Professional Documents
Culture Documents
ကၽြန္ေတာ့္ရဲ့တင္ျပခ်က္အလုံးစုံကေတာ့၊ မွန္တကယ္အခ်ိန္ကုန္ခံျပီးျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီအေရး
ကိုလုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့ေနရာမွာ၊ ေတြ႔ရွိလာရတဲ့အခ်က္မ်ားျဖစ္ပါတယ္။နံပါတ္(၁)သေဘာထား
ပိုင္းကိုအဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ကိုရွင္းရမယ္ဆိုရင္ေတာ့၊အဓိကေသာ့ခ်က္(၃)ခ်က္ျဖစ္တဲ့
ဆိုတဲ့အခ်က္မ်ားသာလွ်င္ျဖစ္ပါတယ္။
တိုက္ရဲ
တိုက္ရဲဟုဆိုရာတြင္ရန္သူကုိလက္နက္ကိုင္၍တိုက္ျခင္းကိုသာမဆိုလိုပါ။အျခားေသာရဲရဲရင့္
ရင့္တိုက္ပဲြ၀င္ရမည့္အေျခအေနမ်ားစြာရွိပါသည္။၎အေျခအေနမ်ားအနက္မိမိကိုယ္ကိုတိုက္
ျခင္းႏွင့္မိမိႏွင့္ဆက္စပ္ေနေသာပတ္၀န္းက်င္ကိုတိုက္ျခင္းတို႔သည္အလြန္အေရးပါေသာတိုက္ပဲြ
၀င္ျခင္းမ်ားျဖစ္သည္။သို႔မွသာလွ်င္မိမိဆန္႔က်င္တိုက္ခိုက္ေနေသာရန္သူကို၊ျပတ္ျပတ္သားသား
တိုက္ခိုက္သြားနိဳင္ေသာအေျခအေနမ်ားရရွိလာနိဳင္ေပသည္။
မိမိကိုယ္ကိုတိုက္ျခင္း
ပထမဦးဆံုးတိုက္ပဲြ၀င္ျခင္းျဖစ္ေသာမိမိကိုယ္ကိုတိုက္ျခင္းသည္အလြန္တရာခက္ခဲေသာကိစၥ
တရပ္ျဖစ္သည္။အေျဖကေတာ့မိမိကုိယ္ကိုမွအနိဳင္ယူမတိုက္ခိုက္နိဳင္လွ်င္ေတာ့၊ရန္သူကိုနိဳင္
ေအာင္တိုက္ဖို႕ရန္မွာအလြန္တရာခက္ခဲလွေပမည္။(Indian)စကားပံုတခုကဆိုထားတာက၊
"If you want to reach a state of bliss, then go beyond your ego and the internal
dialogue. ဒီအျပင္ဗုဒၶရဲ႕အဆုံးအမထဲမွာဆိုထားတာက၊ “To conquer oneself is a greater task than conquering
others” ျပီးေတာ့ဗုဒၶရဲ႕အဆံုးအမေနာက္တခုကလဲဆိုထားတာက၊
“You cannot travel the path until you have become the path itself” - (Buddha)
အဲဒီလိုလူတဦးခ်င္းစီအလိုက္အတၱတခ်ိဳ႕၊မိမိလုပ္တာမွအမွန္၊မိမိထင္တာမွအေကာင္း၊ဆိုသည္
မ်ားရွိၾကသည္ခ်ည္းပင္။ယခုက်ြန္ေတာ့္၏တင္ျပမွဳ႕သည္အမ်ားအက်ိဳးအတြက္လုပ္ေဆာင္ၾက
ဖို႔တိုက္တြန္းမွဳ႕တရပ္ျဖစ္၍၊တဦးျခင္းစီအတၱေလ်ာ့ခ်ေရးမွ(individually)၊အမ်ားစုႏွင့္အံဝင္ခြင္
က်ျဖစ္လာသည့္အခါဝယ္၊ျဖစ္သင့္ေသာပတ္ဝန္းက်င္အျဖစ္သို႔ကူးေျပာင္းသြားေရးပင္ျဖစ္သည္။
ဒါ့ေၾကာင့္မိမိကိုယ္ကိုဦစြာျပဳျပင္ေျပာင္းလဲပစ္ျခင္းသည္၊အားလုံး၏အခရာပင္ျဖစ္သည္။
အဓိကအားျဖင့္မိမိ၏အမ်ားႏွင့္မကိုက္ညီေသာအေတြးအေခၚမ်ား၊မိမိအတြက္သာလွ်င္အက်ိဳး
ရွိေစမည့္ကိစၥမ်ားကိုအထူးေရွာင္ရွားနိဳင္ပါကအမ်ားစုဆိုသည့္ပတ္၀န္းက်င္တြင္ဝင္ဆန္႔သြား
မည္ျဖစ္ေပသည္။
မိမိကိုယ္ကိုတိုက္ခိုက္ရာတြင္အဓိကလိုအပ္ခ်က္မွာ၊ အေျခအေနကိုသမာသမတ္က်က်ရွဳ႕ျမင္
ျခင္းသည္အလြန္အေရးပါသည္။ မိမိ၏တဖက္သတ္ရွဳ႕ျမင္ျခင္းေၾကာင့္အေျခအေနအမွန္ကိုမေတြ႔ျမင္နိဳင္သလို၊
ဘက္ေပါင္းစံုမွ သံုးသတ္မွဳ့မျပဳလုပ္နိဳင္လွ်င္လည္း၊လက္ရွိအေျခအေန၏ျဖစ္ပ်က္ေနမွဳ့ကိုမေတြ႔ျမင္နိဳင္ေပ။
ထို႔အျပင္သဘာဝအရ တည္ရွိလာေသာ လူတဦးျခင္းစီ၏အတၱမ်ားသည္အလြန္တရာ
ဖယ္ရွားရခက္ခဲေသာအလုပ္တခုျဖစ္သည္။ မိမိ၏အတၱမ်ားကိုအလြန္အၾကဴးမျဖစ္ေစဘဲအလယ္
အလပ္က်ေအာင္ျပဳလုပ္နိဳင္ပါမူ၊ အေျခအေနမ်ားကိုသမာသမတ္က်က်ရွဳ႕ျမင္လာနိဳင္ေပမည္။ မိမိ၏အတၱသေဘာအရ
အရာရာတိုင္း မိမိလုပ္တာမွမွန္သည္ မိမိထင္တာသာလွ်င္အေကာင္း
ဆံုးဟုယူဆေနလွ်င္ေတာ့၊ မိမိတဦးတည္း၏ကမၻာသာလွ်င္ျဖစ္ေတာ့မည္။
မိမိပတ္ဝန္းက်င္ကိုတိုက္ခိုက္ျခင္း
ထို႔ေၾကာင့္မိမိကိုယ္ကိုပတ္ဝန္းက်င္ႏွင့္ဆီေလွ်ာ္ေအာင္ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ ပထမဦးဆံုးအေျခခံ
က်ေသာတိုက္ပဲြဝင္မွဳ့တရပ္ျဖစ္သည္။ မိမိအေနႏွင့္မွ်တစြာေတြးေခၚလုပ္ေဆာင္နိဳင္ျပီဆိုလွ်င္
မိမိႏွင့္ဆက္စပ္ပတ္သက္ေနေသာ၊ သူငယ္ခ်င္းေရာင္းရင္းမ်ားသို႔၊ ရွိသင့္ေသာအေတြးအေခၚ
မ်ားကိုကူစက္ျပန္႔ပြါေစျခင္းသည္ဒုတိယအခ်က္ျဖစ္သည္။ ဒီေနရာမွာလည္းအခက္အခဲရွိသည္
မွာ မိမိ၏အေပါင္းအသင္းမ်ား၏လြဲမွားေနေသာအထင္အျမင္ႏွင့္၊ ပတ္ဝန္းက်င္ႏွင့္အံဝင္ဂြင္က်
မျဖစ္မွဳတို႔အေပၚ၊ ေထာက္ျပေျပာဆိုရန္မွာအလြန္ဝန္ေလးစရာေကာင္းေသာကိစၥတရပ္ျဖစ္
သည္။ ေထာက္ျပေျပာဆိုရမည့္အစားလစ္လွ်ဳရွဳ႕ထားတတ္ၾကသည္မွာ အမ်ားစုပင္ျဖစ္သည္။
အက်ိဳးဆက္အားျဖင့္မိမိ၏ေပါင္းအသင္းမ်ားလဲြမွားစြာျပဳမူေနျခင္းမွရပ္တန္႔ေအာင္ႏွင့္ ရွိသင့္
ေသာအေတြးအေခၚမ်ားေပၚထြန္းလာေအာင္မလုပ္ေဆာင္နိဳင္ေတာ့ေပ။ ထို႔ေၾကာင့္ မိမိအေန
ႏွင့္ အမွန္တကယ္လြတ္လပ္မွဳ့အတြက္တိုက္ပဲြ၀င္ေနသူျဖစ္လွ်င္၊ မိမိကိုယ္ကိုလည္သမာသမတ္
က်က်၊ ယထာဘူတက်က်ရွဳ႕ျမင္နိဳင္ဖို႔လိုအပ္သလိုမိမိသူငယ္ခ်င္းမ်ားကိုလည္း၊ သတၱိရွိရွိတဲြ
ေခၚသြားနိဳင္ရန္လိုအပ္သည္။ ထိုသို႔ျပဳမူနိဳင္ျပီဆိုပါက၊ မိမိႏွင့္ဆက္စပ္ေနေသာပတ္ဝန္းက်င္ကို
လိုအပ္ေသာအေတြးအေခၚမ်ားကူစက္ျပန္႔ပါြးေစနိဳင္ေပမည္၊
သို႔မွသာလွ်င္လြတ္လပ္မွဳ့အတြက္တိုက္ပဲြဝင္ေနသူတဦးအေနႏွင့္၊ မိမိႏွင့္ဆက္စပ္ေနေသာပတ္
ဝန္းက်င္ကိုရဲရဲရင့္ရင့္တိုက္ပဲြဝင္ျခင္းသည္ အခ်က္အခ်ာက်သည္ကိုသိျမင္အေကာင္အထည္
ေဖၚျခင္းျဖစ္ေပမည္။
ေသရဲ
အနိဳင္ယူရဲ
အနိဳင္ယူရဲ၏အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုမွဳ့မွာေတာ့၊ မိမိ၏ရန္သူကိုရဲရဲ၀န္႔၀န္႔အနိဳင္ယူရဲျခင္းကိုသာဆိုလိုျခင္း
မဟုတ္၊ မိမိတို႔တြင္တည္ရွိလာေသာရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားကိုတစိုက္မတ္မတ္အေကာင္အထည္ေဖၚ
ျခင္း (သို႔) မိမိတို႔၏တိုက္ပဲြ၀င္ေနမွဳ့ကို၊ တဒဂၤအရွဳံးအနိဳင္မ်ားၾကားမွ၊ ဇဲြရွိရွိျဖင့္တိုက္ပဲြ၀င္ျခင္းျဖစ္
သည္။ အနိဳင္ယူရဲဆိုသည့္သတၱိကိုေမြးျမဴနိဳင္ရန္အတြက္၊ ဦးစြာရွိရမည္မွာ၊တိက်ျပတ္သားေသာ
ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားျဖစ္သည္။တဦးျခင္းစီအလိုက္ရည္မွန္းခ်က္မ်ားကိုအေကာင္အထည္ေဖၚျခင္း
သည္လည္း ဤေနရာတြင္အၾကံဳး၀င္သလို၊ အမ်ားစု၏ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ားျဖင့္တည္ေဆာက္ထား
ေသာဦးတည္ခ်က္မ်ားသည္ပို၍အေရးပါသည္။ ထိုသို႔ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားကိုအေကာင္အထည္ေဖၚ
ရာတြင္၊ ေလာကဓံအရ၊ အတက္အက်၊ အရွဳံးအနိဳင္မ်ားရွိရသည္။ ထိုအခါပုထုစဥ္သေဘာအရ၊
အရွဳံးႏွင့္ရင္ဆိုင္ရသည့္အခါတြင္၊ စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းျပီး၊ ရည္ရြယ္ခ်က္ေပ်ာက္ေလာက္ေအာင္
လက္မွဳိင္ခ်သြားတတ္ၾကသည္။ ထိုနည္းတူစြာ၊ မိမိအသာစီးရသည္ဟုထင္ရသည့္အခါမ်ိဳးမွာ
လည္း၊ ရည္ရြယ္ခ်က္အေပၚမွာေလးနက္မွဳေလ်ာ့ပါးသြားတတ္သည္။ ထိုသို႔ျဖစ္ရသည္မွာ၊ရည္
ရြယ္ခ်က္ကိုအဆက္မျပတ္အေကာင္အထည္ေဖၚရန္လိုအပ္ခ်က္ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ တနည္းအား
ျဖင့္အနိဳင္ယူရဲေသာသတၱိကိုေမြးျမဴမထားနိဳင္ေသာေၾကာင္ျဖစ္သည္။