PARTE 5

Lic. Carlos Rojano García

Psicólogo Educativo
“RUTINAS, HÁBITOS Y
DISCIPLINA”
 RUTINA Secuencia invariable de
instrucciones que forma parte de
un programa y se puede utilizar
repetidamente.

Modo especial de proceder o

HÁBITO conducirse adquirido por
repetición de actos iguales o
semejantes, u originado por
tendencias instintivas.

DISCIPLINA Instruir, enseñar a alguien su

profesión, dándole lecciones.
 Que guarda orden y método
ORDENADO en sus acciones.

Que pone cuidado y atención

en lo que hace o decide.
RESPONSABLE
Se aplica a la persona que puede
hacer una cosa fácilmente y bien.

HÁBIL Inteligente y dispuesto

para hacer algo
 ¿POR QUE SON IMPORTANTES LAS RUTINAS?

Crear una serie de rutinas en nuestros

hijos da señales de orden en ellos,
y esa organización que tú vas enseñándole
luego se irá generalizando en su propia vida.
 ¿Quién establece limites y orden en casa?
casa?
Es esencial que el padre o la madre
estipulen una serie de pautas inquebrantables
desde pequeños para que no crezcan
como niños descontrolados, inseguros por la falta de
esos límites.
 ¿Qué no debes permitir?
permitir?
Nuestros hijos tienden a lo cómodo, a determinar lo que
quieren o no hacer, y eso es algo que los padres no pueden
permitir, para que crezcan como personas con autocontrol,
organizadas y seguras de sí mismas. El niño que ha crecido con
todas las comodidades seguirá tendiendo a eso como adulto.
¿Qué rutinas tenemos que trabajar con
ellos??
ellos
Descanso: Horas de descanso, momento de acostarse, lugar
específico para ello...

Aseo: Horario de baño, lavado de dientes, manos...

Comida: Horario, lugar, forma,...

Trabajo: Lugar para el estudio, tiempo dedicado a él, reparto

de actividades...

Juego: Tipos de juegos, tiempo destinado para éstos...

 Tiempo en Familia: Calidad en el tiempo, relación fraterna…

¿Tu hijo no quiere ir a dormir o
levantarse temprano?
temprano?

Horas de descanso, momento de acostarse,

lugar específico para ello, condiciones...
¿Problemas al momento del aseo?
aseo?

horario de baño, lavado de dientes,

manos...
¿Trabas al momento de comer?
comer?

horario, lugar, forma, calidad, cantidad...

¿Cómo acostumbrarlo al estudio y que
sea acomedido?
acomedido?

Lugar para el estudio, tiempo dedicado a

él, reparto de actividades, ayuda en casa...
Ellos necesitan su espacio……..

Tipos de juegos, tiempo destinado para

éstos...
¿ Tendrás tiempo para ellos?

Calidad en el tiempo, relación fraterna,

interacción, comunicación…
 ¿ Como Trabajar con ellos?
Establece y respetar un horario familiar más o menos flexible para
desarrollar las actividades de diario, trabajando rutinas en lo posible.
 ¿ Que hacemos con ellos el fin de semana ?

Si el niño ha estado así de organizado y controlado de

lunes a viernes, el fin de semana puedes ser más flexibles
con la hora de dormir, alargar más el tiempo de juego o
despertarse más tarde.
El pequeño comprenderá que esto es así porque
corresponde a la rutina del fin de semana y esperará con
agrado su llegada.
 ¿ Sera difícil establecer una rutina diaria ?

Al principio deberás estar encima para comprobar que estos

hábitos se cumplan, acompañarlo en su organización diaria, pero
conforme sean más mayores se les irá exigiendo mayor autonomía:
ducharse, ir a la cama, lavarse los dientes, comer... todo podrá
hacerlo él solo. Y lo mismo ocurrirá con los estudios, pues por sí
mismo sabrá qué tareas tiene que hacer para el colegio y cuál es la
hora que se dedica para ello.
 El fin de todo esquema de rutinas es que el
niño sepa organizar su tiempo de manera
autónoma y dependiente, con:

autocontrol
porque un niño con estas características siempre
tendrá mucha mejor autoestima que el que no
cuenta con ellas.
 Es fundamental educar niños con
autocontrol que tengan la capacidad
de contener las emociones y de este
modo demorar los impulsos.
Cuando tú estableces limites, educas
para contener las emociones…..
Cuando tú no estableces limites los
niños actúan por impulso…….
GRACIAS POR SU ATENCIÓN….