؟! )ﺻﺪﺍﻱ ﺧﻨﺪﻩ ﺣﻀﺎﺭ( ﻭﻗﺘﻲ ﻓﻜﺮﺵ ﺭﺍ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ،
ﻣﻲﺑﻴﻨﻢ ﻛﻪ ﻣﺎ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻠ ﻲ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﻢ ،ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﻴﻮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ،ﻭﻟﻲ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ
ﺍﻳﻦ ﻭﺍﻗﻌﻴﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺩﻭﺭ ﺩﺍﺷﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭﻱ ﻫﻴﻮ ﻣﻲ ﻛﺸﻴﻢ ﻭ ﻧﻤﻲ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﻳﻦ ﺍﺻﻞ ﺭﺍ ﻧﺎﺩﻳﺪﻩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ
ﻛﻪ ﻫﻴﻮ ﻧﺎﻡ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻧﺰﺩﻳﻜﺘﺮ ﻛﺮﺩﻥ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺁﮔﺎﻫﻲ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﻫﻤﺎﻥ
ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺷﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﮔﺎﻫﻲ ﺍﻟﻬﻲ ﺍﺳﺖ .ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ،ﻧﻪ ﭘﺮ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﺎﻙ ﺑﻨﺰﻳﻦ ﻳﺎ ﺷﻔﺎ ﺩﺍﺩﻥ
ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥﻫﺎﻱ ﺷﻜﺴﺘﻪ ﻳﺎ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﺯ ﺗﺨﺖ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺑﭙﺮﻳﻢ ،ﻳﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻧﻤﺮ ﻩ ﺑﻴﺴﺖ ﺩﺭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﻲ ﻛﻪ
ﺑﺮﺍﻳﺶ ﺩﺭﺱ ﻧﺨﻮﺍﻧﺪﻩ ﺍﻳﻢ .ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭﻫﺎ ﻛﺎﺭ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ .ﻓﻜﺮ ﻛﺮﺩﻡ ﻛﻪ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﺫﻛﺮ
ﻛﺮﺩﻥ...
10
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﻣﻨﺰﻝ ﺩﺭ ﺣﺮﻛﺖ ﺑﻮﺩ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﻮﺏ ،ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﻮﺏ ﻣﻲ ﻓﻬﻤﻢ .ﺍﮔﺮ ﺑﻨﺰﻳﻨﻢ ﺗﻤﺎﻡ
ﺷﺪ ﻣﺠﺒﻮﺭﻡ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻛﻨﻢ ﺑﺒﻴﻨﻢ ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖ ﺷﺐ ﻛﺴﻲ ﻫﻴﭻ ﻏﺮﻳﺒﻪﺍﻱ ﺭﺍ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ .ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﮔﺮ ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖ
ﺷﺐ ﺗﻮﻱ ﺍﻳﻦ ﺟﺎﺩﻩ ﻛﺴﻲ ﭘﻴﺪﺍ ﺑﺸﻮﺩ ،ﻭ ﻛﺎﻣ ﻼً ﺑﻪ ﻋﻠﺘﻲ ﻛﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﻣﺤﺮﻙ ﺁﻥ ﺑﻮﺩ ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺷﺪ.
)ﻭ ﺣﺪﺱ ﻣﻲ ﺯﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺳﻴﺪﻡ .ﺍﻣﺎ ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ ﭼﻴﺰ ﺍﻳﻦ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺩﺭﺱ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﮔﺮﺍﻧﺒﻬﺎﻳﻲ ﺭﺍ
ﺁﻣﻮﺧﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ(.
ﻣﻦ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺁﻣﻮﺯﺷﻬﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﻳﻚ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻮﻗﻌﻴﺘﻬﺎﻳﻲ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺭﻭﻱ ﻟﺒﻪ ﭘﺮﺗﮕﺎﻫﻲ
ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ،ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻴﻜﻪ ﺍﺯ ﺗﺮﺱ ﻏﺎﻟﺐ ﺗﻬﻲ ﻛﺮﺩﻳﻢ ﻣﻲ ﮔﻮﺋﻴﻢ :ﺣﺎﻻ ﭼﻲ؟ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ
ﻳﻚ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻮﻗﻌﻴﺘﻲ ،ﻧﺎ ﻫﻮﺷﻴﺎﺭ ﻭ ﭼﺸﻢ ﺑﻪ ﺭﺍﻫﻴﻢ ﻭ ﺯﻧﺪﻩ ﺗﺮ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻭ ﺭﺍﺿﻲ ﻫﺴﺘﻴﻢ .ﺍﻳﻦ
ﺩﺭﺱ ﻣﻬﻤﺘﺮﻱ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻳﻦ ﻛﻪ ﺍﻭ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﻣﺮﮒ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ .ﻫﻴﻮ ﻳﻚ ﺩﻋﺎﺳﺖ ،ﺍﻣﺎ ﻳﻚ
ﺩﻋﺎﻱ ﺧﺎﻟﺺ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻧﻤﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﻛﺎﺭﻱ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﺪ ﻭ ﻣﻦ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺩﻋﺎﻫﺎﺋﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ
ﺳﺎﻳﺮ ﮔﺮﻭﻫﻬﺎﻱ ﻣﺬﻫﺒﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ،ﺍﻳﺮﺍﺩﺷﺎﻥ ﺩﺭ ﻫﻤﻴﻦ ﺟﺎﺳﺖ ،ﻭ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ
ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ ﭼﻪ ﻛﻨﺪ .ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻋﻤﻮﻣﺎً ﺩﻋﺎﻫﺎ ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﮕﻮﻳﻴﻢ ﻛﺎﺭﻱ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ
ﺩﻫﺪ .ﻣﺜﻼً ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﻲ ﮔﻮﺋﻴﻢ ﺍﻱ ﺧﺪﺍ ،ﻣﻦ ﺭﺍ ﺷﻔﺎ ﺑﺪﻩ ،ﺷﺎﻳﺪ ﺧﺪﺍ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﺮﻳﺾ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ
ﺷﻤﺎ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺑﺪﻫﺪ ﭼﻴﺰﻱ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻣﻲ ﺧﻮﺭﻳﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﮔﺎﻫﻲ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﻣﺎ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﭘﺮﻳﺸﺎﻥ ﻫﺴﺘﻴﻢ ﻭ ﺍﺯ
ﺧﺪﺍ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻴﻢ ﻛﺎﺭﻱ ﺑﻜﻨﺪ ﻛﻪ ﺣﺎﻟﻤﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﻳﻦ ﻓﻜﺮ ﺭﺍ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺷﺎﻳﺪ ﺧﺪﺍ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ
ﭘﺮﻳﺸﺎﻥ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﻴﻢ ﺑﻲ ﺟﻬﺖ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﭼﻴﺰﻱ ﭘﺮﻳﺸﺎﻥ ﺑﺸﻮﻳﻢ .ﺑﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﻗﻮﻱ ﻣﺎ ﻧﮕﺮﺍﻥ
ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻴﻢ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﻲ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻧﺪﺍﺭﺩ .ﻭﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﻳﻢ ﺩﻋﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ
ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺗﺼﻮﺭ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺑﻜﻨﻴﻢ ،ﻛﻲ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻲ ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻱ ،ﺷﺎﻳﺪ ﺑﺎﺭ ﺻﺪﻡ؟
ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻣﻬﻢ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺩﻋﺎ ﻛﺮﺩﻥ ﺍﺳﺖ ،ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻋﺎ ﻛﺮﺩﻥ ﺭﺍﻩ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺭﺍﻩ ﻏﻠﻂ ،ﺭﺍﻩ
ﺩﺭﺳﺖ ﺩﻋﺎ ﻛﺮﺩﻥ ،ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺗﺮﺍﻧﻪ ﻋﺸﻖ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﺳﺖ .ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻫﻴﻮ ﺑﺎﺷﺪ ،ﻳﺎ ﻫﺮ ﺗﺮﺍﻧﻪ ﺩﻳﮕﺮﻱ .ﻣﻦ ﻓﻜﺮ
ﻣﻲﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﺑﺎﻻﺗﺮﻳﻦ ﺩﺭﺟﻪ ﺍﺯ ﺣﻤﺎﻗﺖ ﻭ ﻧﺎﺩﺍﻧﻲ ﺍﻳﺸﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﻋﺎﻳﻲ ﻃﺮﺍﺣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﻋﺎﻳﻲ ﺑﻨﻮﻳﺴﺪ ﻛﻪ
ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﻟﻌﻤﻞ ﺑﺪﻫﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﻛﻨﺪ ،ﮔﻮﻳﻲ ﺧﺪﺍ ﻧﻤﻲ ﺩﺍﻧﺪ .ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﻢ ﺑﮕﻮﺋﻴﻢ ﺧﺪﺍﻳﺎ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺮﺳﺎﻥ .ﺍﻳﻦ ﻫﻴﭻ ﺍﻳﺮﺍﺩﻱ ﻧﺪﺍﺭﺩ .ﺯﻳﺮﺍ ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﻬﺮﺻﻮﺭﺕ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺟﺮﺍء ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ .
ﺩﺭ ﺍﻧﺠﻴﻞ ﺁﻣﺪﻩ ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﺣﺘﻲ ﻣﻲ ﺩﺍﻧﺪ ﭼﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻳﻚ ﮔﻨﺠﺸﻚ ،ﺟﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺗﺴﻠﻴﻢ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ،ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﻧﺠﻴﻞ
ﻧﻴﺎﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﺟﻠﻮﻱ ﻣﺮﮒ ﺁﻥ ﮔﻨﺠﺸﻚ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺍﻳﻨﻬﺎ ﻧﻜﺎﺕ ﻣﻬﻤﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺯﻳﺮﺍ ﻛﻪ
ﺩﻭﺭﻩﻫﺎﻳﻲ ﺍﺯ ﻃﺒﻴﻌﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﺍﺭﺍﺩ ﻩ ﻭ ﻋﺸﻖ ﺍﻟﻬﻲ ﺑﻪ ﭼﺮﺧﺶ ﺩﺭﻣﻲ ﺁﻳﻨﺪ ﻭ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻣﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ
ﺍﻳﻦ ﺩﻭﺭﻩ ﻫﺎ ﻋﺰﻡ ﺑﻪ ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ ﺩﺍﺭﻳﻢ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺁﮔﺎﻫﻲ ﺍﻧﺴﺎﻧﻲ ﺑﺴﺮ ﻣﻲ ﺑﺮﻳﻢ ﻭ ﻓﺮﺍﺗﺮ ﺍﺯ ﻧﻮﻙ ﺑﻴﻨﻲ
11
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﭼﻴﺰﻱ ﻧﻤﻲ ﺑﻴﻨﻴﻢ .ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﻳﻜﺒﺎﺭ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺩﻋﺎﻱ ﺧﺎﻟﺺ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍ ،ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ
ﺗﺮﺍﻧﻪ ﻋﺸﻖ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭﺳﺖ ﻭ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺭﺍﻫﻬﺎﺋﻲ ﻛﻪ ﻣﻦ ﻣﻲ ﺷﻨﺎﺳﻢ ،ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺁﻭﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺍﺳﺖ.
• • •
ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ:
ﻛﺎﺭﺑﺮﺩ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺁﻭﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻳﻚ ﺩﻋﺎﻱ ﺧﺎﻟﺺ ﻭ ﺑﻼﺷﺮﻁ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍ ﻧﻜﺘﻪ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺭﺍ ﭘﻴﺶ ﻣﻲ ﻛﺸﺪ.
ﻫﺎﺭﻭﻟﺪ ﻛﻠﻤﭗ ﮔﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ :ﻫﻨﮕﺎﻣﻴﻜﻪ ﺁﻭﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﻧﺎﻣﻲ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍ ،ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻪ
ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻋﻮﺽ ﻛﺮﺩﻥ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺳﻮﺩ ﻧﺠﻮﺋﻴﺪ ،ﻳﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﺍﻭ .ﺍﻳﻦ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺁﻧﺮﺍ ﺑﻪ
ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﺳﻼﻣﺘﻲ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﻛﺎﺭ ﻧﺒﺮﻳﻢ .ﺯﻳﺮﺍ ﻫﻤﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺖ
ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻭ ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺩﻳﮕﺮ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻧﺎﺩﻳﺪﻩ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺣﻖ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩ ﺁﻧﻬﺎﺳﺖ.
ﺣﺎﻻ ﻫﺎﺭﻭﻟﺪ ﻛﻠﻤﭗ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺩﺭ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺁﻭﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ
ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻭﺿﻮﺡ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ.
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻧﺎﻡ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻋﺸﻖ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ،ﺑﻨﺪﻫﺎ ﻭ ﺯﻧﺠﻴﺮﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺭﻭﺡ ﺭﺍ ﺍﺳﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ،ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ
ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻥ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ .ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻧﻪ ﻫﻤﻪ ﻳﻜﺒﺎﺭﻩ ،ﺑﻠﻜﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺘﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻴﻢ ﺑﻔﻬﻤﻴﻢ ﻭ ﺑﭙﺬﻳﺮﻳﻢ .
ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﺑﻨﺪﻫﺎﻱ ﺭﻭﺡ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ،ﺭﻭﺡ ﺑﺴﻮﻱ ﺁﺯﺍﺩﻱ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺻﻌﻮﺩ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ .ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺻﻌﻮﺩ ،ﺭﻭﺡ
ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺎﻟﻮﻧﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮ ﻓﺮﺍﺯ ﺯﻣﻴﻦ ﺍﻭﺝ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﺩ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﻣﻲ ﺭﻭﺩ ،ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺳﺒﺪ ﺁﻥ ﻧﺸﺴﺘﻪ،
ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺣﻴﻄﻪ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ،ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻱ ﺭﺍ ﻧﻈﺎﺭﻩ ﻛﻨﺪ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺩﻭﺭﺗﺮ ﺭﺍ ﺑﺒﻴﻨﺪ.
ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﻧﻘﺸﻪ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﻃﺮﺍﺣﻲ ﻛﻨﻴﺪ.
• • •
ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ:
12
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﻌﺪﻱ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﺎﺭﺑﺮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺗﻮﺟﻬﺘﺎﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺸﻜﻞ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻭ
ﺩﺭﻣﻴﺎﺑﻴﺪ ﻛﻪ ﺻﺪﺍﻫﺎﻱ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺩﺭ ﺧﻼﻝ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻴﻮ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻨﻴﺪﻥ ﺻﺪﺍﻱ ﺧﺪﺍ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ
ﻣﻲﺑﺎﺷﺪ.
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﻣﻲ ﻧﺸﻴﻨﻴﺪ ،ﭼﺸﻤﺎﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ .ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ
ﺳﺎﻛﺖ ﺑﺸﻮﻳﺪ .ﺑﻪ ﺻﺪﺍﻫﺎﻳﻲ ﮔﻮﺵ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﻭ ﺟﻬﺎﻥ ﻓﻴﺰﻳﻜﻲ ﻣﻲ ﺁﻳﻨﺪ .ﺳﻌﻲ ﻧﻤﺎﺋﻴﺪ ﻫﺮ ﺻﺪﺍﺋﻲ ﺭﺍ
ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺍﺯ ﭼﻴﺴﺖ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ،ﺁﻧﺮﺍ ﺣﺬﻑ ﻛﻨﻴﺪ .ﺩﺭﺳﺖ ﻣﺜﻞ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ
ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺩﺍﺩﻥ ،ﻣﻲ ﮔﺬﺍﺭﻳﺪ ﺗﻮﻱ ﺳﺒﺪ ﻭ ﻣﻲ ﮔﻮﺋﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﺻﺪﺍﻱ ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺑﺎﻻﻱ ﺳﺮﻡ ﮔﺬﺷﺖ...
ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﻮﺏ ﺍﻳﻦ ﻫﻢ ﺻﺪﺍﻱ ﺟﻴﺮﺟﻴﺮﻙ ﺑﻮﺩ ،ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺍﻳﻦ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺩﺍﺩﻳﻢ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺻﺪﺍﻱ ﺳﻴﻤﻬﺎﻱ ﺑﺮﻕ ﺍﺳﺖ ،ﺍﻳﻦ
ﺻﺪﺍﻱ ﻭﺯﻭﺯ ﻳﺨﭽﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻴﺪ ﺑﻪ ﺣﺬﻑ ﻛﺮﺩﻥ ﺻﺪﺍﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺗﺸﺨﻴﺺ
ﺩﻫﻴﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺗﻌﺠﺐ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﻛﺮﺩ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺻﺪﺍﻳﻲ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺷﻨﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻭ ﺁﻥ
ﺻﺪﺍﻱ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺭﻭﺣﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺻﺪﺍﻳﻲ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺁﻧﺴﻮﻱ ﻫﻤﻪ ﺻﺪﺍﻫﺎﺳﺖ ،ﺑﺸﻨﻮﻳﺪ.
• • •
ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ:
ﺍﮔﺮ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪﻳﺪ ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺁﻭﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻳﻚ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺍﺻﻮﺍﺗﻲ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻓﺘﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ،ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ،ﺣﺬﻑ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ
ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺻﻮﺗﻲ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﻳﺪ .ﺗﺎ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﺷﻤﺎ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺍﺻﻠﻲ ﻫﻴﻮ ﻭ ﻳﻚ ﻧﻮﻉ ﻓﺮﻋﻲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺷﻨﺎﺧﺘﻴﺪ .ﺣﺎﻻ ﺑﻴﺎﺋﻴﺪ
ﮔﻮﺵ ﺑﺪﻫﻴﻢ ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﻣﺜﺎﻝ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺯ ﺗﺠﺮﺑﻴﺎﺕ ﻛﺴﺎﻧﻴﻜﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻌﻴﺘﻬﺎﻱ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﻬﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﻛﺮﺩﻩﺍﻧﺪ:
ﺩﺭ ﺻﻔﺤﻪ ﺑﻌﺪ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺷﺨﺼﻲ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻳﻚ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻱ ﺩﺭﻭﻧ ﻲ ﺭﺍ ﻣﻼﻗﺎﺕ ﻛﻨﺪ .ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ
ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻋﻴﺴﻲ ﻳﺎ ﻫﺮ ﭼﻬﺮﻩ ﺭﻭﺣﺎﻧﻲ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﻛﻪ ﻣﻄﻠﻮﺑﺸﺎﻥ ﻫﺴﺖ ،ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻧﺪ .ﻣﺴﻴﺤﻴﻬﺎ ﺩﺭ
ﺟﺴﺘﺠﻮﻱ ﻭﺟﺪﺍﻥ ﻣﺴﻴﺤﻴﺎ ،ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ .ﺁﻧﻬﺎﺋﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻛﻨﻜﺎﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ،ﺩﺭ ﭘﻲ ﺁﮔﺎﻫﻲ
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ ،ﻛﻪ ﺩﺭ ﻗﺎﻟﺐ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺍﻙ ﺩﺭ ﻗﻴﺪ ﺣﻴﺎﺕ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﻴﻦ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻭ ﺭﻭﺡ
13
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺍﻟﻬﻲ – ﺍﻙ -ﺭﺍ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺩﻫﻨﺪ .ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺯﻳﺮ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺍﻓﺘﺎﺩ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺧﺎﻧﻢ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺭ ﻃﺒﻴﻌﺖ ﺩﺭ
ﺣﺎﻝ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ ﺑﻮﺩﻧﺪ.
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﺣﺎﻻ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﻮﻱ ﻣﺰﺭﻋﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺯﻳﺒﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺮ ﻓﺮﺍﺯ ﺻﺨﺮﻩ ﻫﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﺸﺮﻑ ﺑﺮ ﺩﺭﻳﺎﭼﻪﺍﻱ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ
ﺳﮕﻬﺎﻱ ﺁﺑﻲ ﻳﻚ ﺳﺪ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻛﻮﭼﻚ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺁﺏ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ .ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺁﺑﻲ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺧﻼﺻﻪ ﻳﻚ
ﺭﻭﺯ ﻛﺎﻣﻞ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ .ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺩﺭﺧﺖ ﻛﻮﭼﻚ ﻣﻘﺎﺑﻠﺸﺎﻥ ﺑﻮﺩ ،ﺍﻛﻴﺴﺖ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﺩ ﺑﻪ ﺯﻣﺰﻣﻪ
ﻫﻴﻮ ،ﮔﻔﺖ :ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ ،ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻩ) .ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﺮﺩ( .ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﻳﻚ ﺩﺳﺘﻪ ﻛﻮﭼﻜﻲ ﺍﺯ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﺑﻪ
ﻃﺮﻑ ﭘﺎﺋﻴﻦ ﻫﺠﻮﻡ ﺁﻭﺭﺩﻧﺪ ﻭ ﺭﻭﻱ ﺩﺭﺧﺘﻬﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻮﺩ ،ﻓﺮﻭﺩ ﺁﻣﺪﻧﺪ .ﺍﻭ ﺩﺭﻭﻥ ﺧﻮﺩﺵ
ﻳﻚ ﺍﻧﮕﻴﺰﺷﻲ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻛﺮﺩ ﻛﻪ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺩﺭﺍﺯ ﻛﻦ ،ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺵ ﺗﺎ ﺣﺪﻱ ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ ﺁﻣﺪ ،ﺍﻣﺎ ﺍﺳﺘﺎﺩ
ﺩﺭﻭﻥ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔﺖ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺩﺭﺍﺯ ﻛﻦ ،ﺩﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺮﺩ ﻭ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺭﻭﻱ ﺩﺭﺧﺖ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ
ﻃﺮﻑ ﺍﻭ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﻛﺮﺩ ﻭ ﻧﺸﺴﺖ ﺗﻮﻱ ﺩﺳﺘﺶ ،ﺍﻭ ﺧﻨﺪﻩ ﺍﺵ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ
ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ ﺍﻙ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ ﻭ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺁﻥ ﭘﺮﻧﺪﻩ ﻛﻮﭼﻚ ﺑﻪ ﻃﺮﻓﺶ ﺁﻣﺪ ﻭ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻗﻮﻱ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ
ﺍﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﮔﺮﻳﺴﺘﻦ ﻛﺮﺩ .ﺍﻳﻦ ﻋﺸﻖ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻗﻮﻱ ﻭ ﺧﺎﻟﺺ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺍﻭ ﺧﻮﺩﺵ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ ﺭﻭﺡ ﺍﻟﻬﻲ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺑﺮﺍﻱ
ﻣﻦ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﻗﺎﺋﻞ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﻋﺸﻖ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻫﺪ ﻭ ﺁﻧﻬﻢ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ،ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ
ﻛﻮﭼﻚ.
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﻲ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﻱ ﺩﻭﺭﺗﺮ ﺭﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﺣﺪﻭﺩ ﺩﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻧﻘﻄﻪ
ﺑﺮﮔﺸﺘﻨﺪ ﻭ ﺍﻭ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﻳﻜﺒﺎﺭ ﺩﻳﮕﺮ ﻫﻢ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻛﻨﻢ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﺩ ﺑﻪ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﻴﻮ ﻭ
ﺑﻌﺪ ﮔﻔﺖ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻩ ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ) ،ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﺮﺩ( ﻭ ﺩﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺮﺩ ﻭ ﻳﻚ ﺩﺳﺘﻪ ﺩﻳﮕﺮﻱ
ﺍﺯ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﺁﻣﺪﻧﺪ ﻭ ﺍﻭ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﺍﻧﺴﺖ ﺑﺎﻭﺭ ﻛﻨﺪ ،ﺁﻣﺪﻧﺪ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺑﺎﺭ ﻳﻚ ﭘﺮﻧﺪﻩ ﻛﻮﭼﻚ ﺩﻳﮕﺮ ﺁﻣﺪ ﻭ ﺭﻭﻱ ﺩﺳﺘﺶ
ﻧﺸﺴﺖ ،ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻋﺸﻖ ﺍﻟﻬﻲ ﺣﻘﻴﻘﻲ ﺍﺳﺖ ،ﻋﺸﻖ ﺍﻟﻬﻲ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻋﺸﻖ ﺍﻟﻬﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﺻﻮﺕ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﺪ .ﺭﻭﺡ ﺍﻟﻬﻲ ﻧﻮﺭ ﻭ ﺻﻮﺕ ﻭ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻭ ﻋﺸﻘﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﺠﺮﺍﻱ ﻛﻮﭼﻜﺘﺮﻳﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩﺍﺗﺶ ﻧﺸﺎﻥ
ﻣﻲ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻣﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻴﻢ ﺁﻥ ﺣﻘﻴﺮﺗﺮﻳﻦ ﻣﺨﻠﻮﻗﺎﺗﺶ ﺑﺎﺷﻴﻢ .
• • •
14
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ:
ﻭﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﻛﺎﺭ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻳﺎ ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻌﻴﺘﻬﺎﻱ ﺑﺤﺮﺍﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻓﻮﺭﻱ ﻧﻴﺎﺯ ﻫﺴﺖ ،ﻫﻴﻮ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ
ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﻱ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺗﺎﺯﻩ ﺗﺮﻱ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻛﻨﺪ .ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪ .
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﻭﺍﺻﻠﻴﻦ ﺍﻙ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﻳﻚ ﺑﻴﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻧﻈﺎﻣﻲ ﻛﺎﺭ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ .ﺟﺎﺋﻴﻜﻪ ﺳﺮﺑﺎﺯﻫﺎﻱ
ﺟﻨﮕﻬﺎﻱ ﭘﻴﺸﻴﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻔﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﺎﺯ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺭﺟﻮﻉ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ .ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﻛﺴﺎﻧﻴﻜﻪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺁﻣﺪ ،ﻳﻚ
ﻭﻟﮕﺮﺩ ﭘﻴﺮ ) ﻳﻚ ﺍﻟﻜﻠﻲ ﺑﻮﺩ( ،ﻛﻪ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً ﺍﺯ ﺧﻴﺎﺑﺎﻥ ﺁﻣﺪﻩ ﺑﻮﺩ .ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﻳﺶ ﺑﻮ ﻣﻲ ﺩﺍﺩ ،ﻫﻴﭽﻜﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺩﻛﺘﺮﻫﺎ ﻭ
ﻣﺸﺎﻭﺭﻳﻦ ﺩﻳﮕﺮ ﻣﻴﻞ ﻧﺪﺍﺷﺘﻨﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭ ﻛﺎﺭﻱ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ .ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺩﻓﺘﺮ ﺁﻥ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﺩﻣﻬﺎﻳﻲ ﺑﻮﺩ
ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﻛﺠﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺑﺮﺍﻳﺸ ﺎﻥ ﻛﺎﺭﻱ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ .ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺍﻭ
ﺯﻧﮓ ﺯﺩﻩ ﻭ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻛﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺭﺩ ﻣﻲ ﺁﻳﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺑﻴﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻫﺎﻳﺶ ،ﺍﻭ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.
ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺩﻳﺸﺐ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻳﻢ .ﺍﻳﻦ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﻜﻮﺕ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺍﻭ ﭼﺸﻢ ﺍﻧﺪﺍﺯ ﻳﺎ ﺑﻴﻨﺸﻲ
ﻋﻄﺎ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺍﻭ ﻧﻴﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺯ ﺭﻭﺡ ﻣﻘﺪﺱ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻛﻨﺪ .ﻛﻪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ،ﺍﺑﺰﺍﺭﻱ ﺑﺸﻮﺩ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍ ﻛﻪ ﻛﻤﻚ
ﻛﻨﺪ ﻭ ﻣﺮﺩﻣﻲ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﺮﻓﺶ ﻣﻲ ﺁﻳﻨﺪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺗﺮﺗﻴﺒﻲ ﻛﻪ ﺍﻙ ﻳﺎ ﺭﻭﺡ ﺍﻟﻬﻲ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﺷﻔﺎ ﺑﺪﻫﺪ.
ﺭﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﺍﻭ ﻳﻚ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺩﺍﺷﺖ ﻛﻪ ﻣﻘﺎﻡ ﺩﻭﻟﺘﻲ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻬﻤﻲ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﻭ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻲ ﺍﻳﻦ ﻭﻟﮕﺮﺩ ﺑﻪ
ﺍﻃﺎﻗﺶ ﻣﻲ ﺁﻳﺪ ،ﻫﻤﺎﻥ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺳﻨﺎﺗﻮﺭ ﺭﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ .ﻭﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﻣﺮﺩ ﻭﺍﺭﺩ
ﺷﺪ ،ﺑﺎ ﺍﻭ ﻛﺎﺭ ﻛﺮﺩ ﻭ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮﺩ ،ﺍﻭ ﮔﻔﺖ :ﺳﺎﻟﻬﺎﺳﺖ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﻳﻦ ﺑﻄﺮﻱ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻛﻪ
ﺗﺮﻙ ﻛﻨﺪ ،ﺍﮔﺮ ﺍﻭ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧ ﺪ ﻛﻤﻜ ﺶ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﺪ ﻛﺠﺎ ﺑﺮﻭﺩ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺧﻮﺭﺩﻧﻲ ﻛﻪ
ﺯﻧﺪﮔﻴﺶ ﺭﺍ ﻭﻳﺮﺍﻥ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺩﺍﺭﺩ ،ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺳﭙﺎﺳﮕﺬﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ .ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮﺩﻥ،
ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺍﻭ ﺑﺎ ﺯﻳﺒﺎﺗﺮﻳﻦ ﺑﺮﻕ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ﺩﺭﺧﺸﻴﺪﻧﺪ .ﻭﻗﺘﻲ ﺁﻧﺠﺎ ﺭﺍ ﺗﺮﻙ ﻛﺮﺩ ،ﻳﻚ ﺗﻐﻴﻴﺮﻱ ﺩﺭ ﺍﻭ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ
ﺑﻮﺩ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺩﺍﻝ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻛﻪ ﺍﻭ ﺍﻭﻟﻴﻦ ﻗﺪﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﻪ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ .
ﻋﺸﻘﻲ ﻛﻪ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﻪ ﺩﻓﺘﺮ ﺍﻳﻦ ﻭﺍﺻﻞ ﺁﻭﺭﺩ ﺗﺎ ﭼﻨﺪﻳﻦ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻭﺍﻗﻌﻪ ﺑﺎﻗﻲ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺑﻮﺩ.
ﺻﺮﻓﺎً ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﻭﺍﺻﻞ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺭﻭﺡ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻣﻲ ﺭﺍ ﺭﻭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺍﻭ ﺍﺳﺘﺤﻘﺎﻗﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺖ
ﺍﮔﺮ ﭼﻪ ﺟﺎﻣﻪ ﺑﻴﺮﻭﻧﻲ ﺍﻭ ﺑﻪ ﺗﺮﺗﻴﺒﻲ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﻫﻴﭽﻜﺲ ﺩﻳﮕﺮ ﻱ ﻣﺎﻳﻞ ﻧﺒﻮﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺒﻴﻨﺪ.
• • •
15
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ:
ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺳﻜﻮﺕ ﻭ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻛﺎﺭ ﺑﻪ ﻛﺎﺭ ﮔﺮﻓﺖ ﻳﺎ ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ
ﻣﻲﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺑﺎ ﭼﺸﻢ ﺍﻧﺪﺍﺯ ﺑﺎﻻﺗﺮﻱ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻫﻢ ﻛﻮﻙ ﺷﻮﻳﺪ .ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺁﻧﺮﺍ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﺎﻋﺘﻲ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ
ﻛﻨﻴﺪ .ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﻮﻗﻌﻴﺘﻬﺎﻳﻲ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﻣﻲ ﻃﻠﺒﺪ ﻳﺎ ﻣﻮﻗﻌﻲ ﻛﻪ ﻣﻴﻞ ﺩﺍﺭﻳﺪ
ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻭﺣﻴﻪ ﺷﻴﻔﺘﻪﺗﺮ ﻭ ﻣﺸﺘﺎﻕﺗﺮﻱ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺩﺭ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﻳﻚ ﺷﻴﻮﻩ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻴﻮ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺩﺭﺝ ﺷﺪﻩ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﻛﻨﻴﺪ.
ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻳﻚ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻱ ﺭﺅﻳﺎ ﻱ ﺩﺭﻭﻥ ﻛﺎﺭ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺭﻭﻳﺎ ﻣﺸﻬﻮﺭ ﺍﺳﺖ .ﺍﻭ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ
ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺧﻮﺍﺑﻬﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺑﻴﺎﻭﺭﻳﺪ ﻭ ﺑﻔﻬﻤﻴﺪ .ﺍﻳﻦ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻴﻨﺶ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪﻱ ﺩﺭ
ﺧﺼﻮﺹ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﻣﻲ ﺑﺨﺸﺪ.
ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﻣﺸﺐ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺯﻳﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﺨﻮﺍﻧﻴﺪ ﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ.
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻣﻌﻨﻮﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﺮ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ .ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ
ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺍﻫﻬﺎﻱ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻫﻴﺪ .ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺭﺍﻫﻬﺎ ﺻﺮﻓ ﺎً ﺑﺴﺘﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺘﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ
ﺁﻭﺍﺯ ﻫﻴﻮ .ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺪﺕ ﭘﻨﺞ ﺩﻗﻴﻘﻪ ،ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻓﺘﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻫﻴﺪ .ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻓﺘﻦ ،ﺩﺭ
ﺩﺭﻭﻥ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﺋﻴﺪ ﻛﻪ ﺧﻮﺏ ،ﻣﺮﺍ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﻲ ﺑﺒﺮ ﻛﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﻫﺮﺁﻥ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻜﻮﻓﺎﻳﻲ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺍﻡ
ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ،ﺑﻴﺎﻣﻮﺯﻡ .ﻣﺮﺍ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ ﺭﻭﺡ ﺑﺒﺮ ،ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺑﺒﻴﻨﻢ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﺳﺖ .ﺩﻟﻢ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻛﻨﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺍﻳﻦ
ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺩﻫﻢ ﻛﻪ ﻣﺮﺍ ﺑﺒﺮﻱ .
• • •
ﮔﻮﻳﻨﺪﻩ:
ﻣﺜﻞ ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﺗﺎﺯﻩ ﺩﻳﮕﺮﻱ ،ﺍﻭﺍﻳﻞ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺳﻨﺠﺶ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻴﻮ ﻣﺸﻜﻞ ﺑﺎﺷﺪ .ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ
ﺭﻭﺣﺎﻧﻲ ﻭ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻣﺜﻞ ﻫﻢ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ .ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻋﻀﻼﺕ ﺷﻤﺎ ﺭﺷﺪ ﻛﻨﺪ ،ﻣﻲ ﺑﺎﻳﺴﺘﻲ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻭ
16
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﺤﺖ ﻧﺮﻣﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ .ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺩﺭ ﻳﻚ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪﺍﻱ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﻤﻲ ﺁﻳﺪ .ﺩﺭ ﻧﺮﻣﺸﻬﺎﻱ
ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﻱ ،ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻣﺪﺕ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﻲ ﻃﻮﻝ ﻣﻲ ﻛﺸﺪ ﺗﺎ ﻧﻴﺮﻭ ﻭ ﺑﻨﻴﻪ ﻛﺎﻓﻲ ﺭﺍ ﻛﺴﺐ ﻛﻨﻴﺪ .ﻭﻟﻴﻜﻦ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ
ﻣﺪﺕ ﺭﻭﺯ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺑﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ .ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻴﻮ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ
ﻛﺴﺐ ﺑﻨﻴﻪ ﻣﻌﻨﻮﻱ ،ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.
ﺑﻴﺎﺋﻴﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﻟﺤﻈﻪﺍﻱ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﻭﺭﻩ ﻛﻨﻴﻢ.
ﺩﺭ ﺣﻴﻦ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ،ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﻲ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺩﻫﻴﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻋﺸﻖ ﻣﻲ ﻭﺭﺯﻳﺪ .ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ
ﻛﻪ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ﻗﻠﺐ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺯ ﺷﻮﺩ .ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮﻱ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺧﻴﺎﻟﺘﺎﻥ ﺑﺮﻣﻲ ﺧﻴﺰﺩ ،ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ .ﺑﻪ ﺩﻗﺖ ﺑﻪ
ﺻﺪﺍﻱ ﻇﺮﻳﻒ ﺧﺪﺍ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻧﺘﺎﻥ ﮔﻮﺵ ﺩﻫﻴﺪ .ﺑﺎ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺷﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺟﻬﺎﻧﻬﺎﻱ ﺩﺭﻭﻧﺘﺎﻥ،
ﻧﻘﺸﻬﺎﻱ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻓﻌﺎﻟﺘﺮﻱ ﺭﺍ ﺍﻳﻔﺎ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﻛﺮﺩ .ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﻬﺎ ،ﻧﻮﺭ ﻭ ﺻﻮﺕ ﺧﺪﺍ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻭﺍﻗﻊ
ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻭ ﻧﻘﻄﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺗﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮔﺸﺖ .ﺁﮔﺎﻫﻲ ﺑﺮﺗﺮ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺗﺮﺗﻴﺒﻲ
ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭ ﻇﺮﻳﻒ ﺣﺎﺻﻞ ﺑﺸﻮﺩ .ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺸﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺗﺠﺮﺑﻴﺎﺕ ﺷﻤﺎ ،ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ
ﭘﻴﺪﺍ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ .ﻳﺎ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻛﻨﻴﺪ ،ﺁﺭﺍﻣﺘﺮ ،ﻗﻮﻳﺘﺮ ﻭ ﺑﺎ ﺛﺒﺎﺕﺗﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﻳﺪ .ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺑﻪ
ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺷﻨﻴﺪﻥ ﺁﻭﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﻛﻪ ﺭﻭﻱ ﻧﻮﺍﺭ ﺿﺒﻂ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ،ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻫﻴﺪ .ﻳﺎ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ
ﺳﻜﻮﺕ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﻳﺪ .ﺍﻣﻴﺪﻭﺍﺭﻳﻢ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻫﻴﻮ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﻳﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻴﻮ
ﺗﻮﺳﻂ ﻫﺎﺭﻭﻟﺪ ﻛﻠﻤﭗ ،ﺗﺮﻙ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ .ﺩﺭ ﺁﻥ ﻓﺮﺻﺘﻲ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﺗﺼﻮﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﻳﻚ ﻣﺮﻛﺰ ﻭﻳﮋ ﻩ
ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﻣﻌﺒﺪ ﺍﻙ .ﺍﻛﻨﻜﺎﺭ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﺎﺑﺪ ﺧﺮﺩ ﺯﺭﻳﻨﻲ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻧ ﺪ ﻛﻪ ﻫﺮ ﻛﺴﻲ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﺧﻼﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﻳﺪﺍﺭ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺎﺩﺍﻥ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺗﻌﻠﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮﺩ .ﺍﺯ ﺗﻤﺮﻳﻨﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻳﺮ ﺁﻣﺪﻩ ،ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻳﺪﺍﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺍﺯ
ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﻜﺎﻧﻬﺎﻱ ﺍﺳﺮﺍﺭﻱ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺻﺤﻨﻪ ﺩﻳﺪ ﺩﺭﻭﻧﺘﺎﻥ ﻭﺍﻗﻊ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ.
17
ﻫﻴﻮ ،ﺑﺎﺳﺘﺎﻧ ﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺁﻭﺍﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
• • •
ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ:
ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺭﻭﺣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﻴﻞ ﺩﺍﺭﻡ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﻲ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺗﺸﺮﻳﺢ ﻛﻨﻢ ،ﺩﺭﺑﻬﺎﻱ ﻫﻴﻮ ﻧﺎﻡ ﺩﺍﺭﺩ .ﺍﻣﺸﺐ ﺩﺭ
ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺩﻭ ﺗﺎ ﺩﺭﺏ ﻭﺭﻭﺩﻱ ﻣﻌﺒﺪ ﺍﻙ ﺭﺍ ﺗﺼﻮﺭ ﻛﻨﻴﺪ .ﺭﻭﻱ ﺩﺭ ﺳﻤﺖ ﭼﭗ ﻳﻚ Hﺑﺰﺭﮒ ﻃﻼﻳﻲ
ﻣﻲﺑﻴﻨﻴﺪ ﻭ ﺭﻭﻱ ﻟﻨﮕﻪ ﺳﻤﺖ ﺭﺍﺳﺖ ﻳﻚ Uﻃﻼﻳﻲ ﺑﺰﺭﮒ .ﺩﺭ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﺏﻫﺎ ﻗﺪﻡ ﺑﺰﻧﻴﺪ.
ﺩﺭﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻫﻴﻮ ﺭﺍ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ،ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﻲ ﺁﻥ ﺩﺭﺑﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺸﻮﻳﺪ ﻭ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺎﻫﺎﻧﺘﺎ ،ﺍﺳﺘﺎﺩ
ﺍﻙ ﺩﺭ ﻗﻴﺪ ﺣﻴﺎﺕ ،ﭼﻪ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻫﺪ .ﻫﺮ ﭼﻴﺰﻱ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻧﺠﺎ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ
ﺷﻜﻮﻓﺎﻳﻲ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﺷﻤﺎﺳﺖ ﻭ ﺍﻏﻠﺐ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﻴﻨﺸﻲ ﻟﺬﺕ ﺑﺨﺶ ﻳﺎ ﺣﻜﻤﺖ ﺭﻭﺣﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺯﻧﺪﮔﻲ
ﺩﺭﻙ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ .ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺭﺍﻫﻲ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ ﺑﺮﺍ ﻱ ﺩﻳﺪﻥ ﻫﻴﻮ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﺠﻠﻲ ﺍﺯ ﻣﻴﺎﻥ
ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻬﺎﻱ ﻣﺮﺩﻣﻲ ﺍﺳﺖ ،ﻛﻪ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﺁﻭﺍﺯﻱ ﻛﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﻣﺸﺘﻖ ﺷﺪﻩ ،ﺧﻨﺪﻩ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺍﺳﺖ،
ﻭ ﺣﺘﻲ ﻭﻗﺘﻲ ﻣﺮﺩﻡ ﻣﻲﮔﺮﻳﻨﺪ ،ﮔﺮﻳﺴﺘﻦ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺍﺳﺖ ،ﺻﺪﺍﻱ ﺭﻳﺰﺵ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺍﺯ ﻫﻴﻮ ﺍﺳﺖ ،ﺻﺪﺍﻱ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻥ
ﻭ ﺻﺪﺍﻱ ﺑﺎﺩ ،ﺍﻳﻨﻬﺎ ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﺻﺪﺍﻱ ﻫﻴﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﺑﺮﻛﺖ ﺑﺎﺷﺪ
18